Как и в чем она проявляется, почему становится проблемой и какие инструменты направленные именно на работу со сверхзначимостью тела и внешности применяются в терапии РПП? Психологи Санкт-Петербургского университета подтвердили, что при лечении РПП необходимо уделять особое внимание работе с такими психологическими характеристиками. Психологи Санкт-Петербургского университета подтвердили, что при лечении РПП необходимо уделять особое внимание работе с такими психологическими характеристиками.
НаПИШИ ОТЗЫВ - ПОЛУЧИ ДОСТУП!
Нервная орторексия – вариант избегающего РПП, связанный с чрезмерным увлечением рациональным питанием. «Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии. Ищите и загружайте самые популярные фото Анорексия на Freepik Бесплатное коммерческое использование Качественная графика Более 51 миллионов стоковых фото.
Современный взгляд на расстройства пищевого поведения
Монтано в этом видео тоже рассказала о собственной борьбе с РПП, описывая свой отказ от еды как «кайф». Главная проблема, которую пытается донести художница своим перформансом, — удовольствия, которые женщины получают от голодания. Ведь они эфемерны, отказ от пищи приводит их к циклу саморазрушения, как физического, так и ментального. Этот перформанс — часть пьесы «Сними свою кожу и положи ее на пол». Перформанс Something Pretty, режиссер Александра Боднарчук С раннего детства Боднарчук хотела танцевать и постоянно тренировалась, пока не получила травму позвоночника. Врачи сказали, что она уже не сможет танцевать, и это стало для нее равносильно отказу от воздуха, как вспоминает сама Боднарчук.
Как раз во время долгого лечения у нее развилось РПП. Лежа в кровати, она говорила себе, что ей не нужно есть. Сама Боднарчук связывает это со стремлением танцовщиков быть совершенными. Ее постановка как раз начинается с рассуждения на эту тему: принять ли свое тело, или быть одержимой идеальным образом? Желание быть худым — один из навязанных стереотипов об идеальном теле.
Появление такого стереотипа Боднарчук связывает с нормализацией худобы в 1950-х годах и хореографом Джорджем Баланчиным, который хотел видеть худых танцовщиц с длинными худыми ногами. Для раскрытия этой идеи художница пригласила в свой перформанс и других танцоров. Подобное выступление ряда артистов, по ее мнению, должно дестигматизировать такую сложную для танцевального мира тему. Тему булимии проанализировала итальянская художница Ванесса Бикрофт. Более двадцати пяти лет она обращается в творчестве к перформансу и телесности.
Она стремится подвергнуть анализу феномены моделинга, манекенов, осанки и одежды. Однако наиболее личный ее проект посвящен булимии. Связано это с тем, что Бикрофт сама страдает булимией и открыто говорит об этом как в контексте своего творчества, так и в многочисленных интервью. Этой же проблеме Бикрофт посвятила свою «Книгу о еде», которая, по сути, является таким же пищевым дневником, как дневники Понтормо и Хартли. Вела она его для диагностики.
На страницах книги художница предстает ранимой личностью, потерявшей ориентиры в будущем. Там же она рассуждает о сочетании перфекционизма и безрассудства. На основе книги и творчества Бикрофт был поставлен спектакль, который превратился в своеобразный медитативный опыт — всё в нем происходило предельно медленно. Это стимулировало зрителя бороться с собственным нетерпением, подавлять его, что позволяло в какой-то степени переживать травмирующий опыт. Источник Выставка объединила двух художников разных поколений, которые исследовали репрезентацию историй болезни и ухода с точки зрения пациента и жизненного опыта.
Можно сказать, что в рамках этой выставки кураторы опирались на идею Сьюзен Сонтаг о том, что все мы с рождения обитаем в двух королевствах: здоровых и больных. Проблема со существования в этих королевствах и стала главной темой выставки.
В современных реалиях люди могут и не подозревать о том, что они страдают разными формами расстройства пищевого поведения. И поэтому не все обращаются к специалистам за помощью. Как рассказала нам психолог Арина Абушенко, важно понимать, что расстройство пищевого поведения — это не сознательный выбор человека, а неосознанный. Понимание причин занимает время: приходит с помощью психотерапии, саморефлексии и личностного развития. Девочка посещала школу и занятия по рисованию, была волонтером, играла в шахматы. Поесть было некогда. Алена, подозревающая у себя РПП: Утром я в спешке пила кофе или чай, после бежала в школу, потом сразу же шла на секции, гуляла с друзьями, домой возвращалась ближе к десяти вечера. Я добровольно отказывалась от еды утром и днем.
