С 2010 года Наталья Непряева начала индивидуально заниматься под руководством заслуженного тренера России Александра Смирнова – наставника своих родителей. Наталья Непряева в сборной России Наталья Непряева в сборной России. В феврале 2014 года Непряева участвовала в мировом первенстве среди юниоров в Валь-ди-Фьемме. Непряева, Наталья Михайловна — Википедия. Natalya Mikhaylovna Nepryayeva (Russian: Наталья Михайловна Непряева; born 6 September 1995) is a Russian cross-country skier.[1] Она участвовала в зимних Олимпийских играх 2018 года в составе олимпийской сборной России[2] и завоевала бронзовую медаль в эстафете 4 × 5 км.
Непряева Наталья Михайловна
Имя: Наталья Михайловна Непряева Дата рождения: 6 сентября 1995 года Место рождения: г. Тверь Гражданство: Россия Прозвище: Снежная королева Рост: 169 см Боевой вес: 64 кг. Наталья Михайловна Непряева родилась 6 сентября 1995 года в Твери, в семье двух профессиональных лыжников Ирины и Михаила Непряевых. Имя и фамилия: Наталья Непряева (Natalia Nepryaeva).
Раздумья Устюгова
- Наталья Непряева – биография, фото, личная жизнь, новости, Олимпиада 2018
- Наталья Непряева — биография
- В чём же секрет её успеха?
- Биография Натальи Непряевой
- Снежная королева. Как Наталья Непряева стала героиней Олимпиады в Пекине
Тверская лыжница Наталья Непряева - из династии вагоностроителей
Наталья Михайловна Непряева – знаменитая лыжница, отстаивающая честь российской сборной с 2015 года. Наталья Непряева и Александр Терентьев сыграли свадьбу и теперь в новом статусе могут готовиться к сезону. Наталья Непряева и Александр Терентьев сыграли свадьбу и теперь в новом статусе могут готовиться к сезону. Наталья Непряева — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Наталья Непряева: самые свежие новости на сегодня, интересная и полная информация на сайте Betassist. Наталья Терентьева (Непряева), новости о персоне, последние события сегодня фотографии.
Биография Натальи Непряевой
Наталья Михайловна Непряева. Последняя должность: Спортсмен-профессионал по лыжным гонкам. Наталья Михайловна Непряева (род. 6 сентября 1995, Тверь) — российская лыжница, бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 2018 года в эстафете. Главная» Новости» Наталья непряева последние новости на сегодня. Наталья Непряева — русская лыжница, призер Олимпийских игр, вице-чемпионка мира.
Наталья Непряева: «Я точно не стану рожать ребёнка только ради того, чтобы быстрее бегать»
Победителем стала четырехкратная чемпионка Европы по регби-7 Кристина Середина с результатом 43 берпи. Вы сделали 32. Довольны собой? Считаю, что показала хороший результат. Впервые делала берпи, специально к нему не готовилась. На самом деле — очень тяжелое упражнение.
Сейчас думаю, что иногда буду включать его в план своих тренировок. С другой стороны, понимала, что это шоу, главное было создать позитивную атмосферу и поднять моральный дух людей, которые нас смотрят. Не расстроилась, что проиграла. Тренируюсь, читаю книги, смотрю фильмы, общаюсь с друзьями по видеосвязи и родственниками лично. Немного занимаюсь английским языком.
Хотя… есть. Раньше вообще не смотрела сериалы. Не скажу, что сейчас поглощаю их сезонами, но могу потратить на это несколько часов в день. Надеюсь, что к июню все закончится и мы спокойно начнем подготовку к следующему сезону. Обидно, что не получилось реализовать планы на отпуск.
У нас не так много времени на отдых. Очень хотела слетать на море, покататься на горных лыжах и съездить с друзьями в Европу. А приходиться сидеть дома на диване. Не так я себе представляла каникулы в этом году. В принципе ко всему привыкаешь, но все равно не могу смириться с таким досугом.
