Что нельзя делать в Прощеное воскресение. Прощеное воскресенье — 2024: что нужно и нельзя делать в этот день, как правильно просить прощение. В это воскресенье, 17 марта, у православных христиан особенный день — Прощеное воскресенье. В Прощеное воскресенье нельзя было убираться или заниматься другой работой по дому.
Что нужно делать в Прощёное воскресенье
что нужно делать на Прощеное воскресенье. Вечером в Прощеное воскресенье поминали усопших, ходили на кладбище прощаться со своими родственниками. Что можно и нельзя делать в Прощеное воскресенье. – В Прощеное воскресенье категорически запрещено устраивать конфликты, злиться на окружающих, повышать голос, оскорблять кого-то и самому обижаться. вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас.
Прощёное воскресенье в 2024: когда отмечают, что можно и нельзя делать, за что извиняться
Что нельзя делать в Прощеное воскресенье? Строго запрещается сегодня отказывать кому-либо в помощи. Суть Прощёного воскресенья заключается в том, что нужно попросить прощения у тех, кому мы могли причинить боль, и прощать тех, кто обидел нас. Прощеное воскресенье является своего рода проверкой перед Великим постом, давая ответы на такие вопросы как.
Прощеное воскресенье в 2023 году: что можно и нельзя делать в этот день
Прощаются родственники, близкие или знакомые люди. Прощаться приходят младшие к старшим. Обряд этот происходил раньше так: люди кланяются друг другу в ноги, говорят прощеные слова, некоторые при этом перечисляют все совершенные или затаенные обиды. Затем обнимаются и трижды целуются. Если же человека рядом нет, то просят прощение у него на расстоянии, про себя. В Прощеное воскресенье было принято также поминать умерших родных и близких. Им на ужин откладывали масленичные блины или же приносили их на кладбище. У усопших также просили прощение.
У древних славян считалось обязательным просить прощения у тех, с кем поссорился, а также у умирающих людей. Читайте также: 5 способов пережить эмоции: правильно избавляемся от негативных чувств Старики перед смертью просили прощение у Матери-Земли и кланялись ей трижды. Больные проводили такой ритуал, чтобы избавиться от недуга. А роженицы просили прощения у повитух. Некоторые проводят в Прощеное воскресенье и другие обряды.
Что можно, а что нельзя делать в Прощеное воскресенье. Мясо под запретом 14 марта нужно отказаться от употребления мяса и любых блюд, в которых оно есть. В Прощеное Воскресенье запрет на его употребление строгий, ведь сразу после праздника, 15 марта, начинается Великий пост, к которому важно успеть подготовиться и очиститься как духовно, так и физически. Оставьте грусть и обиды Прощеное Воскресенье — день, в который нужно просить прощения и мириться с теми людьми, отношения с которыми натянуты. Ругаться, сквернословить и распускать сплетни. Даже в душе нельзя злиться и обижаться на окружающих.
День хорошо подходит для решения денежных вопросов и планирования крупных покупок. Обязательно молились в этот день за упокой душ усопших, просили у них прощения, а также оставляли поминальную пищу на могилах. Просили прощения у близких, старались примириться в конфликте, уладить ссоры. Если человек не был готов простить чью-то ошибку, то отвечал «Бог простит», а если готов - «Бог простит - и я прощаю». В ночь на 26 февраля обязательно смотрели на ночное небо - если там видели звезды, то это значит, что души усопших родных следят за вами - позовите их по именам и они придут к вам на помощь в трудную минуту. Также почитали в этот день святую Фотинью, или Светлану, которой обязательно молились от болезней и избавляли себя от них на весь год. В этот день очень хорошо заняться уборкой, очистить жилое пространство от грязи и пыли, а также сжечь остатки пищи от Масленицы в костре. Ясно в полдень — ясно вечером.
Но вот запретам не уделяется должного внимания. Давайте узнаем, от чего следует воздержаться в Прощеное воскресенье, чтобы не согрешить и не навлечь на себя беду. Как правильно извиняться? В последний день Масленицы в народе было принято сжигать соломенное чучело, печь блины, устраивать богатый семейный ужин без мясных блюд на праздничном столе, а также просить прощения друг у друга. Что касается последнего пункта, то здесь большое значение имеет искренность.