Нет ни возможности, ни желания. Какая-то лень. Еда не очень важна для меня. Правильное питание. Активная деятельность была важнее. Затем девушка все же решила есть, но здоровую пищу заменила едой быстрого приготовления — «Дошираком», «Роллтоном» и подобным. Алена, подозревающая у себя РПП: Вот тогда у меня начались проблемы с желудком. Сейчас приходится ограничивать себя в остром, газировке и подобном. Но мне иногда так сильно хочется чего-нибудь остренького… И сейчас предпочитаю есть готовую пищу из доставки — скрывать не стану. Вот это все вредное.
Когда стала жить с парнем, пришлось готовить нормальную еду ради него. И тогда я задумалась и о себе. Сейчас под присмотром врачей стараюсь есть 3 раза в день. Вместе с врачами разрабатываем меню. Также прохожу курс нутрициологии наука, направленная на изучение функциональных, метаболических, гигиенических и клинических аспектов взаимодействия питательных веществ.
Читаем книги в книжном клубе «Больше, чем тело» Несколько раз в месяц специалистки АРППС подробно разбирают содержание книги в антидиетическом подходе. В киноклубе смотрим кино, сериалы и документалки затрагивающие тему расстройств пищевого поведения с разных ракурсов. Просвещаем о пищевом поведении и образе тела в телеграм-канале специалистки АРППС готовят посты, делятся новостями, напрямую общаются в комментариях.
Есенина провели исследование с участием 298 девочек-подростков в возрасте 12-17 лет. Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии. Трудности в распознавании чувств могут рассматриваться как фактор, негативно влияющий на выстраивание отношений с едой: в этом случае человек не может четко определить для себя переживаемые чувства - такие, как гнев, грусть, стыд или чувство одиночества", - уточнила Татьяна Мешкова. Алекситимия - это индивидуальная особенность, при которой человек испытывает трудности в распознавании и словесном описании своих чувств. Высокий уровень алекситимии характерен для депрессии.
Не твое тело. Как не оказаться между сушкой и психушкой, рассказал специалист
«Встречаемость риска РПП среди опрошенных составляет 13,5 процентов, – рассказывает Татьяна Мешкова, кандидат психологических наук, заведующая кафедрой дифференциальной. Заболевание РПП чаще всего возникает на фоне стресса или постоянной критики со стороны окружающих. Просмотрите доску «эстетика рпп» пользователя Полина Коптяева в Pinterest. Ещё одним методом, применяемым для предотвращения проблемы пропаганды РПП, являются сообщества обратные тем, в которых привлекают к нездоровой худобе. Подписчики знаменитости отметили, что ей нельзя больше худеть: «Это уже расстройство пищевого поведения» (РПП. —.
Туда и обратно. Барнаульские девушки рассказали, как живут с расстройством пищевого поведения
Участники узнают, что такое расстройства пищевого поведения, какие есть виды, что влияет на развитие пищевых расстройств и путях выхода из РПП. эстетика худых тел ни к чему не призываем, ничего не пропагандируем! всем людям на фотографиях есть 18 лет!!! по всем вопросам — @kakdoska. Такие РПП, как переедания, очищения или ограничения в еде, являются способом справиться с внутренними переживаниями. Расстройством пищевого поведения – РПП – страдают даже принцессы, например, Диана. Многие спортсменки, особенной эстетических видов спорта страдают от РПП. В спорте это проявляется в питании гимнасток, фигуристок и представительниц других видов, где важна эстетика. Человека с РПП наедине оставлять нельзя.
Почти все гимнастки-художницы прошли через РПП…
Среди других факторов риска авторы исследования назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье. К этому может добавиться чрезмерная озабоченность своим весом и негативная субъективная оценка собственного тела, не зависящая от уровня поддержки окружающих. Повышенный ИМТ в этом списке стоит на последнем месте. Следовательно, наличие реального лишнего веса является далеко не главной причиной, по которой девочки стараются ограничить себя в пище, прибегают к диетам или изнуряют себя интенсивными физическими нагрузками, чтобы не набирать вес», — считают психологи.
Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
РПП характеризуются такими симптомами, как ограничения в питании, отказ от некоторых продуктов, переедание, провоцирование рвоты, злоупотребление слабительными. Зачастую РПП становятся похожи на зависимость: состояние требует медицинской помощи. Методы работы с РПП Лечение расстройств пищевого поведения — это комплексный, многосторонний процесс, в котором задействованы психологи, психиатры, диетологи. При развитии осложнений на органах желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы — другие профильные специалисты. Групповая терапия Групповая программа состоит из нескольких блоков, на каждом из которых поэтапно разбираются все аспекты РПП. Сначала обсуждаются вопросы природы заболевания, концепции РПП, рассматривается теория «обманчивого мозга». Особое внимание уделяется формированию стойкой мотивации, направленной на исцеление от заболевания.
