Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов. Баста на своей странице написал, что похудел на шестнадцать килограммов. Рэпер Баста похудел на 10 кг и буквально тает на глазах, однако он не собирается останавливаться на достигнутом. На протяжении многих лет Баста является одним из главных тяжеловесов русского рэпа, как в переносном, так и в прямом смыслах.
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
Поехали, да? Очкарик, давай, работаем. А мы поем. Можешь снимать его. В смысле с себя снимай.
Этот такой у-у-у-у [держится из последних сил], а тот «нормально, нормально, держится, везет меня», — подшутил Вакуленко над кузбассовцами. RU В какой-то момент Василий объявил, что в зале работает «Камера поцелуев» — традиция, пришедшая со спортивных матчей. Правила просты: если пару показывают на большом экране и звучит романтичная музыка, запечатленные должны поцеловаться. Кемеровчане с радостью приняли «правила игры»: показать свои чувства не стеснялись зрители разных возрастов.
RU Под конец Баста оставил самые хитовые свои композиции: «Моя игра», которой в этом году исполняется 26 лет, «Медлячок» и «Сансара». Завершился же почти двухчасовой вечер песней «На заре».
В «Инстаграме» Баста продемонстрировал результат упорной работы над собой и похвастался тем, что в результате избавился от лишних 16 кг. Он отметил, что сейчас весит 106 кг и не собирается бросать тренировки: «Это только начало».
На фото артист предстал в облегающем наряде, сквозь который явственно проступила рельефная мускулатура.
Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса. Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде. Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях.
В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами. Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА. Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев. В основном она включала комплекс берпи.
За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма. Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас! Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться. Важным условием похудения является правильное питание.
Это только начало! Большинство поклонников восхитились достигнутым результатом, а многие поделились и собственными спортивными успехами. Впрочем, нашлись и те, кто советует не худеть дальше или даже просит «вернуть массу». Кстати, раньше Баста не слишком стеснялся лишнего веса.
Баста напугал фанатов неестественной худобой
Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения Мода на похудение до сих пор не теряет своей актуальности, тем более — в среде звезд шоу-бизнеса. На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения. В своем блоге в Instagram рэпер опубликовал фотографию в полный рост, на которой видно, что он заметно постройнел. Артист рассказал фанатам, что заняться собственным телом решил вместе с женой еще несколько месяцев назад, и сейчас они оба могут похвастаться хорошими результатами.
Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы. Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости.
Василий Вакуленко Баста Помимо бокса Вакуленко регулярно занимается на эллиптическом тренажере, который установил дома, а также практикует скандинавскую ходьбу, катается на горном велосипеде. И, конечно, силовые тренировки. Без них невозможен прирост мышечной массы, что необходимо мужчинам. Василий Вакуленко Баста Артист никогда не пропускает тренировки и даже демонстрирует их публично — показывает у себя в Instagram в прямом эфире, зачастую приглашая популярных спортсменов.
Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг Рэп-исполнитель и продюсер 41-летний Василий Вакуленко, наиболее известный как Баста, пару лет назад сбросил 16 кг и поддерживает вес до сих пор. Узнаем, как у него это получается. Василий Вакуленко Баста Оказывается, певец просто обожает спорт. Будучи фанатом футбольного клуба ЦСКА, Вакуленко настолько увлекся, что открыл промоутерскую компанию по боксу и сам приступил к занятиям. Василию понравилось придерживаться здорового образа жизни. Именно это помогло ему сбросить 16 килограммов вес звезды доходил до 122 кг, сейчас певец при росте 181 см весит всего 106 кг. Василий Вакуленко Баста «Это стереотип, что рэперы про нездоровый образ жизни. Но каждый отвечает сам за себя. Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать.
Рассказываем, как это всё было. Перед началом концерта на входе в ЛДК образовались огромные очереди: билеты были проданы почти все. А это значит, что в спортсооружении собралось несколько тысяч человек. Мало того что все места были заняты, так некоторые умники еще парковались прямо на выезде. Возле пешеходных переходов на дублере было несколько экипажей ДПС, но они скорее обращали внимание на то, пропускают людей или нет. Не видели, чтобы они кого-то останавливали или штрафовали, — рассказали NGS42. RU читатели. RU В итоге концерт начался значительно позже запланированного: в 19:20 некоторые еще проходили досмотр на входе. Артисты же вышли на сцену около 19:40 — на 40 минут позже запланированного. Рады быть здесь сегодня, спасибо за такую радушную встречу. Мы еще попоем, — приветствовал публику музыкант.
Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились
Рэпер Баста похудел на 10 кг и буквально тает на глазах, однако он не собирается останавливаться на достигнутом. – Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. Баста похвастался первыми успехами в похудении. Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов.
Помолодел на несколько лет: поклонников удивило фото сильно похудевшего ростовчанина Басты
– Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. На протяжении многих лет Баста является одним из главных тяжеловесов русского рэпа, как в переносном, так и в прямом смыслах. Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. Баста сообщил, что похудел на 16 кг, снизив вес со 122 до 106 кг. Василий Вакуленко, более известный как Баста, рэпер из Ростова, достиг первого успеха в борьбе с лишними килограммами.
Баста сел на диету и сбросил 10 кг
На фото артист предстал в облегающем наряде, сквозь который явственно проступила рельефная мускулатура. Подписчики Вакуленко единогласно пришли к мнению, что он подает прекрасный пример своим фанатам: «Это очень круто! Похожие посты.
Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www. Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях.
Но каждый отвечает сам за себя. Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально.
Но понял, что спорт стал в кайф», — высказался однажды Вакуленко. Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00.
Так держать! Однако многие пользователи отметили, что Баста стал выглядеть болезненно: «уставший и замученный», «вот это синяки», «у вас такой усталый взгляд…». Рэп-исполнитель решил сбросить 15 лишних килограмм и приступить к силовым тренировкам.
Но фанаты уже сейчас просят певца остановиться и не губить здоровье.
«Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
Баста похудел на 10 килограммов. Вопросов к внешнему виду Василия Вакуленко, больше известного как Баста, у его поклонников не возникало никогда. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение. Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем.
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста. В своем микроблоге Баста разместил снимок, на котором продемонстрировал результаты своего похудения. Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры.