Для мусульман наступил священный Рамадан — месяц обязательного поста, который является одним из пяти столпов ислама. Месяц Рамадан приходится на разные времена года, что является показателем того, что мусульмане в разных условиях должны искренне и преданно поклонятся Аллаху.
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
| Что такое Рамадан и почему для мусульман это священный месяц | Рамадан (по-арабски) или Рамазан (с тюркского) – это название священного месяца в мусульманском календаре, в который мусульмане соблюдают обязательный пост или саум (по-арабски), или ураза (с тюркского). |
| Священный Рамазан — что это за месяц, почему так ценится? | Рамадан – это девятый месяц лунного исламского календаря. |
| У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника | Председатель-муфтий ДУМ Башкортостана Айнур Биргалин отметил, что Рамадан — почтенный месяц, где «поклонения и деяния совершаются только ради Аллаха». |
| ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН | На протяжении месяца Рамадан мусульмане совершали ифтары, в которых принимали участие более 600 человек ежедневно, а в Лейлят уль-Кадр на ифтар, таравих-намаз и тасбих-намаз пришло около 2 тысяч человек. |
| Благословенный месяц. 10 вопросов о посте в Рамадан | До 12 мая включительно у мусульман продолжается священный месяц Рамадан. |
13 достоинств месяца Рамадан | Месяц Рамадан
Мусульманам желательно и начать разговение ифтар сразу после наступления времени разговения. Разговляться рекомендуется водой, молоком[ источник не указан 1010 дней ], финиками и т. Ежедневно после ночной молитвы иша мусульмане коллективно совершают добровольную молитву таравих , состоящую из 8 или 20 ракаатов. В последние десять дней месяца наступает ночь аль-Кадр ночь могущества, ночь предопределения. В первый день месяца шавваль , в честь окончания Рамадана проводится праздник разговения. В этот день мусульмане совершают праздничную молитву и выплачивают обязательную милостыню.
Что касается пищи, то ее, как правило, приносят родственники или знакомые, с которыми заранее договаривается тот, кто желает уединиться, либо мусульмане питаются в близлежащих кафе. Такая практика в чем-то похожа на монастырский уклад жизни, причем не только христианский, но и буддийский. Однако, в отличие от представителей этих религий, мусульмане не уходят от мирской жизни навсегда, возвращаясь к ней через определенный промежуток времени. В последние годы традиция игтикяфа стала доступна и в крупных российских городах.
Согласно сложившейся традиции, считается, что эта ночь приходится на 27-е число Рамадана, и, согласно одному из хадисов, Ночь предопределения действительно часто приходится на 27-е Рамадана, из-за чего многие мусульмане и ждут наступления именно этой даты. Таким образом, выбрав только одну ночь и не обращая внимания на другие ночи, мусульмане рискуют пропустить это благословенное время, поскольку никому, кроме Всевышнего Аллаха, неизвестно, когда же все-таки Ночь предопределения наступит. Следовательно, верующим необходимо попытаться провести последние десять ночей этого благословенного месяца с наибольшим рвением и искренностью, стремясь застать эту ночь в совершении благих и богоугодных деяний, таких как чтение Корана, совершение намазов, поминание Всевышнего и обращение к Нему с мольбами. В Коране отмечается, что в Ночь предопределения бесчисленное количество ангелов нисходит в наш мир, и каждая мольба или просьба, каждое благое дело, совершенное в эту ночь, моментально фиксируются ими и возносятся к нашему Создателю. Фитр Садака садака разговение Свое название садака аль-фитр получила по той причине, что раздавать ее вменяется в обязанность в связи с «разговением» по арабски: ифтар, фитр в знак завершения Рамадана. Раздача «садаки разговения» относится к категории обязательных действий ваджиб , и оно обязательно для каждого мусульманина, который обладает установленным минимумом имущества, не считая того, что необходимо ему для собственных нужд. Взрослый и дееспособный мусульманин обязан раздать это пожертвование не только за себя, но и за свою семью, включая даже детей. Большинство ученых уже давно пришло к выводу, что вместо еды как таковой бедным можно раздавать ее стоимость деньгами. Это обосновывается тем, что раздача «садаки разговения» была вменена в обязанность для того, чтобы избавить бедняков от нужды в день праздника, однако люди могут нуждаться не только в еде.
