Миф 2. Высокий уровень тестостерона провоцирует облысение. повышенный тестостерон Тестостерон и правда может стать причиной заметного уменьшения густоты шевелюры, если под влиянием некоторых факторов превратится в дигидротестостерон. Тестостерон и облысение. При высоком уровне концентрации происходит облысение. Наперекор распространенному мифу, уровень у мужчин лысеющих нисколько не выше, чем у мужчин, обладающих густой шевелюрой. У женщин в патогенезе этой алопеции участвуют тестостерон и его предшественники.
Влияние андрогенов на рост и потерю волос
- Трихолог Курская: Мужчины лысеют из-за тестостерона, травм головы и стресса -
- Проведены успешные испытания нового лекарства от облысения - Телеканал Доктор
- Симптомы андрогенной алопеции
- Выпадение волос
Эволюция против мужчин: ученые фиксируют общемировое падение уровня тестостерона
Это может быть результатом сильного стресса, гормональных изменений или побочным эффектом лекарств. Однако наиболее распространенной причиной выпадения волос является наследственность. Мужчины, как правило, теряют волосы у линии роста волос на лбу, в то время как женщины подвержены диффузному истончению и расширению пробора. Андрогенетическая алопеция вызвана чувствительностью к гормону дигидротестостерону ДГТ. Под действием гормона волосяные фолликулы сокращаются и в конечном итоге перестают производить новые волосы.
По ее словам, потеря волос у мужчин и женщин до 30 лет — это сигнал обратить внимание на свое здоровье и посетить таких специалистов, как эндокринолог, терапевт и трихолог. Ранняя лысина может говорить о гормональном сбое, который может привести к проблемам с сердцем и сосудами, метаболическому синдрому, ожирению и бесплодию. При этом эксперт, со ссылкой на исследования доктора Гамильтона, проводимых им в 1960-х, отметила, что уровень тестостерона на потерю волос не влияет, а тут играет роль наследственность.
Но едва ли процедура даст желаемый эффект, если не устранить первопричину заболевания. Дигидротестостерон синтезируется организмом в ответ на выработку избыточного количества тестостерона, чтобы нормализовать уровень «чистого» гормона. Негативное действие дигидротестостерона на рост волос заключается в следующем: вещество как бы стягивает волосяной фолликул и не даёт волосу полноценно расти. И чем более выражено это воздействие, тем сильнее сжатие, и в какой-то момент рост волоса становится просто невозможным. Процедура HFE способна решить эту проблему, но эффект сохранится лишь в том случае, если препятствие — избыток дигидротестостерона, будет устранён. Особенности дигидротестостерона Этот гормон в норме есть как у мужчин, так и у женщин. Для его образования из тестостерона нужен специальный фермент — 5-альфа-редуктаза. Недостаток дигидротестостерона негативно сказывается на развитии половых органов у мужчин, приводит к недостатку мышечной массы.
Анализ подтвердил тесную связь между облысением и раком кожи и показал, что это происходит преимущественно из-за более длительного пребывания на солнце. Однако гены, связанные с выпадением волос и цветом кожи, также играют определенную роль. Интересно, что мы обнаружили совпадение между генами, которые вызывают выпадение волос, и генами, которые влияют на цвет или пигментацию кожи. Цвет кожи является известным фактором риска рака кожи, и эти результаты показывают, что пигментация также может способствовать этому повышенному риску у людей с потерей волос.
Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности
Иногда у женщин с андрогенной алопецией наблюдается полное облысение. Переизбыток тестостерона в организме может привести к нежелателтным последствиям, таким как облысение, рост груди, сморщивание яичек и мужчин, огрублению голоса и росту волос на теле у женщин. смерть! Начинается "стероидное" облысение с повышения естественного выпадения волос.
Какая связь между уровнем тестостерона и облысением у мужчин?
| Какие гормоны роста волос на голове у женщин влияют на облысение? | Победить облысение. Хорошая новость и в том, что в большинстве случаев никакого лечения не потребуется — достаточно будет изменить образ жизни: высыпаться, избегать погрешностей в питании, почаще бывать на свежем воздухе, уделять время физической активности. |
| Генная мутация: почему почти 9 процентов россиян теряют волосы после 35 лет - Российская газета | 9. Лысина возникает благодаря избытку тестостерона. |
| Гормоны и здоровье волос, часть 2: андрогенетическая алопеция у женщин | Облысению (аллопеции) подвержены примерно 50–60% мужчин — вначале оно протекает незаметно, затем ускоряется. |
| Облысение на курсе тестостерона | Главная причина мужского облысения – работа гормона тестостерона. Если по какой-то причине тестостерон вырабатывается в повышенных количествах, он обязательно повлияет и на состояние волос. |
Облысение по мужскому типу: что нужно знать
Рис. 1 — Варианты облысения у мужчин, связанного с тестостероном — андрогенная алопеция. Для облысения по мужскому типа характерна рецессия линии волос (граница, которая разделяет волосы и лоб) и выпадение волос на макушке, тогда как облысение по женскому типу проявляется по-разному, а линия волос часто сохраняется. Как связаны между собой тестостерон и облысение, как влияет повышенный или пониженный уровень мужского полового гормона на шевелюру и есть ли лекарство от такого дефекта.
