Вот 10 советов, которые помогут вернуть любовь в угасающие отношения.
Что такое взаимная любовь
- Страх перед крахом отношений
- Что делать если любовь не взаимная. Что делать, если любовь не взаимна
- Комментарии
- Как перестать страдать от безответной любви? | MedAboutMe
Что делать женщине, если любовь не взаимна?
Но ситуация сменяется на противоположную, когда оказывается, что чувства эмоционального притяжения не взаимны. Тогда появившаяся чувствительность делает человека более ранимым, стремления к реализации натыкаются на стену ненужности, страдает самооценка и весь мир приобретает мрачные тона. И это нормальная реакция на рухнувшие надежды, неоправдавшиеся ожидания. Но прежде чем впадать в пессимистическое настроение, утверждая, что у вас безответная любовь к парню, основываясь на том, что вы уже три раза подмигнули, а он не пришел к вам с кольцом, включите рациональность — действительно ли ваши чувства безответны. Естественно, если он проявляет к другой всевозможное внимание, нежно обнимает на глазах у всех, то вы правы.
Мужчины обычно скрывают свои чувства, так что встречаются ситуации, когда после первого шага сделанного девушкой, оказывалось, что он ей давно симпатизирует. Если не хватает смелости на прямое признание, то узнайте его отношение к вам и к другим девушкам с помощью друзей или наводящей беседы с самим парнем. Лучше сначала удостовериться в безнадежности вашего романа, чем заранее ставить крест на возможности взаимности. То же самое касается и парней, ведь девушки все ждут первого шага от мужчины и могут не подавать вида, что вы ей симпатичны, или даже не задумываться о вашей роли как спутника, ведь вы не давали повода для подобных рассуждений.
Если вам о не взаимности сообщили прямо и прозрачно, то можете смело приступать к выбору вариаций на тему «что делать с не взаимностью». Безответная любовь к девушке может включить азарт в парнях и при ощущении энергии и нежелании сдаваться, вы можете добиться ее, несмотря на первоначальный отказ. Соотнесите поведение с принципами и своими возможностями, подумайте, не пожалеете ли вы например, добиваясь замужнюю женщину, сможете ли доверять после того, как она уйдет из семьи к вам. Безответная любовь к парню может включить и в девушке охотничий инстинкт , но разница в достижении цели должна быть.
Девушке, решившей добиваться парня, стоит это делать ненавязчиво, нежно, по-женски, предоставляя парню возможности для инициативы и проявления своей силы, ведь при явной настойчивости эффект будет обратным и вместо того, чтобы добиться симпатии вы получите избегающего и рвущего все контакты с вами человека. Если вы сейчас еще не согласны полностью признать тщетность совместного будущего, то можете выбирать ожидание. Но не то ожидание, где вы сидите у окна с печальным видом, а то где вы продолжаете дружить, общаться с объектом своих чувств, при этом не задвигаете, а даже развиваете свою жизнь. Ждать нужно активно, соглашаясь на все мероприятия, даже если зовет не возлюбленный, участвуя во всевозможных событиях и поездках, занимаясь собственной внешностью и имиджем.
Ваша задача заполнить свою жизнь максимальным количеством счастья, никак не зависящим от наличия рядом необходимого человека. Из такого поведения обычно два пути развития, и оба позитивные — либо что-то внутри у вашего обожаемого переключится и он разглядит вас и влюбится, либо вас так увлечет новая жизнь и новые люди , что вам станет просто не до душевных терзаний по поводу несостоявшейся любви когда у вас впереди защита научной работы, сплав по реке, три вечеринки и участие в презентации новой выставки, а еще новый знакомый посвятил вам песню и пригласил на дачу, становится довольно тяжело страдать по равнодушному человеку. Кризисные ситуации отвержения являются очень качественным толчком на пути самопознания и самосовершенствования. Посмотрите на свою жизнь — если все крутится вокруг объекта страсти, если жизни без него немыслима и вы готовы совершить что угодно, лишь бы вам пообещали, что вы будете вместе, то это не любовь.
Зависимость, желание получить недостижимое, стремление доказать, способ уйти от действительных проблем своей жизни, словом что угодно, только не любовь. Развернитесь к тому, что заставляет вас оставаться в этой истории и приступайте к исследованию своего мира. Поможет литература о месте в жизни, а также про взаимоотношения с людьми, тренинги, направленные на осознание своих потребностей, ценностей и способности взаимодействовать, общение с близкими друзьями, которые хорошо вас знают, людьми, побывавшими в ситуации сходной с вашей. Безответная любовь, что делать?
