«Имрам Крийя» – просветительский проект. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и эк. йога на котором 112 млн просмотров. Главная» Новости» Имрам крийя концерт. «Имрам Крийя» – просветительский проект. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и экологичного отношения к миру, рассказываем об уникальном научном методе саморазвития – Крийя. Речь идет о йоге, который обрел популярность под псевдонимом Имрам Крийя.
Биография и личная жизнь Имрама Крийи, его жена, рост и вес, карьера и успех
Родителями будущего йога оказались школьные учителя. Уже в два года мальчика начали привлекать музыкальные инструменты. Один из них Имрам смог освоить самостоятельно. Однако, музыка оказалась лишь одним из множества интересов парня.
Будучи подростком, будущий йог увлекся точными науками, а именно химией и алхимией. Кроме наук, парень обожал боевые искусства и нередко практиковался в них. С такими темпами амбициозный юноша дошел до изучения Чан-буддизма и философии И-Цзин и Дао.
С таким списком интересов парень мог выбрать почти любое направление, но решил остановиться на духовном просвещении. Выбор был сделан, и менять его Имрам не собирался. Правда, прежде чем изучать это направление, звезда освоил основы восточной медицины, а также окончил местный техникум по профессии инженер-строитель.
Путь взросления завершился после конца службы в армии. Карьера преподавателя Освоив большую часть духовных практик, мужчина решил посвятить себя преподаванию. Правда, до этого он попробовал себя в нескольких других сферах.
Например, сначала он работал массажистом и практиковал физиотерапию. Однако в 2002-ом году мужчина снова вернулся к медитациям. Он начал осваивать технику Крийя, более известную как «йога Высокого Пути».
До встречи на Ретритах Имрам Крийя! Махаватар Бабаджи инициировал посвятил Имрама в Крийя в 2002 году, а с 2003 года с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек. Имрам — Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения. Мистик, меняющий реальность, композитор, музыкант, мультиинструменталист. Благодаря многолетней практике-садхане Имрам достиг Реализации — Единства с Высшим Я, что в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи. Махаватар Бабаджи посвятил Имрама в Крийя в 2002 году, а с 2003 года с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек. Крийя йога — это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию и достичь самореализации.
Посещая эту практику, познакомилась с «преданными», узнала про Гуру Вишвананду, стала слушать и читать такие волшебные отзывы об его практике Атма Крийя Йоге, негативные отзывы мне в тот момент времени не попадались, оно и понятно, я хотела чуда, если бы я знала, чем это "чудо" обернётся для меня… Тем более, «преданные» говорили, что это волшебство, что практика даёт бодрость, ты становишься радостным, счастливым, в тебе просыпается безусловная любовь, раскрывается творческий потенциал и всё в этом роде. Я верила, как дура всему. Плюс ещё якобы это практика сжигает большое количество кармы... Я вдохновенно эти полгода отзанималась, правда обещанного творчества, энергии и прочих плюшек, обещающих благ от этой волшебной практики, я не увидела. Но я не отчаялась, я подумала, что мало времени ещё прошло, видимо мне больше требуется для раскрытия моего потенциала. Стала замечать, что некоторые стали прекращать занятия этой практикой, на мой вопрос почему, одна девушка сказала, что они не предупреждают, какой эффект может быть от этой практики. Она мне не сказала, в чем конкретно её не устроила эта практика, но она была крайне взволнованна и разочарованна и повторяла, «если бы я знала, они не предупреждают». Другие тоже уходили. Мне бы надо было задуматься уже тогда и остановиться, но я тогда не знала, к какому печальному концу может привести моё занятие Атма Крией Йогой и погружением в учение Гуру Вишвананды. Я продолжала заниматься и посещать Ом Чантинг это часть практики , желания заниматься уже особо не было, но я была уверена, что мне нужна эта практика. Хотя обещанного эффекта от неё я не испытывала, часто было грустно и тоскливо на душе. И вот наступил локдаун, всех закрыли по домам. Теперь ничто не мешало мне слушать сатсанги Гуру Вишвананды, и проходить какие-то курсы, каждый день у нас был Ом Чантинг онлайн и проходили какие то лекции на тему духовных писаний и какие-то духовные практики и медитации. Я окунулась в это с головой.
