В открытом турнире по художественной гимнастике на призы заслуженного мастера спорта России Александры Солдатовой «Шаг за шагом к мечте» приняли участие более 150 спортсменок из разных регионов России. Первый шаг к мечте сделан. В честь 60-летия всем мечталось не только отремонтировать здание, но и благоустроить территорию, установить новые беседки. II турнир по художественной гимнастике на призы ЗМС Александры Солдатовой «Шаг за шагом к мечте» 30.11-03.12.2017, Москва. Афиша мероприятий проекта «Шаг за Шагом к Мечте".
Оставить отзыв
- Шаг к мечте — АКОО "АПРЕЛЬ"
- Свежие записи
- Люди с ОВЗ в Красноярске бесплатно посещают концерты и спортивные события
- Это важно!!!
3 декабря с 10:00 проводится форум абитуриентов «Шаг к мечте»
Мероприятия были организованы для участников социального проекта «Шаг за шагом к мечте». После мастер-класса гости посетили художественную выставку, посвящённую 200-летию основания Енисейской губернии. В 2022 году Культурно-исторический центр «Успенский» определён инклюзивной творческой площадкой в Красноярском крае, работа которой заключается в обобщении лучшего практического опыта работы организаций и персоналий, специализирующихся по реабилитации и абилитации людей с инвалидностью в Красноярском крае.
В сборнике Методических рекомендаций для проведения первого дня вы найдёте: Ссылки на проморолики для каждого трека, разработанного нами; Описание формата мероприятия "Старт летнего исследовательского марафона "Ярмарка идей" с примерным планом по минутам ; Как организовать и провести формат "Open Space" в первый день Марафона; Как составить "Договор о намерениях".
Советы наставнику команды. Опорные вопросы День второй. Создаем дорожную карту проекта.
Во второй день команды начинают работать над проектом и погружаются в материал. Поэтому здесь важно распределить время. Возможные активности для команд: Работа над созданием замысла.
Уточнение темы проекта, формата представления работы образ результата на конечном этапе. Групповая работа. Рекомендуется провести знакомство с материалами выбранного трека.
При знакомстве с материалами, важно выписывать идеи, вопросы, возникающие при просмотре роликов, презентаций, работе с карточками, видеоматериалами и текстами. Все ли участники команды понимают, что они будут делать на этапе реализации? В сборнике Методических рекомендаций для проведения второго дня вы найдёте: Методические материалы по каждому из треком в разделе соответствующего трека; Примерное расписание второго дня с важными комментариями и рекомендациями День третий.
Что успеем сделать, начинаем собирать первые результаты, осваивать технологии для реализации своих планов. Готовимся к конференции "АЗС". Продолжаем изучать и использовать материалы, предложенные в треках.
Именно поэтому этот день называется «приземление». Иногда команды ставят планы, которые невозможно выполнить, но понять они это смогут, только когда сделают первые шаги. В этот день команды могут разделить зоны ответственности и выполнять работы в микрогруппах.
Для наставников важно понять кому нужна помощь, а кто может самостоятельно разобраться с материалом, которые предлагают трекеры в своих направлениях. В этот день команды должны выделить время на то, чтобы подготовиться представить свои замыслы и понимание, как они будут реализованы, перед другими командами. Сама конференция пройдет в следующий день.
Работа по задачам. Первые шаги по реализации. Сделать хотя бы первые шаги, чтобы понять, что получается, какая дополнительная информация или навыки понадобятся команде, чтобы справиться с проектом.
Рекомендуется продолжить работу с материалами трекеров. При знакомстве с материалами важно выписывать идеи, вопросы, возникающие при просмотре роликов, презентаций, работе с карточками, видеоматериалами и текстами. Она может быть представлена в виде схемы, плаката, где отмечено — когда, кто, что делает по плану реализации проекта.
На этой карте можно сразу отмечать — что сделано, что нет, вносить изменения и коррективы.
Напомним, что подобный фестиваль впервые прошел в республиканском центре в прошлом году. В этом году в праздничном событии приняли участие ребята с Улаганского, Шебалинского, Усть-Канского, Чемальского, Майминского районов, города Горно-Алтайска, а также наши гости с Алтайского края - больше ста человек! Большой неожиданностью стало участие в фестивале Романа Жданова- пловца, победителя паралимпиады в Токио, многократного чемпиона Мира, мастера спорта Международного класса.
Успех» сейчас он расширен и носит название «Путь Мечты». Галия позвала меня на этот проект куратором - помогать ученицам курса выполнять задания, открывать собственный бизнес , улучшать показатели уже существующего.
Хотя мой бизнес процветал и все было отлично, мне нравилось с работать с Галией по найму в качестве специалиста. Мне кажется, вообще нельзя задирать нос и считать себя руководителем, и только. Иногда нужно намеренно выходить в «поля» и делать ту же работу, что и твои работники. Так я понимаю истинную ценность и сложность задач, которые делегирую. Меня не проведешь. Да и важно не замыкаться только на себе, чтобы не перегореть.
Для меня это был глоток свежего воздуха и продолжает им оставаться. А еще я просто уважаю Галию как личность. Начались каждодневные проверки домашних заданий. Каждые 2—3 часа без выходных я бежала на платформу, чтобы поддержать новую ученицу или подтолкнуть к решительным действиям. Так прошли шесть потоков курса. И вот уже закончился первый поток «Пути Мечты», в самом разгаре второй.