6 марта: Прощёное воскресенье. Что можно делать в этот день, а чего делать не следует
В качестве добавки полагалось подавать к столу сметану, растопленное масло, мед. Мясо под запретом всю Масленичную неделю. В старину на Прощеное воскресенье ходили на погосты, чтобы отдать дань памяти умершим родным. Традицией дня была баня. Парились всей семьей по очереди, чтобы избавиться от болезней и неприятностей. Приметы на Прощеное воскресенье Если оставить на столе после праздничного застолья еду до следующего дня, то весь год семья не будет испытывать недостатка в деньгах. Если погода на Прощеное воскресенье хорошая — на улице тепло, солнечно, нет сильного ветра, то и урожай будет добрым, а осень поздней. Если на Прощеное воскресенье идет снег, то весна наступит с опозданием.
Морозы вернутся. Если к этому дню начала появляться трава, то это обещает добрый урожай. Если слышно громкое пение птиц, то вскоре придут позитивные новости. Если на Прощеное воскресенье в избе умывается кот или кошка, а в доме есть девка на выданье, то вскоре к ней посватаются. Если на ужин попалась горбушка хлеба, то это к деньгам.
В Прощеное воскресенье акт доброты можно считать еще и испытанием на человеколюбие. В Прощеное воскресенье категорически нельзя ругаться — долго не получится помириться. Нельзя заниматься рукоделием, прясть, вязать, шить, вышивать, ткать и другое — приведет к болезням глаз. Нельзя стричься, завиваться и проводить любые другие процедуры с волосами — плохо будут расти. Нельзя вечер в одиночестве проводить — в жизни и в семье будет разлад царить. Нельзя поминать нечистую силу, поддаваться агрессии, негативу и печали — закрепятся за человеком на весь год. В канун Великого поста митрополит Тверской и Кашинский Амвросий совершил всенощное бдение в Воскресенском соборе Твери в сослужении соборного духовенства. Хор священнослужителей пропел стихиры на «Господи, воззвах», посвященные изгнанию Адама из рая и его раскаянию, а также 136-й псалом «На реках Вавилонских». За богослужением утрени продолжалось пение покаянных тропарей «Покаяния отверзи ми двери…», которыми Церковь молит Господа простить согрешения людей.
Кроме того, следует воздержаться от крупных покупок — они не принесут ожидаемой пользы. При высоком атмосферном давлении самый лучший улов ночью на неподвижные снасти , а при близком к нормальному — днем на спиннинг или удочку. Поэтому именно 17 марта в старину и было принято выбрасывать старую обувку, а вместе и с ней — и злобных духов. Кто не послушает данного совета, может получить в качестве наказания сильную головную боль. По этой причине сегодня лучше ходить в ношеной обуви, но только не в старье. При первых громовых звуках надо закрыть уши. В них могут застрять накопленные горести и неприятности. Поэтому приметами рекомендуется провести в этот день генеральную уборку — подмести или пропылесосить, помыть полы и вытрусить коврики. Тогда все плохое из дома надолго уйдет. Хотя и грустить тоже не стоит, иначе тоска заберется в душу и не выйдет оттуда, мучая и терзая сердце. Лучше признание отложить на другой день. Этим можно навлечь на себя большие семейные проблемы, ссоры со второй половинкой, детьми или родителями. Известно, что умер в 475 году. Родился в Ликии современная Турция. Родом из богатой семьи. В миру носил другое имя — Григорий. При том, что с детства был достаточно обеспеченным, оставил богатство и стал монахом. Основал на берегу реки Иордан в Палестине монастырь, стал его настоятелем. Известен тем, что вылечил от ран дикого льва и приручил его. Впоследствии лев регулярно приходил к святому, брал от него пищу, а после его смерти, пришёл на могилу Герасима и здесь же умер. Льва похоронили рядом с преподобным. Согласно церковному календарю, в эту дату вспоминают преподобных Герасима Иорданского и Вологодского. В народе отмечают день Кикиморы, Герасима-грачевника. Существует в народе поверье, что именно 17 марта возвращаются из теплых стран грачи, а потому люди примечали их поведение. Если они садились в старые гнезда, то крестьяне начинала готовиться к предстоящему через три недели посеву, зная, что снег сойдет весь сразу. Если же грачи высаживались в гнезда, но вскоре снова улетали, то это означало, что зима еще немного поцарствует и нагонит короткий, но сильный холод. На Герасима традиционно выгоняли из дома