Не стоит закрываться от мира, если с вами знакомятся, то не препятствуйте этому. Никто не заставляет вас находить замену и встречаться хоть бы с кем, но новые люди помогут перенести негативные эмоции, расширят ваши взгляды, дадут поддержку и столь необходимое после отвержения чувство значимости и нужности. Самостоятельно устраивать себе изоляцию и сидеть, рассматривая фотография безответной любви прямой путь в тупик депрессии. Как избавиться от безответной любви?
Поймите, что вы не одиноки Отказ делает нас уязвимыми, мы принимаем его близко к сердцу, потому что в него вовлечены наши ожидания и самооценка. Мы часто попадаем в ловушку, считая, что недостаточно хороши только потому, что один человек не ответил на наши чувства. Мы сокрушаемся, что недостаточно привлекательны, успешны или умны. Но важно понимать, что безответная любовь может случиться с каждым. Даже с тем, кто, как нам кажется, никогда не испытывал бы трудностей в личной жизни. Хороший способ избежать самоуничижения — рассмотреть другие точки зрения. Возможно, так случилось просто потому, что вы встретились в неудачное время. Или вы не предназначены друг для друга. Сосредоточьтесь на проявлении любви к себе, а не на самобичевании. Проанализируйте ваши прошлые отношения Задумайтесь, есть ли в этой невзаимности какая-то система.
Для некоторых людей влюбленность в человека, который их отвергает, — закономерность, которую они повторяют, основываясь на похожем детском опыте. Возможно, всему виной травмы, нанесенные родителями, которые не всегда оказывались рядом. Получается, вы уже во взрослом возрасте бессознательно выбираете человека с той же моделью поведения, какую наблюдали ребенком. И с этим важно работать: признать, что у вас есть психотравма, и стараться менять свою жизнь, чтобы выбраться из этого замкнутого круга. Попробуйте общаться с людьми, которые не похожи на родителей или на тех, кто однажды причинил вам боль. Дистанцируйтесь от человека, в которого влюблены Поймите, что человеку, который не может ответить вам взаимностью, тоже может быть тяжело.
Мозг: рассылка об эмоциях и психике Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно Подписаться Подписываясь, вы принимаете условия передачи данных и политику конфиденциальности Какой бывает невзаимная любовь Психологи считают: невзаимная любовь — универсальный человеческий опыт. Об этом говорит то, что безответные чувства похожим образом описывают литераторы разных эпох, от древнеримского поэта Кармина Катулла до Иосифа Бродского, от Гете с его «Страданиями юного Вертера» до нашего современника Иэна Макьюэна с его «Несокрушимой любовью». Универсальность безответных чувств подтверждают и исследования ученых.
Иначе говоря, почти каждый человек в тот или иной момент времени страдал от невзаимной любви — своей или чужой. Несмотря на универсальность таких переживаний в целом, исследователи выделяют разные типы невзаимной любви.
Страница автора Невзаимная любовь встречается гораздо чаще, чем взаимная. По некоторым данным — в четыре раза. И некоторые люди страдают от неразделенной любви снова и снова. Когда-то это считали признаком порчи, проклятия и венца безбрачия. У современной психологии есть более рациональные объяснения. Рассказываем, что наука знает о склонности к безответной любви и как выйти из этой ловушки.
Как быть, если любовь не взаимна
Любовь может заставить вас цвести, светиться, переливаясь в лучах солнца, сиять, словно звезды. Даже взаимная любовь не является гарантией долгих и гармоничных отношений, ведь совместная жизнь наполнена трудом, поиском компромиссов и старанием сделать друг друга счастливыми. Но, в случае, если любовь не взаимна, эффект оказывается прямо противоположным и новое чувство воспринимается как настоящее горе. Если ваша любовь не встретила ответных чувств, нужно постараться забыть об этом и жить дальше. Безответная любовь: как справиться с невзаимным чувством. Перестаём плакать в подушку и делаем первые шаги к исцелению разбитого сердца.
Как вернуть любовь в угасающие отношения
Займите свой ум другими мыслями: о работе, хобби, творчестве. Избавляйтесь от негативных установок. События в нашей жизни напрямую связаны с тем, как и о чем мы думаем. Перестаньте настраивать себя на плохое, пусть в жизни будет больше позитива. Гармоничная личность не ищет признания других людей, у нее любовь присутствует, как часть личности, ее основа. Очень важно понять, откуда у вас возникла потребность непременно искать и получать любовь. Часто причина — детство, когда ребенок не получал требуемой ему дозы внимания и тепла.