Главное, были люди. Сотни, тысячи учениц, неуверенных в себе девушек, не знающих, с чего начать или как продолжить свой путь. Преграды перед девушками на пути к мечте Я передаю им свои знания по бизнесу и продвижению. Все, до чего когда-то дошла сама: мои удачные идеи как пример или ошибки как предостережение. Но кроме этого, я стараюсь их мотивировать и вдохновлять в психологическом плане. Как передать, что нет преград перед ними?
Что нет дверей, табу, высоких планок? Что все в этом мире меряется нашим желанием, страстью и умением действовать, засучив рукава? Каждый день только мы решаем, чего достигнем. И нет фраз «Не могу, не справлюсь». Потому что можешь. Значит, можешь.
Или перечитай мою историю. Все это мне очень важно объяснить девушкам. Передать ученицам свое умение не сдаваться. Не пасовать перед трудностями, не топтаться на месте, а с жаром браться за дело и упорно идти к своей мечте. Быть примером даже в преодолении своей внутренней слабости. Я уверена, что абсолютно каждая из них может поменять свою жизнь, построить свой бизнес, реализовать самые заветные мечты.
Им нужно так мало - всего лишь смелости и самодисциплины, упомянутое мной «засучить рукава». Я учу их быть терпеливыми и сильными и счастлива вместе с ними, когда вижу результаты. Успеть можно все. Все, что для тебя в приоритете » Общественная работа В 2016 году я поняла, что справляюсь с многозадачностью и могу больше. И тогда придумала проект «Шаг за Шагом к Мечте» - открытие бесплатных спортзалов для инвалидов в Красноярске. Чтобы осуществить такое, мне нужна была помощь администрации города.
Я сделала бизнес-план и пошла с ним к главе города, в итоге смогла убедить его в необходимости такого проекта. Мы выбрали спортзал, оборудовали его необходимым, договорилась о бесплатной доставке инвалидов на социальном транспорте. Привлечением людей я занималась через соцсети, выступала на телевидении. Места быстро кончились, потому что было много желающих, и я убедила администрацию в том, что нам нужен второй зал, а потом и третий. Я занялась активной общественной работой, чтобы люди с ограниченными возможностями узнали об услугах, которыми они могут воспользоваться. Сформировала команду проекта, и мы создали сайт, который помогает людям с ограниченными возможностями посещать различные мероприятия нашего города.
На сайте представлена афиша мероприятий с возможностью наглядно оценить места проведения по доступности фото и видео входа в учреждение, доступность передвижения, санитарных комнат и прочее. А также на портале можно забронировать билеты на любое событие в городе. Благодаря этому проекту для любого человека с ограниченным движением культура стала ближе. Я стараюсь помочь десяткам ребят посетить концерты, театры, зажечь фитиль жажды жизни у них внутри. Сейчас также пытаюсь сделать для инвалидов бесплатные или льготные билеты на культурные мероприятия. Для этого обратилась к министру культуры нашего края, мы собрали всех директоров театров - работы тьма.
Сейчас все новички-инвалиды выходят сначала на меня, мы их записываем в спортзалы, далее каждую неделю администрируем их посещение, вызываем социальный транспорт, делаем билеты на мероприятия. Меня утверждают Послом Универсиады 2019 года. Я лауреат двух премий. И я понимаю: это только начало » Расстановка приоритетов и новые проекты Меня стали звать на совещания в администрацию, на проверки доступности в городе, и тут пришло явное осознание: успеть можно все. Все, что для тебя в приоритете. Я часто сталкиваюсь с жалобами учениц, что «Не успеваю, ребенок, столько дел...
Я уверена, вы можете быть успешной бизнес-леди, матерью-примером, красавицей, спортсменкой, комсомолкой. Важно лишь понять, что нужно именно вам. Теперь я каждую неделю забивала свой график встречами и задачами, делегировала необходимое своим сотрудникам, нанимала новых людей и с ростом активности понимала, что мне даже становится легче. Я позволила себе стать руководителем. Теперь есть задачи, подзадачи и ответственные люди. На приоритетных - я сама, но всегда отслеживаю, что могу передать команде.
Так у меня появилось время для нового. И это новое не заставило себя ждать. Летом 2017 наша Школа Фитнес-бикини для девушек, мечтающих об идеальной фигуре, выходит на мировой рынок в онлайн-пространство. Мы долго к этому шли, но тем качественнее все получилось. В курсе "Step Online" - моя душа. Мой опыт, путь создания новой себя, сильной, цельной, опыт наших профессиональных тренеров и спортсменок-чемпионок.
И я счастлива, что он восторженно принят ученицами. Горю этим делом и уверена, что и в онлайн-тренинге мы еще всем покажем. Осенью 2017 была открыта онлайн-школа диетологии для подростков "StepDiet". Это абсолютно отдельный от всего проект - трехмесячный курс по диетологии для старших школьников. Мне важно, чтобы росло здоровое, сильное поколение. В марте 2018 меня утверждают Послом Универсиады 2019 года, которая пройдет в моем родном Красноярске.
