«Чрезмерное воздействие синего света от повседневных устройств, таких как телевизоры, ноутбуки и телефоны, может негативно влиять на широкий спектр клеток в нашем организме. Синий свет от смартфонов или планшетов связан с ранним половым созреванием 3.9. Синий свет характеризуется относительно короткой длиной волны и высокой частотой колебаний.
Американские ученые придумали светильник, убивающий коронавирус в организме человека
"Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. Перовскит прекрасно поглощает синий свет и передает энергию иттербию, который излучает ее в ближней инфракрасной области. Синим излучением богат свет утреннего солнца – природного «будильника» организма, который запускает в гипоталамусе механизм высвобождения бодрящего гормона кортизола. Издательство РИА Новости со ссылкой на исследование ученых ТМУ отмечает, что даже непродолжительное воздействие синего света в период активной выработки мелатонина (с 21.
Синий свет и оптические покрытия, уменьшающие его пропускание
Их поместили под яркий синий свет на 14 дней, в результате у насекомых проявились признаки нарушения клеточных функций и нейродегенерации, то есть, они быстро постарели. Учёные заявили, что синий свет может оказывать вредное влияние на разные клетки организма. В частности, он способен вызвать ранние морщины.
Ученые заявляют, что если человек хочет видеть, необходимо постоянное снабжение молекул сетчатки. Специальные рецепторы производятся в глазу, но без новых клеток они бесполезны. Синий свет заставляет сетчатку инициировать реакции, вызывающие образование вредных молекул.
Поэтому они вынуждены уйти принимать наркотики в другое место. В США и Европе уборные в ночных клубах освещаются синим светом уже больше 10 лет. Хотите узнавать все самое важное от RTVI первыми? Подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Специалист рассказала, что лучше использовать гаджеты днем. Важно при этом каждый час отвлекаться от монитора. За несколько часов до сна надо прекратить пользоваться всеми устройствами.
Почему синий свет от телефона может навредить зрению
Чем выше степень рассеивания этих лучей, тем более синим нам кажется безоблачное небо. Глаза не блокируют видимый синий свет. Практически весь видимый синий свет проходит через роговицу и хрусталик - беспрепятственно достигая сетчатки глаза. Фокусируясь перед сетчаткой, синий свет мешает четкости и контрастности изображения. Синий свет способствует напряжению глаз. Исследования показали, что очковые линзы, которые блокируют синий свет, значительно увеличивают контраст и четкость изображения. Таким образом, компьютерные очки с линзами имеющими покрытие отражающее защитой от синего спектра световой волны, помогут увеличить комфорт при просмотре цифровых устройств в течение длительного периода времени. А, в долгосрочной перспективе сохранят ваше зрение более здоровым. Не всегда синий свет — вреден. Хорошо известно, что синий свет имеет важное значение для хорошего здоровья.
Исследования показали, что высокоэнергетический видимый свет вызывает бодрость, улучшает память, регулирует когнитивные функции и поднимает настроение. Световая терапия используется для лечения сезонной депрессии в осенне-зимний период.
Однако действуют они по-разному: колбочки «просыпаются» в ответ на длинноволновый, а меланопсиновые клетки — в ответ на коротковолновый свет. Кроме того, колбочки через некоторое время после включения света «выключаются» и перестают «будить» организм, а меланопсиновые клетки активны всё то время, что горит свет. Благодаря этим новым данным можно будет улучшить методики светотерапии при нарушениях сна, а также создать более полную картину регуляции циркадных ритмов. Это ядро формирует цикл сон—бодрствование, регулирует суточные колебания уровня гормонов, экспрессии генов, температуры тела, пищеварительной активности и так далее. Чтобы синхронизировать свою деятельность с солнечным циклом, СХЯ получает информацию от светочувствительных клеток в сетчатке. Если клетки «сообщают» ему, что стало светло, СХЯ, помимо прочих действий, резко понижает синтез главного пейсмейкерного то есть ритмообразующего гормона мелатонина подробнее о мелатонине см.
Анисимова «Хронометр жизни». Помимо фоторецепторов — палочек и колбочек , о которых, наверное, знают все, — в сетчатке есть еще несколько типов клеток. Биполярные нейроны см. Палочки и колбочки расположены на самом «дне» глаза, и перед тем как на них попасть, свет проходит через все остальные слои клеток. Структура сетчатки. Есть только одно интересное исключение: небольшая группа ганглионарных клеток способна воспринимать свет с помощью пигмента меланопсина см. Аксоны этих клеток идут непосредственно в СХЯ, передают туда информацию об уровне освещенности и таким образом «подстраивают» внутренние часы организма под суточный цикл.