Хорошо, что я не зависима от салонов красоты и других развлечений, а вот развеяться, сходить куда-то с друзьями очень хочется. Но после кубкового сезона было запланировано участие в марафонах, коммерческих турнирах, чемпионате России… Планов было громадье. Наверное, если бы все задумки удалось реализовать, то полученных средств хватило бы на неплохой ремонт. Так что потеряла много. Сейчас всем нелегко, и я не жалуюсь.
Практически никуда не выезжаю. Только за продуктами иногда. Также езжу на лыжный стадион потренироваться. Сама арена закрыта, но в лесу слава Богу никто бегать не запрещал. Было забавно.
Желания попробовать не возникало. Придерживаюсь более классических вариантов. Да и родные меня бы выгнали из дома после такой тренировки. Почему в лыжах не было споров? Можно сказать, что все объективно.
Наверное, могла подвинуть со второй строчки Хенди Венг, но для этого должно было одновременно произойти очень много событий. Почему мы должны были спорить? Понятно, что есть какая-то недосказанность. Но, к сожалению, от спортсменов, да и организаторов мало что зависело. Не было потом мысли, что это мог быть коронавирус?
Не хочется об этом думать! Давайте скажем, что это была просто простуда. Я даже к врачу не ходила. Обратилась к доктору команды, он написал план лечения, поехала домой отлеживаться. Даже мысли не было идти в поликлинику, пусть даже частную.
Придешь в медучреждение — подцепишь еще пять болезней… «Раньше была как солдат, выполняла все, что скажет тренер» — В биатлоне соперники никак не могут принять допинговую историю Александра Логинова. Тереза Йохауг также восстановилась после допинговой истории, но я не слышал ни одного плохого слова со стороны ее соперниц. Вы так дружны? Вся эта история из ряда вон выходящая. Читала новости и офигевала от происходящего, от того какие интервью давали другие биатлонисты.
Рада, что в лыжах такого нет.
Так, в 2021 году приобрела спортивную форму для юниорской и юношеской сборных команд Тверской области по лыжным гонкам, с 2020 года на лыжной базе Гришкино проводит ежегодные областные соревнования «Январская лыжня на призы заслуженного мастера спорта России Натальи Непряевой» по лыжным гонкам среди юношей и девушек среднего и младшего возрастов. За время участия в международных соревнованиях в составе сборной команды Российской Федерации по лыжным гонкам достигла следующих результатов: Олимпийский чемпион, серебряный и бронзовый призер Олимпийских зимних игр 2022 года в Пекине Китай ; бронзовый призер Олимпийских зимних игр 2018 года в Пхенчхане Южная Корея ; серебряный призер Чемпионата мира по лыжным гонкам 2021 года Оберстдорф Германия ; двукратный бронзовый призер Чемпионата мира по лыжным гонкам 2019 года Зеефельд Австрия ; победитель общего зачета Кубка мира по лыжным гонкам 2022 года обладатель Большого Хрустального Глобуса ; первый в истории России среди женщин победитель престижной лыжной многодневной гонки «Тур де Ски» 2022 г.
В 2018 году за высокие спортивные достижения на XXIII Олимпийских зимних играх 2018 года награждена нагрудным знаком Губернатора Тверской области «За заслуги в развитии Тверской области». В 2022 году за высокие спортивные достижения на ХХIV Олимпийских зимних играх 2022 года и выдающийся вклад в развитие российского спорта присвоены звания: распоряжением Губернатора Тверской области от 11. Все права защищены.
В ее копилке достижений — бронзовая медаль Олимпийских игр 2018 года в Пхенчхане, серебряная медаль Олимпийских игра 2022 года в Пекине, призовые места в Чемпионатах и Кубках мира. Отец в свое время был президентом Федерации лыжных гонок Тверской области. Младшая сестра Дарья — мастер спорта по лыжным гонкам, младший брат Дмитрий тоже избрал путь спортсмена. Наталья Непряева с сестрой и братом Родители с детства прививали детям любовь к спорту.