Советы трихолога: как остановить выпадение волос
Стандартные подходы лечения облысения включают использование финастерида — вещества, ингибирующего фермент, превращающий тестостерон в его более активную форму дигидротестостерон, — и банальную пересадку волос на лысину из места. При этом употребление запрещенных анаболических стероидов, вызывающих резкий подъем уровня тестостерона в организме, скорее всего тесно связано с облысением. Среди них, к примеру, диффузное облысение и алопеция ареата, в основе которых лежат не всегда понятные аутоиммунные процессы; или шрамовая алопеция, когда потеря волос образуется вследствие кожных заболеваний, чешуек, бляшек, прыщей. Терапевт Станислав Ионов назвал облысение (аллопеция) у женщин большой проблемой. Тестостерон и стероид Дианабол: Многие стероиды также требуют инъекций тестостерона вместе с ним. Этот дополнительный тестостерон также может быть преобразован в образом, прием стероидов может повысить уровень ДГТ.
Андрогенетическая алопеция у женщин
Я не припомню гениальных женщин, у которых талант развивался вследствие избытка тестостерона. Мужчина и женщина отличаются генетически, у них по-разному функционирует эндокринная и, соответственно, центральная нервная система, у мужчин и женщин разные биологические функции, они болеют разными болезнями и проживают даже разную по продолжительности жизнь. Социальные функции у мужчин и женщин в подавляющем большинстве культур на протяжение тысячелетий — разные и это никак не умаляет женщин и не превозносит мужчин. Поэтому совершенно бессмысленно сравнивать и как-то сопоставлять совершенно разные с биологической точки зрения организмы! Тестостерон делает мужчину сильнее?
Тестостерон превращает мужчину в вечный секс-двигатель. Наличие гормона в организме приводит к тому, что мужчина всегда готов к сексу и круглосуточно мечтает о том, чтобы уложить кого-нибудь в постель. На самом деле: Биологически особи мужского пола, задача которых состоит не в вынашивании потомства, а в его зачатии, обладают совершенно другой сексуальностью. В отрыве от человеческого интеллекта это легко проследить на животных, в том числе приматах.
Но то, что вы назвали «секс-машиной, которая постоянно хочет совокупляться» - невозможно воспроизвести при помощи тестостерона даже в очень больших дозах. Такого рода сексуальная озабоченность характерная скорее для умственно отсталых, которые могут сутками заниматься онанизмом, в том числе при посторонних. Ещё раз повторюсь: мужская сексуальность — это сложный продукт социальных, личностных, физиологических и культуральных факторов, и всё это невозможно свести к одной какой-то стероидной молекуле. Тестостерон убывает с возрастом.
На самом деле: Да, это совершенно закономерно! Но снижается уровень тестостерона в крови, который мы определяем при гормональном исследовании. Как я уже сказал, это не в полной мере означает, что снижаются внутриклеточные эффекты этого гормона. Снижение уровня тестостерона происходит в комплексе с другими генетически запрограммированными изменениями, развивающимися с возрастом.
Всё должно друг другу чётко соответствовать! Возможно, я скажу крамольную вещь: но возраст и старение — это биологическая норма, это нормально, при этом социальная сущность человека подразумевает и то, что в разном возрасте у людей будет разная общественная функция. Если попытаться искусственно поменять настойку и повысить в пожилом организме уровень какого-то одного гормона до уровня, соответствующего молодому, это рискует прийти в противоречие со всеми остальными параметрами и система разбалансируется с весьма печальными последствиями, в виде сердечно-сосудистых заболеваний, развития опухолей и проч. Лысина возникает благодаря избытку тестостерона.
На самом деле: Это распространённое заблуждение: раз лысый — значит, тестостерона больше, чем у того, кто при своей шевелюре! Никаких медицинских и научных подтверждений этому утверждению не найдено. Исследования нескольких тысяч мужчин показали, что нет никакой связи между уровнем тестостерона и наличием или отсутствием волос на голове. Что касается мужской лысины, то тут причин могут быть десятки: наследственность, болезни, использование ряда медицинских препаратов и так далее.
