Спортсменка из Нижнегорского района Республики Крым София Чуб-Швец стала чемпионкой мира по поднятию гири.
Создана «умная гиря», которая говорит «Слава Украине»
Медведь на высоте! Удобен в работе, красив в исполнении, одно удовольствие заниматься с такой гирей! Ксения Заказывала Мишку Любимому в подарок на годовщину! Я, конечно, знала, что понравится... Второй день разговоров только об этой гире, которая теперь стоит у нас в зале, в центре стола, словно элемент декора Все друзья в восторге, спрашивают контакты! Гиря очень качественная, удобная и красивая! Отдельная благодарность Марии, которая помогала мне в выборе, давала ценные рекомендации по нюансам, держала в курсе обо всех движениях моей посылки из Москвы в Петербург! Мы очень довольны! Айдар Всем доброго времени суток. Хочу поделиться своей радостью, сегодня получил свой груз 2 гири по 50 кг от компании Heavy Metal Sport.
Гири отменного качества, просто супер , не нарадуюсь. Отдельное спасибо менеджеру Марии Кригоузовой!
Одним из основных факторов идеальной рукояти является ее гладкость.
Действительно, кто бы мог подумать, что одна максимально простая базовая форма сферического отягощения может предложить такое множество эффективных применений в мире силовых тренировок? Так что же делает этот снаряд таким выдающимся? Отчасти благодаря гладкости высококачественной рукоятки.
Но при выборе отягощения вы не можете решить, что выбрать из-за множества вариантов рукояток. Так с чего начать? Насколько важна гладкая рукоятка?
Так почему же это так важно? Что касается движений при выполнении упражнений с гирями, именно рукоятка будет выполнять большую часть работы при замахе или захвате, что вряд ли произойдет с другими аналогичными родственниками свободных весов, такими как гантели или штанги. Особенно это важно при работе на взрывную силу, мышечные сокращения осуществляются с максимальными скоростями и ускорениями за короткий промежуток времени.
Они обеспечивают высокую скорость, максимальную производительность и короткие периоды сжатия. Чтобы повысить взрывную силу, такой вид занятий, также известный как силовая тренировка, включает в себя также метание и прыжки с гирями. Это направлено на оптимизацию процесса ускорения объекта при минимизации фазы его замедления.
Чугунные спортивные гири весом 16 кг с удобными рукоятками. Во время таких движений рукоятка гири будет активно вращаться внутри ладони, создавая трение. В результате производства изделия могут создаваться с неровными краями, формирующимися на ручках в процессе литья.
И такое недостаточно качественное покрытие может вызвать дискомфорт и порезы во время тренировок с большим количеством повторений. Если вы в надлежащей физической форме, вы можете не испытывать никаких усилий или боли при выполнении нескольких первых регулярных подходов по 10-20 повторений.
Метрологические и технические требования». Это предъявляет высокие требования к прецизионным средствам измерения. Гири нестандартной массы По заказу выпускаются гири калибровочные : любой массы и любой точности, например 150 г; 300 г; 600 г; 1,5 кг; 3 кг и т.
Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Упражнения с гирями прекрасно развивают силовую выносливость.
В СФУ состоялся чемпионат по гиревому спорту
Инвентарь должен быть удобен и практичен. От формы зависит многое во время выполнения упражнений. Эксперт настоятельно не рекомендует выбирать снаряды в форме голов животных и другие нестандартные решения. Это может привести к травмам во время тренировок. Неровности и выпуклости могут натирать предплечья. Помимо этого перед покупкой следует обратить внимание на дно гири.
Оно должно быть гладким и без сколов. Идеальный вариант, если гиря покрыта винилом: он смягчит удар при падении снаряда. На что влияет материал изготовления гири? Чугунные гири. Это стандартный и наиболее оптимальный вариант.
Плотность чугуна довольно высока. Такой снаряд зачастую не только долговечен, но и очень компактен. Пластиковые гири. Этот инвентарь несколько уступает в долговечности чугунным. Такая гиря заполняется полимером, песком или металлической стружкой.
