Елизавета Туктамышева в начале этого сезона объявила о том, что поставила карьеру на паузу.
Последние новости о Елизавете Туктамышевой
В целом Лиза выбрала неплохое время для паузы в спортивной карьере а по факту ее завершения. Прошлый сезон фигуристка очень хорошо выступила. Заняла третье место на Чемпионате России Финале Гран-при. Вряд ли бы в этом сезоне она показала лучшие результаты, за них надо бороться. Сейчас Лизе удаче в выстраивании карьеры вне спортивного льда. Нужно с умом распорядится тем, что у нее есть. Напомню, что Туктамышева является Чемпионкой Европы 2015 и Чемпионкой мира 2015. Также она заняла первое место на Чемпионате России-2013. За свою долгую карьеру фигуристка ни разу не отобралась на Олимпийские игры.
Сущевский вал 31, с. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
Андрей Лазукин и Елизавета Туктамышева Хоть Туктамышевой и предстоит выступить в программе «Письма любви», она призналась, что сама никогда не писала посланий. Пишут в соцсетях и записки в букетах оставляют, очень много добрых, приятных слов», — говорит фигуристка. Ее выступление в Санкт-Петербурге будет, конечно же, посвящено любви. При этом Лиза уверенно заявляет, что это чувство не обязательно должно быть адресовано кому-то. По словам спортсменки, самое важное — любить себя. И это нормальная часть взросления, становления личности. Совет полюбить себя банален, но тебе легче жить с человеком, которого ты любишь, чем с человеком, которого ты не принимаешь. В ситуации, когда ты совсем себя не любишь, начинать стоит с маленьких шажочков», — говорит Туктамышева.
Поэтому я приняла решение пропустить этот сезон. Я пропускаю сезон не потому, что у меня травма или мне сложно скоординировать свое тело. Нет, я все так же могу прыгать, кататься, тренироваться. Просто пока хочу направить энергию в другое русло, хочу учиться новому. Решение я приняла недавно. И оно было тяжелым. Потому что я все время каталась, у меня не было ни одного сезона, чтобы я выпала. За все 16 лет было, может, 2—3 старта, на которые я не поехала. И я думала: может, еще найдется мотивация? Мне хватило бы 1,5 месяца, чтобы войти в соревновательную форму. Но после контрольных прокатов поняла, что уже тяжеловато втягиваться в тренировочную рутину.
Туктамышева вернётся в январе на соревнования!
Фигуристка Туктамышева о выступлениях, карьере и личной жизни в 2023 году - 25 ноября 2023 - 59.ру | Фигуристка Елизавета Туктамышева взяла паузу в карьере. |
Сердце фигуристки Лизы Туктамышевой занято — императрица льда закрутила новый роман | Елизавета Туктамышева — все новости о персоне на сайте издания |
Названа причина, из-за которой Туктамышева отказалась соревноваться | Чемпионка мира и Европы Елизавета Туктамышева рассказала, как и по какой причине решила взять паузу в профессиональной карьере. |
Туктамышева рассказала о планах на следующий сезон | Елизавета Туктамышева: последние новости на сегодня и за 2024-2025 год, фото, видео. |
Елизавета Туктамышева (фигуристка, Россия) — последние новости, фото, видео - Чемпионат | Елизавета Туктамышева, шоу Тутберидзе, 12.04. |
Рассылка новостей
- Фигуристка Туктамышева о выступлениях, карьере и личной жизни в 2023 году - 25 ноября 2023 - Е1.ру
- Елизавета Туктамышева. Произвольная программа. Контрольные прокаты 17.09.2023 - YouTube
- Елизавета Туктамышева
- Биография Елизаветы Туктамышевой
- Всего лишь пауза?
«Рада за своих соперниц»: Елизавета Туктамышева рассказала о подготовке к новому сезону
Елизавета Туктамышева о головокружительной карьере и о постигших разочарованиях: «Быть лучшей – это не равно счастье». Главные новости о персоне Елизавета Туктамышева на Будьте в курсе последних новостей. Елизавета Туктамышева сегодня — Невское скольжение: как прошел Кубок Первого канала в Петербурге. 27-летняя российская фигуристка-одиночница Елизавета Туктамышева сфотографировалась с близкой подругой и ровесницей Бетиной Поповой, выступавшей в танцах на льду. Чемпионка мира Елизавета Туктамышева объявила о пропуске сезона 2023/24. 27-летняя российская фигуристка-одиночница Елизавета Туктамышева сфотографировалась с близкой подругой и ровесницей Бетиной Поповой, выступавшей в танцах на льду.
