В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок. Домой Новости Кубани В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег. Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь! Как отойти от марафона и подготовиться к следующему через неделю. Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой.
Movement is life!
В "Гагаринском забеге" приняли участие порядка тысячи спортсменов. Мещерский фото. бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race.
Серия соревнований Grom
Помимо регистрации, для всех участников проводится также антидопинговое тестирование. Маршрут дистанции 5 км Московского полумарафона проходит по территории Олимпийского комплекса «Лужники» по аллее Славы и Лужнецкой набережной. Материалы по теме.
Использование материалов, опубликованных на сайте mk-donbass. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-donbass. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
Grom Ski 50K Meshersky 2023 26 февраля Марафон — самая протяженная гонка лыжного сезона 2023 от команды Grom. Волонтеры на пунктах питания не дадут проголодаться, поддержат едой и теплыми напитками. А на финише вас будет ждать заветная медаль марафонца, легендарная Grom гречка, фото с друзьями и болельщиками.
Участников: 128 Еще фотографиии… Подготовка к забегу Мы совместно с профессиональным тренером МСМК по легкой атлетике Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции. Индивидуальная подготовка к забегу Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам Дистанция: от 5 км до марафона Срок: Индивидуальная подготовка к забегу Программы подготовки к забегу на 10 км Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов первые 10 км , а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Собрано на данный момент:
Что запомнилось из подготовки и поездки на ультрамарафон? Ну, во-первых — это грамотный выбор дистанции. Я уже тогда начала с того, что посмотрела результаты участников 2015 года и очень удивилась, что лидеры были не так быстры, как на асфальтовых забегах. На момент регистрации у меня не было уже завершенных трейловых гонок. Оценила, исходя из своих мест в рейтингах по асфальту с каким временем я прибегу 30 км по пересеченке и поняла, что даже к 30 км нужно достаточно серьезно готовиться. Тем более, что это оказались не 30, а 33 км, так как на трейлах разметка не так точна, как на асфальте. Во-вторых, запомнилась трасса. Местность на забеге преимущественно плоская, организаторы добавили разнообразия в виде интересного, практически вертикального спуска примерно на 8-м км, покрытого огненной крапивой, высотой по колено, растущей в довольно вязком грунте после прошедшего накануне дождя.
Те, у кого кроссовки были со слабым сцеплением преодолели спуск на 5-й точке, взбодрились от крапивных волдырей и помчали дальше навстречу целому каскаду подъемов и спусков, подготовленному при поддержке Адидас с легкой руки организаторов - чтобы вызовов было достаточно и гонка запомнилась. При прохождении этих препятствий выстраивались очереди, так как скорость атлетов падала, и эти зоны становились узким горлышком в гонке. Обгон был невозможен. После того, как каскад подъемов и спусков остался позади, осталось просто бежать по солнцепеку и периодически охлаждаться при переходах через броды. Здесь, конечно, не были лишними рюкзак с запасом воды, так как между пунктами питания хотелось еще освежиться, было очень жарко. Последние 5 км гонки были очень утомительными — так как по часам уже должен быть финиш, а арки все не было ни на 30-м км, ни на 31-м, и даже на 32-м… Время тянулось медленно, вокруг было довольно безлюдно, и только последние 500 м пришлись уже на стартово-финишный городок, прибавилось сил и захотелось скорее уже вбежать в заветную арку с 33 км на часах! В городке было много спортсменов, все кто финишировали ранее — сидели на траве, пили безалкогольное пиво, ели гречневую кашу и делились деталями их гонки и впечатлениями от трассы.
Неподалеку работал кузнец и выжигал на деревянных медалях название дистанции - число км, которые были преодолены участником. Атмосфера была чудесная, счастье от финиша, классной погоды, друзей вокруг просто зашкаливало!
Количество заявок ограничено. Участников: 128 Еще фотографиии… Подготовка к забегу Мы совместно с профессиональным тренером МСМК по легкой атлетике Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции. Индивидуальная подготовка к забегу Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам Дистанция: от 5 км до марафона Срок: Индивидуальная подготовка к забегу Программы подготовки к забегу на 10 км Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов первые 10 км , а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам.
Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед. И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил. В последний момент перед закрытием машины я подумал, что очки у меня затемненные слегка, в свете фонарей видимость будет так себе, и бросил их на сиденье. О чем сильно пожалел через 5 минут после старта. Из толкучки только выбрался вперед на чуть более свободное пространство, газу наддал побольше, встречный холодный ветер и у меня начали обмерзать глаза.
