О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан. У людей с эпилепсией нередко возникают другие проблемы физического характера (такие как переломы и ушибы, связанные с припадками), а также психологические нарушения, в частности тревожные расстройства и депрессия. Twitter избавится от ненужной анимации ради людей с эпилепсией. В Twitter больше не будут использоваться анимированные изображения в PNG-формате, чтобы обезопасить от их вредного действия граждан, чувствительных к их миганию и движению, в частности.
Боец ММА спас жизнь человеку с эпилепсией в супермаркете в Петербурге
И болезнь может прийти хоть в 30, хоть в 60 лет. Может ли эпилепсия появиться у любого человека, или нужно родиться с предрасположенностью к этому заболеванию? Врачи до сих пор спорят по этому поводу. Обычно это происходит на генетическом уровне.
Эпилепсия — наследственное заболевание, — рассказала врач-психиатр Татьяна Крылатова. Припадок вызывает интоксикация, алкоголизация, приём наркотиков и даже недостаток воздуха. Также запустить механизм может родовая травма, даже незначительная, — рассказал Владимир Карпенко.
Особенно часто внеплановая эпилепсия появляется у наркоманов и алкоголиков, переживающих синдром отмены. Человека лишают привычного кайфа, и у него начинаются припадки. Если у него хоть один раз случился припадок в период отмены, то любой следующий запой и абстиненция опять приведут к припадкам, — рассказал психиатр-нарколог Леонардо Гевара.
Человек начинает пить, чтобы снять напряжение и страх, которые постоянно испытывают больные этим недугом. Беда не приходит одна. Часто эпилепсия появляются у людей сразу после инсульта.
После кровоизлияния в мозг происходят необратимые процессы, и коварная болезнь вступает в силу. Это называется симптоматическая эпилепсия, — рассказывает Антон Югай. Приступ эпилепсии — это не только не эстетично, но и очень опасно для организма.
Если вовремя не оказать помощь, то это может привести к тяжёлым последствиям и даже смерти.
Такой консилиум может принять решение вовсе не лечить эпилепсию, а просто вести постоянное наблюдение. В основном же терапию начинают с противосудорожных препаратов. При отсутствии эффекта одно лекарство заменяют на другое или прибегают к терапии сразу несколькими препаратами. Если и это не дает положительной динамики, начинают электростимуляцию блуждающего нерва в области шеи, в функции которого входит передача электрических импульсов мозгу.
Пациенту в область левой ключицы или подмышки вшивают имплант - генератор импульсов, а в шее делают небольшой разрез, чтобы прикрепить два тонких электрода к блуждающему нерву. Эти проводки не видны снаружи, они проходят под кожей. Параметры стимуляции устанавливает врач. Такая терапия все же не может полностью излечить эпилепсию, но зато снизит количество и интенсивность приступов. Есть и хирургическое лечение.
Врачи-нейрохирурги могут буквально удалить очаг эпилепсии или разобщить, «отодвинуть» его от остальной здоровой части мозга. Такой радикальный метод иногда позволяет пациенту полностью выздороветь. Мужчина в толпе. СС0 Как понять, что у ребенка эпилепсия Чаще всего, болезнь начинается на фоне общей задержки развития. Иногда малыш просто вздрагивает, - рассказывает Наталья Загайнова.
Потому что не всегда родители могут словами точно объяснить, что именно происходит». По словам специалиста, часто родители путают такие приступы с испугом - ребенок вздрагивает и вскидывает ручки. Или, напротив, наклоняется вперед, сводя конечности. Если одинаковое поведение повторяется несколько раз, с большой вероятностью это эпилептический приступ. У детей более старшего возраста такие приступы возможны во время ночного сна дома или дневного в детском саду.
У них замечают судороги и вызывают «скорую помощь». Такой пациент требует госпитализации и точной диагностики. Наталья Загайнова говорит, что если приступы эпилепсии не часты и не грозят какой-то травмой когда ребенок не падает , то нет противопоказаний к посещению детского сада. Напротив, такому ребенку требуется социализация. Все воспитатели и медработник в детском саду должны быть в курсе ситуации, чтобы можно было вовремя казать помощь.
Факт Согласно приказам Минздрава, невролог должен осмотреть все здоровых детей в возрасте одного месяца. Затем при отсутствии жалоб - в возрасте 1 год. Младенец, роды.