Цель исследовательской работы: исследование влияния сообществ в социальных сетях на формирование представления подростков о расстройствах пищевого поведения и привлечение внимания общественности к данной проблеме. Теоретическая значимость исследования заключается в том, что общественность, возможно, обратит внимание на мою исследовательскую работу и примет меры по борьбе с проблемой, которая поднимается в моей работе. Практическая значимость исследования заключается в составлении рекомендаций по осведомлённости подростков о расстройствах пищевого поведения. Историческая справка по проблеме исследовательской работы 1. Что такое РПП и их виды Расстройства пищевого поведения нарушения приёма пищи — это психологически обусловленные расстройства поведения, связанные с возникновением психологической зависимости и нарушениях в приёме пищи. При подобной зависимости человек старается восполнить недостаток или подавить избыток эмоций с помощью определённой деятельности, которая связана с едой. Нарушения пищевого поведения относят к психическим расстройствам. На данный момент не существует способа лечения, который смог бы помочь со стопроцентной вероятностью всем людям, больным РПП, так как это тяжёлая комплексная проблема, связанная с психологией и физиологией. Чаще всего от анорексии страдают молодые женщины и девушки, поэтому её принято считать женским заболеванием, проявляющимся в подростковом возрасте. Может следовать за утратой близких, несчастными случаями, хирургическими операциями и эмоциональным дистрессом, особенно у лиц, предрасположенных к полноте. Физиологические гипотезы предполагают, что первичные нарушения приводят к гормональному дисбалансу. Эти гипотезы так же представляются сомнительными, так как многие аффективные расстройства не сопровождаются нарушениями приёма пищи. В последние десятилетия общество предпочитает худобу. В сознании людей чётко закреплён стереотип о том, какой должна быть фигура человека. Худоба в понимании таких людей означает залог успеха, здоровья, привлекательности и т. Полнота же ассоциируется с непривлекательностью и ленью. Также существует мнение, что увеличение распространенности расстройств пищевого поведения в последние связано с навязанным идеалом худобы. Из этих исследований следует, что РПП чаще всего возникают у лиц со проблемными отношениями в семье, например, несоответствие ожиданиям родителей, и больше присущи женщинам, нежели мужчинам. Основная часть 2. Начиная с 70-х годов прошлого века рост заболеваемости анорексией отмечается во всех индустриально развитых странах. Сегодня анорексия замыкает тройку самых распространенных хронических заболеваний у подростков. По данным кафедры психосоматической патологии Российского университета дружбы народов, чаще страдают этой болезнью женщины до 30 лет, пик заболевания приходится на подростковый возраст — 15—18 лет. Самые распространенные причины смерти — пневмония, отек легкого, туберкулез или другие инфекции. На Западе без необходимого принудительного лечения погибает каждый шестой пациент. Точные данные того, сколько больных булимией и анорексией умирают каждый год в России, неизвестно. Осведомлённость подростков о расстройствах пищевого поведения РПП Для выявления осведомлённости подростков о расстройствах пищевого поведения мы провели опросы в социальных сетях.
рпп эстетика✨
В киноклубе смотрим кино, сериалы и документалки затрагивающие тему расстройств пищевого поведения с разных ракурсов. Просвещаем о пищевом поведении и образе тела в телеграм-канале специалистки АРППС готовят посты, делятся новостями, напрямую общаются в комментариях. В телеграм-канале «НеРППа» можно:.
Периодически мышление сводится к мыслям, что если он похудеет, то обязательно полюбит себя и окружающие тоже. Булимия — это расстройство характеризуется повторными приступами переедания и выраженным беспокойством по поводу массы тела. Как я уже говорила, существует большое количество видео с романтизацией крайне маленького веса. Из-за нежелания тратить время, люди переходят к голодовке.
В случае с булимией, спустя день — два у них появляется дикое желание съесть хотя-бы одну конфету. В результате происходит бесконтрольное употребление еды. Такое может происходить бесконечно и человек будет страдать. Он начинает ненавидеть себя, преднамеренно вызывать отвращение к себе с целью создать мотивацию не есть, впадать в депрессию и панически бояться набрать лишний килограмм. Сам он может этого не осознавать. У большинства больных вес остаётся в пределах номинального, но, это только усугубляет самооценку.
