У девушки может быть миллион причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, а мужчина всегда думает, что все из-за него.
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
Это все зависит от степени доверия. Женщины приходят ко мне на сеанс и говорят, что никогда не испытывали оргазм, но когда я запускаю циркуляцию всего организма, то они становятся более восприимчивыми. Какими качествами должен обладать сквиртолог? Но они проходят у меня проверку.
Это должен быть адекватный мужчина. Во-первых, это должен быть не эгоист, он должен понимать, что он может, обладая таким знанием, либо навредить, либо исцелить. Для меня очень важно, чтобы мужчина больше думал о женщине, а не о себе.
Даже дожив до климактерического периода, они впервые его испытывают на моем сеансе. Такие случаи были часто. Самое главное, чтобы женщины поверили в себя, чтобы у них поднялась самооценка, чтобы в душе было стабильное, радостное состояние.
Эти гормоны разглаживают кожу и улучшают питание волос на голове, причём именно и только на голове. Это даёт возможность выглядеть свежей и отдохнувшей. Пелена на глазах Знаете ли вы, что от оргазма можно ослепнуть на короткое время? Это называет временный амавроз. Происходит он обычно во время сильного оргазма - зрение становится затуманенным, контуры размыты, словно пелена на глазах. Это длится максимум пару минут, поэтому бояться не нужно. И ещё: Бельгийские исследователи обнаружили, что качество сексуальной жизни женщины видно по ее походке.
Оргазм не дружит со стрессом За всё происходящее с телом во время секса до оргазма возбуждение, эрекция и лубрикация отвечает парасимпатическая система. Оргазм же сокращение мыщц и органов, эякуляция — это заслуга симпатической системы. У парасимпатической и симпатической систем есть четкая обратная зависимость.
Насколько вы расслаблены до секса и во время него, настолько ярким и интенсивным будет оргазм. Испытываете напряжение до или во время секса? Оргазм будет или слабым, или не случится вовсе.
Небезопасность в отношениях физическая или психологическая , мысли о том, что вы занимаетесь чем-то «грязным» или «стыдным» — всё это не даст парасимпатической системе начать процесс возбуждения. И осознанно мы этим, увы, не управляем. Хотя, конечно, в наших силах создавать для себя и партнера более благоприятный контекст.
Чтобы парасимпатическая система включила необходимые телесные реакции, важна «прелюдия» — от флирта и заботы во время свидания до долгих объятий и поцелуев. Как нервная система создает оргазм Без нервных импульсов, которые направляются в спинной и головной мозг, оргазм был бы невозможен. Половые органы содержат огромное количество нервных клеток, посылающих сигналы в мозг.
В обмене сигналами между органами репродуктивной системы и мозгом участвуют подчревный, тазовый, срамной и блуждающий нерв. Посмотрим, как происходит этот обмен у женщин. Когда гениталии получают сексуальную стимуляцию, информация об этом через ответвления срамного нерва попадает в центральную нервную систему на уровне позвонков крестцового отдела на фото ниже.
Источник В ответ на это парасимпатическая нервная система посылает импульсы через тазовый нерв. Эректильная ткань клитора набухает. Бартолиновые железы начинают увлажнять влагалище, подготавливая его к сексу: Те же самые процессы парасимпатической системы будут запущены и в том случае, если женщина фантазирует о сексе или получает другие «когнитивные» стимуляции без непосредственного тактильного взаимодействия.
Когда телесные и эмоциональные переживания в том числе посредством визуальных и слуховых стимулов доходят до максимальной интенсивности, происходит оргазм. Через крестцовые отделы спинного мозга поступают сигналы, заставляющие мышцы малого таза интенсивно сокращаться ниже они изображены желтыми линиями. В то же самое время симпатическая нервная система вызывает ритмичное сокращение органов малого таза и расширение шейки матки: Уникальность женского оргазма заключается в отсутствии рефрактерного периода восстановления , который требуется мужчине для того, чтобы снова смочь испытать оргазм.
МРТ-исследования показывают, что мозг мужчины перестает отзываться на стимуляцию гениталий после оргазма. Тогда как нервная система женщины позволяет получить следующий оргазм буквально сразу же, один за другим множественный оргазм. Теперь изучим, как происходит мужской оргазм.
Сигналы о том, что член стимулируется, идут по срамному нерву желтый на иллюстрации ниже через крестцовый отдел позвоночника в спинной мозг. Парасимпатическая система отвечает на это запуском эрекции. Эректильная ткань члена набухает.