В первый раз на лыжи Наташа встала в 3 года, во время зимней прогулки с родными, а тренироваться в лыжной секции начала в 8 лет. Занятия проходили на лыжной базе в посёлке Чуприяновка. Ирина Непряева и Александр Смирнов стали первыми тренерами девочки. Наталья Непряева в детстве То, что дочь ждет большое спортивное будущее мама Натальи поняла сразу.
В интервью Первому каналу в январе 2022 года она вспоминала: Спортивный характер у нее проявился еще с рождения. Потому что ребенок был очень упрямый, настырный. Она всегда старалась добиваться того, что хочет.
Он успел позабавить своих болельщиков фотографией с дачи, где позирует в шляпе и очках.
Также лыжник поучаствовал в сплаве на байдарках, который продлился два дня. Увлекательное мероприятие, к сожалению, закончилось не лучшим образом для здоровья олимпийского чемпиона. Хотел отправиться на сбор в Ханты-Мансийск, но понял, что в таком состоянии бессмысленно. Поэтому решил заняться документами — поменять права, поменять паспорт.
С племянниками сижу, мультики смотрю и завтрак им готовлю», — рассказал Устюгов в своём Telegram-канале. Впрочем, отдыхал Сергей недолго. После небольшой паузы он отправился в Тюмень на сбор в «Жемчужине Сибири». Маркус Крамер прислал план.
Первая-вторая тренировка — и погнали. Всю неделю буду пахать, пахать, пахать», — сообщил спортсмен. При этом Устюгов признаётся, что постоянно думает о завершении карьеры. Но принимать окончательное решение 31-летний лыжник планирует зимой.
Мне говорят, что многие люди в России и в Европе хотят, чтобы я продолжал бегать и радовать глаз, потому что гонки со мной становятся интереснее. У меня есть эта зима. После неё буду решать. Я также планировал перед прошлым сезоном, что зима станет для меня последней», — приводит слова Устюгова Мetaratings.
Не загадывает далеко вперёд и один из тренеров Сергея — Иван Брагин. По его словам, всё будет зависеть от результатов лыжника. Он уже в возрасте, загадывать планы на олимпийский цикл в нынешней обстановке, думаю, глупо. Пройдёт сезон — и всё будет ясно.
Если Сергей будет конкурентен как в прошедшем сезоне, то и дальше будет бегать, если нет, то будет думать, что делать дальше. Сейчас идёт планирование на один сезон, не более», — подчеркнул тренер. Надо отметить, что пока с формой у лыжника проблем нет. На чемпионате России по гонкам на лыжероллерах, который проходил в Ханты-Мансийске в конце июля, в спринте на 200 м он занял второе место.
Большунов «на чиле» Спокойно проходят сборы у Александра Большунова.
XXIII Зимние Олимпийские игры
- Natalia Nepryaeva – Telegram
- Наталья Непряева. Как в 22 года стать королевой лыжни
- Непряева, Наталья Михайловна
- Наталья Непряева - биография и личная жизнь
- Наталья Непряева биография Кратко
Непряева, Наталья Михайловна
После победы на Играх в Турине в 2006 году российские лыжницы долгое время оставались в тени не только норвежек и шведок, но и зачастую проигрывали спортсменкам из Финляндии, Германии и США. Непряева тогда выступала на первом этапе классическим стилем и к огромному удивлению не только не отстала от главных соперниц, но и сумела убежать от норвежки Ингвильд Эстберг и других прямых конкуренток. Именно этот задел на первом этапе в исполнении нового лидера женской сборной России и позволил команде включиться в борьбу за награды. В дальнейшем Юлия Белорукова, Анастасия Седова и Анна Нечаевская хоть и уступили мощным сборным Норвегии и Швеции, но уверенно удержали третью позицию, завоевав первую и единственную награду женской лыжной команде на Олимпийских играх в Корее.
