Громкое урчание живота, чувство тяжести, метеоризм, мягко говоря, доставляют дискомфорт. Список возможных причин урчания в животе и способы устранения звуков в ЖКТ. Урчание в животе принимает постоянный характер, жидкий стул возникает 1–2 раза в день.
Какие продукты вызывают бурление?
- Гастроэнтеролог перечислил опасные причины урчания в животе: Уход за собой: Забота о себе:
- Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе - Российская газета
- Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе | Аргументы и Факты
- ЗДРАВОТДЕЛ. Почему урчит живот
Почему урчит в животе и что делать?
Кроме того, урчание живота также может быть вызвано различными патологическими состояниями, такими как гастрит, язвы, патологии печени, кишечника или других органов пищеварения. Урчание в животе иногда ставит людей в неловкое положение. Топ 10 Я сломала жизнь мужа своим большим животом! Гастроэнтеролог Леви: живот может урчать после поедания гороха или капусты. Но как же он ошибался)Его живот был сильно недоволен и постоянно урчал, а при каждом шаге внутри что-то начинало плескаться и неприятно бултыхаться, словно там был ведьминский котёл с зельем.
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта
Урчание в животе у взрослых обычно является признаком голода – это нормальное явление, хотя и неприятное, особенно, если вы находитесь в общественном месте. У девушки урчит живот или Hungry. Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы живот не урчал, нужно определить причину этого симптома.
Почему урчит в животе и что делать?
| Урчание в животе: норма или патология? Рассказывает врач | Если у тебя сильно урчит в животе, попробуй проследить, с какими продуктами это связано. |
| Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе | Урчание в животе может быть как безобидным явлением, так и сигналом о проблемах. |
| Опять не вовремя: гастроэнтеролог объяснил, почему урчит живот | «Урчание в животе может происходить по разным причинам, но наиболее распространённой из них является голод. |
| Урчание в животе причины | Урчание и бульканье в животе может происходить с одинаковой вероятностью как на голодный, так и на сытый желудок. |
Почему урчит живот у девушки - 90 фото
Вздулся низ живота у девушки У моей девушки вздулся низ живота, она говорит, что ощущения. Во многих случаях урчание в животе обусловлено не расстройством кишечника, а скоплением излишних газов в пищеварительной системе. Громкое урчание, бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи.
Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода
«Урчание в животе может происходить по разным причинам, но наиболее распространённой из них является голод. Если урчит и бурлит в животе, то это может быть и признаком заболевания, и физиологической нормой. При этом специалисты предупредили, что бывают случаи, когда урчание и бурление в животе может быть обусловлено проблемами с пищеварением, а неполное переваривание продуктов может приводить к образованию излишков газа, которые усиливают звук перистальтики. это признак ослабления моторики ЖКТ. Недорогие таблетки от вздутия живота и урчания помогут избавиться от неприятных симптомов и дискомфорта за счет нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Урчание в животе в норме происходит, когда человек ощущает чувство голода, или когда пища проходит через кишечник, а также на фоне употребления бобовых или молочных продуктов, рассказала гастроэнтеролог Елена Якушева.
У Насти урчит в животе, коротенькое урчание
Выходит воздух из организма беззвучно или с отрыжкой. Примерно 900 мл. Затем, условно, второй уровень желудочно-кишечного тракта человека — это тонкий кишечник, в котором начинается процесс переваривания пищи. Кислота, содержащаяся в желудке, попадает в тонкий кишечник, смешивается с щелочью, содержащейся в тонком кишечнике, что приводит к образованию углекислого газа. Часть газа всасывается, а часть углекислого газа проходит в толстый кишечник.
В толстом кишечнике происходит переваривание остатков пищи, при этом работают бактерии, в результате образуются каловые массы и ряд токсичных газов. Такие, как метан и меркаптан.
Почему наши животы урчат? Однако ученые из американского Университета штата Колорадо объяснили, что урчание происходит вовсе не из-за того, что человек испытывает голод.
Как заметили специалисты, издаваемые животом звуки обусловлены перистальтикой, то есть они вызываются сокращением мышц. В частности, сразу после еды происходит множество процессов, а именно в среднем около трех волн перистальтики в желудке и еще 12 волн вдоль тонкой кишки.
Например, горох, чечевица, капуста, диетическая газировка, жвачка и ряд других продуктов могут оказаться трудноусвояемыми для организма. Врач посоветовал вести дневник питания и обращать внимание на то, какие продукты вызывают дискомфорт. Непереносимость лактозы. Поели перед сном. Плотный ужин на сон грядущий тоже может вызывать урчание и бульканье в животе.
Когда урчание живота говорит о проблемах Врач отметил, что за урчание не стоит волноваться — это естественный процесс, только если он не сопровождается болью, жидким стулом или запором. Профилактика урчания живота После приёма пищи лучше не сидеть на диване, а немного пройтись.