Трансляция пройдет на YouTube-канале центра «Как ты». Присоединиться к мероприятияю могут все заинтересованные в теме. Участие бесплатное желающие могут поддержать работу АНО «Как ты» пожертвованием.
Поддержите работу АСИ!
Однако изменения пищевых привычек и отношения к телу часто не воспринимается ни заболевшими, ни их близкими как серьёзная угроза здоровью. Стыд и чувство вины например, стыд за внешний вид тела или чувство вины за переедание — частые спутники расстройств — могут мешать человеку обратиться за помощью врачей или родных и оставляют его наедине с тяжёлой проблемой. Расстройства пищевого поведения РПП — это психические расстройства, которые проявляются в нарушении пищевых привычек и искажении восприятия собственного тела. Человек с РПП может переедать или вовсе отказываться от еды, употреблять в пищу несъедобное, агрессивно «очищать» организм, чрезмерно заниматься спортом, чтобы похудеть или наоборот набрать мышечную массу даже если по медицинским показаниям в этом нет необходимости. Мысли о еде, теле, его форме и весе у человека с РПП могут постепенно вытеснить все остальные. Самые известные и опасные расстройства пищевого поведения — анорексия и булимия, но ими список расстройств не ограничивается. Последняя редакция Международной классификации болезней МКБ-11 включает в него психогенное переедание, пику, руминацию и ограничивающее пищевое поведение. Отличить больного человека от здорового сложно.
Симптомы заболевания, как правило, человек скрывает даже от близких. Страх, стыд, чувство вины, тревога например, страх или тревога из-за изменений в весе, стыд за вызов рвоты, чувство вины за приступ переедания , болезненный контроль за собой и своим питанием заставляют больных молчать и не обращаться за помощью. Спящая Венера. Джорджоне, 1508 - 1510 Чтобы диагностировать РПП, нужно исключить вероятность заболеваний физиологического характера — проблемы с желудочно-кишечным трактом, неврологические и гормональные сбои. Например, человек может вызывать рвоту, потому что у него язва желудка и потому, что испытывает стыд за приступ переедания один из симптомов булимии — психического заболевания. При этом с течением РПП возникают реальные физиологические проблемы: нарушается обмен веществ, отказывают почки и сердце, могут серьёзно страдать органы пищеварения. И чаще всего лечить нужно и психическое расстройство, и его физиологические последствия. В среднем человек может страдать расстройством пищевого поведения 6 лет. Каждый час в мире от РПП умирает один человек — больше, чем при остальных психических расстройствах.
Тяжёлое эмоциональное и физическое состояние может привести к суицидальному поведению — по статистике 1 человек из 5 погибших от анорексии совершил самоубийство. В группе риска — люди от 15 до 25 лет, профессиональные спортсмены и те, в чьей семье уже были случаи заболевания РПП. В США насчитывается около 30 миллионов человек с расстройствами пищевого поведения, а в Европе — около 34 миллионов. В России такая статистика не ведётся. Как возникают расстройства пищевого поведения Есть три группы причин, которые вызывают у человека расстройства пищевого поведения: Физиологические особенности: тип нервной системы, особенности работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта; Социальное давление: утверждённые в обществе стандарты красоты, травля из-за веса или строения тела, мнение окружения; Влияние семьи: особенности воспитания в детском возрасте, перенесённые психические травмы. Анна Коршунова, психиатр и психотерапевт, руководитель Центра изучения пищевых расстройств, объясняет взаимосвязь работы нервной системы и возникновения анорексии и булимии: «Любое расстройство пищевого поведения начинается, когда люди начинают себя проверять: насколько я хорош? Если эта мысль постоянно повторяется, в центральной нервной системе появляются области навязчивости. Так, человек просыпается утром, а вместе с ним просыпаются тревоги. На этом фоне он находит «золотой ключик» — например, недоедание, которое у некоторых людей физиологически снижает внутреннее напряжение.
Так человек убивает двух зайцев: якобы начинает следить за питанием и здоровьем родители могут даже радоваться такому поведению у детей и снижает тревогу. А тревога действительно снижается на физиологическом уровне. С этого момента человек в ловушке и любая эмоциональная перегрузка вызывает единственное желание — не есть. Поскольку организм не может не есть долго, человек начинает срываться и переедать. Это происходит не всегда, но часто.