Что такое эпилепсия и какие факторы могут ее вызывать? В соответствии с упрощенной версией концептуального определения Международной лиги по борьбе с эпилепсией ILAE от 2005 года, эпилепсия — это расстройство головного мозга, характеризующееся стойкой предрасположенностью к эпилептическим приступам, часто это состояние сопровождается когнитивными, психологическими, социальными, нейробиологическими последствиями.
При эпилепсии у человека случаются эпилептические приступы, т. Их причиной является синхронная одновременная электрическая активность большого количества нейронов определенных областей мозга, что приводит к возникновению «электрической бури» в мозге. Приступы развиваются внезапно, многократно повторяются и существенно нарушают нормальную жизнь пациентов, а в некоторых случаях могут привести к смерти. Причины эпилепсии могут быть самые разные: от генетических аномалий и травм головы до инфекций, опухолей и аутоиммунных процессов. Определение эпилепсии применимо в случае двух или более неспровоцированных приступов.
В зависимости от того, какая область мозга задействована разрядом, симптомы эпилептического приступа могут быть разнообразными. Встречаются генерализованные приступы, когда задействован весь мозг, вовлечены оба полушария, и фокальные — приступы с вовлечением определенной части мозга, когда, например, вовлечено одно полушарие. Фокальные приступы встречаются чаще, чем генерализованные, как у детей, так и у взрослых. К сожалению, в обществе бытует неправильное представление о том, как протекает эпилептический приступ. Далеко не всегда он сопровождается выраженными судорогами в конечностях, падением, прикусыванием языка и потерей сознания.
Иногда человек может просто на короткое время застыть и не реагировать на окружающих или дергать рукой, перебирать пальцами, резко поворачивать голову. У пациента может кратковременно нарушиться речь, памяти, возникнуть ощущение страха, насильственные мысли. Во время приступа человек может оставаться полностью в сознании — вариантов приступов много, и информацию о том, что необходимо делать в таких ситуациях, можно найти на сайте фонда помощи больным с эпилепсией «Содружество». Какие современные методы диагностики позволяют выявить эпилепсию? В первую очередь, диагноз «эпилепсия» устанавливается врачом-неврологом или более узким специалистом — эпилептологом.
После подробного изучения истории приступов, определения возможного типа приступа и предположения фактора, вызывающего его, врач предложит пройти ряд исследований. Высокой информативностью обладает МРТ-исследование головного мозга, помогающее обнаружить структурные изменения в мозге. Во многих случаях этого достаточно, но в особо сложных ситуациях диагностический поиск может продолжаться.
Врач уверен, что при эпилепсии как раз очень важны жалобы пациента.
Также существует определенный комплекс обследований для диагностики эпилепсии, и все эти исследования можно пройти в России в специализированных центрах. Как рассказал эпилептолог, к сожалению, профилактики данного заболевания не существует. Он лишь рекомендовал стараться избегать черепно-мозговых травм, повышать квалификацию акушеров, чтобы они лучше принимали роды и наблюдали беременных. Петрухин в свою очередь добавил, что аморальный образ жизни также может привести к эпилепсии, имея в виду потребление наркотиков: «Героин и кокаин являются сильнейшими эпилептическими провокаторами».
Существует и «алкогольная эпилепсия», которая может возникнуть из-за длительного употребления спиртного. Как правило, это связано с употреблением суррогатов. Алкогольная эпилепсия может протекать без серьезных изменений в мозге. В любом случае необходимо обязательное лечение.
Не все формы алкогольной эпилепсии имеют тяжелый прогноз, есть и излечимые формы», — заметил К. Миф 5: Женщинам, страдающим эпилепсией, нельзя иметь детей Этот миф рассеял Андрей Петрухин высказав, что таких ограничений нет, хотя исторически во многих странах были приняты законы, которые запрещали женщинам с этим диагнозом иметь детей. Это лишь недостаток научных исследований. И это колоссальная проблема.
Сам приступ имеет шокирующее воздействие даже на специалистов-врачей. В некоторых странах Европы и Северной Америки существуют законы, налоговые льготы для людей-инвалидов. Невролог Шелли Тейлор писал, что у ребенка счастливое детство до первого случайного приступа в школе. Потом на него будут показывать пальцем, обзывать, притеснять.