С тех пор именно Непряева считается лидером сборной, хотя спадов в следующем четырехлетии ей избежать не удалось. В Австрии она все-таки сумела добраться до пьедестала в скиатлоне, который стал ее излюбленной дисциплиной. До самого финиша она держалась в группе преследовательниц безоговорочного лидера Терезы Йохауг и на финише в упорной борьбе с норвежками и шведкой Фридой Карлссон вырвала бронзовую награду.
Также она стала обладателем бронзовой медали и в эстафете, но в этот раз выступление российской четверки уже не стало сенсацией. Успешным получилось и выступление Натальи на «Тур де Ски», где она поднялась на вторую строчку общего зачета и стала первой российской лыжницей в истории многодневки, кому удалось добиться такого успеха. Кстати, на одном из этапов в Тоблахе в 10-километровой гонке свободным стилем Наталья одержала свою первую в карьере победу на этапах Кубка мира.
Вскоре после этого она получила тяжелую травму руки, которая потребовала операции, но успела восстановиться и провести подготовку к чемпионату мира, где провела участие в четырех гонках. Следующий сезон для Непряевой оказался не столь удачным. На фоне серьезных нагрузок в предолимпийский сезон ей не удавалось поддерживать дистанционную скорость на трассе, а результаты заметно упали.
В адрес спортсменки даже пошли обвинения в лишнем весе. Однако уже через год Непряева не только вернулась на прежние позиции, но и укрепила их. Она стала первой россиянкой, одержавшей победу на «Тур де Ски», оформив две победы подряд на отдельных этапах, и уверенно возглавила общий зачет Кубка мира.
Наталья Непряева Фото: Инстаграм Натальи Непряевой Олимпийское золото в Пекине-2022 В своей излюбленной дисциплине скиатлоне в первый день Олимпийских игр Наталья Непряева принесла российской команде первую награду. Как и два года назад никто из соперниц не смог противостоять Йохауг, однако Непряева сумела удержаться в группе лидеров до финиша, а затем атакой за 300 метров опередила австрийку Терезу Штадлобер и шведку Карлссон. Драматичной получилась для Натальи и гонка на 10 км классическим стилем.
Еще за полтора километра до финиша она проигрывала девять секунд финке Кристе Пярмякоски, затем резко ускорилась, выдала блестящий финишный спурт, но осталась в полсекунды от бронзовой награды. Одним из самых ярких моментов этой Олимпиады для российских спортсменов стали эстафетные гонки, где удалось добиться побед и мужчинам, и женщинам. Первые три этапа Юлия Ступак, Наталья Непряева и Татьяна Сорина провели бок о бок с соперницами из Германии, которые избежали явных провалов в отличие от шведок и норвежек, а на решающем отрезке гонки победную точку поставила Вероника Степанова, которая выдержала стартовый натиск соперницы, а затем легко оторвалась от нее на второй половине дистанции.
Наконец, третью награду — бронзовую — Непряева завоевала в командном спринте классическим стилем, где она бежала в паре со Ступак.
На внутренних соревнованиях ранее представляла Тверскую и Московскую области и Центр олимпийских видов спорта Московской области, с 2019 года — Архангельскую область. В национальной сборной тренируется в команде известного тренера Юрия Бородавко. Призёр юношеского чемпионата мира 2013 года, обладательница полного комплекта наград Европейского юношеского Олимпийского фестиваля 2013 года [5] , победительница чемпионата мира среди юниоров 2014 года [6].
Неоднократная чемпионка и призёр первенств России среди юниоров и молодёжи, победительница и призёр Всероссийской Спартакиады учащихся [7]. На чемпионате России 2014 года стала бронзовым призёром в эстафете в составе сборной Московской области. В дальнейшем на национальных чемпионатах завоёвывала серебро 2015, 2016 — эстафета; 2017 — 30 км масс-старт и бронзу 2017 — командный спринт. С 2014 года выступает за сборную России.
В ноябре 2016 года показала 20-й результат на этапе Кубка мира в финской Рука [8] , что было лучшим результатом спортсменки до 2018 года.