Психологи создали портрет девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП
Часто обладательница такой черты характера не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода, и компульсивное переедание или, наоборот, иррациональный отказ от питания становятся копинг-стратегией. Среди других факторов риска авторы исследования назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье. К этому может добавиться чрезмерная озабоченность своим весом и негативная субъективная оценка собственного тела, не зависящая от уровня поддержки окружающих. Повышенный ИМТ в этом списке стоит на последнем месте.
Часто обладательница такой черты характера не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода и прибегает к перекусам для совладания с негативным состоянием, также уточнила ученый. Факторы риска Среди других факторов риска авторы работы назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье. Помимо этого, портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела. Повышенный индекс массы тела в этом списке стоит на последнем месте. Следовательно, наличие реального лишнего веса является далеко не главной причиной, по которой девочки стараются ограничить себя в пище, прибегают к диетам или изнуряют себя интенсивными физическими нагрузками, чтобы не набирать вес", - пояснили в пресс-службе МГППУ.
Я фанат Пинтереста, поэтому сделал аналог этой коллекции фотографий. Все материалы принадлежат их законным владельцам. Изображения взяты из открытых источников Яндекс Картинок и Google Images.
Это может привести к хронической тревожности и перерасти в хронический страх. Анна Седельникова считает расстройство пищевого поведения эпидемией нашего века. Она подчеркнула, что женщины страдают от РПП больше, чем мужчины. В спорте это проявляется в питании гимнасток, фигуристок и представительниц других видов, где важна эстетика. Человека с РПП наедине оставлять нельзя. Эксперт считает, близкие должны обращать внимание на он, как он питается.
РПП, фэтшейминг и призрачная красота: как медиа породили культуру диет
Психолог Майя Андрияничева перечислила причины появления расстройства пищевого поведения (РПП) у детей. Просмотрите доску «рпп эстетика» пользователя Viktoria Poremskaia в Pinterest. Я расскажу о видах РПП и как их распознать, чтобы вовремя помочь себе! Чтобы победить РПП, недостаточно увеличить массу тела: важно научить пациента принимать себя таким, какой он есть.
Расстройство пищевого поведения у подростков
эстетика худых тел ни к чему не призываем, ничего не пропагандируем! всем людям на фотографиях есть 18 лет!!! по всем вопросам — @kakdoska. Эстетика рпп. 44 Pines. 1 sem. Симптомы при РПП настолько разнообразны и индивидуальны, что далеко не всегда страдающий этим заболеванием и его окружение понимают, что человек нуждается в помощи. РПП | Похудение | Эстетика РПП | Как избавиться. Гостья этого выпуска – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалистка по работе с расстройствами пищевого поведения и член АРППС Дарья Батищева. Обсуждаем, как фитнес. 1:40 симптомы анорексии 5:10 как врачи определяют анорексию 8:50 тревожность и РПП 12:00 убираем внутреннего критика 14:00 “человек с расстройством уже себе не принадлежит” 16.
РПП: нездоровые отношения с едой
Понятно, что не всегда переедание, регулярные занятия спортом или прием специальных лекарств — признаки булимии. Но если связь между приступом и компенсацией четко прослеживается, это повод задуматься. Приступообразное переедание В новой версии DSM-V приступообразное переедание Binge eating disorder получило отдельный статус. Чаще всего, когда говорят про зависимость от еды, имеют в виду именно его.
По сути, приступообразное переедание - это часть булимии до компенсации: ограничение в питании плюс регулярные приступы и чувство вины после них. Другие специфические расстройства пищевого поведения В DSM-IV этот раздел назывался неуточненными расстройствами пищевого поведения. Сюда входят расстройства, которые не полностью вписываются в типичные параметры диагностики.
Например, у человека по всем признакам анорексия, но ИМТ в норме атипичная анорексия ; или приступообразное переедание, но с редким течением приступов реже, чем раз в неделю. Неспецифические расстройства пищевого поведения Эта группа РПП не является критичной для физического здоровья, однако иногда сильно влияет на психику. Иногда понимаешь, что у человека явно не все в порядке с пищевым поведением, но ничего из вышеперечисленного выбрать нельзя.
При приступообразном переедании человек может весь день терпеть и не есть, а на ночь стрескать кастрюлю борща. При компульсивном переедании он может съесть 15 эклеров в день, причем в полной неосознанности, по кусочку и совсем без аппетита. Это достаточно мутный критерий, который не всегда позволяет отделять компульсивное переедание от простого отсутствия структуры в еде.
Что плохого — кажется, что все супер полезно! Сейчас это клеймо можно вешать через одного. Но это реально сильная заморочка — например, человек уверовал, что белый хлеб — это яд, и его прямо тошнит от кусочка батона.