Источник Когда стимуляция достигает максимального уровня интенсивности, начинается процесс эякуляции, состоящий из двух фаз. Первая, эмиссионная, фаза находится под контролем симпатической нервной системы. Ниже траектория ее сигналов показана синими линиями.
Во время эмиссионной фазы сперматозоиды извергаются из придатков яичек и проходят по эякуляторному тракту, смешиваясь с жидкостью из семенных пузырьков, простаты и бульбоуретральных желез. На втором этапе срамной нерв запускает рефлекс выброса спермы, который уже не остановить.
У многих женщин такой период нечувствительности очень короткий, вплоть до пары минут, и они могут практически сразу вернуться к стимуляции и испытать следующий оргазм. Считается, что практически каждая женщина за один половой акт может испытать до пяти оргазмов. Это никак не противоречит физиологии.
Если мужчине нужно какое-то время для того, чтобы восстановиться после секса, то женщине оно не нужно. Почему нет оргазма и что делать? Во-первых, нужно разобраться, почему так произошло. Обсудите это с партнёром или с психологом. Такие вещи бывают довольно нередко, и есть смысл прорабатывать их со специалистом, считает гинеколог.
Почему с мастурбацией оргазм есть, а с партнёром — нет? Такое бывает тоже нередко, успокоила врач. И чаще всего это случаи, связанные с тем, что вы во время секса думаете о чём-то другом. То есть не получается сосредоточиться на собственном удовольствии. Всё это желательно обсуждать с партнёром или, опять же, с психологом.
В чём отличие мужского и женского оргазма? Как раз тот самый восстановительный период. У мужчин сильно длиннее, чем у женщин.
В чем секрет оргазма и чем он полезен?
Если вы подключите живот и ягодицы, то сразу увидите хорошие результаты — но за счет крупных мышц таза, взявших на себя всю нагрузку. А внутренние мышцы при этом развиваться не будут. Обратите внимание, чтобы работали правильные мышцы, а не просто весь низ тела. Для результата нужны регулярные занятия. Интимная гимнастика должна приносить радость и удовольствие — только тогда она полезна нашим гормонам и работает на нас. Когда это становится спортом, чувствительность теряется. Я очень рекомендую найти свою школу, а начать можно с правильного выполнения упражнений Кегеля. Сжатие мышц промежности — это сильная практика, которая качает нашу энергетику, ставит энергетические замки и защиты от негативного влияния, помогает набирать женскую энергию в местах силы и управлять своим здоровьем и наслаждением! В программе «Йони» мы посвящаем этому много времени: разбираем физиологию и знакомим ваши мышцы с разными «вкусными» нагрузками, соблюдая техники безопасности!
Позволение Последняя составляющая успешного пути к блаженству. Тело никогда не пойдет на противоестественное и аморальное: в теле заложены программы свободы и набора энергии, оно поведет вас в те позы, звуки и образы, которые дадут вам с партнером максимальный заряд энергии и любви. Каждый день работайте с разрешительной системой, делайте что-то сексуально новое. Пусть это будет даже самая мелочь: изучайте мужскую анатомию, ходите в секс-шоп на экскурсию, трогайте партнера в разных местах и просите обратную связь, познавайте саму себя и сексуальные образы, которые вас заводят. Вы увидите, что в близости станете более свободной и будете позволять себе больше наслаждения!
Зачастую я слышу от мужчин, что секс — это оргазм, главное — это «кончить». А вот женщины в процессе соития получают такие приятные переживания, что, даже не доходя до финала, могут испытывать чувство удовлетворения.
И здесь главное — оценивать половую жизнь не с точки зрения «бывают оргазмы или нет», а с позиции «с каким чувством я выхожу из постели». Иной раз женщины получают чисто физиологическую разрядку каждый раз, но всё равно испытывают чувство фрустрации, что с интимной жизнью что-то не так. С другой стороны, сейчас идет бум на обучение женщин сексуальному удовольствию. И это хорошо. Женский пол начал задумываться о том, что их сексуальный потенциал не раскрыт. И это действительно так. Зачастую преграды на пути психосексуального развития не дали женщинам в полной мере расцвести.
И радует, что это можно изменить. В работе психолога-сексолога мы работаем над этой проблемой, есть алгоритмы помощи, такие как снятие негативных установок, обучение расслаблению, проработка моральных травм, привнесение телесной терапии, они дают возможность женщинам раскрыться в полной мере. И расширить сексуальную сферу возможностей, что, несомненно, играет роль в ощущении себя психологически благополучной. Я делала магистерскую работу по теме «связь сексуального удовлетворения и психологического благополучия женщин», и связь оказалась прямая.