Участников так же делят на группы по возрасту. Забег на 10 км.
Для тех, кто по состоянию здоровья или физической подготовке не готов к длинной дистанции. Победители и призеры забегов награждаются медалями и ценными призами. Все финишировавшие получают майку с символикой «Весенний гром» и сувениры. Все дети, стартовавшие в детском забеге, получают подарок. Место проведения Местом проведения был выбран Парк Мещерский. Прекрасное место, как для соревнований, так и для отдыха с семьей. Беговая трасса пролегает через живописные места столицы и по дистанции можно наблюдать много замечательных видов.
Осенний гром Проводится с 2011 года. Данное мероприятие стало продолжением Весеннего грома, после чего соревнования и стали серийными. Все организовано по аналогии с весенними стартами. Предусмотрены те же виды беговых забегов: Полумарафон 21. Является основным забегом Осеннего грома.
В Анапе прошел марафон популярной серии GROM
| Аплачкина и Голоктионов выиграли Московский полумарафон на дистанции 5 км | В ближайшую субботу, 21 октября 2023 года, на малом кольце Олимпийской велодороги пройдет традиционный забег Grom Relay Осень 2023. |
| Собрано на данный момент: | Елизавета Голубцова выиграла забег "Grom&2023/Girls" на дистанции пять километров среди девушек 18-24 лет в Москве. Девушка учится в 11 классе чебоксарской школы №10. |
| Golden Ring Ultra Trail | 4 июня 2023 года состоялся седьмой Всероссийский полумарафон «». |
| В Анапе прошел марафон популярной серии GROM | АиФ Краснодар | это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат. |
Победители ультрамарафона на 166 км под Ярославлем пробежали дистанцию за 28 часов
| Весенний старт: нотариусы Москвы приняли участие в забеге «Grom Relay» | МГНП | Вчера(07.10) прошёл забег"Осенний гром" в Мещерском парке. |
| Результаты забега Grom Relay Осень 2023. — Москва на | В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок. |
| В Анапе прошел марафон популярной серии GROM — Кубань Сегодня | В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок. |
| В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег | Вчера(07.10) прошёл забег"Осенний гром" в Мещерском парке. |
| ЗАБЕГ "ГРОМ 10 КМ" - FITNESS ONE | Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. |
В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K»
Новости команды 3sport. 10 сентября прошел благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls. Победителем марафона стал легкоатлет из Смоленска Иван Бубнов, который преодолел всю дистанцию длиною в 55,5 км за 04:23:30.68. 07 сентября Основной раздел В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K».
Movement is life!
Старты из серии Grom проходят во многих регионах России. Мероприятие проводится компанией «3sport» при информационной поддержке министерства курортов, туризма и олимпийского наследия Краснодарского края. Читать также: Пожар произошел в семейном «Магните» в Краснодаре Краснодарский край заинтересован в проведении подобных мероприятий на территории региона, тем более, если они, проводятся в период межсезонья.
Мероприятие проводится компанией «3sport» при информационной поддержке министерства курортов, туризма и олимпийского наследия Краснодарского края. Краснодарский край заинтересован в проведении подобных мероприятий на территории региона, тем более, если они, проводятся в период межсезонья. Они позволяют повысить престиж курортов Краснодарского края как благоприятных для проведения массовых событийных мероприятий, направленных на привлечение дополнительного турпотока, развитие активных видов туризма и диверсификацию регионального туристского продукта.
Поэтому под занавес сезона было приятно и логично снова встретиться, и пробежать клубный старт. Ведь в эстафете, как нигде, чувство локтя преобладает над всеми остальными чувствами. По сравнению с весной наша команда выставила полноценный состав из пяти человек и, скорее всего, на данный момент, это был и сильнейший состав. Организованно получив стартовые пакеты и забив себе местечко под деревом, начали обсуждать тактику на забег.
Первым на свою разминку убежал наш штатный стартер — Алексей Бекешев. Но, почему-то видимо на подсознательном уровне его маршрут всегда проходил в непосредственной близости от полевой кухни. В 10 часов утра почти две сотни эстафетных команд ринулись «в бой». Сегодня на что-то серьезное нам рассчитывать не приходилось. Конкуренция была запредельной, с учетом того, что многие сильные легкоатлеты любят приезжать именно на этот старт. Алексею на своем этапе досталось по полной.
Хотел сделать это еще в прошлом году, но, сунувшись в интернет, обнаружил, что слоты на эту гонку давно уже раскуплены и попасть туда не получится.