Тоже лыжница. А вот и нет. Ещё в Пхенчхане 2018 Непряева вошла в состав бронзовой эстафеты. Тогда с Белоруковой, Седовой и Нечаевской доехали наши девушки до третьего места. И уже в 2022 в Пекине Непряева, Сорина, Ступак и Степанова возьмут историческое золото олимпийских игр. Наталья Непряева стала первой в истории российской лыжницей, выигравшей элитную многодневку "Тур де Ски". Ждём новых побед, Наташа!
До этого всё шло не так, как хотелось. До Нового года вообще был мрак. Но такой гонки, чтобы прямо — ух, у меня не случалось. Это правда? Когда я говорила об этом, имела в виду, что спринт — это одна из самых тяжёлых гонок. Ту же «пятнашку» бежать проще: настроился, один раз пробежал, выдал всё, на что был способен, и пошёл домой. А здесь четыре раза подряд настраиваешься на каждый забег как на полноценную гонку и выходишь на каждый старт как на последний. Поэтому всем, как правило, бывает очень тяжело бежать на второй день после спринтов. Ты морально просто выхолощен. Но когда бежишь 30 или 50 км, нельзя же думать только о лыжах от начала до конца? Что происходит в голове за это время? О том, что тебя тревожит, о каких-то проблемах. Хотя я всё равно стараюсь сосредоточиваться на дистанции, на соперниках и отгонять от себя сторонние мысли. На мой взгляд, когда такие мысли лезут в голову, это говорит о том, что нет должного настроя, какой-то злости спортивной. Трасса в этом плане очень сильно влияет на результат. Когда на лыжне лёд, нельзя расслабляться ни на долю секунды. Особенно сложен в Тюмени коньковый круг. Там такие крутые подъёмы навертели, все самые тяжёлые собрали. Классический круг более или менее пологий всё-таки. А на коньковом, помимо подъёмов, много спусков с поворотами. Как раз там Сергей Устюгов упал на финише скиатлона. И мы с Настей Седовой, когда скиатлон бежали, входили прямо боком в поворот. Очень опасненько там было! Тяжело ещё и потому, что нет возможности отдыхать. Обычно, когда едешь со спуска, так или иначе восстанавливаешься. А здесь получается, что и в подъём работаешь, и со спуска в постоянном напряжении. Многие девчонки жаловались после скиатлона, что на спусках и на равнинных частях от напряжения сводило надкостницу. Неприятненькое ощущение, честно скажу. Но тут уже вопросы не к спортсменам, а к сервису. Лично у меня в первых двух гонках очень хорошо работали лыжи. Не так хорошо, как у некоторых местных девочек, по которым было видно, что именно на спусках они сокращают отрывы, но я была абсолютно довольна. Вопрос-то простой: справляешься ты с соперниками на своих лыжах или нет. Я справилась. Видела, например, финал спринта в Тюмени, но лишь потому, что сестра показала: смотри, смотри, я здесь третья шла. В летней подготовке — очень часто. Особенно часто фиксируются скоростные тренировки, после которых идёт, скажем так, разбор полётов. Там сразу бывает понятно, какие ошибки человек делает в технике.
Главная надежда русских лыж Непряева: она переписывает историю, даже крутые норвежки в шоке
Наталья Михайловна Непряева. Она Российская лыжница и серебряный призер зимних Олимпийских игр 2022. Имя: Наталья Михайловна Непряева Дата рождения: 6 сентября 1995 года Место рождения: г. Тверь Гражданство: Россия Прозвище: Снежная королева Рост: 169 см Боевой вес: 64 кг. Биография Натальи Непряевой: личная жизнь, отношения с Александром Терентьевым, проблемы с весом. Наталья Михайловна Непряева. Лидер сборной России, бронзовый призер Игр-2018 в лыжных гонках Наталья Непряева в интервью рассказала о своем отношении к феминизму, работе на посту президента федерации лыжных гонок Тверской области, а также о том. смотреть фото и новости из личной жизни (Биография).
