Подсолнечное масло, полученное методом отжима, называют прессовым, поскольку после отжима его только отстаивают и фильтруют. Польза нерафинированного подсолнечного масла, о составе подсолнечного масла, о способах очистки масла, как производится подсолнечное масло, о вреде и противопоказаниях использования масла. При холодном отжиме такого разрушения не происходит, и масло сохраняет максимальное количество питательных элементов.
Диетолог рассказала, в каком растительном масле больше всего витаминов
В подсолнечном масле холодного отжима никаких добавок нет, оно выжато при комнатной температуре и обработано холодной фильтрацией. Полезнее всего именно нерафинированные растительные масла, получаемые способом холодного отжима при невысоких температурах – не выше 45°C. Эти масла имеют насыщенный цвет, характерный для каждого вида запах и настоящий, природный вкус. При холодном отжиме такого разрушения не происходит, и масло сохраняет максимальное количество питательных элементов. Нерафинированное масло, полученное методом холодного отжима при невысокой температуре, имеет светло-желтый оттенок и аромат свежих семечек. Нерафинированное подсолнечное масло производят методом холодного или горячего отжима. При холодном отжиме такого разрушения не происходит, и масло сохраняет максимальное количество питательных элементов.
Нерафинированное подсолнечное масло — «вонючее», но такое полезное!
| Как производят подсолнечное масло | Пикабу | Масло подсолнечное Елея Нерафинированное Холодный отжим 100% Омега-6 и Омега-9. |
| Рафинированные и нерафинированные масла: все что нужно знать в одной статье | Так как цена нерафинированного масла холодного отжима ощутимо выше, чем прошедшего химическую обработку или очистку, то можно быть уверенным, что не все производитель полностью честны. |
Подсолнечное масло: польза и вред
Холодный отжим Семена загружаются в маслопресс и отжимаются при температуре не больше 40 градусов. Полученная жидкость отстаивается, фильтруется. Метод холодного отжима дает на выходе меньше продукта, поэтому такое масла дороже. В результате этого способа получается легкая текстура и насыщенный вкус. Масла холодного отжима хранятся меньше.
Рекомендуем выбирать масло маленького объема в темной стеклянной бутылке - чтобы успеть использовать, пока сохраняются полезные вещества. Горячий отжим Данная технология предполагает нагревание семян перед отжимом для получения большого объема масла. При таком методе масло теряет часть полезных свойств. На выходе цвет получается темным, консистенция вязкой, аромат насыщенный.
Экстракция Сырье обрабатывается растворителем фракцией бензина , который извлекает масла. Далее масло отделяют от растворителя путем выпаривания рафинируют и удаления остатков щелочью. Обычно экстракцию применяют к отходам из сырья после холодного и горячего отжима и испорченного сырья. После экстракции часть химических следов может оставаться в конечном продукте.
Поэтому разработчиками данного метода предполагается, что полученное масло таким образом, будет использоваться только в косметологии и пищевых смазочных материалов для кухонной техники например, для механизмов кофемашины и хлебопечки. Но во многих странах данный способ не контролируется и полученный продукт, пройдя рафинирование, может попасть на прилавки магазинов включая Россию и страны СНГ. Шаг 2. Отбор по сорту Полученный продукт после отжима разделяют на три сорта: Высший сорт — масло полученное из холодного отжима.
Галина Кунгурцква Ученик 166 , закрыт 11 лет назад Galina Гений 96803 11 лет назад О пользе растительных масел знают сегодня все, да и выбирать нам есть из чего: ассортимент такой богатый, что покупатели прежних, «советских» времён и представить себе не могли, что в мире существует столько видов и сортов растительных масел, причём удивительно вкусных и полезных. Растительное масло необходимо человеку для полноценного питания, так как оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты, защищающие наши клетки от негативных воздействий и разрушения, а также много витаминов и питательных веществ. И если раньше, несколько десятилетий назад, нерафинированное масло считалось чуть ли не продуктом для бедных, то сегодня ситуация резко изменилась, и именно нерафинированные масла считают самыми лучшими и целебными, а про рафинированное масло говорят, что в нём не остаётся ничего полезного.
