Современная научная мысль пришла к однозначному выводу: сочетание курения и алкоголя резко увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе, инфарктов и инсультов.
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
Современная научная мысль пришла к однозначному выводу: сочетание курения и алкоголя резко увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе, инфарктов и инсультов в 3-5 раз. К первым относят те, на которые человек не в состоянии повлиять. Это пол, возраст, наследственная предрасположенность, этнические особенности, наличие сахарного диабета или иммунных заболеваний. Во вторую группу входят: курение, употребление этанола, высокие значения холестерина, нарушение соотношения фракций липидов крови, артериальная гипертензия, употребление большого количества соли, ожирение, стрессы, низкая физическая активность, — подчеркнула специалист.
Несмотря на этот факт, некоторые люди бросают курить легко, но не благодаря недюжинной силе воли, а, скорее, благодаря особой организации генов, которые в большой степени определяют силу зависимости от никотина. У мужчин встречаются «защитные» мутации изменения в генах, которые делают организм устойчивым к курению, и эти счастливчики-курильщики могут дожить и до 90 лет. Однако, мы заранее этого не знаем...
Итак, прекратить курить надо, польза от этого очевидна, но зависимость настолько сильна, что часто не позволяет осуществить это разумное намерение. Что есть в нашем арсенале помощи курильщику в его борьбе с никотиновой зависимостью? Прежде всего, создание мотивации и поддержка со стороны окружающих: семьи, сослуживцев и общества в целом. Приведу рассказ студентки престижного университета: "У нас не курят. Это не круто и не престижно. Идея проста — если ты куришь, то значит ты не понимаешь, какие последствия это приносит экологии, окружающим людям, не понимаешь, что это высасывает деньги из семейного бюджета и системы здравоохранения, не понимаешь, что это приносит вред тебе самому».
При таком общем взгляде на проблему легче бросить курить. Профессиональная помощь и поддержка врача и, по возможности, психолога. Необходим план действий и четкое понимание того, что сокращение курения без его отмены сохраняет повышенные риски для здоровья и повышает вероятность возврата этой вредной привычки. Необходимо предупредить человека, оказавшегося в ситуации отмены курения, что он может испытывать повышенную раздражительность, усталость и неудовлетворённость жизнью, но эти симптомы постепенно пройдут сроки индивидуальны — от 2 до 6 недель. Сочувствие, понимание и снисходительность нужны в это время каждому пациенту. Возможна также прибавка в весе в среднем на 5 кг, однако польза для здоровья при отказе от курения значительно перевешивает риск увеличения веса.
Следует принять во внимание, что рост в этот период физической активности - длительные прогулки, занятия спортом и т.
Необходимо заинтересовать детей, подростков, молодёжь занятиями в различных кружках, увлечь их физкультурой, спортом, экскурсиями и т. Борьба с курением будет иметь успех лишь в том случае, если в ней примет активное участие широкая общественность страны. Основной упор должен быть сделан на правильное воспитание молодежи. Специалисты считают, что борьбу с курением надо начинать уже с дошкольного возраста, внушая ребенку отвращение к сигарете. В формировании установки на здоровый образ жизни важную роль призвано сыграть общественное мнение, особенно в коллективах. Борьба с курением должна стать частью воспитательной работы, и в ней нельзя ограничиваться лозунгами, даже если они будут броскими. Ничто не заменит ежедневной кропотливой работы.
Проявлять такую заботу о подрастающем поколении обязаны все взрослые. Одним из методов воспитания является личный пример. Поэтому все, кто по характеру работы имеет дело с детьми или подростками, в первую очередь учителя, воспитатели, должны прекратить курение. Известно, что если классный руководитель не курящий, школьников, начинающих курить, значительно меньше. Растущая заинтересованность людей дышать воздухом, свободным от табачного дыма, привела к ограничению курения в общественных местах во многих странах мира. Цель запрета и ограничения курения — забота, прежде всего, о здоровье некурящих, защита их от вредного действия табачного дыма. Курить — не курить?! Начинают курить от глупости, а бросить не могут от слабости воли.
На самом деле, бросить курить — это подвергнуть организм стрессу, который аналогичен острому воспалительному процессу. По данным исследований университета Пенсильвании, у бросающих курить начинается депрессия, мышечные боли, повышение температуры, изменения аппетита и обострения всех хронических болезней. Сигареты с ментолом курить менее вредно, чем «полноценные». Сюда же можно отнести стереотип, что если трудно бросить курить, надо «переходить» на ментоловые сигареты. На самом деле, курильщики более глубоко затягиваются ментоловым дымом, получая вредные вещества которые, естественно, есть в сигаретах в нижние доли лёгких.
Внутренний просвет сосуда сужается.