Впервые Послом Всемирных студенческих игр в России стал человек на инвалидной коляске. Я лауреат двух премий, активный общественный деятель, обо мне пишут СМИ. И я понимаю, что это только начало. Нет преград и ограничений, если ты решишь действовать. Даже приговоры врачей не решают, чего ты добьешься. Хочешь чего-то?
Любая цель - это много работы и самоотдачи. Не бывает красивой, легкой жизни, за которой не стоит тяжелая работа. Чем быстрее это поймешь, тем быстрее получишь желаемое. Нет тех ударов, которые нельзя вынести. Да, тебя будут предавать, толкать в спину, но у тебя всегда есть шанс подняться с колен. Нельзя забывать об отдыхе и допускать перекосы.
Нужно выделять время на развлечения и добавлять в календарь посещение театров и концертов, встречи с друзьями и отдых с семьей. Надо, и точка. Успеть можно все, дело лишь в приоритетах.
В ДОМЕ КИНО СОСТОЯЛАСЬ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ «ШАГ ЗА ШАГОМ»
Смоляне одержали победу в XIX Всероссийском фестивале-конкурсе, который прошёл в Москве в рамках фестивального движения детского и юношеского творчества «Шаг к мечте». Новости - Шаг к мечте. Благодарим СМИ, МП г. Красноярска "Издательский центр «Городские новости» за освещение этапов реализации проекта. К мечте шаг за шагом. 15 июля 2022.
В Волгограде завершился всероссийский фестиваль "Шаг к мечте"
| К мечте шаг за шагом | Убедительная просьба заявки на участие в форуме абитуриентов «Шаг к мечте» заполнить до 01 декабря 2022 года по ссылке: https. |
| Первый шаг к мечте сделан | Фестивальное движение "Шаг к мечте", открыло отсчет свой работы в Москве на базе ансамбля Александрова. |
В ДОМЕ КИНО СОСТОЯЛАСЬ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ «ШАГ ЗА ШАГОМ»
Драма, комедия. Режиссер: Ченпен Дун. В ролях: Ван Ибо, Хуан Бо, Минь Тао Лю и др. Динг Лей, ветеран уличных танцев, приглашает молодого артиста присоединиться к его клубу. Однако они сталкиваются с рядом трудностей. Продюсер: Едда Чэнь. Пять шагов к мечте. Шаг 1. Создай мечту. Невозможно исполнить несуществующую мечту, а это значит, что надо ее создать. С 6 по 8 декабря в городе Солнечногорске Московской области проходил IV турнир по художественной гимнастике на призы заслуженного мастера спорта Александры Солдатовой «Шаг за шагом к мечте», который собрал более 400 спортсменок из Москвы, Екатеринбурга. энтузиаст и идейный вдохновитель проекта «Шаг за шагом к мечте».
«Шаг к мечте» г. Казань
XX Юбилейный Всероссийский фестиваль-конкурс детского и юношеского хореографического творчества «Шаг к мечте» в феврале 2024. Тогда сделай первый шаг к своей мечте!». Наталья Каптелинина, организатор проекта «Шаг за Шагом к Мечте» о данных залах думала давно. Главная» Новости» Шаг за шагом к мечте афиша. XX Юбилейный Всероссийский фестиваль-конкурс детского и юношеского хореографического творчества «Шаг к мечте» в феврале 2024. Специальный приз жюри же взял китайский фильм "Шаг к мечте: Раз и навсегда" режиссёра Да Пэна.
«Шаг за шагом к мечте»
Шаг 4. Поймай момент. Жизнь полна шансов. Главное, их не упустить. Чтобы поймать подходящий момент, надо все время быть начеку.
Участвуй в программах, проектах, следи за обновлениями на сайтах, используй мобильные приложения для своевременного оповещения и т. Рассказывает Марина Куксова, которая в конкурсе «Грант Career. Не знаю почему, но я остановилась и стала изучать распечатанный деканатом перечень грантов и конкурсов. Тогда я просто подумала: «Такие потрясающие призы, и наконец-то адекватные условия участия.
Не нужно собирать 385 этикеток от стирального порошка и обменивать их на купоны, не нужно выпрашивать у друзей лайки в социальных сетях и ждать милости от генератора случайных чисел... Нужно просто подтвердить весь свой опыт, умения и таланты, сделав достойное видеорезюме. Грех не попробовать! Шаг 5.
Не отступай! Самое обидное — сдаться, когда до победы остается полшага.
Для начала Из книги автора 132. Шагом марш!
Каждые пройденные 1,5 км уносят с собой около 100 ккал. А если преодолевать по 3 км в день по три раза в неделю, то уже через 3 недели то есть за 9 заходов по 3 км , можно распрощаться с 400 г веса. Усложнив нагрузку например, выбрав ходьбу в гору , можно улучшить Выполнять мелкие задания — несложно. Выполнение объемных масштабных дел — очень часто представляется недостижимой целью.
Именно поэтому большинство из нас пасует перед сложными задачами. Людям легче завалить себя кучей мелких, малозначащих дел, которые создают иллюзию движения вперед, чем заняться одним большим, важным, но сложным в их представлении делом. Малозначимые дела погружают нас в рутину, обрывочные и несвязанные между собою погружают в суету. Так человек теряет из виду действительно важные по своей значимости цели.