Тыквенное масло, по информации эксперта, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени, стимулирует функцию почек, способствует выводу из организма вредных веществ, обладает сильным противопаразитарным действием, снижает риск развития хронических воспалительных заболеваний и болезней дыхательных путей. Тыквенное масло эффективно при лечении глазных болезней, в том числе при близорукости, и является незаменимым помощником для тех, кому по роду деятельности приходится много часов проводить за компьютером. Ольга Лушникова врач-диетолог Кроме того, это масло очень полезно для мужчин: способствует восстановлению половой функции, применяется при лечении простатита и аденомы простаты. Оно регулирует обменные процессы, снижает уровень холестерина, повышает эластичность сосудов, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Регулярное употребление небольшого количества льняного масла, по мнению врача, оказывает благоприятное воздействие на женское здоровье. Полезный продукт помогает регулировать цикл, нормализует гормональный фон, минимизирует симптомы менопаузы. Однако это масло совершенно не выносит нагрева, моментально портится на свету и имеет небольшой срок хранения — не более 3—6 месяцев. Поэтому при покупке эксперт рекомендует особое внимание обращать на дату его изготовления, а хранить бутылку надо в темном прохладном месте. Менее популярное кунжутное масло содержит значительное количество кальция, антиоксидантов, витаминов, оно идеально для блюд азиатской кухни. Масло черного тмина обладает мощными антибактериальными, противовирусными, противопаразитарными свойствами, повышает иммунитет, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Где же истина? Полезность растительного масла зависит в основном от его состава, соотношения жиров и кислот, а эти параметры остаются практически неизменными даже после рафинирования. Растительное масло в современной промышленности рафинируют двумя способами: физическим и химическим.
Правильный выбор и оценка качества подсолнечного масла
При холодном отжиме такого разрушения не происходит, и масло сохраняет максимальное количество питательных элементов. Так, подсолнечное нерафинированное масло холодного отжима считается очень полезным для организма. Но и подсолнечное нерафинированное масло тоже бывает более и менее полезным.
Масло высокоолеиновое холодного отжима
За что не стоит переплачивать так это за пометку "содержит витамин Е". Содержание витамина Е в подсолнечном масле выше, чем в оливковом в три раза. Надпись "без красителей, консервантов и ароматизаторов" тоже всего лишь маркетинговый ход. По закону этих добавок и так не должно быть в масле! Тематические категории:.
Считается, что пищевая ценность ненасыщенных жирных кислот для организма человека выше, чем пищевая ценность кислот насыщенных.
Из ненасыщенных жирных кислот в растительных маслах в значительно большем количестве, чем в животных жирах, содержатся линолевая и линоленовая кислоты. В организме человека эти кислоты не синтезируются и поэтому относятся к категории незаменимых жирных кислот, которые должны обязательно входить в состав пищи. Из линолевой и линоленовой кислот строится более сложная арахидоновая кислота. Она необходима для построения мембран клеток всего организма, в частности — клеток головного мозга и нервной системы. Сама арахидоновая кислота является биологически активным веществом, но гораздо большее значение имеют продукты её метаболизма, известные под названием «простагландины». Эти вещества обладают самой разнообразной физиологической активностью, регулируют важнейшие функции организма и поддерживают гомеостаз — динамическое постоянство внутренней среды и устойчивость основных физиологических функций.
Помимо насыщенных и ненасыщенных жирных кислот в растительных маслах любого происхождения обнаружены: фосфолипиды, свободные жирные кислоты, белки, углеводы, воски и воскообразные вещества, витамины, пигменты. Фосфолипиды — вещества, участвующие в транспорте жиров, жирных кислот, регулирующие обмен холестерина в организме и в определённой степени препятствующие отложению его избытка на стенках артерий. Наш организм не в состоянии синтезировать фосфолипиды в количестве, необходимом для его нормальной жизнедеятельности. Свободные низкомолекулярные жирные кислоты придают маслам характерный запах и вкус, а присутствующие в них жирорастворимые витамины Е, А, D и К обладают выраженной антиоксидантной активностью. Красные и жёлтые оттенки масел определяются присутствием в них каротиноидов провитамина А. Зелёный оттенок возникает от наличия смеси хлорофиллов.
