Если психолог адекватен он поймет намек, логично объяснит причину любопытства и тактично предложит не отвечать на неудобный вопрос, если для вас это слишком лично. психолог. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. В день теракта психологи и социальные координтаторы вместе с врачами у ворот приемных. 208, сохранений - 226. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост! Главный внештатный психолог Минздрава России декан факультета психологии МГУ им. Ломоносова профессор Юрий Зинченко приехал на нашу встречу после совещания, которое.
«Спрашивал, какие у меня сексуальные фантазии». Белорусы о неудачных походах к психологам
Психологи: неудобный график может привести к инфаркту и раку. Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Telegram channel Неудобный психолог logo. По мнению большинства, психолог поступил правильно. О случившемся рассказала свидетельница происходящего. Если такая работа длится годами, то это может привести к инфаркту или раку, рассказала в беседе с НСН семейный психолог Наталья Панфилова.
Клинический психолог категорически против!
В основном с ней ко мне обращаются уже взрослые дочери, которые не могут совладать со своими матерями. Властные мамы нарушают полностью границы своих взрослых дочерей, лезут в жизнь, дают советы, вплоть до интима и воспитания детей. Они полностью дискредитируют молодую маму в глазах детей. И вот эти затретированные взрослые дочери не могут сказать нет своим родителям. Куда бежать, что делать? Психолог, конечно, может с этим помочь.
Мы работаем как раз с установками, с ложными убеждениями, ищем, откуда они. Я в своей работе с такими запросами очень часто использую эриксоновский гипноз, техники регресса, когда, по сути, мы возвращаемся в детство с помощью практик. Очень здорово в этой работе дают эффект метафорические карты, которые помогают человеку ответить на внутренние вопросы. Часто мы не хотим откровенно себе признаваться, потому что годами привыкаем жить в определенных сценариях. Психолог — это самый простой способ решить эти вопросы, самый быстрый.
Это может быть краткосрочный курс терапии, коучинговые техники. Есть много разных инструментов, которые помогают человеку с этим справиться. Что важно: сначала думать о себе. Сначала я. Это не эгоизм, это забота о себе.
Заботясь о себе, мы пример показываем и другим людям. Опять же, повторюсь, важно расставить свои границы и осознать их. Важно разрешить себе не хотеть чего-то, не быть «хорошей» девочкой, отличницей. Нужно осознавать свои желания, потребности, расставлять приоритеты, задаться вопросом: а что для меня границы. Если нам сложно, я всегда предлагаю своим клиентам вспомнить сказочное выражение «утро вечера мудренее».
Если мы затрудняемся с ответом, задумываемся, то надо дать себе время. И проговаривайте это. Некоторые психологи также рекомендуют практиковать умение отказывать. Раньше были популярны школы пикапа знакомства с девушками , и самая первая практика, которая давалась обучаемым, — их привозили в ТЦ, и была задача получить 10 отказов. Смысл: когда тебе 10 раз отказали, потом уже не страшно.
Или идем от обратного, отказываемся через просто «нет». Не копайтесь глубоко. Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — А как в таком случае не заиграться с отказами? Как оценить, справедливо ли я отказываюсь или все же в данном случае стоит помочь? Где золотая середина?
Нужно задать себе три вопроса, когда кто-то обращается к вам за помощью: хочу ли я это делать, могу ли я это делать и нужно ли мне это. Если два ответа из трех — «да», то делаем, если «нет» — не делаем. В первую очередь, мы думаем о себе, не о человеке. Как я себя буду чувствовать, если я это сделаю. Если у нас, кроме пользы для нас, будет появляться агрессия, тогда лучше отказаться.
Я вообще за философию: я б задала себе вопрос, а почему сейчас эта ситуация ко мне приходит, как эта ситуация может поспособствовать моему росту. И тогда, если это не переходит границы, не насилие, не давление, если это комфортно и для роста, тогда соглашаемся. Порой просьбы других людей дают нам возможность расширить свои горизонты. Условно, ко мне часто приходят клиенты с запросами, по которым я не работаю. И такие люди являются для меня некими маячками, в каком направлении я могла бы двигаться.
К примеру, за несколько недель до обучения новому направлению, сексологии, ко мне обратились три человека с интимными вопросами. Тогда я не была компетентна с ними работать, но я как раз тогда сомневалась, идти мне учиться или нет. Эти люди явились для меня ответом. Двое из них вернулись через год, когда я была готова им помочь, и помогла. Так как же научиться не обижаться на «нет»?