В соцсетях можно найти целые ветки обсуждений разноцветных московских окон - у кого-то сосед вечерами зажигает на подоконнике синюю лампу, а у кого-то целые лоджии по ночам светят фиолетовым. В чем же дело? За цветными окнами обычно живут любители цветов и садоводы. На деле же все куда проще.
В опытах был использован достаточно простой, но эффективный метод, оценки влияния цвета освещения на циркадный период — добровольный бег в колесе. Как и ожидалось, циркадный период удлинялся с увеличением интенсивности. Одно только это наблюдение говорит о том, что синее освещение обладает меньшим влиянием на циркадную систему, чем желтое освещение. Несмотря на то, что изменение интенсивности освещения в обоих случаях приводило к снижению активности мышей, не было обнаружено четкой зависимости активности и цвета освещения 1D. Учитывая, что основой опытов является селективная модуляция соотношения активности L-опсинов и S-опсинов, циркадное поведение у мышей без фототрансдукции колбочек 1E при равномерном освещении не должно быть никаких изменений в циркадном поведении. Другими словами, если у мышей нет колбочек, то изменение цвета освещения, в теории, не должно на них влиять. Это было подтверждено на практике. Семь подопытных мышей без колбочек, хоть и проявляли реакцию на изменение интенсивности освещения, однако никак не реагировали на смену цвета 1F и 1G. При максимальной интенсивности освещения мыши без колбочек проявляли активность бегали в колесе куда чаще и дольше в 7 из 11 парных опытах при синем освещении, нежели при желтом. Тогда как лишь 1 из 15 парных опытов с обычными мышами с колбочками показал подобный результат. Когда же интенсивность освещения была минимальна, то обе группы мышей проявляли одинаковую активность, независимо от цвета освещения. Далее ученые решили подтвердить, что сокращение циркадного периода активности при максимальной интенсивности освещения и при синем цвете является результатом влияния именно цвета, а не интенсивности. Ожидалось, что, если сокращение активности при синем освещении отражает уменьшение эффективной освещенности палочек, то в условиях тусклого освещения активность должна еще больше сократиться. Как и в опытах ранее было обнаружено значительное снижение активности при синем освещении, в отличие от желтого 1I и 1J. А вот отличий активности при ярком и тусклом освещении не было выявлено. Суммарно эти данные подтверждают специфическое влияние хроматических сигналов палочек на циркадный ритм. Таким образом, синий цвет существенно ослабляет циркадные реакции на освещение и, следовательно, синие стимулы должны быть менее эффективными при перезагрузке биологических часов, нежели эквивалентные по интенсивности желтые. Цикличность опытов составляла не более 5 минут, чтобы избежать возможной адаптации при более продолжительном воздействии тех или иных внешних стимулов. Любопытно, что смещение фаз после синего освещения было незначительным, но и при желтом освещении особых отклонений не было заметно. Следовательно, резкие световые импульсы синего и желтого цвета не имеют разницы в силе оказываемого влияния на активность мышей и их поведение в целом. На следующем этапе исследования ученые реализовали еще более необычный опыт. В течение 7 дней мыши 8 особей пребывали в условиях уравновешенного LD цикла 12 часов — день и 12 часов — ночь с белым освещением. Спустя 7 дней, когда должна была наступить очередная фаза дня, ее отодвигали на 6 часов вперед или назад, заменяя этот промежуток времени фазой с синим или желтым освещением 2A. Что касается мышей без колбочек, то в их случае не было обнаружено каких-либо изменений активности ни в случае синего, ни в случае желтого освещения 2C и 2D. Данный опыт подтверждает, что стимулы синего цвета куда менее эффективно модулируют активность циркадные реакции на свет, чем стимулы желтого цвета, при повторном вхождении в правильный уравновешенный циркадный ритм. Цвет освещения повышает шанс незначительных сигналов привести к циркадной синхронизации. Данные наблюдений в совокупности представляют механизм, с помощью которого цветовые сигналы способствуют циркадной синхронизации за счет уменьшения ответов на световые сигналы, цвет которых напоминает поздние сумерки.
Ученые нашли свет, который убивает коронавирус
Исследование показало воздействие синего цвета на нормальную работу митохондрий клеток. Аналогичное воздействие, как полагают ученые, излучение оказывает на клетки человека. Биологи проводили исследование на дрозофилах. Эти мухи являются хорошим объектом для экспериментов из-за сходства большинства клеточных механизмов и механизмов развития с другими животными и людьми. Ученые наблюдали воздействие синего света на мухах, достигших разного возраста: двух, 20, 40 и 60 дней. Исследование показало, что влияние излучения усиливалось с возрастом.
