Для успешной сдачи ГТО нужно выполнить нормативы по спортивным испытаниям, всего их 13. Перед тем, как сдавать ГТО, следует обязательно получить допуск от врачей.
ГТО — 2023 нормативы по возрастам
Интерфакс: С 2025 года будет предоставляться налоговый вычет для всех, кто на плановой основе проходит диспансеризацию и сдает нормативы ГТО, сообщил президент РФ Владимир Путин. Новости образования. Участие в ГТО является добровольным, однако прохождение нормативов может быть полезным и интересным для многих людей. Для сдачи зачета ГТО придется выполнить как обязательные тесты, так и по выбору.
Готовы к труду и обороне: смогут ли современные школьники осилить нормативы ГТО
Тк это надо было Департаменту соцполитики, тк наша область в числе «подопытных». Теперь прислали «приглашение» принять участие. Беда в том, что отпрашиваться на эту сдачу нам придется за свой счет! И поощрение за успешную сдачу нам никто не сделает, тк мы нищие бюджетники и денег у нас нет. От этой принудиловки спасет только медосмотр, который половину из зарегистрировавшихся точно не пропустит.
Спрашивается зачем это девочке 7ми лет. На все какие то заявления и регистрации и доп. Учитель обещала узнать обязаловка или нет, хотя в заявлении подчёркнуто на добровольной основе. Устала от этой чуши.
В кружок записаться — заявление причем со всеми данными св-во о рождении паспорт, диспансеризация — заявление при чем с согласием на мед вмешательство и уколы. Я отказалась так мне заявили если что скорую не вызовем и даже не подойдем я им заявление что скорую и первую медпомощь разрешаю а все остальное нет. А им пофиг. Не уважают что-ли нас совсем.
Надоел этот дневник электронный, постоянно глючит, я больше времени трачу чтобы зайти туда, счастье если ребенок в бумажном задание записал тогда проблем нет а все обязательно регистрируйтесь а то мы вам задание на дом не дадим и ребенку потом все нервы истрепим двойками. А теперь вот ещё новость ГТО. У меня девочка тростинка и очень переживает по всякой ерунде, поплачет а потом кашляет долго. Надеюсь ей не будут ставить два за отказ.
Почему я должен подтягиваться например 10 раз а не 0? И что за ввод в заблуждение что сдача нормативов это полезно. Не может быть полезным экстремальные нагрузки на суставы у которых ограниченное и иссякаемое здоровье. Кто мне потом оплатит новый коленный сустав если я при своих 100 кг начну скакать как 7-ми летний.
Маразм полный. Занятие спортом это путь к инвалидности. И ни кто не сможет доказать мне что если я буду в день пробегать по 10 км то ресурс моих суставов будет только увеличиваться. Не нормально расходовать ресурс организма на холостые телодвижения.
А если у тех же москвичей чешется спортом заняться в виде гто, то пусть они вместо этого к фермеру ближайшему отправятся и бесплатно поработают, и спорт и фермеру хорошо. И платить не нужно как в спортзале. Но у нас же как, лучше я за спортзал заплачу чем кому то помогу. Что то подсказывает что вам нужно срочно заняться своим здоровьем.
Лишний вес очень опасен. А ресурс организма будет увеличиваться, если вы будете регулярно бегать, это факт. Конечно начинать надо аккуратно, без фанатизма, бегать в хороших беговых кроссовках и желательно не по асфальту. Ты как мужчина имея такой вес, уже больной сочувствую , и с таким весом заниматься опасно не только пробежать несколько километров, но и 10 шагов пройти.
А суставы или еще что то выйдет из «строя» еще быстрее. Но вы не огорчайтесь, составьте свои нормы ГТО для себя и занимайтесь. Успеха и здоровья желаю! Что делать если хочется сдать?
Приказ организовали. Вот ищу в интернете как бы отмазаться! Мол указ президента и все такое. Правда ли это или все же можно не регистрироваться на сайте гто?