И эта проблема существует», — поделился он. Но не все так плохо. В регионах России есть специалисты, которые наблюдают беременных женщин с эпилепсией. Константин Мухин добавил, что, не смотря на беременность, женщины с данным заболеванием обязательно должны принимать противоэпилептические препараты.
Но если будут приступы, то вероятность уродств, умственной отсталости у ребенка, выкидышей гораздо больше. При этом у любой здоровой женщины вероятность рождения ребенка с уродством составляет 1,5 процента. Прием препаратов должен быть под наблюдением специалистов», — подчеркнул он. Миф 6: Людям с эпилепсией необходимо ограничить физическую активность Раньше больного эпилепсией ограничивали во всем, но сейчас такого подхода нет.
Дэнни Гловер
- Эпилепсия: как жить с этим, что можно и что нельзя
- Запрет на профессию для эпилептиков заставляет скрывать диагнозы - МК
- «Фиолетовый день»: Названы страдающие эпилепсией звезды » Актуальные новости
- Похожие статьи
- Рекомендуемые
«Получить травму во время припадка — мой главный страх»: как живут люди с эпилепсией
болезнь знаменитостей У кого из знаменитостей была эпилепсия. Многие известные люди ошибочно зарегистрированы как страдающие эпилепсией. читайте, смотрите фотографии и видео о прошедших событиях в России и за рубежом! Чезаре Ломброзо, известный итальянский психиатр XIX века, утверждал, что пациенты с эпилепсией склонны к агрессии и насилию. Новости дня от , интервью, репортажи, фото и видео, новости Москвы и регионов России, новости экономики, погода.
12 знаменитостей, страдающих эпилепсией: известные люди с эпилепсией
Есть еще определенные эмоциональные личностные особенности у людей, страдающих эпилепсией, которые позволяют так дотошно, красочно, с подробностями описывать места, где он бывал, то, что чувствовал там. < Он всегда будет известен своей ролью в популярных фильмах «Смертельное оружие», но Дэнни Гловер также влияет на людей, когда говорит об эпилепсии. Новости дня от , интервью, репортажи, фото и видео, новости Москвы и регионов России, новости экономики, погода. В этот день – 26 марта – люди прикалывают фиолетовые ленточки или надевают фиолетовые элементы одежды, выражая таким образом свою поддержку людям с эпилепсией. ^ "Бывший хоккеист ЦСКА лечится от эпилепсии в Канаде". РИА Новости (in Russian).
Новому методу борьбы с эпилепсией учатся иркутские нейрохирурги
| Медицинские мифы. Эпилепсия | Ещё одна известная персона, страдающая эпилепсией — фронтмен музыкальной группы Korn Джонатан Дэвис. |
| Известные люди с эпилепсией | Посмотрите, что эти 12 известных людей с эпилепсией должны сказать об их состоянии, и посмотрите, где вы можете нарисовать свое вдохновение. |
Сайт отключен
Российский и грузинский эстрадный певец Сосо Павлиашвили в интервью на телеканале НТВ откровенное рассказал об эпилепсии которой страдал около семи лет. Он будет навсегда известен своей ролью в популярных фильмах о смертельном оружии, но Дэнни Гловер также воздействует на людей, когда говорит о эпилепсии. Хьюго Уивинг – Известный австралийский актер, звезда таких фильмов, как "Матрица" и "Властелин колец", страдает от эпилепсии с детства. Известны случаи, когда диагноз "эпилепсия" может быть снят». Врач-невролог краевого центра охраны материнства и детства Наталья Загайнова рассказала , можно ли предсказать приступ, что при этом происходит в мозге и как помочь человеку с эпилепсией. Стало известно, что популярный участник мистического шоу «Экстрасенсы.
Великие и знаменитые люди с эпилепсией
Напротив, эпилептический припадок в современном понимании — это внезапное и временное изменение мозговой деятельности[186], вызывающее неоднократное срабатывание нейронов, гораздо более быстрое, чем обычно, и сопровождающееся аномальным и автоматическим поведением или же потерей сознания. Судорожные припадки могут наблюдаться по ряду причин, отличных от эпилепсии. К примеру, они могут быть вызваны резким снижением артериального давления, низким уровнем сахара в крови, острым эмоциональным стрессом, синдромом абстиненции при отказе от наркотиков или алкоголя[187]. Эти неэпилептические судороги могут привести к потере сознания, однако они не вызваны непосредственно аномальным срабатыванием нейронов, возникающим в мозге. Хьюз называет ряд возможных причин[188] ошибочной современной диагностики эпилепсии у знаменитостей.