В этом году решил взять все заранее, поэтому ждал информацию. И не зря — как только объявили о начале продажи, слоты были раскуплены практически моментально. Накануне 13 января очень ждал, что гонку перенесут — на улице мороз под 25 градусов. Но нет. Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое. В день гонки температура -23.
Товар добавлен в корзину!
- В тренде на этой неделе
- Результаты забега Grom Relay Осень 2023 | | Дзен
- Grom Relay Осень
- Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023 / Конкурс лыжных историй / 7 Стартов
- "Speed" Running Indoor Event.
- В парке «Мещерский» прошел полумарафон «Осенний Гром 2023»
Глава города Игорь Корпунков принял участие в забеге в Железноводске
| Осенний гром! | информация (регистрация, положение, программа, начало старта) о соревнование на велосипеде в г. Ярославле. |
| Осенний гром | Новости FITNESS ONE Архив новостей. 3 сентября команда Школы Бега FITNESS ONE RUN приняла участие забеге “Гром 10 км”. |
| В парке «Мещерский» прошел полумарафон «Осенний Гром 2023» | Новости FITNESS ONE Архив новостей. 3 сентября команда Школы Бега FITNESS ONE RUN приняла участие забеге “Гром 10 км”. |
| Grom Relay. Осень 2022. — СК "МарьиноМультиСпорт" | В минувшую субботу на территории парка Мещерский прошёл первый осенний забег – Grom 10k. |
Grom Relay Осень 2023
Забег на 10 км. 2. Весенний гром и осенний гром. В «Железном забеге» у подножия горы Железная. В рамках мероприятий II Национальной премии «Умный город», который начал свою работу вчера в городе-курорте Железноводск. Забег Победы 2024. Пробеги за Победу праздничную дистанцию! Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь!
Ночная гонка GROM SKI 15км
Дмитро Кубарский из 728 бежавших мужчин в полумарафоне Весенний Гром ,я финишировал 276-м 1:42:25. Один из частников стартовал без чипа,после 3-го круга,он побежал на 4-й. Это произошло «случайно»,он не был сориентирован,куда бежать «на Финиш». Даже эта заминка позволила ему занять 1-е место!!! Константин Шишов, мои поздравления!!! ВЫВОД : читайте положение,приезжайте за ранее, будьте организованней! BalticMan Ultra Triathlon Даты проведения: 23-25 августа 2022 года BalticMan — настоящий вызов для тех, кому «железная» дистанция успела наскучить, кто хочет бросить себе новый вызов. Это формат трёхдневного триатлона на берегу Балтийского моря с общей дистанцией в 628 км. День 1.
Велоэтап — по Ленинградской области от устья реки Невы вдоль Финского залива, по дорогам Карельского перешейка к Ладожскому озеру. Финиш на современной морской набережной, с видом на Финский залив и Балтийское море. Рост популярности и новые форматы Вот некоторые данные статистики участников популярной лыжной гонки в Мещерском парке на 30 км: Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! В 3,4 раза увеличилось количество участников на этом старте за 4 года. В 2018 году на лыжную гонку в Мещерском парке вышли свыше 700 участников. Спорт для них является удовольствием и способом поддержания активного здорового образа жизни. По признанию Михаила Громова, все старты серии и форматы участия в них появляются в ответ на существующий спрос. Так родилась идея проведения забегов среди женщин, а также детских стартов, получивших огромную популярность и собирающих от 400 до 1000 маленьких участников.
Михаил Громов: «Начав с забегов в 2014 году, мы изучали обратную связь от участников, задавали вопросы, чтобы понять, какие потребности у них есть. Мы поняли, что большая часть участников полумарафона приходит на старт с семьей или друзьями, которые могут быть не погружены в активную спортивную подготовку, но тем не менее хотят быть на нашей площадке, участвовать в мероприятии не как зритель. И они готовы платить за это.
Каждому из них нужно было преодолеть расстояние в 4,2 километра. Общие усилия сложились в дистанцию полумарафона — 21 километров 100 метров.
Легкоатлеты Московской городской нотариальной палаты преодолели маршрут за 1 час 41 минуту 38 секунд. Забег «Grom Relay» — один из видов массовых спортивных соревнований, в которых может принять участие любой человек при наличии медицинской справки о состоянии здоровья.
Movement is life! The event, which was supported by many famous professional athletes, was attended by the president of the Moscow oncological Society, director of the A. The date of the event was not chosen by chance — February 4 the whole world celebrated Cancer Day established by the World Health Organization and the International Agency for research on cancer.
