7 сентября в кинотеатрах начнётся прокат фильма «Я делаю шаг» Я делаю шаг (2023), одну из главных ролей в котором сыграла Равшана Куркова Равшана Куркова. Равшана Куркова — известная российская актриса театра и кино.
Равшана Куркова показала трогательный ролик с подросшими детьми, которых долгое время скрывала
До 5 месяцев не совмещала, вот только сейчас начну сниматься. Секрет тот же, что и у всех работающих мам — помощь близких. А как ваш сын отнесся к пополнению? Обрадовался сестренке?
Отнесся спокойно, периодически умиляется сестренке, а если она плачет, приносит ей свои игрушки — тут уже моя очередь умиляться настает. Хороший парень растет, добрый и смышленый.
Если очень хочется сладкого, съедаю сухофрукт, фрукт или что-нибудь легкое. Для кого-то это прозвучит страшно, но я совсем не чувствую себя обделенной: наоборот, сейчас я питаюсь значительно вкуснее и разнообразнее, чем раньше. Открою секрет: никакой спорт не поможет, если после двух часов, проведенных в зале, заехать за фастфудом или навернуть пельменей на ужин. И дело ведь не только во внешности! Если ты систематически ешь «гадости», будь готов к тому, что у тебя заболит желудок и это скажется на состоянии кожи, появятся прыщи. Очень хочется съесть конфетку — окей, съешь. Но важно знать меру.
Один кусочек и целая плитка — разница для организма большая. Я выбираю умеренность во всем. Кажется, выбор в этом случае очевиден... Не факт. Это, скорее, психологическая проблема: мы порой так не любим себя, что считаем недостойными хорошего отношения. Это проявляется в различных формах: кто-то выпивает, кто-то забивает на спорт, кто-то ест что попало со словами «живем один раз». Действительно один. Но качество нашей жизни в будущем прямо зависит от того, что мы делаем сегодня, насколько себя любим. И как мне кажется, сейчас, в 38 лет, я сделала следующий шаг в сторону любви к себе — отказавшись от вредной пищи и сказав спорту «да!
Какие-то внутренние изменения тоже чувствуешь? Обратила внимание, что вижу параллель между отношением к себе и к окружающим. Себя в какой-то момент пора узнать, принять и полюбить. Многие их тех, кто не любит людей, ненавидит себя. Не жалеешь, что пришла ко всему этому только сейчас? Нет времени о чем-либо жалеть. Всему свое время. Я, например, не хотела бы сегодня поменяться местами с собой 28-летней. Я себе намного больше нравлюсь сегодняшней — независимой, открытой.
С возрастом уходят глупые и ненужные страхи и переживания, а с опытом приходят уверенность в своих силах, стабильность, понимание. И столько всего интересного впереди! Но как же пугающая всех старость? Пугает больная старость: если человек теряет здоровье, то жить уже не в радость. Но если уже сейчас пересмотреть свое отношение к спорту, количеству сна, питанию, снизить уровень стресса, мы можем хотя бы попытаться обеспечить себе здоровую жизнь на склоне лет. Мы не можем изменить прошлое и повлиять на будущее, не знаем, сколько нам отведено, но мы можем сосредоточиться на том моменте, который происходит сейчас, и задуматься, на что же мы тратим это «сейчас». Говоришь «снизить уровень стресса». Но как это сделать в условиях мегаполиса? Я сама постоянно нахожусь в условиях дикого стресса!
После интервью у меня сразу две пробы: с крутым немецким режиссером и одним прекрасным российским. Очень волнуюсь! Но с любым стрессом я работаю: это тонус, адреналин и вызов самой себе. А если не получится что-то — да, немного расстроюсь, но, значит, мне и не нужно там быть сейчас. Если в моей жизни происходит что-то неприятное, я всегда думаю: а что со мной будет через день? Три года? Как я буду относиться к этому событию? Не посмеюсь ли над этим переживанием? Пока жизнь продолжается, со многим можно работать.
Большинство проблем и поводов для грусти, которые мы привыкли утрировать и демонизировать, не стоят и выеденного яйца. Хотите страдать — страдайте, но отдавайте себе отчет, что такие эмоции не могут остаться без последствий. Звучит мудро! С психологом работаешь? Пока справляюсь без помощи специалиста. Моим психологом были время и, можно сказать, сама жизнь. Но когда-нибудь обязательно пообщаюсь и с классным профессионалом, мне все интересно, может быть любопытным взгляд со стороны.
Оказалось, что в российской киноиндустрии царит похожая ситуация. Знаменитость не без сожаления отметила, что раньше большинство российских фильмов создавались исключительно под героя мужчину. Женские персонажи были плохо прописаны в сценарии, мало занимали режиссера и в целом их главной задачей была «обслуживающая» функция. То есть женский персонаж был нужен лишь для того, чтобы помочь раскрыть характер главного мужского героя или же дать развитие сюжетной линии.