В исторических источниках нет никаких свидетельств того, что математик Пифагор 583—500 до н. К примеру, Микеланджело 1475—1564 во время работы мучала жара тепловые удары , а не эпилепсия.
Это ежегодное международное мероприятие, целью которого является повышение осведомленности о таком заболевании, как эпилепсия. Однажды девятилетняя девочка Кессиди Меган Cassidy Megan , страдающая от эпилепсии, решила показать другим людям, что она ничем не отличается от них.
За свои девять лет ребенок уже успел ощутить на себе некоторое пренебрежение со стороны взрослых и сверстников, которые воспринимали ее заболевание не совсем адекватно, считая его чем-то вроде легкой формы сумасшествия. Чтобы развеять мифы о болезни, Кессиди в 2008 году и придумала «Фиолетовый день». В этот день, 26 марта , все желающие могут выразить поддержку людям, которые живут с диагнозом «эпилепсия». Инициативу девочки поддержала сначала Ассоциация эпилепсии Новой Шотландии, а затем и другие организации мира.
Уже в 2009 году к Фиолетовому дню присоединились 100 тысяч студентов, около 100 общественных объединений и свыше 100 известных политиков, а телевизионная башня в Торонто на один вечер окрасилась в фиолетовый цвет. С тех пор в разных странах мира 26 марта распространяется информация о болезни и о первой помощи, которую можно оказать страдающим от нее людям.
Спорт является важной и необходимой составляющей в жизни любого человека. Спорт — это возможность широких контактов с другими людьми, возможность почувствовать и оценить собственную силу, ловкость, умение. Кроме того, это значительный шаг в формировании самостоятельности и жизненной активности. Однако, решение о занятиях тем или иным видом спорта следует принимать, учитывая не столько их положительные аспекты, сколько частоту приступов, время их возникновения и степень опасности в связи с этим самой спортивной дисциплины. При наличии частых приступов нельзя заниматься такими видами спорта, которые сопряжены с опасностью травмы,как например, спортивная гимнастика, акробатика, бокс, борьба, верховая езда, велоспорт, прыжки в воду, подводное плавание, горные лыжи, альпинизм. Если же приступы протекают во сне, либо в момент пробуждения, можно пойти на компромисс и выбрать вид спорта с минимальной степенью риска, например, художественную гимнастику, аэробику, спортивные игры футбол, волейбол, ручной мяч. В школе на уроках физического воспитания, если у ребенка нет приступов, можно под наблюдением учителя заниматься физкультурой. Правильное соблюдение рекомендаций по выбору вида спорта сводит к минимуму риск получения травмы во время спортивных занятий.
В каких случаях разрешено плавание? Для людей с эпилепсией занятия плаванием существенно ограничены в силу их несовместимости с вероятными приступами. Возникновение приступа в воде, безусловно, опасно для жизни, но следует отметить, что такое случается довольно редко. Если наблюдающий не в состоянии оказывать помощь на воде, то предпочтительнее плавать в местах с небольшой глубиной и у края бассейна. Вредно ли смотреть телевизор? Такие приступы называются фотосенситивными. Можно ли посещать дискотеки? Большинство молодых людей с эпилептическими приступами могут посещать дискотеки. Обычные цветомузыкальные эффекты для них безопасны. Приступы могут спровоцировать только стробоскопические часто мерцающие яркие блики в затемненном помещении у людей с фотосенситивной формой эпилепсии.
Вероятность появления приступов напрямую зависит от частоты мелькания и яркости световых эффектов. Кроме того, необходимо помнить, что такие постоянные спутники дискотек, как недосыпание, усталость и алкоголь могут также способствовать возникновению приступов. Вредны ли для детей с эпилепсией видеоигры? Хотя большинство специалистов считает, что видеоигры сами по себе не вызывают приступы, однако, те игры, в которых используются контрастные световые эффекты, могут вызывать приступы у людей с повышенной чувствительностью к световым мельканиям. Во время игры должны соблюдаться те же правила, что и при просмотре телевизора, или при работе за дисплеем компьютера. Опасно ли работать за компьютером? Предположения о провоцирующем влиянии на приступы работы за компьютером сильно преувеличены. Однако, у людей с повышенной чувствительностью к световым мельканиям подобные опасения оправданы, хотя категорическим противопоказанием для работы с компьютером они не являются. При правильно подобранном лечении и соблюдении ряда защитных мер можно не лишать человека удовольствия или необходимости работы за компьютером. Следует учитывать, что компьютер может стать важным фактором социального становления человека с эпилептическими приступами.