Из всех видов РПП именно неспецифические расстройства сложнее всего диагностировать. В связи с этим на западе часто возникают трудности с тем, чтобы получить лечение по страховке. В этом фокус диагностики РПП, что часто симптомы неспецифичны и один в другой перетекают.
Я рассказал про виды расстройств пищевого поведения только для общего понимания того, на что ориентируются в профессиональном мире РПП. К счастью, нам, как нарративным практикам точное название РПП не важно. Когда мы хотим помочь человеку, мы собираем все проявления РПП в единую мозаику и экстернализуем проблему, не важно, как она называется.
Иногда кажется, что это одна из стратегий РПП — запутать нас в этих названиях! Образ тела Главная патология при РПП извиняюсь за ненарративный оборот — это искажение образа тела. Почему это происходит?
Про это КБТ и прочие терапевты много говорят и проводят разные исследования. Но мы будем считать по дефолту, что это сегодняшний дискурс. Мы все сейчас находимся в определенном дискурсивном поле, в котором главный акцент ставится на здоровье и молодость.
На нарративной мастерской мы провели небольшой эксперимент, результатом которого были как раз дискурсы по поводу образа тела. Я предложил участникам предположить, что люди могут подумать про человека, изображенного на картинке: какой у него характер и здоровье, хороший он вообще или плохой? Упертая, энергичная, целеустремленная, активная; Позитивная, богатая, с устойчивой психикой; Фитоняшка, здоровая, life style.
Лишь один голос выбился из общего хора в Олесе "проснулся" психолог : «Загнанная и неадекватная - в отпуске вместо того, чтобы отдыхать и расслабляться, ни свет, ни заря, уже бежит! Роль дисциплинарной власти в формировании образа тела Одна из интересных идей, которую Майкл Уайт взял у Фуко, - идея дисциплинарной власти. Обычно бывает сложно понять, как работает дисциплинарная власть.
Но образ тела — это идеальное и хорошо просматриваемое поле. Мы, люди, постоянно друг друга оцениваем по внешним формам. Дискурсы, на которые опирается дисциплинарная власть, могут поставить нас по линеечке и перемерить все, что можно тот же ИМТ.
Мы к этому привыкли — наши параметры тела измеряют и оценивают, начиная с детства. В садике тебя взвешивают: «О, недовес - дистрофик! Получается, что есть норма, к которой люди стремятся: все хотят быть целеустремленными, активными, позитивными, здоровыми, богатыми — худыми!
Можно говорить часами, насколько существующий идеальный образ тела соответствует реальности, но люди, которые в него не вписываются, и для которых это очень важно, постоянно слышат шепоток дискурса: «Худей! Веди активный образ жизни! И будет тебе счастье!
Метафора тюрьмы С дисциплинарной властью очень перекликается метафора тюрьмы РПП. Дэвид Эпстон в книжке приводит метафору концентрационного лагеря он и его соавторы имеют еврейское происхождение. Здесь проблема анорексия или булимия — тюрьма, а РПП — тюремщик или надсмотрщик, который заставляет девиантного человека исправиться и вернуться в ряды законопослушных граждан.
Эта метафора так или иначе откликается людям, поэтому через нее можно описывать расстройства пищевого поведения. Стратегии РПП Живет себе человек — гедонист, радуется жизни. Да, по физическим параметрам не идеален, ведет малоподвижный образ жизни, ленив — многое может наводить на мысль, что у него могут быть проблемы со здоровьем.
Как его загнать в тюрьму РПП? Ты не нравишься людям. Тебя ограбили на улице, поступили с тобой жестоко — потому что ты заслуживаешь такого обращения!
Эти голоса настойчиво и вкрадчиво твердят человеку, что надо что-то с этим делать, надо пытаться поменять ситуацию, надо, чтобы он заслуживал другое обращение, надо нравиться людям, надо стать успешным и пр. Если человек соглашается с этими обвинениями - они достаточно убедительны, а чувство вины достаточно интенсивно, то он начинает движение в сторону тюрьмы РПП. Люди всегда что-то хотят, например, хорошей жизни, здоровья, любви — чего угодно.
РПП тоже это обещает, только с простым условием: - Хочешь стать первым в своем виде спорта? На все ответ один — похудей! Получается, что РПП очень сильно связано с предпочитаемой историей.
Человек идет вслед за РПП ради того, чтобы реализовывать свои важные намерения в жизни. Сюда не ходи! С этими не общайся!