И теперь, уже будучи взрослым, он отчаянно ищет эту любовь в партнерах. В этом случае лучший выход — поработать над особенностями своей личности, выявить причины навязчивой потребности искать взаимность от других людей. Изменения в себе влекут за собой изменения в отношениях с близкими людьми. Советы в видео: Psyholic. Здесь вы найдете информацию о множестве тем, связанных с человеческим психологическим состоянием: отношения между полами, взаимоотношения с детьми, взаимодействие в обществе, фобии и мании, стрессы и депрессии, саморазвитие и многое другое. В многочисленных статьях и обзорах авторы освещают как теоретические аспекты психологии, так и практические советы по решению конкретных проблем.
Одним из основных направлений на сайте psyholic. Здесь вы найдете множество статей о том, как понимать и поддерживать партнера, как решать возникающие конфликты и как создавать гармоничные отношения. Эти материалы будут полезны как для тех, кто находится в поиске своей половинки, так и для тех, кто уже находится в отношениях. Отдельное внимание уделяется вопросам воспитания детей. Авторы сайта делятся советами по воспитанию, рассматривают психологические особенности разного возраста и помогают родителям лучше понимать своих детей. Также на сайте вы найдете материалы о том, как справляться с различными проблемами в общении со школьником и подростком.
Помимо этого psyholic. Здесь вы найдете много полезных советов по развитию коммуникативных навыков, по умению распознавать ложь и манипуляции в общении, а также по налаживанию здоровых отношений с окружающими.
При этом хороших, неженатых мужчин попросту не будут замечать. Есть еще и другие установки, по типу «Все мужики козлы», «Им от женщин только одно нужно» и прочее. Таким образом, как видишь, причина не взаимной любви лежит в негативной установке, или нескольких негативных установках. Что с этим делать? Чтобы избавиться от не взаимной любви, тебе нужно выяснить, какие негативные установки мешают именно тебе. Для этого вспомни, что ты чаще всего говоришь о мужчинах, к примеру, в общении с подругами.
Какое у тебя отношение к мужчинам? Веришь ли ты в то, что есть достойные, одинокие мужчины? Считаешь ли себя достойной настоящего мужчины? Когда ты определишься с негативными установками, которые тебе мешают, ты можешь от них избавиться при помощи позитивных аффирмаций. После этого ты заметишь, как поменяется твоя жизнь. А прямо сейчас, найди хорошее в своей не взаимной любви. Подумай, что хорошего лично тебе может дать не взаимная любовь. Чем ты можешь заняться, чтобы стать лучше?
Например, заняться спортом начать бегать по утрам, играть в теннис, увлечься единоборствами, фитнесом , изучить иностранный язык, сменить имидж? Выбор за тобой. Цитата Любовь неизбежно обогащает того, кто любит. А раз так, не может существовать такого явления как «неразделенная, несчастная любовь. Виктор Франкл Анекдот Вообще я люблю пирожки с вишней. Они, конечно, мне взаимностью не отвечают, но и как чмо себя не ведут. Взаимная любовь является неотъемлемой частью жизни взрослого человека. Так сложилось, что люди стремятся найти того, с кем они захотят делиться своими переживаниями, радостью, проводить время и справляться с трудностями.
Что это такое взаимная любовь Все люди проявляют свою любовь по-разному. Это зависит от воспитания, темперамента, модели взаимоотношений родителей, опыта общения с противоположным полом, и от многих других причин. Независимо от этого, есть и общие черты, которые присущи всем людям, но проявляться они тоже могут по-разному в зависимости от тех же причин. Прежде всего, это забота о любимом человеке, забота о его здоровье, стремление сделать его счастливее. Но самое главное во взаимной любви, когда люди проявляют свои чувства одинаково с каждой стороны. Взаимные чувства исключают таких ситуаций, когда один человек любит, а второй принимает эту любовь. Любовь должна быть взаимной, иначе это болезнь. Отношения не являются честными и разумными, если только один человек в паре стремится заботиться о другом.