Муж хороший, тоже принимал участие, старался физически, пытался вселить надежду: «Ну, ничего! Сейчас не получилось, в следующий раз уж точно! Хорошие подруги, сопереживали: «Столько лет в половой жизни и до сих пор не знаешь всей этой радости, бедная! Далее в результате последующих бесед выяснилось, что у женщины всегда отсутствовало половое стремление в виде влечения, фантазий.
В будущем, для себя, она тоже не видела интереса. Оказалось, что оргазм нужен всем, только не ей самой. А головные боли, якобы из-за отсутствия оргазма, это результат хронического невроза ожидания неудачи, всех переживаний, связанных с чувством неполноценности. В данном случае диагнозом является конституциональная фригидность. Далее, осознав свою нормальность, как человека, с особенностями в отсутствии полового влечения, а так же в утрате необходимости бороться за оргазм, в результате у пациентки пропал невроз, а вместе с ним и головные боли. Уже через две недели пришла ко мне на встречу эта женщина с явным внутренним равновесием и комфортом. Это как раз тот случай, входящий в ряд уникальных, когда лечением является отсутствие лечения, в традиционном понимании, а лишь правильное осознание себя. Такие женщины нередко могут быть хорошими подругами, любить семью, детей и при этом, оставаясь равнодушными к сексуальным отношениям, находиться в рамках бытовых отношений.
Вывод: Перестаньте мучить этих женщин психологически и физически, выбивая ненужный им оргазм. Они абсолютно нормальны относительно самих же себя. Здесь рассматриваются женщины, не имеющие сексуальных нарушений в виде приобретенной стойкой алибидемии, то есть отсутствия полового влечения или тотальной аноргазмии. Для части женщин, имеющих сексуальное влечение различной степени выраженности, роль оргазма в получении полового удовлетворения не всегда однозначна. Краткий перечень по типам.
Часто кожа краснеет, особенно в области грудной клетки и спины.
Грудь немного увеличивается из-за прилива крови, и даже половые губы становятся больше в 2-3 раза, особенно у рожавших. При этом стенки влагалища увлажняются прозрачными или беловатыми выделениями. Фаза плато Достигнув этой фазы, человек находится на пике возбуждения. Если дальше девушка не кончит, то она может ошибочно посчитать, будто оргазм всё-таки произошёл, хоть это и было только плато. Все ощущения и явления, запущенные в стадии возбуждения, здесь усиливаются до максимума. Самым явным признаком можно считать глубокое и частое дыхание.
При этом влагалище набухает и входное отверстие сужается. Есть специальные бартолиниевы железы, которые выделяют ещё больше смазки для комфортного секса. Клитор в это время становится настолько чувствительным, что его стимуляция может быть даже болезненной. Оргазм Это кульминация, во время которой происходит резкое освобождение от возбуждения. Нужно знать, что не всегда это чувство бывает приятным. Ощущение зависит от многих факторов: эмоциональное состояние; фаза менструального цикла определённые гормоны помогают кончить ; состояние здоровья; алкоголь.
Следует заметить, что каждый организм индивидуален, поэтому все эти проявления могут выражаться по-разному и в разной степени. Сравнивать свою партнёршу с теми, что были раньше, и ждать от неё тех же проявлений при кульминации полового акта не стоит. Как понять мужчине Есть целый ряд признаков, по которым можно узнать, что женщина кончает. Они могут происходить все вместе или только отдельные. К тому же, не всегда получается их определить по внешнему виду, тем более что и сам мужчина в это время возбуждён и занят делом. Но всё-таки лучше знать перечень признаков того, что девушка кончила, который озвучивают специалисты.
Во время оргазма Чтобы понять, получила ли партнёрша удовлетворение, нужно проанализировать основные подсказки. Не обязательно делать это в постели, можно просто подмечать, а сделать вывод позже. Голос Во время кульминации голос может сильно изменить свой диапазон по сравнению с тем, как обычно разговаривает партнёрша. Не всегда этот приятные стоны, как в кино. Это могут быть и низкие басовые тона, хоть и реже. В большинстве случае в голос становится тоньше, с придыханием и стонами.
Также не стоит ожидать, что это тихие звуки, нередко они напоминают крик.