Чтобы синхронизировать свою деятельность с солнечным циклом, СХЯ получает информацию от светочувствительных клеток в сетчатке. Если клетки «сообщают» ему, что стало светло, СХЯ, помимо прочих действий, резко понижает синтез главного пейсмейкерного то есть ритмообразующего гормона мелатонина подробнее о мелатонине см. Анисимова «Хронометр жизни». Помимо фоторецепторов — палочек и колбочек , о которых, наверное, знают все, — в сетчатке есть еще несколько типов клеток. Биполярные нейроны см.
Палочки и колбочки расположены на самом «дне» глаза, и перед тем как на них попасть, свет проходит через все остальные слои клеток. Структура сетчатки. Есть только одно интересное исключение: небольшая группа ганглионарных клеток способна воспринимать свет с помощью пигмента меланопсина см. Аксоны этих клеток идут непосредственно в СХЯ, передают туда информацию об уровне освещенности и таким образом «подстраивают» внутренние часы организма под суточный цикл. Даже у тех слепых людей, у которых не работают палочки и колбочки, циркадные ритмы не нарушаются, поскольку меланопсиновые клетки сетчатки продолжают функционировать, оценивать уровень освещенности и передавать информацию об этом в СХЯ. Поэтому было принято считать, что ни палочки, ни колбочки не участвуют в системе генерации циркадных ритмов. Однако некоторое время назад было показано, что у мутантных мышей, лишенных меланопсина, всё равно присутствуют циркадные ритмы, а в ответ на свет уменьшается синтез мелатонина и сужается зрачок адаптация зрачка под уровень освещенности тоже считается «обязанностью» меланопсиновых клеток. Все эти функции нарушаются только тогда, когда уничтожаются и сигнальные пути от палочек и колбочек.
Об этом 24 июня сообщил телеканал ABC. Шесть месяцев назад сеть супермаркетов Turkey Hill начала освещать уборные синим светом.
По словам представителя компании, наркоманы, которые используют уборные магазинов — это большая и распространенная проблема. В компании заявили, что экспериментальное освещение помогло решить проблему с наркоманами, и за шесть месяцев в магазинах не нашли ни одного человека с передозировкой.
Даже у тех слепых людей, у которых не работают палочки и колбочки, циркадные ритмы не нарушаются, поскольку меланопсиновые клетки сетчатки продолжают функционировать, оценивать уровень освещенности и передавать информацию об этом в СХЯ. Поэтому было принято считать, что ни палочки, ни колбочки не участвуют в системе генерации циркадных ритмов. Однако некоторое время назад было показано, что у мутантных мышей, лишенных меланопсина, всё равно присутствуют циркадные ритмы, а в ответ на свет уменьшается синтез мелатонина и сужается зрачок адаптация зрачка под уровень освещенности тоже считается «обязанностью» меланопсиновых клеток. Все эти функции нарушаются только тогда, когда уничтожаются и сигнальные пути от палочек и колбочек. А значит, в генерации суточных ритмов палочки и колбочки играют немаловажную роль. Чтобы оценить эту роль, была проведена серия экспериментов на добровольцах возрастом от 18 до 30 лет. В ночное время их помещали на 6,5 часов под постоянный свет с длиной волны 460 нм на него реагируют меланопсиновые клетки или 555 нм его не воспринимают меланопсиновые клетки, зато распознают колбочки.
Внутри каждой группы «меланопсиновой» и «колбочковой» были свои подгруппы, отличающиеся по яркости предъявляемого света. У испытуемых измеряли уровень мелатонина и сдвиг суточных ритмов. У большинства испытуемых 460-нанометровый «меланопсиновый» свет снижал уровень мелатонина в течение всех 6,5 часов, в то время как 555-нанометровый «колбочковый» свет вызывал только кратковременное, хотя и сильное, понижение мелатонинового уровня в самом начале своего предъявления. На следующий день после эксперимента наблюдался «фазовый сдвиг»: уровень мелатонина начинал повышаться позже, чем до эксперимента, причем графики изменения этого уровня для «меланопсиновых» и «колбочковых» испытуемых имели абсолютно разную форму. Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет 460 нм; верхний ряд графиков , а другому — зеленый «колбочковый» 555 нм, нижний ряд графиков. В левой колонке показано изменение уровня мелатонина во время предъявления света этот интервал времени показан черным прямоугольником , а в правой — на следующий день после эксперимента черные вертикальные линии показывают «фазовый сдвиг» графиков.