Затем был онлайн даршан от Гуруджи, я снова ничего не почувствовала, я разочаровалась и не хотела больше принимать в этом участие, в голове крутились мысли, «Если в этот раз ничего не произойдёт, значит это все неправда и лохотрон». И уже вечером, когда легла спать почувствовала что-то неладное, но потом вроде всё прекратилось. На следующий день, когда я утром проснулась, то услышала в голове голос, сначала он был один, затем их стало больше. Один из голосов мне представился Гуруджи, я поверила, потому что слышала, что он может подключаться, но как это происходит, я не знала. В общем, тут начались мои мучения. Голоса галдели в моей голове, в моем мозгу что-то трещало, что-то похоже на разряды тока, они занимали полностью мое внимание, это было утомительно, они показывали мне разные видения в моей голове, иногда, смотря на пол, я видела причудливые фигуры, на кухне на обоях целая картина развернулась перед моими глазами. Голоса запретили мне есть, сказали, что это духовная практика такая, что меня поддерживают энергии Гуруджи, убедили меня выкинуть свои вещи, рукоделие, отвезти посуду маме, я выкинула сотовый телефон, они говорили, что там энергии чужие, моя квартира была почти пустой, я не знала, какой день и час, я перестала ходить на работу, они настроили меня против моей мамы и прочие вещи… В общем, когда меня забрали в психушку, я весила 37 кг, у меня была очень сильная слабость, мне трудно было ходить. После выписки до меня, дуры, не дошло, что это было одержание бесами. От нейролептиков увеличился мой вес и аппетит прибавился, начались проблемы с памятью. Я пыталась что-то запомнить, сосредотачивалась, но увы. Меня удивило, когда я прочитала целую книгу в 300-400 страниц, и у меня в памяти ничего не осталось. Девушка рядом сидящая, мне говорит что-то, я слушаю, соображаю, но ничего не запоминаю, это было ужасно. Потом я потеряла работу. В таком состоянии найти работу оказалось сложно.
Имрам (Свами Крийянатх Гаутам-риши Муни Авадхут Имрам Гириджи)
Были ли счастливыми ранние годы Известно, что будущий йог появился на свет весной 1968 года. Родина Имрама — Кавказ. Мать и отец мальчика были учителями. С самого раннего детства мальчик проявлял интерес к музыке, он освоил несколько музыкальных инструментов. Родители поддерживали сына во всех начинаниях. Исключением не стал интерес к духовным практикам. Мальчик с раннего детства много читал, родители подбирали литературу, которая подходила по возрасту. Когда стал подростком, стал интересоваться химическими элементами. Мальчик делал лабораторные опыты, увлекался алхимией.
Следующий этап — это увлечение боевыми искусствами. Именно там возникла заинтересованность таким направлением, как чан-буддизм. К подростку пришло понимание некоторых основ философии и-цзи, а также интерес к постулатам Дао. Когда пришло осознание единства всех направлений, возникла необходимость заниматься духовными практиками. После окончания школы будущий йог выбрал и начал освоение профессии инженера-строителя, хотя почти сразу понял, что работать по специальности никогда не сможет. Молодому человеку удалось добиться возможности познавать основы восточной медицины на базе института человека. Когда достиг сознательного возраста, то смог путешествовать.
То, что я ощутила, меня очень сильно впечатлило. Было ощущение, что я везде, что я растворилась, и в то же время я осознавала, что я существую. Такое состояние мне напомнило детство…. Получила бесценный духовный опыт от практикования с Мастером Имрамом и Хадижей. Непередаваемые ощущения, уже на ретрите чувствуешь сильное продвижение в практике вперёд. Находясь на ретрите получаешь колоссальное количество энергии и сонастроенность, которая остаётся с тобой долгое время и ты уже начинаешь осознавать куда продвигаться дальше. Общение было настолько дружным и по семейному тёплым и уютным, что не хотелось уезжать. Огромная, безграничная благодарность Мастеру Имраму и Хадиже за переданные бесценные знания. Настоящая Музыка Света! Особенно тронули произведения Мастера, исполненные на рояле, а также скрипка! Берет за душу! Во время прослушивания со мной как будто бы произошло нечто, похожее на духовное очищение. Спасибо Мастеру и команде за этот Свет!!! Благодарю Мастера Имрама, наидобрейшую Хадижу, всю команду, всех участников ретрита.