Топ–5 мифов о женском оргазме: объясняет врач
И очаровала!!! Очень приятно ходить к таким компетентным и добрым докторам! Подробнее Анна Гаврилова Была впервые у Дарьи Шишкиной на приёме, всё прошло хорошо и комфортно, очень профессиональный и внимательный врач, всё подробно объясняет, для меня поход к гинекологу всегда был стрессом, здесь всё иначе, с первых же минут врач располагает к себе и вызывает доверие. Внимательно выслушала, провела все необходимые манипуляции и не назначила ничего лишнего. Осмотрела грудь, чего раньше мне не предлагал ни один гинеколог. Очень удобно, что весь мой длинный рассказ и результаты осмотра и узи прислали на почту. От души благодарю Дарью!
Подробнее Екатерина Была на приеме у доктора Дарьи Шишкиной и осталась в восторге. Очень долго была в поисках "своего" специалиста, но каждый раз "коннект" не возникал. Из-за этого желание ходить на осмотры отпадало и вовсе, даже на плановые, хоть звучит это дико и не вполне разумно. И вот по рекомендации коллеги решила посмотреть запись в эту клинику, специалиста выбрала по внешней симпатии, профилю специализации и удобному времени приема. В итоге осталась очень довольна новым знакомством, получился очень легкий контакт, абсолютно никаких неудобных вопросов, все деликатно и очень аккуратно. С удовольствием теперь буду наблюдаться у этого доктора.
Быстрый и безболезненный осмотр, я получила ответы на все вопросы и со спокойной душой уже вышла из кабинета. Выражаю огромную благодарность!
Все начинается еще на этапе физиологии: мужские половые органы находятся снаружи, принципы их работы кажутся более понятными, в то время как женская репродуктивная система расположена преимущественно внутри тела, и даже ее внешние составляющие вызывают у многих вопросы. Но главное: несмотря на «народный юмор», женский оргазм — весьма табуированная тема. Вокруг него построено множество глупых и опасных мифов, которые вредят женской сексуальности и здоровым отношениям в паре. Главный врач нашей клиники Василий Шуров разбирает основные — и наиболее вредные — мифы о женском оргазме. А эти источники серьезно искажают информацию: женский оргазм иллюстрируется как максимально интенсивное и яркое переживание с бурей эмоций, извиванием всего тела, громкими стонами, дрожью или даже судорогами. Из-за проблемы появляются у обоих полов.
Женщинам кажется, что они «какие-то неправильные и получают недостаточно удовольствия», некоторые даже пытаются имитировать «правильное» поведение. А мужчины переживают, что не способны доставить второй половинке «тот самый настоящий оргазм». Но на самом деле оргазм вовсе не обязан быть «яркой вспышкой». Это крайне индивидуальный процесс, и у разных девушек интенсивность физической и эмоциональной реакции на пик возбуждения и сексуальную разрядку может отличаться. Кроме того, интенсивность оргазма зависит от текущего состояния. Например, женщина расслаблена, полна сил, в хорошем настроении и испытывает интенсивное сексуальное возбуждение.
Сравнить вульву и пенис Ты, наверное, сто раз слышала совет «поговорить о сексе с партнером». Но что именно обсуждать? Вот мы и подтверждаем мысль: если ключ к мужскому оргазму — пенис, то ключ к женскому оргазму — клитор не вагина! Расскажи это своему мужчине.
Вот несколько видов ласк, которые можно попробовать вместе с партнером. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора.
Сейчас ищу на стороне и беру далеко не всех. Желание тут не главное — есть критерии. Это не столько внешность, хотя она должна быть приятной и пропорциональной, все должно быть четко еще и анатомически. Нужно адаптированное влагалище, потому что многим надо научиться не то что сквирт вызывать, а хотя бы не испытывать боли. Волнующее движение "штопор"» А что такое неадаптированное влагалище?
Это если у девушки долго не было секса или вообще его было мало. Сегодня на встрече с казанцами одна сказала: «для меня час — это уже долго, я устаю». Она в зоне риска. В модели подходят те, кто говорит: «для меня чем дольше, тем лучше», те, кто с удовольствием занимается сексом долго, любит быстрый секс, агрессивный. Потому что эти полутона при ускорении в финальном сквирте — это такая интенсивная колбасня, как дет-метал или, я бы даже сказал, как грайндкор, Napalm Death. Не каждый парень такое вытягивает. Однажды я работал с женщиной, которая 20 лет замужем.
Зону G нашел, все комфортно, начинаю ускоряться. Еще не поднял высокий соляк, а она уже зажимается — говорит: «ой, дискомфорт». А потом выяснилось, что все 20 лет у них был только нежный, ванильный секс, как в Таллине. И я подумал: зачем я ее буду мучить? Поработал просто над ее самооценкой. Вы считаете, фильмы «для взрослых» скорее полезны или от них больше вреда? Например формирование нереалистичных представлений о сексе, завышенных ожиданий.
