Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «К себе нежно. 1 884 объявления по запросу «к себе нежно книга» доступны на Авито во всех регионах. Автор. Ольга Примаченко. Новая книга автора бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома» Ольги Примаченко рассказывает о том, что делать, если земля уходит из-под ног.
Упомянутые книги
- Книга «К себе нежно» стала лидером продаж на «Литресе» в 2022 году - Ведомости
- О книге "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя"
- Вход для пользователей
- «Луна-парк с блек-джеком» в голове. Поговорили с автором «К cебе нежно» о новой книге
- Почему все хвалят книгу «К себе нежно» и действительно ли она так хороша | Читай-город | Дзен
Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
Написать отзыв.
Нормально, если усилителя эмоций в ящике нет. Это ваша особенность, а не брак. Вы всегда имеете право сказать: «Пожалуйста, не кричите на меня». А если вам пытаются всучить чувство вины, его можно не брать — как отказываются от рекламных листовок в переходе метро: «Спасибо, мне не нужно». Простите себя за «несовершенство» и «непоследовательность», отпустите иллюзию всемогущества, признайте, что у вас не сто рук и только одна жизнь — и выберите себя вместо подвига. Книга полна заботы, доброты и света. Она обнимает тебя своими страницами и дарит ощущение «дома», где тебя принимают, понимают и не ругают за слабости и недостатки.
В разгар пандемии её книга «К себе нежно» 2020 оказалась настоящим откровением для людей, которые выгорали взаперти дома буквально через одного. Успех помог Примаченко издать книгу о гармоничных отношениях «С тобой я дома» 2022 , а также воркбук с упражнениями для знакомства с собой «В точке покоя» 2022. В книге «Всё закончится, а ты нет» журналистка, ставшая гуру психологии, вновь поговорит с читателем про заботу о себе, только на этот раз через принятие болезненных вещей. Сразу скажем: чтение может оказаться эмоционально нелёгким. Сама Примаченко после написания главы о горе взяла тайм-аут в работе над книгой. Что же лечит горе и отчаяние?
Выслушать себя и разобраться, как с вами можно обращаться и как нельзя, что вы можете терпеть, а что нет, что вас радует, вдохновляет, удивляет, восхищает и что — бесит, никому не позволяя при этом себя перебивать или обесценивать услышанное. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Готовность с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него, а туда, куда вам нужно. А в конце книги вас ждет марафон нежности к себе. Оставляйте здесь ваши отзывы и впечатления — и берегите себя в это такое непростое время.
Почему все хвалят книгу «К себе нежно» и действительно ли она так хороша
Здесь как-то все ненавязчиво, автор просто пытается достучаться до нас и вложить хоть капельку любви к себе. И именно в книге "Нежно к себе" автор раскрывает, разоблачает множество навязанных нам установок. аксессуары, отзывы, описание, фото, инструкция. новая книга Ольги Примаченко, автора из Беларуси, из серии «Книги, которые обнимают». «К себе нежно» – это эмоциональная поддержка, когда грустно, и грамотная психотерапия, когда сложно. Любовь и нежность к себе — это не конечная точка на карте и не результат однажды принятого волевого решения.
Как продвигали книгу
- В России экранизируют книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко. Сценарий напишет автор «Холопа»
- К себе нежно. Подарочное издание. Примаченко О.В.
- Краткое содержание
- Вход для пользователей
К себе нежно. Книга о том, как ценить себя. Ольга Примаченко
Слушать аудиокнигу «К себе нежно» на Забронировать электронную версию на ЛитРес. К себе нежно Книга о том как ценить и беречь себя. В рубрике «Книги, о которых говорят» – новинка от автора бестселлера «К себе нежно». говорится в сообщении. Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «К себе нежно. это скорее не книга по психологии, а сборник советов.
Аудиокнига К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - Ольга Примаченко
И именно в книге "Нежно к себе" автор раскрывает, разоблачает множество навязанных нам установок. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота Пример кнопки для покупки аудиокниги Если книга "К себе нежно. И именно в книге "Нежно к себе" автор раскрывает, разоблачает множество навязанных нам установок. Книга Ольги Примаченко «К себе нежно. «К себе нежно» психолога Ольги Примаченко — удивительная книга.
