носки для ног: эффективное средство в борьбе с грубыми пяточками! Гель внутри носочков с витамином Е эфирными маслами oil жожоба лаванды оливы заживляет трещинки увлажняет питает размягчает огрубевшую кожу пяток и отбеливает ее делая ее безупречно гладкой и нежной Педикюрные носки для. Носочки бывают двух видов — с уже пропитанными салфетками внутри носочков или с дополнительными пакетиками жидкости для пилинга, которую нужно вылить в педикюрные носочки. в период регенерации применять скрабы, отшелушивающие составы для ног.
Корейские пилинг-носочки — отличное средство для ухода за ногами в домашних условиях
Домашний пилинг для ног прославился не только за счет забавной формы носков, но и благодаря постепенному удалению огрубевшей кожи. Лавандовая пилинговая маска для ног отшелушивающие педикюрные носки скраб Маска. те на стопы носочки, закрепите на ноге с помощью стикеров для фиксации и оставьте на один час.
Отшелушивающие носочки для педикюра ног Skinlite
| Маска носки для ног отшелушивающая: действие и обзор видов | Домашний пилинг для ног прославился не только за счет забавной формы носков, но и благодаря постепенному удалению огрубевшей кожи. |
| 11 классных средств, которые приведут ноги в порядок. Скрабы, маски, дезодоранты | Отшелушивающие носочки для ног делают кожу стоп мягкой от 3 месяцев до полугода. |
| Отшелушивающие носочки для ног: правда или миф | В рекламе самые классные результаты носочки показывают на мужчинах, которые никогда до этого не заботились о коже ног. |
| НОСКИ ДЛЯ ПЕДИКЮРА | Исцеляющие время для ваших уставших ног. 3~ подтверждено клиническими испытаниями ~ эффект качественного отшелушивания гарантирован при применении скраба от Атоми. |
Лучшие корейские средства для пяточек
Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией, и тщательно ее соблюдать. Преимущества методики: рекомендована к применению и для мужчин, и для женщин; бюджетная, доступная для всех, цена; предельно простая технология, которую можно использовать дома, в поездках; быстрый и устойчивый положительный результат. Пять сеансов по 40-50 минут достаточно для того, чтобы запущенные ножки обрели совершенный, красивый внешний вид. Эффект сохраняется в течение 3-5 месяцев, без дополнительных процедур. Минусы: Факт о педикюре Ортофосфорная кислота, содержащаяся в газированных лимонадах, способна растворять ногтевые пластины. За четверо суток помещенный в напиток ноготь полностью исчезает. При нарушении инструкции, использовании носочков на поврежденной или слишком нежной коже, возможно появление химических ожогов; имеются противопоказания. При первичном применении носочков, или в случае использования нового состава, рекомендуется сделать пробу на аллергическую реакцию. В каких случаях используют педикюрные носочки Данное изобретение японских косметологов является прекрасной заменой аппаратной, обрезной или любой другой обработке пяточек, кожи пальцев ног и ногтевых пластин. Носочки приводят кожу ног в порядок ненавязчиво, без лишнего труда. Остается лишь аккуратно подравнять ногтевые пластины.
Носочки охотно используют дома, берут с собой в длительные поездки, в отпуск.
Выглядит такая отшелушивающая маска-носки для ног как классические носочки, прикрывающие щиколотку, хотя рабочий состав нанесен только на зону стопы — верх изделия нужен для плотной фиксации. Материал носка — плотный целлофан, но он одноразовый. Отличает маски низкая цена, благодаря которой все больше женщин выбирают такой быстрый и удобный способ приведения ножек в порядок. Как применять носки для отшелушивания пяток Ухаживать за стопами при помощи такой маски очень просто, но нужно учитывать, что процедура запрещена при наличии поврежденных участков с открытыми ранами. При попадании активных отшелушивающих ингредиентов на слизистую возможно раздражение, воспаление и замедление регенеративного процесса из-за кислот в составе. Отшелушивающая азиатская маска-носки для ног не рекомендована к использованию девушками младше 18 лет. Схема применения: Начните с простой процедуры гигиены — примите душ или подержите стопы в теплой ванне: их нужно распарить и очистить щеточкой. Пемзу использовать не обязательно, отшелушивание произойдет за счет химической смеси. Лак с ногтей тоже придется удалить.