РИА Новости: Фигуристка Туктамышева пропустит нынешний сезон
В октябре 2023 года в возрасте 26 лет объявила о паузе в карьере. Автор: «Фонтанка. Нет, никогда. Да, говорят на соревнованиях, что я самая возрастная, что старше меня из одиночниц никого нет и давно уже не было. Я к этому отношусь спокойно и не воспринимаю как намек на то, что мне пора заканчивать. Это, наоборот, добавляет мне какого-то шарма, потому что я продолжаю находиться в хорошей форме, несмотря на свой для фигурного катания достаточно взрослый возраст. А ведь так не всегда было? Двадцать шесть лет — ну какой это возраст для человека? Еще лет десять назад в порядке вещей было кататься до тридцати.
Куда сейчас катится фигурное катание, если возраст фигуристок, которые достигают больших результатов, крутят четверные, снижается, а сложность элементов растет? Что ты, как потенциальный тренер, думаешь об этой тенденции? Думаю, нужно найти такой подход и создать такую систему, которая бы позволяла выучивать четверные прыжки в раннем возрасте без такой нагрузки, которая приводит к травмам и вынуждает заканчивать спортивную карьеру в пятнадцать лет. Чтобы организм плавно воспринимал нагрузку, необходимую для исполнения четверных после пубертата. Я не говорю сейчас цифры, потому что у каждого пубертат в свое время наступает. Нужно адаптироваться к новым реалиям, потому что сейчас возрастной ценз повысили, и уже в четырнадцать-пятнадцать лет невозможно будет выйти на крупные старты. Придется удивлять публику сложными элементами и после пятнадцати лет. То есть, когда говорят про смещение центра тяжести, в этом некоторое лукавство, просто есть какая-то усталость организма, какие-то микротравмы накапливаются?
Нет, просто, когда ты маленький, тебе, естественно, легче. Когда ты становишься девушкой с формами, во-первых, сложнее держать вес после пубертата. Я прошла переходный возраст, еще в детстве выучив тройной аксель. То есть, в моей базе этот прыжок был. Затем я пришла в себя, привела, в первую очередь, голову в порядок. Затем пришло в порядок и тело. И я этот элемент заново выучила. На самом деле он не такой сложный.
Сейчас на соревнованиях я вижу, как девушки в двадцать лет исполняют его. То есть, вполне реально после пубертата прыгать ультра-си. А если ты выучишь в детстве четверной, и у тебя будет фигура, позволяющая это сделать, будешь прыгать и его. Я очень маленькая — и это большой плюс для одиночного фигурного катания. Потому что чем меньше рост, тем легче тебе справиться со сложно выполнимыми элементами. Ну или очень худеньким нужно быть. Как дела у тебя сейчас с четверными прыжками? Ты изучаешь их уже давно, и четверной тулуп и аксель есть у тебя в арсенале.
Так как я взяла паузу в карьере, я сейчас не делаю такие сложные элементы. Аксель — иногда ради интереса я делаю: могу или нет? Но четверной — это просто опасно для здоровья сейчас, потому что тело не подготовлено к такому. Когда в твоих соцсетях появились фотографии очень красивые в свадебном платье, многие выдохнули: «Ого, ничего себе». Что-то предвещает эта фотосессия? Нет, ничего не предвещает. Я даже об этом не думала. Когда мне прислали платье, я подумала: какое красивое платье.
У меня даже не было мысли о том, что это похоже на свадебное платье, настолько моя голова сейчас к этому не готова и этого не желает. Просто, когда уже посмотрела фотографии, мне написала подруга: «Похожее платье». И только тогда я поняла: точно, у нее на свадьбе было практически такое же. А деток планируем? Когда-нибудь — да. Я ни в коем случае не чайлдфри. В какой-то момент это созревание, осознание, что я хочу быть мамой, я надеюсь, у меня произойдет. Но пока я очень хочу двигаться по карьерной лестнице.