кикимор, которые вечно наносили различный вред — били посуду, ощипывали домашнюю птицу, кидались овощами, вынутыми из погреба, и творили другие пакости. Самая любимая забава этой нечисти — безобразничать с пряжей. Могут кикиморы запутать нитки, замусолить их или же поджечь кудель, хотя чаще они вредят тем мастерицам, которые после окончания работы забывали крестить рукоделие и себя. Но не всегда Кикимора занималась вредительством, она часто помогала хорошим хозяйкам убаюкивать в ночное время малышей, перемывала посуду. Кстати, Кикимора очень не любит мужчин, старается по-всякому выжить их из дома. Поэтому и пытались хозяева поскорее с ней распрощаться. Защитить от пакостей Кикиморы мог амулет: камень куриный бог, горлышко от бутылки, потрепанный лапоть. Старики считали, что проверенным средством, оберегающим от капризов мифического существа, является верблюжья шерсть, положенная под порог дома. Однако, самым верным способом избавиться от духа считался ритуал, проведенный 17 марта в день Герасима. Ритуал, чтобы Кикимору выгнать из дома На рассвете 17 марта вся семья уходила из дома. Оставалась в избе только самая старшая женщина, которая тщательно выметала мусор из всех уголков, а затем обметала печь, приговаривая слова заговора: «Ах ты, Кикимора, нежданная гостья, уходи, больше в наш дом не заходи. Сожгу тебя, окаянную, в печи, чтобы больше к нам не могла прийти. Затем выносила мусор к дереву, на котором поселился грач.
Неделей сыропустной этот день называется потому, что совершается заговение на сырную и молочную пищу молочный сыр типа брынзы был основной скоромной пищей монахов. Наименование «изгнание Адамово» связано с тем, что само богослужение почти все песнопения Триоди посвящено воспоминанию создания человека, его падения и изгнания из рая. Наконец, название «Прощёное воскресенье» обусловлено совершением вечером в этот день Чина прощения. Краткая история Обычай держать перед Великим постом переходную сырную седмицу, в которую уже не ели мясные продукты, но продолжали вкушать остальные виды молочной пищи, появился уже в VI веке. В иерусалимском Лекционарии VII века уже указана Неделя сыропустная, также обозначены особые прокимны и ветхозаветные чтения для каждого дня сырной седмицы. В саму Неделю сыропустную указано на литургии евангельское чтение Мф. Современная служба Недели сыропустной возникла в IX—X вв. Особенности воскресного бдения и литургии Данная неделя не имеет «своих» особенностей, служба в целом такая же, как в две предыдущие недели о блудном сыне и мясопустную. Последний раз поется на утрене псалом 136 «На реках вавилонских…». Идейное содержание Соответственно трем названиям данного воскресного дня, его богослужение заключает в себе три темы: грехопадение Адама и его следствия, вступление в Великий пост и прощение ближних. Грехопадение Адама и изгнание из рая — основная тема всенощного бдения. Актуальность этого воспоминания накануне вступления в Великий пост заключается в следующем: первая заповедь, данная человеку, была заповедью о посте, пусть даже и в мягкой форме — запрещалось есть плоды всего лишь одного конкретного дерева. Адам нарушил эту заповедь и лишился тех благ, которые имел при сотворении. В стихирах и тропарях канона часто речь идет от 1-го лица, чем выражается идея, что мы своими грехами повторяем преступление своего праотца и подобно ему лишаемся рая благодати Божьей, данной в крещении. Также мы сокрушаемся о том, что по причине греха Адама все человечество утратило бессмертие и первозданное совершенство. Вступление в Великий пост — вторая тема богослужения, которая в полной мере звучит в конце всенощного бдения в стихирах на «Хвалите…» 2—4-я стихиры Триоди , а также в апостольском и евангельском чтении на литургии. В 3-й хвалитной стихире отражена связь между воспоминанием изгнания Адама и началом поста: «Адам из рая отгонится, пищи причастився, яко преслушник: Моисей Боговидец бысть, постом очи душевныя очистив. Темже рая жителие быти возжелевше, изменимся от неполезныя пищи, и Бога зрети желающе, Моисейскую четверицу десятиц постимся, молитвою и молением чисто терпяще: утолим душевныя страсти, отженем плотския сласти, легцы к горнему шествию прейдем…». В заключительной стихире указана конечная цель поста — «Господи, тем сподоби и нас поклонитися Твоим страстем, и святому Воскресенью».