Аудиокниги слушать онлайн
Книга о том, как ценить и беречь себя автор Ольга Примаченко читает Варвара Шалагина Добавлена: 24 апреля 2022 Устали быть удобной для всех? Надоело жертвовать собой ради карьеры, семьи и других бесконечных «надо»? Пора отнестись к себе по-взрослому: с нежностью.
Вы проработаете страхи в отношении своего тела, научитесь общаться так, чтобы было комфортно именно вам, и создадите пространство для жизни вашей мечты. Включите руководство по новому отношению к тому, без кого жить невозможно!
Так появилась обложка, которую сегодня можно увидеть на книжных полках по всей России ». Книга увидела свет осенью 2020 года. Она получила большой читательский отклик. Я никого не учу жизни, не запугиваю страшными последствиями, да и вообще не играю в экспертного эксперта, чьи знания священны. Одна из главных мыслей, которую я провожу через весь текст, — вы единственные, кто знает, что для вас лучше. Вы можете себе доверять».
Описание Книга основана на собственном опыте Ольги Примаченко. Автор коснулась множества тем: отношения, работа, самореализация , родительство, поиск своего предназначения и др. Она описала несколько разработанных ею практических техник самопомощи. Ольга Примаченко вместе с редактором Юлией Бушуновой решили, что «каждая глава будет посвящена конкретной теме в рамках нежности к себе: бережному обращению с собственными чувствами, пространством, другими людьми» [5]. Главы носят названия: «Нежность первая», «Нежность вторая» и так далее. Эпиграфами для книги автор выбрала строки из стихотворений современной поэтессы Ксении Желудовой. В конце приведён список авторов и произведений, которые показались Ольге Примаченко полезными и произвели на неё впечатление [1].
Но зависимость от других людей, их меняющегося настроения не делает нас счастливыми — она делает удобными. Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание , что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, — лишь вопрос времени. Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции — невероятно утомительно.
В России увеличилось количество контрафактных книг
- «Луна-парк с блек-джеком» в голове. Поговорили с автором «К cебе нежно» о новой книге
- «Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
- Книга «К себе нежно» стала лидером продаж на «Литресе» в 2022 году - Ведомости
- Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
Прекрасный план, не так ли? Но что, если вы не справитесь? Вы не можете не справиться, просто не имеете права на слабость или нежелание одерживать громкие победы. Поэтому немудрено испытать чувство вины из-за собственной несостоятельности.
Ольга Примаченко выбрала совершенно другой путь диалога со своим читателем. Задача писательницы — не вызвать чувство вины за недостаточно хорошую и правильную жизнь, а научить мягко работать с исходными данными. Во-вторых, подобные слова ставят под сомнение его способность правильно реагировать на события, переводя из позиции взрослого со своей устойчивой системой координат в позицию ребенка, жизненного опыта которого не хватает, чтобы оценивать происходящее объективно.
Тот, кто переживает потерю, знает, чего ему стоило происходящее, каких сил. Люди не горюют из развлечения». Из книги «К себе нежно» Сама Ольга Примаченко видит успех своих книг еще и в том, что сейчас, по ее мнению, очень много экспертов.
И иногда решения, предложенные профессионалами, исключают индивидуальный подход. Она задается вопросом: «А что, если верить не только психологам и коучам, но и послушать собственное сердце? Книги по теме.
Пожаловаться К себе нежно: как одна книга перевернула литературный мир «К себе нежно» психолога Ольги Примаченко — удивительная книга. Сразу после выхода тираж пришлось допечатывать. К концу 2021-го она лидировала в жанре нон-фикшн, а по продажам обогнала даже роман Пелевина. Секрет успеха — в философии нежности к себе.
К концу 2021-го она лидировала в жанре нон-фикшн, а по продажам обогнала даже роман Пелевина.
Секрет успеха — в философии нежности к себе. Деликатная, элегантная книга помогает: перестать зависеть от одобрения других и позволить себе быть неидеальной стать автором своей жизни — доверять чувствам и танцевать в ритме своего сердца решить проблемы с окружающими и самим собой. В 2023 году Бомбора выпустила подарочную версию книги!