В этой статье мы поговорим о том, как приниматься за большую работу и выполнять её Совет очень простой. Разбейте любую объемную работу на поэтапные шаги для её выполнения. Согласитесь, если нам несложно выполнять мелкие задания, значит, чтобы выполнить большую работу, её нужно разбить на ряд мелких, поэтапных шагов. Для разбивки больших дел, можете использовать , которые, ой как помогают, скажу вам!
Другими словами, большой пирог нужно съесть, разрезав его на мелкие кусочки. Однако этот принцип очень часто применяется к реальному пирогу во время трапезы и очень редко к выполнению больших дел. К сожалению, у многих людей нет навыка, чтобы расчленить масштабную задачу на ряд последовательных шагов и выполнить её. Они не приучены к тому, чтобы делать это, и позже я скажу, почему.
А сейчас, для большего понимания сути сказанного выше, приведу такой пример. Пустыня Сахара наибольшая пустыня в мире и не каждому удается пересечь её. Это сделать практически невозможно, если не двигаться от одного ориентира к другому. Чтобы можно было преодолеть 500 километров пустыни, пролегающую дорогу некогда обозначили двухсотлитровыми, пустыми бочками из-под нефти.
Они расположены на расстоянии 5 километров друг от друга. Это небольшое расстояние позволяет человеку не сбиться с пути. Пересекая пустыню на машине, он видит одну бочку впереди себя, а также ту, которую уже проехал. Таким образом, чтобы пересечь пустыню, ему просто нужно ехать от бочки к бочке.
Точно также любая задача будет нам по плечу, если мы приучимся действовать пошагово. Это секрет достижения любой поставленной задачи. Люди с меньшими способностями, но обладающие навыком сосредотачиваться на одной цели и двигаться к ней поэтапно, достигнут больших результатов в жизни, чем кто-либо. Потому что они все свои силы направляют в одно русло и не распыляются на мелкие, ненужные задачи.
Они двигаются от «бочки к бочке» и преодолевают огромную «безжизненную пустыню». Если у вас возникают трудности с выработкой полезных привычек , ознакомьтесь с , и любая привычка будет вам по зубам. Так, по такому принципу, строится выдающаяся карьера. Так достигается финансовая независимость.
Так поддерживается хорошая спортивная форма. Так выполняется грандиозная по своим масштабам работа. Так строится бизнес. Так человек двигается к своей мечте!
Понять этот принцип несложно. Чтобы согласиться с ним, достаточно один раз прочитать эту статью. Любой здравомыслящий человек скажется, что предложенный принцип правильный. Но, увы, не каждый начнет применять его в своей жизни.
Потому что вы прекрасно понимаете, что вы сейчас не в пустыне и следование от бочки к бочке необязательно. А раз так, значит, несмотря на разумность предложенного принципа, вы все ещё верите в свой, полагая, что он не менее разумный и правильный. Однако если бы вы были в пустыне, у вас не было бы выбора, как только держаться видимого ориентира. Если бы вы не двигались от бочки к бочке, вы бы погибли...
А как вы планируете и разбиваете большую работу, допустим по продвижению сайта, написанию статей и прочего, какие программы используете? С уважением, Михед Александр. Сколько раз вы планировали записаться в бассейн, на курсы повышения квалификации, на психологический тренинг , в школу сальсы или португальского языка? Как правило, ответ созревал сам собой, не дожидаясь ваших конкретных действий: «Времени нет».
Времени нет у большинства современных людей, но все это — иллюзия неудачного тайм-менеджмента Тем не менее, есть несколько способов работы со времени, которые помогут найти свободный час даже в самом плотном графике и управлять своей жизнью с гораздо большей эффективностью. Не верите? Не существует более действенного способа успевать все и всегда, чем планирование. Планирование — это настоящая магия.
Вы составляете подробный план действий на ближайшее время, а затем спокойно наблюдаете, как вся ваша жизнь под него подстраивается. Что вам необходимо планировать? Все масштабные цели и задумки. Даже если первоначально ваш план будет состоять всего из нескольких пунктов, вы все равно будете интуитивно находить время для исполнения задуманного.
Составлять план действий стоит также тогда, когда ваш день перенасыщен событиями и делами. Если вы своевременно запишите все, что необходимо сделать в течение дня, составите конкретный план действий, вам останется только следовать своим же советам. Вы не будете терять время на встречу, которая может подождать, не будете паниковать из-за дэд-лайна и тратить драгоценные минуты на телефонные жалобы подруге: «Времени нет, времени совершенно нет! Те минуты, которые миллионы офисных сотрудников теряют, раскладывая пасьянс.
Те минуты, которые мы бесцельно проживаем в пробках, очередях, в двухчасовой дороге на работу и домой. К примеру, для того, чтобы приступить к изучению иностранного языка, достаточно посвящать ему полчаса-час в день. Это время элементарно можно набрать по пятнадцать-двадцать минут: обеденный перерыв, залы ожидания, приемная директора, метро и т. Повторять выученную лексику можно во время приготовления ужина, а просмотром фильма на изучаемом языке можно заменить бестолковый вечерний сериал.
Спросите, а когда же, собственно, отдыхать? Если даже сериала лишили? Ни за что не поверю, что перед телевизором можно полноценно отдохнуть. Лучший отдых — смена деятельности.