Посмотрев в глаза этому йогу даже просто рассматривая его фото я вдруг осознала одну простую истину: на пути каждого человека всегда встречаются помощники. Имрам — это тот, кто поможет моей душе очиститься и выйти на новый духовный уровень. Имрам Крийя йога Сначала я подписалась на его группы в социальных сетях, посмотрела видео с ним, послушала его речь — спокойную, тихую — мне он сразу же понравился. Как человек, личность, йог — духовный наставник, за которым мне хотелось идти. Где-то с полгода я слушала его лекции, читала материалы, выполняла практики, которые он советовал. Все шло хорошо, но мне не доставало главного — участия мастера непосредственно в моей жизни. Это то же самое, что учиться, например, букву "р"выговаривать онлайн — можно и научиться. Но стоит логопеду разок помочь — и уже на всю жизнь правильная дикция останется с тобой. Точно так же и в йоге — конечно, все можно сделать онлайн, все же, душа внутри каждого и главное — это самому достучаться до нее. Однако, опытный мастер может, порой, одним словом или даже просто касанием сделать то, чего не дадут сотни онлайн-консультаций.
Что бы ни происходило, вы можете нервничать, вы можете что-то говорить, кому-то что-то доказывать, но при этом вы остаетесь тем, кто вы есть всегда. И, с момента, когда вы достигаете этого, вам ничего не страшно, потому что есть то, за что вы держитесь, а через некоторое время вы начинаете понимать — то, за что вы держались, вы эт.
Имрам Крия: биография йога
Он не только Мастер Крийя - йоги, он изучил разные направления йоги, он занимается восточными единоборствами, он пишет тексты и музыку к ним. Через долгий путь поЗНАНИЯ и физического, и духовного он пришел к выводу: "Достичь мудрости можно, если объединить возможности и знания". Вы ищете свой Путь и это здорово! Если Вы решили познать йогические практики, это хорошо. Но делать это нужно без фанатизма, здраво анализируя все плюсы и минусы для вашего тела, вашей души, вашей психологии. Начинать сразу с Крийя - йоги, полагаю, не стоит.
Практикую Крийя Бабаджи у Мастера Имрама больше 10 лет. Практика реально работает. Я обрела много в понимании себя, людей, жизни.
Я стала более понимающей, спокойной, собранной, сильной, гармоничной. Были и серьёзные духовные состояния. Хочу сказать, что очень благодарна Имраму. Прекрасный человек, добрый, отзывчивый. Прекрасный семьянин. Много помогает людям. Вокруг него замечательная команда, люди приезжают на Семинары и… Доброго времени суток. Вокруг него замечательная команда, люди приезжают на Семинары и Ретриты семьями.
Очень гармоничное сообщество. Отличный пример того, как можно совмещать духовное развитие и жизнь в миру. Тысячи благодарных людей! Мы дружим семьями много лет, проводим вместе иногда праздники. Я хорошо знаю Имрама и его семью. И поэтому я расстраиваюсь, когда вижу, как кто-то клевещет на него. Очень неприятно. Это добрейший человек, честный и порядочный, он мухи не обидет.
Достоинства: Техники для самостоятельной практики, личный опыт, реальные знания. Недостатки: Бесценный опыт Ирина 30 октября, 2022 год Уже год практикую Крийя под руководством Имрама. Я могу сказать, что Крийя йога прочно вошла в мою жизнь и изменила её, поменялось мое отношение не только к собственному телу, но и к жизни на абсолютно всех её уровнях! Имрам — человек с потрясающей энергетикой, которую чувствуешь даже через экран монитора. Пока что занимаюсь на основе той информации, которая есть в… Уже год практикую Крийя под руководством Имрама. Пока что занимаюсь на основе той информации, которая есть в онлайн-доступе: лекций, курсов и обучающих видео, и хочу сказать огромное спасибо за такой огромный труд и поток знаний, который открыт каждому желающему измениться к лучшему. Много лет ездим с семьёй на Ретриты Светлана 30 октября, 2022 год Много лет ездим с семьёй на Ретриты с Мастером Имрамом и его семьёй. И каждый раз, после шумного города, как глоток свежего воздуха всё общение, атмосфера, и места, в которых они проводятся.