В отношениях оба человека должны удовлетворять свои потребности в заботе, поддержке, ласке и любви. Если одному человеку не хватает этого и он страдает, второй не может быть счастлив. Существует ли она Бывает ли взаимная любовь в современном мире, когда все стремятся к упрощению своих жизней. Несомненно, бывает. Но, однажды возникнув, она не останется сама собой. Люди так устроены, что они не могут долгое время испытывать эйфорические чувства, чем бы это ни являлось. Всё приедается, надоедает, так и в любых отношениях рано или поздно наступает кризис. Над любыми отношениями необходимо работать.
Например, если ребенку в детстве не хватало любви и ласки мамы или папы, и он выбивался из сил, чтобы получить одобрение «холодного» родителя, такая модель может быть перенесена во взрослую жизнь. Проще говоря, женщина специально выбирает недоступных мужчин, чем-то похожих на отца, и тщетно пытается привлечь их внимание. Страх перед крахом отношений Также выбор недоступного партнера в качестве объекта воздыханий может быть объяснен тем, что женщина в принципе боится вступать во взаимные, полные любви отношения. Возможно, у нее был негативный опыт, когда такая любовь закончилась болезненным расставанием.
Очевидно, что безответные чувства никогда не перерастают в полноценные отношения, а значит они не только не будут приносить радость, но и не способны ранить. Боязнь слиться с партнером Еще одной проблемой современности является своего рода излишняя впечатлительность некоторых женщин при изучении новомодных подходов к построению жизни и отношений. Часто полноценная любовь подразумевает полное и взаимное слияние с возлюбленным.
Вы получите только распухшее лицо, красные глаза и уставший общий вид. К тому же такая реакция на ситуацию не принесет ничего, кроме негатива, вы не сможете настроиться и принять нужное решение. Одиночество в этот период не для вас! Старайтесь быть среди друзей: общайтесь, гуляйте вместе, займите общими делами все свое свободное время. Не заедайте свою депрессию. Кроме лишних килограммов и пищевой зависимости чревоугодие не принесет больше никаких результатов. С чего начать исцеление Самое первое, что нужно сделать, это понять, что только вы можете помочь сами себе. Никто другой, кроме вас самих, не способен победить грусть, боль и разочарование, связанные с тем, что вас отвергли. Психологи рекомендуют: начните жить полноценной жизнью. Приложите все усилия для того, чтобы каждый момент жизни не был потрачен впустую. Пытайтесь «переключиться» от своих горьких мыслей на что-то новое и неведомое вам ранее. Например, запишитесь в фитнес-клуб, начните рисовать, изучайте языки, пойдите на танцы... Заведите правило: каждодневно перед сном подводить итог своих новых достижений. Со временем вы научитесь радоваться своим успехам, а это существенно повышает самооценку. Будьте уверены, ваши изменения в лучшую сторону не останутся незамеченными, и скоро в вашем окружении появится человек, с которым у вас будут взаимные чувства. Сожгите мосты Как пережить невзаимную любовь? Лучший способ победить ее — забыть человека, который отверг ваши чувства. Сделать это несложно, если придерживаться определенных правил. Удалите из своего поля зрения подарки, фотографии, милые сердцу безделушки, которые вы получили, общаясь с этим человеком.
Почему некоторые люди постоянно влюбляются безответно
Больно в безответной любви не только от того, что любимого нет рядом. любовь может быть лиш взаимна. остальное ето чтото другое. Что делать, если любовь не взаимна: советы психологов.
Рекомендуемые статьи
- 24/7 Круглосуточная помощь
- Что делать?
- Если любовь не взаимна. 5 советов влюбить в себя мужчину?
- Почему любовь не взаимна. Причины несчастной любви. Торсунов О. Г.
- Любовь или зависимость
Если любовь никак не приходит…
Взгляд на любовь как на стихию, которая нам неподвластна и не зависит от нашего выбора, сложился в европейской культуре в эпоху романтизма и поддерживается до сих пор. Что вы делаете с человеком, который вас не любит? Также выбор недоступного партнера в качестве объекта воздыханий может быть объяснен тем, что женщина в принципе боится вступать во взаимные, полные любви отношения. Но что делать если ты уже состоишь в браке, но твой супруг не испытывает ту же любовь как и ты? Даже взаимная любовь не является гарантией долгих и гармоничных отношений, ведь совместная жизнь наполнена трудом, поиском компромиссов и старанием сделать друг друга счастливыми. Но что делать если ты уже состоишь в браке, но твой супруг не испытывает ту же любовь как и ты?