Интеллектуальную работу смените на физическую неслучайно все бизнесмены обязательно занимаются каким-либо видом спорта , а если силы совсем на исходе, то быстро восстановиться помогут медитация, самомассаж, цигун и йога. На это вам вполне хватит двадцати минут. В конце концов, гораздо полезнее во время обеденного перерыва поспать разумеется, при наличии собственной рабочей территории , чем за пятой чашкой капучино обсуждать с коллегами тайны офисного двора. Не тяните время У многих людей есть преступная привычка тянуть время.
Медлить с ответом, откладывать на послезавтра полуминутный разговор, вяло перекладывать бумажки из одной папки в другую и совершенно никуда не торопиться Не тяните время. Всегда старайтесь сделать больше в единицу времени, всегда старайтесь закончить работу раньше назначенного срока. Чем вы можете пожертвовать? Качественно новый уровень жизни требует определенных жертв.
Для того чтобы понять, чем вы можете пожертвовать, проведите нехитрый эксперимент. В течение одного дня записывайте все свои действия. При этом окажется, что работа занимает у вас вовсе не положенные восемь часов, а на традиционные сплетни по телефону уходит не меньше часа. Столько же займут «поиски музы», раздумья над чашкой кофе, проверка почты каждые пять минут и прочие бесцельные телодвижения.
Вечернее же время, как правило, таит в себе просто бездну, в которую проваливаются целые часы вашей жизни. Чем вы можете пожертвовать во имя желаемых перемен? На место какого бесплодного времяпрепровождения вы можете поставить школу сальсы? Как правило, набор стандартен: телефонные разговоры, Интернет, компьютерные игры, десятый за месяц толстенный глянцевый журнал и еженощное курсирование от одного ночного клуба к другому.
Сократите нерациональную трату времени, и вы удивитесь, как много возможностей таят в себе свободные минуты. Рассказала свою историю. От жизни, полной движения, до страшной автомобильной аварии.
Большой неожиданностью стало участие в фестивале Романа Жданова- пловца, победителя паралимпиады в Токио, многократного чемпиона Мира, мастера спорта Международного класса.
Это был настоящий подарок для наших особых спортсменов! Приветствия гостей , выступления ребят, добившихся значительных успехов на всероссийских "Стартах мечты», сменялись запоминающимися картинами на сцене: волонтерский отряд «Апельсин», выступление ребят коррекционной школы-интерната, танцы студии «Стимул», хореографический ансамбль « Наследие».
Несколько участников перешли на новые позиции и перезагрузили свой карьерный трек. Кейс — пример того, как можно получить крутые результаты, если идти от потребности человека и искать свое «зачем». Победители станут известны 29 мая.
Подробнее — в статье и на сайте Премии HR Brand.
Шаг к мечте
| В ДОМЕ КИНО СОСТОЯЛАСЬ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ «ШАГ ЗА ШАГОМ» | Общественный деятель, руководитель социального проекта «Шаг за шагом к мечте» и команды чемпионов России и мира по фитнес-бикини «Step by Step», человек с сильным характером и непростой судьбой Наталья Каптелинина поделилась с гостями вечера своей историей. |
| Шаг за Шагом к Мечте | Красноярск 2024 | ВКонтакте | уникальное мероприятие, которое помогает молодым специалистам раскрыть свои таланты, расширить сеть деловых контактов и сделать реальный шаг к мечте, завоевав внимание инвесторов и меценатов. |
| Люди с ОВЗ в Красноярске бесплатно посещают концерты и спортивные события | Первый шаг к мечте сделан. В честь 60-летия всем мечталось не только отремонтировать здание, но и благоустроить территорию, установить новые беседки. |
| Вот и подошел к концу срок реализации проекта 'Школа активност | ШАГ ЗА ШАГОМ К МЕЧТЕ | За ноябрь 2019 год в копилке Народного коллектива ансамбля танца «Ютазы йолдызлары» вместе с участием в фестивале-конкурсе «Шаг к мечте» уже 13 дипломов Лауреата. |
| Всероссийская конференция «Сопровождаемое трудоустройство: теория и практика» | В открытом турнире по художественной гимнастике на призы заслуженного мастера спорта России Александры Солдатовой «Шаг за шагом к мечте» приняли участие более 150 спортсменок из разных регионов России. |
«Шаг к мечте».
Малахова частенько даёт возможность талантливым музыкантам проявить себя и группа САДко как и многие другие народные артисты там участвуют. Кто не знает САДко — это уникальный состав из трёх артистов: Александра Бардина, Владимира Макарова и Александра Лихацкого, их вокал потрясает и завораживает, хочется подпевать и танцевать, отзываясь на их душевную теплоту и задор. А поэтому звучало множество авторских песен они авторы песен! Это по-настоящему народные любимцы, потому что фанаты ездят за группой «САДко» из города в город. И я сама видела там двух бабушек лет 80-ти, которые еле ходят, но не смогли не прийти на концерт любимой группы. Мы все получили заряд бодрости и позитива! Это был настоящий праздник для всех зрителей, которым повезло побывать на этом потрясающем концерте, который запомниться надолго, а поэтому выражаю огромную благодарность проекту «Шаг за Шагом к Мечте» за подаренные билеты и возможность осуществить мечту увидеть группу «САДко» вживую на сцене Гранд Холла! Спасибо работникам Гранд Холла за помощь!
