Мы взяли классический рецепт борща и немного упростили его, убрав декоративные элементы и приправы, а также заменили говядину на курицу.
Борщ с курицей: 3 рецепта с фото. Вкусный и наваристый
Протертый черный перец, поваренная соль, зелень - по вкусу. Лавровый листочек - 2 шт. Чеснок - 3 зубчика. Этапы приготовления: Шаг 1. Бульон для борща сварите заранее. В кастрюлю положите промытую курицу, налейте воду, поставьте на средний огонь. Когда вода закипит, слегка откройте крышку, а затем периодически проверяйте бульон и снимайте образовавшуюся пенку. После закипания варите 40 минут. Шаг 2. Для приготовления зажарки возьмите свеклу, лук и морковь.
Подготовьте овощи по всем правилам - хорошо промойте, очистите от кожицы ножиком, измельчите - морковь со свеклой натрите на терке, а лук нарежьте квадратиками. До мягкого состояния обжарьте овощи на масле приблизительное время готовки - 10 минут.
Итак, готовим замечательный борщ с курицей по пошаговому рецепту с фото. Ингредиенты в расчете на 3х-литровую кастрюлю: курица суповой набор — 300-400 г; свекла — 1 некрупная; лук репчатый — 1 маленькая головка; капуста — 100-150 г; чеснок — 2-3 зубца можно больше ; картофель — 1-2 шт.
Преимущества и недостатки высокая эффективность за неделю диеты можно похудеть на 3—5 кг ; щадящая чистка ЖКТ за счет высокого содержания клетчатки; отсутствие сильного голода вследствие большого объема супа и частого питания; возможность приготовить запас блюда заранее; доступность и низкая стоимость ингредиентов. К недостаткам диеты относятся: дефицит белков, микроэлементов и аминокислот; слишком низкая калорийность рациона и быстрое возвращение веса при отсутствии ограничений при выходе из диеты; длительное приготовление основного блюда; необходимость частого дробного питания до 5—6 раз в сутки. При здоровых органах ЖКТ на диете с борщом можно похудеть без вреда для здоровья. При наличии хронических заболеваний, в т.
В чем плюсы и минусы борщевой диеты? Похудеть на такой диете можно. Но сидеть на ней больше 3 дней не рекомендуют. Обеднение рациона чревато изменением состава крови, что, в свою очередь, может привести к недомоганию и головокружениям.
Максимальный вес, который можно сбросить за столь короткий срок, 2-3 кг. При этом больше половины сброшенного веса составит вода, которая уйдет из организма во время диеты, но вернется сразу же после ее окончания. При наличии сильной воли и выполнении всех условий диеты максимальный вес, от которого удастся избавиться, составит 1,5 кг. Но сила воли не единственное условие продолжения диеты.
Большую роль играет состояние желудочно-кишечного тракта. Рацион, состоящий практически из одной капусты и свеклы, может спровоцировать повышенное газообразование и вызвать слабительный эффект. В этом случае диету необходимо немедленно прекратить. Если же состояние ЖКТ позволяет устраивать такие нагрузки, то снижение веса произойдет.
Но насколько стойким будет такой результат? Сторонники диеты могут возразить, что это не монодиета и состав продуктов диетического борща достаточно разнообразен. Но это не совсем так. Все продукты, входящие в перечень блюд растительного происхождения, не содержат животный белок, небогаты жирами.
Даже если человек будет употреблять большие порции еды и таким образом «обманывать» желудок, свое подсознание ему обмануть не удастся. Мозг воспримет такое обеднение рациона как угрозу и попытается после окончания диеты наверстать упущенное.
Очистить один зубчик чеснока, расплющить его и добавить в бульон. Часто зажарку для борща готовят на свином сале, смальце или любом свином жире. Причем одновременно обжаривают все овощи, добавляя протертую мякоть помидоров или томатную пасту , острый перец. В продаже даже видел пакетики готовой приправы сложного состава с пугающими ингредиентами - из разряда «только разведите кипятком».
Отдельно необходимо обжарить красную свеклу. Хорошую и самую темную свеклу очистить и нарезать соломкой. Как крупно резать свеклу - дело вкуса. После обжаривания размер нарезки практически не важен - борщ окрасится так, как надо. Нарезанную свеклу обжарить на 1 ст. Это важно.
Добавить к свекле 2-3 ст. Если свекла не самая темная, для улучшения цвета борща, часто добавляют немного уксуса, кваса или щепотку лимонной кислоты. Признаться, я такого не видел уже очень-очень давно. Сейчас свекла почти черная и прекрасно окрашивает борщ без посторонних добавок. Обжарить красную свеклу и потушить с бульоном Тушить свеклу с жидкостью под крышкой 3-4 мин на слабом огне. Добавить подготовленную свеклу в кастрюлю с борщом и довести жидкость до слабого кипения.