Аплачкина и Голоктионов победили на дистанции 5 км на Московском полумарафоне 29 апреля пройдёт забег на 21,1 км. Сегодня, 28 апреля, в рамках Московского полумарафона состоялся забег на 5 километров. Победителями стали Тимофей Голоктионов и Светлана Аплачкина.
Grom ski night
В новом видео Юра Калашников постарался передать атмосферу этого забега, с его фантастической поддержкой одноклубников и электричеством командного единства. Своими эмоциями после финиша поделились Ринас Ахмадеев, Михаил Долгий и другие участники. Приятного просмотра!
На круге, длинной в 7 км было несколько пунктов питания, и это на полумарафонской дистанции! Мне они, если честно, совсем не нужны, разве что на третьем круге очень хотелось ведро со льдом на голову , но чувствовался серьезный подход. Несколько групп барабанщиков поддерживали бегунов на их непростом пути. Именно непростом — они стояли после участков с подъемами! Грунтовое покрытие местами сменял асфальт, спуски помогали расслабиться после подъемов. Хотя рассказы про рельеф были слегка преувеличены. Да, трасса нескоростная, но разве это горки!
Мое быстрое начало, безусловно, было обусловлено настроением толпы, но не имело под собой рационального объяснения. На второй половине круга я вышла на более менее оптимальный темп. Еще через какое-то время меня обогнал пейсмейкер на 1. Очень хотелось зацепиться за эту группу, но в этом момент голова уже начала работать в правильном направлении. Хотя бы подержать их в ближайшей видимости… А там посмотрим. Второй круг, барабаны, веселая и искренняя поддержка волонтеров, темп целевой или немного ниже. На открытых участках солнце чувствуется совсем по-летнему. Но с каждым километром все эти прелести уже не радуют, становится как-то тяжело и неинтересно… Мощная поддержка болельщиков на развороте, догоняющий Вова со своими шутками мне не помогают… Неужели я так быстро бежала, что через 15 километров готова лечь на этой зеленеющей травке? Каждый километр на трассе был отмечен, так и перебиралась я еще и еще..
Мой спортивной опыт из прошлой жизни позволяет строить различные предположения, чтобы найти объяснение этой ситуации. Недосып, гипогликемия, быстрое начало…чего-то там еще, решила не заморачиваться. Это еще не то состояние, чтобы попасть в протокол в статусе DNF. Однако последние 3 км были совсем грустные, по ощущениям минут по 6 на километр однако по факту 4. Но все рано или поздно заканчивается, закончился и этот тяжелый полумарафон.
Замену состава команды в день старта можно оформить у столика информации или у волонтёра, выдавшего конверты. Один участник может бежать подряд два или три этапа.
Я стою в самом начале колонны в отделении для бегунов на 1. Да, я хотела бежать быстрее полутора часов! Хотя, наверное, просто стоять в обществе сильных молодых людей так приятно… Главное, за ними не побежать, но я все-таки это сделала… первый километр за 4. Еще через пару километров решаю отпустить своего случайно выбранного спутника и продолжить забег в более приемлемом темпе. Хотя так хотелось продолжать по 4. Хотелось… но недолго Как я люблю повторять в последнее время — чудес не бывает. Не знаю, с чем это связано, но я стала слишком быстро стартовать и не всегда красиво финишировать. Над этим моментом нужно поработать! У меня не большой опыт участия в таких ярких спортивных событиях. Но трасса поражала своей динамикой, красотой, отличной организацией.
На круге, длинной в 7 км было несколько пунктов питания, и это на полумарафонской дистанции! Мне они, если честно, совсем не нужны, разве что на третьем круге очень хотелось ведро со льдом на голову , но чувствовался серьезный подход. Несколько групп барабанщиков поддерживали бегунов на их непростом пути. Именно непростом — они стояли после участков с подъемами! Грунтовое покрытие местами сменял асфальт, спуски помогали расслабиться после подъемов. Хотя рассказы про рельеф были слегка преувеличены. Да, трасса нескоростная, но разве это горки! Мое быстрое начало, безусловно, было обусловлено настроением толпы, но не имело под собой рационального объяснения. На второй половине круга я вышла на более менее оптимальный темп. Еще через какое-то время меня обогнал пейсмейкер на 1.
Очень хотелось зацепиться за эту группу, но в этом момент голова уже начала работать в правильном направлении.