Иначе выговор и лишение доплат! Имеет ли он на это право? Но тут либо искать управу на главврача, либо просто сходить и сдать. Для сотрудников МВД, например, могут быть внутренние распоряжения, с премированиями за хорошие результаты либо штрафами за неучастие.
Тоже не то чтобы заставляют, но финансово стимулируют. И это выглядит весьма разумным. Я работал в одной из них до изобретения Путиным ГТО, и скажу вам что гто там не нужно. И спрашивается для чего там гто?
Так что гто это только для гражданских бюджетных служащих, только на них можно статистику поднять, на этих бедных марионетках Путина, шантажнул рублём и гто пошло в массы. И что отказаться нельзя. Еще и учителя сказали, что им тоже сказали сдавать обязательно! Если узнаете обратное, напишите, пожалуйста!
Нас просто в принудительном порядке заставляют регистрировать детей выше стоящие власти. Ну и конечно у нас ни кто по принуждению не едет сдавать нормы, только те кто хочет и сможет. А про то что кто то ещё и оценки плохие ставит за нормативы, так это видимо такие фанатики своего дела.
В Госдуме предложили сделать сдачу нормативов ГТО в школах обязательной. На основании изложенного прошу Вас поддержать данную инициативу и рассмотреть возможность внесения изменений в действующее законодательство Российской Федерации по данному вопросу", - следует из текста обращения. По словам автора инициативы, именно физкультурно-спортивный комплекс ГТО выступал нормативной основой правильного физического воспитания детей и подростков в советское время, когда нормы ГТО сдавали миллионы людей.
В процессе регистрации участнику присваивается ID-номер, необходимый для сдачи нормативов и получения значков. Чтобы ребенок мог сдавать ГТО, ему необходимо получить медицинский допуск. Сделать это можно в детской поликлинике по месту жительства. Будьте готовы к тому, что в допуске к ГТО могут отказать, если ребенок переносил тяжелые заболевания или имеет проблемы со здоровьем хронического характера.
Если же комиссия не выявила препятствий к сдаче ГТО —самое время зарегистрироваться Зарегистрироваться можно двумя способами: Онлайн регистрация на сайте gto. Ребенок может пройти регистрацию с помощью родителя, педагога и самостоятельно.
Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Все испытания выполнить вполне реально, в них нет ничего экстремально сложного. И даже если не получится с первого раза всё сдать, вы сможете попробовать ещё. Так что не стоит расстраиваться раньше времени. Но, безусловно, к сдаче некоторых нормативов придётся подготовиться.
Золотой значок ГТО — это не только про «доказать себе» и про уверенность. Ради него стоит потрудиться и с точки зрения индивидуальной выгоды. Школьникам при поступлении значок прибавит баллы, которых, быть может, не будет хватать для поступления в университет мечты.
Что дает значок ГТО школьникам
Одной их главных задач программы ГТО - воспитывать в ребенке приверженность к здоровому образу жизни. Это и правильное питание, и регулярная физическая активность, и грамотный распорядок дня. Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость. Как появился физкультурный комплекс ГТО? Уже к началу 1928 года количество вступивших в эту организацию насчитывалось около 2 -2,5 млн человек. Были созданы аэроклубы, стрельбища, тиры, военно-спортивные кружки. В 1931 году был введен Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» ГТО , который стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей.
Как правило, за это прибавляют от 1 до 3 баллов в зависимости от вуза. А для взрослого человека участие подобном мероприятии может стать своеобразным толчком к изменению образа жизни, к отказу от вредных привычек. Что необходимо для сдачи нормативов? Перед тем, как сдавать ГТО, следует обязательно получить допуск от врачей. Школьники могут сделать это в поликлинике по месту жительства. При определенных заболеваниях медики, разумеется, могут отказать в допуске. Кроме того, необходимо будет зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. После регистрации на этом сайте и указания определенных сведений о себе имя, фамилия, адрес и т.