Компьютер дает возможность работы с обучающими и развивающими творческие способности программами, получения интересующей информации, общения со сверстниками и многое другое, без чего трудно представить современную жизнь. Кроме того, умение работать на компьютере все чаще в последние годы является обязательным требованием при приеме на работу. Можно ли употреблять алкоголь? Некоторые люди с эпилепсией предпочитают вообще не употреблять алкогольных напитков. Хорошо известно, что алкоголь может провоцировать приступы, но это в значительной степени обусловлено индивидуальной восприимчивостью человека, а также формой эпилепсии. Можно ли курить? Курить вредно — это общеизвестно. Прямой связи между курением и возникновением приступов не выявлено. Но существует опасность пожара, если приступ возникнет во время курения без присмотра. Женщины, страдающие эпилепсией, не должны курить во время беременности, чтобы не увеличивать риска и так достаточно высокого пороков развития у ребенка.
Для чего нужны группы "самопомощи"? Группы "самопомощи" существуют во многих странах. Они объединяют как самих людей с эпилепсией, так и их близких родственников. Необходимость в создании подобных групп исходит из насущных потребностей больных эпилепсией в общении, взаимодействии и взаимопомощи.
Теперь Харрисон отступает, работая с Фондом эпилепсии и помогая организации донести до своего штата Невада. Prince Принц, легендарный исполнитель и лауреат премии Грэмми, впервые рассказал о своей детской битве с эпилепсией в 2009 году. Он описал, как ему посмели в школе и полюбили родителей, которые не были уверены, как справиться с его расстройство. Он рассказал журналу People: «Однажды моя мама сказала мне, что я зашел к ней и сказал:« Мама, я больше не буду болеть », и она сказала:« Почему?
Принц объяснил, что дразнение от одноклассников заставило его быть уверенным в себе и развить уникальный стиль и персону, которые помогли сделать его знаменитым: «В начале моей карьеры я пытался компенсировать это, как я мог, и настолько шумно, насколько мог. Спортсмены с эпилепсией особенно велики, вдохновляя других преуспеть перед лицом физической инвалидности. Среди некоторых из самых вдохновляющих — Шанда Ганн, вратаря женской сборной США по хоккею с шайбой в 2006 году. Диана в возрасте девяти лет, Чанда был уже заядлым спортсменом. Когда она была вынуждена отказаться от плавания и серфинга, она занялась хоккеем и никогда не оглядывалась назад. Для Ганна важно, чтобы другие люди с эпилепсией знали, что это условие не удержит вас от вашей мечты. Хотя хоккей может считаться опасным для людей с эпилепсией, Ганн демонстрирует, что все возможно. О эпилепсии.
Она также является представителем проекта «Эпилепсия». Ему было поставлено диагноз в возрасте 15 лет, и с тех пор он справился с этим. Он открыл о том, что живет в страхе особенно в подростковом возрасте с эпилепсией, и его ранние попытки скрыть это. Он цитировался в «Нью-Йорк таймс»: «Я чувствовал себя уродцем. Вы живете испуганно, что кто-то узнает, и они будут думать меньше о вас. Ты живешь в тени. Сейчас он является представителем Фонда эпилепсии, распространяет информацию и обучает людей первой помощи при припадках. Хьюго Уивинг Австралийский актер Хьюго Уивинг лучше всего известен американцам за свои роли в «Матрице» и «Властелине колец».
Ткачество говорит, что его расстройство никогда не удерживало его, и что он не позволял ему мешать ему делать то, что он любил делать. Он также был открыт о своем опыте с условием — включая лекарства. В 2015 году он был процитирован в The Guardian: « Люди всегда думали, что меня откинули назад, , но я в течение 30 лет был допирован на лекарства от эпилепсии. Я выбежал из своей медитации, снимая в пустыне, и пошел холодной индейкой. Я был на умеренно высокой дозе, и это маскировало нервное беспокойство, которого я не знал. Из-за приступов он никогда не получал водительские права. Сегодня он может сказать, что его надежды сбылись. Он не испытывал приступ более 18 лет.