Процесс, конечно, длительный и в основном курящие пациенты с этими проблемами будут сталкиваться после 50-ти лет, но те изменения, которые образуются в сосудистой стенке уже никуда не уйдут. На фоне этих сужений могут возникать микротромбозы, появляются осложнения такие как инфаркт, нарушается мозговое кровообращение, могут случатся тромбозы конечностей. Основная масса пациентов сосудистого хирургического профиля — курильщики с многолетним стажем. Чаще всего у них наблюдается мультифокальное поражение и им ставят стенты в сердце, сосуды шеи, конечности. Поэтому призываем помнить о том, что люди всегда сами в ответе за своё здоровье, рекомендуем изменить свой образ жизни и отказаться от курения.
Как восстанавливаются сосуды после отказа от курения?
внутреннего слоя всех сосудов. "Из своего опыта и опыта знакомых кардиохирургов добавлю, что примерно половина пациентов, которые ранее успешно перенесли операцию после инфаркта, но при этом не бросили курить, рано или поздно сталкиваются с новым инфарктом", — пишет врач. Связь между курением и болезнями сердца и сосудов представить сложнее, однако она не менее тесная, и у курящего риск заболеть ими и умереть именно по этой причине значительно возрастает: сердечные заболевания у заядлых курильщиков встречаются в 3-4 раза чаще. Курение повреждает сосуды, кровоснабжающие половые органы, и способствует развитию эректильной дисфункции у мужчин.
Сосуды курильщика
Человек со стажем курения 15-20 лет получает гипертоническую болезнь, артериальное давление будет постоянно на высоких цифрах. Сама по себе гипертония может вызвать уже фатальные осложнения такие как инсульт. В дальнейшем происходит повреждение внутренней оболочки сосудов: возникает воспаление, на внутреннюю оболочку садится плохой холестерин и появляются атеросклеротические бляшки. Внутренний просвет сосуда сужается. Процесс, конечно, длительный и в основном курящие пациенты с этими проблемами будут сталкиваться после 50-ти лет, но те изменения, которые образуются в сосудистой стенке уже никуда не уйдут. На фоне этих сужений могут возникать микротромбозы, появляются осложнения такие как инфаркт, нарушается мозговое кровообращение, могут случатся тромбозы конечностей.
Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих. Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости - это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений. Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию. Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.
Если поначалу недуг можно повернуть вспять, то со временем начинаются необратимые изменения. Тогда курильщик идет на прием к врачу с жалобами на: постоянно мерзнущие ноги; неприятное ощущение покалывания в ступнях; приобретение кожей нездорового синюшного оттенка; боли в ногах; судороги.
В запущенных случаях может появиться гангрена. Так называют заключительную фазу некроза, предусматривающую проведение срочной операции по ампутации пораженной конечности. Как не допустить отрицательного влияния курения на сосуды Курить и оставаться здоровым не получится. Не нужно тешить себя ложными надеждами. Снизить нагрузку на организм можно, заменив обычные сигареты электронными и перейдя на безникотиновую жидкость.
Но пользы от таких перемен будет немного, так как в организм все равно продолжат поступать высокие дозы отравляющих веществ. Поэтому можно с уверенностью говорить о том, что безопасных способов курения не существует. Если человек действительно хочет улучшить свое здоровье, ему необходимо навсегда отказаться от никотинсодержащей продукции.
Для того чтобы поддерживать нормальное давление, необходимо ограничить потребление еды с поваренной солью, следить за массой тела и вести здоровый образ жизни.
Эндотелий — это орган, выделяющий специальные вещества, которые, в частности, определяют тонус сосудов, его расширение. А также именно в эндотелии развивается атеросклеротическая бляшка", — добавил Османов. Кроме того, есть целый ряд заболеваний, с которыми сталкиваются именно курильщики. Например, облитерирующий эндартериит, приводящий к постоянному спазму и закрытию артерий в основном нижних конечностей.
Часто заболевание может послужить причиной их ампутации. Холестерин "Обмен холестерина имеет ключевое значение в развитии атеросклероза.
Сосуды курильщика
Курение повреждает сосуды, кровоснабжающие половые органы, и способствует развитию эректильной дисфункции у мужчин. Вопрос невролога: Курение табака. Буду атеросклероз,курил 35 лет непрерывно.Н 15 ответов доктора на СпросиВрача. — Могут ли государственные меры по регулированию потребления и продажи табачной продукции повлиять на фактор риска тромбоза, связанный с курением табака? При курении никотин попадает в кровь, сужает периферические сосуды и препятствует нормальной работе яичек и полового члена. Курение дало толчок вашим бедам, и если не остановиться, оно довершит разрушение ваших сосудов.
Сосуды курильщика
| Курение вызывает сужение периферический артерий | "Вклад курения во вред сосудам настолько очевиден, что, по моей оценке, перевешивает все остальные факторы вместе взятые. |
| Риски курильщиков: онкология, сердце и сосуды, коронавирус | Современная научная мысль пришла к однозначному выводу: сочетание курения и алкоголя резко увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе, инфарктов и инсультов. |
Китайские учёные: употребление чёрного чая может вызвать рак лёгких
Курение влияет только на артериальные сосуды, на вены нет никакого воздействия, оно не вызывает варикозную болезнь. Вопрос невролога: Курение табака. Буду атеросклероз,курил 35 лет непрерывно.Н 15 ответов доктора на СпросиВрача. Но есть и хорошая новость — восстановление сосудов после отказа от курения начнется уже спустя несколько дней.