Как на это следует реагировать? Надо понимать, что никто никому и ничего не должен. Нужно очень спокойно осознавать, что если «нет» здесь, то будет «да» в другом месте.
По мнению специалистов центра, эта проблема решаема. Если знать, как её решать. Например, самоорганизация. У гиперактивного ребенка это «ахиллесова пята». Он не может сидеть тихонечко, не может не кричать учителю «Нина Ивановна! Можно я?! Именно не может — его нейромедиаторные связи работают не так, как у других детей, ведёт он себя так в силу своих нейрофизиологических особенностей. Его внимания хватает на 15-20 минут, потом ребёнка надо «перезапустить»: отвлечь, переключить, занять другим делом, о чём-то попросить, показать важность его помощи. Это поднимает его значимость в собственных глазах и очень серьёзно помогает ему справиться со своей проблемой, не мешая остальным. Такому ребёнку лучше сидеть на первой или второй парте. Учителя часто выступают против: мол, у него беспорядок, всё время что-то падает, ломается, он отвлекает весь класс. Но если посадить такого ученика на последнюю парту, другим детям придётся оборачиваться, а сам ребёнок будет делать всё что хочет. Например, составить и выполнять вместе с ребёнком распорядок дня, расписать каждый час. Когда играем, когда учимся, когда делаем какую-то работу по дому. А в ответ мы слышим: «А это ещё зачем? Нам это не нужно, это не для нас». А ведь это как раз для них», — рассказывает Елена Студинская, Для детей с синдромом гиперактивности и дефицитом внимания время бесконечно или просто не существует. Такому ребёнку нужно объяснить, что в сутках 24 часа и их нужно по уму распределить: когда занимаемся, когда идём в кружок, а когда «выпускаем пары», накопившиеся за целый день.
Белорусы о неудачных походах к психологам 04 марта 2023 в 8:00 Автор: Дарья Коско. Как и любая другая помогающая профессия, она может оказывать на человека очень сильное влияние. Повезет — все начнет меняться к лучшему, не повезет — можно попробовать найти другого, своего специалиста. Когда снова появятся силы. Поговорили с теми, кому не повезло с первого раза. Она пришла к психологу, чтобы попытаться решить проблемы в семье. Но совет психолога был радикальным: нет семьи — нет проблем. Слышала, что важно, чтобы у него был закрыт тот вопрос, с которым вы хотите обратиться. Если волнуют отношения, он сам должен быть в счастливых и гармоничных. Если беспокоит успех, у него должна быть хорошая карьера. Поскольку меня интересовала семья, я решила неделю понаблюдать за личной жизнью разных психологов в Instagram. Сразу отмела всех мужчин. К женщинам был запрос: немного старше меня, современная, активная, замужем, с детьми. И вот одна показалась мне самой подходящей. Правда, насторожило, что был праздник, муж ей вообще ничего не подарил, а ее подарок обругал, и пришлось вернуть его в магазин. Этим она свободно делилась в соцсетях. Я подумала, что это вряд ли признак хороших отношений. Но позже засомневалась: а вдруг это такая степень проработанности, когда можно говорить друг другу абсолютно все? Это же был мой первый поход к психологу. Мне казалось, что они вполне могут быть не от мира сего. В итоге у всех остальных не оказалось окошек на ближайший месяц, и я записалась к ней. Кабинет был в каком-то подвале. Но я еще пошутила, что мои тайны точно никто не узнает. Началось все со стандартного: «А как вы себя чувствуете? В тот период у меня были очень сложные отношения с мужем. И я пришла именно с этим запросом. Примерно полчаса рассказывала нашу историю. Психолог молча слушала и кивала. Мы выполнили одно упражнение: нарисовали шкалу состояний по годам наших отношений. И после этого она выдала: «Вам не нужна помощь психолога. С вами лично все в полном порядке. Просто нужно развестись — бегите, как можно скорее». Сказать, что я была в шоке, — это ничего не сказать.