Заряжаешься на несколько месяцев вперёд этой энергией. Наконец-то всё встало на свои места Аля 30 октября, 2022 год Раньше я ходила на йогу, это было лет 10-15 назад. Но чего-то будто не хватало. Спустя много лет случайно наткнулась на аккаунт, где мужчина, приятной наружности простым и понятным языком доносил те мысли, которые пришли ко мне на протяжении жизни, но сформулировать их воедино никак не получалось. И теперь будто стало всё на свои места…. Раньше я ходила на йогу, это было лет 10-15 назад. И теперь будто стало всё на свои места. Та философии, и те знания, которых не хватило, чтобы продолжить куда-то заниматься йогой, сейчас четко складывают картину в голове, что это вообще и для чего.
Понимание себя, осознанное восприятие жизни и всего, что с нами происходит даёт спокойствие и уверенность в сегодняшнем и завтрашнем дне. Мастер Имрам настолько четко и точно говорит о насущных вопросах, что ты не узнаешь что о новое, а вспоминаешь когда-то очень важное забытое. Дальше как пересмотрю все видео в свободном доступе, хочу обязательно приехать и вживую познакомиться с этой наукой Крией Ценная информация и практики Наталья 29 октября, 2022 год Всем доброго времени суток! Захотелось поделиться своей историей знакомства с крийя йогой. Случилось это в 2018 году, абсолютно случайно. В разговоре с подругами обсуждали йогу, саморазвитие. Именно в тот день услышала впервые о мастере Имраме. Так получилось, что не вспоминала об этом разговоре до пандемии 2020 года.
Все эти ситуации, локдауны, ограничения, болезни близких давили еа меня, тревога росла и страх… Всем доброго времени суток! Все эти ситуации, локдауны, ограничения, болезни близких давили еа меня, тревога росла и страх тоже. Начались панические атаки. Я понимала, что с этим что-то надо делать. И тут, вспомнила про Имрама. Решила поискать в интернете, нашла страничку в соцсети и сайт. Изучала, изучала, изучала. Не стану врать, немного скептически в начале.
Но, с тех пор я практикую крийя йогу. Сначала смотрела видео, позже попробовала онлайн медитацию с мастером , которую нашла на его канале на ютубе. И знаете, буквально через месяц поняла, что я не чувствую тревогу как раньше, паники нет. Это не может не радовать. Захотелось пойти дальше. Долго думала и поехала на Семинар. Прекрасные 2 дня, полные полезной информации, медитации, общение. Прошел год, а знания мне пригождаются каждый день.
Я стала спокойной, счастливой… и это состояние удается поддерживать. Достоинства: Много информации в свободном доступе Практики и медитации Ирина 20 января, 2022 год С Имрамом знакома более 5 лет и точно могу сказать, что это человек с большой буквы! Благодаря мудрости, которую я подчерпнула на его лекциях, мои отношения в семье улучшились, конфликты прекратились, хотя мы с мужем были на грани развода. Каждый раз после практики, чувствую себя новым человеком. Низкий поклон ему! Благодарим Имрама!!! Лейсан 20 января, 2022 год Проделав несколько онлайн медитаций с Имрамом новые ощущения всегда. Спасибо мастер, что вы нам помогаете, делитесь очень ценным, ведете каждого.
Спасибо вам за развитие, которое помогает нам жить, меняться и развиваться. Эта медитация принесла ощущение покоя, наполненности энергией, все будет обязательно хорошо!
Имрам активно ведет социальные сети, он называет это частью просветительской деятельности. Мастер считает, что должен рассказать о религии и духовных практиках как можно большему количеству людей. На канале, который открыт в рамках ресурса Ютуб, видеоролики выходят каждую неделю. Там Имрам учит пользователей основам медитации, затем учит, как найти жену или мужа, как избавиться от лени, чтобы стать успешным.