И дальше все накручивается и накручивается. Конечно, в какой-то момент, особенно в начале, человеку кажется, что все получается: вес начинает резко падать, появляется ощущение, что он движется в правильном направлении: - Все хорошо! Я все могу!
Но так или иначе организм тоже начинает реагировать — все эти намерения не очень физиологичны - и происходят срывы, а следом самонаказания и боль: — Так и должно быть - ты этого заслуживаешь! Ты ленивая и не смогла все сделать! Плюс реальные физические экзекуции: съел бургер — бегай 2 часа!
А мы видим бегущего человека, думаем: «Вот молодец! Конечно, бывает, что правда, молодец - готовится к соревнованиям. Экзекуции могут быть очень разные.
Например, рвота — это тоже самонаказание, которое может ассоциироваться с облегчением. Это настоящий капкан или воронка, которая затягивает. Дисциплинарная власть иногда очень ловко маскирует «заключенных» РПП.
Часто люди с нормальной конституцией едят пачками гамбургеры, запивают их колой, и при этом не поправляются. Но так ли у них все хорошо? Жила-была девушка достаточно крупная, занималась спортом.
Однажды она устроилась на работу в хорошее место, попала в поток, и в один прекрасный момент достаточно интенсивно похудела. Она была просто счастлива! Но состояние потока закончилось, началась депрессия, вес незначительно, но пошел вверх.
Девушка решила худеть и делала все возможное, чтобы остаться стройной, то есть села на жесткую диету. Но, как всегда бывает, организм воспринял голод, как реальную угрозу жизни, и начинал сопротивляться. Кто-то хорошо с этим справляется, переживает голод легко, ИМТ начинает спускаться, и человек получает анорексию.
Нашей девушке было трудно, и по дороге на работу она в каждом ларьке покупает по 4 батончика Сникерс, съедает их, и в конце концов ее вырывает. Не потому, что она компенсирует свое обжорство, а просто в нее уже не помещается ничего - типичное приступообразное переедание. Девушка проходит через эти приступы, вроде бы не поправляется.
Ее организм включает режим так называемого голодного метаболизма — снижение исходного уровня метаболизма при недоедании. Голодный метаболизм Когда мы едим обычную еду, углеводы, попадая в кровь, откладываются в виде гликогена, то есть энергию мы получаем через углеводы. Если этих углеводов мало или нет вообще, организм начинает генерировать энергию из кетоновых тел.
На этом сейчас строится очень много диет. Их идея в том, чтобы убрать вообще все углеводы, и тогда человек через жир начнет получать энергию. Но при этом не учитывается, что организм воспринимает это, как огромный стресс.
С одной стороны, на начальном этапе он тратит жир, но потом решает — хватит! Голод перестает ощущаться резко, но появляется постоянная озабоченность едой. Это другая сторона голодного метаболизма — если в зоне вытянутой руки есть еда, это просто срывает у человека крышу — и он объедается.
Это механизм выживания. Точно такой, как в дыхании или сне. Мы задерживаем дыхание, какое-то время чувствуем себя нормально, потом нам становится все труднее и труднее — и мы делаем глубокий вдох.
Точно так же мы можем долго сопротивляться сну, но в какой-то момент просто отрубаемся и засыпаем в любом месте. Так голодный человек видит еду и пытается впихнуть в себя ее как можно больше. Таким образом, приступы — способ сопротивления организма.
Но приступ — это нарушение правил РПП, за которым следует наказание, точнее самонаказание — в следующие 2 дня вообще ничего не есть, например. На 3-й день все начинается все по новой. Вес может не набираться, но при этом чувство вины постоянно есть.
Страдание человека здесь связано с тем, что вся жизнь крутится вокруг еды: голод - еда — срыв, и так по кругу. Все мысли в голове только о еде. Самое частая жалоба, которую я слышу: - Мне уже плевать, сколько я буду весить!
Уже достало, что в голове, кроме еды, ничего нет! И постоянная тревога, что я съела не то, не тогда и слишком много. Это целый комплекс эмоций, который приносит страдания.
В таком состоянии работать тяжело, потому что сил нет: тюремщик работает, энергии нет, работоспособность низкая, внимание на 0. Как ни странно, полные люди реже встречаются с такими проблемами. Но девушка с недостаточной массой тела может переживать из-за того, что все равно где-то остается жир, что все равно она недорабатывает, все равно она недостойна, некрасива, неидеальна и т.
