Смотрите видео на тему «Есть Выжившие Отзовитесь» в TikTok. Выжить после: как российские выживальщики готовятся к Концу света.
Оператор Чернобыльской АЭС рассказал, как ему удалось выжить в день катастрофы
| Главные Новости Сейчас ! | Выживающие попробуют противостоять течению бурной реки, выяснят, кто из них способен дольше провисеть на руках над ледяной водой, и сходят на заключительное голосование. |
| Как пить и не умереть: что делать, если кара за выпитое настигла вас утром - 27 апреля 2024 - 72.ру | Миссия Альфа кто победил в финале 19 апреля 2024 года, кто выиграл, занял 1 место, победитель, смотреть онлайн Пятница, новости. |
| Выживание в дикой природе | Что делать, чтобы выжить в чрезвычайной и экстремальной ситуации | Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. |
| Выжить в «инфомясорубке»: как соцсети «крадут» нашу жизнь и можно ли это остановить? | выживание – последние новости. |
| Проект "ВЫЖИВШИЕ" | читайте, смотрите фотографии и видео о прошедших событиях в России и за рубежом! |
Выжившие в аду: пронзительные и личные истории людей, переживших Нефтегорскую катастрофу
Звери могут ретироваться, получив свою добычу в виде ручной клади. Эксперты рекомендуют вычислить вожака стаи и отбиваться, в первую очередь, от него. Необязательно это будет самая крупная собака — главной может быть и мелкая неказистая дворняга.
Все эти компании намеревались получить от государства «живые» деньги для финансирования незавершенных жилых проектов.
Весной ветер перемен сменил направление, и государство начало резко сворачивать программы по финансированию крупных компаний в различных отраслях производства. Не обошли стороной и девелоперов. Не так давно вице-премьер Игорь Шувалов сделал резкое заявление в прессе, суть которого сводилась к тому, что государству и застройщикам не удалось договориться о средней «справедливой цене».
Удивительно то, что никаких подробностей провала эпохальной сделки не разглашалось. Эксперты тут же выразили сомнение по поводу слов вице-премьера - никаких публичных дебатов вокруг определения справедливой цены квадратного метра не приводилось, и откуда взялась конкретная цифра, так и остается неизвестным. А ведь «справедливая» цена должна быть справедливой для каждого конкретного района - иногда одно место строительства может увеличить цену на метр едва ли не вдвое.
Иными словами, история получилась громкой, но достаточно мутной: то ли девелоперы помощь не приняли, то ли помощь была предложена так, что принять ее было невозможно. Эксперты, впрочем, предположили, что речь идет лишь о первом раунде в перетягивании цены, и теперь следующий ход - за девелоперами.
Те часто спрашивали, что нужно делать в нештатной ситуации. Николай Степаненко, руководитель проекта «Выживи сам и спаси других»: «Большой толчок дали наши, к сожалению, частые несчастные случаи. То есть в СМИ постоянно проскакивает, что пожар.
Люди погибли не в результате того, что сгорели, задохнулись, а в результате того, что спасаясь от дыма, огня, выпрыгивали с балконов, выпрыгивали с окон». Главное направление программы нацелено на самую уязвимую группу населения - инвалидов. Со своей идеей сургутяне заявились на президентский грант и выиграли его. Оказалось, эта единственная подобная программа в стране. Работали с профессионалами, с альпинистами, здоровыми крепкими людьми.
А здесь инвалиды и удивительные люди. Они показали настолько высокое жизнелюбие, настолько упорство, упертость.
Сразу вызовите скорую помощь и постарайтесь привлечь свидетелей из числа прохожих. Не помешают фото- и видеодоказательства случившегося.
Затем не забудьте взять у врачей справку — в ней должны рассказать о ваших травмах. Теперь вы готовы искать виновника и требовать у него деньги, которые покроют ваши убытки. Как получить компенсацию за отравление Пострадать от чужих рук можно и другим способом — достаточно отправиться на ужин в ресторан и отравиться. Нередко владельцы кафе экономят на продуктах и не следят за исполнением санитарных требований, а расплачиваться за это приходится посетителям.
Как поступать в подобных ситуациях, нам рассказали юристы. В первую очередь обращаемся за помощью к врачам. Подробно расскажите, что ели, — это поможет установить причинно-следственную связь между трапезой и отправлением. В медицинском заключении все зафиксируют, а ещё укажут диагноз и рекомендуемое лечение.