Спорт высоких достижений ломает детскую психику? Спорт высших достижений — о преодолении. Это дисциплина, когда ты не хочешь идти на тренировку, но ты должен, потому что без этой рутины ты не добьешься высоких результатов. Я не знаю, насколько у других ломается психика. Мне повезло, у меня она не сломалась. Я достаточно здоровый в этом плане человек. Меня никогда не били. И не сильно ругали — только если я там в детстве что-то не понимала.
Но в целом я адекватно всегда подходила к тренировкам и очень старалась. Потом Алексей Николаевич в моей жизни появился. Я не боялась идти на лед. У меня не было такого, что я со страху прыгаю. Я прыгала, потому что мне это нравится. Думаю, что есть такие спортсменки, кого слишком сильно заставляли.
Елизавета Туктамышева на Skate Canada 2011 года Вскоре фигуристка стала чемпионкой России и была отобрана на взрослый чемпионат Европы 2013 года. Там она заняла бронзовый пьедестал, уступив золото итальянке Каролине Костнер и серебро — россиянке Аделине Сотниковой. Казалось, успех на чемпионате мира был предопределен, но Елизавете не удалось его закрепить, спортсменка оказалась на десятом месте. Не попала Туктамышева и на Олимпиаду в Сочи, поскольку на чемпионате России выступила неудачно, снова лишь замкнув десятку лучших.
К тому же фигуристка получила травму и прошла курс реабилитации. Елизавета на тренировке Значимым для Туктамышевой стал 2015 год. Спортсменка завоевала золотые медали на турнирах в Германии, Финляндии и Польше, заняла первое место на международном кубке Ниццы, стала первой в финале Гран-при и чемпионкой Европы. Но самым ярким было выступление Елизаветы на чемпионате мира в Шанхае. Фигуристка с блеском продемонстрировала череду сложных элементов: аксель в три с половиной оборота, тройной лутц, каскад тройной тулуп плюс тройной тулуп. Она стала первой в истории российского одиночного женского катания, показавшей столь сложный элемент, как тройной аксель. Туктамышева установила мировой рекорд и вошла на золотой пьедестал, обойдя свою давнюю соперницу Елену Радионову. В своих интервью Елизавета признавалась, что нервничала перед выступлением, ведь одно неверное движение могло оставить ее без пьедестала, но сумела взять себя в руки. Короткая программа Туктамышевой на Чемпионате мира 2015 года Зрители зала «Восток» встретили «Болеро» Туктамышевой и чистейший тройной аксель таким шквалом аплодисментов, что заглушили даже речь комментатора. Один прыжок принес фигуристке более десяти баллов, что обеспечило серьезный отрыв от конкуренток.
Произвольную программу она откатала не так чисто, но опередить «вундеркинда фигурного катания» уже никто не сумел — Лиза завоевала золотую медаль и была признана самой сексуальной фигуристкой из России. В том же году спортсменка уехала в Швейцарию, чтобы поработать над новой программой с хореографом-постановщиком Стефаном Ламбьелем. В 2016 году Туктамышева завоевала золото на кубке Варшавы, кубке Сараево и международном кубке Ниццы, а также Золотой конек на турнире в Загребе. В рейтинге международного союза конькобежцев заняла четвертое место. Такое же место оказалось у фигуристки на Гран-при Кубка федерации Канады. Интервью Туктамышевой для телеканала «Санкт-Петербург» Спад в карьере Елизаветы наступил в 2017 году, когда она не завоевала ни одной золотой медали. По признанию фигуристки, она даже иногда задумывалась: возможно, это все, что она сумела сделать для фигурного катания и пора завершать карьеру. Но вскоре спортсменка снова удивила своих поклонников, триумфально выступив на втором этапе Гран-при 2018 года в Лавале. О танце в короткой программе Елизавета рассказывала: Мои новые образы отлично раскрывают мой характер. Короткая программа — танго на музыку из фильма «Мистер и миссис Смит».