Терапевт периодически дает свой взгляд на ситуацию клиента, показывает ему новый ракурс. Однако иногда это бывает неуместно, слишком рано: человек еще не готов услышать мнение, и оно не встраивается в его психику, а иногда даже отвергается ею. Отдалять результат может также ранняя и жесткая конфронтация. Это один из видов общения, который заключается в противоречии терапевта клиенту. Оно необходимо, чтобы зародить в клиенте сомнение, которое, возможно, выведет его на что-то важное. Но иногда мы можем поспешить с этим, например, если клиент еще не успел довериться. Также специалисты могут передавливать человека, что в итоге начинает походить на навязывание собственного мнения, а это опасно. Насторожитесь, если видите у психолога множество дипломов в нескольких разных подходах, если на сайте или в анкете указан слишком широкий спектр проблем, с которыми вам обещают помочь. Сомнения может вызвать и самопрезентация: например, «астропсихолог», «эзотерический практик» и другие подобные наименования. Также при поиске хорошего психолога обратите внимание на следующие пункты: наличие профильного образования или переподготовки не менее трех лет , регулярные повышения квалификации, практикуемый подход имеет доказательную базу, прохождение супервизии — формат профессионального совершенствования, когда терапевт разбирает трудности, с которыми столкнулся в работе, с другим специалистом, у него самого есть личная терапия Обратите внимание на сайт психолога, на наличие у него членства в профессиональных ассоциациях, в том числе на наличие международной сертификации и аккредитации профессиональными сообществами отдельных направлений — в России аккредитация и лицензирование пока на этапе разработки, как и единый профессиональный стандарт. Стоит ли доверять положительным отзывам и рекомендациям о специалисте? Здесь есть тонкий момент. Не все специалисты считают этичным размещать в публичном поле такие отзывы. Более того, даже рекомендация близкого друга не может послужить гарантией того, что лично вы сработаетесь с этим терапевтом.
«Все дураки, а я один крутой». Откровения психолога о клиентах, которые безумно бесят
Из-за того, что такие случаи повторялись многократно, у меня сформировалась травма оставленности. Это значит, что внезапная разлука, даже короткая, со значимым человеком, неопределенность в общении например, если он пропадает и не отвечает на сообщения могут вызвать ретравматизацию, тревогу, ощущение брошенности и отчаяние. Я чувствовала, что психолог, которой я доверила свою психику и жизнь, предала меня и бросила, как делала мама. Кроме того, получается, что с Сашей я делила не только девушку, но и маму в лице терапевта.
Я чувствовала, что вторглись в священное для меня пространство и всё там растоптали. Через три месяца я не выдержала и потребовала от психолога четкого ответа. Он был таким: она предоставляет право решения данного вопроса клиентке то есть Саше , а также думает, что теперь мне самой будет некомфортно работать с ней.
Это терапевт решила за меня. Больше мы не общались. Саша продолжила к ней ходить.
Я же плакала целыми днями, чувствуя себя абсолютно раздавленной. Я была ошеломлена тем, что специалист в помогающей профессии просто слился. Это заставило меня переосмыслить всю работу, которую мы с ней проделали, и сильно повлияло на мою способность доверять терапевтам и людям вообще.
На восстановление ушло два года. Только проговорив эту ситуацию минимум с пятью психотерапевтами и коллегами, я осознала, что не виновата и что у моего психолога было достаточно знаний о переносе и границах терапии, а также возможностей повлиять на ситуацию. Но это не помешало ей поступить со мной непрофессионально.
Я против вмешательства государства в работу людей, оказывающих психологическую помощь, так как хорошо понимаю, в каком государстве мы сейчас живем. На самом деле у психологов есть достаточно четкий этический кодекс, согласно которому недопустимо консультировать близких и партнеров клиента — лучше направить их к другому специалисту. И конечно, терапевту следует спрашивать нового клиента, как он нашел его, во избежание возможных пересечений.
Дарья Я пошла к психотерапевтке из-за расставания с молодым человеком. На тот момент мы работали с ней уже пять лет. Последние года два я ходила к врачу примерно раз в три месяца, скорее для профилактики.
И на предпоследней консультации она как бы между делом поинтересовалась, не планирую ли я брать ипотеку. Я удивилась, но не придала этому особого значения. На следующем приеме после разговора про отношения терапевтка вдруг резко сменила тему и спросила, почему я не переезжаю в Москву, ведь я так об этом мечтала в девятнадцать лет.
Ответ «цели изменились» ее явно не устроил. Тогда она зашла с другой стороны: «А у тебя есть перспектива своего жилья»? Нет, говорю, пока живу на съемной квартире.
На что она довольно резко бросила: «Ты сидишь на жопе ровно! Советую взять квартиру в ипотеку. У тебя же, по сути, ничего своего нет.
А когда недвижимость приобретешь, и человек достойный рядом появится». Дальше в голове терапевтки родился «идеальный» план. Переехав в Москву, я запросто продам ипотечную квартиру в Новосибирске — эти деньги и будут стартовым капиталом.