Ведь, как отмечали сподвижники: «Посланник Аллаха обязал людей раздавать садака аль-фитр в качестве средства очищения соблюдавшего пост от греха пустословия и сквернословия, а также в качестве угощения для нуждающихся» Абу Дауд. Шариат позволяет отказаться от соблюдения поста, если кому-либо трудно поститься или если для этого имеются иные уважительные причины. Эти причины подразделяются на две группы. К первой относятся те из них, в силу которых разрешается не соблюдать пост, после чего его необходимо возместить. Как сказано в Коране: «А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время» Сура «Аль-Бакара», 2:184. Ко второй группе относятся причины, в силу которых пост также позволительно не соблюдать, но впоследствии за это необходимо раздать садака аль-фидья.
Пребывание в мечети Итикаф в переводе с арабского означает "пребывание". С точки зрения шариата это означает пребывание в мечети с целью приближения к Аллаху.
Этот вид поклонения считается очень достойным деянием и наиболее любимым для Аллаха в месяц Рамадан. Сунной является совершение итикафа в последние десять дней Рамадана. В состоянии итикафа мусульманин проводит время, совершая намазы, читая Коран и другие книги, молясь и делая зикр поминание. Благодаря уединению, душа человека на некоторое время отрешается от мирской суеты и устремляется к Господу, и верующий, поклоняющийся в мечети — доме Аллаха, обретает спокойствие. Сообщается, что пророк не выходил из мечети в дни итикафа, кроме как для естественных надобностей. Когда подходили последние десять дней месяца Рамадан, он и его сподвижники усердствовали в поклонении, ибо на эти дни приходится Ляйлят аль-Кадр — Ночь Предопределения. Самая важная ночь в году Самая важная ночь в году для каждого мусульманина — Ляйлят-аль-Кадр или Ночь Могущества и Предопределения, которая есть в священном месяце Рамадан. Это ночь, когда к молящемуся пророку Мухаммеду спустился архангел Джебраил и передал ему Коран.
В эту Ночь, согласно источникам, на землю спускаются ангелы, поэтому молитва, произносимая в эту ночь имеет гораздо большую силу, чем все молитвы в году. Считается, что именно в эту ночь, на небесах предопределяется судьба каждого человека, его жизненный путь, трудности и испытания, которые предстоит пройти, и если провести эту ночь в молитвах, в осмыслении своих деяний и возможных ошибок, то Аллах простит ему грехи и будет милостив. В Коране сказано, что ночь предопределения приходится на одну из 10 последних ночей Рамазана. Поэтому наиболее правильным считается все последние 10 ночей Рамазана посвятить молитвам. Какой месяц следует за Рамаданом Сразу после Рамадана и обязательного поста начинается месяц Шавваль — десятый месяц мусульманского календаря. В первые два дня месяца Шавваль празднуется один из величайших мусульманских праздников — Ид аль Фитр — праздник Разговения Ураза-байрам , как благодарность Всевышнему за честь поститься в священный месяц. Праздник начинается с наступлением времени вечернего намаза — всем мусульманам с этого времени желательно читать такбир формулу возвеличивания Аллаха.
Почему же месяц Рамазан является более достойным, чем остальные одиннадцать, почему он находится выше их, почему он удостоился такой чести? Нет сомнения, что есть особая мудрость в том, что Всевышний Аллах удостоил такой чести именно этот месяц.
Самое великое, что случилось в этот месяц и не повторится уже никогда, это начало ниспослания Благородного Корана. Рамазан является месяцем Корана. Этот месяц берет свое величие, достоинство, благословение и могущество из великого божественного источника, называемого Кораном. Коран закрывает все двери ко всему, что является препятствием для человеческого счастья и приносит ему вред. Он уничтожает все основы плохого. Единственное, что от нас требуется, это знать цену и важность этого. Является фактом то, что с приходом этого месяца, исправится человеческое эго — нафс, которое готово бросить человека в пламя погибели. В это время человеческое эго будет перевоспитываться. Все животные стремления будут преодолены, все развратные чувства будут забыты и будут открыты врата мира и счастья.