Также подумайте, что сможет стать доказательством посещения ресторана — чек или, например, выписка с банковской карты. А ещё нужно подтвердить расходы на лекарства. Этого будет достаточно, чтобы прижучить недобросовестных рестораторов. Деньги Как не потерять деньги в кризис Такое привычное для россиян слово «кризис» уже успело набить оскомину — но мы продолжаем говорить о том, как выживать в турбулентные времена и проходить их с наименьшими потерями.
Ещё весной «Секрет» решил узнать у экспертов, какие правила помогут не потерять деньги в кризисный период. Вот что они посоветовали : не скупать товары в отчаянной попытке сохранить деньги хотя бы таким способом — лучше быть консервативным в своих тратах; одновременно экономить и искать новые источники дохода; не паниковать — тогда вы не станете бессмысленно скупать валюту и сливать акции; диверсифицировать риски — разбить сбережения на наличку, безнал, валюту, акции, облигации и металлы. Как выбить скидку Позитивно скажется на собственном или семейном бюджете умение торговаться. Скинуть цену можно на многие вещи — не только на рынках или досках объявлений.
Мы решили узнать у экспертов, какие приёмы наиболее эффективны и как их можно применять.
Выживающий
Разоблачители этих лайфхаков уже устали доказывать, что всё это чушь, которая не стоит ни времени, ни сил, затраченных даже на просмотр таких видео. Но есть действительно работающие советы по выживанию, которые не требуют от тебя докторской степени по физике или самодельной лазерной установки. Да, сейчас ты живёшь в городе, где достаточно набрать 112 и ждать приезда экстренных служб, но кто знает, где окажешься завтра. Возможно один из этих советов спасёт твою жизнь. Используй штаны, чтобы не утонуть Не важно, затонула ли лодка или корабль, на которых ты плыл, или самолёт приводнился на море из-за неполадок, при отсутствии хорошей подготовки, у тебя будет мало шансов удержаться на воде долгое время. Если поблизости нет спасательных жилетов, и понимаешь, что вот-вот придётся погрузиться в воду, снимай штаны. Прибереги свои фантазии, это для дела. Возьми две штанины и свяжи их в тугой узел так, чтобы отверстия для ног были плотно закрыты.
Затем, когда уже будешь в воде, резким движением опусти штаны под воду стороной, где расположена талия, и, не доставая брюки из воды, продень голову между надувшихся воздухом штанин. Получится своеобразный спасательный жилет. Не особо эффективно, но хотя бы немного повысит твои шансы на выживание. Сделай из аккумулятора смартфона зажигалку Нет, сейчас не будет советов в стиле «возьми термоклей, зубочистки и коробок спичек», всё гораздо проще. Аккумулятор — это легковоспламеняемое устройство, которое имеет свойство тлеть, вспыхивать и даже взрываться при повреждении. Если у тебя в кармане оказался только почти разряженный смартфон, который вот-вот выключится, и от него не будет толка, а согреться нужно прямо сейчас до подхода спасателей, разбей телефон. Затем извлеки из него аккумулятор и положи на землю.
Подготовь сухую траву и кору деревьев, затем возьми что-то острое и аккуратно проткни аккумулятор, желательно не глядя на него, чтобы не получить струю кислоты прямо в лицо. Предупреждаем, аккумулятор может как просто вспыхнуть, так и взорваться от такого действия, но речь об экстренных ситуациях. Сразу же положи сверху траву и кору, и начинай раздувать пламя, а после клади в костёр сначала мелкие, а потом и крупные ветки. Способ опасный, и не всегда может сработать как надо, но в экстремальных условиях способен спасти от переохлаждения.
Благодаря музыке родилась небольшая рок-группа. Известна она была только в узких кругах, и то, похоже, нешироко. Лишь пару раз они давали небольшие концерты. В этой же рок-группе фронтменом был ее друг и будущий подельник, на тот момент 19-летний Андрей С. Отец лично познакомился с С. В общем, они изначально на музыкальной теме, но и в целом были общие интересы.