Что делать если любовь не взаимная. Что делать, если любовь не взаимна
Но этот кто-то даже имя Ваше не всегда правильно называет. Так что же делать, если вы оказались одной из тех, кому в любви не повезло? Проблема неразделенной любви известна как подросткам, так и взрослым, состоявшимся людям. Такие чувства очень сильно влияют на психику человека.
А также — неготовность двигаться дальше и встречаться с другими людьми. Безответная любовь — то, что практически все испытывают в юности. Максимализм, неуверенность в себе , повышенная эмоциональность, склонность к страданиям "на пустом месте" — все это создает благоприятную почву для развития одностороннего чувства. Но чем старше становится человек, тем лучше он начинает понимать самого себя — свои истинные желания и цели. И учится их реализовывать. Благодаря этому процессу постепенно уходит большинство подростковых комплексов и страхов.
А вместе с ними — и неосознанное стремление к разочарованию в любви. Реклама Более подробно о процессе разочарования в статье психотерапевта Аглаи Датешидзе: Разочарование и обесценивание прим. Но между тем, остаются люди, которые даже с течением времени продолжают находиться в тисках безответного чувства. Они годами не могут освободиться от него. При этом они открыто декларируют готовность выйти из односторонней связи и даже предпринимают активные действия в этом направлении. Но по факту — существенно не продвигаются в этом вопросе, оставаясь смущенными и влюбленными безответно. У такого поведения есть свои особые причины, которые и предлагаю разобрать в данной статье. Односторонняя любовь — причины и склонность к ней Так в чем же причина того, что человек может годами испытывать одностороннее чувство и не иметь возможности выйти из этого состояния? Причина в том, что к безответному чувству есть своего рода склонность.
Формируется такая склонность чаще у не совсем уверенных в себе, в своих силах и возможностях людей, а именно: 1. У тех, кто не сумел перейти на новый этап отношений с собой и с окружающими. Кто не смог пережить какое-то болезненное воспоминание, событие и потому "застрял" в одном из жизненных периодов. И безответная любовь — естественное следствие такого застревания. Реклама 2. У людей с довольно низким уровнем самоценности и чувства собственного достоинства. У тех, кому не рассказали в детстве, что сам факт их пребывания в этом мире — уже радостное событие, что их любят и ценят за то, что они есть, а значит, и у них есть все основания для самоуважения. У людей, которые боятся реальной жизни с ее опасностью и непредсказуемостью, а потому предпочитают переживать отношения с противоположным полом в мыслях и словах, нежели на деле. Также к безответной любви склонны люди, не получившие модели счастливой семьи.
Те, кому родители не показали личный пример близких и доверительных отношений. А потому, даже если такие люди и могут представить, что существует взаимность, примерить ее на себя им довольно сложно. Как следствие — они не позволяют себе реальных отношений и либо совсем закрываются от любви, либо "выбирают" безответное чувство. К переживанию безответной любви склонны люди, которых пугают любые кардинальные перемены. Это своего рода консерваторы, готовые пойти на что угодно, только бы не нарушить привычный уклад жизни и не изменить своему однажды принятому решению. В том числе, решению любить в одностороннем порядке. Для них одностороннее чувство — один из способов сохранить существующее положение вещей и верность себе, как они ее представляют. Люди, которые плохо понимают самих себя, свои желания, чувства и свою роль в жизни. Не определившиеся с собой, не могут выбрать и партнера.
А если и выбирают, то такого человека, кто по самым разным причинам не готов ответить взаимностью. Резюмируя, еще раз подчеркну: к тому, чтобы влюбиться и продолжать испытывать годами безответное чувство, есть склонность. Эта склонность не является врожденной. Совсем наоборот — она приобретена в процессе воспитания и социализации. А раз так, то при целенаправленной психологической работе есть все шансы изменить сложившееся восприятие самого себя и мира.