Проблему урчания в животе можно уменьшить, если соблюдать следующие правила: старайтесь не проглатывать лишний воздух во время приема пищи: не разговаривайте во время еды, также не используйте трубочку; старайтесь избегать или уменьшить употребление продуктов, после которых вы замечали у себя урчание. В основном это — такие продукты, как капуста, различные бобовые, мучное или молочная продукция; попробуйте на какое-то время воздержаться от сахарозаменителей, которые входят в состав жвачек, соусов, сладостей; избегайте любые газированные напитки, пусть то сладкая газировка, пиво, шампанское или обычная газированная вода; уменьшите потребление кофеина, так как на процесс газообразования и, следовательно, урчание большое влияние оказывают кофеинсодержащие продукты кофе, чай, кока-кола и д. Даже небольшая активность улучшает перистальтику кишечника. Это помогает «рассосаться пробкам из газа» и избавить от урчания; не бойтесь принимать специальные препараты. Специалист сможет ее выяснить и назначить необходимое лечение. Чаще всего для избавления от урчания могут назначить препараты, способные уменьшить газообразование. Симетикон поглощает пузырьки газа и выводит его наружу, тем самым уменьшая газообразование в кишечнике и устраняя вздутие живота и его урчание. А также он нормализует ритм кишечных сокращений — основную причину нарушений функций желудочно-кишечного тракта.
По данным исследований, эффект от курсового приема сохранялся у участников исследования в течение месяца даже после окончания лечения.
Урчит живот: возможные причины, опасные сигналы, лечебные и профилактические мероприятия
| Урчание в животе и жидкий стул: что делать, лечение бурления | Урчание в нижней части живота у девушек может быть вызвано различными причинами, включая голод, неправильное питание, нерегулярное пищеварение, синдром раздраженного кишечника и месячные. |
| Постоянно очень громко урчит в животе: причины, способы решения проблемы и рекомендации врачей | Урчание живота может быть как абсолютно безобидным явлением, так и сигналом о серьезной проблеме. |
| Что делать, если урчит живот: 9 простых лайфхаков | Урчание в животе иногда ставит людей в неловкое положение. |
| Во время свидания живот говорит громче, чем я — что делать? | это результат перемещения пузырьков газа в желудочно-кишечном тракте в процессе перистальтического сокращения его стенок. |
| Звуки урчания в животе скачать и слушать онлайн | Урчание в животе воспринимается окружающими, как признак голода. |
Что делать если болит и урчит живот?
Их невозможно купировать без вмешательства терапии. Какие продукты вызывают бурление? На газообразование влияет больше углеводистая пища, жиры и белки — в меньшей степени. Как правило, такие продукты обладают слабительным эффектом. Рафиноза — содержится в бобовых культурах фасоль, горох, чечевица. Меньший процент включает тыква, капуста брокколи и брюссельская, спаржа, артишоки, злаки и овощи. Лактоза — входит в состав молока и всех молочных изделий хлеб, мороженое, приправы и соусы, сухие смеси. В организме некоторых людей недостаточно фермента лактозы, расщепляющего это вещество.
Максимально признак распространен в азиатских странах, Африке, среди этнических индейцев. В результате после еды молочной пищи у них возникает сильное урчание в животе, боли и понос. Фруктоза — обязательно содержится во фруктах и овощах, соках, безалкогольных напитках, включается в качестве наполнителя в некоторые лекарственные средства. Поэтому, если урчание появилось на фоне лечения, то нужно внимательно прочитать состав препарата. Сорбитол — распространенный углевод овощей и фруктов. Используется в производстве диетических продуктов для пациентов с сахарным диабетом в качестве подсластителя, в жевательных резинках без сахара. Кроме углеводов, имеет значение потребление крахмалистых веществ и пищевых волокон.
Крахмал в значительном количестве имеется в картофеле, кукурузе, горохе и крупах из пшеницы. Способен усиливать газообразование. Единственным продуктом из зерновых культур, не влияющим на урчание в животе, можно назвать рис Пищевые волокна в растворимом виде пектины набухают, соединяясь с жидкостью. Образуется масса, похожая на гель. Они находятся в овсе, горохе, фруктах, бобах. В толстом кишечнике из них микроорганизмы получают газ. Нерастворимые волокна проходят сквозь весь кишечник, очищают его, не вызывая газообразования.
Варианты нормы Если бурлит в животе и понос проявился однократно без нарушения общего самочувствия, то не стоит сразу искать болезнь. Следует проанализировать съеденную пищу, ее количество. Ведь любое переедание способствует резкой перегрузке всех пищеварительных ферментных систем. Их недостаток и вызывает временные неприятные симптомы. Напряженная ситуация, стресс, волнения с проявлениями поноса и метеоризмом не нужно лечить средствами для кишечной флоры, антибактериальными препаратами. Подойдут легкие успокаивающие, режимные меры. Это способствует восстановлению нормальной деятельности головного мозга.
Если к симптомам добавляются сильные схваткообразные боли в животе, то можно предположить наличие синдрома раздраженного кишечника.
К первой относятся потребление жирной, «тяжелой» для нашего организма пищи. Например, еда из «McDonalds» или «Burger King». Гамбургеры оказывают на организм существенную нагрузку, в результате чего увеличивается перистальтика кишечника, чтобы переварить всё это дело.