По словам отца, позже С. Именно их содержание и ляжет в основу будущего дела. Различные исторические труды читала, художественную литературу. У нее более гуманитарный склад ума, она и сочинения хорошо пишет. И вот это начали они вот эту группу вести во «ВКонтакте», потом в «Телеграме». Она там что-то накидывала, всякие статейки. Потом мы в Хабаровске жили в 2022 году полгода примерно. Она оттуда посты посылала, а он одобрял: «Публикуем». Знакомые обвиняемых указывают, что они были близкими друзьями, но не были парой. Экстремизм в соцсетях и на заборе Как рассказал адвокат, в декабре 2022 года Лизу и двух ее приятелей задержали сотрудники ФСБ за граффити на заборе в гаражном кооперативе прямо на месте.
Они написали на заборе антигосударственный лозунг. В компании с ней был 19-летний Андрей С. Последний также проходит по делу, но он меньше всех принимал участие в незаконных действиях, а потому сейчас остается на свободе. По словам адвоката, надпись была небольшая, меньше формата А4, и находилась в непроходимом месте. Когда ребят поймали, сотрудники повели их в 12-ю гимназию, чтобы допросить в присутствии местного школьного психолога. После этого было возбуждено дело и им дали подписку о невыезде. Позже, по всей видимости, после изучения мобильных телефонов — к обвинениям добавилось и оправдание терроризма, как раз из-за их публикаций в интернете и в их пабликах. На странице девочки видно, что она следит за политикой, а в сообществах помимо групп с рок-тематикой появляются паблики с левым уклоном — и коммунистические, и анархичные. То же и в фотографиях, что в целом бьется с образом неформала-подростка. В основу уголовных дел Лизы легло то, что она не поддерживала проводимые Россией боевые действия на Украине.
Через месяц после мобилизации она поделилась в соцсетях ссылками на свои паблики. Содержание их по большей части новостное, есть и заметки в защиту бездомных животных, и публикации о недопустимости таких вещей, как фашизм, нацизм, наркотики, социальное неравенство. Видно, что ребята занимались и общественно полезными вещами: устраивали уборку мусора возле машзавода, закрашивали в городе рекламу наркотиков. Удалось найти подростка из их компании, который отметил, что канал по сути своей не более чем подростковое увлечение. Родители не знали о группах Лизы, она не давала читать это и скрывала. Узнали они о пабликах, только когда уже ознакомились с материалами дела. Потом, когда началась СВО, они были недовольны конкретно уже в этом плане, что наши ребята молодые гибнут. То, что касается вменяемого им терроризма и экстремизма — у них ни у того, ни у другого умысла к какому-то действию даже не было. Никаких терактов они не одобряли, они были против любой гибели — мирного населения или органов власти. Это ничего не подразумевалось.
Они только были против, чтобы ребят отправляли на СВО. Большую часть информации из пабликов Лиза просто из других источников в интернете репостила. В том числе и эти новости про подрывы железнодорожных путей. Но к этому призывов не было. И вот когда начались поджоги военкоматов, они тоже это репостили. Опять же без призывов, а просто с посылом, чтобы предотвратить то, что наши ребята погибали. Никаких абсолютно террористов, человеческих жертв, они ничего это не подразумевали. Наоборот, главный принцип ребят — отсутствие любых жертв. И больше они просто из различных источников копировали, ну где-то там и свое мнение вставляли. У них такие взгляды были, больше коммунистические, что ли, — чтобы не было олигархов, чтобы люди были равны, а то вот сейчас у нас, мол, есть слишком богатые и слишком бедные, инвалидам чтобы помощи больше оказывалось.
Для передачи опыта на лекции часто приходили операторы, которые работали в горячих точках. Благодаря молниеносному решению Ивана об эвакуации съемочной группы через кулисы и служебные выходы- спаслось ещё много людей, которые последовали за ними. Буквально через считанные секунды после того, как толпа вышла из зала за группой Ивана, в него ворвались террористы.
Для выживания ключевыми являются 5 факторов: Где проще выжить - в городе или в лесу? На мой взгляд в лесу. Для городского жителя лес кажется опасным, но его надо просто понимать. И знать несколько несложных правил. Что брать с собой? Брать с собой только то, что поможет выжить. Для начала, с собой у вас всегда должен быть НАЗ - носимый аварийный запас. Носимый запас должен помещаться в карман - это маленькая коробочка, по форме мыльницы. Что должно быть в носимом аварийном запасе? Главное - огонь. Это один из самых главных приоритетов выживания, как экстремального, так и автономного. Огонь поможет нам согреться, приготовить пищу, отпугнуть диких животных или насекомых. Огонь в лесу надо поддерживать практически постоянно. Как развести огонь? Сколько и каких нужно дров, как их собирать? Воду из рек, озёр надо обеззараживать - либо кипятить, либо использовать химические способы - таблетки аквабриз или акватабс.