Добавить свеклу в борщ Очистить картофель и крупно его нарезать - на 4-6 частей. Часто картофель добавляют не разрезая, а при готовности блюда раздавливают его ложкой непосредственно в борще. После закладки овощей, варить борщ до практически полной готовности овощей. Добавить крупно нарезанный картофель В сотейнике смешать томатную пасту и 2-3 ст. Тушить томатную пасту 2-3 мин и добавит в кастрюлю с борщом. Если картошка еще ощутима сырая, томатную пасту лучше добавить немного позже - картофель плохо варится с томатом.
Одновременно с томатом добавить 0. Количество острого перца - строго по вкусу. Если боитесь, лучше просто добавить щепотку чили или крупно молотого сухого стручка красного перца. Припустить томатную пасту с бульоном После того, как добавлен томат, борщ из курицы можно окончательно посолить и по вкусу поперчить. Часто в борщ, на финальном этапе, добавляют обжаренную и разведенную бульоном муку. Это делается для увеличения густоты борща.
Но, учитывая большое количество овощей, это вряд ли необходимо. Добавить томат в борщ Половинку небольшого кочана белокочанной капусты мелко нашинковать. Не стоит шинковать внутренние более грубые части кочана.
Растереть семена в ступке до меленьких кусочков. Можно использовать мельницу. Шаг 9 Теперь приготовить зажарку. Очистить, промыть и сполоснуть вторую луковицу. Нарезать кубиками. Очищенную половину моркови натереть на крупной терке. В сковороде разогреть растительное масло.
Выложить овощи. Обжарить 4-5 минут на небольшом огне, помешивая. Шаг 10 Очистить, сполоснуть и обсушить свеклу. Она у меня сладкая, сочная и очень вкусная. Измельчить на крупной терке. Добавить к обжаренным овощам. Обжарить 3-4 минуты на среднем огне, помешивая. Шаг 11 Тем временем бульон уже готов. Получился довольно ароматным и насыщенным. Шаг 12 Достать куриный окорочок из бульона и остудить.
Бульон процедить и вернуть в кастрюлю. Набухшую фасоль промыть и опустить в бульон. Варить 25-35 минут, почти до готовности. Шаг 13 К зажарке добавить томатную пасту. Влить около 100-150 мл. Довести до кипения и тушить под крышкой 15-20 минут до мягкости и готовности овощей. Шаг 14 Очищенный чеснок мелко нарезать. Добавить к зажарке. Отключить огонь.
Борщ классический на куриной грудке
Капусту шинкуем соломкой. Можно использовать терку со специальной насадкой. Морковь трем на крупной тёрке. Свеклу измельчаем аналогичным образом. Из бульона достаем мясо, вместо него в кастрюлю закладываем картофель и капусту. Варим 20-25 минут. В это время морковь и лук обжариваем на подсолнечном масле до появления золотистого цвета.
Добавляем свеклу и продолжаем обжаривать еще несколько минут.
Поджариваем заправку до испарения жидкости, добавляем заправку в борщ. Добавляем соль , перец и зелень. Вот и все, наш чудесный украинский борщ с курицей готов. Зовите к столу своих родных и близких, приятного аппетита! А на второе вы можете приготовить гуляш из курицы , и получите сытный, вкусный, не дорогой обед. Это все можно приготовить с одной небольшой курочки, и накормить семейство из 5-6 человек. Поделитесь статьей в соц.
Достаньте мясо из кастрюли, чтобы очистить его от кожицы, костей, мелко нарезать. В бульон опустите капусту соломкой и готовьте на умеренном огне 5 минут. Посолите по вкусу. Нарезанный кубиками картофель выложите в кастрюлю с бульоном, продолжайте варить под крышкой. Овощную зажарку переложите тогда, когда картофель будет практически готов. В это же время добавьте в борщ кусочки мяса и специи. Шаг 4. Кипятите суп 3 минуты, выключите плиту и накройте посуду крышкой.
Оставьте настаиваться минут пятнадцать, а затем разлейте по тарелочкам, украсив перед подачей к столу зеленью. Борщ с курицей и капустой готов. Он получился очень вкусный. Обязательно попробуйте приготовить блюдо по этому рецепту.