Андрогенная алопеция, так называется потому, что долгое время считалось, что именно избыток андрогенов в коже волосистой части головы и есть первопричина выпадения волос. Однако на сегодняшний день, есть данные свидетельствующие, что дело совсем не в избытке, а скорее в нарушении баланса. В частности, как демонстрируют исследования, у мужчин с таким типом выпадения волос, уровень тестостерона не высокий и иногда даже низкий, что приводит к ситуации, когда доминировать начинает другой гормон — дигидротестостерон ДГТ. Как это происходит, спросите вы? Давайте представим классический пример — стресс на работе заставляет организм переключиться с производства тестостерона на синтез кортизола, так как он в состоянии стресса важнее. В какой-то момент организму начинает не хватать тестостерона, и он решает сделать гениальный ход — он заставляет фермент 5АР 5-альфа-редуктаза превращать остатки тестостерона в ДГТ, который в 7 раз более активен, чем тестостерон и его эффекта должно хватить всему организму. Но, к сожалению, такой маневр не проходит бесследно и отражается на процессах, происходящих в коже — увеличение активности сальных желез и сокращение кожных пор с последующей травмой волосяного фолликула. Облысение по мужскому типу поражает до половины европеоидных мужчин в возрасте 50 лет и до 80 процентов мужчин в той же группе в возрасте 70 лет.
Что свидетельствует о влияние возрастных изменений гормонального фона на метаболизм в организме, а заодно и на проявление признаков его старения. Выпадение волос может произойти как реакция на стресс, болезнь или как побочный эффект некоторых лекарств, таких как антикоагулянты препараты витамина А. Возможные причины выпадения волос включают в себя: Недостаток железа; Избыток витамина А, возможно, в результате использования ретиноидов изотретиноин при лечении акне; Тяжелые хронические заболевания, такие как диабет или волчанка; Голодание или хронический дефицит макронутриентов белки, жиры, углеводы ; Использование антикоагулянтов. Любой, кто обеспокоен тем, что выпадение волос может быть признаком проблемы со здоровьем, должен обратиться к врачу. Куда идти? Для того, чтобы разобраться с проблемой выпадения волос, следует обратиться к специалисту. Но кто он?
Следовательно проще говоря , люди, у которых слишком много рецепторов ДГТ, облысеют в любом случае - не на курсе, так позже, в скором будущем, но этому так или иначе суждено произойти, а курс ААС этот процесс будет предупреждать. Выпадение волос на курсе стероидов. Как это происходит?
В фолликулах или волосяных луковицах есть рецепторы ДГТ или дигидротестерона. Они реагируют на присутствие ДГТ в крови. Если на теле эти рецепторы вызывают рост волос, то на голове все наоборот. Если в крови повышается уровень ДГТ, то рецептор вызывает снижение функции фолликула через сжатие, а затем и его гибель. Вы увидите, как сначала волосы становятся заметно тоньше, а потом и вовсе выпадают. При этом если фолликул уже погиб, то волосы не вырастут на этом месте никогда. Количество рецепторов ДГТ определяется генетически и сохраняется на протяжении всей жизни. Они также располагаются в сальных железах и простате, именно поэтому люди, у которых прием стероидов может вызвать выпадение волос, чаще других страдают появлением сальности кожи и акне на курсе, а также подвержены риску увеличения простаты. Стоит также заметить, что есть люди, у которых волосяные фолликулы с воздействию ДГТ невосприимчивы, и даже при повышении уровня этого гормона, потери волос не происходит. Откуда же берется этот ДГТ?
Он образуется из тестостерона под воздействием 5 а-редуктозы.
Отказ от курения. Эта пагубная привычка приводит к повышению уровня андрогенов, тем самым способствуя потере волос.
Играет важную роль в процессе роста и восстановления волос. Алопеция является распространенным симптомом его недостатка. Витамины и микроэлементы.
Лизин, цистеин, метионин и таурин способствуют формированию здорового матрикса волос. Saw Palmetto и экстракт зеленого чая. Содержат фитоэстеролы, способствующие снижению уровня дигидротестостерона Терапия с использованием половых гормонов Половые гормоны придают волосам объём, силу и шелковистость.
В молодости эстрогены и тестостерон дарят нам красивые здоровые волосы. А такие состояния, как стресс, недосыпание, синдром поликистоза яичников, прием оральных контрацептивов, лишний вес и ожирение ускоряют естественный процесс старения. Нормализация уровня половых гормонов приводит, как правило, к восстановлению роста волос.
Применение препаратов для блокирования фермента 5a-редуктазы должно осуществляться под строгим медицинским контролем, поскольку сопряжено с рядом побочных эффектов, включая генитальную атрофию у женщин. Местная терапия, с которой нужно быть очень осторожными! Миноксидил — препарат для лечения АГА.
Рекомендуется наносить ежедневно каждые 12 ч.
Ученые выяснили, почему некоторые мужчины лысеют: все дело в определенном наборе генов
Ученые из QIMR Berghofer обнаружили новые убедительные доказательства, объясняющие, почему люди с выпадением волос могут быть более восприимчивы к смертельному раку кожи. Их выводы опубликованы в журнале Nature Communications. Выпадение волос связано с более высоким уровнем заболеваемости раком кожи, и команда QIMR Berghofer хотела понять, почему, и либо подтвердить, либо опровергнуть давние предположения. По словам ученых, более очевидное объяснение состоит в том, что люди с выпадением волос подвергают большему воздействию солнца голову и шею.