Проект "ВЫЖИВШИЕ"
| Новости мира — последние и главные мировые новости сегодня на РЕН ТВ | вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. |
| 8 действительно работающих советов по выживанию, которые могут спасти твою жизнь | | спаси других» в Сургуте проходит обучение для всех желающих по оказанию первой помощи пострадавшим при несчастном случае, а также. |
| Семья из Лобни живет в гараже. Блог «Выжить в России» — правда или фейк | 360° | Найти. Новости Вооружение История Мнения Аналитика Видео. |
| Оператор Чернобыльской АЭС рассказал, как ему удалось выжить в день катастрофы | Страна и мир - 26 апреля 2024 - Новости Омска - |
Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро
Смотрите видео на тему «Есть Выжившие Отзовитесь» в TikTok. Когда украинские боевики начали стрелять по детям, парень схватил двух своих сверстниц и вытащил их из-под огня, при этом сам получив ранение. Отбойное течение. Дата: 2-01-2020, 22:57 Категория: Выживи сам и помоги другому выжить. В интернете набирает популярность видеоблог под названием «Выжить в России», в котором женщина из Лобни рассказывает, как они с мужем и двумя детьми ютятся в гараже.
«Может быть, нас кто-то продал и предал»: боец из Самары рассказал о службе в зоне СВО
Основная цель портала «Новости Банков» — поддержание постоянного конструктивного общения внутри банковс. выживание – последние новости. Единственным выжившим медиком оказался детский врач Игорь Свечников, который более 12 часов оказывал помощь тяжело раненым жителям. Добров в эфире (Новости с Петром Марченко).
Выживающий
Например, некоторые исследования доказывают, что слишком длительное время, проведенное с гаджетом в руках, существенно влияет на наш сон. Голубой свет экранов мешает выработке мелатонина, который регулирует качество сна. Поэтому скроллинг ленты соцсетей в постели в ночное время может пагубно сказаться на нашем отдыхе, отмечает Самарина. Виноградова Петр Соков: «Вынужденное положение «скрючившись» над телефоном может привести к появлению или обострению проблем с шеей». Всегда стоит размышлять немного со стороны и на дистанции, чтобы не быть перемолотым в этой «инфомясорубке». Еще в 2011 году ученые из Университета Ноттингема Великобритания пришли к выводу, что существует прямая связь между чрезмерным использованием социальных медиа и проблемами в отношениях с близкими и одиночеством. К такой зависимости больше всего склонны экстраверты и те, кто компенсирует таким образом недостаток настоящих отношений, подчеркивает Мария Самарина. Если разобраться глубже, то в душе такого человека мы обнаружим тревогу, глубокий дисбаланс, множество крупных и мелких переживаний, с которыми он не может справиться. Именно поэтому он и пытается «убежать» в виртуальный мир.
Все это происходит на уровне подсознания и человек часто сам не может понять, как и когда социальные сети захватили его жизнь», — говорит она. Страх что-то пропустить формируется из-за избыточного контроля, когда у человека нарушен уровень доверия, добавляет Яна Якупова. Как правило, этот страх не ограничивается только новостями и социальными сетями, но и проявляется в повседневной жизни. Человек живет в постоянном напряжении, пытаясь контролировать детей, супруга, родителей, на работе, если занимает руководящую должность — чрезмерный контроль всех сотрудников», — говорит психолог. Но важно помнить, что боясь что-то упустить в будущем, мы упускаем саму жизнь. Поэтому с зависимостью от соцсетей, несомненно, нужно бороться. Цель — дисциплина — планирование Как помочь себе уменьшить время пребывания в социальных сетях, играх, а также время, проведенное за сериалами или листанием новостей? К счастью, способов масса — от медитаций и дыхательных практик до работы с психологом или психотерапевтом.