Влияние курения на сосуды
Исследования демонстрируют устойчивую связь между увеличением интенсивности воздействия табачного дыма и более высокими показателями развития атеросклероза сонной артерии. Цель работы - изучение влияния процессов активного курения и подверженности окружающему табачному дыму на развитие атеросклероза. Выявлены существенные различия в показателях развития болезни между бывшими курильщиками и никогда не курившими людьми, а также в показателях развития болезни между курящими и бывшими курильщиками. Увеличение показателей развития атеросклероза, обусловленное модифицирующими факторами, относится к наиболее важным факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний ССЗ. Показано, что содержание табачного дыма потенциально является более токсичным по сравнению с магистральным дымом, и сердечно-сосудистая система человека, подверженного воздействию пассивного курения, может быть более восприимчивой по сравнению с таковой системой активного курильщика из-за отсутствия полностью развитого механизма защитной реакции. Маловероятно, что дополнительный контроль других факторов риска позволит найти объяснение влиянию пассивного курения. Установлено, что развитие атеросклероза среди бывших курильщиков протекает более активно по сравнению с никогда не курившими людьми, несмотря на наличие статуса некурящего человека у бывших курильщиков в течение периода оценки развития болезни. Можно предположить, что развитие атеросклероза, в основном, обусловлено общей интенсивностью воздействия табачного дыма, а не существующим статусом курильщика.
При резкой отмене возникает абстинентный синдром, который может сопровождаться выраженными психоэмоциональными нарушениями и неприятными физиологическими признаками. Как правило, с такими последствиями сталкиваются активные курильщики с большим стажем. В таких случаях необходимо: обратиться за помощью к наркологу в специализированную клинику; пройти осмотр и диагностику по направлению лечащего врача; получить назначения, которые помогут избавиться от пагубной привычки; ответственно соблюдать рекомендации, запастись терпением и поставить для себя цель — достичь выздоровления, не сдаваться, даже когда будет одолевать сильнейшее желание затянуться зловонным табачным дымом.
Для устранения никотиновой зависимости успешно используются специальные никотинзаместительные средства. В эту группу входят таблетированные препараты, пластыри, жвачки, спреи и т. Они содержат в своем составе небольшую терапевтическую дозу пиридинового алкалоида, что компенсирует его недостаток в организме при резком отказе.
Сужаются сосуды. Повышается кровяное давление. Кровь становится более вязкой. Увеличивается риск тромбообразования. Снижается уровень железа. Клетки курильщика испытывают кислородное голодание. Организм включает защитные силы и начинает дополнительно вырабатывать его так же, как у жителей высокогорных районов с разреженным воздухом.
Миокард страдает от кислородного голодания. Образуется непроходимость сосудов, что приводит к инфаркту. Инфаркт миокарда — опасное заболевание, следствием которого возникает частичное омертвление данной сердечной мышцы. Этот процесс часто протекает в очень тяжелой форме. Особенно у пациентов, имеющих пристрастие к сигарете. В настоящее время, когда курящих людей очень много, разрыв сердца случается значительно чаще. Если раньше этот недуг в основном наблюдался у людей пожилого и преклонного возраста, то сейчас с этой проблемой можно столкнуться еще в молодости. Курение вызывает преждевременное старение и патологическое сужение внутрисердечных сосудов. С каждой выкуренной сигаретой риск возникновения инфаркта миокарда повышается в несколько раз.
Особенности влияния никотина на кровь
— Могут ли государственные меры по регулированию потребления и продажи табачной продукции повлиять на фактор риска тромбоза, связанный с курением табака? Смотрите на видео о влиянии курения на сосуды, сердце и легкие. Длительное курение вейпов и электронных сигарет резко повышает вероятность развития проблем с сердцем и сосудами из-за того, что их испарения делают стенки кровеносных сосудов менее гибкими, заявили медики, выступавшие на конгрессе Европейского. Курение приводит к атеросклерозу Увеличивается риск развития тромбозов, инсультов и инфарктов. Смотрите на видео о влиянии курения на сосуды, сердце и легкие. В процессе курения происходит не только сужение сосудов, что приводит к ухудшению кровоснабжения всех органов, но и параллельно наблюдается увеличение свертываемости крови, что может вызвать образование тромбов.
Курение как фактор риска болезней сердца и сосудов
Курение значительно ухудшает проходимость сосудов, оказывая негативное влияние на движение крови. Длительное курение вейпов и электронных сигарет резко повышает вероятность развития проблем с сердцем и сосудами из-за того, что их испарения делают стенки кровеносных сосудов менее гибкими, заявили медики, выступавшие на конгрессе Европейского. Анализ влияния ЭС на здравоохранение должен учитывать влияние ЭС на число курящих и отказавшихся от курения и прямой эффект воздействия ЭС на здоровье [11].