Большое спасибо администрации района и лично Ольге Николаевне Берко, директору ООО «Строительное Монтажное Управление» Юрию Домнину и его команде за помощь в решении этого вопроса и установку новой беседки. Первый шаг к нашей мечте мы сделали! Коллектив детсада в этом году намерен участвовать в Программе поддержки местных инициатив, ведь опыт у них уже есть, осталось оформить документы и подать заявку. Ещё больше новостей — на нашем канале.
Период адаптации во многом определяет дальнейшую работу команды и отношения, которые будут складываться между участниками. На первый день не надо ставить невыполнимых задач, например, придумать всё сразу или строго расписать план работы. В первый день важно: Определиться с треком, командой, наставником; Задать нормы отношений в коллективе и правила работы в группе; Определиться с ПЕРВИЧНЫМ образом результата; Провести после основных мероприятий первую рефлексию в формате «свечки» или «разговора по душам», поделиться своими планами, опасениями, договориться, как будете решать возникающие проблемы; Не погасить желание творить в первый же день! В первый день, команда может оценить свою визитку видеооткрытку. Если командой было решено представить визитку во второй день, то протокол по оцениванию визитки сдается в штаб СОТы во второй день. Решение принимает оргштаб СОТы смены. Можно совместить представление визитки и представление замысла проекта на АЗС. Тогда в этот день оргштаб СОТы может принимать сразу два протокола. Напоминаем, что время проведения Марафона ограничено. Команды могут выполнять свои работы в разном темпе. Однако важно поставить «крайний срок» сдачи всех протоколов. Иначе мероприятие может затянуться, и команды так и не успеют представить свои результаты. В сборнике Методических рекомендаций для проведения первого дня вы найдёте: Ссылки на проморолики для каждого трека, разработанного нами; Описание формата мероприятия "Старт летнего исследовательского марафона "Ярмарка идей" с примерным планом по минутам ; Как организовать и провести формат "Open Space" в первый день Марафона; Как составить "Договор о намерениях". Советы наставнику команды. Опорные вопросы День второй. Создаем дорожную карту проекта. Во второй день команды начинают работать над проектом и погружаются в материал. Поэтому здесь важно распределить время. Возможные активности для команд: Работа над созданием замысла. Уточнение темы проекта, формата представления работы образ результата на конечном этапе. Групповая работа. Рекомендуется провести знакомство с материалами выбранного трека. При знакомстве с материалами, важно выписывать идеи, вопросы, возникающие при просмотре роликов, презентаций, работе с карточками, видеоматериалами и текстами. Все ли участники команды понимают, что они будут делать на этапе реализации? В сборнике Методических рекомендаций для проведения второго дня вы найдёте: Методические материалы по каждому из треком в разделе соответствующего трека; Примерное расписание второго дня с важными комментариями и рекомендациями День третий. Что успеем сделать, начинаем собирать первые результаты, осваивать технологии для реализации своих планов. Готовимся к конференции "АЗС". Продолжаем изучать и использовать материалы, предложенные в треках. Именно поэтому этот день называется «приземление».
А сейчас, для большего понимания сути сказанного выше, приведу такой пример. Пустыня Сахара наибольшая пустыня в мире и не каждому удается пересечь её. Это сделать практически невозможно, если не двигаться от одного ориентира к другому. Чтобы можно было преодолеть 500 километров пустыни, пролегающую дорогу некогда обозначили двухсотлитровыми, пустыми бочками из-под нефти. Они расположены на расстоянии 5 километров друг от друга. Это небольшое расстояние позволяет человеку не сбиться с пути. Пересекая пустыню на машине, он видит одну бочку впереди себя, а также ту, которую уже проехал. Таким образом, чтобы пересечь пустыню, ему просто нужно ехать от бочки к бочке. Точно также любая задача будет нам по плечу, если мы приучимся действовать пошагово. Это секрет достижения любой поставленной задачи. Люди с меньшими способностями, но обладающие навыком сосредотачиваться на одной цели и двигаться к ней поэтапно, достигнут больших результатов в жизни, чем кто-либо. Потому что они все свои силы направляют в одно русло и не распыляются на мелкие, ненужные задачи. Они двигаются от «бочки к бочке» и преодолевают огромную «безжизненную пустыню». Если у вас возникают трудности с выработкой полезных привычек , ознакомьтесь с , и любая привычка будет вам по зубам. Так, по такому принципу, строится выдающаяся карьера. Так достигается финансовая независимость. Так поддерживается хорошая спортивная форма. Так выполняется грандиозная по своим масштабам работа. Так строится бизнес. Так человек двигается к своей мечте! Понять этот принцип несложно. Чтобы согласиться с ним, достаточно один раз прочитать эту статью. Любой здравомыслящий человек скажется, что предложенный принцип правильный. Но, увы, не каждый начнет применять его в своей жизни. Потому что вы прекрасно понимаете, что вы сейчас не в пустыне и следование от бочки к бочке необязательно. А раз так, значит, несмотря на разумность предложенного принципа, вы все ещё верите в свой, полагая, что он не менее разумный и правильный. Однако если бы вы были в пустыне, у вас не было бы выбора, как только держаться видимого ориентира. Если бы вы не двигались от бочки к бочке, вы бы погибли... А как вы планируете и разбиваете большую работу, допустим по продвижению сайта, написанию статей и прочего, какие программы используете? С уважением, Михед Александр. Сколько раз вы планировали