Но необязательно сразу бежать к специалисту, для начала — вот несколько простых рекомендаций. Что я на самом деле сейчас хочу? Чего мне сейчас не хватает? И ответив честно на них, вы увидите, что, возможно, вам скучно, вам одиноко, вы испытываете тревогу, от которой хотите отвлечься, вам не хватает радости; возможно, вы устали, напряжены, не знаете, как расслабиться, пытаетесь отвлечься от трудного разговора или получить признание например, вы прекрасный собеседник, но можете проявить себя, только общаясь через сеть, а не лично. А возможно, вы избегаете важного дела, которое делать не очень хочется». Когда вы поймете потребность, которая удовлетворяется через интернет — придумайте, как это можно сделать по-другому. Например, вы хотите общаться, но личное общение вас пугает. Тогда вы можете записаться ну курсы по ораторскому мастерству.
Или вам не хватает положительных эмоций — вы можете записаться на танцы. Первым шагом может быть — найти в городе студии, где обучают танцам, и записаться на пробный урок в разных студиях. Когда вы в следующий раз начнете бесцельно скроллить ленту, спросите себя: это вас приведет к вашей поставленной цели или нет? Что вы выбираете — интернет или свою цель? Живите здесь и сейчас Мария Самарина советует всем, кто обнаружил у себя признаки интернет-зависимости, научиться жить «здесь и сейчас». По ее словам, для многих это будет непростым шагом, ведь на первом этапе человек начнет осознавать, как много драгоценного времени и других ресурсов он тратит напрасно и как много созидательного он мог бы успеть сделать за это время для себя и своих близких.
Они охотно делились топливом, если у нас заканчивалось. Давали 20, 30, да даже 100 литров! Вот к бойцам этого подразделения у меня реально уважение появилось. Их минимальный контракт рассчитан на три месяца. У тебя хорошая зарплата, бонусы разного рода, возможно, и госнаграды. Контракт закончился, и если ты выжил, то возвращаешься домой. В промежутках между поездками на передовую молодой человек вместе с сослуживцами жили в селе на территории ЛНР. Свои условия проживания Петр также называет комфортными, насколько это, конечно, возможно в условиях СВО: — У нас был газ, свет. Нам повезло, ведь не у всех военнослужащих такое было. Единственное, что немного беспокоило, — это вода. Ее не было, но ее привозили. Хотелось бы чаще, так как приходилось немного экономить. Хотя в том доме, где мы жили, мы оборудовали баню. Нашлись умельцы! Это так прекрасно: приехал с боевой задачи, грязный, несколько дней не мылся, от тебя воняет, и вещи в ужасном состоянии. И ты пошел в баню и помылся, выходишь чистый, и сразу в кровать или в спальник. Как дома! Почти счастливый! Еще была стиральная машина, но в нее надо было добавлять воду вручную, так как не было центрального водоснабжения. У нас даже Wi-Fi провели. Так что сообщить последние новости родным и близким мог. Ненавижу телефонные звонки и прибегаю к ним в крайних случаях. А в том же Telegram сказать, что всё хорошо, жив-здоров, самому узнать последние новости — это да. О плохом не говорил, только хорошее. Однако Петр просит не обольщаться такому легкому описанию быта. А всего 3—4 недели. Остальное же время ночевали в спальных мешках, в лесу, да даже просто на земле. Завидовать тут нечему. Так что подумайте еще раз, прежде чем идти сюда. Ели то, что привозят, гуманитарку, просто снабжение. Ту же самую тушенку. Я ее уже не просто есть не могу, даже от запаха тошнит. Но мы решили готовить себе сами, тем более была такая возможность. Паштеты, каши, хлеба. За чем-то приходится идти в магазин и покупать там. Купил и приготовил на несколько человек. Кроме военнослужащих, в тыловом лагере находились и местные жители. Здесь же однажды появился таинственный и мутный персонаж. Он ходил в подштанниках и водолазке, как будто форму снял. Но бродил там, где находятся наши минометные расчеты. Естественно, его скрутили. А потом он начал нести какую-то ерунду. Но не сходились его слова с делами, не ходят гражданские там, где он был. Его передали силовикам. А что было потом, неизвестно. Еще один подозрительный и странный момент был во время одной из боевых вылазок.