Самира снялась в сериале под названием «Предпоследняя инстанция», где ее мать также приняла участие. Актриса с гордостью рассказала об этом своим поклонникам в социальных сетях, подчеркнув, насколько важно для нее видеть свою дочь и себя на одном экране.
«Я все время в любви»: как Равшана Куркова быстро вернулась в форму после вторых родов
Равшана Куркова поет для спектакля «Черный русский» 2016 В 2009 году актрису утвердили на роль Анжелы Конкуловой из молодежного сериала «Барвиха». Актриса Равшана Куркова призналась, что родила ребенка Знаменитость обычно держит в тайне детали личной жизни, но сегодня она порадовала публику важной новостью. Актриса Равшана Куркова в 2023 году стала мамой во второй раз. Во время интервью для программы «Вечерний Ургант» Равшана Куркова призналась, как ей пришлось зарабатывать себе на жизнь в начале карьеры.
Равшана Куркова рассказала, как совмещает материнство и работу
Равшана Куркова, Григорий Верник, Кузьма Сапрыкин и другие на четвертом днем фестиваля «Новый сезон». МОСКВА, 31 мая — РИА Новости. Актриса Равшана Куркова в интервью газете «Известия» рассказала о сложностях в ходе съёмок фильма «Балканский рубеж». В новом интервью Куркова рассказала о непростом периоде в жизни и проблемах в отношениях между детьми и родителями. Равшан Курков — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/женский. Российская актриса Равшана Куркова (38) накануне своего дня рождения дала интервью, в котором рассказала, что помогает ей оставаться одной из самых красивых отечественных звезд. Равшана Куркова сейчас находится в ЮАР. Артистка не стала вдаваться в подробности, что она там делает, лишь кратко обозначила: командировка мечты.
Равшана Куркова рассказала, как за 20 лет изменилось ее отношение к Москве
От первого мужа, фотографа Семена Куркова, ей достанется фамилия, под которой она и запомнится зрителю. Надо ли говорить, что после любовного провала Равшана отнеслась к Артему настороженно. Конфетно-букетный период продолжался несколько месяцев. Актер вспоминает, что у них было «немыслимое количество свиданий», когда они бережно держали друг друга за руку и боялись ляпнуть лишнего. Она, наконец, разрешила себе не только страстно влюбиться, но и без особых раздумий сказать избраннику заветное «да»… Бытовуха В 2004 году они официально зарегистрировали свои отношения.
Вроде бы, уравнение сложилось: красивые, молодые, хорошо смотрятся вместе в кадре. Но семейная жизнь редко бывает уж очень счастливой.
Мальчик появился на свет в августе 2020 года, однако артистка скрывала малыша от публики до 2021 года. Равшан и Сергей разошлись в 2020 году, но остались в дружеских отношениях. Бывшие возлюбленные расстались без скандалов и ссоры. Гаспар часто проводит время с отцом, а актриса делится счастливыми снимками ребёнка. А в мае 2023 года актриса сообщила о рождении дочки Самиры.
Это как "Оскар", но в мире телевидения. Впервые премия пришла в Россию в прошлом году. Именно тогда известные продюсеры Вячеслав Муругов и Влад Ряшин - оба члены международной телеакадемии - впервые организовали этап голосования в нашей стране и привезли в Москву тех, кто создает самые популярные мировые телепрограммы и сериалы. Вместе с российскими коллегами они целый день смотрели новинки, чтобы вынести свой вердикт. А саму награду вручили в конце года. Кстати, тогда одну Emmy получил проект, имеющий отношение к нашей стране - речь о сериале "Семь секунд", в сюжетную основу которого лег фильм "Майор" Юрия Быкова. На пробах в иностранные проекты без знания языка никак - нужно молниеносно понимать, импровизировать, не думая про текст В этом году голосование прошло в Санкт-Петербурге. Те жители Северной столицы, которые знали, что в эти дни в ней находятся создатели таких мировых сериальных хитов, как "Мастера секса", "Оставленные", "Жители Ист-Энда". А со стороны России в жюри вошли в основном молодые сценаристы, режиссеры, продюсеры, актеры. Почти все они принимают участие в известных международных проектах. Среди них - актриса Равшана Куркова, с которой поговорила обозреватель "РГ". Равшана, не хотели ли бы вы попасть в гарем... Потому что вы все время играете восточных женщин, и создается впечатление, что режиссеры эксплуатируют этот ваш образ. Равшана Куркова: Озадаченно. У меня только две роли восточных женщин из шестидесяти. В "Офицерах" я играла арабскую "хрупкую лань", влюбленную в героя Алексея Макарова. И узбечка Мавлюда в сериале "А у нас во дворе". А где я еще играю восточных женщин? Я насчитала больше.