Мне всегда нравилась эта тема. Мое танго не совсем обычное. Я катаю разные эмоциональные состояния героини Анджелины Джоли. Как она переживает, какой страстной она может быть, как разговаривает с мужчинами или вспоминает прикосновения своего мужа или не хочет их вспоминать - в зависимости от настроения. Но более всего поразил публику ее зажигательный показательный танец стюардессы под популярную Toxic Бритни Спирс. Он практически взорвал канадский спортивный комплекс аплодисментами. Выполняя сложные элементы, Туктамышева к концу номера успела остаться только в нижнем белье. Елизавета Туктамышева: 90 секунд челлендж Лиза рада, что зрители воспринимают ее именно так: если она выходит на лед, значит, будет что-то оригинальнее и нестандартное. На Гран-при в Японии фигуристка едва не осталась без верхней части белья, но заверила, что конструкция бюстгальтера не дала бы ему упасть. На этом этапе фигуристка завоевала бронзу, как и в финале Кубка Гран-при.
Помимо того, в контрольных прокатах российских программ Туктамышева сумела снова обратить на себя внимание, практически чисто откатав свои номера. СМИ тут же предсказали, что Елизавета имеет все шансы снова стать примой. Фигуристка за сезон пополнила копилку золотых наград, участвуя в турнирах «Челленджер» в Финляндии и Ломбардии и взяв серебро в финале Кубка России. Но с российского чемпионата спортсменке пришлось сняться из-за воспаления легких. В том же году Елизавета завела канал на YouTube, пообещав подписчикам показывать забавные и интересные ролики из спортивной жизни и вообще из мира фигурного катания. Первый выпуск фигуристка посвятила чемпиону мира, американцу Натану Чену.
В общем, будет интересно. Приходите : 414 views.
Post Views: 99 Поклонников Лизы Туктамышевой ждёт сюрприз. Сразу после новогодних праздников Елизавета примет участие в турнире. Елизавета Туктамышева в начале этого сезона объявила о том, что поставила карьеру на паузу.
А вот дальше уже будет решать выходить ей в сезон, продолжать карьеру в женском одиночном или нет.
Елизавета Туктамышева: все новости
Названа причина, из-за которой Туктамышева отказалась соревноваться | Новости по тегу Елизавета Туктамышева. |
Елизавета Туктамышева — последние новости на сегодня и за 2023 год - Вечерняя Москва | Чемпионка мира 2015 года по фигурному катанию Елизавета Туктамышева после завершения карьеры может стать телеведущей. |
Туктамышева рассказала, как и почему приняла решение взять паузу в профессиональной карьере
По её словам, она тренировалась, не жалея себя, выступала на соревнованиях, но сейчас прислушалась к себе и поняла, что ей нужен перерыв. Спортсменка добавила, что зимой примет участие в прыжковом турнире, а пока будет выступать в шоу. Спортсменка победила на чемпионате мира и Европы 2015 года, в 2021 году взяла серебро чемпионата мира.
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
А если ты выучишь в детстве четверной, и у тебя будет фигура, позволяющая это сделать, будешь прыгать и его. Я очень маленькая, и это большой плюс для одиночного фигурного катания. Потому что чем меньше рост, тем легче тебе справиться со сложновыполнимыми элементами. Ну или очень худеньким нужно быть. Ты изучаешь их уже давно, и четверной тулуп и аксель есть у тебя в арсенале.
Аксель — иногда ради интереса я делаю: могу или нет? Но четверной — это просто опасно для здоровья сейчас, потому что тело не подготовлено к такому. Что-то предвещает эта фотосессия? Я даже об этом не думала. Когда мне прислали платье, я подумала: какое красивое платье. У меня даже не было мысли о том, что это похоже на свадебное платье, настолько моя голова сейчас к этому не готова и этого не желает.
Просто когда уже посмотрела фотографии, мне написала подруга: «Похожее платье». И только тогда я поняла: точно, у нее на свадьбе было практически такое же. Я ни в коем случае не чайлдфри. В какой-то момент это созревание, осознание, что я хочу быть мамой, я надеюсь, у меня произойдет. Но пока я очень хочу двигаться по карьерной лестнице. Это дисциплина, когда ты не хочешь идти на тренировку, но ты должен, потому что без этой рутины ты не добьешься высоких результатов.