Недостаток дигидротестостерона негативно сказывается на развитии половых органов у мужчин, приводит к недостатку мышечной массы.
А с возрастом может грозить эректильной дисфункцией. Дигидротестостерон и выпадение волос неразрывно связаны. Избыток ДГТ у представителей обоих полов приводит сначала к замедлению роста волос, а затем к их выпадению. У женщин такой тип облысения связан с синдромом гиперандрогенной дермопатии.
Он грозит сбоями в менструальном цикле и даже бесплодием. Что может наблюдаться у пациента при повышении уровня ДГТ: андрогенная алопеция; андрогенпродуцирующие опухоли половых желёз или надпочечников; аденома простаты.
Каждый волос имеет собственный независимый ритм, иначе произошла бы их массовая потеря. Наиболее частый случай — андрогенетическое выпадение, которое связано с гормональным фоном и обменом веществ.
Фермент 5-альфа-редуктаза делает гормон тестостерон «плохим», переводя его в дигидротестостерон, который вызывает спазм сосудов мышечного каркаса черепа. Как следствие, ослабевает кровоток, страдает питание волосяных луковиц, кожа истончается. Для фолликулов не остается места, они слабеют и начинают стремительно выпадать. В каких случаях можно сказать, что выпадение волос носит патологический характер? В норме в день можно потерять от 50 до 120 волос.
Иногда больше, если накануне вы не расчесывались и держали волосы собранными. Если вы обратили внимание, что во время мытья головы или при расчесывании волосы стали выпадать значительно активнее, пора бить тревогу. Бывает и другой сценарий, при котором макушка вдруг становится заметней, волосы — тоньше, а лобно-височные залысины — глубже и шире. Ситуации, когда облысение проявляется в виде локального «очага» на голове или на бороде, также не редкость. Как быть с груминг-рутиной, если волосы уже начали выпадать?
Бытует мнение, что набирающее обороты облысение — явное противопоказание для посещения барбершопа. Это далеко от истины, что подтверждает и бренд-барбер сети Britva Эдуард Кирсанов: «Во-первых, для таких гостей есть ряд услуг, которые страхуют их от еще более стремительной потери волос либо просто позволяют поддерживать аккуратный вид. Во-вторых, если речь идет об отдельных очагах выпадения, мастер может грамотно скрыть их стрижкой или стайлингом — текстурирующим спреем или пудрой для объема. В вопросах подбора продуктов для ежедневной груминг-рутины Эдуард Кирсанов призывает не идти на компромисс: «Только профессиональные линейки, неважно, идет ли речь об очищении или укладке. Эти средства гораздо меньше высушивают поверхность кожи головы и сам волос.
А вот пользоваться чем-то наугад, например, взять какие-то средства, которые стоят на полке в ванной у жены, — плохая идея. Имеют смысл только индивидуальные рекомендации. Барбер всегда сможет порекомендовать какие-то полезные качественные средства для укрепления прядей и добротного ухода за кожей головы. Поэтому на любом этапе выпадения волос посещать барбершоп определенно стоит». Правда ли, что от выпадения волос чаще страдают мужчины?
Какая форма облысения наиболее распространена среди представителей сильного пола? У всех людей вне зависимости от пола, чьи фолликулы на темени и макушке имеют повышенную чувствительность к тестостерону, с годами в той или иной степени проявляется облысение. Однако ровно по этой же причине женщины никогда не облысеют так очевидно, как представители сильной половины человечества: мужчины оказываются в зоне риска куда чаще. Мужское облысение чаще всего проявляется потерей волос в лобно-височных углах, на макушке и темени. Правда ли, что облысение у мужчин — процесс необратимый?
Если бездействовать и не принимать никаких мер, процесс облысения с течением времени будет неумолимо нарастать. При условии своевременного начала работы над проблемой преждевременного облысения сохранность, а вместе с тем и функциональные возможности волосяных фолликулов будут достаточно высокими, а значит, лучше будет конечный результат.
Сверху: Для 169 генов, активнее экспрессирующихся в нормальном Н скальпе по сравнению с лысым Л слева , и для 81 гена, где активность меняется наоборот справа , изменение активности показано в виде прямых линий, наклон которых пропорционален изменению активности. Исследование было проведено на пяти индивидах с алопецией A—E , для которых сравнивали облысевший и нормальный скальп. Снизу слева: Кластеризация 250 генов, меняющих свою активность в лысом по сравнению с нормальным скальпом. Интереснее другое: уровень простагландина E2 синтезируемого своим ферментом снижался в той же мере, в какой рос уровень ПГ-D2. Кстати, это позволяет объяснить также, почему аспирин, неселективно ингибирующий биосинтез простагландинов, не оказывает влияния на рост волос: снижая их общий уровень, он не меняет баланса. Дело о лысых мышах Чтобы более детально исследовать роль ПГ-D2 в цикле роста волоса, ученые проводили эксперименты на депилированных мышах. Такая экзотическая постановка эксперимента объясняется тем, что процедура депиляции позволяет «сбросить» цикл роста для всех волосяных фолликулов «в ноль» и наблюдать за процессом роста волос уже синхронно, когда в каждом фолликуле происходит примерно одно и то же.