А состав команды определят в Петербурге. В национальных костюмах. И мы вывезли более 160 участников. Новые у нас появились чемпионы России. В новых весовых категориях», — поделился тренер сборной России Аркадий Семенов. Фото: телеканал «Санкт-Петербург» На чемпионате России у петербургских атлетов — лучший результат по количеству завоеванных наград. И в очередной раз — первое место в командном зачете.
Открытие состоится в 11. Регистрировать участников будут с 10.
Предварительные заявки можно подать до 7 мая тремя способами: на электронную почту: 89149323261 mail. Присоединиться могут все желающие, вне зависимости от возраста и уровня спортивной подготовки.
Много лет занималась у Ирины Васюничевой, она мой любимый педагог, и ни с кем другим работать не захотела.
Молодая была, сгоряча рубанула. Немножко в пляжный волейбол поиграла, а когда забеременела, пришлось завязать со спортом на время. Мне, человеку из игровых видов, сложно его понять.
Подняла, допустим, я гирю 170 раз. Смогу ли 180? А получится потом 190?
Единицы поднимают 200 — может, я в их числе окажусь?.. Много людей поднимают небольшие цифры — от 100 до 120 раз. Норматив мастера спорта — 126.
Тех, кто поднимает 200 и больше, — единицы. Хочется оказаться в их числе. С этими весами можно выполнить норматив КМС и мастера спорта.
Другое дело, что в Петрозаводске мне не попадались нужные тренеры. Но гири я начала поднимать уже в Петербурге в 24 года. После родов сильно похудела — стала стройная до жалости, хотелось набрать.
Не быстро, не медленно, но долго — как на лыжах бежать. Потом тренер Александр Смирнов сказал: «Чего ты ерундой занимаешься? Давай разряд по нормальному спорту выполним».
И я взялась за гирю. За полгода выполнила первый разряд. Муж поддерживает в основном, но иногда ругается.
Когда готовлюсь к соревнованиям, становлюсь букой, для которой все остальное перестает существовать. Пропадаю на тренировках и сборах. Ему это, конечно, не очень нравится.
Моей семье все это непривычно.
Крымчанка стала чемпионкой мира по поднятию гири
Как заметил глава федерации, гиревой спорт с каждым годом становится все более популярным и массовым за счет своей демократичности. Всероссийская спортивная акция по произвольному поднятию гирь «Рекорд Победы» пройдет 9 мая на площади перед памятником Александру III в Иркутске. Во время таких движений рукоятка гири будет активно вращаться внутри ладони, создавая трение.
Новости по тегу: Гиревой Спорт
Сегодня свой 50-летний юбилей празднует член Президиума ВФГС, руководитель федерации гиревого спорта Ростовской области. * Гири более легкого веса, совершенно иные дисциплины, связанные с подъемом даже лежа», – объяснил первый президент Международного союза гиревого спорта Владимир Рассказов. спорт для сильных не только телом, но и духом, поэтому победителями в своих весовых категориях стали те, кто регулярно занимался и показал всю свою силу духа на. Рукоятка для наборной гири Ironmaster 10,2 кг.
В Улан-Удэ проходит всероссийский турнир по гиревому спорту
Печать Подпишитесь на Penzainform. Количество и качество учитывались на первенстве и чемпионате области. Они прошли в ФОКе «Звезда». Юноши и мужчины соревновались между собой в зависимости от возраста, веса, уровня подготовки. Девушки и женщины - аналогично.
На площадку вышли спортсмены из восьми муниципальных образований Приамурья. Посоревноваться с приамурскими гиревиками приехали спортсмены из Якутии и Бурятии. Победителей определяли в классическом двоеборье — толчке две гири от груди и рывке одной гирей за 10 минут.
Результат каждого атлета суммировался, после чего становилось понятно, кто сильнее. В зависимости от возраста участники выступали на снарядах от 8 до 32 килограммов.
На Украине создали первую в мире гирю с искусственным интеллектом, которая после каждого 30-го подъема выкрикивает «Слава Украине! Изобретатель спортивного снаряда Андрей Турко рассказал, как наделил свое детище такими способностями.
Уникальную гирю представили разработчики из Винницой области. Снаряд оборудован устройством, благодаря которому гиря умеет посчитывать количество потраченных калорий, распознавать и оценивать движения человека, подбадривать его одобрительными выкриками, а также считать число подъемов и после каждого 30-го кричать «Слава Украине!