Я не знаю, насколько у других ломается психика. Мне повезло, у меня она не сломалась. Я достаточно здоровый в этом плане человек. Меня никогда не били. И не сильно ругали, только если я там в детстве что-то не понимала. Но в целом я адекватно всегда подходила к тренировкам и очень старалась.
Потом Алексей Николаевич в моей жизни появился. Я не боялась идти на лед. У меня не было такого, что я со страху прыгаю. Я прыгала, потому что мне это нравится. Думаю, что есть такие спортсменки, кого слишком сильно заставляли. Но, наверное, это лучше спрашивать у тех, кто открыто высказывался о своих психологических проблемах.
Меня он не сломал. Это мое любимое дело, я продолжаю заниматься им и смотреть фигурное катание, потому что я действительно люблю его. Я была маленькой бунтаркой, мне больше хотелось развлекаться. Не было такой дисциплины, к тому же я одна на сборы поехала. И вот меня не выпустили на лед на следующий день с утра, потому что я поздно легла спать. Ты сказала, что ближайшие твои планы — кататься в шоу и много спать.
Как спит Лиза Туктамышева? Я очень чутко сплю, и, если какая-то вибрация происходит, например, в шесть утра, я сразу же выхожу из сна и потом мне сложно снова заснуть. Обязательно должно быть темно. Немножко проветрить помещение перед сном, чтобы кровать была холодная. И взять какую-нибудь небольшую игрушку или одеяло скомкать, чтобы приобнять. Ненавижу утром рано вставать.
Сейчас я сплю часов по десять, и мне это очень нравится. Подъем в десять утра — наконец-то это происходит в моей жизни. В этот момент важна мотивация. Откуда она у тебя бралась?
Сущевский вал 31, с. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
CAS и Валиева
- Елизавета Туктамышева: "Возможен вариант, что я освою профессию тренера"
- Елизавета Туктамышева. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2023
- Самое популярное
- Материалы с тегом
Туктамышева и Попова показались в образах как у «нормальных людей»
Отмечалось, что она была заявлена на участие в этапах Гран-при России в Красноярске и Москве. Зо время своей карьеры Туктамышева завоевала победы на чемпионате мира и Европы 2015 года, серебро чемпионата мира — 2021 и бронза ЧЕ-2013. Фигуристка также была капитаном на победном для сборной России командном чемпионате мира World Team Trophy — 2021.
Хотя нетрудно догадаться, что невозможность выступать на международных состязаниях на ее решение тоже повлияла. Понятно, что спортсменке с таким бэкграундом в рамках национальных соревнований стало слишком тесно. Беру паузу, чтобы заниматься собой: проводить больше времени с близкими, развиваться, высыпаться, отдыхать, заниматься психологией, благотворительностью и другими личными проектами. И, конечно же, я продолжаю кататься, встретимся на шоу, а зимой - на прыжковом чемпионате", - написала Туктамышева на своей странице в социальной сети. Источник: соцсети Елизаветы Туктамышевой Позже Туктамышева подтвердила: дело не только в нагрузках. Важнее вопрос мотивации. И всё-таки это тяжело в 26 лет заниматься ежедневно по две тренировки. Это колоссальный труд, и уже последние годы я чувствовала, что после тренировок у меня прям синяки под глазами», — сказала Туктамышева в подкасте «Go учиться».
Личная жизнь Елизаветы Туктамышевой Естественно, что личная жизнь одной из ярчайших спортсменок России рассматривается фанатами фигурного катания буквально под микроскопом. Да и сама Лиза - девушка не из стеснительных и замкнутых. Я все время хотела дружить с парнями, тусоваться, мне было с ними интереснее, чем с девочками». В нечто более серьезное отношения ребят переросли позже. Несколько лет фигуристы считались парой, вместе появлялись на разных мероприятиях, но до женитьбы дело не дошло. Тем не менее расстались они друзьями, сохранив теплые отношения. Что-то кардинально менять в своей личной жизни девушка не торопится. Кто-то усмотрел тонкий намек на серьезные обстоятельства в чувственной фотосессии Туктамышевой в белом платье. Источник: соцсети Елизаветы Туктамышевой Сама же Елизавета опровергла стихийно возникшие сплетни. На разговоры о замужестве фигуристка реагирует с улыбкой: «Меня даже забавляет, что кто-то хочет, чтобы я поскорее вышла замуж.