Главная надежда русских лыж Непряева: она переписывает историю, даже крутые норвежки в шоке
Наталья Непряева – трехкратный призер чемпионатов мира, первая российская лыжница, выигравшая общий зачет многодневной гонки "Тур де Ски" 2021/2022, двукратная чемпионка мира по бегу на роликовых лыжах. Самая титулованная из действующих российских лыжниц, олимпийская чемпионка Наталья Непряева рассказала в первом после замужества и смены фамилии на Терентьеву интервью РИА Новости Спорт о свадьбе мечты, рождении детей и продолжении карьеры. Читайте биографию лыжницы Натальи Непряевой, ее достижения и медали. Наталья Непряева в сборной России Наталья Непряева в сборной России. В феврале 2014 года Непряева участвовала в мировом первенстве среди юниоров в Валь-ди-Фьемме. Тверичанка Наталья Непряева принесла российской сборной первую медаль на Олимпиаде в Пекине во время розыгрыша первого на этих зимних Играх комплекта наград. Наталья Непряева — все новости о персоне на сайте издания Наталья Непряева стала недосягаемой на Кубке мира после лыжного марафона, в котором не бежала. читайте все самые интересные новости на Чемпионате!
Наталья Непряева о лыжах, кино и свадьбе
Спортсменка призналась, что категорически против такой назойливости и считает знакомства в интернете «самым низом человеческого общения, которое только может быть». Сама же спортсменка считает примером для себя и главным мотиватором в лыжной карьере Александра Большунова , а среди лыжниц лучшей признает олимпийскую чемпионку Терезу Йохауг. Непряева называет 33-летнюю норвежку самой работоспособной лыжницей в мире. Одна из больных тем в жизни Непряевой — проблемы с лишним весом , которые она испытывает на протяжении всей своей карьеры. При росте 169 см вес лыжницы составляет 63 кг. За это ее неоднократно, в том числе и по ходу этого сезона, критиковала и президент ФЛГР Елена Вяльбе, которая напоминала, насколько важны в спорте оптимальные показатели массы тела, непосредственно влияющие на результаты в лыжных гонках. Сама спортсменка не стесняется демонстрировать фигуру в купальнике во время отпуска в своем Instagram. Непряева рассказала, что в каждой из них заложен сакральный смысл, однако раскрывать подробности не стала.
Еще один раз она заняла третье место. Благодаря этому Непряева стала победителем «Тур де Ски».
Ни одна российская спортсменка не добивалась подобных успехов за всю историю лыжной многодневки. В гонке с раздельным стартом на 10 км Непряевой не удалось войти в число призеров — россиянка была только 4-й В женской эстафете Непряева бежала на втором этапе. Получив передачу от ставшей лидером на своем этапе Юлии Ступак, по ходу дистанции Наталья уступила немке Катарине Хеннинг. Завершали соревнование Татьяна Сорина и Вероника Степанова, которая уже в самом конце дистанции смогла дожать и обойти Софи Крель и принести сборной России золото Олимпиады. В полуфинале командного спринта Непряева и Ступак выступили уверенно, придя к финишу первыми. В финальных соревнованиях россиянкам повезло меньше. Ведя ожесточенную борьбу за третье место спортсменки на завершающей смене уступали представительницам Германии, Финляндии и США. На последнем этапе, который бежала Непряева, позиции постоянно менялись — финки и американки из медальной позиции выпали, но россиянки все-таки уступили лыжницам из Германии и Швеции, завоевав бронзу. За такой яркий сезон вполне заслуженно!!