Получают растительные масла способом холодного или горячего прессования, а также экстрагированием с использованием органических растворителей. В любом случае первоначально имеют продукт более или менее тёмного цвета, с довольно резким вкусом и запахом, который затем подвергают разнообразной очистке и рафинированию. По степени очистки растительные масла разделяют на сырые, нерафинированные и рафинированные очищенные. Масла, которые после отжима только фильтруют, называют сырыми. Сырые масла обладают интенсивным ароматом, насыщенным цветом и собственным вкусом. Они содержат все необходимые витамины, биологически активные вещества и поэтому идеально подходят для заправки салатов, каш, варёного картофеля и макарон.
Хранятся такие масла недолго, они плохо переносят нагревание и совершенно непригодны для жарки. Под названием «нерафинированные» в продажу поступают масла, подвергаемые частичной очистке — отстаиванию, фильтрованию, нейтрализации свободных жирных кислот они быстро окисляются при контакте с воздухом и гидратации, в процессе которой удаляются фосфолипиды, слизистые и другие вещества — при жарке эти соединения способствуют потемнению и подгоранию масла. Сохраняя вкусовые качества, нерафинированные масла обладают несколько меньшей биологической ценностью, чем сырые. Они хорошо переносят нагревание, но жарить на них не рекомендуется. Рафинированные масла получают в результате проведения полного цикла очистки, который заключается в рафинации очистке от различных загрязнений и примесей , вымораживании и дезодорации. При вымораживании удаляются воски.
В результате дезодорации исчезают вещества, обуславливающие запах и вкус. Рафинированные масла прозрачны и состоят только из триглицеридов жирных кислот. У них полностью отсутствует собственный вкус, и они обладают наименьшей биологической ценностью. При нагревании они не чадят и не темнеют. Иногда рафинированные масла искусственно обогащают фосфолипидами и витаминами. На этикетках, наклеенных на бутылки, помимо указания, какую обработку прошло масло, можно встретить ещё и такие обозначения: масло гидратированное, нейтрализованное, вымороженное и недезодорированное.
Гидратированное масло подвергается механической чистке и гидратации удалению фосфолипидов , в нём остаются триглицериды жирных кислот, свободные жирные кислоты, жирорастворимые витамины, воскоподобные и ароматические вещества. В нейтрализованном масле удалены свободные жирные кислоты, в вымороженном отсутствуют воскообразные вещества. В недезодорированном остаются ароматические вещества, и продают его обычно под названием «ароматное растительное масло». Все рафинированные масла рекомендуют использовать для жарки. Но поскольку растительные масла, полученные из различных масличных культур, отличаются по составу, вкусовым, кулинарным и полезным свойствам, вряд ли стоит ограничиваться только одним видом масла. Советуем, руководствуясь собственным вкусом, пробовать разные — возможностей сколько угодно.
Горчичное масло. Получают прессованием семян чаще всего сарептской горчицы.
Но если изготовитель обещает больше - полгода или год, бояться не стоит! Это указывает на то, что производство оборудовано по последнему слову техники. За что не стоит переплачивать так это за пометку "содержит витамин Е". Содержание витамина Е в подсолнечном масле выше, чем в оливковом в три раза. Надпись "без красителей, консервантов и ароматизаторов" тоже всего лишь маркетинговый ход. По закону этих добавок и так не должно быть в масле!
Как определить, не испорчено ли масло? Ирина Аркатова, главный эксперт, «Росконтроль»: Признаками некачественного растительного масла являются: затхлый запах, возникающий при использовании дефектного сырья; посторонние или неприятные привкусы и запахи как следствие несоблюдения товарного соседства при хранении; прогорклый вкус, ощущение першения в горле при дегустации или вкус и запах олифы в результате несоблюдения температурно-влажностного режима хранения; интенсивное помутнение или выпадение осадка в рафинированных маслах как следствие попадания влаги в масло, чрезмерного охлаждения. Хорошее, качественное масло не должно горчить, и уж тем более плохо пахнуть. Сроки хранения подсолнечного масла с даты изготовления: нерафинированное хранится 2-4 месяца, рафинированное до 4-6 месяцев, если, конечно, в масла не добавлены антиокислители. Настоящее подсолнечное? Для удешевления продукта в подсолнечное масло часто добавляют более дешевые растительные масла. Эксперты сделали анализ жирнокислотного состава образцов и убедились, что ни в одном из них нет нехарактерных подсолнечному маслу жирных кислот. Для справки: Жиры, как углеводы и белки, являются жизненно важными элементами для организма человека. Следует правильно и разнообразно питаться, чтобы получать их в достаточных количествах.
