Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун, недавно объявившая об окончательном решении завершить карьеру, в интервью корреспонденту «Р-Спорт».
Правила комментирования
- Ленты, бархат и слоганы: Рита Мамун выпустила коллекцию для Akhmadullina Dreams
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток -
- Какое место заняли Россиянки на региональном чемпионате сизм по парашютному спорту?
маргаритамамун – последние новости
Коллекция Rita Mamun for Akhmadullina Dreams была выпущена в октябре 2018 года и стала первой коллаборацией для второй линии Алены Ахмадуллиной и первым дизайнерским опытом для Риты Мамун. Участницы паблик тока рассказали об истории знакомства, которое произошло на праздновании 80-летия российской художественной гимнастики, где Рита Мамун выступала в специально созданном для нее костюме от Alena Akhmadullina. Продолжением стало создание в ателье Alena Akhmadullina свадебного платья для Риты, а буквально через пару месяцев после этого события появилась идея совместной коллекции. Алена Ахмадуллина рассказала, что давно хотела ввести в состав коллекций Akhmadullina Dreams спортивную линейку, но не было возможности это сделать по структурным причинам. Капсула с Ритой Мамун дала такую возможность, однако спортивные силуэты были переосмыслены в соответствии с ДНК бренда и стали более женственными. Алена отметила, что Rita Mamun for Akhmadullina Dreams — это готовая капсула, мини-гардероб, вещи которой можно комбинировать между собой, создавая разные образы. Мне нравится, когда одежда удобная, в то же время, как и любая девушка, я хочу чувствовать себя привлекательной.
Учредитель: федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор: Лепухов Д. Электронная почта редакции сетевого издания: web kgtrk.
Недавно у Маргариты выдался отпуск, и она отправилась в Бангладеш, но не с туристической целью, а на свою «вторую Родину». Отец девушки оттуда родом. В Индию чемпионка попала впервые за 16 лет, и первое что она выяснила: в Бангладеш нет ни одного олимпийского медалиста, не то что чемпиона. Вообще же, в этой стране только начинает развиваться спортивная гимнастика. Были торжественные приемы, мэр подарил мне огромный ключ от города. Вообще же, в этой стране очень много русских — там строят АЭС», — делится Маргарита. Максим Траньков и Маргарита Мамун Родственники чемпионки говорят на бенгальском языке, и это сразу объяснило, почему у нее прозвище «Бенгальская тигрица».
Сколько детей нужно вам для полного счастья? Как минимум хочется ещё девочку, а там как Бог даст. Детей мы с мужем очень любим! На какие методики будете опираться при воспитании? Хочу воспитывать, как мои мама и папа, в любви и заботе. Одно поняла уже давно: будь то воспитание или в целом в жизни, не нужно накручивать себя и бояться сделать что-то не так. Есть сомнения? Можно посмотреть на YouTube доктора Комаровского, спросить совета у более опытных — мамы или подруг, у которых есть дети, у своего врача-педиатра. Ещё важно помнить, как мыслила, будучи ребёнком, ведь взрослые часто забывают об этом, обесценивают детские проблемы. Мы оба будем стараться быть с сыном на одной волне и остаться ему настоящими друзьями на всю жизнь. Как приходили в форму после родов? За время беременности набрала 10 кг, с рождением Лёвы и благодаря грудному вскармливанию буквально за несколько недель весь лишний вес ушёл. Войти в тонус помогло плавание, разминка, растяжка, после первого месяца я уже влилась в рабочий режим, начались поездки и мастер-классы. Ну и лучшая «гирька» — сын, который заставляет тебя двигаться с дополнительным весом. Поделитесь своим уходом за волосами и кожей? Мне повезло с генетикой, кожа абсолютно не проблемная. Была у косметолога раза два в жизни. Поэтому могу лишь порекомендовать смывать макияж мицеллярной водой Bioderma — лучшее средство. Кожу важно очищать утром и вечером. Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться. Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно. Кстати, расскажите о вашем питании. Ой, мне сейчас хотя бы просто не забыть поесть. А так мы с сыном едим одинаковую еду: сырники, гречку, мясо, супы… К взрослой пище он проявлял интерес с трёх месяцев, это значит, что пора давать прикорм. А вообще, главное — чтобы не было дурацкой привычки не есть весь день. Так как организм начинает в стрессовом режиме запасаться впрок, чтобы было откуда черпать энергию. Отсюда и целлюлит, лишний вес парадокс для многих: как так, ничего не ем — и поправляюсь. С годами лишние килограммы очень сложно убрать. Поэтому постоянство — это очень важно. Когда обмен веществ налажен, можно позволить абсолютно всё. То есть сейчас вы едите всё, что душа пожелает? Да, ведь когда разрешаешь себе что-то вредное и калорийное, особо и не хочется. Момент психологический. Не нужно корить себя за съеденную на ужин пасту. Просто на следующий день старайтесь питаться более сбалансированно, желательно не игнорировать хотя бы небольшие спортивные нагрузки. Постоянно запрещая себе что-то, можно легко сорваться и съесть и пасту, и бургер, и пиццу, и ещё и колой запить. Как обычно гармонизируете своё состояние? Моё личное время наступает в девять вечера, когда я укладываю сына спать. Могу лечь в ванну, расслабиться, включить сериал или прочитать книгу.