Прощеное воскресенье 2024: как правильно извиняться, что нельзя делать в этот день
Нельзя оставлять маленьких детей одних в комнате, а тем более, если они в слезах. В Прощеное воскресенье принято не только извиняться перед другими людьми, но и прощать обидчиков. В Прощеное воскресенье нельзя ссориться, обижаться, злиться и использовать нецензурные выражения. В Прощеное воскресенье все еще разрешена к употреблению скоромная пища: яйца, рыба, сыры, сливочное масло и прочие молочные продукты.
Прощеное воскресенье: история праздника и традиции
Жизнь в пустыне была достаточно сложной, так что некоторые просто не возвращались назад, потому перед уходом просили прощения за те или иные обиды, так как возможно виделись в последний раз. В храмах в этот день проходят богослужения. Помимо того, что верующие просят друг у друга прощения, принято подавать милостыню и посильную помощь нуждающимся, посещать кладбища, просить прощения у умерших родственников, ходить в баню, чтобы очиститься перед постом. В первую очередь, в этот день стоит попросить прощения и простить своих обидчиков, примириться с теми, с кем у вас конфликт, ссора или просто плохие отношения. Члены семьи просят прощения друг у друга, чтобы отношения внутри семьи складывались хорошо или наладились, если есть какие-либо разногласия. Посещают могилы родственников, ставят свечи за упокой, оставляют на могиле масленичные блины в качестве угощения для душ предков. Просят прощения и у тех, кто уже покинул это мир. Попросить прощения стоит и у тех людей, с кем нет ссор, обид и недопониманий. Вполне возможно, что человек, хоть и не показывает этого, но недоволен вашими поступками, поведением, отношением и так далее. Очищение души при помощи прощения поможет как вам, так и тем, кому вы помогли избавиться от груза обиды. Стоит помнить, что простить — это не значит оправдать человека, который мог причинить что-то очень плохое вам и вашей семье.
Простить, это очистить своё сердце от злобы, желания мести, пожеланий человеку горя и бед, стремления причинить боль, которые отягощают душу, мешают истинной вере и праведной жизни. Не забывайте и про добрые поступки. Помощь нуждающимся, подаяние нищим, благотворительность. Даже такие простые вещи, как уступить место в общественном транспорте, помочь пенсионеру перейти через дорогу или донести тяжёлые сумки — всё это христианские поведение, проявление света и добра, что так важно перед Великим постом. Что можно есть в Прощёное воскресенье 2024 года Прощёное воскресенье — последний день, когда можно есть любую пищу, то есть яйца, молоко, рыбу, но желательно уже без мяса. На следующий день наступит Великий пост, потому люди могут веселиться, устраивать праздничные мероприятия, застолья, чтобы подготовиться к длительному периоду, когда нельзя будет есть скоромную пищу. Однако, следуя советам опытных людей, которые соблюдают пост многие годы, в последние перед постом дни не стоит злоупотреблять пищей, так как резкий отказ от определённых продуктов будет переносить намного сложнее. Прощёное воскресенье называется также Неделей сыропустной. Неделей в старину называли воскресенье, а сыропустная означает, что это последний день, когда употребляют сыр, молоко и другие молочные продукты. Традиции Прощеного воскресенья В последний день Масленичной недели принято устраивать застолье и праздники.
В старину именно на воскресенье Сырной седмицы приходились ярмарки и гуляния с сжиганием чучела Масленицы. В костер кидали блины, чтобы обеспечить хороший урожай. Пепел от костра, на котором сожгли Масленицу, разбрасывали по полям, чтобы «накормить» землю. Главное блюдо на столе в Прощеное воскресенье — блины. В качестве добавки полагалось подавать к столу сметану, растопленное масло, мед. Мясо под запретом всю Масленичную неделю. Важно в этот день попросить прощения у родных и близких. Принято говорить: «Прости меня», а отвечать: «Бог простит, и я прощаю». В старину на Прощеное воскресенье ходили на погосты, чтобы отдать дань памяти умершим родным. Традицией дня была баня.