Обрив мышей наголо, исследователи в течение нескольких десятков последующих дней, пока волосы отрастали, контролировали содержание в коже мышей матричной РНК простагландинсинтазы, содержание самого этого белка и уровень ПГ-D2 а также ряд других маркеров. Удалось установить, что синтез мРНК а значит, активность гена простагландинсинтазы стремительно поднимался в самом конце анагена фазы активного роста волоса , а начало телогена периода покоя отмечалось уже достаточным количеством фермента и простагландина D2. Получается, ПГ-D2 предвещает старение и деградацию волосяного фолликула. Таким образом регулируется нормальный цикл роста волоса. Но бритыми мышами дело не ограничилось — работа пошла на мутантной линии грызунов K14-Ptgs2, применяющейся в основном в раковых исследованиях и интересной в данном случае тем, что активность фермента циклооксигеназы-2 в них повышена, а значит и общий уровень простагландинов тоже см. И действительно: содержание ПГ-D2 у таких мышей в коже было повышено, и они...
Андрогенная алопеция
Но пока я выбираю практичность — короткую стрижку. В целом к своему облысению я отношусь спокойно. Это не та проблема, которая является критичной. Все-таки в жизни есть более серьезные вещи, о которых нужно думать в первую очередь. А это просто особенность, часть моей жизни, но далеко не самое главное. Собеседник рассказал, что во время одного разговора никак не мог избавиться от ощущения, что человек смотрит не в глаза, а на его залысину.
Со временем ситуация все ухудшалась. Дело в том, что я часто участвую в квизах, куда нередко приходит фотограф. После одной из игр я заметил на фото, что с залысиной выгляжу так себе. Кроме того, выпадение стало негативно влиять на психологическое состояние. Во время одного из разговоров мне казалось, что человек все время смотрит на это место, и я никак не мог сконцентрироваться на нашем разговоре.
Друзей происходящее забавляло, а я думал: мол, вот гады, нет чтобы лекарство порекомендовать, так они еще и смеются. Попробовал немного изменить внешность и постригся налысо, но девушке мой образ не понравился, и я снова отрастил волосы. Пару месяцев назад один из друзей посоветовал воспользоваться средством, которое способствует росту бороды. Ситуация вроде изменилась в лучшую сторону, но, может быть, так работает мое самовнушение. Что будет, если я все-таки не добьюсь никакого результата?
Конечно, продолжу искать другие способы лечения. На данный момент мне 27 лет. Наверное, в 35 отнесся бы к залысинам спокойно, но я еще молод, и это не дело — в моем возрасте ходить с такой проплешиной. Мужчина полностью принимает свою внешность, смысла в возвращении шевелюры не видит и даже считает это странным. Но на тот момент мы были глупыми детьми, которые реагировали так на все необычное, — вспоминает собеседник.
Когда начал лысеть, точно уже и не вспомню. Наверное, мне было около 45. Сначала выпадение просто не замечал, но потом я был на одном музыкальном фестивале и позже на одной из фотографий, сделанных из зала, увидел свой затылок. Честно говоря, у меня был легкий шок. Не ожидал, что все настолько серьезно.
Волосы выпадали постепенно, и буквально за пять лет я практически полностью полысел. Почему так произошло, сказать сложно. Не думаю, что это генетика. У отца хоть и были залысины, но лысым его не назовешь. Возможно, дело в стрессах.
А их в моей жизни хватало. Просто так это точно не проходит, и, может быть, таким образом они сказались на моем здоровье.
Стандартной техникой считается пересадка фолликулярных юнитов, содержащих 1—4 волоса. Удаляется некоторое количество кожи, как правило, с задней части головы, где много волос. Затем хирург извлекает из него фолликулы и вставляет их в ту часть кожи головы, где волосы выпали. Экстракция фолликулярной единицы Follicular Unit Extraction, FUE — хирург извлекает волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на облысевшие участки. Эти подходы могут комбинироваться. После 1—2 процедур наблюдается значительное улучшение состояния волосяного покрова головы. Питание для сохранения волос Сбалансированная диета может помочь сохранить волосы здоровыми. Ваш рацион должен включать: Продукты, богатые железом: нежирную говядину, фасоль, зеленые листовые овощи и яйца.
Продукты с биотином: орехи, сладкий картофель, яйца, лук, овсяные хлопья. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, макрель, тунец, льняное семя, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи. Продукты с высоким содержанием белка: яйца, нежирное мясо и морепродукты. Обязательно пейте достаточно воды — это важная составляющая сбалансированного питания. Рекомендуется ежедневно выпивать 30 мл воды на 1 кг массы тела. Больше этой нормы следует пить в периоды повышенной физической активности, в условиях жаркой погоды, а также во время беременности. Отдельно уделим внимание следующим продуктам: Говяжья печень. Говяжья печень содержит аминокислоту лизин — очень полезную для волос. Лизин способствует синтезу коллагена и кератина, уменьшает выпадение волос и стимулирует рост новых. Во избежание избытка витамина А говяжью печень лучше есть не чаще одного раза в неделю.