записаться в бассейн, на курсы повышения квалификации, на психологический тренинг , в школу сальсы или португальского языка? Как правило, ответ созревал сам собой, не дожидаясь ваших конкретных действий: «Времени нет». Времени нет у большинства современных людей, но все это — иллюзия неудачного тайм-менеджмента Тем не менее, есть несколько способов работы со времени, которые помогут найти свободный час даже в самом плотном графике и управлять своей жизнью с гораздо большей эффективностью. Не верите? Не существует более действенного способа успевать все и всегда, чем планирование. Планирование — это настоящая магия. Вы составляете подробный план действий на ближайшее время, а затем спокойно наблюдаете, как вся ваша жизнь под него подстраивается. Что вам необходимо планировать? Все масштабные цели и задумки. Даже если первоначально ваш план будет состоять всего из нескольких пунктов, вы все равно будете интуитивно находить время для исполнения задуманного. Составлять план действий стоит также тогда, когда ваш день перенасыщен событиями и делами. Если вы своевременно запишите все, что необходимо сделать в течение дня, составите конкретный план действий, вам останется только следовать своим же советам. Вы не будете терять время на встречу, которая может подождать, не будете паниковать из-за дэд-лайна и тратить драгоценные минуты на телефонные жалобы подруге: «Времени нет, времени совершенно нет! Те минуты, которые миллионы офисных сотрудников теряют, раскладывая пасьянс. Те минуты, которые мы бесцельно проживаем в пробках, очередях, в двухчасовой дороге на работу и домой. К примеру, для того, чтобы приступить к изучению иностранного языка, достаточно посвящать ему полчаса-час в день. Это время элементарно можно набрать по пятнадцать-двадцать минут: обеденный перерыв, залы ожидания, приемная директора, метро и т. Повторять выученную лексику можно во время приготовления ужина, а просмотром фильма на изучаемом языке можно заменить бестолковый вечерний сериал. Спросите, а когда же, собственно, отдыхать? Если даже сериала лишили? Ни за что не поверю, что перед телевизором можно полноценно отдохнуть. Лучший отдых — смена деятельности. Интеллектуальную работу смените на физическую неслучайно все бизнесмены обязательно занимаются каким-либо видом спорта , а если силы совсем на исходе, то быстро восстановиться помогут медитация, самомассаж, цигун и йога. На это вам вполне хватит двадцати минут. В конце концов, гораздо полезнее во время обеденного перерыва поспать разумеется, при наличии собственной рабочей территории , чем за пятой чашкой капучино обсуждать с коллегами тайны офисного двора. Не тяните время У многих людей есть преступная привычка тянуть время. Медлить с ответом, откладывать на послезавтра полуминутный разговор, вяло перекладывать бумажки из одной папки в другую и совершенно никуда не торопиться Не тяните время. Всегда старайтесь сделать больше в единицу времени, всегда старайтесь закончить работу раньше назначенного срока. Чем вы можете пожертвовать? Качественно новый уровень жизни требует определенных жертв. Для того чтобы понять, чем вы можете пожертвовать, проведите нехитрый эксперимент. В течение одного дня записывайте все свои действия. При этом окажется, что работа занимает у вас вовсе не положенные восемь часов, а на традиционные сплетни по телефону уходит не меньше часа. Столько же займут «поиски музы», раздумья над чашкой кофе, проверка почты каждые пять минут и прочие бесцельные телодвижения. Вечернее же время, как правило, таит в себе просто бездну, в которую проваливаются целые часы вашей жизни. Чем вы можете пожертвовать во имя желаемых перемен? На место какого бесплодного времяпрепровождения вы можете поставить школу сальсы? Как правило, набор стандартен: телефонные разговоры, Интернет, компьютерные игры, десятый за месяц толстенный глянцевый журнал и еженощное курсирование от одного ночного клуба к другому. Сократите нерациональную трату времени, и вы удивитесь, как много возможностей таят в себе свободные минуты. Рассказала свою историю. От жизни, полной движения, до страшной автомобильной аварии. От парализации всего тела до создания сильнейшей в России школы фитнес-бикини и открытия множества других проектов. В каждой букве этого текста - ее огромная жизненная сила. Прочитайте его до конца! Открытие первого бизнеса Я всегда жила активной жизнью. Состояла в сборной по аэробике от вуза, была участницей балета Аллы Духовой «Тодес», а потом открыла свой танцевальный коллектив и стала фитнес-тренером. Когда я окончила университет, моей семье подвернулась возможность открыть в пустующем помещении фитнес-клуб, о котором я мечтала еще со школы. Мне было 22 года, когда я ушла в наше семейное дело с головой. Подобрала команду тренеров, да и сама стала там же работать. Причем сразу и администратором, и маркетологом, и бухгалтером. Я открывала двери клуба в 8 часов утра, а уходила в 11 вечера. И порой работала по 4 смены подряд еженедельно. Но это делало меня счастливой, я любила наш клуб всем сердцем. Буквально через полгода после открытия запись на фитнес-классы была заполнена на несколько недель вперед, а в тренажерном зале работали сильные ребята-инструкторы, у которых всегда были клиенты. Но через год после открытия я поехала на танцевальные гастроли в другой город и разбилась на машине. Остановки дыхания, бесчисленные операции, реанимации - ты просто хочешь встать » Жизнь в больнице и новые тренировки Движение всегда было моей жизнью, раньше мне не приходилось сидеть на месте. И название клуба это отлично отражало - "Step by Step", шаг за шагом. И тут авария. Перелом позвоночника и полная парализация.