В пример она приводила своих детей, которые взяли ипотеку и живут счастливо. Всё это она преподносила под соусом «Ну мы же столько лет знакомы. Ты мне почти как дочь, поэтому я с тобой не сюсюкаюсь, как с другими клиентами».
А если я продолжу «сидеть на жопе ровно», то через два года приду на прием в депрессии, и ей придется назначить мне таблетки. В конце сеанса психотерапевтка сказала, что любовными переживаниями я перекрываю настоящие проблемы. После чего дала мне номер своего риелтора, которая якобы может оформить ипотеку без первоначального взноса.
На том и распрощались. После консультации я вышла совсем растерянная — не понимала, за что хвататься. Набрала риелтора, и та пообещала подобрать квартиры.
Потом обсудила вопрос приобретения недвижимости со знакомыми, которые взяли ипотеку.
Дальше дама заявила, что сейчас всех тут научит, как, простите, наработать ртом на все, что они хотят. Никто об этом не просил, но ее это не остановило», — поделился историей эксперт. Ушлая дама начала продавать свои услуги, директивно заявляя присутствующим, что им всем по тем или иным причинам необходима длительная терапия. В ход пошел и стандартный прием «вообще-то я стою дорого, но для вас — большие скидки». Несмотря на то что это откровенно непрофессиональное поведение, многие женщины все же стали к ней прислушиваться, ведь считали ее специалистом, которому виднее. К тому же она довольно точно назвала основные проблемы своих слушательниц. Но этого недостаточно, чтобы быть хорошим консультантом. И если психолог видит вашу проблему, не факт, что он именно вам сможет помочь, отметил специалист.
При этом одним из ключевых факторов в профилактике выгорания эксперт назвал возможность изменять режим своего труда, а не работать «подневольно». Напишите нам!
Она рассказывала, кто что представляет из себя, по внешнему виду. В ходе своего визуального анализа она вытаскивала наружу подробности в стиле «над тобой, наверное, в детстве надругались — красишься ярко», «родители тебя не любят, и ты хочешь привлечь внимание демонстративным поведением» и так далее. Тогда я вступила в новый брак, и мы переехали в другой город. К счастью, у неё сложились хорошие отношения с отчимом. Когда я рассказала об этом, психолог фыркнула: «Вашей дочери нереально повезло. Она должна быть благодарна вам и не выпендриваться». Позже я узнала, что у самой специалистки в детстве была схожая история, но её отношения с отчимом не заладились. Поэтому совет людям, которые обращаются к психологам: не доверяйте им слепо. Мы все разные. Один и тот же специалист может прекрасно помочь вашему другу, но совершенно не подойти вам. Если возникают сомнения, стоит обратиться к другому специалисту. Психолог: Уклоняется или и вовсе не отвечает на вопросы о своём опыте и образовании, а также том, как будет строиться ваша совместная работа. Ставит вам диагноз или выписывает медикаменты. Осуждает, стыдит, обесценивает вас. Говорит, что ваши чувства неправильные, и объясняет, что вы должны чувствовать. Обвиняет вас в случившемся. Большую часть консультации рассказывает о себе или о других клиентах. Это не значит, что психологу нужно молчать о своём опыте. Он может поделиться им, если на то есть запрос и это действие преследует определённую цель, во всех остальных случаях — это «красный флаг». Нарушает конфиденциальность. Во время терапии вступает с вами в дружеские, сексуальные, любовные и любые другие отношения помимо «психолог — клиент». Одновременно с вами консультирует ваших родственников , друзей, партнёров и других близких людей, с которыми вас связывают определённые отношения. Исключение — семейная терапия. Навязывает свои взгляды о религии, политике и так далее. Отрицает медикаментозную терапию и психиатрическую помощь. Проводит аудио- и видеозапись сессии без вашего разрешения. Даёт прямые советы. Например: «Вам нужно развестись», «Отчисляйтесь из университета», «Уходите с этой работы». Нарушает ваши границы. Не соблюдает договор. Это касается вашего взаимодействия, оплаты сессий, опозданий, отмен встреч и так далее. Условия договора могут меняться, но это всегда должно обговариваться с клиентом заранее. Мы не застрахованы от некомпетентных психологов. Поэтому важно помнить: если вы чувствуете себя некомфортно и небезопасно, всегда можно сменить специалиста.