Помимо просветительства и духовного саморазвития матер 12 лет подряд занимался боевыми искусствами. Он до сих пор считает, что это время помогло ему стать более дисциплинированным. С 2008 года Имрам начал сотрудничать с другими мастерами для объединения разных направлений. После познания истин мастер начал изучать собственные вкусовые предпочтения. Многое пришлось поменять. Например, йог отказался от употребления сахара и кофе — это продукты, которые можно назвать настоящим ядом для здоровья.
Имрам Крийя фото Мастер использует в пищу такие природные заменители, как фруктозу, содержащуюся в сухофруктах. Но при этом переизбыток тоже вреден. Можно брать только по одной горсти за день. Есть, как считает Имрам, нужно только тогда, когда чувство голода становится ощутимым. Мастер рекомендует питаться 2 раза, утром и вечером, исключить перекусы. Между приемами пищи следует как можно больше двигаться, чтобы насыщать ткани кислородом.
Говоря проще, пытливый ум ребенка не боялся переливать жидкости по пробиркам и наблюдать реакции. Помимо этого, будущий Мастер увлекался боевыми искусствами, и скоро он пришел к Чан-буддизму, усвоил философию И-Цзин и Дао. Собрав воедино свои увлечения, Имрам понял, что они ведут к духовному просвещению. Карьера Прежде чем перейти к медитациям, Мастер получил образование инженера-строителя, а также освоил основы восточной медицины в Институте человека. Имрам отслужил в армии, после чего более плотно занялся духовными практиками. Некоторое время мужчина работал массажистом, практикуя психо-, рефлексо-, физиотерапию. Имрам прошел через множество медитаций, одна из которых оказалась исполнением мечты, когда к йогу снизошел образ гималайского святого Бабаджи Мастера.
Это случилось в 2002 г. С 2003 г. Имрам приступил к преподавательской деятельности. Имрам может предложить нечто большее, чем секрет вечной молодости В рамках наставничества Мастер рассказывает о сути Крийя, учит медитативным практикам, в частности, дыхательным упражнениям.
запись вебинара с Имрамом по Крийя-Нидра
Имрам крийя йога видео уроки. Всемирная медитация онлайн – Мастер Имрам | Крийя йогаПодробнее. «Имрам Крийя» – просветительский проект. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и эк. Это история 14-летнего мальчика Саши, который услышал от мамы о сокровенных знаниях Крийя йоги, начал регулярно практиковать и заметил, какие изменения стали происходить в его жизни. «Имрам Крийя» – просветительский проект. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и экологичного отношения к миру, рассказываем об уникальном научном методе саморазвития – Крийя. отзывы участников семинара отзывы - Йог наставник - Увидев его фотографию в интернете и почувствовав, что этот.
запись вебинара с Имрамом по Крийя-Нидра
40 мин. медитация Имрам Крийя | Видео | Первый независимый сайт отзывов России. |
Kriya Yoga | IMRAM KRIYA - YouTube | Мастер крийя-йоги, музыкант и композитор Имрам Крийя, прибывший в Азербайджан для участия в международном фестивале духовных и телесных практик Nine Senses Fest, находясь у нас в стране ощущает себя как дома. |
«Саи-Крийя Йога Бабаджи» Свами Имрам Гириджи, семинар-практика | отзывы участников семинара отзывы - Йог наставник - Увидев его фотографию в интернете и почувствовав, что этот. |
Мастер йоги Имрам Крийя — отзывы о семинарах и ретритах, биография автора | Психолог и йог Имрам Крийя родился в 1968 году, которым управляла Желтая Земляная Обезьяна по восточному календарю. |
Встреча Мастера Имрама с Безсмертным Бабаджи
Студия йоги «Имрам Крийя» по адресу -, показать телефоны. Читать 121 отзыв, смотреть 42 фото, часы работы. Имрам – Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения. Мастер крийя-йоги, музыкант и композитор, который, как оказалось, еще и умеет петь на азербайджанском языке. Отзывы об Атма крия йога.
Последствия занятий Атма Крий Йогой
Подняться над этим помогает Духовная практика. Когда человек практикует, у него появляется воля, понимание. Пробуждаются знания, и у него возникает сила, которую он может проявить. Воля — это проявленная сила, а сила — это проявленная воля.