Девушкам старше 20 лет можно выполнять бег на дистанцию 1 км, а не 2 км, как это было ранее. В новой редакции нормативов изменилось количество возрастных ступеней. Если раньше их было 11, то теперь их стало 18. У детей и подростков от 6 до 19 лет шаг установили в два года, а у взрослых — пять лет. Теперь в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей.
Другое дело, что сдача ГТО была крайне престижной. Мы знаем, как был развит спорт, скорее даже физкультура. Я не думаю, что нам нужно делать сдачу ГТО обязательной. Другое дело — повышать престиж занятий спортом. Я в свое время учился в коррекционной школе для незрячих детей в Омске, быть спортивным, в том числе в этой школе, среди мальчишек было модно, сами заливали стадион, участвовали в соревнованиях, на переменах боролись, на турникет и так далее.
Готов к труду и обороне: что нужно знать об обновленных испытаниях ГТО
Для этого нужно выбрать удобный центр тестирования ГТО и ознакомиться с расписанием испытаний. Нужно учитывать, что на прохождение тестов дается один год. В случае неудачи допускается перевыполнение нормативов, но не более трех раз за год. Перед походом в центр тестирования каждый спортсмен должен получить медицинский допуск - без справки от врача к испытаниям не допускают. Следует отметить, что ч. В данный перечень наряду с прочими мерами включена также и реализация мероприятий, направленных на развитие физической культуры и спорта в трудовых коллективах, в частности организация и проведение физкультурных и спортивных мероприятий, в том числе мероприятий по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО , включая оплату труда методистов и тренеров, привлекаемых к выполнению указанных мероприятий.
Таким образом, средства, потраченные работодателем на подготовку работников к выполнению нормативов ГТО, могут быть учтены им в составе расходов на финансирование мероприятий по улучшению условий и охраны труда для целей исполнения требования ст. Само выполнение нормативов ГТО является для граждан, в том числе состоящих в трудовых отношениях, добровольным, как и любые мероприятия в области подготовки к выполнению таких нормативов. Возлагать на работников какие-либо обязанности в данной сфере работодатель не может. В то же время работодатель вправе воспользоваться предложенными Минспортом России мерами материального и нематериального стимулирования работников, принимающих участие в мероприятиях в рамках комплекса ГТО. Пункт 25 Положения также предусматривает, что работодатель вправе поощрять в установленном порядке лиц, выполнивших нормативы испытаний тестов на соответствующий знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
Это позволяет присоединиться к главному спортивному движению России. Для сдачи спортивных норм, которые устанавливаются этой организацией, необходимо не только владеть достаточной физической подготовкой. Наверное, самым важным условием для принятия участия в состязаниях является регистрация ГТО. Для того, чтобы справиться с поставленной задачей, не нужно прикладывать множество усилий. Прежде чем начнется регистрация ГТО, нужно обязательно посетить официальный сайт этой программы.
Автор инициативы отмечает, что именно физкультурно-спортивный комплекс ГТО включал в себя основные нормативы правильного физического воспитания детей и подростков во времена СССР, когда миллионы людей успешно сдавали эти нормы ГТО. По мнению автора, такое нововведение в современное время будет способствовать укреплению здоровья населения, а также увеличит гармоничное развитие личности и воспитание патриотизма.
Автор инициативы отмечает, что именно физкультурно-спортивный комплекс ГТО включал в себя основные нормативы правильного физического воспитания детей и подростков во времена СССР, когда миллионы людей успешно сдавали эти нормы ГТО. По мнению автора, такое нововведение в современное время будет способствовать укреплению здоровья населения, а также увеличит гармоничное развитие личности и воспитание патриотизма.