Парились всей семьей по очереди, чтобы избавиться от болезней и неприятностей. Приметы на Прощеное воскресенье Если оставить на столе после праздничного застолья еду до следующего дня, то весь год семья не будет испытывать недостатка в деньгах. Если погода на Прощеное воскресенье хорошая — на улице тепло, солнечно, нет сильного ветра, то и урожай будет добрым, а осень поздней. Если на Прощеное воскресенье идет снег, то весна наступит с опозданием. Морозы вернутся. Если к этому дню начала появляться трава, то это обещает добрый урожай. Если слышно громкое пение птиц, то вскоре придут позитивные новости. Если на Прощеное воскресенье в избе умывается кот или кошка, а в доме есть девка на выданье, то вскоре к ней посватаются.
Прости и нас, грешных, и благослови».
В некоторых храмах и монастырях говорят иначе: «Бог простит тя, отче святый. Помолися о нас, грешных», что вполне согласно с Уставом. На это служащий священник как правило, настоятель отвечает: «Благодатию Своею Бог да простит и помилует всех нас». Затем настоятель берет напрестольный Крест. Все священнослужители в порядке старшинства прикладываются к иконам на аналое, подходят к настоятелю, целуют Крест и лобызаются с настоятелем и друг с другом в рамена плечи , взаимно испрашивая прощения. За ними идут миряне, прикладываются ко Кресту, целуют иконы, которые обычно держат священнослужители, и испрашивают прощения у причта и друг у друга. В Типиконе ничего не сказано о пении каких-либо песнопений во время чина прощения. Краткое указание: «И целуем святыя и честныя иконы» предусматривает совершение этого обряда в молчании. Во время чина прощения в некоторых храмах принято петь «Покаяния отверзи ми двери…», «На реках Вавилонских…» и др.
История Чина прощения Основа чина прощения связана с древней традицией египетского монашества. Согласно этой традиции, на период Святой Четыредесятницы иноки удалялись в безлюдные пустынные места как это описано, например, в житии преподобной Марии Египетской. Там они усиливали аскетические подвиги, предаваясь сосредоточенной напряженной молитве и покаянию , ради особого внутреннего очищения, достойного приготовления к Пасхе. Однако прежде чем покидать стены обителей , братия собирались для совместного богослужения. Это происходило в последний день Сырной седмицы. В этот день испрашивали друг у друга прощения, забывали накопившиеся обиды, заручались благословением. По окончании вечерни монахи расходились. Эта добрая монашеская традиция главным образом была связана с заповедью Христа о прощении ближним их прегрешений Мф. Между тем, была на то и частная причина.
Это народное название дня, которое происходит от святого Герасима Каргопольского, также известного как Герасим Каргопольский-Чудотворец. Он был преподобным, жившим в XIII веке в Каргополе, старался помогать нуждающимся и совершил также ряд чудесных исцелений. В народной традиции этот день почитается как священный и приносятся молитвы святому Герасиму Каргопольскому, прославленному своими чудотворными исцелениями. Таким образом, 17 марта имеет разнообразные праздничные события, связанные с троими достойными святыми: Герасимом Вологодским, Герасимом Иорданским и Герасимом Каргопольским, каждый из которых имел чудотворные дары и оставил свой пример христианской благочестивости для населения. Народные приметы 17 марта Если грач прилетел, через месяц снег сойдет. Если грачи прилетели на свои старые гнезда, то весна будет дружной, вода сбежит вся разом.
Если грачи прямо на гнезда летят — дружная весна. Увидеть грача, сидящего на черной кочке — к половодью. Ясная, солнечная погода — летом в лесу будет много ягод. Обуть в этот день новую обувь — шея болеть будет. Если около этого дня прилетят грачи, то к недородному году, а после — к урожаю. Звездное скопление Плеяды в мартовскую безоблачную ночь не просматривается — к теплу.
Если грачи сели в гнезда, то через три недели можно выходить на посев. Грачи не задерживаются подолгу в гнездах — к затяжным холодам. Какая погода на Герасима — такой и будет зима. Перелетные птицы срываются с насиженных мест — к большому половодью, затяжным дождям, сильным ветрам или к любой другой беде. Тот, кто родился в этот день, будет весьма трудолюбив. Если старшая женщина в семье чисто—начисто выметет дом особенно вокруг печи — кикимора убежит вместе с мусором.