Маргарита Мамун и Александр Сухоруков: «Нам говорили — вместе жить тяжело»
| Маргарита Мамун и Александр Сухоруков: «Рождение ребенка для нас — как Олимпийские игры» | В тот момент, рассказала Мамун в программе Бориса Корчевникова, у нее умирал отец. |
| Ленты, бархат и слоганы: Рита Мамун выпустила коллекцию для Akhmadullina Dreams | Олимпийская чемпионка Рио-2016 по художественной гимнастике из ЦСКА Маргарита Мамун (индивидуальное многоборье) завершила спортивную карьеру в возрасте 22 лет. |
| Маргарита Мамун - биография, новости, личная жизнь, фото, видео - | И Мамун, и Кудрявцева прошли ее без серьезных ошибок, но с небольшим преимуществом первой стала Рита. |
| Маргарита Мамун: «У меня началась жизнь с чистого листа» | Последние новости из жизни игрока Маргарита Мамун. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. |
Идеальный зимний гардероб от Риты Мамун
Деликатно удаляет макияж, оставляя после себя приятное Показать ещё ощущение легкости, подойдет обладательницам любого типа кожи, даже самой чувствительной. Вечером использую сначала очищающее молочко. Благодаря высокому содержанию термальной воды Avene оно эффективно очищает и смягчает кожу. Особенно это актуально зимой, когда кожа сохнет.
Рита была в Рио-де-Жанейро 21 день.
Приехала на 22 день. Папа был жив. Он взял в руки ее медаль и на следующий день ушел», - рассказала Винер. Маргарита Мамун сильно переживала смерть отца, но не устает повторять, как счастлива, что он увидел ее золотую олимпийскую медаль.
Гимнастка не раз признавалась, что Винер - жесткий тренер, который может быть очень ласковым. А сама Ирина Александровна, никогда не стесняясь слов критики в адрес воспитанниц, также красноречиво хвалит своих чемпионок. Видите, она черненькая, а мама беленькая? Вот у нее папа был такой.
В 2012 году Маргарита начала сезон с выступлений на Гран-при в Москве - в многоборье она заняла девятое место. На первом этапе Кубка мира в Киеве Мамун, став седьмой в многоборье, квалифицировалась в три финала и выиграла три «бронзы»: в упражнениях с лентой, мячом и булавами. В октябре того же года Маргарита стала абсолютной чемпионкой России, повторив свой прошлогодний успех. В 2013 году Мамун в третий раз стала чемпионкой России. Вскоре Мамун приняла участие в своём первом чемпионате Европы, который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом. В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Маргарита завоевала «золото» в упражнении с обручем, лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла.
На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Маргарита считалась главной фавориткой. Она выиграла два «золота» в упражнениях с мячом и булавами, «бронзу» с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой. В 2014-м на первом этапе Гран-При в Москве Мамун первенствовала в многоборье и в трёх финалах обруч, мяч, булавы и стала второй в упражнении с лентой. На Гран-При в Тье Маргарита становилась призёром трижды: «серебро» в многоборье и финале с обручем, «золото» — за булавы, а в Холоне праздновала победу в многоборье, в финалах с обручем и мячом, попутно взяв «серебро» за упражнение с лентой.