Я надеюсь, вы имеете в виду благо и вред для социума в целом, а не то, что порно доступно для всех, включая людей с неокрепшей психикой и несовершеннолетних? Последнее пусть будет на совести ресурсов и провайдеров. Если говорить про остальных людей... Это все равно что спрашивать: «как вы относитесь к тому, что алкоголь продается в магазинах? Конечно, если этот магазин стоит в деревне, где нет работы, все будут валяться пьяными. А если он в фешенебельном районе, то люди покупают бутылку хорошего вина вечером, а утром идут на работу. Все должно быть дозированно, и злоупотреблять порно тоже не стоит.
Есть известный гуру секса Алекс Мэй, он на примерах из видео разбирает техники — с одной стороны, это показательно, с другой, в кино, конечно, работают профессионалы. А сквирт… Раньше в фильмах для взрослых он изображался примерно как трехметровая струя из брандспойта. Понятно, что секреция так выделяться не может — это постановка. И самостоятельно женщина может вызвать сквирт крайне редко. Нет, ну теоретически… с той же уверенностью я могу сказать, что где-нибудь в Зимбабве есть женщина, способная вызывать сквирт, дергая себя за левую ноздрю. Часто ли бывает так, что мужья или партнеры против того, чтобы женщины шли к вам на обучение? Иногда страшно жалко женщин.
Но в лоб бить не стоит — надо аккуратно заходить со стороны, пробуждать любопытство. Есть такие фундаментальные мужчины, которым надо разложить все аргументы по полочкам. Им нужно закинуть идею и дать время, чтобы она проросла, сделать так, чтобы он думал, что сам догадался. А если он погряз в самомнении, я бессилен — не угрожать же человеку. Мне жаль его женщину, потому что ее жизнь — как игра на гитаре на одном аккорде, а ведь их тысячи. И я могу доказать ей, что она способна их воспроизводить. То есть вы заходите на территорию семейной терапии?
Иначе не получается. Недавно ко мне пришла клиентка — узнала про курсы от подруги, долго собиралась, нервно хихикала. Говорила: «это анекдот, что я здесь». В итоге оказалось, что в ней столько нереализованной сексуальности, столько женской энергии, что ее расколбасило. Говорить на темы семьи, близости приходится, чтобы успокоить человека. Иногда предлагаю бокал хорошего вина и ничего дурного в этом не вижу — помогает снять напряжение. В СПА-салонах тоже шампанским угощают.
Женский оргазм: как это происходит
Женский оргазм оказался своеобразным атавизмом с точки зрения эволюции — в прошлом он способствовал овуляции и выработке половых клеток во время спаривания. Говоря по-научному, оргазм – это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек. Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий. Что ты сделала для того, чтобы оргазм в твоей жизни был не «латинским приветствием», а реальностью? Такое явление, как спортивный оргазм, известно еще с 2012 года.
«И ему хорошо, и я не мучаюсь»: омички рассказали, почему имитируют оргазм
Как работает? Член входит вертикально, женщина получает удовольствие от стимуляции точки G, которая находится глубоко во влагалище. В этой позе партнёрша может самостоятельно задавать темп и регулировать глубину проникновения. Часто женщины в позе наездницы двигаются вверх-вниз. Такие движения чреваты травмой для партнёра — переломом полового члена. Врач советует двигаться вперёд-назад, потому что это более безопасно, а удовольствия приносит не меньше.