Хадижа, жена мастера, врач-диетолог, она тоже последовательница практик Крийя. Хадижа рассказала, как муж предложил ей заниматься семьей и оставить работу после того, как у них родился ребенок. Сначала Хадижа считала, что обязана реализоваться как специалист, но потом поняла, что хочет только одного — посвятить себя семье полностью, взять на себя заботы о муже и ребенке. Практики, которыми поделился супруг, помогли Хадиже найти гармонии с собственным телом после родов, поэтому женщина считает, что духовная детальность мужа способна помочь как женщинам, так и мужчинам — любым людям, ищущим духовного роста и реализации себя.
Факты, которые вы захотите узнать Йогу посчастливилось встретиться с Далай Ламой. Эта встреча помогла ему получить несколько инициаций. Это сделало его более наполненным целостно. С тех пор Ирмам решил, что достоин быть преподавателем для других людей.
Он начал создавать слова, чтобы положить на музыку. Священные тексты буддизма и вед как нельзя кстати подошли для уникальной музыки мастера. Тексты наполняют силой, создают особую атмосферу гармонии и наполненности, раскрывают внутренний потенциал любого, кто готов слушать и слышать. Имрам активно ведет социальные сети, он называет это частью просветительской деятельности.
Мастер считает, что должен рассказать о религии и духовных практиках как можно большему количеству людей. На канале, который открыт в рамках ресурса Ютуб, видеоролики выходят каждую неделю. Там Имрам учит пользователей основам медитации, затем учит, как найти жену или мужа, как избавиться от лени, чтобы стать успешным. Помимо просветительства и духовного саморазвития матер 12 лет подряд занимался боевыми искусствами.
Имрам считал, что для всех конфессий и народов существует одна истина. Крийя выступал перед всеми желающими с лекциями, исцелял больных, давал концерты, исполняя священные тексты, положенные на музыку. К преподавательской деятельности Мастер приступил в 2003 году после освоения йоги Высокого Пути. Этому предшествовало исполнение давней мечты, когда к нему снизошел образ гималайского святого Бабаджи Мастера. Имрам рассказывает о сути Крийя, учит медитациям и дыхательным упражнениям. Семейный статус Имрам уже долгие годы находится в официальном браке, ему посчастливилось встретить женщину, которая полностью разделяет его взгляды на жизнь.
Вторая половинка Мастера Хадижа врач-диетолог, преподаватель Крийя. Вместе с Имрамом женщина побывала в гостях у журналистки и блогера Натальи Османн, где ответила на вопросы касающиеся семьи, детей, карьеры. Хадижа дала совет всем представительницам прекрасного пола, как реализовать себя, при этом оставаясь женщиной. В разговоре супруга Имрама призналась, что, когда она родила ребенка, муж предложил ей заниматься семьей и не думать о заработке денег. Поначалу Хадижа пыталась строить карьеру, но обстоятельства были не на ее стороне. В итоге она посвятила всю себя воспитанию ребенка и не жалеет об этом.
Ее наблюдательность, спокойствие и рассудительность отразились на качестве жизни всей семьи, что сделало женщину еще счастливее. Позже в ее жизнь пришла Крийя, как личная практика, что в последствие привело к достижениям.
Подняться над этим помогает Духовная практика. Когда человек практикует, у него появляется воля, понимание. Пробуждаются знания, и у него возникает сила, которую он может проявить. Воля — это проявленная сила, а сила — это проявленная воля.
Имрам Крийя: биография йога
Имрам Крийя фото В 2014 году Имрам создал канал на Ютубе, где начал рассказывать о своих знаниях в Крийя йоге. Главная» Новости» Имрам крийя концерт. View and download Имрам Крийя(@imram_kriya) Instagram profile, posts, tagged, stories photos and videos without login. Логотип телеграм канала @imram_kriya — ИМРАМ КРИЙЯ И. Первый независимый сайт отзывов России. Tags: Имрам, Крийя-йога, йога, сознание.
Имрам Крийя: биография, фото, личная жизнь
Первый независимый сайт отзывов России. Имрам крийя йога. Почему мы так часто болеем | Крийя йога.