Но в жизни я совсем другая — я довольно мягкий человек! Даже тренер говорит, что у меня характер от природы не спортивный. Мне кажется, что если бы не гимнастика и не спортивная закалка, я выросла бы даже слишком мягкой. Спорт воспитывает в тебе стальной стержень, я даже не могу представить, какой была бы без этого. Тем более, меня растили такие великие люди, как Ирина Винер. О силе воле и преодолении себя Я буквально заставляю себя делать многие вещи. Даже самый первый поход на гимнастику был испытанием. Передо мной большой зал, два огромных ковра, тренеры, гимнастки — и все что-то делают, перекрикивают громкую музыку… Я стояла рядом с мамой и сказала: «Я туда не пойду! Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, что для жизни и характера это очень полезно. Думаю, что спорт в том или ином виде, даже непрофессиональный, нужен каждому ребенку. Об альтернативном пути Я не могу представить себя вне спорта, в какой-то другой профессии... Но если бы не стала гимнасткой, то, наверное, попробовала бы фигурное катание — я занималась им до 7 лет. Это очень красиво — тоже музыка, тоже танец и актерская составляющая… Нет предмета, как в гимнастике, но, тем не менее, это очень творческий спорт, таких мало. Пожалуй, еще синхронное плавание и все. О женихе, пловце Александре Сухорукове Мы познакомились в 2013-м году, а начали встречаться в 2014-м — это был самый разгар карьеры и для меня, и для Саши, хотя в Рио у него была уже третья Олимпиада. Он очень помог мне своим опытом, но все равно было безумно тяжело. Был период, когда мы не виделись 3-4 месяца, — Саша уехал тренировать в Америку, а я осталась здесь. Сейчас, когда мы расстаемся на несколько дней, я не могу представить, как сумела жить так почти полгода! Он уехал в Лос-Анджелес, я сходила с ума. Я не хотела его отпускать, когда он улетал... А если я прилетала к нему в гости, то расставание было еще тяжелее — это стало испытанием для нас обоих. Мы созванивались каждый день в Скайпе, переписывались все свободное время. Тяжело было из-за часовых поясов: когда я просыпалась, он уже засыпал. Когда просыпался он, я заканчивала вторую тренировку — у нас как раз было время немного пообщаться. На базе в Новогорске были проблемы с интернетом, Скайп постоянно зависал — это ужасно раздражало! В 8 вечера я уходила в зал, где до этого тренировалась весь день, там была лучшая связь, и мы общались часами.
Маргарита Мамун: муж и дети. Личная жизнь
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Маргарите Мамун или найти других ваших друзей. Рита Мамун и пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о «гимнастической улыбке», принципе бумеранга и новой жизни. |. Будьте в курсе последних новостей: Российская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что купила собственную квартиру в 17 лет. 7 марта 2017 Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о жизни в спорте. Последние новости о персоне Маргарита Мамун новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое.
Гимнастка Маргарита Мамун выиграла пять золотых медалей этапа Кубка мира
| Маргарита Мамун - важные и интересные новости - Вестник Кавказа | Российская гимнастка, семикратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы, олимпийская чемпионка Маргарита Мамун рассказала о том, как завершилась её спортивная. |
| Мамун, Маргарита — Википедия | Олимпийская чемпионка Рио-2016 по художественной гимнастике из ЦСКА Маргарита Мамун (индивидуальное многоборье) завершила спортивную карьеру в возрасте 22 лет. |
| Маргарита Мамун — последние новости на сегодня и за 2023 год - Вечерняя Москва | К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы. |
| Ленты, бархат и слоганы: Рита Мамун выпустила коллекцию для Akhmadullina Dreams | Российская гимнастка, семикратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы, олимпийская чемпионка Маргарита Мамун рассказала о том, как завершилась её спортивная. |
Судьба человека. Маргарита Мамун (2021)
Пишут, что мамун тут первая только потому, что кудрявцева ошибку допустила. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью BeautyHack рассказала, за какими визажистами следит в Instagram, почему нельзя. Олимпийская чемпионка Мамун рассказала, как обманывала тренера. Рита: Наше свидание прошло вечером, Саша проводил меня на базу, а утром, 9 января, улетел в Америку почти на четыре месяца! Невероятные выступления Риты Мамун уже вошли в историю мирового спорта, как и ее яркие образы для них, поэтому мы решили выяснить, как одевается спортсменка в обычной жизни.