Разговаривать о проблеме стоит аккуратно — не каждый захочет это обсуждать. Если партнер уходит от разговора, не настаивайте. Просто попробуйте потратить на секс не 7 стандартных минут, а поупражняться с ласками подольше — хотя бы полчаса. Если мужчине оргазм и семяизвержение необходимы для продолжения рода, то для чего он женщине, до сих пор не очень непонятно. Стандартный ответ: для радости и максимальной разрядки организма. В процессе ее достижения женщина проходит разные фазы: возбуждения, напряжения, оргазма и разрядки. Биолог Элизабет Ллойд из Индианского университета изучила имеющиеся знания о женском оргазме и пришла к однозначному, но неутешительному выводу: с точки зрения эволюции оргазм бесполезен и нецелесообразен. Желающих покритиковать эту теорию было достаточно. Профессор Джон Олкок из университета штата Аризона заявил, что нерегулярное появление оргазма у женщин не доказывает его эволюционную нецелесообразность. По мнению Олкока, оргазм дан женщине для того, чтобы выбрать наиболее подходящего мужчину, отца будущих детей. Женщина как бы проверяет мужчину на генетическую пригодность и индивидуальную совместимость. Теория докторов Робина Бейкера и Марка Беллиса объясняет смысл женского оргазма так. Сокращения мышц малого таза и матки в момент оргазма способствует созданию эффекта «всасывания» сперматозоидов внутрь половых путей. Если оргазм у женщины не наступает раз за разом, это не проходит бесследно, отражаясь на психике и проявляясь проблемами тела. Возникают головные боли, плохое настроение, начинает болеть спина. Как довести женщину до высшей точки удовольствия — Что делать, если оргазм не наступает? А вы старались? Я не шучу. Над остальными партнеру важно хорошенько поработать. Не эякулировать за 5 минут, а продлить ласки, сконцентрироваться не на себе, а на партнерше, помня, что ей для достижения удовольствия нужно гораздо больше времени и ласк. Зато для женщин предусмотрен бонус: у них случается и мультиоргазм раз за разом через секунды-минуты при смене поз и ласк. Женский оргазм принято делить на клиторальный, вагинальный и вневагинальный. Последний встречается крайне редко и может наступить от взгляда или прикосновения обожаемого объекта. Но более правильно не делить оргазм на части, а относиться к нему как к единой составляющей полноценного удовольствия. Высшая точка женского удовольствия — ситуация, при которой во время оргазма из влагалища вытекает жидкость «будто воды отходят». Этому способствует огромное количество желез, располагающихся в малом тазу женщины. Бартолиновы железы отвечают за вагинальную смазку, увлажняющую во время секса влагалище. Во время секса и оргазма многочисленные железы вырабатывают повышенный водянистый секрет. Явление назвали «сквирт», его сила и количество выделяемой жидкости зависят от силы удовольствия и расслабления партнерши.
Психологическое благополучие женщины напрямую зависит от ее интимных отношений Источник: Екатерина Альская Мы продолжаем нашу рубрику «Разговоры с сексологом». И сегодня, 8 Марта, мы хотели бы поговорить именно о женщинах, о том, чего они хотят от своих партнеров и какие существуют доступные способы для женщины, чтобы получить оргазм. На наши вопросы отвечает Екатерина Альская, руководитель психологического центра «О! ДА» в Москве, психолог-сексолог, семейный терапевт. Могут ли женщины получать удовольствие от секса — Ранее мы уже делали интервью на тему секса , и там звучала такая мысль: женщине не нужен оргазм в постели, ей и так нормально. Но это значит, что женщина обесценивает себя. Это если простыми словами. Сейчас существует эта проблема? Или женщины уже поняли, что они тоже могут получать удовольствие? С одной стороны, действительно у мужчин и женщин разная составляющая в основе секса. Зачастую я слышу от мужчин, что секс — это оргазм, главное — это «кончить». А вот женщины в процессе соития получают такие приятные переживания, что, даже не доходя до финала, могут испытывать чувство удовлетворения. И здесь главное — оценивать половую жизнь не с точки зрения «бывают оргазмы или нет», а с позиции «с каким чувством я выхожу из постели».
В таких случаях можно обсудить с психотерапевтом назначение антидепрессантов для уменьшения частоты и интенсивности приливов. Либидо после операции в принципе может снижаться, потому что организм пережил стресс. Обычно после восстановительного периода, который длится от четырех до восьми недель, либидо возвращается в норму. Но нужно понимать, что сексуальное желание — это не только гормональная история, но и психологическая. Некоторые женщины могут воспринимать операцию по удалению матки как потерю своей гендерной идентификации. Это может приводить к депрессии, а одно из ее проявлений — ангедония снижение или утрата способности получать удовольствие. Если прошло восемь недель, а вам все так же плохо, либидо на нуле и появляются дополнительные симптомы депрессии, ничего не приносит радость, хочется плакать, вы ощущаете слабость, у вас есть нарушения сна и питания, есть смысл обратиться к психотерапевту. Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? Наличие матки или ее отсутствие не влияет на возможность испытывать оргазм. Как говорят сексологи, «оргазм в голове». Женщина во время секса может быть отвлечена мыслями, например, о том, что не успела родить и теперь не сможет выносить ребенка. Часть женщин в принципе не обсуждают состояние своего здоровья с партнерами. Иногда даже просят выписать две справки — одну правдивую, а другую для мужа. Необходимость постоянно скрывать правду от близкого человека так же может влиять на сексуальное удовольствие и оргазм.