Ступни обтереть полотенцем, надеть на каждую носочек, хорошо вымыть руки, обязательно используя мыло. Держать носки с маской следует 80-90 минут, не дольше. Изделие выбросить, а стопы ополоснуть теплой водой. Отшелушивающая корейская маска-носки для ног отличается несколькими нюансами, без знания которых женщины нередко начинают думать, что средство не работает и не оправдывает высокую стоимость.
Эффект от процедуры будет идентичным. Рецепты домашнего применения Пилинг для ног в домашних условиях проводится вполне успешно и не требует финансовых трат. Способов оздоровления кожи от врачевателей из народа существует множество.
Перед процедурой лучше принять теплую ванну в течение 15-20 минут. Прибегая к тем или иным народным рецептам, важно соблюдать точные пропорции указанных ингредиентов, продуктов, иначе появятся аллергические реакции и другие побочные эффекты. Соляное очищение Такой пилинг — достаточно эффективная и общедоступная процедура для очищения кожи стоп и пяток. Для проведения конечности помещают в емкость с горячей водой, разбавленной содой, и обрабатывают кожный покров солью, которую смешивают с растительным маслом. После нескольких сеансов ороговевшие участки спадут, кожа станет бархатистой, мягкой. Сахарный пилинг Перед тем, как приступать к очищению с применением сахара, делаем ванночку для ног с содой на 1 литр горячей воды добавляем 2 ст. Распариваем конечности в течение 15-20 минут, натираем натуральной пемзой и выполняем следующие действия: берем 3 столовые ложки сахара; смешиваем с 1 ст.
Отшелушивающая маска из овсянки Средство готовится при смешивании 2 ст. Оставляем маску-пилинг на 3-5 часов, огрубевшие участки кожного покрова устраняем педикюрной пилкой. Распариваем ноги на протяжении получаса. По завершении стопы обрабатываем скрабом, пемзой. Чтобы продукт не выливался, плотно перевязываем пакеты, через 2-3 часа процедуру можно завершать. После снятия приспособлений моем ноги, обрабатываем их питательным гелем, кремом. Мятно-цитрусовый пилинг Чтобы провести процедуру, понадобится 200 г апельсина и ветка мяты.
Сами носки используются только один раз, поэтому после обработки их необходимо утилизировать. Спустя три-четыре дня кожа в местах контакта с носочками начнет шелушиться и даже сходить «лохмотьями». Это совершенно нормально, не стоит пугаться и расстраиваться. В этот период по квартире лучше перемещаться в хлопковых носках, чтобы не повредить кожу ног. Если кожа «сползает» чересчур интенсивно, можно приготовить небольшую ванночку для ног, которая ускорит процесс обновления клеток. Обзор лучших марок Большинство пользователей единодушно заявляют, что максимальной результативностью отличаются педикюрные носочки от компании Sosu. Характерная особенность продукции этого бренда — отсутствие агрессивных химических элементов, а также наличие в составе керамидов, ценных растительных компонентов шалфея, мяты , а также касторки и гиалуроновой кислоты. Носки этой марки обладают накопительным эффектом, в связи с этим необходимо надевать их регулярно желательно 2 раза в месяц. Baby Foot — это японские изделия, которые также состоят из натуральных компонентов и природных кислот.
В состав включены яблочная кислота, масло лимона, выдержки календулы, ромашки и шалфея, а также других растений. Braphy Callus Removal Food Pack — изделия китайского производителя, которые содержат довольно большое количество спирта. Этот компонент вызывает сильное отшелушивание. Это одна из наиболее дешевых разновидностей уходовых средств. Она не рекомендуется для пользователей с пересушенной и чрезмерно шелушащейся кожей. Floresan — новинка от российского производителя. Такие носочки гораздо дешевле импортных аналогов, но и их эффективность существенно ниже. Результат достигается сочетанием гликолевой и салициловой кислот, усиленных выжимками яблок и папайи. Изделия сильно высушивают кожу, поэтому после их применения необходимо дополнительно смягчать и увлажнять эпидермис.