История появления норм ГТО
- Регистрация и сдача ГТО в школе: правовые основания и возможные проблемы | Правио ()
- Награда за сдачу норм ГТО
- Как сдать ГТО школьникам
- ГТО в 2024: для чего нужен в школе, как сдать нормативы и получить значок
- Готовы к труду и обороне: смогут ли современные школьники осилить нормативы ГТО
- Курсы валюты:
В Госдуме предложили вернуть школам нормативы ГТО
Более расширенные нормативы ГТО касаются детей и подростков школьного возраста, «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека. Но есть 4 обязательных, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия. Главная» Новости» Гто 2024 обязательно или нет.
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
Узнаем у экспертов, какие нормативы нужно выполнить, чтобы получить знак ГТО в 2024 году. Но есть 4 обязательных, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия. Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Самые свежие новости мира. Более расширенные нормативы ГТО касаются детей и подростков школьного возраста, «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека. Но есть 4 обязательных, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия.
ГТО — это добровольно?
- Добровольная сдача ГТО школьниками или обязательное?
- Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
- Обязательно ли сдавать нормы ГТО 🚩 Образование 🚩 Другое
- Готовы к труду и обороне: смогут ли современные школьники осилить нормативы ГТО
- Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
- ГТО-мания: кому и зачем это нужно - Спорт - Новости - Калужский перекресток Калуга
Регистрация и сдача ГТО в школе: правовые основания и возможные проблемы
Нормативы ГТО зависят от возраста и пола человека, каждому возрастному периоду соответствует свой набор испытаний и параметры их выполнения. Сдать нормативы могут россияне от шести лет и до 70 и старше, также есть особые наборы испытаний для людей с различными нарушениями и болезнями. Среди общих нормативов — бег на короткую и среднюю дистанции, бег на лыжах на разные дистанции, бег по пересеченной местности, подтягивания, отжимания, прыжок с места, рывок гири или метание ядра, плавание, стрельба. Министр спорта РФ Олег Матыцин — о настоящем и будущем российского спорта При этом он отметил, что некоторые страны уже накопили опыт поощрения населения на прохождение диспансеризации, но пояснил, что чаще всего это увязано на цене страховки. Для тех, кто регулярно проверяется, стоимость ниже. Я думаю, он будет, — комментирует Алексей Куринный. В 2024 году в рамках ОМС начнут проверять репродуктивное здоровье.
Как всегда, у нас через грабли в приказном порядке. Хотя можно сделать праздник с детьми, с семьей — вот тогда пойдут ВСЕ!
Я имею право не идти? Дочь учится в 4 классе, учительница сообщила о необходимости срочной регистрации на сайте ГТО. У меня большие сомнения. Соответственно вас и вашу дочь не могут заставить участвовать и регистрироваться. Однако из-за регистрации сами нормативы для вашей дочери никак не могут ужесточиться, так как они общие для каждой возрастной группы. А какое у вас будет освобождение по физкультуре, по спецмедгруппе? Мама мне запретила тк у меня идет проверка здоровья и через 2 недели у меня будет справка о освобождение от физкультуры. Я соответственно не пришла на ГТО, но что могут сделать за это учителя?
Если на золото — 5; на серебро — 4; на бронзу — 3. Дети рвут пупки, а толку. У некоторых просто нет данных! Повлиять невозможно. Какая сумма штрафа? Кто не сдаст — просто не получит значка ГТО. Какое счастье, надо же!! Задолбали уже этим насилием!
Вот где настоящий терроризм! Руководители всех мастей стараются прогнуться перед вышестоящими. Выполним и перевыполним! И на производстве везде не зависимо от возраста гонят всех на эту показуху-очковтирательство для красивой отчётности. И за платными справками к медикам заставляют идти. Для сдачи ГТО из документов нужен паспорт и страховой мед полис который есть у каждого никакой дополнительной страховки не требуется. На самом деле и в нашей школе тоже заставляют сдавать нормы ГТО, причём почему то во внеурочное время. Как то все у них, » условно по желанию».