Источники синего света
- Как синий свет действует на организм человека? | MedAboutMe
- Свет настроения синий: новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье - новости медицины
- Синие светодиоды: мода против здравого смысла
- Свет настроения синий: новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье - новости медицины
- Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
- Ультрафиолет — дезинфектор с побочным эффектом
Синий свет стимулирует иммунитет
Еще больше новостей из мира удивительных научный открытий читайте на нашем канале в Что еще нужно знать о синем свете. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Американские ученые в ходе экспериментов установили, что волна синего света длиной 425 нанометров убивает вирус SARS-CoV-2 не только в помещениях, но и в организме человека. "Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм.
Только синь сосет глаза
Он излучает в 4 раза больше вредного синего света, чем старый», — указано в листовках-наклейках. В международном журнале Biology вышла статья российского коллектива исследователей о влиянии синего спектра света на метаболизм и синтез мелатонина. Синий свет не только проникает до самой сетчатки, но и со временем увеличивает силу воздействия.
Самое популярное
- Содержание
- Ученые создали убивающую коронавирус лампу | РБК Тренды
- Уроженку Бийска включили в список номинантов рейтинга Forbes «30 до 30»
- Синий свет не вредит человеку
- Источники синего света
Синий свет и оптические покрытия, уменьшающие его пропускание
Основные преимущества светодиодных ламп — это самое низкое энергопотребление и долгий срок службы до 50 000 часов. Не забудем и про повышенную экологичность LED-ламп — этот революционный источник света не содержит ртути, а потому является абсолютно безопасным. Светодиодные лампы е27 и е14 мощностью от 10 до 13,5 ватт обладают наилучшими характеристиками светового потока. Купить качественные недорогие светодиодные лампы можно уже сегодня. ПРОДАМ: Светодиодные лампы для растений и рассады Светодиодные лампы для растений излучают специальный спектр с преобладанием синего и красного цветов, улучшающий фотохимические процессы растения. Диодная лампа для растений обладает оптимальным спектром света с низким энергопотреблением. В отличие от ламп накаливания, свет лампы для растений соответствует специфическим потребностям растений в свете, обеспечивая необходимый спектр и уровень освещенности.
Основные преимущества светодиодных ламп для растений: — Улучшает рост и развитие растений. Светодиодные лампы для растений рекомендуются для дополнительного освещения растений и рассады в теплицах..
Это приводит к нарушению обмена веществ. Из-за замедления метаболизма притупляется чувство голода, человек начинает поздно есть и ложиться спать практически сразу после еды.
Причём даже небольшая «доза» синего света негативно влияет на увеличение массы тела, а у некоторых людей даже изменяется среднесуточный уровень температуры тела.
Их поместили под яркий синий свет на 14 дней, в результате у насекомых проявились признаки нарушения клеточных функций и нейродегенерации, то есть, они быстро постарели. Учёные заявили, что синий свет может оказывать вредное влияние на разные клетки организма. В частности, он способен вызвать ранние морщины.
Конечно, самая очевидная рекомендация — это сократить время, которое вы проводите за монитором и с гаджетами. Но кто ей последует в нашей время, когда для большинства из нас цифровые устройства стали важнейшей частью жизни? Есть и другие способы снижения воздействия синего света: Пользуйтесь тонированными очками, которые эффективно блокируют синий свет и помогают вашему мозгу воспроизводить достаточное количество мелатонина. Известно , что эти очки значительно улучшают сон и работоспособность. Важный нюанс — тонированные линзы должны быть очень высокого качества, так что выбирайте очки только известных и проверенных производителей; Установите на ваш компьютер программу f. В темное время суток программа блокирует синий свет, придавая монитору слабый оранжевый оттенок; Выключайте весь свет в доме за 1-2 часа до сна.
Учёные: синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ
Учёные выяснили, что электроника и светодиодные лампы излучают синий свет, который отрицательно влияет на наш сон, сообщают «Новости мира инноваций». Согласно клиническим исследованиям, близкий к ультрафиолету спектр видимого синего света снижает количество вредных бактерий в помещении. Ученые заявили, что синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ. Но синяя лампа фильтрует большую часть видимого света, поэтому не так раздражает глаза. «Чрезмерное воздействие синего света от повседневных устройств, таких как телевизоры, ноутбуки и телефоны, может негативно влиять на широкий спектр клеток в нашем организме. В международном журнале Biology вышла статья российского коллектива исследователей о влиянии синего спектра света на метаболизм и синтез мелатонина.
Синий свет в вечернее время негативно влияет на циркадные ритмы человека
А еще цветные лампы стали использовать садоводы и огородники - они помогают им выращивать рассаду. По-научному такие светильники называют фитолампами. Есть промышленные образцы, которые используют для больших теплиц, но есть и квартирные. Примечательно, что используют фитолампы преимущественно в холодное время года, когда растениям не хватает уличного света, попадающего в квартиру.