Не стоит забывать, что переизбыток жирных кислот может привести к различным заболеваниям. Следует контролировать потребление блюд, в которых содержатся такие кислоты. Кроме того, эксперты проверили масла на содержание олеиновой кислоты Омега-9, которая служит источником энергии для организма. С точностью до наоборот ситуация с содержанием полиненасыщенных жирных кислот ПНЖК. Их еще называют Омега-3 и Омега-6. Больше всего их в масле «Благо», а меньше всего в «Затее». И уж коли мы заговорили о витаминах, упомянем о содержании в образцах токоферола, иначе — витамина Е. Он определяет биологическую ценность масла и способствует более длительному хранению этого продукта. Масло «Благо» и здесь стало первым.
Можно ли подделать подсолнечное масло? Какие есть способы фальсификации? Михаил Андреевич Петров, технолог по масложировому направлению: Наиболее распространённым видом фальсификации подсолнечного масла, как и в целом растительных масел, является его ассортиментная фальсификация, характеризующаяся пересортицей таких масел или подменой одного вида масла другим. Например, рафинированное дезодорированное подсолнечное масло сорта «премиум» может быть легко заменено на масло высшего или первого сорта, а ценные виды масел, к которым можно отнести подсолнечное, оливковое, кукурузное, рыжиковое масла, подменяются на менее ценные рапсовое, хлопковое и другие масла. Проблема заключается в том, что рафинированные масла после процесса тщательной очистки теряют характерные красящие и ароматические вещества, становясь фактически обезличенными, и отличить один вид масла от другого без специального оборудования фактически невозможно.
Чем отличается от рафинированного?
- История появления подсолнечного масла в России
- Содержание:
- Польза нерафинированного подсолнечного масла, противопоказания, как выбирать и применять
- Коротко об исследовании 2016 года
- Нерафинированное подсолнечное масло — «вонючее», но такое полезное!
- КОРОТКО ОБ ИССЛЕДОВАНИИ 2020 ГОДА
На каком масле категорически нельзя жарить. Эндокринолог рассказала, чем мы рискуем
Интересно Средиземноморье на нашей кухне: рассказываем про лучшее оливковое масло На упаковке по-настоящему хорошего продукта должны быть отметки: «вымороженное» и «холодного отжима». Также следует обратить внимание на дату изготовления и срок годности продукта. Не стоит брать масло, если уже прошла половина срока: если оно хранилось неправильно, есть риск, что оно испортится у вас дома раньше. Упаковка На свету масло имеет свойство окисляться и портиться. Лучше отдать предпочтение темной или непрозрачной упаковке. Если таких нет, то не берите масло с первых рядов на полке магазина, а извлеките бутылку, что стоит подальше. Консистенция и цвет Если есть возможность, масло стоит оценить по цвету и наличию осадка. Качественный продукт если мы говорим о рафинированном масле должен быть прозрачным и светлым. Осадок может скапливаться в нерафинированном варианте — это норма.
Отзывы экспертов о подсолнечном масле — Подсолнечное масло имеет большую популярность в России, в Европе же отдают предпочтение оливковому. Подсолнечное масло изготавливается из семечек подсолнечника и имеет широкое применение.
Растительное масло необходимо человеку для полноценного питания, так как оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты, защищающие наши клетки от негативных воздействий и разрушения, а также много витаминов и питательных веществ. И если раньше, несколько десятилетий назад, нерафинированное масло считалось чуть ли не продуктом для бедных, то сегодня ситуация резко изменилась, и именно нерафинированные масла считают самыми лучшими и целебными, а про рафинированное масло говорят, что в нём не остаётся ничего полезного. Где же истина?
В основном, конечно, россияне жарят продукты на подсолнечном масле, так повелось издавна. Оно самое популярное по спросу в торговых сетях и стоит не так дорого. Подсолнечным маслом заправляют салаты, на нем жарят, на нем пекут. Между тем, сейчас не те дефицитные советские времена, когда даже подсолнечное масло было трудно купить, на прилавках полно других разных масел. Как в них разобраться?
И чем они лучше, в принципе. Скажем сразу, на подсолнечном масле жарить всё же не так опасно, как на многих других.