Многие же все-таки задумываются о том, чтобы найти любовь, и действуют по такому принципу: пусть отлежится, вдруг там что-то откликнется. Игумен Нектарий Морозов : Я думаю, что это неправильно. Вообще, во всем том, что мы говорим о любви ли, о влюбленности, о личных взаимоотношениях, не может быть ни рецептов, ни каких-то правил, ни каких-то инструкций. Могут быть какие-то общие принципы, о которых мы говорим, могут быть общие моменты, на которые мы обращаем внимание. Но в целом все настолько индивидуально, что, наверное, будет безумцем тот, кто попытается создать какие-то схемы, по которым можно определить, любовь это или не любовь, поступать так или поступать иначе. Мы говорим только об общих принципах, не более того. Бывает очень и очень по-разному, но самый, на мой взгляд, базовый, основной принцип — в отношениях между людьми не должно быть никакой искусственности, не должно быть никакого моделирования искусственным образом. Прошу прощения, я в себе не разобрался Инна Самохина: Некоторые психологи признают такое явление, как эмпатия. Я поясню для наших телезрителей, если кто-то не знает — это намеренное сопереживание эмоциональному состоянию другого человека при осознанном понимании, что это переживание имеет внешнюю сторону. Проще говоря, один человек испытывает к тебе какие-то эмоции, какие-то чувства, а ты начинаешь как бы заражаться этими чувствами, как будто бы зеркалировать их, отражать их, при этом понимаешь, что источник этих чувств не внутри тебя, а снаружи. Как христианство относится к эмпатии, как бы оно объяснило это явление? И что это такое, с точки зрения законов духовного мира? Игумен Нектарий Морозов : Я не стал бы усложнять то, о чем мы говорим. Наверное, бывает так, когда один человек ощущает, что он полюбил другого человека, и его любовь начинает находить какие-то внешние проявления, нерасторжимо связанные с его внутренними переживаниями, а другой человек, ощутив эту любовь к себе, может на нее просто откликнуться. А что в этом такого чудного? Человек тебя любит, и на самом деле это прекрасно — ты чувствуешь красоту этого чувства, и в тебе зарождается чувство ответное. Бог любит человека, и человек в какой-то момент, осознав, как его любит Господь, на эту любовь откликается. Источником любви этой является не человек, источником этой любви является Господь. Но когда человек начинает любить Бога, он любит уже сам — это уже личное чувство. Здесь тоже может быть так, что в одном человеке, в сердце одного человека это чувство возникло раньше, а другой человек на это чувство откликнулся, и это не самообман, а совершенно реальное чувство. Может быть совершенно иначе, может быть так, что один человек, увидев чувство другого человека, не откликнулся на него, а… Как бы это точнее назвать? Ему это понравилось — жить в этом чувстве, и он не то что пошел на какую-то сознательную игру, но он пошел на некий самообман — он увлекся этим чувством к себе. Оно красивое, оно приятное, оно хорошее, оно теплое, и человек не любит в ответ, но до конца неосознанно играет в любовь. Да, такое может быть. Но человек призван к тому, чтобы в любом самообмане постараться разобраться, постараться себя понять. В конечном итоге, нельзя жить полноценной жизнью, если ты не познаешь самого себя, если ты не узнаешь свои чувства, свои переживания. Просто бывает очень плохо, когда один человек убежден в том, что он любит и любим, а другой человек, играя в эти чувства, наслаждаясь ими, вдруг говорит: «Нет, это какая-то игра. Я прошу прощения, я в себе разобрался, всё». Это бывает тяжело. Но бывает тяжелее, когда человек в этом разберется, об этом не скажет, а потом случится брак, случатся дети, и потом случится развод — это будет гораздо тяжелее. Эмоции — не любовь, переживания — не любовь. Любовь — это базовое чувство, важнейшее чувство, которое охватывает всю жизнь человека, не только когда кто-то рядом или когда кто-то на расстоянии, оно все наполняет, его не перепутаешь ни с чем. Когда у тебя дома начался пожар, ты лежишь в кровати, у тебя квартира горит, и ты тоже горишь вместе с этой кроватью — можно ошибиться? Нет, нельзя ошибиться. Тут то же самое, когда оно есть — оно есть, тут не ошибешься. Когда человек говорит: «Я не знаю, то ли да, то ли нет» — нет. На самом деле есть такое правило: когда подвижник опасается, что то, с чем он столкнулся, — это прелесть, он не отвергает и не принимает. В чем суть? В том, что, если это прелесть, ты ее можешь отвергнуть, а если это благодать Божия, ты ее отвергнуть не сможешь, потому что враг искушает, а Бог действует самовластно. Когда приходит Дух Святой, у человека нет возможности выбирать — он восхищается Духом Святым. То же самое с любовью. Если то ли да, то ли нет — я пытаюсь в себе разобраться, то настолько тяжело твое состояние, что это какая-то патология, в которой надо разбираться. Не в этой ситуации, а вообще в