Мамун, Маргарита
Маргарита Мамун, Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро: «Я вот себя вспоминаю в их возрасте, у меня такой возможности не было – увидеть своего кумира. Однако подражание кумиру в итоге обернулось для Мамун травмами, о чем чемпионка откровенно рассказала ведущим шоу. Маргарита Мамун, чемпионка Олимпийских игр, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта. Каждый этап выполнения упражнения Маргарита Мамун показывала медленно и детально, чтобы любая воспитанница смогла усвоить правильность исполнения. В результате всю ночь не спала, готовилась, изучала биографию фигуристов, читала все новости и не до конца понимала, что буду делать в прямом эфире. Многие уверены, что Маргарита Мамун завершила свою карьеру сразу после Олимпийских Играх в Рио.
В Волгограде из-за разлива реки на набережной появилась фотозона
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун завершила карьеру // Новости НТВ
- Мамун Маргарита — новости, интервью
- Мамун – последние новости
- Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун о гимнастике в регионах
У Маргариты Мамун есть именные элементы и наши гимнастки их исполняют. Поэтому глаза горели и были полны счастья и радости. Дети воодушевились, старались, трудились. Практику, которую они сегодня получили, конечно, им пригодится в будущем, — рассказала директор СШ «Олимпия», председатель федерации художественной гимнастики Хабаровского края Ольга Борзова. В заключение мастер-класса была фотоссесия, девочки смогли в неформальной обстановке пообщаться с кумиром и получить автограф. Применить полученные знания и умения хабаровчанки смогут уже на ближайших краевых соревнованиях по художественной гимнастике, которые стартуют в Хабаровске 11 апреля.
Смерть отца Маргариты Мамун Как уже было написано выше, отец Маргариты долгое время боролся со страшным недугом — онкологией. Буквально в момент отъезда дочери на Олимпийские Игры, врачи сообщили ему, что жить осталось, максимум два дня. Тем не менее, Абдулла смог продержаться еще два месяца, поэтому успел увидеть выступление своей дочки по телевизору и лично поздравить Маргариту, когда та, триумфаторшей, вернулась домой. Именно к нему отправилась с аэропорта новоиспеченная олимпийская чемпионка, чтобы показать завоеванную медаль. Маргарита Мамун об уходе из спорта, деспотии Винер и лучшем свидании Об уходе из спорта Закончив с профессиональным спортом, Маргарита и не собиралась менять свой активный ритм жизни.
Она сразу же бросается уделять время и силы своей семье, много путешествует, проводит мастер-классы, работает над интересными проектами. Интересно, что отношение к еде у Маргариты очень сильно изменилось. Раньше, когда приходилось следить чуть ли не за каждым лишним граммом своего веса и во всем себе отказывать, часто, украдкой девушка позволяла съесть что-то «запрещенное». Теперь же таких запретов не существует. Как только они исчезли, сразу же пропало и желание обязательно съесть что-то вкусненькое, но негативно влияющее на фигуру. Да, с одной стороны, она могла быть достаточно жесткой и очень требовательной, с другой — всегда понимала девчонок, которых тренировала. Именно подход Винер позволил Маргарите окончательно сформировать свой характер, который и привел ее к олимпийскому золоту, в итоге. И сегодня, по мнению бывшей гимнастки, уроки, полученные ею на тренировках под руководством Ирины Винер, очень сильно помогают в обычной жизни. О своем лучшем свидании Таковым Маргарита считает встречу со своим, тогда еще будущим мужем, которая состоялась на территории Соединенных Штатов Америки после длительной, четырехмесячной разлуки. Личная жизнь бывшей гимнастки Большая часть гимнасток начинают строить личные отношения после того, как завершат свою спортивную карьеру — у них просто не остается времени на что-то дополнительное, кроме постоянных тренировок и частых поездок на всевозможные соревнования.