Прибегать к повторному отшелушиванию можно не раньше чем через месяц. Также на рынке представлены и не такие известные марки носочков. К примеру, Ecotools Sustainable продукция с iherb. Такие носки очень хорошо увлажняют кожу, но проблему мозолей и неэстетичных натоптышей они не решают. Skinlite — отшелушивающая пилинговая маска на основе пропиленовой и гликолевой кислот. Она отличается высокой эффективностью, благодаря чему быстро решает проблемы ороговевшей кожи на пятках. Педикюрные носочки Tony Moly от корейского бренда показывают максимальные результаты на жесткой коже. Они способствуют хорошему очищению, однако от наслоений не избавляют.
💥Интенсивный уход за ножками от
Поверх ноги можно обмотать отрезом пищевой пленки или надеть обычные трикотажные носки, можно шерстяные. Носочки для пилинга ног — это отличный способ сделать глубокое отшелушивание огрубевшей кожи стоп без похода к специалисту. Маска-носки для ног от корейского производителя. Рейтинг ТОП 7 различных брендов средств для мягкой очистки кожи ног. По крайней мере, приобретая эти носочки для своих ног шестилетней тайско-камбоджийской выдержки, я следовала именно такой логике. Носки для пилинга ног выпускаются одноразовые или многоразовые, запечатанные в фольгу.
Сода для пяток: 7 рецептов, чтобы почистить и вылечить трещины
Braphy Callus Removal Food Pack — изделия китайского производителя, которые содержат довольно большое количество спирта. Этот компонент вызывает сильное отшелушивание. Это одна из наиболее дешевых разновидностей уходовых средств. Она не рекомендуется для пользователей с пересушенной и чрезмерно шелушащейся кожей. Floresan — новинка от российского производителя. Такие носочки гораздо дешевле импортных аналогов, но и их эффективность существенно ниже. Результат достигается сочетанием гликолевой и салициловой кислот, усиленных выжимками яблок и папайи. Изделия сильно высушивают кожу, поэтому после их применения необходимо дополнительно смягчать и увлажнять эпидермис. Прибегать к повторному отшелушиванию можно не раньше чем через месяц.
Также на рынке представлены и не такие известные марки носочков. К примеру, Ecotools Sustainable продукция с iherb. Такие носки очень хорошо увлажняют кожу, но проблему мозолей и неэстетичных натоптышей они не решают. Skinlite — отшелушивающая пилинговая маска на основе пропиленовой и гликолевой кислот. Она отличается высокой эффективностью, благодаря чему быстро решает проблемы ороговевшей кожи на пятках. Педикюрные носочки Tony Moly от корейского бренда показывают максимальные результаты на жесткой коже. Они способствуют хорошему очищению, однако от наслоений не избавляют. Отзывы Пользователи, которые испробовали на себе действие педикюрных носочков, отмечают, что такие изделия имеют массу преимуществ: просты в использовании — чтобы провести процедуру, нужно совершить лишь несколько элементарных действий; экономят время — для качественной обработки стоп не нужно отрываться от обычных дел и идти в косметический салон; не вызывают боли и неудобства если, конечно, они были подобраны правильно ; делают кожу на ногах более нежной, гладкой и молодой.
Однако имеются и недостатки. Самый основной из них — это отложенный эффект. Средство действует в течение недели после нанесения. Все это время кожа «сходит» слоями, что выглядит не слишком эстетично. Именно поэтому такими носочками лучше пользоваться в холодное время года, когда ноги защищены от посторонних глаз закрытой обувью. Как уже было сказано, носки следует подбирать индивидуально. При неверном выборе не исключены индивидуальные реакции. Ну и, конечно, серьезным недостатком является цена.
Качественные носочки стоят дорого, да и найти их в свободной продаже бывает нелегко.
Происходит процесс полного обновления клеток кожи, ее смягчение. Применение продукта делает поверхность ступней гладкой и ухоженной. В состав вещества входят: Мочевина — отшелушивает ороговевший слой, стимулирует обновление тканей; АНА и ВНА кислоты — ускоряют процесс шелушения, обладают противовоспалительным действием; Выжимки из сосны и кипариса — обеззараживают и увлажняют поверхность; Масла органы и оливы — наполняют ткани дермы влагой и полезными компонентами.