Они содержат целый комплекс важных и полезных микроэлементов, таких как витамины А, В, D, Е, рибофлавин, жирные кислоты, а также биотин участвует в синтезе кератина. Здоровый человек может съедать 1—2 яйца в день. В мякоти авокадо содержатся витамины группы В и Е. Они стимулируют рост волос, увлажняют и питают кожу головы. Съедать следует не больше одного авокадо в день. Зеленый чай. Содержит эпигаллокатехина галлат — антиоксидант, который стимулирует рост волос. Зеленый чай также содержит 5-альфа-редуктазу как и финастерид , которая уменьшает количество ДГТ дигидротестостерон — является одной из основных причин облысения. Пейте не больше трех чашек в день. Гибискус каркаде.
Каркаде в большом количестве содержит витамины группы B, антиоксиданты, лимонную и гамма-линоленовую кислоту, флавоноиды и другие полезные вещества. В комплексе они благотворно влияют на здоровье волос и кожи. Каркаде можно применять в уходе за волосами в качестве ополаскивателя. Как остановить выпадение волос в домашних условиях В домашних условиях, без каких-либо медицинских препаратов, многие пытаются укреплять волосы масляными и яичными масками, луковым соком, крапивным настоем. Вот что по этому поводу говорит трихолог: Масла защищают волосы от пересушивания, травматичного механического воздействия, питают волосяные фолликулы, но не помогают при алопеции! Репейное масло, масло мяты перечной и масло розмарина традиционно используются для улучшения кровообращения в коже головы, восстановления обмена веществ, укрепления корней, питания и роста волос. Также для питания и восстановления рекомендуются масло ши, аргановое, кокосовое, льняное и оливковое масла. Для роста волос подойдут касторовое, масло черного тмина, горчичное. Масла можно наносить на волосы 1—3 раза в неделю. Не стоит делать масляные маски чаще 3 раз в неделю, так как повысится жирность кожи головы, может появиться перхоть и раздражение.
Что касается народного средства — лукового сока, то он действительно содержит много полезных, для здоровья волос, веществ: витамины группы В, С, Е, бета-каротин, железо, селен, цинк, калий, кальций, магний, йод, сера и др. Луковый сок, нанесенный на корни волос и кожу головы, может уменьшать перхоть и улучшать кровообращение, но есть и более эффективные и менее ароматные препараты. При алопеции сок лука тоже бесполезен. И вообще, применять маску из лукового сока нужно с осторожностью, не слишком часто, и только в том случае, если нет противопоказаний, — напоминает Мария Привалова. Часто встречаются советы ополаскивать волосы крапивным настоем или отваром. Крапива содержит кислоты, которые улучшают кровообращение в коже головы и «пробуждают» неактивные волосяные луковицы. Но с алопецией и крапива не справится. Поможет ли массаж и Дарсонваль? Для профилактики укрепления волос можно делать массаж головы, проводить в домашних условиях такие процедуры как втирание никотиновой кислоты, использовать аппарат Дарсонваль, специальные шампуни и капсулы, однако при алопеции это будут лишь дополнительные меры к основному лечению. Втирание никотиновой кислоты Витамин РР — участвует в окислительных реакциях, метаболизме, транспортировке водорода, биосинтеза и др.
При нанесении на кожу головы никотиновая кислота расширяет периферийные кровеносные сосуды, усиливает кровообращение, обмен веществ, улучшает транспортировку кислорода и полезных микроэлементов, таким образом препятствуя выпадению волос и стимулируя их рост. Никотиновую кислоту наносят на кожу головы один раз в три дня. Смывать не нужно. Рекомендуемый курс — 14 процедур, его можно повторять раз в три месяца. Массаж кожи головы Он не только приятен, но и стимулирует работу волосяных фолликулов. В исследовании , проведенном в 2016 году, японские мужчины, которые получали 4-минутный массаж кожи головы каждый день в течение 24 недель, имели более густые волосы к концу экспериментального периода. Дарсонваль Аппарат генерирует импульсы тока высокой частоты, которые передаются на поверхность кожи через стеклянный вакуумный электрод. Прибор применяется для профилактики и терапии заболеваний волосистой части головы. Во время процедуры между кожей головы и электродом возникает электрический разряд, который рефлекторно вызывает сужение капилляров, а затем их расширение. Таким образом, происходит стимуляция кровоснабжения волосяного покрова.