В этот священный месяц Пророку начало приходить Откровение — Вахий. Коран является лучшим примером руководства по нахождению правильного пути. Коран — это светило, освещяющее путь к повышению достоинства человека. Это такое светило, которое никогда не исчезнет. Слово «Худа» означает время, когда солнце светит наиболее ярко, самое светлое время суток. В таком случае Коран — это божественная книга, которая освещает людям путь, дает людям нур — свет от Аллаха, указывает на путь, идя которым можно достигнуть счастья, закрывает пути к злу, совершаемому людьми, выводит людей из тьмы на свет, распространяет среди людей благое… Коран является наставником, который помогает людям достичь счастья и познать истину. Вот эта великая книга была дарована нам в месяц Рамазан. Слово «Фуркан» означает различение, разделение, как различие между истиной и ложью, хорошим и плохим, полезным и вредным. Дорогие мусульмане.
Самым важным правилом в жизни, каноном для достижения вечного счастья, является разделение между истиной и ложью. Если кто-то в мирской жизни не видит разницы между истиной и ложью, то он не увидит ничего, кроме сплошных бед и несчастий. Пока этот человек не поймет, что эта ложь является ложью, а эта истина является истиной, он не сможет идти по пути истины и избегать ловушек лжи. Он должен знать, что есть истина, чтобы следовать за ней, он должен знать, что является ложью, чтобы избегать ее. Такой человек будет подобен неразумной бабочке, которая сгорает, когда летит к горящему костру.
Рамадан в 2024 году
| Достоинства Священного месяца Рамадан | На достоинство поста указывает тот факт, что Аллах предписал его всем общинам и народам в обязательном порядке. |
| Рамазан и достоинства Корана | Для мусульман наступил священный Рамадан — месяц обязательного поста, который является одним из пяти столпов ислама. |
Достоинства месяца Рамадан и поста.
2. Месяц Рамадан – это месяц, в котором соблюдается обязательный пост. 2. Месяц Рамадан – это месяц, в котором соблюдается обязательный пост. Пост в Рамадан 2023 – это одновременно поклонение Господу, а также процесс воспитания тела и духа. В этом году пост в месяц Рамазан начнется 11 марта и продолжится до 9 апреля, по данным Духовного управления мусульман н-2024: расписание постов и молитв, размер фитр-садакаЛетоисчисление у мусульман ведется от Хиджры (16 июля 622 года), когда. Ифтар — разговение, вечерний приём пищи после захода солнца во время месяца Рамадан.
Что можно и чего нельзя делать в Рамадан
- Почему Рамазан считается благословенным?
- Рамазан-2024: что можно и нельзя делать во время поста
- Комментарии в эфире
- У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
- Что такое Рамадан
- Как Рамадан укрепляет иммунитет — Реальное время
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН И ПОСТА С именем Аллаха Милостивого, Милосердного Сообщается со слов Абу Хурайры, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Когда наступает Рамадан, врата Рая открываются, врата Ада закрываются. Именно о достоинствах и прелестях рамазана мы поведаем вам в этой статье. Во–первых, это месяц, в который был ниспослан всему человечеству и даже джиннам, Коран — речь Всевышнего как руководство и милость для верующих.
Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения
| Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения - 4 марта, 2024 Статьи «Кубань 24» | Она рассказала о Достоинствах Священного месяца Рамадан, о том, каким должен быть врач согласно Исламу и как заслужить врачу довольство Аллах1а в своей профессии, о а также призвала присутствующих как можно больше поминать Аллах1а. |
| Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать | Достоинства месяца Рамадан 2024. Заранее обозначьте себе цель на месяц – чтобы каждый день уделять время не только дому и работе, но и получению новых знаний. |
| Самое главное о посте в Рамадан | | О превосходстве месяца Рамадан. Рамадан – не время для развлечений. Достоинства намаза таравих с точки зрения медицины. Молитва «Таравих» – Сунна Посланника Аллаха. |
Священный месяц Рамадан
Священный месяц Рамадан в 2024 году начинается с заходом солнца 10 марта и заканчивается 8 апреля. Соблюдение строгого поста во время Рамадана считается одним из пяти столпов ислама. Достоинства месяца Рамадан и поста. Сообщаетсясо слов Абу Хурайры, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)сказал: «Когда наступает Рамадан, врата Рая открываются, врата Адазакрываются, и шайтанов заковывают в цепи». аль-Бухари 1899. Ифтар — разговение, вечерний приём пищи после захода солнца во время месяца Рамадан. Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. Из-за того, что лунный год по календарю короче обычного примерно на 11 дней, начало Рамадана ежегодно смещается. Священный Рамадан — что это за месяц для мусульман. Мудрость в превосходстве одних дней или месяцев над другими. Достоинства месяца Рамадан.
Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения
Например, пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует повелел одному своему сподвижнику Абу Хурайре выполнять три действия, одним из которых был трехдневный пост каждый месяц [35]. Также однажды посланник Всевышнего сказал Абу Зарру: «Если будешь поститься три дня каждый месяц, то постись тринадцатого, четырнадцатого и пятнадцатого числа [по лунному календарю]» [36]. Пророк говорил: «Кто постится три дня в месяц [каждый месяц], то это подобно посту на протяжении века» [37]. Безусловно, во всех этих хадисах имеется в виду дополнительный пост нафиля , который соблюдается по желанию.
Можно поститься в срединные три дня по лунному календарю или выборочно в любые три дня. За каждый из них — десятикратное вознаграждение, по милости Всевышнего; этот пост засчитывается как если бы человек постился целый месяц. К месяцу Рамадан, конечно же, эти хадисы отношения не имеют.
В Рамадан нужно поститься весь месяц. И пост этот обязателен. Подписывайтесь на наш канал в YouTube Ссылки на богословские первоисточники и комментарий: [1] См.
Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. Дары блага , предоставленные вам, бессчетны если захотите сосчитать их, то сделать этого не сможете [не хватит сил, и нет таких чисел]! Коран, 14:34 ; «Если вы [пожелаете] подсчитать блага дары , что предоставлены вам Аллахом Богом, Господом , то сделать этого не сможете [всех мирских даров вам просто не охватить, не учесть, не пересчитать, да и не удержать].
Несомненно, Он — Всепрощающ и бесконечно Милостив. Коран, 16:18. Мухтасар тафсир ибн кясир.
Ведь такой человек не поклоняется, не преклоняется, не раболепствует перед положением, достатком, страстью и ненасытным хотением, обманывая других и пренебрегая всем святым. Он — раб Божий, а потому постоянен и обязателен, достигает всего и вся с именем Творца, учитывая права других творений, не причиняя им боли и страданий, и это — из трепета пред Господом, Чьим покорным рабом он и является. Сахих аль-бухари.
Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари. Шарх рияд ас-салихин [Прогулка праведников. Комментарий к книге «Сады благонравных»].
Бейрут: ар-Рисаля, 2000. Хадис от Абу Хурайры; св. Ахмада, ат-Тимизи и Ибн Маджа.
Аль-мунтака мин китаб «ат-таргыб ват-тархиб» лиль-мунзири. В другом достоверном хадисе сказано: «Поистине, мольба постящегося [обращенная к Богу] во время разговения, не будет отвергнута». Ибн Маджа, аль-Хакима и др.
Также имеется хадис о том, что «не отвергаема мольба постящегося на протяжении всего дня поста». Богословы трех из четырех мазхабов говорят о том, что намерение поститься надо озвучивать каждый день. И только маликитские ученые допускают возможность того, что намерение поститься можно высказать один раз в начале месяца Рамадан.
Напомню, что «озвучивание намерения» первостепенно подразумевает намерение сердца, мысленное намерение. В непосредственном проговаривании каноническая обязанность отсутствует. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух.
В крайнем случае, например при забывчивости, можно воспользоваться последним, таким же авторитетным мнением. Да, именно женщиной, с ее отличной от мужской и по особому проявляющейся психологией, с ее особым мироощущением, чувственностью, склонностью к изяществу и следованию моде, проницательностью. У пророка Мухаммада да благословит его Всевышний и приветствует спросили: «Кто прекраснее: женщины из мира сего [праведно прожившие жизнь и оказавшиеся милостью Творца в Раю] или райские красавицы гурии [которые, по достоверным пророческим описаниям, необычайно прекрасны]?
Хадис от Умм Салямы; св. Ат-тафсир аль-мунир. Министерство воспитания, культуры и наук: Ларус, [б.
Ибн Маджа; а также от Абу Умамы; св. Ахмада, аль-Байхакы и ат-Табарани. Сунан [Свод хадисов].
Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 1999. Бейрут: аль-Калям, [б. Коран, 5:89.
Бейрут: аль-Фикр, 1994. Миркат аль-мафатих шарх мишкят аль-масабих. Бейрут: аль-Фикр, 2002.
Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух [Исламское право и его аргументы]. Дамаск: аль-Фикр, 1997. Минимальный денежный эквивалент данной милостыни на 2011 год определен Духовным управлением мусульман Европейской части России в размере 100, 200 или 300 рублей с каждого члена семьи, в зависимости от уровня достатка.
В хадисе рекомендуется пищу потребляемую после совершения вечерней молитвы особо не разбавлять водою. В период поста это влечет за собой неудобства, связанные с тем, что вечерняя еда не успевает перевариться, и человек после этого либо не ест ранним утром, так как не испытывает голода, либо ест, но получается «еда на еду», что в еще большей степени затрудняет процесс переваривания пищи и не приносит ожидаемой пользы. Некоторые диетологи утверждают, что один финик и стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах.
Но при этом важно помнить, что употребление большого количества фиников приводит к головным болям. По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам. Они полезны взрослым, детям, беременным.
Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный. Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков, необходимых человеческому организму. В финиках содержится и фтор, который защищает наши зубы от кариеса, селен — элемент, который снижает риск раковых заболеваний, укрепляет нашу иммунную систему и снижает риск сердечных заболеваний.
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. Но при этом финики не содержат холестерина. Начинайте свой день с 7 фиников и будьте полны жизненных сил, энергии и здоровья».
Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]: В 5 т. Муснад [Свод хадисов]. Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 2002.
Ахмада, Абу Дауда, ат-Тирмизи и аль-Хакима. Сунан аби дауд. Сунан ат-тирмизи [Свод хадисов имама ат-Тирмизи].
Достаточно есть столько, сколько необходимо для поддержания сил. Если этого слишком мало, тогда треть [желудка] — для пищи, треть — для питья и треть — для дыхания». Хадис от аль-Микдама; св.
Ахмада, Ибн Маджа, ат-Тирмизи и др. Рияд: аль-Афкяр ад-давлия, 2002. Аль-фатх ар-раббани ли тартиб муснад аль-имам ахмад ибн ханбаль аш-шайбани [Господне открытие помощь для упорядочивания свода хадисов Ахмада ибн Ханбаля аш-Шайбани].
Бейрут: Ибн Хазм, 2002. Бейрут: ар-Рисаля, 2014. Лоэра и Т.
Шварца «Жизнь на полной мощности. Управление энергией». Сахих муслим [Свод хадисов имама Муслима].
Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 1998. Лидер, у которого не было титулов.
Следовательно, верующим необходимо попытаться провести последние десять ночей этого благословенного месяца с наибольшим рвением и искренностью, стремясь застать эту ночь в совершении благих и богоугодных деяний, таких как чтение Корана, совершение намазов, поминание Всевышнего и обращение к Нему с мольбами. В Коране отмечается, что в Ночь предопределения бесчисленное количество ангелов нисходит в наш мир, и каждая мольба или просьба, каждое благое дело, совершенное в эту ночь, моментально фиксируются ими и возносятся к нашему Создателю. Садака разговения садака аль-фитр Свое название садака аль-фитр получила по той причине, что раздавать ее вменяется в обязанность в связи с «разговением» по арабски: ифтар, фитр в знак завершения Рамадана [11]. Раздача «садаки разговения» относится к категории обязательных действий ваджиб , и оно обязательно для каждого мусульманина, который обладает установленным минимумом имущества, не считая того, что необходимо ему для собственных нужд.
Взрослый и дееспособный мусульманин обязан раздать это пожертвование не только за себя, но и за свою семью, включая даже детей. Большинство ученых уже давно пришло к выводу, что вместо еды как таковой бедным можно раздавать ее стоимость деньгами. Это обосновывается тем, что раздача «садаки разговения» была вменена в обязанность для того, чтобы избавить бедняков от нужды в день праздника, однако люди могут нуждаться не только в еде. Ведь, как отмечали сподвижники: «Посланник Аллаха обязал людей раздавать садака аль-фитр в качестве средства очищения соблюдавшего пост от греха пустословия и сквернословия, а также в качестве угощения для нуждающихся» [15]. Искупление за несоблюдение поста Одной из величайших отличительных особенностей Ислама является легкость его установлений и гибкость в том, что касается возложения обязанностей. Шариат позволяет отказаться от соблюдения поста, если кому-либо трудно поститься или если для этого имеются иные уважительные причины.