Чек‑лист по выявлению непрофессионального психолога
- «Я никогда не слышал, чтобы люди с синдромом Дауна совершали преступления»
- Как правильно ссориться с ребенком-подростком
- Что делать с неудобными вопросами: психолог Анна Шилько отвечает на тему с форума | WOMAN
- Что делать с неудобными вопросами: психолог Анна Шилько отвечает на тему с форума Woman.ru
- Неудобный психолог — телеграмм канал
- Последние новости
«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
- Описание канала
- Телеграмм канал «Неудобный психолог - mamaterapia»: mamaterapia
- Публичная оферта
- Назову себя биполярником - Блог Даша Чаликова
- ЗАЧЕМ И КОМУ НУЖЕН ПСИХОЛОГ/ неудобные вопросы психологу
«Неудобный психолог - mamaterapia»: все о телеграм канале: mamaterapia
5 самых неудобных вопросов о Lexus LX. Делимся списком самых распространенных и при этом замалчиваемых тем для разговора с психологом. |. Подробное описание, ссылка, оценка канала Неудобный психолог по мнению пользователей неофициального каталога. Пострадавшая от побоев ведического психолога Евгения (так подписан ее аккаунт в соцсетях) рассказывает, что боится не дожить до лета, поэтому вся на нервах. Сотрудники нашего центра активно участвовали в нетворкинге "Неудобный психолог", проводимом коллегами из ЦПД г. Черемхово. РБК Life поговорил с семейным психологом Викторией Дмитриевой о различных ситуациях, с которыми сталкиваются школьники и их родители.
Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни
Телеграмм канал «Неудобный психолог». Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Инстаграм: с. Telegram channel Неудобный психолог logo. Часто психологи считают, что рассказ клиентской истории партнеру или близкому другу не навредит клиенту.
Курсы валюты:
- «Когда замуж?» — как отвечать на неудобные вопросы
- НЕУДОБНЫЙ ПСИХОЛОГ Telegram канал
- Народный репортер
- Появилось страшное видео с места, где погиб студент в Петрозаводске (18+)
- Ребёнок с первой парты: психолог и психиатр из Калининграда — о том, как помочь «неудобным» детям
Please wait while your request is being verified...
Ведь любого спортсмена помельче, а уж тем более среднестатистического посетителя фитнесс-клуба она раскатает, даже не вспотев. Приведу пример из другой сферы. Недавно мы имели «счастье» наблюдать разные стили поведения Сатьи Дас, то есть он - психолог, специализирующийся на семейных отношениях, не выдержал пылкого темперамента одной из слушательниц и надавал ей её же сумкой по голове. А на интервью у Ксении Собчак был совсем другой Сатьи. У Собчак он покорно сносил не только критику, но и откровенные издевки, спокойно реагировал даже на самые острые реплики, а против расстроенной женщины, за которой не стоит мама-сенатор и которая не обладает финансовыми возможностями Собчак, он выступил в роли не контролирующего себя «доминатора». Да, посетительница лекции вела себя не корректно, но Ксения вела себя увереннее и наглее в разы, но Сатья все сглотнул с улыбкой на губах.
Вывод очевиден. Сатья на семинаре в Великом Новгороде ударил зрительницу. Да, девушка вела себя излишне эмоционально, но это не повод бить! С такими некорректными зрителями сталкивается любой человек, чья деятельность связана с публичными выступлениями. Выступления пытаются сорвать всем - это издержки профессии актёра или спикера.
Я лично видела, как жестко провоцировали на концертах Задорнова и Розенбаума, вот только они хамов не били, а ждали, пока охрана выведет хулигана корректно, без битья. Достаётся и политическим деятелям. Посылали и Эрдогана, но он тоже не стал реагировать. Меркель «полоскали» так, что неприлично слушать - но поскольку женщины эмоциональны, она на провокации не поддавалась.
Ну а закончили мы на том, что она предложила обняться. Я сказал, что не очень люблю объятия с малознакомыми людьми. Она отмахнулась, мол, глупости все это, из детства какая-то установка, которая не имеет значения. Когда я ее обнял, сделала замечание, что мои объятия слишком дежурные. Больше я к ней не ходил.
Второй психолог — с одного популярного онлайн-сервиса. Сначала она запуталась с программой внутри сервиса и предложила перейти на стороннюю площадку.
Пока Даша не нашла ее номер и не отправила к ней Сашу.