Лучше использовать именно свежие помидоры, а не томат. Если вы используете квашенную капусточку, то помидоры в рецепте борща можно заменить томатной пастой. Когда лук с морковкой стали мягкими, можно добавлять в сковороду болгарский перец и томаты. Накрываем нашу зажарку крышкой и протушиваем еще 5-7 минут. Всыпаем соль и красный перец по вкусу. А затем - очень важный момент, чтобы наш борщ был вкусным и ароматным, толкучкой для пюре прямо в сковороде тол чем зажарку, и только потом отправляем ее в кастрюлю. За это время птица должна остыть. Нарезаем мяско на полоски или кубики и отправляем в борщ.
Рецепты борща с курицей
В это время морковь и лук обжариваем на подсолнечном масле до появления золотистого цвета. Добавляем свеклу и продолжаем обжаривать еще несколько минут. Заливаем овощи водой, добавляем уксус и немного соли, после тушим еще около 15 минут на сильном огне. Отделяем куриное мясо от костей и отправляем его в общую кастрюлю. Следом выкладываем зажарку. При необходимости досаливаем, перчим, еще раз доводим до кипения и выключаем огонь. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться на 30-40 минут. После этого разливаем по тарелкам и подаем со свежим хлебушком.
Обмываем всё мясо.
Говядину выкладываем в просторную кастрюлю, филе в ёмкость меньшего размера. Косточки заливаем двумя литрами воды, а курятину так, чтобы она на два сантиметра её прикрыла. Согласно всем правилам готовим бульон, снимая своевременно пену. Говядину варим на небольшом огне под крышкой полтора часа, филе не менее получаса. Готовое филе не достаём из бульона до нужного момента, а остужаем в нём. Подготавливаем овощи, варим яйца. Чтобы при работе крапива не обжигала рук, выкладываем её в дуршлаг, ошпариваем кипятком. Готовим обжарку.
Разогреваем в сковороде две ложки постного масла. Тёркой крупно измельчаем морковь и отправляем её в сковороду. Меленькими кубиками режем мякоть болгарского перца и лук. Выкладываем к моркови, когда она достаточно размягчится. Тушим овощи под крышкой на среднем огне не менее пяти минут. Меленько режем помидор, отправляем ломтики к пассерованным овощам, готовим ещё три минуты. Когда говяжий бульон будет готов, достаём из него мясо, отделяем его от костей и помещаем обратно в кастрюлю. Остывшее к этому времени филе курицы, тоже вынимаем из бульона.
Разобрав по волокнам на порционные кусочки, выкладываем к говядине, доводим до закипания.
Всыпьте свеклу и продолжайте готовить 5-7 минут, постоянно помешивая. Смешайте томатную пасту, 250 мл горячего бульона и влейте в сковородку. Протушите все вместе 15 минут. В кастрюлю с мясом всыпьте картофель, капусту и зажарку.
Черный молотый перец — по вкусу. Борщ с курицей: рецепт классический с фото пошагово Для начала нам нужно сварить бульон. Для бульона я выбрала куриные крылышки, заливаем их водой и варим 60 минут. Вообще-то, конечно, если вы хотите, чтобы ваш борщ был полезным, то курица должна быть домашней, с магазинной особой пользы не будет, но тут есть свои преимущества — она готовится быстро и мясо у нее нежнее, чем у домашней птицы. Итак, бульон готов. Чистим картофель, режем его кубиками. Кладем картофель в бульон и ставим на плиту на средний огонь.
Борщ рецепт классический с курицей!
Диетический детский борщ с курицей – это отличный обед для малышей и их родителей. Рецепт 1: борщ с курицей (пошаговые фото) Борщ с курицей – сытное, но легкое первое блюдо для всей семьи. Борщ рецепт классический с курицей! Более 1000 вкусных рецептов блюд здесь Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Борщ на курином бульоне со свежей капустой
- Борщ с курицей - классический рецепт с пошаговыми фото
- Украинский борщ с куриными крылышками
- Рецепты борща с курицей
- Классический борщ с курицей – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Как приготовить борщ с капустой и курицей. Бабушкин рецепт
- Как приготовить вкусный классический борщ с курицей по пошаговому рецепту - Кушаем вкусно
Куриный борщ
Куриное филе 300 — 400 гр., картофель 4 шт., морковь 1 шт., свекла 1 шт., лук репчатый 1 головка, капуста белокочанная 1 шт., лавровый лист 3 — 4 шт., чеснок 3 зуб., томатная паста 4 ст. л., уксус столовый 9% по вкусу, соль по вкусу, лук репчатый по вкусу. Борщ со свеклой – это классический рецепт, ведь именно этот корнеплод обеспечивает первому блюду привычный для нас красный цвет. Налейте куриный бульон (совсем немного), выложите томатную пасту и тушите под крышкой 10 минут.