Всероссийская конференция «Сопровождаемое трудоустройство: теория и практика»
Для участников соревнований в кинотеатре был организован показ фильма "Чемпионы". В зоне мастер-классов было создано более 270 подарков от юных гимнасток для родителей и тренеров в виде новогодних игрушек, открыток и поделок из пластилина. В зоне фотосессий было сделано нескончаемое количество фотографий, которыми можно любоваться вечно! Несмотря на то, что соревнованиях были очень высокого уровня, нашим воспитанницам удалось взобраться на пьедестал и получить медали из рук самой Александры Солдатовой! Поздравляем девочек с хорошим выступлением!
Мужчина рассказывает, что переезд в Красноярск стал его целью, в своём городе он бы не смог вести активный образ жизни. Многое там было недоступным, а сейчас он получил возможность чаще выходить из дома и делать это самостоятельно. Такие мероприятия — хороший повод собраться с друзьями.
Ещё одна участница сообщества, которая тоже не так давно живёт в нашем городе, — Олеся Черных. Ей тридцать восемь лет, она из Лесосибирска. Пять лет назад Олеся получила травму после падения с высоты. Жизнь ей спасли, но молодая женщина осталась инвалидом. Потом знакомые рассказали, что в Красноярске есть Наталья Каптелинина. Мы познакомились, Наташа меня вдохновила. Я была поражена, какая насыщенная жизнь может быть у людей с инвалидностью.
Так появилась мечта поскорее переехать в Красноярск. Здесь мне помогли принять себя и жить дальше. Например, сейчас я вхожу в состав сборной России по кёрлингу на колясках. Всё начинается с лидера О том, что чужой успешный пример даёт силы бороться в самой сложной ситуации, на встрече говорили не раз. Среди красноярцев с инвалидностью немало спортсменов, творческих людей, активных общественников. На мероприятии присутствовал глава города Владислав Логинов.
Администрация Аксайского района По вопросам организации питания Территориальный отдел Роспотребнадзора информирует, что с 1 по 12 апреля в будние дни территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Ростовской области в г. Новочеркасске, Аксайском, Багаевском, Веселовском районах проводит консультирование по вопросам организации питания в образовательных организациях по телефонам: 8 863-5 21-00-56, 8 863-50 5-94-07, или по адресам: г. Новочеркасск, пер. Юннатов, 3, каб. Карла Либкнехта, 167, каб. Степанова, начальник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по РО Права и обязанности День открытых дверей для предпринимательства. В целях реализации информационной политики по работе с предпринимательским сообществом, повышения грамотности населения в сфере обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и защиты прав потребителей специалистами территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Ростовской области 14. Юннатов, 3 и консультирование по телефонам «горячей линии»: 8 863-52 2-77-36, 21-00-56, 24-70-10 по следующим вопросам: права и обязанности индивидуальных предпринимателей и юридических лиц; информирование и консультирование предпринимателей и юридических лиц о деятельности Роспотребнадзора, применении новых форм и методов контроля надзора , возможностях информационных ресурсов Роспотребнадзора; порядок оформления санитарно-эпидемиологических заключений на виды деятельности работы, услуги ; исполнение требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения и защиты прав потребителей; требования к производимой и реализуемой пищевой продукции в соответствии с техническими регламентами Таможенного союза; соблюдение требований законодательства в области защиты прав потребителей при оказании услуг и реализации непродовольственной группы товаров; информирование о результатах контрольно-надзорной деятельности и другие. Организатором конкурса является Администрация Аксайского района. Напомним — принимаются работы, отражающие узнаваемые пейзажи, достопримечательности, культурные и промышленные объекты Аксайского района. Обязательное условие — привязка рисунка к месту жительства участника. В конкурсе могут принять участие все желающие старше 12 лет.
Записаться на бесплатные занятия можно по тел. Подробная информация размещена на официальном сайте проекта: шагзашагомкмечте. Здесь представлена карта доступности города. Теперь у каждого красноярца с инвалидностью появится возможность свободного доступа на культурные события и спортивные мероприятия города. Подобного в России нет, поэтому Красноярск в этом смысле уникален. В частности, наше учреждение «Центр спортивных клубов» ведёт активную работу с людьми с ограниченными возможностями здоровья. Также ежегодно проводятся уже традиционные сплавы по р.
«Шаг за шагом к мечте»
Станут двигаться на два шага быстрее ваших конкурентов. О проекте Шаг за Шагом к Ммечте Теодор Курентзис и оркестр Мьюзик Аютерна. Проект «Шаг за шагом к мечте» стартовал 10-го августа 2016 года при поддержке администрации города Красноярска. С 6 по 8 декабря 2019 г в г. Солнечногорске Московской области прошел IV турнир по художественной гимнастике на призы ЗМС Александры Солдатовой "Шаг за шагом к мечте", который собрал более 400 спортсменок из Москвы, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону. К мечте шаг за шагом. 15 июля 2022. Поздравляем воспитанников «Региональной школы танца Елены Морозовой» с высокими результатами в III Всероссийском фестивале-конкурсе «Шаг к мечте» ск.