В метаанализе 2020 года учёные проверили 33 исследования, посвящённых влиянию телефона на поведение людей на дороге. Ещё один вариант продолжить беседу на ходу — позвонить. Согласно тому же метаанализу, разговор по телефону куда безопаснее переписки. Так вы по крайней мере видите, куда идёте. Помните, что зеркала заднего вида искажают картинку Важно знать, что боковые зеркала многих современных автомобилей специально делают немного выпуклыми. Это нужно для того, чтобы дать водителю больший обзор — так называемую сферическую картинку. С одной стороны, такие зеркала помогают сократить «слепые зоны». С другой — уменьшают отражённые объекты, делая их визуально более отдалёнными. Глядя в сферическое зеркало со стороны пассажира, водитель может ошибиться в оценке времени до столкновения на целых полсекунды, и это может иметь фатальные последствия. Чтобы не попасть в аварию, перед совершением манёвра помните, что двигающийся сзади автомобиль на самом деле может находиться гораздо ближе к вам, чем кажется. Не пытайтесь напиться снегом Если вы потерялись зимой и страдаете от жажды, не пытайтесь есть снег. Это может привести к обезвоживанию.
В одном из них украинские террористы взяли в заложники людей. В ходе нападения ранения получили 35-летний Олег и 10-летний мальчик Федя. Оба оказались настоящими героями. Мужчина рассказал, что в момент нападения боевиков был в гостях и пил чай с двумя женщинами. Взглянув в окно, он увидел, как четверо украинских террористов в масках ведут двух мам с тремя маленькими детьми.
Новости по тегу: Сво
| Заметки выжившего — Личный опыт на | В классическом варианте он требует помощи другого человека, однако в крайнем случае можно справиться и самостоятельно. |
| Ученики из ХМАО рискнули жизнью, чтобы спасти умирающего на передовой учителя. Видео | Отбойное течение. Дата: 2-01-2020, 22:57 Категория: Выживи сам и помоги другому выжить. |
| – новости без политики и происшествий | Совсем недавно стартовал второй сезон сериала «Выжившие» — постапокалиптической истории о людях, столкнувшихся с сонной болезнью. |
| Определен победитель шоу «Выживалити» 19 апреля | Найти. Новости Вооружение История Мнения Аналитика Видео. |
| Выживание: чему учат российские выживальщики | выживание – последние новости. |
САЙТ О ВЫЖИВАНИИ
Она весила чуть больше 5 килограммов. Шансов самостоятельно выжить у такой крохи не было. Также в фонде идет на поправку и другой ластоногий пациент. Нерпёнка в картонной коробке оставили рыбаки на пороге кафе на берегу Ладожского озера. За время лечения его жизнь трижды висела на волоске. Сейчас животное заметно окрепло и набрало вес.
Но необязательно сразу бежать к специалисту, для начала — вот несколько простых рекомендаций. Что я на самом деле сейчас хочу? Чего мне сейчас не хватает? И ответив честно на них, вы увидите, что, возможно, вам скучно, вам одиноко, вы испытываете тревогу, от которой хотите отвлечься, вам не хватает радости; возможно, вы устали, напряжены, не знаете, как расслабиться, пытаетесь отвлечься от трудного разговора или получить признание например, вы прекрасный собеседник, но можете проявить себя, только общаясь через сеть, а не лично. А возможно, вы избегаете важного дела, которое делать не очень хочется». Когда вы поймете потребность, которая удовлетворяется через интернет — придумайте, как это можно сделать по-другому. Например, вы хотите общаться, но личное общение вас пугает. Тогда вы можете записаться ну курсы по ораторскому мастерству. Или вам не хватает положительных эмоций — вы можете записаться на танцы. Первым шагом может быть — найти в городе студии, где обучают танцам, и записаться на пробный урок в разных студиях. Когда вы в следующий раз начнете бесцельно скроллить ленту, спросите себя: это вас приведет к вашей поставленной цели или нет? Что вы выбираете — интернет или свою цель? Живите здесь и сейчас Мария Самарина советует всем, кто обнаружил у себя признаки интернет-зависимости, научиться жить «здесь и сейчас». По ее словам, для многих это будет непростым шагом, ведь на первом этапе человек начнет осознавать, как много драгоценного времени и других ресурсов он тратит напрасно и как много созидательного он мог бы успеть сделать за это время для себя и своих близких. Это может вызвать прилив грусти. Но такое осознание станет началом пути к освобождению от зависимости. Найти способы снять тревожность, повысить уверенность в собственных силах, успокоиться. Постарайтесь проводить больше времени в реальном общении с любимыми людьми, говорите с ними о приятных вещах, о чувствах, эмоциях, о своих планах на будущее. Выделяйте время на прогулки на свежем воздухе, на прочтение интересных и развивающих книг. Тогда времени на соцсети у вас будет значительно меньше, и мозг начнет отвыкать от экрана и потока информации», — объясняет Самарина. Нашему мозгу часто требуется отдых и перезагрузка, и порой мы ошибочно полагаем, что соцсети помогут нам расслабиться, разгрузиться, отключиться от происходящего вокруг. У человека перестает работать видение будущего, он теряет способность задумываться, рассуждать, осознавать, планировать свои действия», — отмечает она. Помочь мозгу восстановиться, отдохнуть и стать более сфокусированным может медитация. К ней стоит прибегать, когда вы устали, а рука неосознанно и без надобности вновь тянется к телефону. В качестве примера Мария советует попробовать «медитацию на кончике носа», или «анапану»: «Сядьте удобно с ровной спиной. Закройте глаза. Переместите фокус внимания на ноздри. Дышите так, как дышится, не пытайтесь регулировать или изменять дыхание. Наблюдайте за ощущениями в ноздрях. Все, что вам нужно — лишь непрерывно наблюдать за ощущениями в небольшой области вашего тела — ноздри. Это звучит очень просто, но данная практика является не такой простой, как кажется.