Но Маргарита Мамун начала строить отношения еще до того, как объявила о своем уходе из профессионального спорта. История любви Маргариты Встреча со своим будущим избранником произошла у Маргариты еще в 2013-ом году, когда она оказалась с пловцом Александром Сухоруковым в одной из столовых спортобщежития в Казани. Парень был на целых семь лет старше гимнастки, но это не помешало им завязать сначала дружеские, а затем и романтические отношения. Изначально Александр планировал предложить Маргарите свое сердце и руку сразу же после победы на Олимпийских Играх, но затем отказался от этой идеи, посчитав, что не следует совмещать два этих, безусловно важных, события вместе. Затем — были похороны отца гимнастки, поэтому пришлось ждать еще. Сухоруков выждал до бала Олимпийцев, специально проводимого восьмого декабря зимой того же года. Именно на этом мероприятии и было сделано предложение с его стороны. Естественно, на свадьбу были приглашены все те люди, которые готовили олимпийскую команду, то есть, не только спортсменки и тренера, но и врачи, хореографы, другие не менее важные для победы специалисты.
Путин поздравил Маргариту Мамун и Абдулрашида Садулаева с олимпийским золотом 18:56, 21 авг 2016 Президент РФ Владимир Путин направил сегодня поздравительные телеграммы олимпийским чемпионам гимнастке Маргарите Мамун и борцу Абдулрашиду Садулаеву, принесшим накануне России две золотых медали Игр в Рио. Ее результат по сумме четырех упражнений - 76,483 балла. На второе место вышла еще одна российская "художница" - … В квалификации в художественной гимнастике в Рио лидирует россиянка Мамун 10:20, 20 авг 2016 Российская гимнастка Маргарита Мамун заняла первое место в квалификации олимпийского турнира по художественной гимнастике. Второе место заняла еще одна представительница России Яна Кудрявцева, третий … FIG пустила российских гимнастов в Рио в полном составе 12:19, 27 июл 2016 Международная федерация гимнастики FIG допустила сборные России по художественной гимнастике и по спортивной гимнастике к Олимпийским играм 2016 года в Рио в полном составе. О допуске российских "художниц" рассказал … Яна Кудрявцева и Маргарита Мамун вместе взяли бакинский Кубок Мира FIG по художественной гимнастике в булавах 13:03, 24 июл 2016 Российские гимнастки Яна Кудрявцева и Маргарита Мамун оказались одинаково сильны в упражнении с булавами, набрав по 19,4 балла за свои выступления, и вместе взошли на первую ступеньку пьедестала почета на финале Кубка Мира FIG по художественной … Маргарита Мамун взяла бакинский Кубок Мира FIG по художественной гимнастике в мяче 12:15, 24 июл 2016 Российская гимнастка Маргарита Мамун взяла сегодня второе индивидуальное золото на финале Кубка Мира FIG по художественной гимнастике в Баку: она стала лучшей в упражнениях с мячом.
Были моменты, когда хотелось променять спортивные достижения на простые человеческие радости? Да, и немало. Например, когда мне исполнилось 13 и нужно было выбирать между школой и профессиональным спортом. Я была серьезной девочкой и сказала родителям: «Все одноклассники уже знают, куда будут поступать, одна я не определилась». Тогда я была готова уйти из спорта. И еще в 2013 году — после моего первого и очень неудачного Чемпионата мира. Я стала трехкратной чемпионкой в отдельных видах, но в общем первенстве все было очень плохо. Естественно, я думала, что мир рухнул, я всех подвела. Вы можете кому-то позвонить в 4 утра со словами: «Извини, что разбудила, — у меня тут мир рухнул»? Бывало и такое. И в слезах порой звонила — так было после заключительной тренировки перед Чемпионатом Европы. Обычно такие тренировки проходят в легком режиме. От меня требовалось сделать всего один чистый прогон с лентой. Полторы минуты. Но тренировка длилась с девяти утра до семи вечера. Без перерыва. Ирина Александровна сказала: «Пока не сделаешь, не уйдешь из зала». Тогда еще, помню, ко мне на базу в «Новогорск» мама приехала. Она ждала меня и плакала: девочки докладывали ей, что я одна в зале осталась. А со мной — мой тренер Амина Василовна Зарипова, Ирина Александровна Винер, наш психолог Евгения Борисовна и врач, который разводил мне воду с сахаром, чтобы я выдержала нагрузку. Улыбку тренировала у зеркала Вам какой подход к жизни ближе — «Ой, возьмите меня! Я навязываться не люблю, эмоции не тороплюсь показывать. Мы с Аминой Василовной в этом полные противоположности. Ее экспрессивность много мне дает. Взять хотя бы то, что она меня научила улыбаться. Я давно хотела спросить про «гимнастическую улыбку» — откуда она взялась и чего стоит гимнасткам? Улыбаться по заказу тяжело. Мой папа из республики Бангладеш, и во мне есть восточное спокойствие, уравновешенность и скромность. Когда мне говорили улыбаться — в гимнастике так важна легкость! Я делаю упражнение, сосредоточена на предмете, как я могу улыбаться искренне? Но Амина Василовна заставляла тренироваться перед зеркалом, пока щеки не уставали.