Я сама психолог и понимаю, что это недопустимо. Сначала терапевт меня поддержала, сказала, что Даша нарушает мои границы у нас действительно были с этим проблемы и что она не возьмет на терапию Сашу, а объяснит ей сложившуюся ситуацию и аккуратно порекомендует другого специалиста. Я решила подождать, пока это случится, прежде чем снова записываться на сеансы.
Но терапевт всё не выходила на контакт. Позже выяснилось, что она меня обманула и стала работать с Сашей. Моя девушка постоянно рассказывала о том, как у Саши проходит терапия, и даже о том, что специалист говорит про меня.
А если я обсуждала Сашу на сессии, психолог также могла отнестись к ней предвзято, учитывая мое мнение о ней. Именно поэтому психотерапевту нельзя работать со знакомыми пациента. Во-первых, специалисту в таком случае сложно быть объективным.
Во-вторых, пациент не должен бояться, что кто-то узнает о его переживаниях. Даша поняла, что допустила ошибку, и пыталась исправить ситуацию. Она поговорила с Сашей о том, как я переживаю, но в ответ услышала, что я «токсичная» и «манипулятивная».
Вместе с тем Даша пыталась донести до меня мысль, что хоть она и была не права, но моя психолог тоже ведет себя не совсем адекватно: дает ложные обещания, не отвечает на сообщения, надолго пропадает. Мне же казалось, что виноваты все, включая меня, но не терапевт. Думаю, я оправдывала ее, потому что за два года терапии у меня произошел перенос фигуры моей матери на терапевта.
В детстве мама часто уходила без предупреждения, и я не знала, когда она вернется. Например, когда мне было лет девять, она оставила меня одну в огромном торговом центре Debenhams в Лондоне, потому что ее что-то взбесило. Вокруг было полно людей, а я не говорила по-английски, не знала, как добраться до дома, где мама и вернется ли она.
Из-за того, что такие случаи повторялись многократно, у меня сформировалась травма оставленности. Это значит, что внезапная разлука, даже короткая, со значимым человеком, неопределенность в общении например, если он пропадает и не отвечает на сообщения могут вызвать ретравматизацию, тревогу, ощущение брошенности и отчаяние. Я чувствовала, что психолог, которой я доверила свою психику и жизнь, предала меня и бросила, как делала мама.
Кроме того, получается, что с Сашей я делила не только девушку, но и маму в лице терапевта. Я чувствовала, что вторглись в священное для меня пространство и всё там растоптали. Через три месяца я не выдержала и потребовала от психолога четкого ответа.
Он был таким: она предоставляет право решения данного вопроса клиентке то есть Саше , а также думает, что теперь мне самой будет некомфортно работать с ней. Это терапевт решила за меня. Больше мы не общались.
Саша продолжила к ней ходить. Я же плакала целыми днями, чувствуя себя абсолютно раздавленной. Я была ошеломлена тем, что специалист в помогающей профессии просто слился.
Это заставило меня переосмыслить всю работу, которую мы с ней проделали, и сильно повлияло на мою способность доверять терапевтам и людям вообще. На восстановление ушло два года. Только проговорив эту ситуацию минимум с пятью психотерапевтами и коллегами, я осознала, что не виновата и что у моего психолога было достаточно знаний о переносе и границах терапии, а также возможностей повлиять на ситуацию.
Но это не помешало ей поступить со мной непрофессионально. Я против вмешательства государства в работу людей, оказывающих психологическую помощь, так как хорошо понимаю, в каком государстве мы сейчас живем. На самом деле у психологов есть достаточно четкий этический кодекс, согласно которому недопустимо консультировать близких и партнеров клиента — лучше направить их к другому специалисту.
И конечно, терапевту следует спрашивать нового клиента, как он нашел его, во избежание возможных пересечений. Дарья Я пошла к психотерапевтке из-за расставания с молодым человеком. На тот момент мы работали с ней уже пять лет.
Последние года два я ходила к врачу примерно раз в три месяца, скорее для профилактики. И на предпоследней консультации она как бы между делом поинтересовалась, не планирую ли я брать ипотеку. Я удивилась, но не придала этому особого значения.
На следующем приеме после разговора про отношения терапевтка вдруг резко сменила тему и спросила, почему я не переезжаю в Москву, ведь я так об этом мечтала в девятнадцать лет.