Вкусный борщ из курицы: рецепт пошаговый с фото (в кастрюле, в мультиварке)
Так, любила красный суп императрица Екатерина вторая, часто кушал его Гоголь, уважал такое блюдо и Александр второй. Теперь немного о происхождении слова. Филологи считают, что его можно разделить на две части: «бор» и «щ». Первая часть является одной из словоформ старославянского «красный», «бурый». Из-за этого одно из своих названий получила свекла. Одно время ее называли «буряк». Это и дало первую часть названия борща. Вторая часть — «щ».
Это щи. Именно так называли раньше да и по сей день тоже суп из капусты на мясном бульоне. Технология приготовления борща Каждое блюдо имеет свою особую технологию приготовления, некий классический и основной рецепт. Да, вариантов имеется много: борщ с бараниной, с курицей, с салом и так далее. Но некая основа имеется.
В конце добавляют томатную пасту, четверть стакана воды и 1 дес. Когда курица будет готова спустя примерно 15 минут , добавляют в бульон нарезанный картофель.
Через 10 минут кладут нашинкованную капусту и зажарку. Доводят борщ до вкуса — кладут по желанию паприку, сушеный укроп, черный молотый перец, приправу для борща, соль.
Белокочанную капусту очищаем от тёмных листьев и шинкуем тонкой соломкой.
Перец моем, освобождаем от семян и перепонок, а затем нарезаем на небольшие кубики. На сковородку с растительным маслом пересыпаем нарезанный лук и обжариваем на небольшом огне до его мягкости. К луку добавляем тёртую морковь и продолжаем обжаривать, периодически перемешивая, 2-3 минуты.
Добавляем на сковороду нарезанный перец и готовим ещё пару минут. Добавляем к овощам очищенную и натертую на мелкой терке сырую свёклу. Кастрюлю с куриным бульоном ставим на огонь и выкладываем нарезанный картофель.
Готовим 10 минут на среднем огне.
В знаменитой «Книге о вкусной и здоровой пище», изданной в СССР, этому блюду и вариациям его приготовления уделялось несколько страниц. В первых российских рецептах борща не было ни свеклы, ни помидоров, ни картофеля Вместо них использовалась «кваша» что-то заквашенное , которую в некоторых регионах и называли «борщом». Само слово «борщ» могло появиться как однокоренное от «брожение», поэтому глагол «переборщить» в то время означал «переквасить». Со временем блюдо менялось, и вместо «кваши» в состав борща вошла привычная нам свекла. Остальные ингредиенты добавлялись в зависимости от региона: например, в Москве в борщ добавляли кислую капусту, говядину и копчености. В трактирах и ресторанах к блюду подавали маленькие — не более пятака — несладкие ватрушки. На Кубани свеклы добавляли немного или не добавляли совсем — «правильный» борщ считался ярко-оранжевым и получался таким за счет помидоров и сладкого перца, а на Дальнем Востоке в состав этого супа входила морская капуста. А ложка сметаны, добавленная в тарелку, будет способствовать их усвоению, утверждают врачи. С ее помощью организм получит больше каротиноидов, содержащихся в моркови, свекле и петрушке.
Практически каждый ингредиент, добавленный в борщ, улучшает работу разных органов и систем. Свекла особенно не слишком переваренная содержит бетаин и другие вещества, полезные для сердца. Она имеет сильное антимутагенное, антиканцерогенное и противовоспалительное действие. Капуста содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов.
Борщ с курицей- 7 классических рецептов с капустой и свеклой
Пошаговый рецепт борща с курицей. Идеально, если борщ варится из целой домашней курицы. На борщ с курицей в мультиварке понадобятся такие же ингредиенты, как для классического рецепта, изменится только технология приготовления. рецепт приготовления борща с мясом курицы иллюстрированный детальной поэтапной инструкцией (10 фото). Попробуй – это просто и вкусно! Отличный рецепт борща с курицей, только удивительно, что картошку с капустой нужно варить 20 минут. Диетический детский борщ с курицей – это отличный обед для малышей и их родителей. Готовим вкусный борщ с курицей, в мультиварке, калорийность борща, все это и другие рецепты с фото на сайте
Борщ с квашенной капустой, свёклой и курицей по классическому рецепту
Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение. Морковка — 2 штуки не большие. Цветная капуста — 260 грамм. Горошек консервированный — 110 грамм. Лук репчатый — 1-2 штуки, по вкусу. Зелень, соль, перец — по вкусу Рецепт приготовления: Сначала нужно заняться подготовкой овощей. Почистить картошку и красиво сделать кубиками. Помойте и очистите морковку, затем прикольно нарежьте кружочками или нашинкуйте. Можно разобрать капусту на соцветия. Почистите одну или две луковицы.