И это не проявление некой психологической ущербности — это наша природа. Поэтому не ожидайте и не требуйте от себя абсолютной стойкости перед критикой — расстраивайтесь, переживайте и печальтесь, как и все остальные. Главное, не бегите из-за этого с арены в панике и стыде. Критика — это не наказание. Она ничего не отменяет: ни ценности приложенных усилий, ни чувства удовлетворения от проделанной работы, ни удовольствия и ощущения мурашечек в процессе.
Встречаясь с негативными отзывами, не вываливайтесь из взрослой позиции в позицию ребенка, которого поставили перед классом и отчитывают. Этот кошмар публичного порицания не имеет ничего общего с тем, что кому-то ваше творчество «не зашло». Представьте, что негативный отзыв на ваше творчество создан нейросетью. Если нейросети способны вести диалог, рассказывать анекдоты, предсказывать погоду, рисовать, распознавать лица и писать тексты, то сгенерировать рецензию по ключевым словам «ерунда» и «отвратительно» для них точно пара пустяков. Скажете, самообман? Формально да. Но большинство негативных отзывов как раз и представляют собой такое «сочинение на вольную тему», когда: «Не читал, не видел, не слушал, не пробовал, но категорически осуждаю». Обратная связь похожа на поток реки: по ней одинаково плывут и кораблики добрых слов, и сами знаете что, которое не тонет.
Но поскольку течение невозможно остановить, ничто не задерживается надолго. Так что, встретив несправедливую критику, вспомните эту метафору реки, представьте сказанную вам гадость в виде коровьей лепешки и мысленно наблюдайте за тем, как она плывет, плывет… проплывает мимо… исчезает вовсе. А вы сидите на берегу, целые и невредимые, и любуетесь корабликами. Поищите след чужого ущемленного самолюбия. Банальный переход в профиль «критика» обычно дает понимание, откуда растут ноги у чужой злобы. Вы знать не знаете, что вас кто-то выбрал в соперники, но это так. И деликатность момента в том, что вы этого кого-то обошли, даже не подозревая о самом факте соперничества. Порой критика становится отличной подкормкой интереса к вашему творчеству.
Всегда же хочется составить личное мнение о том, что все ругают. Чем выше внимание аудитории, тем больше шансов объединить вокруг себя тех, кто разделяет ваши ценности и убеждения. Однако помните про «истощение корней». Так называется один из методов борьбы с сорняками. Если регулярно обрывать наземные части растения листья, стебли, почки , из корня будет забираться все больше питательных веществ, чтобы вырастить новые, и он постепенно истощится и погибнет. Вы не сорняк, но критика порой действует похожим образом — истощает мотивацию продолжать. Поэтому не читайте, пожалуйста, негативные отзывы вообще, если ваш корень еще не так силен, как хотелось бы. Поберегите себя и творческое вдохновение.
Несправедливая критика невероятно вредна для тех, кто только делает первые шаги и еще не готов опереться на широкое признание. Не каждый может похвастаться непробиваемой уверенностью Мураками. Порой еще болезненнее критика воспринимается при синдроме самозванца. О нем мы поговорим дальше. Синдром самозванца Пока мои книги не стали бестселлерами в традиционном издательстве, я даже думать не могла, чтобы сказать о себе «писательница». Слово застревало в горле, как рыбная кость. Я давилась и чувствовала себя самозванкой. У тебя две книжки в самиздате, собранные из постов из блога.
Так вообще любой может! И как-то упускала из виду, что вообще-то именно этими «книжками в самиздате» я заработала себе на второе образование, находясь в декрете с первым ребенком. Теперь-то мне не стыдно, конечно. Теперь я могу признаться, что писательница, даже таксисту.
Началась работа над фильмом «К себе нежно»
| 5 мудрых цитат из популярной книги "К себе нежно", которые заставят пересмотреть отношение к жизни | Очень приятное оформление нежно-розового цвета, не перегруженное, твердая обложка, не мелкий шрифт. |
| 5 мудрых цитат из популярной книги "К себе нежно", которые заставят пересмотреть отношение к жизни | Интервью с Ольгой Примаченко — автором бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома» (неопр.). |
Аудиокнига - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Книга Ольги Примаченко «К себе нежно. аксессуары, отзывы, описание, фото, инструкция. Автор бестселлера «К себе нежно» — как быть эгоистом, слышать себя и идти к успеху. Композиция «Young And Beautiful», исполняет Lana Del Rey, авторы Elizabeth Grant (Lana Del Rey), Rick Nowels.