В одной из скопческих песен прямо говорится: «Вот мы не женимся и замуж не выходим, оттого и богаты. Делайте то же, что и мы, перестаньте верить вашим жеребцам тогда жить будет легче, будете богаты, будете святы». Тестостерон долгая жизнь Влияние тестостерона на продолжительность жизни не раз находило свои подтверждения в различных исследованиях. Одно из них, проведенное в 1969 году среди пациентов психиатрической больницы в Канзасе, показало, что кастрированные мужчины живут на 14 лет дольше. Интересные данные по этому вопросу были недавно опубликованы корейским ученым Кюн-Чин Мином.
Он изучил книгу «Ян-Се-Ке-Бо», в которой можно проследить генеалогическую информация о 385 семействах придворных евнухов. Сравнивая продолжительность жизни 81 евнуха с подтвержденными датами срока жизни, Кюн-Чин Мин увидел, что средняя продолжительность жизни евнухов была 71 года. То есть своих современников евнухи переживали в среднем на 17 лет. Тестостерон и лысина Существует представление о том, что если у мужчины лысина, то уровень тестостерона у него непременно высокий. Однако это заблуждение.
Прямой корреляции между этими показателями не существует: анализ медицинских карт многих тысяч мужчин как лысых, так и тех, у кого волос много , показал, что уровень тестостерона никак не влияет на наличие волос на голове. Причин облысения может быть десятки — начиная от генетических, заканчивая перенесенными болезнями, употреблением медицинских препаратов, стрессом и диетами. Лечение тестостероном Лечение тестостероном очень популряно за границей. Если верить рекламе, пластыри и гели с тестостероном от чего только ни помогают: от хронической усталости не оставят и следа, с эректильной дисфункцией у мужчин справятся, еще и от живота избавят! Однако толку от средств с тестостероном обычно не больше, чем от плацебо — считают врачи.
Тестостерон может незначительно повысить либидо, но против эректильной дисфункции он бессилен. Что касается лишнего веса, тестостерон может немного снизить безжировую массу тела, но использовать его в качестве препарата для похудения — ненаучно. Если говорить об усталости, то ни одно из клинических исследований не подтвердило, что причина ее может крыться в снижении уровня тестостерона. Тестостерон и победа У победителей в спортивных соревнованиях уровень тестостерона в крови повышается. Интересно, что повышается он и и фанатов победителя.
Это установили итальянские ученые, делавшие замеры тестостерона у контрольной группы болельщиков после футбольного матча между Италией и Бразилией.
Помимо этого не забывайте, что волос является белковой структурой. При нехватке протеина в питании происходит существенное ослабление как самого волоса, так и волосяной луковицы. Говоря простыми словами, неправильное питание легко может привести к облысению даже при отсутствии у мужчин каких-либо генетических предпосылок к этому. Связь между спортом и облысением С одной стороны, при занятиях спортом у мужчин повышается уровень тестостерона, что может негативно сказаться на росте волос. С другой стороны, регулярные физические тренировки обычно улучшают обменные процессы в организме в том числе, микроциркуляцию в тканях.
Помимо прочего, спортсмены обычно уделяют повышенное внимание своему питанию. Однако важно отметить, что при силовых тренировках организм активно расходует витамины группы В, а также микроминералы магний и цинк — именно поэтому мужчинам, занимающимся физическими нагрузками, чрезвычайно важно следить за достаточным уровнем потреблением этих минералов с пищей или в виде специальных добавок. Облысение и прием спортивных добавок Как таковые, спортивные добавки начиная от порошкового протеина и креатина , заканчивая предтренировочными комплексами и бета-аланином не должны влиять на потерю волос и на развитие облысения. Как минимум, этому не существует никаких достоверных подтверждений. Ровно как и подтверждений тому, что прием этих добавок влияет на само качество волос.
Чем нас лечат от облысения
Она вырабатывается простатой и семенными пузырьками, частично — некоторыми частями нервной системы, кожей и волосяными фолликулами. Повышенный уровень гормона и наследственный ген не дают расти волосам на голове. Дигидротестостерон блокирует приток питательных веществ по системе капилляров, нарушая функции луковиц. Под влиянием гормона кожа возле волосяных мешочков теряет эластичность. Луковицы уменьшаются в размере, сжимаются.
Сами волосы истончаются, становятся бесцветными, превращаются в пушок и выпадают. Волосяные фолликулы перестают работать, хотя и не отмирают. Проявления алопеции Андрогенная алопеция — тип облысения, который все чаще начинает появляться у молодежи буквально с 18 лет. Чтобы справиться с проблемой, нужно начать действовать скорее.
Эффект от лечения зависит от стадии, на которой оно было начато. Нужно знать некоторые признаки андрогенной алопеции. Это поможет вовремя начать действовать. Человека должно насторожить множество выпадающих волос в течение дня и их повышенная ломкость.
Волосы становятся сухими, безжизненными, тусклыми, выпадают даже при незначительном воздействии. Бальзамы и маски не улучшают положения. Процесс происходит не по всей голове, вначале редеет одна определенная зона. Возникают небольшие залысины по краю роста волос на лбу, висках, затем появляется плешивость на темени, в области затылка волосы не выпадают.