Биография Маргариты Мамун
- Маргарита Мамун — последние новости на сегодня и за 2023 год - Вечерняя Москва
- Маргарита Мамун: «У меня началась жизнь с чистого листа»
- Маргарита Мамун — о жизни после ухода из большого спорта, отношениях с мужем и внешности
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток - Новости
Как олимпийская чемпионка Маргарита Мамун превратилась в телеведущую
Олимпийская чемпионка представила коллаборацию с Akhmadullina Dreams. Абдулла Аль Мамун – дождался свою чемпионку. Всё зависит от неё самой. Она держит всю художественную гимнастику в кулаке, и держит очень крепко, жёстко», — цитирует Мамун «Татар-информ». 23-летняя чемпионка Олимпийских игр в Рио (личное многоборье в художественной гимнастике) Маргарита Мамун и 31-летний пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. И Мамун, и Кудрявцева прошли ее без серьезных ошибок, но с небольшим преимуществом первой стала Рита.
Мамун Маргарита Абдуллаевна
Российская гимнастка, семикратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы, олимпийская чемпионка Маргарита Мамун рассказала о том, как завершилась её спортивная. Маргарита Мамун, Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро: «Я вот себя вспоминаю в их возрасте, у меня такой возможности не было – увидеть своего кумира. Российская гимнастка, семикратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы, олимпийская чемпионка Маргарита Мамун рассказала о том, как завершилась её спортивная. Рита Мамун и пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. Звезда художественной гимнастики, 22-летняя Маргарита Мамун приняла решение завершить спортивную карьеру. Первый бесплатный урок с репетитором в онлайн-школе Тетрика: по промокоду LIASAN – ещё 2 урока в подарок при первой покупке от 10 зан.
Мамун похвасталась молодой красавицей-мамой
Период перед Олимпиадой и вовсе пик формы — две тренировки ежедневно, каждая по 5—6 часов. Плюс, конечно, питание — от него очень много зависит. Тренироваться можно сколько угодно, но если ты не следишь за тем, что ешь, желаемого результата не добиться. Я столкнулась с этим в 2015 году — нагрузки были очень серьёзными, а я почему-то не худела. Я тогда могла позавтракать и потом весь день ничего не есть. Естественно, организм откладывал «запасы», и там, где не нужно. В начале 2016 года мы с моим тренером Аминой Василовной Зариповой активно занялись питанием.
Это прозвучит странно, но тренер буквально заставляла меня есть. Она следила, чтобы я не пропускала приёмы пищи — сначала завтрак, потом перекус, потом обед, потом опять перекус, затем ужин и ещё один небольшой перекус за три часа до сна я уже не ела. Кроме того, я пила много воды — не меньше полутора литров в день. Сначала я, конечно, опухала, организм не понимал, что происходит, но потом адаптировался и стал нормально работать. Сейчас, после Олимпиады, я всё равно продолжаю следовать этому принципу — ем по чуть-чуть, но часто. Мой рацион — это в основном куриная грудка, говядина, индейка, фрукты стараюсь есть их в первой половине дня , орехи, сухофрукты, свежие овощи и ягоды.
Перед сном могу выпить кефир или съесть лёгкий салат с рукколой и помидорами. А когда хочется чего-нибудь сладкого, я ем фрукты — нектарины, дыню, вишню и черешню.
У меня всё просто сошло на нет. Не было конкретного дня, когда я пришла и сказала, что всё, всем спасибо, я ушла. У меня это было постепенно, потихоньку... Грубо говоря однажды я просто сбежала с нашей тренировочной базы. Потом было некоторое затишье, когда все ждали, что я вернусь, что это просто передышка. А в конце 2017 года я приняла решение и официально объявила, что закончила.