Но как только перелетные птицы улетят обратно на юг, она может вернуться и еще сильнее докучать хозяевам. Тот, кто ранним утром первым заметил в небе грача, того ждет счастье и богатство. День считается неудачным для проведения хирургических операций и посещения стоматолога. Кроме того, следует воздержаться от крупных покупок — они не принесут ожидаемой пользы. При высоком атмосферном давлении самый лучший улов ночью на неподвижные снасти , а при близком к нормальному — днем на спиннинг или удочку. Поэтому именно 17 марта в старину и было принято выбрасывать старую обувку, а вместе и с ней — и злобных духов.
Кто не послушает данного совета, может получить в качестве наказания сильную головную боль. По этой причине сегодня лучше ходить в ношеной обуви, но только не в старье. При первых громовых звуках надо закрыть уши. В них могут застрять накопленные горести и неприятности. Поэтому приметами рекомендуется провести в этот день генеральную уборку — подмести или пропылесосить, помыть полы и вытрусить коврики. Тогда все плохое из дома надолго уйдет.
Хотя и грустить тоже не стоит, иначе тоска заберется в душу и не выйдет оттуда, мучая и терзая сердце. Лучше признание отложить на другой день. Этим можно навлечь на себя большие семейные проблемы, ссоры со второй половинкой, детьми или родителями. Известно, что умер в 475 году. Родился в Ликии современная Турция. Родом из богатой семьи.
В миру носил другое имя — Григорий. При том, что с детства был достаточно обеспеченным, оставил богатство и стал монахом. Основал на берегу реки Иордан в Палестине монастырь, стал его настоятелем.
Начиная с древних времен, в этот день было также принято посещать богослужения. Сейчас верующие перед Великим постом также едут в одно из святых мест для того, чтобы причаститься и исповедоваться во всех своих грехах. Первыми по традиции просят прощения молодые люди. Большое значение ранее имела традиция проводить вечер воскресенья в компании самых близких.
Домочадцы вечером собирались за большим столом. В центре сидел отец. Каждый из членов семьи по очереди подходил к нему и рассказывал о совершенных им плохих поступках. Под конец исповеди все родственники вместе молились, прося у Всевышнего прощения за совершенные грехи и причиненные друг другу обиды. В наши дни собраться в этот день вместе — это также хорошая идея. Особенно в том случае, если родители и дети живут далеко друг от друга и редко встречаются. Так у них будет возможность поговорить по душам, обсудить важные вопросы и просто провести время вместе.
Современные верующие праздничным утром поздравляют друг друга теплыми словами, стихами и тематическими открытками. Церковь относится к таким ритуалам положительно. Отдельно стоит отметить, что Прощеное воскресенье — это последний день Масленицы. С этим также связано несколько обрядов. В древности проводы зимы было принято отмечать бурно. Сценарий этого праздника состоял из шумных игр, плясок, семейных прогулок и катаний на санках. В конце дня люди сжигали чучело Масленицы, сделанное из соломы и ненужных тряпок.
Делали это большой толпой на одной из главных площадей деревни или города. Сейчас на седьмой день масленичной недели также проводится большое количество шумных мероприятий. При этом стоит помнить, что православная церковь относится к таким языческим традициям негативно. Как провести праздник? Сейчас верующие, как и много столетий назад, считают Прощеное воскресенье важным праздником. Как просить прощения и прощать? Важную роль в этот день играет искренность, с которой человек просит прощения у другого.
Слова, которые верующий произносит в этот день, должны идти от чистого сердца. Просить прощения в это воскресенье необходимо у всех людей, отношения с которыми кажутся натянутыми. Это могут быть и друзья, и родственники, и даже коллеги. Кроме того, в этот день принято просить прощения и у Бога. Ведь как люди ни стараются, в течение целого года они все равно совершают мелкие грехи, испытывают зависть и злость. По традиции, попросив у кого-то прощения, люди трижды целуются. Именно поэтому это воскресенье также называют «целовальником».
После поцелуев в обе щеки нужно попросить прощения у своего близкого. Отвечают на это обычно фразой «Бог простит, и я прощаю». Считается, что такой фразой человек признает собственную греховность и неспособность судить ближнего. В этот день очень важно уметь принимать слова прощения. Делать это также нужно со всей искренностью.