Мы помним ,в наше время советское сдавали ГТО тоже по желанию,те кто был уверен в своих силах. А сейчас какое то безобразие творится. Учителя с ума сошли с этим фанатичным отношением ко всему новому. Сами пусть выдут и сдатут все нормы ГТО, пример покажут. Я учитель математики. Мне 53 года! Да, может, элемент обязаловки и присутствует,но это чтобы нас «раскачать». Регистрировались на сайте сначала для «галочки», вот поехали, кто хотел — пожеланию.
Это здорово! Попробовать,что умеешь! Такой позитив получили! Детей помогали регистрировать, но сдают нормы только по желанию! Не надо всё преувеличивать! Каждый видит то, что хочет видеть! Вот уже несколько лет, с тех пор как в 2014 году произошло возрождение ГТО после почти 20-летнего перерыва, к этому дню по всей стране не только устраиваются спортивные праздники, но и вспыхивают скандалы — дело в том, что в некоторых школах детей заставляют сдавать нормы ГТО или регистрироваться на сайте для того, чтобы создавать впечатление массовости движения. Что абсолютно незаконно, опасно для здоровья и противоречит главному принципу программы — добровольности.
Вот совсем свежий пример из города Орска Оренбургской области — родители пожаловались, что им пришли СМС-сообщения от учителей с требованием срочно зарегистрировать детей на сайте ГТО, а некоторые дети рассказали, что их классные руководители велели немедленно зарегистрироваться всем, не выходя из класса, прямо со смартфонов. Родители попытались выяснить, насколько законна эта «принудиловка». Разумеется, оказалось, что такого закона нет. Корреспонденты издания «Ура. Сергей Ротмистров, председатель комитета по физической культуре, спорту и туризму заявил, что такого не должно быть: «Нам, конечно, хотелось бы, чтобы как можно больше людей изъявило желание сдать ГТО. Но регистрация и участие исключительно добровольные, никто никого принуждать не может». То, что произошло в Орске, — совершенно не исключительный случай: то и дело такие свидетельства приходят из разных концов страны. Сами пусть выдут и сдадут все нормы ГТО, пример покажут», — возмущается со стороны родителей Римма на специализированном сайте для тех, кто хочет присоединиться к движению, «Все о нормах ГТО».
Дети рвут пупки, а толку, у некоторых просто нет данных. Повлиять невозможно», — продолжает Ксения. Еще и учителя сообщили, что им тоже велели сдавать обязательно», — пишет Ольга. Дети, которых заставили зарегистрироваться, волнуются, что у них будут проблемы. Вот, например: «Я зарегистрировалась на сайте ГТО, вчера у нас была сдача. Мама мне запретила идти, так как у меня идет проверка здоровья, и через две недели у меня будет справка об освобождении от физкультуры.
Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость. Как появился физкультурный комплекс ГТО? Уже к началу 1928 года количество вступивших в эту организацию насчитывалось около 2 -2,5 млн человек. Были созданы аэроклубы, стрельбища, тиры, военно-спортивные кружки. В 1931 году был введен Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» ГТО , который стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей. Очень быстро спортивно-оборонный комплекс стал популярным. Проводились масштабные соревнования на звание Чемпионов комплекса ГТО по отдельным его видам, которые по популярности не уступали Спартакиадам.
Опубликовано: 15. Явление под названием ГТО, хорошо знакомое каждому советскому человеку и слегка подзабытое в 90-е и нулевые, вновь входит в нашу жизнь. Правда, и те, и другие делают это не совсем по своей воле, хотя принцип добровольности и прописан в пользовательском соглашении на сайте движения. В социальных сетях калужане пишут: «Всех бюджетников весной-летом в добровольно-принудительном порядке заставляли сдавать ГТО. Тех, кто по здоровью не проходит, заставляли писать заявление: мол, я осознаю всю опасность для своего здоровья, но всё равно буду сдавать. Даже при «совке» такого маразма не было! Дабы взбодрить народ, руководство области даже предложило учитывать при аттестации чиновников в том числе и выполнение ими нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». После этого заявления сотрудники областной, городской и районных администраций действительно стали активнее сдавать ГТО. За два месяца среди областных чиновников из 1635 человек нормы комплекса выполнили 227. Среди почти 5 тысяч муниципальных служащих с «заданием» справились 1089 человек. К труду и обороне будь готов!