ЭТАПЫ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА. ЖЕНСКОЕ ТЕЛО В СЕКСЕ. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТ ОРГАЗМ
Узнай главный секрет женского оргазма и расскажи его мужчине. 1. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора. У всех разное тело, и оргазм может выглядеть по-разному — у некоторых интенсивнее, у некоторых дольше или с выделением большего количества смазки. Существует мнение, что женский оргазм более приятный и эмоционально окрашенный, чем мужской. Девушка решила прочесть исследования о женских оргазмах и обнаружила там много всего интересного.
Гинеколог Давыденко раскрыла пользу женского оргазма, о которой вы даже не догадывались
Нередко оргазм у женщины отсутствует по вине партнера, он попросту не стремится помочь своей половинке достичь наивысшего наслаждения. В этом случае совместное обращение к сексологу поможет решить проблему, поскольку роль мужчины в формировании женского оргазма очень велика. При разрядке выделяются гормоны окситоцина, который в том числе отвечает за эту функцию. Значит пара становится ближе друг к другу, отношения улучшаются, уходят разные раздражающие мелочи, которые являются отражением общего неудовольствия, и, соответственно, конфликтов становится меньше, люди благоприятно настроены по отношению друг к другу. Первый опыт и интимная жизнь — Правда ли, что первый опыт, особенно неудачный, всегда портит дальнейшее восприятие близости? И секса начинают бояться, не хотеть? Все ситуации принуждения, негативного опыта наносят моральную травму, в которой человек продолжает жить всю свою жизнь. Если ко мне на прием приходят люди с проблемой в сексе нет оргазма, слабая эрекция и т. Если это мужчины, то чаще всего у них на фоне подобного развился синдром СТОСН синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Про мужчин мы уже говорили в других интервью подробнее. Что касается женщин, то это малая чувствительность, вагинизм, аноргазмия — вот перечень сексуальных проблем вследствие неудачного первого полового опыта.
Если женщина оказалась в ситуации насилия, из-за пережитого зачастую происходит диссоциация с телом, «заморозка» половых органов, чтобы не испытывать боль, так психика помогает выжить. И даже если событие было 10—20 лет назад, состояние отстраненности остается.
Больше воды! Чем больше тело нуждается в жидкости, тем слабее будут оргазмы. Пейте больше и чаще — в конце концов, ваш организм состоит в основном из воды. Термин «эндорфин» значит «эндогенный морфин» — то есть вырабатываемый естественным путем аналог опиоидного обезболивающего. Так что оставьте оправдания типа «у меня болит голова». Наоборот, сразу полегчает. После секса с оргазмом у женщин резко возрастает уровень эстрогенов в крови.
Оргазм может быть без эякуляции т. Во втором случае происходит семяизвержение, но приятных ощущений у мужчины не возникает. Мужчины с большей уверенностью и качеством достигают оргазма, чем женщины. Но не все мужчины достигают каждый раз оргазма при половом акте. Мужчины также могут страдать т. Оргазм между мужчинами также может различаться [4]. Это может зависеть от физиологии строения половой системы , от эмоционального состояния и состояния нервной системы. Говорить, что у мужчин оргазмы одинаковые, столь же неверно, сколь говорить это о женщинах. Оргазм у женщин править Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Если описывать ощущения от оргазма, то это чувство разливающегося тепла, которое сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Для женщин оргазм не является обязательным элементом размножения и полового акта, беременность наступает и без оргазма. Среди сексологов всего мира преобладает мнение, что оргазм для женщин является не эволюционной необходимостью, а привлекательным элементом полового акта, чтобы женщины соглашались на половой акт [1]. Способность к получению оргазма сильно различается среди женщин и определяется врождёнными характеристиками центральной и периферической нервных систем. Сексологи различают три степени оргастичности : «испытывает в любых ситуациях», «испытывает самостоятельно, имеет трудности с партнёром» и «трудности в любых ситуациях» [1]. Степень простота достижения оргазма у женщины связана с физиологическими особенностями: иннервация наружных половых органов, наличие иннервации шейки матки, расположение клитора, баланс нейромедиаторов в головном мозге , гормональный фон, плотность и чувствительность рецепторов [1]. Внешние факторы также влияют на способность к получению и степень оргазма. Основные факторы — психологическое состояние, наличие эмоциональных травм [1] : Формирование и привыкание к дезадаптивным способам мастурбации. Оргазм «живёт в голове» и это в той же мере имеет отношение к мужчинам. Он возможен без