Для спортсменок этот турнир стал хорошей проверкой сил перед Олимпиадой в Рио-де-Жанейро, которая стартует через два месяца.
Думаю, она все заранее обговорила.
Что можно, а что все-таки нельзя. Это в фильме слышишь, что порой говорили в мой адрес Ирина Александровна, Амина Зарипова. Никаких обид.
Я же понимаю, что они хотели мне помочь. Лучше так жестко, чем равнодушие. И золотая медаль Олимпиады того стоит.
Если бы Винер и Зарипова так меня не гоняли, ничего бы и не получилось. Боль не вечна, а результат навсегда. Да, сейчас некоторые моменты фильма шокируют.
Но если вернуться в те дни, посмотреть на ситуацию теми глазами, все становится понятно… Кстати, многие положительные эпизоды в картину не попали. Выпали при монтаже. Хотя я-то помню, что камера их снимала.
Но потом Марта решила снимать только меня. Даже несмотря на то, что фавориткой перед Играми считалась Яна. Получается, угадала… Ну а сама Олимпиада — это сплошное напряжение, страх, ответственность.
Я не сразу поняла, что победила. Не видела, что Яна уронила снаряд. Когда после ее выступления на табло напротив фамилии «Кудрявцева» зажглась двойка, это было невероятное удивление.
Неужели я — первая?! Исполнилась мечта детства. Общаюсь ли я с Яной?
Постоянно меня об этом спрашивают. Да, у нас нормальные отношения. Просто времени на общение совсем немного.
Яна ждет второго ребенка. У меня муж, маленький сын… Присутствовал ли в нашем соперничестве подвох, который все хотят найти? Мы конкурировали.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун завершила карьеру
Будьте всегда счастливы», — написали фолловеры. Маргарита Мамун в начале сентября 2017 года вышла замуж за 29-летнего пловца Александра Сухорукова. Пара познакомилась в 2013 году на Универсиаде в Казани. После этого они год жили в разных городах. Рита — в Москве, а Саша — в Лос-Анджелесе.
Четыре упражнения … При награждении гимнастки Маргариты Мамун дважды поставили неверный гимн 9:00, 9 сен 2015 На мировом первенстве по художественной гимнастике, которое проходит сейчас в Германии в городе Штутгарт, во время награждения победителей в упражнении с обручем два раза вместо гимна России поставили другие записи. В результате зрители начали … Яна Кудрявцева - девятикратная чемпионка мира, Мамун на втором месте 22:45, 8 сен 2015 На чемпионате мира по художественной гимнастике завершились соревнования по упражнению с мячом. Золотую медаль в этом виде завоевала россиянка Яна Кудрявцева, второе место досталось также представительнице … Маргарита Мамун - шестикратная чемпионка мира, Александра Солдатова вторая 21:52, 8 сен 2015 Российская гимнастка Маргарита Мамун получила звание шестикратной чемпионки мира по художественной гимнастике, одержав победу в упражнении с обручем на чемпионате мира, который проходит сейчас в … Маргарита Мамун — чемпионка Евроигр в упражнении с обручем 20:39, 21 июн 2015 Россиянка Маргарита Мамун завоевала сегодня золотую медаль I Европейских игр в индивидуальном финале упражнения с обручем в художественной гимнастике.
Ее выступление судьи оценили в 18,85 балла, поставив 9,35 за сложность и 9,5 за ….
Показательные выступления Это были последние соревнования, но не выступления Риты. Тигра также побывала на ежегодных самых крупных праздниках, посвящённых художественной гимнастике: «LG Korean All Stars» и «Euskalgym». В эти показательные выступления Маргарита вложила всю свою душу и выступала также ответственно, будто это Олимпийские Игры. На корейском празднике «LG Korean All Stars» Рите посчастливилось выступать не только в одиночку, но и участвовать в групповых номерах! Интервью и официальные встречи Конечно же, помимо выступлений, Рите поступили сразу десятки предложений о съёмках интервью! Первый месяц после Олимпиады Рите просто не давали покоя новостные службы, интервью и официальные мероприятия, связанные с победой в Рио. RU» и многих других изданий. Естественно, Маргарита была на официальном вручении автомобилей премьер-министром Российской Федерации Дмитрием Медведевым и посетила встречу олимпийцев с президентом России, Владимиром Путиным.