Пройдя этот путь сами, мы предлагаем героям реабилитацию и шанс построить новую жизнь на руинах прежней. Проект ведется силами команды единомышленников и существует на добровольные пожертвования. Подписавшись на наш канал в бусти, вы получите доступ к архиву проекта и отдельным фильмам.
Носимый запас должен помещаться в карман - это маленькая коробочка, по форме мыльницы. Что должно быть в носимом аварийном запасе? Главное - огонь. Это один из самых главных приоритетов выживания, как экстремального, так и автономного. Огонь поможет нам согреться, приготовить пищу, отпугнуть диких животных или насекомых. Огонь в лесу надо поддерживать практически постоянно. Как развести огонь? Сколько и каких нужно дров, как их собирать? Воду из рек, озёр надо обеззараживать - либо кипятить, либо использовать химические способы - таблетки аквабриз или акватабс. Вы знали, что?.. Без еды в среднем человек может прожить 2 недели в условиях физической активности, месяц без физической активности. В Беларуси нет змей, которые убьют человека. Даже гадюка может убить только человека с сильно ослабленным иммунитетом, пожилого или маленького ребенка. Но яд может вызывать шок, который может привести к смерти. Поэтому нужно сразу давать антигистаминное средство, которое снизит воздействие яда на организм человека. Насколько опасны дикие животные в белорусских лесах?
Выживающий
Подготовь сухую траву и кору деревьев, затем возьми что-то острое и аккуратно проткни аккумулятор, желательно не глядя на него, чтобы не получить струю кислоты прямо в лицо. Предупреждаем, аккумулятор может как просто вспыхнуть, так и взорваться от такого действия, но речь об экстренных ситуациях. Сразу же положи сверху траву и кору, и начинай раздувать пламя, а после клади в костёр сначала мелкие, а потом и крупные ветки. Способ опасный, и не всегда может сработать как надо, но в экстремальных условиях способен спасти от переохлаждения. И всё же, если помощь уже на подходе, лучше оставь смартфон включенным, чтобы спасатели смогли запеленговать тебя по сигналу. Собери воду в полиэтиленовый пакет Деревья — это источник не только строительных материалов и дров, но и воды. Если в округе нет чистой воды, используй старый добрый способ сбора «сока», просверлив чем угодно дырку в толстой ветке или в стволе дерева. Затем обвяжи ветку полиэтиленовым пакетом, предварительно положив в него небольшой камень, который создаст своеобразный резервуар и не даст пакету накрутиться из-за ветра, и подожди несколько часов. Лучше всего для сбора влаги подходят деревья с более мягкой древесиной, например, берёза. Собранный «сок» можно пить и так, но лучше его прокипятить, если, конечно, есть в чём. По крайней мере, можешь взять корпус ранее разбитого для розжига костра телефона.
Сделай из коробки и фольги духовку Этот совет уже больше походит на те самые глупые лайфхаки из Ютуба, но вдруг это тебе поможет. Предположим, ты потерялся в лесу без спичек и смартфона, и наткнулся на давным-давно забытую свалку. Если хочешь сильно разогреть что-то, к примеру, еду или воду, чтобы убить в ней хоть часть бактерий, возьми картонную коробку, поставь её на ребро открытой частью в сторону солнца, и положи в неё еду или воду. Затем возьми фольгу, тонкий лист металла или что-то подобное, и закрой отверстие. Нагреваясь на солнце, металл будет буквально поджаривать или кипятить воду или еду, что уничтожит хотя бы некоторые болезнетворные микроорганизмы. Вместо коробки подойдёт любой другой предмет с закрытыми гранями, хотя бы расколотый пополам кокос на необитаемом острове. Сохраняй спокойствие при встрече с медведем Главная ошибка многих людей при встрече с медведем — это следование глупым советам в стиле «кажитесь как можно выше, орите и кидайтесь камнями». Сразу отправишься на тот свет.