том, что с тобой происходит, как ты живешь и что в тебе творится, с этим надо разбираться. Не применительно к этой ситуации, а применительно ко всей жизни в целом. Если человек сомневается, значит, он в принципе любить не умеет, у него есть некий дефект, и ему надо с этим дефектом разобраться. На самом деле это так, насколько бы жестоко это ни звучало, на самом деле это правдиво. Если центр жизни — в другом человеке Инна Самохина: Предположим, человек осознал, что то чувство, которое он испытывает, безответное, и пытается его каким-то образом перенаправить, как вы говорили, но не справляется с этим. Как ему не впасть в депрессию, как не потерять вкус к жизни, как не потерять себя и не обесценить себя? Словом, как дальше с этим жить? Игумен Нектарий Морозов : Дело в том, что нельзя видеть центр своей жизни, центр своего бытия в другом человеке, это в принципе совершенно не верно. У любой системы должен быть какой-то центр, какое-то основание, для того чтобы она не разрушалась, какая-то центральная ось, которая через всю эту систему проходит и ее скрепляет. Для человека, Богом сотворенного, этой осью, этим центром, этой скрепой системы должна быть его вера в Бога, должно быть его личное отношение к Тому, Чьим личным отношением он порожден из небытия в бытие. Если это будет так, то что бы с этим человеком ни происходило, он в этой основе будет оставаться, и он не разрушится, он не рассыплется, не развалится, не то что себя не обесценит, а не прекратит свое существование как человеческая личность. Человек, который не имеет этого центра собственного бытия в Боге, обязательно будет постоянно этот центр в какой-то ложной области создавать. Это будет в отношении к какому-то другому человеку, это будет в отношении карьеры, богатства, каких-то сиюминутных его привязанностей и увлечений, и постоянно человек будет приходить в состояние разочарования, потому что все, на что он пытается опереться, все разрушается, разваливается, и ни на чем на самом деле не устоишь. Даже когда речь идет не о несчастной любви, не о безответной любви, а о любви настоящей и полноценной — если в ней люди концентрируются друг на друге и всю свою надежду друг на друга возлагают, то, безусловно, и это чувство потерпит крах, потому что человеческие отношения спустя какое-то время начинают сами себя исчерпывать, если за этими отношениями не стоит вечность. И это действительно так. Иначе как бы получалось, что любящие друг друга люди, действительно любящие, вступают в брак, а проживают годы, и начинается, что им друг с другом скучно, и они не сходятся, не сближаются, а отдаляются друг от друга, хотя, казалось бы, они с каждым годом должны становиться друг другу ближе. Мы можем взять семьи, с которыми нам приходится сталкиваться, и попытаться понять, какой процент людей за время жизни в браке сблизились по-настоящему, стали по-настоящему родными людьми? Не потому, что у них дети общие, не потому, что у них болезни общие, не потому, что у них интересы общие, не потому, что у них кров общий — нет, а так, чтобы они действительно стали единым целым. Это единицы просто. Это даже не один процент, а гораздо меньше. Потому что люди упираются в человеческое в своих отношениях, а любовь — это Божественное чувство. Если люди так воспринимают, если они помнят, Кто в их сердца это чувство вложил, тогда их совместная жизнь становится постоянным раскрытием. На самом деле подлинный и настоящий брак любящих друг друга людей, любящих по-христиански, он в каком-то смысле является сплавом, таким отблеском, прообразом Царствия Небесного. Потому что люди спрашивают: «В Царствии Небесном что люди будут делать? Что такое жизнь вечная? Все же может наскучить, человек может всем пресытиться». Вечная жизнь — это и есть бесконечное познание Бога, познание в любви, познание в радости, когда каждое новое мгновение — это мгновение нового раскрытия, это мгновение нового узнавания, это мгновение новой радости, еще больше, чем прежнее. Нет здесь никакой остановки, нет никакого момента привыкания, потому что каждое мгновение новое. Опять-таки, «Се творю все новое» — вот это новое и есть новая жизнь, бесконечно обновляемая. В каком-то смысле брак в своем идеале должен быть тоже каким-то приближением к этому постоянному узнаванию друг друга, когда каждый момент — это большая радость. Понятно, такой прямой линии восхождения в браке не получается. Люди ослабевают в своей любви, люди ослабевают в своей жизни как таковой — и христианской, и просто общечеловеческой. Они не всегда находятся на том уровне, на котором должны находиться в самых разных отношениях, но, тем не менее, надо понимать, что есть вершина, к которой ты стремишься, а за этой вершиной другая, и это восхождение бесконечное. Такими должны быть отношения между мужем и женой, именно такими. Они возможны тогда, когда ты растешь сам, когда растет человек рядом с тобой.