Клиническая картина со временем становится более выраженной. Хотя тестостерон и волосы имеют взаимосвязь, иногда даже при видимых изменениях уровень гормона в крови остается в норме. В то же время показатели дигидротестостерона высокие, а залысин может и не быть. Катализатором андрогенного облысения становится наследственность по мужской линии и повышенная активность фермента.
Однако самой распространенной формой выпадения волос считается андрогенная алопеция, которая не зависит от образа жизни и состояния здоровья, а предопределена генетически. Почему возникает андрогенная алопеция Эту разновидность выпадения волос вызывает совокупность трех причин и среди них: — преобладание в организме гормона дигидротестостерона, который пагубно влияет на некоторые подверженные этому луковицы волос; — повышенная чувствительности к этому гормону ряда волосяных фолликулов предопределена генетически, и может наследоваться ; — возраст. Да и у женщин эта проблема также чаще всего возникает в старшем возрасте, после менопаузы. Исключение составляет лишь случаи, возникающие в связи с рядом гормональных патологий. Расположенность к этому виду облысения передается по материнской линии, поэтому не следует удивляться, если у пожилого отца с роскошной седой шевелюрой сын уже к 30- годам обзавелся заметной проплешиной. Ведь, чтобы строить прогнозы, смотреть надо не на своего отца, а на родственников по матери. Если в её роду было немало лысоватых людей, то с высокой долей вероятности в трёх случаях из четырёх эта особенность передастся следующим поколениям. Мужчины и женщины лысеют по-разному Механизм андрогенного облысения — един для людей любого пола.
Сначала истончается стержень волоса, затем он слабеет и погибает, а волосы на этом месте исчезают. Потом появляются залысины, которые в дальнейшем лишь укрупняются. Однако у слабого пола андрогенная алопеция проявляется всё-таки иначе, чем у сильного. Например, тотального облысения у дам не возникает. Поэтому и классификации, по которым специалисты определяют стадию алопеции, у мужчин и женщин — разные. У мужчин степень андрогенного облысения определяется по шкале Гамильтона — Норвуда. На 1-ой степени все волосы еще остаются на месте, но спереди линия их роста минимально сдвигается назад, делая лоб более высоким. На 2-ой степени уже возникают залысины на лбу, а передняя линия роста волос приобретает форму треугольника.
Говорить о 3-я степени можно, когда у мужчины есть глубокое симметричное поредение волос у висков вплоть до полного облысения этих зон. Стадия 3а характеризуется поредением волос на темечке, на 4-й стадии лысину в этом месте уже не скрыть. А на 5-ой она разрастается в виде большого полукруга. И, наконец, на последней стадии у мужчины появляется прическа, как у Ленина — волосы сохраняются в виде венчика, идущего по затылку от уха до уха.
Считается, что у мужчин с алопецией повышена выработка дигидротестостерона. С возрастом он вырабатывается в больших количествах, что приводит к облысению.
К слову, поэтому часто с алопецией сталкиваются профессиональные бодибилдеры, использующие тестостерон: он превращается в дигидротестостерон и приводит к потере волосяного покрова. Считалось, что облысение наследуется через общие гены, включая рецепторы андрогенов, которые передаются через Х-хромосому матери. Однако ученые из Германии провели масштабное исследование. Они изучили генетический материал 72 469 мужчин в поисках генов, которые могут вызывать залысины, подковообразное облысение или полную потерю волос.
По сути, это никакая не болезнь, а просто особенность нашего организма.
У женщин при этом чаще всего выпадает зона пробора и челки, а у мужчин лобные впадины, челка и макушка. Но бывают и другие, очаговые варианты выпадения. Остальные части, затылочная, например, имеют фолликулы не чувствительные к гормону дегидротестостерону. Именно оттуда и берут волосы при пересадке, и поэтому они никуда не денутся, при их заживлении после пересадки на новое место. У них есть иммунитет.
АГА никоим образом не связано со старением. Оно может наступить в любом возрасте после или даже во время пубертатного периода.
Андрогенетическая алопеция у женщин
Современные подходы к лечению щие видеоматериалы для врачей и медицинских работников от специалистов Д-докторов на Самый распространенный вид облысения у мужчин – так называемая андрогенная алопеция, при которой наблюдается постепенное, медленно прогрессирующее поредение, истончение и последующее выпадение волос в области макушки. Тестостерон и стероид Дианабол: Многие стероиды также требуют инъекций тестостерона вместе с ним. Этот дополнительный тестостерон также может быть преобразован в образом, прием стероидов может повысить уровень ДГТ. Почему выпадают и истончаются волосы, как в этом участвуют тестостерон и иммунитет, чем женское облысение отличается от мужского, чем мужчины похожи на мух и как не дать себя обмануть торговцам волшебными лекарствами, читайте в рубрике «Чем нас лечат».