Эти причины подразделяются на две группы. К первой относятся те из них, в силу которых разрешается не соблюдать пост, после чего его необходимо возместить. Как сказано в Коране: «А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время» [17]. Ко второй группе относятся причины, в силу которых пост также позволительно не соблюдать, но впоследствии за это необходимо раздать садака аль-фидья. В качестве примера можно привести пожилых людей, которые каждый день чувствуют себя плохо, или состояние таких больных, которые уже не надеются на выздоровление. Если такие люди не могут соблюдать пост ни летом, ни зимой, они обязаны искупать каждый пропущенный день.
По своему размеру такое искупление эквивалентно «садаке разговения». Указанием на необходимость искупления является Священное Писание: «А тем, кому поститься сложно, следует во искупление накормить бедняка…» [18]. Если же тот, кто обязан искупить пропущенный день поста, беден, то ему следует молить Аллаха о прощении, а обязанность, как поста, так и искупления с него снимается, поскольку Всевышний сказал в Коране: «Не возлагает Аллах на человека ничего, кроме того, что ему по силам» [19].
Понятие поста гораздо обширнее в исламе — это самодисциплина, избегание всего, что не любимо Аллахом, очищение души и тела и большая работа над самим собой, совершаемая только ради довольства Всевышнего. Рамадан — месяц таравиха — особого намаза, который объединяет сердца верующих в Рамадан. В Рамадан скрыта ценнейшая ночь года — Ляйлятуль-кадр — Ночь предопределения. В ночь Предопределения на землю спускаются тысячи ангелов, проливается свет и открываются двери небес. Рамадан — месяц, когда верующий способен получить прощение всех своих грехов, если посвятит все свои силы усердию на пути Аллаха. Это единственное время, когда шайтаны запираются и не мешают людям совершать то, для чего они предназначены — поклонению Аллаха. Сообщается со слов Абу Хурайры: «Когда наступает Рамадан, врата Рая открываются, врата Ада закрываются, и шайтанов заковывают в цепи». Очень важно провести это время максимально продуктивно, совершая намазы, читая Коран, раздавая садака, совершая благодеяния. Ведь за благое в Рамадан мусульманин обретет многократное вознаграждение. Рамадан — месяц милосердия Аллаха. В надежде на то, что Создатель проявит милосердие к ним, верующие в этот месяц должны проявить его сами.
Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира. Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии. Также снижается уровень метаболизма. Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира. Результат - снижение артериального давления. Помогает ли пост во время Рамазана выведению токсинов? По мнению врачей, пищевые жиры, которые потребляются в течение долгих месяцев, в результате соблюдения поста выводятся из организма. Речь идёт о пищевых добавках, которые со временем становятся токсичными. Когда человек голодает, его тело не расходует энергию на переваривание пищи, а вместо этого тратит свою энергию на сжигание токсинов, в результате чего происходит регенерация организма, образуются новые клетки. Как голодание влияет на кожу? Соблюдение поста в месяц Рамазан также положительно влияет и на кожу, поскольку в это время тело очищается. В первые дни Рамазана это очищение проявляется в виде пятен на лице. Как только организм адаптируется к новым условиям, эти пятна исчезают, но при условии, что постящийся во время ифтара и до утра будет употреблять достаточное количество воды, так как вода помогает избавиться от этих токсинов. Кроме того, голодание помогает быстрее излечиться от кожных заболеваний. Пост и иммунитет человека Согласно научным исследованиям, люди, которые постятся и употребляют мало пищи, получают активную иммунную систему. Медики отмечают, что соблюдающим пост людям не следует переедать после ифтара, необходимо соблюдать правильную диету в течение всего месяца. Кроме того, если постятся пожилые люди, страдающие определенными заболеваниями, то их иммунная система работает наоборот. Голодание может помочь побороть болезнь еще до её начала. То есть, восстанавливаясь, клетки начинают заменять старые, которые входят в иммунную систему. Пост и профилактика онкологии Онкологи считают, что голодание может полностью предотвратить рак. Поскольку голодание помогает очистить организм от токсинов, оно способствует предотвращению некоторых видов рака. Проще говоря, рак атакует клетки, но когда в организме нет токсинов, позволяющих атаковать клетки, то и рака тоже не будет. Исследователи говорят, что соблюдение поста не для всех является благоприятным.