Помешать ему могут, например, слишком ранние интерпретации. Терапевт периодически дает свой взгляд на ситуацию клиента, показывает ему новый ракурс. Однако иногда это бывает неуместно, слишком рано: человек еще не готов услышать мнение, и оно не встраивается в его психику, а иногда даже отвергается ею. Отдалять результат может также ранняя и жесткая конфронтация. Это один из видов общения, который заключается в противоречии терапевта клиенту. Оно необходимо, чтобы зародить в клиенте сомнение, которое, возможно, выведет его на что-то важное.
Но иногда мы можем поспешить с этим, например, если клиент еще не успел довериться. Также специалисты могут передавливать человека, что в итоге начинает походить на навязывание собственного мнения, а это опасно. Насторожитесь, если видите у психолога множество дипломов в нескольких разных подходах, если на сайте или в анкете указан слишком широкий спектр проблем, с которыми вам обещают помочь. Сомнения может вызвать и самопрезентация: например, «астропсихолог», «эзотерический практик» и другие подобные наименования. Также при поиске хорошего психолога обратите внимание на следующие пункты: наличие профильного образования или переподготовки не менее трех лет , регулярные повышения квалификации, практикуемый подход имеет доказательную базу, прохождение супервизии — формат профессионального совершенствования, когда терапевт разбирает трудности, с которыми столкнулся в работе, с другим специалистом, у него самого есть личная терапия Обратите внимание на сайт психолога, на наличие у него членства в профессиональных ассоциациях, в том числе на наличие международной сертификации и аккредитации профессиональными сообществами отдельных направлений — в России аккредитация и лицензирование пока на этапе разработки, как и единый профессиональный стандарт. Стоит ли доверять положительным отзывам и рекомендациям о специалисте? Здесь есть тонкий момент.
Не все специалисты считают этичным размещать в публичном поле такие отзывы.
«Я никогда не слышал, чтобы люди с синдромом Дауна совершали преступления»
Популярного интернет-психолога и частого гостя ток-шоу Наталию Эль поместили под стражу в рамках уголовного дела о мошенничестве. Ребёнком для педагогов он был неудобным — гиперактивный, игнорирующий правила поведения, шумный и местами агрессивный. Делимся списком самых распространенных и при этом замалчиваемых тем для разговора с психологом. |. Популярного интернет-психолога и частого гостя ток-шоу Наталию Эль поместили под стражу в рамках уголовного дела о мошенничестве. Выбрать подходящего психолога бывает непросто: даже с хорошим специалистом можно не найти общего языка.
Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения
Может вообще лучше врать в сторону уменьшения? Как же поступить в такой ситуации? Психолог Анна Шилько предложила использовать простой, но действенный метод: «Естественная реакция на такие вопросы — это защитный механизм. Возникает желание нахамить, приврать или вообще заблокировать человека. Как ответить экологично?
Но те к успеху не пришли. Совсем недавно она обивала пороги известных ток-шоу на федеральных каналах, называя себя звездным психологом и раздавая советы о том, как жить красиво.
Теперь же Наталия Эль находится на скамье подсудимых. Психолог, специалист по недвижимости и, как уже теперь стало понятно, мошенница в квадрате. Темная сторона ее многогранной личности явилась свету еще несколько лет назад, когда, прикрываясь гордым статусом «семейный психолог», Наталия Эль начала промышлять на рынке инвестиций. Она знакомилась с обеспеченными людьми, предлагала купить недвижимость за бесценок, а когда получала задаток за помощь в сделке, растворялась в пространстве. Одним из первых в ее финансовый капкан угодил биржевой аналитик. За помощь в покупке новой квартиры в самом сердце столицы он отдал новоявленной подруге в общей сложности 2,5 млн рублей.
Ей так нравилось чувствовать себя в центре внимания, что для всех она создавала образ звезды телеэкрана.
В 2013 году стала учителем года. У неё два развода и 2,2 миллиона подписчиков в "Инстаграме". Психологического образования у Красновой нет. Я листала книги и сайты в Интернете. Так что многие мои ответы — это странный симбиоз из мнений различных психологов, сексологов, моих собственных знаний и какого-никакого, но опыта", — пишет блогер во введении своей книги. Сотни женщин и десятки мужчин продолжают отправлять ей свои вопросы в надежде найти психологическую помощь. За книги Краснова деньги берёт, а советы в "Инстаграме" раздаёт бесплатно. Но многие "инста-психологи" за свои рекомендации и консультации назначают цены. К примеру, Шамиль Абдулаев из Екатеринбурга "помогает" разобраться в личных отношениях за 9900 рублей, а в отношениях с родителями — за 4990.