Особую ценность достижению придает тот факт, что Непряева добилась успеха досрочно — по итогам марафонской гонки на этапе Кубка мира в норвежском Осло. Наталья пропускала этот старт, как и все последующие гонки, но ее ближайшие преследовательницы — американца Джессика Диггинс и шведка Эбба Андерсон — не смогли набрать необходимых очков, чтобы сохранить шансы на победу. Несмотря на отсутствие у кого-либо даже математических шансов обойти Непряеву, все равно оставались сомнения, что Международная федерация лыжного спорта FIS в нынешней непростой геополитической ситуации отдаст престижный трофей спортсменке из России. Мы с нетерпением ждем, когда вы, выдающаяся спортсменка, получите свою награду в доказательство ваших достижений. Поздравляем, Наталья! Отметим, что Наталья Непряева стала первой россиянкой с 2001 года, кому покорился главный трофей Кубка мира в лыжных гонках. Возвращаясь к нашему вопросу вначале «В чём же секрет успеха? Секрет успеха в трудолюбии и упорстве. Какая гонка Натальи Непряевой была самой запоминающейся для вас?
На первенстве мира среди юниоров 2015 года Непряева завоевала три медали — две бронзы в спринте и гонке на 5 км и очередное серебро в эстафете. По некоторым данным, она даже рассматривала вариант с завершением карьеры. На первом этапе «Тур де Ски» Наталья заняла четвертое место в спринтерской гонке. Так совпало, что Непряева вышла тогда на пик формы аккурат к Зимним Олимпийским играм в Пхенчхане. Вновь совсем немного не хватило Наталье до третьего места в спринте 4-е место , но на тех Играх она все-таки взяла свою медаль — бронзу в эстафете. Конечно, куда приятнее иметь свою личную медаль». После Олимпиады Наталья впервые попала на пьедестал почета в Кубке мира.
На этапе в финском Лахти она пришла второй в гонке на 10 километров классическим ходом. В зачете Кубка мира она заняла 13-е место, показав лучший результат среди российских лыжниц 614 баллов. Кроме того, Непряева стала лучшей в возрастной группе до 23 лет. Второй результат показала россиянка Анастасия Седова 474. Прогресс Натальи продолжился и на следующий год. В многодневке «Тур де Ски» она четыре раза финишировала второй — неизменно вслед за Ингвильд Эстберг. Норвежка в итоге и стала победительницей «Тур де Ски», а Непряева заняла второе место в общем зачете многодневки.
В общем зачете она вновь заняла вторую строчку 1431 балл , уступив лишь той же Эстберг 1654. Тем не менее, этот результат Непряевой вполне можно было считать успехом. На чемпионате мира по лыжным видам спорта 2019 года Наталья выиграла две бронзы — в скиатлоне и женской эстафете. Также Непряева была близка к бронзе в командном спринте, но их дуэт с Юлией Белоруковой остановился в шаге от пьедестала. Победительницам, шведкам Нильсон и Дальквист, они уступили менее секунды.
В том же году получила полный комплект наград Европейского юношеского Олимпийского фестиваля. Неоднократная чемпионка и призёр первенств России среди юниоров и молодёжи, победительница и призёр Всероссийской Спартакиады учащихся. На чемпионате России 2014 года стала бронзовым призёром в эстафете в составе сборной Московской области. Победительница чемпионата мира среди юниоров 2014 года.
В 2015 и 2016 годах выигрывала на национальных чемпионатах серебро в эстафете. В 2017-м завоевала серебро чемпионата России в гонке 30 км с масс-старта и бронзу в командном спринте. С 2014 года выступает за сборную России. В национальной сборной тренируется в команде известного тренера Юрия Бородавко. В ноябре 2016 года показала 20-й результат на этапе Кубка мира в финской Рука, что было лучшим результатом спортсменки до 2018 года. В 2018 году на первом этапе «Тур де Ски» в спринте заняла четвёртое место. На Зимней Олимпиаде 2018 года в первой гонке в скиатлоне Наталья практически всю гонку оставалась в лидирующей группе, однако на финишных километрах не смогла удержаться за фаворитами и в итоге заняла восьмое место, уступив победительнице Шарлотте Калла 33 секунды. Награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» 2-й степени 28 февраля 2018 — за высокие спортивные достижения на XVIII Олимпийских зимних играх 2018 года в городе Пхенчхане Республика Корея , проявленные волю к победе, стойкость и целеустремленность.