Оно снова становится популярным, и это хорошо, потому что заслуживает внимания. Растительный продукт содержит незаменимые жирные кислоты, необходимые для жизни ранее упоминавшиеся жирные кислоты омега-3 и омега-6 в правильном соотношении , а также витамин Е и небольшое количество витаминов группы B, минералы.
В нем можно обнаружить также витамин К, который отвечает за нормальную свертываемость крови, благодаря которой снижается риск возникновения тромбоза. Кроме того, масло конопли поддерживает иммунитет, снижает уровень «плохого» холестерина, поэтому стоит включать его в рацион каждый день. Масло холодного отжима должно иметь слегка ореховый вкус. Примечательно, что продукт из конопли обладает отличными косметическими свойствами.
Благодаря наличию гамма-линоленовой и стеариновой кислот в уникальной пропорции оно замечательно влияет на состояние кожи. Читать статью Кокосовое масло Еще одним лидером является кокосовое масло. Этот растительный продукт получают путем прессования и разогрева копры. Продукт имеет твердую консистенцию до температуры примерно 24 градуса, а выше этой границы переходит в жидкое состояние и меняет цвет на слегка желтоватый.
Кокосовое масло содержит витамины группы B, E, C и минералы, это легко усваиваемый жир с уникальными свойствами с точки зрения здоровья. Благодаря очень хорошей пропорции среднецепочечных жирных кислот он не откладывается в теле в виде жира, ускоряет метаболизм, что помогает в борьбе с лишними килограммами. Главная кислота кокосового масла — лауриновая — значительно повышает иммунитет, известна своими антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Также кокосовое масло снижает риск развития сахарного диабета, благодаря наличию вышеупомянутой каприловой кислоты защищает зубы от кариеса, помогает бороться с кандидозом, разрушая грибковые клетки.
Этот продукт положительно влияет на работу сердца и кровеносной системы, снижая уровень «плохого» холестерина и тем самым понижая риск атеросклероза.
Правильный выбор и оценка качества подсолнечного масла
Отсюда переработанное сырье масло, шрот уходит в различные регионы. Но вернёмся к производству. По транспортным лентам готовые к переработке семена поступают на первый этап производства. В цехе переработке семян происходит обрушивание разрушение кожуры семян и отделение её от ядра Обрушивание происходит в этих аппаратах. С помощью центробежной силы семена разбиваются о бичи, в результате получается рушанка ядро и лузга. Затем ядра отделяются от лузги и каждая часть отправляется своим путем на дальнейшую переработку. Ядро направляется на влаготепловую обработку в жаровни, где нагреваясь до 90С подготавливается для отжима масла в прессах. На этом этапе получается прессовоё масло, которое после фильтрации отправляется на временное хранение, а полученный твёрдый и ещё масличный жмых передаётся на следующую стадию. Характерный вкус масла после горячего отжима напоминает поджаренные семечки подсолнечника. Масла, полученные горячим прессованием, интенсивнее окрашены и ароматизированы за счет продуктов окисления, которые образуются во время нагревания. А подсолнечное масло холодного отжима получают из мятки без прогрева.
Преимущество такого масла — сохранение в нем большей части полезных веществ: антиоксидантов, витаминов, лецитина. Отрицательный момент — такой продукт не может долго храниться, быстро мутнеет, прогоркает и становится опасным для здоровья. Жмых, остающийся после отжима масла, для более глубокого извлечения масла передается на экстракцию. Подсолнечное масло, полученное методом отжима, называют прессовым, поскольку после отжима его только отстаивают и фильтруют. Такой продукт обладает высокими вкусовыми и питательными свойствами. На фото кусок жмыха Хипстерам вход воспрещён : В этом здании находятся аппараты по рафинации очистке масла от сопутствующих органических примесей. Масло, подвергнутое рафинации, практически не имеет цвета, вкуса, запаха. Процесс очистки состоит из нескольких этапов. В результате фосфолипиды становятся не растворимыми в масле и выпадают в осадок, после чего отделяются на центробежных сепараторах. Во время хранения они образуют осадок в масле и масло начинает прогоркать, а при жарке на сковороде они горят.
Источник фото: Фото редакции В каждом случае были проведены испытания, определяющие качество продукции. Как было выявлено, анизидиновое число является завышенным. Источник фото: Фото редакции При выборе продукции нужно учитывать название, степень очистки, состав, соответствие ГОСТ-стандартам, дату производства и срок годности, перечень добавок. Вся эта информация является значимой.