Предприятие активно участвует в социальной, культурной жизни Заиграевского района: реализует в Усть-Бряни проект "Переходим на зелёное", поддерживает идеи местных активистов, помогает муниципалитету. Лариса Недорезова, специалист по подбору и адаптации персонала " Восточно-Сибирского свинокомплекса "Сибагро": - Мы рады что смогли принять участие в столь значимом для республики спортивном мероприятии. Наше предприятие оказывает Заиграевскому району, это территория нашего присутствия, самую разнообразную помощь. Поддерживаем благотворительные фонды района, фонды помощи мобилизованным. Обладателем пояса абсолютного чемпиона среди мужчин стал Дмитрий Коломин. Он победитель первенства Мира, но именно эта награда не давалась ему несколько лет.
Объявления по запросу «гиря разборная»
Это спорт про преодоление себя: ты выходишь на помост, должен отстоять все 10 минут, ты должен эти гири не поставить. Гиря модульная наборная изготавливается из немагнитной нержавеющей стали, выполнена в виде цилиндра и состаит из штанги с грузоподъёмным устройством, дисковых элементов. Спорт В МОСКВЕ ПРОШЁЛ ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ПО РЫВКУ ГИРИ 25.03.2024. В Ханты-Мансийске впервые прошёл чемпионат России по гиревому спорту. 16 июня 2023 года в Самаре в спортивном комплексе «Динамо» прошел Чемпионат Самарской региональной организации ОГО ВФСО «Динамо» по гиревому спорту.
Рыбинск получил гири на 2 млн рублей
В следующей номинации «Жим гирь по 16 кг» на втором помосте состязались девушки и женщины, призовые места заняли: Боровских Наталья - первое место с результатом 26 жимов, второе место - Лисицина Мария с результатом 15 жимов клуб «Искра» , третье место - Воронова Надежда с результатом 3 жима клуб «Искра». В этой же номинации среди юношей призовые места заняли: Исаков Константин - первое место с результатом 71 жим клуб «Искра» , второе место - Чигвинцев Денис с результатом 51 жим клуб «Искра» , третье место - Пьянов Никита с результатом 50 жимов клуб «Стимул». В номинации «Жим гирь по 24 кг» среди мужчин Зенков Николай занял первое место с результатом 63 жима, что является неофициальным Рекордом мира среди ветеранов старше 70 лет, второе место занял Пуплыгин Прохор с результатом 49 жимов, третье место - Сторожков Вячеслав с результатом 37 жимов клуб «Рекордсмен» , четвертое место - Бабушкин Леонид с результатом 34 жима, пятое место - Чигвинцев Никита с результатом 25 жимов, пятое место - Пупышев Виктор с результатом 21 жим, шестое место - Сидоренко Евгений с результатом 11 жимов.
Постепенно женский организм привык к нагрузкам, и Ольга начала наращивать результаты. Три раза в неделю она занимается в тренажерном зале и следит за рационом — минимум сладостей и мучного, в основном полезная, здоровая пища. Еще три года назад пудовую гирю спортсменка толкала 84 раза, а в этом сделала 131 повтор. Там всегда встречаешь людей, достойных подражания.
На последней «Атомиаде» видела мужчин и женщин 50—60 лет, которые находятся в отличной физической форме», — поделилась впечатлениями зареченка. И призналась, что спорт помогает вырваться из повседневности, дарит непреходящее желание сделать больше и лучше.
Новинка на рынке! Регулируемая гиря Bowflex 18 кг. С помощью наборной гири Bowflex SelectTech Kettlebell можно выполнять множество упражнений для мышц всего тела.
Несмотря на нестандартные веса они сделаны по принятым стандартам качества. Гири нельзя бросать на пол, это может привести к повреждению снаряда. В нашем магазине вы можете купить более 500 товаров для тяжелой атлетики, силового и функционального тренинга, а также кроссфита. Также мы можем отправить вашу покупку транспортной компанией в любой город России и СНГ. Чтобы купить оборудование, оформите заказ на нашем сайте или звоните по номеру 8 800 500-13-71.