Спортшколы и соревнования Рита много ездила по спортшколам художественной гимнастики России и посещала сборы гимнасток. Так, Рита побывала на официальной автограф-сессии в Санкт-Петербурге, где её встретили сотни счастливых детей! Стала приглашённой звездой сборов Амины Зариповой, где появление Риточки произвело огромный фурор на подрастающее поколение!
Когда спустя короткое время сказал ей про это, Рита воскликнула: «И у тебя такое же чувство?!
Это я первой призналась Саше в том, что возникло ощущение дежавю, будто мы уже знакомы, и он поразился совпадению. Принялись даже перебирать места, где теоретически могли встречаться, но не нашли ни одной зацепки из прошлого. В Казани мы провели совсем немного времени, виделись пару раз, у нас же строгий спортивный режим, соревнования, а потом пловцы уехали. И мы начали с Сашей переписываться.
Почти каждый день писали друг другу на протяжении полугода! Встретиться никак не получалось, оба находились в разных городах. Первое свидание произошло лишь 8 января 2014 года. В тот вечер стало понятно, что оба влюбились.
Выбрали что-то романтическое, раз так долго ждали встречи? Рита: Ужинали в каком-то кафе в Химках, недалеко от базы, где я тренировалась. Говорили-говорили… про все на свете, и никак не могли остановиться. Помню, как Саша удивился тому, что я еще ни разу не была в ночном клубе.
Хотя мне было уже 18 лет. Ему казалось, что девочка наверняка любит погулять. И предполагал, что вокруг Риты очень много разных молодых людей… Но все оказалось не так. Рита: Я — человек закрытый.
Хотя к гимнасткам мужчины проявляют повышенное внимание, никого к себе близко не подпускала, ни с кем не встречалась, один спорт на уме. Саша — первое серьезное чувство, любовь с первого взгляда. Саша: У меня так же. Хотя я и старше между молодыми людьми разница в возрасте — восемь лет.
Рита: Наше свидание прошло вечером, Саша проводил меня на базу, а утром, 9 января, улетел в Америку почти на четыре месяца! Саша: Между Москвой и Лос-Анджелесом, где я тренировался, разница во времени — десять часов. Я освобождаюсь, а у Риты уже глубокая ночь. Она проснулась, я сплю… Спасали бесконечные письма.
Иногда удавалось поговорить по скайпу. Как раньше люди жили, когда всего этого не было?! Рита: Да обо всем! О том, что творится на душе, что думали по тому или иному поводу.
Поддерживали друг друга, обсуждая тренировки, соревнования, спорт. Кстати, те мессенджи бережно храним. Иногда перечитываем, смеемся. Странно осознавать, что были когда-то чужими людьми, даже не по себе становится.
Когда я полетела в Хорватию, на очередное выступление, то ныла Саше по поводу сложных тренировок, а он оптимистично писал: ты что? Разве не хорошо — солнце, море! Мы с ним — спортсмены, поэтому взаимопонимание возникло сразу. Оба отлично понимаем, что значит, когда не получается, когда от усталости плохое настроение и хочется помолчать.
Многие думают, мол, художественная гимнастика — легкий вид спорта.
«Золото Рио-де-Жанейро поставило для меня все галочки в карьере». Интервью Маргариты Мамун
| Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток | Рита Мамун и пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. |
| Маргарита Мамун: «Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком» | 28-летняя Мамун семь раз побеждала на чемпионатах мира, четыре раза выигрывала первенство Европы, а также становилась олимпийской чемпионкой. |
| «Золото Рио-де-Жанейро поставило для меня все галочки в карьере» | Статьи | Известия | Гимнастка Маргарита Мамун принесла России 15-е золото Олимпиады. |
| Гимнастка Маргарита Мамун выиграла пять золотых медалей этапа Кубка мира | Фото: Александр Вильф / РИА Новости Мамун до 10 лет регулярно летала в Бангладеш, на родину своего отца. |
| Маргарита Мамун: жизнь после Олимпиады в Рио | Gymnastic-info | Маргарита Мамун — следите за главными событиями и новостями на сайте Вестник Кавказа. |