Поставьте воду и дождитесь, пока она закипит. Положите нарезанные овощи в воду картошку, морковку, капусту. Посолите по вкусу и можете поперчить на любителя. Лук положите целиком в воду, когда суп сварится, их надо будет достать из кастрюли.
Некрупно шинкуем капусту, стараемся делать соломку короткой и тонкой. Ошпарив кипятком помидоры, снимаем кожуру и режем мякоть кубиками. Проверяем готовность свёклы. При проколе острым предметом, он должен свободно входить в неё. Достаём готовую свёклу из бульона, остужаем и натираем крупной тёркой — так она лучше отдаст цвет. Выкладываем в бульон капусту и картошку. Добавляем болгарский перец, сварившуюся к этому моменту фасоль, вместе с отваром, помидоры и свёклу. Готовим на небольшом огне до мягкости картошки. Меленько рубим укроп и заправляем им борщ в самом конце. Доведя до кипения, убираем кастрюлю с плиты. Для аромата вместе с укропом можно добавить немного чеснока, измельчённого мелкой тёркой. Зелёный борщ с курицей: рецепт пошаговый с крапивой на костном бульоне Пошаговый рецепт зелёного борща с курицей — традиционного блюда русской кухни. Капуста не используется, её заменяют крапивой или щавелём. Чтобы во время работы с крапивой не жечь руки, её ошпаривают кипятком. Овощная заправка для борща готовиться со свежими помидорами, по необходимости или при желании можно применить томатную пасту или сок. Обмываем всё мясо. Говядину выкладываем в просторную кастрюлю, филе в ёмкость меньшего размера. Косточки заливаем двумя литрами воды, а курятину так, чтобы она на два сантиметра её прикрыла.
Нашинкуйте капусту брусочками и отправьте ее в кастрюлю с готовым бульоном. Картошку порежьте на кубики и следом за капустой, отправьте в кастрюлю. Свеклу нашинкуйте полосками тоненькими или можно воспользоваться теркой. Возьмите маленькую сковородку, в нее налейте растительное масло и выложите туда порезанную свеклу и томатную пасту. Тушите так на медленном огне, примерно 15 минут. Секрет красного бордового цвета, заключается в том, что в конце жарки свеклы за пару минут брызгните ее уксусом или лимонным соком, чтобы закрепить цвет. После жарки, свеклу добавьте в кастрюлю и продолжайте варить суп на слабом огне. Теперь лук нарежьте на кубики, а морковочку натрите на терке. В отдельную сковороду налейте растительное рафинированное масло и жарьте овощные ингредиенты до золотисто корочки, но лук должен остаться прозрачным. Это второй секретик красного супчика! Луко-морковную заправку добавьте в бульон. Чеснок нарежьте при помощи кулинарного ножа очень-очень мелко. Чеснок придаст насыщенность и усилит прекрасный вкус этого блюда. Это тоже делает этот вариант неповторимым, можно сказать, это еще один важный секрет, который нужно обязательно выполнять, т. В самом конце варки добавьте соль, и различные специи, я люблю лавровый лист и укроп. Ах, какой запах пошел! Суп получится очень-очень вкусный! Желаю вам наваристого и вкусного кушанья со свеклой! После того, как все готово, выключите и дайте ему настояться в течение 20 минут. Я накрываю кастрюлю полотенцем, прям укутываю, если конечно варю его не в мультиварке. Ну, а если вы разогреете это первое блюдо на следующий день, то вы удивитесь, он станет намного вкуснее, чем вчера. Наверно, кто как привык, и ли кому как нравится. Классический русский обязательно варится со свеклой. Ведь именно свекла и дает нам оттенок красноватости.
Сначала закиньте лук. Пассеруйте его отдельно около 3 минут, чтобы он стал полупрозрачным и приобрел золотистый оттенок. Далее закиньте измельченную морковь и свеклу. Овощи обжаривайте совместно следующие 5 минут, периодически перемешивая лопаткой. Шаг 9 из 13 Потом загрузите к ним томатную пасту и перечную салчу, влейте небольшое количество воды, чтобы растворить данные элементы. Томите смесь под крышкой, установив медленный огонь, еще 5 минут. Перечная салча добавляется взамен свежего болгарского перца. Шаг 10 из 13 Тем временем займитесь капустой — отделите верхние листочки, кочан ополосните, нарежьте максимально тонкими полосками. Шаг 11 из 13 Когда картофель станет мягким, в борщ перекиньте томатную пассеровку с овощами, следом отправьте капусту и измельченный чеснок.