Безответная любовь, что делать? Не стоит закрываться от мира, если с вами знакомятся, то не препятствуйте этому. Никто не заставляет вас находить замену и встречаться хоть бы с кем, но новые люди помогут перенести негативные эмоции, расширят ваши взгляды, дадут поддержку и столь необходимое после отвержения чувство значимости и нужности. Самостоятельно устраивать себе изоляцию и сидеть, рассматривая фотография безответной любви прямой путь в тупик депрессии. Как избавиться от безответной любви? Чувство безответности достаточно тяжело, поэтому люди ищут способы, как забыть безответную любовь. Ловушка желания быстрее забыть в том, что чем больше пытается насильно выкинуть из головы, тем сильнее оно там сидит и чаще о себе напоминает. Стараясь отгородиться и силой выкинуть чувство, вы обрекаете себя на то, что все окружающее пространство будет вам напоминать о пережитом. По телевизору все фильмы будут про вашу историю, люди в транспорте будут одеты в ту же рубашку, а друзья будут звать исключительно в места, ассоциирующиеся с объектом любви. Освободиться от власти безответных чувств можно, и первым шагом будет их признание и принятие. Вы можете осознать это в одиночестве, написать на бумаге или, поделившись с надежными людьми, но первоочередным шагом будет признание существование таких чувств. Следующим шагом будет принятие тех фактов, из-за которых не сложились эти отношения если вы объективно не находите понимания, то порадуйтесь, что ничего не сложилось, а если причиной являются ваши настоящие недостатки, то задумайтесь над искоренением. У чувств есть свойство проходить и ни одна боль не длится вечно, если ее искусственно не продлевать. Чтобы быстрее избавиться от безответной привязанности имеет смысл отдалиться от объекта, ведь многие привязанности являются крепкими в силу большого количества времени проведенного вместе. Не надо шарахаться от человека и обходить его, принципиально не здороваясь, что будет выходить за рамки адекватности. Ваша задача минимизировать контакты, если вы вместе работаете, то выберите другую компания для перекусов и перекуров, но общайтесь по деловым вопросам, а если вы соседи, то переставайте бегать за отверткой или солью именно в эту квартиру, купите уже свою. Прекратите заниматься мазохизмом раздирающим эмоциональную рану, когда вы мониторите страничку возлюбленного в соцсетях, отслеживая все изменения и лайки, переключитесь на свою жизнь. Отдаление неизбежно потянет за собой изменение вашей социальной структуры и круга общения, ведь освободится место и время. Заполнить пробелы вы можете собственными занятиями, на которые раньше не хватало времени или новыми знакомствами, удовлетворяющими ваши интересы и потребности на данный момент. Обеспечьте себе постоянную занятость, чтобы избежать соблазна конструировать в голове различные варианты вашего совместного невозможного будущего. Закончите проект, уберите квартиру, сделайте перестановку, перешейте старые платья, займитесь своим развитием, своей внешностью, запишитесь на курсы. Как забыть безответную любовь за один день не знает никто, этот процесс потребует времени и терпения. Иногда чувства будут возвращаться с новой силой, воспоминания будут влетать ураганом в уже устаканившуюся жизнь, и такие рецидивы считаются нормой. С каждым разом периоды спокойствия будут становиться продолжительнее, а количество слез будет уменьшаться, и придет время, когда вы вспомните о своей неудавшейся любви лишь после чьего-нибудь вопроса и внутри ничего не дрогнет, да было, да прошло. Скорее всего, по прошествии времени вы сможете адекватно и без приукрашивания рассмотреть человека и понять, что он вам не подходит. Влюбленность, которая застилает глаза и усиливается при отсутствии взаимности, обычно приукрашает человека, дорисовывает ему желаемые качества и плохо соотносится с действительностью. Не устраивайте себе провокации в виде встреч, дабы проверить прошли чувства или что-то осталось. Обращайтесь с подобным состоянием как с любой зависимостью ведь, по сути, болезненная увлеченность человеком, равнодушным к вам это и есть эмоциональная зависимость. Пробовать общаться, оставаться наедине, созваниваться ночью находится на том же уровне риска, что и приглашение закодированного алкоголика в бар.