Если подсолнечное сырье слишком сильно нагреть, продукт получить горелый запах и вкус, и кроме того, лишится множества полезных компонентов. Именно поэтому, выбирая нерафинированное подсолнечное масло от производителя, необходимо отдавать предпочтение проверенным брендам, которые могут гарантировать соблюдение технологий производства российским и европейским регламентам. Это оптимальный вариант, если вы готовите блюдо и не хотите, чтобы вкус масла в нем присутствовал.
Особенно часто рафинированные масла используются при жарке и запекании продуктов, так как нерафинированное растительное масло при нагревании начинает сильно горчить, кроме того, способствует появлению в блюде вредных веществ. Наконец, рафинированные масла дешевле стоят и хранятся дольше. Но на этом их положительные свойства заканчиваются. Если говорить о полезных характеристиках, нерафинированное подсолнечное масло, что называется — начинает и выигрывает. В процессе рафинации продукт теряет огромное количество полезных веществ, соответственно, и целебные свойства масла также уменьшаются. Состав нерафинированного подсолнечного масла включает в себя много жирных кислот. Есть в составе также стеариновая, пальмитиновая, миристиновая и другие кислоты.
Кроме того, в процессе холодного отжима сохраняется большое количество витаминов. Так, витамина Е в составе подсолнечного масла присутствует до 70 мг на 100 г продукта. Для сравнения, в 100 г оливкового масла содержится всего 24 мг витамина Е. Витамин Е — мощнейший антиоксидант и нейропротектор, регулирующий обменные процессы, повышающий иммунитет, снижающий риск появления рака. Кроме того, в нерафинированных маслах присутствует витамин К.
Ведь именно из-за небывалого роста цен на содержимое этих бутылок президент Путин раскритиковал чиновников. И цены в момент замерли. Программа «НашПотребНадзор» решила разобраться, чем отличается нерафинированное подсолнечное масло от рафинированного, а также рассказать, как правильно выбрать и хранить этот продукт. По словам экспертов, если жарить на ароматном нерафинированному масле, то все, что и придает ему запах, цвет и вкус, — природные ароматизаторы, витамины, минералы, кислоты — при нагреве быстро разрушается, а масло приправляет еду канцерогенами и трансжирами. Поэтому раз и навсегда нужно запомнить, что подсолнечное рафинированное — для высоких температур, а любое нерафинированное — хоть подсолнечное, хоть оливковое — для салатиков, соусов и заправок. Почти все знают, что среди нерафинированного оливкового масла наиболее полезно то, на этикетке которого написано Extra virgin. Так можно маркировать лишь масло первого холодного отжима, то есть самого щадящего. Но и подсолнечное нерафинированное масло тоже бывает более и менее полезным. Подсолнечное, как и любое другое растительное масло, добывают двумя способами. Самый распространенный — экстракция.
Нерафинированное подсолнечное масло: чем полезно, как выбрать и где хранить
Нерафинированное масло однозначно полезнее, т.к. в нем намного больше витаминов и необходимых организму микроэлементов. Для этой цели подходят масла холодного отжима, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты. Поэтому лучше использовать нерафинированное масло в салатах – это к тому же улучшит всасывание и усвоение жирорастворимых витаминов. Предлагаем Вам Масло подсолнечное первого холодного отжима, полученное из кондитерского очищенного ядра технология позволяет получи. масла подсолнечного нерафинированного торговых марок. ДПДГ терапия! Психолог онлайн!?+7 (977) 838-33-68 (Telegram, WhatsApp, Viber) Смотрите видео онлайн «Можно ли жарить на льняном нерафинированном масле первого холодного отжима.
Рафинированные и нерафинированные масла: все что нужно знать в одной статье
| Рафинированное и нерафинированное масло: в чем разница | Нерафинированное подсолнечное масло по ГОСТу можно хранить 4 месяца. |
| Почему нерафинированное масло дороже рафинированного | Подсолнечное нерафинированное масло приносит не только пользу, но и вред. |
| Лучшее нерафинированное подсолнечное масло | Рейтинг Роскачества | Так, подсолнечное нерафинированное масло холодного отжима считается очень полезным для организма. |