прикосновения к половым органам: во сне или под гипнозом, как реакция на внешний образ в изменённом сознании, бывает реакцией на сильное эмоциональное возбуждение. Многие случаи аноргазмии связаны с «головой» [1]. Женщинам помогает испытывать оргазм уверенность как в собственной сексуальности, так и в том, что право на удовольствие есть у каждой, при этом нет значения, секс с партнёром это или мастурбация [5]. Для достижения оргазма женщине необходимо больше времени, чем мужчине. Женщине необходимо достичь высокого уровня возбуждения « плато возбуждения » , после чего оргазм становится возможным. При дальнейшей стимуляции уровень возбуждения ещё повышается и может быть достигнут оргазм. После оргазма уровень возбуждения снижается не сильно, до уровня «плато», и оргазм может повториться [1]. Сложности получения оргазма с партнёром могут быть вызваны [1] : мысленными ожиданиями, попытками «выжимать оргазм», которые мешают наступить оргазму; дезадаптивной мастурбацией особенный способ получения оргазма: душ, сжимание бёдер, трение о предметы и др. Ситуационные факторы, влияющие на получение оргазма, сугубо индивидуальны [1] : день менструального цикла; отношение к партнёру в настоящий момент; настроение; приём лекарств, прежде всего неправильно подобранные контрацептивы и антидепрессанты; алкоголь; состояние здоровья. Приматы Известный голландский этолог Франс Де Вааль отмечает способность к оргазму самок шимпанзе-бонобо. Во время оргазма бонобо демонстрируют поведение, характерное и для самок человека разумного женщин : неконтролируемые телодвижения, звуки выражающие крайнюю степень удовольствия и тому подобное [6] [a]. Физиология править Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление. Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами. Если потянуть пальцами за малые губы, они сдвигают капюшон на головку клитора. Данное воздействие способно вызывать у женщин приятные ощущения нечто подобное испытывают мужчины, когда крайняя плоть натягивается на головку пениса. Одновременно расположенные под малыми губами чувствительные «ножки» клитора тоже натягиваются, что приносит женщине дополнительное чувство удовольствия. Многие женщины практикуют мастурбацию на малых половых губах. В основном, их теребят, подёргивают или оттягивают, передавая вибрации губ на клитор. Данная техника мастурбации частично воспроизводит ощущения, которые женщина испытывает при вагинальном сексе, когда мужской пенис, проникая во влагалище, широко раздвигает, а главное, натягивает малые половые губы.
Как это сделать? Ежедневно смотрите в зеркало и говорите, что вам нравится в вашем теле. Старайтесь каждый раз находить в себе новые достоинства. Знакомство с каждой частью себя — это первый шаг к уверенности во всем. Женский оргазм достигается дольше, чем мужской Многие женщины достигают оргазма дольше, чем их партнеры-мужчины, и это совершенно нормально. Фактически, большинству женщин требуется не менее 13 минут сексуальной активности для достижения оргазма, а кому-то — в разы больше. Так что не нужно испытывать чувство вины и думать, что с вами что-то не так, если вы симулируете оргазм. Фаза сексуального желания предшествует возбуждению. Да, сначала у женщины должны возникнуть мысли о сексе, которые приведут ее к действиям. Фаза возбуждения — это этап, при котором женское тело готовится к половому акту: приливает кровь к нужным органам, учащается дыхание, выделяется смазка и т. Фаза плато наступает, когда возбуждение усиливается и стабилизируется.
Женский оргазм: миф или реальность?
Как оказалось, женский оргазм — это довольно сложное психофизиологическое явление, в котором задействованы биохимические и обменные процессы организма, приводящие к. Считается, что женский оргазм делится на 5 стадий: сексуальное желание, возбуждение, плато, сам оргазм и разрешение. ОТНЮДЬ, а немалая доля оных так и проживают всю жизнь без оргазма. Недавно серьезный медицинский сайт Medical News Today опубликовал исследование о новом типе женского оргазма. Тем более, женский оргазм – штука сложная, включает различные составляющие, как физиологические, так и психологические. Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром.
ЭТАПЫ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА. ЖЕНСКОЕ ТЕЛО В СЕКСЕ. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТ ОРГАЗМ
При мастурбации проблем не возникает, с игрушкой клиторальный оргазм могу получить в течении пары минут, но только в одиночестве, с мужем пробовала, тоже ничего не получается. Не могу получить оргазм Не разу не получила оргазм. Другое дело, что спектр проявлений женского оргазма действительно широк: от пары незаметных даже самой женщине сокращений и чувства легкого расслабления до экстаза и. 2 часа изумительных женских оргазмов!