Soft Touch Foot Peeling Care от myPu Пилинг—маска посредством активного состава разъедает омертвевшие участки эпидермиса и облегчает его отделение от поверхности ног. Позволяет избавиться от ороговевшего слоя натоптышей, мозолей и т. В состав продукта входят: кислоты салициловая, молочная, лимонная , растительные экстракты алоэ веры, лаванды, камелии китайской, гинкго билоба, лимона, яблока, винограда , мочевина, гиалуроновая кислота. Soft Miracle Foot Peeling Pack MJ Care Пилинг для ног с высокой концентрацией активных компонентов позволяет эффективно размягчить поверхностный слой эпидермиса и облегчить его отшелушивание, избавляет ступни от натоптышей, мозолей и других проблем.
Оказывает обеззараживающее воздействие, уменьшает потоотделение, увлажняет кожу стоп.
Самыми популярными и качественными являются японские носочки Sosu, которые позволяют в короткий срок получить отличный результат. Подробная инструкция использования педикюрных носочков Перед процедурой ножки нужно подготовить — удалить лак с ногтей, стопы хорошо вымыть и полностью высушить. Разрежьте носочек-пакетик сверху по линии, если она есть. Носочки бывают двух видов — с уже пропитанными салфетками внутри носочков или с дополнительными пакетиками жидкости для пилинга, которую нужно вылить в педикюрные носочки. Закрепите носочки спереди клейкими лентами, которые идут в комплекте. Следите за тем, чтобы жидкость для пилинга была нанесена на всю поверхность подошвы стоп и не просачивалась через край, прижмите и пригладьте пакетики к коже.
Сверху можно надеть обыкновенные хлопковые носки или гольфы. Держат педикюрные носочки, согласно инструкции 1. За это время компоненты отшелушивающей жидкости впитаются в кожу и начнут свое действие. Во время ношения таких носочков желательно двигаться и ходить, так лосьон будет лучше впитываться. После прошедшего времени снимите носочки и не используйте их повторно. Хорошо промойте ноги водой с мылом. Через 5-7 дней начнется процесс регенерации и старая кожа будет отшелушиваться. Такую процедуру лучше не проводить летом, так как ноги выглядят не эстетично фото 3 и вы не сможете носить открытую обувь.
Ни в коем случае не сдирайте отшелушивающиюся кожу! Она сойдёт самостоятельно. Проявите немного терпения. Обычно эффект от пилинга держится несколько месяцев от двух до четырёх. Потом процедуру можно повторить. Не нужно делать её часто, раньше этого срока — эффект будет обратным.
Отшелушивающая маска для ног малышей пилинга кожи омертвевшей носки Sosu педикюра
| Носки для отшелушивания пяток | | Носочки бывают двух видов — с уже пропитанными салфетками внутри носочков или с дополнительными пакетиками жидкости для пилинга, которую нужно вылить в педикюрные носочки. |
| Лучшие корейские средства для Ваших пяточек | Этот скраб для ног был создан на основе дикорастущих трав Камчатки. |
| Педикюрные носочки - инструкция по использованию и отзывы | Носки эти неудобные, никак к ноге не крепятся. |
| Отшелушивающая маска для ног малышей пилинга кожи омертвевшей носки Sosu педикюра | ZOZU Маска-носки для ног Avocado Nicotinamide Mask, 35гр. 3 шт. |
| Отшелушивающие носочки для ног: инструкция миска пилинга | Фото и видео материалы по применению японских носочков для отшелушивания ороговевшего слоя на ступнях. |
Что такое пилинг-носочки и как их правильно «носить»?
Кислоты, как правило, неизменны у разных марок, а вот другие компоненты могут варьироваться, в зависимости от производителя. Как применять носочки для пилинга ног? Я думаю, практически каждая девушка встречала шокирующие изображения шелушащейся кожи стоп на рекламе носочков-пилинга. Но так ли это на самом деле, какой результат после применения? Перед процедурой необходимо вымыть стопы ног, высушить полотенцем. Не нужно наносить крем или лосьон, кожа должна быть сухой. Далее аккуратно открываем упаковку, чтобы содержимое не пролилось, носочки герметично запаяны. У некоторых производителей нужно разрезать верх носочка, а у некоторых просто разорвать по пунктирной линии. Чаще всего, два носочка соединены между собой, их довольно легко разорвать. Осторожно надеваем, отклеиваем стикер, который лежит внутри, «упаковываем» ножку так, чтобы пакет плотно сидел, и приклеиваем стикер поперек. В зависимости от производителя, время пилинга варьируется, как правило, держать носочки на ногах нужно около получаса-часа.