Если вспомнить про метафору тюрьмы, то жизнь такого человека так или иначе изолирована: - Я с ними в кафе не пойду потому, что они будут есть мороженое, в магазин тоже - там футкорт, - и закрывается в своей комнате. Тюремщик РПП его физически изолирует. Союзники РПП Сегодня трудно представить человека, который был бы собой полностью доволен даже внешне: «Мне нравится мое тело — я вообще супер!
Всегда найдется образец, который кажется лучше. В Юго-Восточной Азии девушки высветляют кожу, а мы едем туда загорать. Блондины хотят быть брюнетами, и наоборот.
Перечислять можно бесконечно. Но при этом есть много разных жизненных сфер, на которые можно опираться. Человек — это не только фигура.
Многое может поддерживать нашу самооценку. Большая часть этого тоже будет из дисциплин и разных иерархий — это у меня хорошо получается, а тут я вообще лучше всех!
Дорсальная часть передней поясной извилины вместе с вентральной тегментальной зоной участвует в процессе вознаграждения и в формировании ответа на него. Интересно, что полученные выше результаты отличаются от результатов, полученных в исследовании с участницами взрослого возраста, демонстрирующих снижение активации системы вознаграждения в ответ на стимул в виде еды. Однако, эти исследования имеют ограничения небольшой размер выборки, включение только женщин с ограничительным поведением. Далее респонденты были поделены на 3 группы: с НА, с атипичной НА и группа контроля. Между собой сигналы в основных группах не отличались. Разницы между сигналами в этой области в группах НА и контрольной не было. Также не было разницы между группой НА и группой контроля.
Хвостатое ядро и область покрышки ответственны за регуляцию поведения в системе вознаграждения, а гиппокамп хранит воспоминания о еде и подавляет пищевое поведение. Полученные результаты могут свидетельствовать о большей включённости контроля и обработке вознаграждения при атипичной НА. Таким образом, данные исследования позволяют предположить, что нарушения аппетита и система обработки пищевого стимула играют важную роль при РПП. Активация областей, связанных с когнитивным контролем, происходит для того, чтобы лучше противостоять пищевому стимулу.
Из-за чего люди не могут вовремя распознать проблему и обратиться за помощью. Дарья Александровна Аверкова Дарья Александровна является сертифицированным специалистом по работе с расстройствами пищевого поведения. Образование и перечень запросов, с которыми работает специалист, можно посмотреть по ссылке Посмотреть график приема и записаться можно здесь Гелена Геннадьевна Свашенко Оказывает психологическую помощь при нарушениях и расстройствах пищевого поведения РПП , а также психологическую поддержку в различных кризисных состояниях. Образование и перечень запросов, с которыми работает специалист, можно посмотреть по ссылке Посмотреть график приема и записаться можно здесь Екатерина Михайловна Гоптарь Оказывает психологическую помощь подросткам и взрослым при нарушениях и расстройствах пищевого поведения РПП и других психологических проблемах.
Всё, что не успело уйти вниз от желудка, отправилось в обратный путь. Первый куплет, второй, третий. Но это не значит, что недовольством своей внешностью страдают только девушки. Например, у меня есть лучший друг А. Он старше, мы часто шутим, что по возрасту я ему в дочери гожусь. При этом выглядит он как мой ровесник! Его сравнение с Бенджамином Баттоном — уже мем в компании. И все равно он без конца собой недоволен и пытается худеть. Но ведь это так странно — хотеть выглядеть «как тогда». Мы же не хотим, чтобы у нас был размер сапог, как в пятом классе? Мне бы хотелось, чтобы мы умели относиться к факту метаморфозы тела с таким же принятием. О советах по питанию из соцсетей Лиза Янковская Честно, мне они нравятся. Из соцсетей я украла много рекомендаций — вплоть до банального «пейте теплую воду с лимоном по утрам». Поток советов меня не раздражает, главное, черпать из него только нужное или вдохновляющее. Я вот не ем мясо и постоянно ищу варианты, которыми его можно заменить. А еще я определенно тот человек, который спорит с незнакомыми людьми о полезных лайфхаках, которые не факт, что выполняет сам. Взращивание страха перед десертами и даже фруктами ведь там сахар! Рак сожрал многих из моей родни мать говорила «сожрал» , и я так сильно боялась умереть от него, что добавила в дневной рацион кусок хлеба и две ложки крупы, из-за чего стала, как я сама про себя говорила, «жирдяйкой» то есть девушкой весом 46 килограммов «Голод», 2023 О романтизации РПП Лиза Янковская Мне кажется, романтизации РПП уже давно нет и, надеюсь, не будет и дальше. Но если романтизация когда-то и существовала, то скорее из-за недостаточного освещения этой темы.