Или спрашивают «когда дети? Спокойно к таким комментариям отношусь». Но есть и не очень хорошая новость для многочисленных воздыхателей эффектной фигуристки. Год назад в интервью «КП-Петербург» Лиза призналась, что ее сердце снова несвободно. Раскрыть имя нового бойфренда Туктамышева отказалась. Может, и правильно. Не зря же говорят: что счастье любит тишину.
Секса больше нет. Туктамышева оставила Россию без женского фигурного катания 18 октября 2023 20:25 Чемпионка мира и Европы поставила на паузу выдающуюся карьеру. Теперь, кажется, секса на льду больше не будет.
Как минимум на соревнованиях и как минимум в этом сезоне. Чемпионка мира и Европы поставила карьеру на паузу. А это значит, что в российском женском одиночном катании остаются одарённые, замечательные и прыгающие всё на свете девочки. И ни одной женщины. Наверное, никто бы не удивился, если бы 26-летняя фигуристка официально закончила карьеру, ведь многие её более юные коллеги уже сделали подобный выбор. Но Лиза оставляет дверь в мир большого спорта приоткрытой и пока, вероятно, сама окончательно не решила, вернётся или нет. Мы всегда Лизу ждем, что бы она ни делала, значит, так она решила в данный момент, — рассказала «Матч ТВ» тренер по фигурному катанию Татьяна Мишина.
Спортсменка победила на чемпионате мира и Европы 2015 года, в 2021 году взяла серебро чемпионата мира.
Туктамышеву называли вундеркиндом в фигурном катании.
«Было очень опасно»: очевидцы о конфузе Туктамышевой со слетевшими штанами
- Фигуристка Елизавета Туктамышева пропустит сезон-2023/24
- Гущина: «Было бы безумно интересно снова посоревноваться с Туктамышевой»
- Гущина: «Было бы безумно интересно снова посоревноваться с Туктамышевой»
- «Рада за своих соперниц»: Елизавета Туктамышева рассказала о подготовке к новому сезону
Долгая карьера закончилась: Елизавета Туктамышева объявила о пропуске сезона
Императрица фигурного катания Елизавета Туктамышева исполнила показательную постановку под песню Бейонсе и Кендрика Ламара Freedom. Главные новости о персоне Елизавета Туктамышева на Будьте в курсе последних новостей. Последние новости. Елизавета Туктамышева: новости, интервью, статьи, фото, видео и биография. Статистика, расписание, результаты, карьера и достижения за всё время и за 2024 год. В сентябре 2021 года Елизавета Туктамышева приняла участие в I этапе Кубка России по фигурному катанию, проводившемся в Сызрани. Елизавета Туктамышева. Произвольная программа. Женщины.
Сердце фигуристки Лизы Туктамышевой занято — императрица льда закрутила новый роман
Читайте последние новости дня по теме Елизавета Туктамышева: Татьяна Тарасова охарактеризовала фигуристку Туктамышеву одним словом, "Ненавижу!". Фигуристка Елизавета Туктамышева — о своем будущем в фигурном катании и свадебном платье. В своем Telegram-аккаунте Туктамышева написала, что последние два сезона выдались особенно сложными. Новости по тегу: Елизавета Туктамышева.
Гущина: «Было бы безумно интересно снова посоревноваться с Туктамышевой»
В сентябре 2021 года Елизавета Туктамышева приняла участие в I этапе Кубка России по фигурному катанию, проводившемся в Сызрани. Императрица фигурного катания Елизавета Туктамышева исполнила показательную постановку под песню Бейонсе и Кендрика Ламара Freedom. Главная» Новости» Туктамышева лиза последние новости. Чемпионка мира 2015 года по фигурному катанию Елизавета Туктамышева после завершения карьеры может стать телеведущей. Чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Елизавета Туктамышева в студии "Вестей Сочи" рассказала об участии в ледовом гала-шоу Ильи Авербуха "Письма любви", которое проходило в Сириусе, тренерской работе и предстоящем спортивном сезоне. Новости по тегу Елизавета Туктамышева.