Она рассказала, что близкие помогут ей с заботой о ребенке. Куркова также поделилась, что ее старший ребенок Гаспар, которому недавно исполнилось три года, прекрасно отреагировал на появление младшей сестренки. Читайте также: Недавно родившая Равшана Куркова показала первое фото дочери boda.
Равшана Куркова рассказала о сложностях на съёмках «Балканского рубежа»
Равшан Курков — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/женский. Равшана Куркова рассказывает, как встретила 40-летие, выхода каких проектов ждет, из-за чего ей объявляли бойкот в школе, почему она не удержалась на работе в «Останкино» и кого сыграла в сериале «За первого встречного». Равшана Куркова еще в 2019 году намекнула, что готовится стать матерью. Актриса Равшана Куркова рассказала о своем образе жизни, увлечениях и новом проекте Суперниндзя Дети.
Равшана Куркова: "Я веду аскетичный образ жизни"
Секрет тот же, что и у всех работающих мам — помощь близких», — отметила актриса. Также присматривать за дочерью ей помогает сын Гаспар. По словам актрисы, сейчас ее постоянно приглашают в различные проекты.
Режиссер либо талант, увлекательный рассказчик и демиург, либо беспомощное дерьмо, независимо от пола. Мы вообще живем в неженское время. Ежедневно решаем мужские проблемы, которыми раньше девочки не занимались. Несмотря на это, с мужчинами нужно оставаться нежной, трепетной, терпеливой, мудрой девушкой. Иначе наши супергеройские способности оценят только подруги. Глянцевые журналы настойчиво называют меня красивой женщиной, а я смотрю на себя трезво. Мне кажется, я на большого любителя.
Заметьте, вы сами подошли к международной теме. В этом году вас пригласили голосовать за проекты крупнейшей международной телевизионной премии Emmy International. Вы же не первый раз в жюри? Равшана Куркова: В жизни - не первый. Но в Emmy впервые. В прошлом году я была в жюри конкурса дебютов на "Кинотавре". И в этом я здесь. Если сравнивать - контент разный, но и у нас есть достойные работы, и тоже прекрасно все организовано. С кем из зарубежных коллег вы познакомились, работая здесь в жюри?
Он в свое время занимал высокий пост и в Netflix. На ужине мы разговорились про сериалы, и выяснилось потом, что я разговорилась с тем, с кем надо смеется. Оказалось, что у нас схожи вкусы. И какие из иностранных сериалов вам нравятся? Выяснилось еще, что мы оба спокойно относимся к "Игре престолов", потому что оба не в восторге от игры главных героев. Мне, как актрисе, особенно важны актерские работы. И когда после третьего сезона я поняла, что артист который играет главную роль - Джона Сноу - будет ходить с одним и тем же выражением лица - "брови наверх", как я это называю, еще много сезонов - перестала смотреть. Вдохновляюсь сложными, тонкими и ювелирными актерскими работами, с широким профессиональным диапазоном. Дэниэлом Дэй-Льюисом, например.
Или главными героями сериалов, с перечисления которых мы начали ответ на этот вопрос.
Куркова призналась, что не прекращала тренировки даже за 12 часов до родов и вернулась к ним через два месяца после выписки из роддома. Всю беременность и за 12 часов до самих родов я, например, занималась йогой. Через два месяца после выписки вернулась к силовым нагрузкам. Я могу выпить бокал красного вина, но не каждый день, к крепким напиткам равнодушна. Вообще любой алкоголь задерживает жидкость в организме — и это просто опухшая моська на следующий день, в кадре будет выглядеть не очень.
Совсем не ем фастфуд, спокойно отношусь к сладкому», — призналась мать двоих детей.
Детей оставила в России: Равшана Куркова уехала в Африку
«Отдыхать буду в следующей жизни»: Куркова, Тарасов, Каллистов, Чехова рассказали о прошедшем лете. Равшана Куркова возраст инстаграм национальность фото сейчас 2021 последние новости 2020. Во время интервью для программы «Вечерний Ургант» Равшана Куркова призналась, как ей пришлось зарабатывать себе на жизнь в начале карьеры.
Равшана Куркова высказалась о влиянии социальных сетей на психику
Российская актриса Равшана Куркова рассказала о работе с токсичными режиссерами. «Отдыхать буду в следующей жизни»: Куркова, Тарасов, Каллистов, Чехова рассказали о прошедшем лете. Актриса Равшана Куркова в беседе с изданием «СтарХит» рассказала, как похудела после вторых родов.