Обратите внимание, что носки сделаны из плотного полиэтилена, ходить в них будет довольно небезопасно. Эссенция внутри переливается с одной стороны в другую, нога может скользить — вероятность падения высока! Не все могут позволить себе сидеть или лежать целый час, а дольше не нужно на ночь не рекомендуется применять , поэтому я для себя нашла выход.
Все акции действительны по бонусным картам при наличии товара. Изображения товара, приведенные на сайте novex. В случае любых сомнений перед покупкой уточняйте характеристики, комплектацию и внешний вид на официальном сайте производителя, а также у консультантов по телефону Горячей линии: 8 800 200-45-50.
Отзывы и вопросы.
Среди рисков: Болезненные ощущения после использования. Носочки изначально предназначены для грубой, толстой кожи, но при покупке девушки редко обращают на это внимание. Не используй продукт, если на твоих пяточках незначительные ороговения. Кислоты, из которых в основном состоит гель, достаточно агрессивны и в отсутствие ороговений разрушают здоровую кожу; Высокий шанс нарваться на подделку.
Настоящие азиатские носочки для педикюра достаточно дорогие. Например, ранее упомянутые носки от Sosu стоят в среднем 1200-1500 рублей за 2 пары, но их часто подделывают. В составе подделки часто агрессивные, опасные и низкого качества компоненты, реакция кожи на которые непредсказуема. Также нужно учитывать, что гель воздействует на всю стопу, а значит, затрагивает и живую, и уже омертвевшую кожу. Так разрушаются здоровые клеточные связи. В этом плане педикюр у профессионала безопасней, ведь те же кератолитики мастер наносит точечно на проблемные зоны и держит от 1 до 15 минут.
Несмотря на множество положительных отзывов, а также в целом положительное отношение к носочкам для педикюра, в Сети можно найти немало отзывов об их вреде: Иссушении кожи; Реактивности кожи, то есть ее болезненности даже на безобидные прикосновения. Отзывы Юля: Мне бы хотелось поделиться своими впечатлениями от использования носочков для педикюра. Я решила выбрать самый лучший вариант — Sosu. Прочла о нем информацию в Интернете, и остановилась именно на этом бренде. В упаковке было 2 пары носочков. Внутри также прилагались липучки для закрепления.
Носочки очень легко надевались, и я практически не ощущала дискомфорта. Проходила я в них 1,5 часа. Эффекта сразу не было. А уже через пару-тройку дней я заметила, как моя кожа начала слазить. Зрелище это, конечно, было не из приятных, но спустя пару недель я заметила, что кожа стала практически идеальной, как у младенца. Эффект длился около двух месяцев.
Состав и принцип действия Впервые пилинг-носки появились в 1997 году в Японии. Позже эту концепцию подхватили производители Кореи и других стран. Так что же представляет собой данный продукт? Это силиконовые или полиэтиленовые емкости со специальным составом внутри. Вещество, воздействующее на кожу, представляет собой комплекс активных веществ, способных вызвать обильное шелушение эпидермиса.
В него входят кислоты и увлажняющие компоненты. Первая группа ингредиентов включает в себя гиалуроновую, лимонную, молочную, оксиянтарную, гликолиевую, салициловую кислоты. Вторая — глицерин, витамин Е, жирные масла растительного происхождения. Гелеобразная субстанция отслаивает ороговевшие частички кожи, запускает интенсивное шелушение.
Зачем использовать пилинг-носочки?
Возможно, на первый взгляд, пилинг-носочки кажутся удобным и эффективным способом борьбы с огрубевшей кожей ног. Не используйте дополнительные грубые механические средства для удаления мозолей, когда они начинают отслаиваться, дайте отмершей коже естественно сойти, возможно применение скраба для ног. Вчера на свалке в Подольске местная жительница наткнулась на человеческую ногу в мужском спортивном носке. Об этом рассказал «Пятый канал».