Жизнь с эпилепсией Эпилепсия — это таинственное состояние с причинами, которые не всегда полностью понимаются. Многие люди развивают расстройство в детстве и перерастают его, в то время как другие имеют его на всю жизнь. Приступы могут быть разрушительными и иногда вызывать травмы, но их можно контролировать с помощью лечения. Как показывают эти опытные люди, эпилепсия не должна мешать вам наслаждаться жизнью и находить успех во всем, что вы делаете. Интересно, что названия болезни постоянно менялись, все зависело от того, как относилось к ней общество. Некоторые называли эпилепсию «священным заболеванием», а больного называли избранником высшей силы. В среднем веке эпилептиков называли проклятыми, «черными». Эпилепсия больше всего проявляла себя в фазы Луны, поэтому некоторые нарекли ее лунной.
Многие уверены сейчас, что эпилепсия не имеет общего с душевной слабостью, психическим расстройством. Доказательством этого являются «гениальные эпилептики», знаменитые люди, которым удалось много чего добиться в жизни. Особенности эпилепсии у знаменитостей Если рассматривать гениальных эпилептиков, редко можно встретить женщин. У них просто болезнь встречается не так часто, но и важно обратить внимание на тот факт, что историю больше интересовали мужчины, чем женщины. Некоторые деятели истории не страдали хронической эпилепсией, а просто у них наблюдались приступы — у революционера Ленина, поэта Байрона. При изучении эпилепсии, припадков у известных больных ученые выявили, что болезнь не мешает высокому интеллекту, гениальному уму. Важно понимать, что музыканты, полководцы, писатели, политики тоже люди, просто у них мозг функционирует немного иначе. Многие даже радовались своему состоянию.
Например, философ Ницше говорил «своему здоровью я меньше обязан, чем своей болезни…». Некоторые не верят, что эпилепсия была у Наполеона, А. Македонского, Мохаммеда, Юлия Цезаря. Действительно, до сих пор точно не доказано, что эти люди страдали именно эпилепсией, а не другим заболеванием. Ранее просто не знали о других психических отклонениях. Интересные факты о падучей болезни Раньше даже тех, кто ходил бессознательно во сне называли эпилептиками, а не лунатиками. Ученые считали, больной ходит во сне, потому что на него разгневался бог Луны. Впервые об эпилепсии упоминается в Новом Завете.
Иисус Христос, когда беседовал с больным ребенком, сказал ему, что он достигнет многого в жизни, сможет излечиться, если перестанет грешить. Лучше всего состояние эпилепсии описывает писатель Ф. Ему удалось передать ауру болезни, описать полностью приступ в романе «Идиот». Знаменитый художник Б. Кустодиев даже, когда перенес серьезную операцию у него была опухоль спинного мозга продолжал творить. Он писал красивые пейзажи, даже когда был парализован. Первая помощь при эпилептическом припадке Несмотря на столько знаменитых случаев, заболевание все-таки очень опасно для жизни. Когда человек бьется в конвульсиях, нужно следить, чтобы он не навредил себе, не заглотнул язык.
Важно понимать, хоть приступ и пугает, человек не мучается от боли, как думают многие, его состояние бессознательное, главное оказать помощь: Нужно расстегнуть воротник больному, чтобы ему стало легче. Под голову необходимо положить подушку. Нельзя больного прижимать к земле и вкладывать между зубов карандаш. Прикушенный язык быстрее заживет, чем поврежденные зубы. После конвульсии нужно положить больного, чтобы ему ничего не мешало дышать. Когда приступ длится более 5 минут, он может перейти в эпилептический статус, а это состояние крайне опасное, угрожает жизни. В данном случае необходимо вызывать неотложку. Старинные народные методы лечения Эпилепсия сопровождает людей тысячелетиями, поэтому успела накопить достаточно уникальных методов лечения.
Некоторые для многих кажутся странными, но большинство актуальные на сегодняшний день. Больше всего зарекомендовали себя препараты с полынью, греческой валерианой, имеющие седативное действие. Все нужно настоять, укутать, затем только можно процедить.