А если читать с яркого экрана в течение многих лет, то это может привести к нарушению циркадного ритма, что в свою очередь негативно повлияет на здоровье. Наверное, многие замечали, что можно сидеть ночью за компьютером, и спать совсем не хочется. А как сложно заставить оторваться от компьютера подростка, который ночью спать не хочет, а утром испытывает сложности с подъемом! Многие исследования последних лет находили связь между работой в ночную смену при воздействии искусственного света и появлением или обострением у испытуемых сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, а также рака предстательной и молочной желез.
Американские исследователи из Гарварда изучали связь нарушения циркадных ритмов с диабетом и ожирением. Они провели эксперимент среди 10 участников, которым с помощью света постоянно смещали сроки их циркадного ритма. В результате было установлено, что уровень сахара в крови значительно возрос, вызвав преддиабетное состояние, а уровень гормона лептина, отвечающего за чувство сытости после еды, напротив, понизился, т. Сегодня известны последствия влияния на состояние здоровья глаз таких факторов, как ультрафиолетовое УФ излучение, длительность работы за компьютером и применения электронных устройств, напряженность и вид зрительной нагрузки. Многие люди уже хорошо понимают, что необходимо защищать от УФ-излучения не только кожу, но и глаза. Однако потенциально опасные последствия от воздействия синего света известны широкой публике намного меньше. Что же можно порекомендовать, чтобы свести к минимуму вредное влияние синего света?
Прежде всего, надо стараться избегать использования в ночное время таких электронных устройств, как планшетные компьютеры, смартфоны и любые другие гаджеты со светящимися жидкокристаллическими дисплеями. Если это все-таки необходимо, следует носить очки с линзами, которые блокируют синий свет. Не рекомендуется смотреть на дисплеи электронных устройств за 2—3 ч перед отходом ко сну. Кроме того, нельзя устанавливать люминесцентные и светодиодные лампы с избыточным излучением в синей области спектра в помещениях, в которых человек может находиться ночью. Пациентам с дистрофией макулы надо вообще отказаться от применения таких ламп. Дети обязательно должны находиться на открытом воздухе в светлое время суток не менее 2—3 ч. Воздействие синей составляющей естественного солнечного излучения способствует восстановлению правильного режима засыпания и пробуждения.
Кроме того, игры на открытом воздухе предполагают зрительную деятельность на расстоянии, превышающем длину руки, что обеспечивает расслабление и отдых системы аккомодации глаз. Следует рекомендовать детям применять очки с линзами, избирательно пропускающими синий свет, при пользовании электронными устройствами в школе и дома. В течение дня в светлое время суток всем необходимо какое-то максимально возможное время находиться на открытом воздухе — это способствует улучшению засыпания и качества сна ночью, а также живости и ясности ума и повышению настроения днем. Пациентам с ИОЛ в обязательном порядке следует рекомендовать очковые линзы, уменьшающие пропускание синего света к глазам. Оптические покрытия и линзы для защиты от синего света На рынке нашей страны уже представлен целый ряд очковых линз с оптическими покрытиями, которые помогают уменьшить влияние синего света на глаза. Crizal Prevencia. В ассортименте компании Essilor International появилось новое покрытие Crizal Prevencia.
Спектр светопропускания этого покрытия был определен в результате длительных экспериментов исследователей, изучавших, какая часть спектра видимого излучения оказывает вредное влияние на клетки сетчатки.
Вероятно, для более детального изучения вопроса необходимо провести более длительное и более глубокое исследование, но даже имеющихся данных достаточно, чтобы воспринимать идею фильтрации синего света сомнительной. Для фильтрации большего количества синего света линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что существенно повлияет на восприятие цвета». Вечерний 3DNews Каждый будний вечер мы рассылаем сводку новостей без белиберды и рекламы. Две минуты на чтение — и вы в курсе главных событий. Материалы по теме.
Как сообщает 31 июля Газета. Для исследования взяли разновозрастных особей - 20, 40, 60-дневных. В результате ученые узнали, что вредное влияние усиливается у пожилых мух.
Синий свет – опасность современного мира
Но синяя лампа фильтрует большую часть видимого света, поэтому не так раздражает глаза. Синий свет – это самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны 380–500 нм, который имеет наиболее высокую энергию. Наверное уже многие из вас заметили, что с приходом весны (да и иногда и зимой) в окнах россиян стал появляться яркий сиреневый свет – Самые лучшие и интересные новости по. Но синяя лампа фильтрует большую часть видимого света, поэтому не так раздражает глаза.