Вот в этих-то течениях и тонут как обычные люди, так и первоклассные пловцы, потому что просто не знают, как себя вести.
Паштеты, каши, хлеба. За чем-то приходится идти в магазин и покупать там. Купил и приготовил на несколько человек. Кроме военнослужащих, в тыловом лагере находились и местные жители. Здесь же однажды появился таинственный и мутный персонаж. Он ходил в подштанниках и водолазке, как будто форму снял. Но бродил там, где находятся наши минометные расчеты. Естественно, его скрутили. А потом он начал нести какую-то ерунду. Но не сходились его слова с делами, не ходят гражданские там, где он был. Его передали силовикам. А что было потом, неизвестно. Еще один подозрительный и странный момент был во время одной из боевых вылазок. А мы эту позицию установили только вечером, за несколько часов до выхода. Откуда противник точно знал, куда стрелять? Это было страшно. Что было на самом деле, никто не знает. Может быть, разведка сработала, может быть, нас кто-то продал и предал. И с ними, по его словам, конкретно у него проблем не было. Задержки минимальные, до нескольких часов. Если деньги не поступили 10-го числа, то утром следующего дня ты точно знаешь, что они будут. Исключение — если день зарплаты не выходной. Я же как мобилизованный стабильно получал свои 195—197 тысяч ежемесячно. Доступ к карте есть у меня и у родителей. Они копили, откладывали. Какую-то часть просил перевести на другую карту. С ней ездил в населенный пункт, где был банкомат, снимал и расплачивался. Покупал новую одежду, обувь, продукты, сигареты. Всего же за время службы Петр успел заработать около 1,5 миллиона рублей. Правда, по словам самого молодого человека, он уже всё потратил. RU «Слышу по рации: "Я триста! Хотя такое небольшое количество вылазок молодой человек объяснил просто: не его профиль. В это число вошли как «двухсотые» убитые и «трехсотые» раненые. По словам молодого человека, у него были свои опасения в первые дни на передовой. Ты никогда не знаешь, как поведешь себя в той или иной ситуации, пока не попадешь в нее. Я достаточно быстро научился ориентироваться на слух. Практически в первый день я по звуку научился отличать, когда по нам стреляют, когда мы стреляем, когда можно не реагировать на снаряд, а когда нужно ложиться. За него меня многие недолюбливают. Мне говорили, что погиб кто-то, а моя реакция простая: «Жаль, но бывает». Да и когда меня ранило, тоже странный порядок мыслей был. Сначала подумал, нет ли среди моих ребят «двухсотых». В этом удостоверился и попросил, чтобы пацанов, что ранены сильнее, эвакуировали первыми. Я-то потерпеть могу, да и всё равно, выживу я или нет. Обезболивающее вкололи, я лежу, жду. Внимания на меня можно было особо не обращать. Про обстоятельства своего ранения Петр сейчас вспоминает легко: — Пошли на задание.
Негосударственное образовательное частное учреждение дополнительного профессионального образования «Учебный центр Практик» представил проект по практической подготовке лиц с инвалидностью — «Выживи сам — спаси других! С февраля по август 2021 года на базе Регионального центра адаптивного спорта в городе Сургуте планируется обучить более ста спортсменов с инвалидностью безопасным методам и приемам самоспасения и эвакуации с верхних этажей зданий при возникновении пожара. Также участники проекта получат навыки оказания первой помощи пострадавшим в результате несчастного случая, связанного с воздействием высокой температуры и вредных веществ.
8 действительно работающих советов по выживанию, которые могут спасти твою жизнь
Беременная россиянка погибла под обстрелом, школьницу избили из-за национальности: главные новости за 20 апреля. И вот как сам боец вспоминает эту поездку. Единственным выжившим медиком оказался детский врач Игорь Свечников, который более 12 часов оказывал помощь тяжело раненым жителям.