Японские педикюрные носочки. Инструкция и результаты применения
Пилинг-носочки Фут Маск (полный аналог носочков Sosu) мягко отшелушивают натоптыши, мозоли и ороговевшую кожу. Пилинг-носочки Фут Маск (полный аналог носочков Sosu) мягко отшелушивают натоптыши, мозоли и ороговевшую кожу. Средства по уходу за ногами. Силиконовые носки для ног выручают в летний сезон. Гель внутри носочков с витамином Е эфирными маслами oil жожоба лаванды оливы заживляет трещинки увлажняет питает размягчает огрубевшую кожу пяток и отбеливает ее делая ее безупречно гладкой и нежной Педикюрные носки для. Можно использовать скраб для ног. После применения отшелушивающей маски рекомендуется на регулярной основе использовать AsiaKiss Интенсивно восстанавливающую маску-носки для ног «Абрикос».
Отшелушивающая маска-носки для ног Skinlite Exfoliating foot mask - отзывы
Оставляйте свои комментарии по теме. Какими способами вы поддерживаете красоту ног? Что можете посоветовать другим? Оцените статью: Введите Email, чтобы оперативно получать новые материалы блога прямо на почту Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: Я автор этого блога. У меня можно заказать создание контента для сайтов. Мои контакты — ниже. Всем peace!
Лак просто растворится, если ты наденешь носочки. Фото Getty Images Кому подходят носочки для педикюра В рекламе самые классные результаты носочки показывают на мужчинах, которые никогда до этого не заботились о коже ног. Их грубым пяткам проще выдержать мощное отшелушивание. Поэтому если ты уже купила носочки, но боишься ими пользоваться, то протестируй их на папе. Девушкам с действительно грубой коже пилинг-носки тоже подойдут, но пользоваться ими нужно с большой осторожностью и очень редко, не чаще одного раза в пару месяцев. Фото Getty Images Лучшие носки для пилинга Я уверена, что ты взвесила все «за» и «против» в вопросе носочков для педикюра. Если все же решилась порадовать ножки пилингом, то я собрала для тебя проверенные и лучшие варианты.
Экстракт шалфея — для бактерицидного, дезодорирующего и антиоксидантного действия. Эффективный компонент от потливости стоп. Преимущества и недостатки носочков Sosu — есть ли противопоказания? Достоинств у данного продукта немало: Возможность применения в домашних условиях не нужно тратить время на визит в салон. Высокая эффективность процедуры. Эффект 3 в 1 — эстетический, косметический и лечебный. Быстрое, действенное и безболезненное решение проблемы с натоптышами, с мозолями и грубой кожей. Противогрибковый эффект. Финансовая выгода в упаковке 2 пары, что равнозначно 2-м посещениям салона. Безопасность для здоровья. Свободное время для себя во время процедуры. Длительное сохранение результата. Качество продукции сертификаты, строгий контроль качества. Универсальный размер 35-45. Выбор аромата по вкусу — лаванда, роза или мята. Всего 2 часа на всю процедуру, в течение которых вы можете продолжать незаконченные дела. Носочки Sosu разрешены при сахарном диабете — они не травмируют кожный покров. В продукте отсутствует салициловая кислота.
Избавляет от натоптышей, мозолей, огрубевших участков. Происходит процесс полного обновления клеток кожи, ее смягчение. Применение продукта делает поверхность ступней гладкой и ухоженной. В состав вещества входят: Мочевина — отшелушивает ороговевший слой, стимулирует обновление тканей; АНА и ВНА кислоты — ускоряют процесс шелушения, обладают противовоспалительным действием; Выжимки из сосны и кипариса — обеззараживают и увлажняют поверхность; Масла органы и оливы — наполняют ткани дермы влагой и полезными компонентами. Soft Touch Foot Peeling Care от myPu Пилинг—маска посредством активного состава разъедает омертвевшие участки эпидермиса и облегчает его отделение от поверхности ног. Позволяет избавиться от ороговевшего слоя натоптышей, мозолей и т. В состав продукта входят: кислоты салициловая, молочная, лимонная , растительные экстракты алоэ веры, лаванды, камелии китайской, гинкго билоба, лимона, яблока, винограда , мочевина, гиалуроновая кислота. Soft Miracle Foot Peeling Pack MJ Care Пилинг для ног с высокой концентрацией активных компонентов позволяет эффективно размягчить поверхностный слой эпидермиса и облегчить его отшелушивание, избавляет ступни от натоптышей, мозолей и других проблем. Оказывает обеззараживающее воздействие, уменьшает потоотделение, увлажняет кожу стоп.