Евгений Вирячев, Вологда: ГТО – добровольно или обязательно?.
По мнению авторы инициативы, обязательная сдача ГТО поможет укрепить здоровье детей и подростков, сделает развитие их личности гармоничным и всесторонним, а также воспитанием в школьниках патриотизм. В любом центре, где проходит тестирование, вам однозначно ответят на вопрос: «Сдавать ГТО: обязательно или добровольно?», конечно, только добровольно. Чтобы сдать нормы ГТО, нужно оформить медицинский допуск: получить справку у терапевта в поликлинике по месту жительства, сделать скан паспорта, зарегистрироваться на сайте и там же подать заявку. Для чего нужно стремиться молодежи 21 века к выполнению нормативов ГТО, к получению знаков отличия?
В России с 2025 года введут налоговый вычет при сдаче нормативов ГТО
Если же комиссия не выявила препятствий к сдаче ГТО —самое время зарегистрироваться Зарегистрироваться можно двумя способами: Онлайн регистрация на сайте gto. Ребенок может пройти регистрацию с помощью родителя, педагога и самостоятельно. Представители разных возрастов относятся к разным ступеням — от I до V. Для успешного выполнения физкультурно-спортивного комплекса прежде всего необходимо сдать 4 обязательные дисциплины. До минимального количества дисциплин, которые необходимо сдать в рамках ГТО, школьнику предлагается также выбрать дополнительные испытания. I ступень 6-8 лет.
Предполагается, что государственные требования комплекса «Готов к труду и обороне» утвердит Министерство спорта РФ. Требования комплекса ГТО будут устанавливаться по трем уровням сложности. Они будут соответствовать золотому, серебряному или бронзовому знакам отличия.
Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия - бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника. Минобороны использует ГТО в тестировании призывников. ГТО для молодежи Сдавать ГТО и получать награды могут все, но одна из целей программы - модернизация школьного спорта. Множество выбора в сдаче того или иного норматива, награды, соревнования между сверстниками - мотивация программы ГТО. Абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз. А студенты с такими знаками могут претендовать на повышенную академическую стипендию. Окончательное решение принимает администрация учебного заведения. Зачем это нужно Авторы проекта рассчитывают, что благодаря ГТО больше граждан в стране будут заниматься спортом регулярно и вести здоровый образ жизни, вырастет количество спортклубов. Как сильно на это повлиял комплекс ГТО - неизвестно. Единственные, кто имеет финансовую выгоду от сдачи норм, - это студенты и учащиеся колледжей, техникумов и училищ: за золотой значок им могут назначить повышенную стипендию. Нормативы ГТО Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней.
Сочетание принципов добровольности и стимулирования позволяет не выдвигать на первый план получение высоких результатов в спортивных упражнениях, а привлекать большее количество населения к массовой физической активности. Уже в 2013 г. Эксперимент подтвердил заинтересованность школьников в участии в соревнованиях. При этом выявилось, что школьники младших классов легко справляются с нормативами своей возрастной группы, а у многих школьников старших классов выполнение нормативов вызывает затруднение.
ГТО — 2023 нормативы по возрастам
ред.) обязательную сдачу нормативов ГТО всеми обучающимися, за исключением имеющих противопоказания по состоянию здоровья. Сейчас сдача норм проводится среди школьников на добровольной основе. Кроме того, Чернышенко поручил расширить нормативы ГТО. Рассказываем про нормы ГТО в 2023 году, перечисляем возможные ступени, а также раскрываем условия сдачи нормативов. Нормативы ГТО 2023 по возрастам для мужчин и женщин в цветных таблицах.