Образования у Шамиля нет. Как он пишет сам в своём инстаграм-аккаунте: "Слава богу".
Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — А как в таком случае не заиграться с отказами? Как оценить, справедливо ли я отказываюсь или все же в данном случае стоит помочь? Где золотая середина? Нужно задать себе три вопроса, когда кто-то обращается к вам за помощью: хочу ли я это делать, могу ли я это делать и нужно ли мне это. Если два ответа из трех — «да», то делаем, если «нет» — не делаем. В первую очередь, мы думаем о себе, не о человеке. Как я себя буду чувствовать, если я это сделаю.
Если у нас, кроме пользы для нас, будет появляться агрессия, тогда лучше отказаться. Я вообще за философию: я б задала себе вопрос, а почему сейчас эта ситуация ко мне приходит, как эта ситуация может поспособствовать моему росту. И тогда, если это не переходит границы, не насилие, не давление, если это комфортно и для роста, тогда соглашаемся. Порой просьбы других людей дают нам возможность расширить свои горизонты. Условно, ко мне часто приходят клиенты с запросами, по которым я не работаю. И такие люди являются для меня некими маячками, в каком направлении я могла бы двигаться. К примеру, за несколько недель до обучения новому направлению, сексологии, ко мне обратились три человека с интимными вопросами. Тогда я не была компетентна с ними работать, но я как раз тогда сомневалась, идти мне учиться или нет. Эти люди явились для меня ответом.
Двое из них вернулись через год, когда я была готова им помочь, и помогла. Так как же научиться не обижаться на «нет»? Как на это следует реагировать? Надо понимать, что никто никому и ничего не должен. Нужно очень спокойно осознавать, что если «нет» здесь, то будет «да» в другом месте. И ещё стоит задуматься, почему сейчас от этого человека мне «нет», о чём это для меня. Каждая ситуация, которая происходит вокруг нас, для нашего развития. Если смотреть с этой точки зрения, тогда у нас не будут возникать обиды, агрессия, боль, чувство ненужности. Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Тут самое главное — предварительная договоренность.
Давайте опять вернемся к примерам, для наглядности. Если есть родственник и он предлагает просто посидеть с ребенком, то вы вправе потом на её просьбу отказать. Вы ж не договаривались про «расчет». И тут опять встает вопрос, что один умеет говорить «нет», а другой нет. Меня над личными границами заставил задуматься мой младший брат своей частой фразой «Мне неудобно». Поначалу она меня ставила в тупик и даже вызывала внутреннее противостояние. Но на самом деле это про границы. А если у вас был уговор и вас подвели, то можно в следующий раз четко обосновать свое «нет». Проучивать — это опускаться на уровень ниже, это уже про «обиженного ребенка».
Тут тоже дорога к психологу. Если хотите баш на баш, важно договариваться заранее, обговаривать условия, переходить на партнерские отношения. Мы все выходцы из советского и постсоветского пространства, когда решалось всё ремнём, никого не интересовало, чего хочет ребенок. Ко мне как-то обращалась женщина, у которой муж ремнём бьёт детей. Он объяснял это тем, что его тоже били, но он же «нормальным вырос». Она ему пыталась объяснить, что если он бьет детей, то уже не нормальный. Но это так, отступление про то, что всё из детства. Установки, переживания, представления о нормах. Но мы все взрослые люди, и ответственность за уже сформированные проблемы несём сами, а значит, и решаем их сами или ищем пути решения, но тоже сами.
Да, у нас есть детские сценарии, да, у нас есть ложные убеждения, но мы уже взрослые и мы сейчас не обязаны повторять наших родителей. Мы сами родители и можем сами сформировать в свой семье свои правила, отличные от тех, что были в нашем детстве. Придумывайте свои правила, свои традиции семейные, по-новому, по-другому. Стройте отношения так, как вы хотели, будучи ребенком, чтобы с вами обращались, себя вели. Просто вспомните себя, какого отношения к себе вы тогда хотели. И это мы сейчас можем давать нашим детям.
Надежда Бушмелева: «Сам себе психолог это больно и неудобно»
С известным российским психологом мы поговорили о том, как справиться с гиперактивным чадом, стоит ли наказывать за провинности и почему не надо делать с детьми уроки. Неудобный психолог» в Дзен: Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра! Telegram channel Неудобный психолог logo. На вопросы “Клопс” ответили специалисты калининградского Центра диагностики и консультирования детей и подростков, педагог-психолог Елена Студинская и детский психиатр.