Отсюда и звуки. Вторая причина - образование газов в организме: метана, водорода, азота, оксида углерода. Большинство из них содержатся в воздухе, которым мы дышим. Другие же образуются в результате сложных биохимических процессов.
Кроме этого, есть и другие побочные процессы, приводящие к образованию газов или повышению активности кишечника: 1. Ферменты желудка и кишечника могут работать плохо, с разными перебоями. И из-за этого пища не переваривается полностью, там, где нужно. А спускается ниже — в толстый кишечник.
Он хочет побыстрее избавиться от «ненужных» веществ. Усиленно идут процессы гниения.
Можно на время воздержаться от употребления «опасных» продуктов и если урчание прекратится, значит, вероятно, причина была именно в этом. Как понять, что болит кишечник? Если обычное урчание дополняется другими симптомами: вздутием, судорогами, диареей или избыточным газообразованием, — стоит немедленно обратиться к врачу. В таком случае ваши желудок и кишечник с помощью урчания просят о помощи и предупреждают об опасных заболеваниях. Среди них могут оказаться язвы, синдром раздраженного кишечника, отравления. Признаками болезни станут также спазмы, поднятие температуры, общая слабость и рвотные позывы сразу после приема пищи. При любом сочетании этих симптомов сразу обращайтесь за помощью к врачу, заниматься самолечением и ждать, что «само пройдет» — очень опасно. Лечением болезней ЖКТ занимается врач-гастроэнтеролог.
Читайте также Почему растет живот у женщин, и что с этим делать «Боли возникают сразу после приема пищи при язвах кардиального и субкардиального отделов желудка , через полчаса—час после еды при язвах тела желудка. Больше движений, меньше стресса На слаженную работу ЖКТ немало влияет и образ жизни. Чаще с урчанием сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни, курильщики и невротики. Так, во время стресса наш желудок начинает сокращаться, провоцируя неприятные звуки. По этой же причины многие из нас начинают «заедать» стресс — принимая урчание в животе за симптом голода. Спортивные же упражнения «растягивают» наше тело, расслабляют тонизированные ткани, позволяют организму наладить все внутренние процессы и учат контролировать чувства голода и жажды. Фото Getty Images Как быстро прекратить урчание в животе? Прежде всего, стоит помнить, что не совсем приятный с эстетической точки зрения звук все же является нормой и обычным физиологическим процессом.
Предназначено для лиц старше 16 лет.
Адрес: 123298, Москва, ул. Территория распространения — Российская Федерация и зарубежные страны. Языки: русский и английский.
Почему урчит живот: причины и как с этим бороться
Например, громкое бульканье может возникнуть, если за один раз выпить много жидкости. В целом урчание в животе, каким бы громким оно ни было, редко является признаком болезни при отсутствии диареи или других симптомов. Это ненадежный признак диагностики и на основании одного лишь урчания врачи диагнозы не ставят — нужны более весомые тесты и анализы. Кстати, урчание в животе является хорошим признаком после операций на кишечнике — пациент явно идет на поправку.
Диагностика Бывает, что человек не слышит каких-либо звуков и не ощущает их, но их может обнаружить врач, прослушав живот стетоскопом. Урчание может возникнуть в любом месте, но самые громкие звуки обычно издает желудок. Современные методы лечения Специального лечения урчания в животе не существует.
Оно может сопровождать общие нарушения функции кишечника, такие как диспепсия или синдром раздраженного кишечника. Если есть диарея, подозревается мальабсорбция плохое всасывание каких-либо веществ в кишечнике , следует проконсультироваться с врачом. В тему Гастроэнтерит: почему воспаляется желудок Диета может помочь, если есть непереносимость лактозы.
Либо урчание вызывает чрезмерное употребление фруктозы или искусственного подсластителя сорбита он, кстати, является еще и слабительным — они обычно присутствуют в диетических жевательных резинках, конфетах и консервах. Избыточное количество этих сахаров может вызвать диарею, газы и усиление кишечного шума. Еще раз повторим: в целом урчание в животе — норма.
Но если вы чувствуете, что звуки вашего кишечника мешает вам жить, доставляют проблемы, проконсультируйтесь с врачом. Профилактика урчания в животе у взрослых в домашних условиях Часто урчание вызывает избыток сахаров в пище. Попробуйте уменьшить количество потребляемой фруктозы и сорбита, особенно натощак.
Если урчание вызывают какие-либо продукты, и вы это понимаете, исключите их из своего рациона или сократите потребление.
Тот, в свою очередь, «думает», что сейчас внутрь поступит еда, выделяет желудочный сок, запускает сокращение мышц. А потом ничего не получает.
Сок раздражает стенки желудка, и возникает урчание. Поэтому жвачку нужно жевать после еды. О других причинах урчания в животе смотрите в программе «Наше утро».
Под пищеварением понимается расщепление пищи белков, жиров, углеводов с помощью ферментов на более мелкие компоненты. Поскольку желудок и кишечник — это полые органы, стенки которых состоят из гладких мышц, издаваемые во время пищеварения звуки часто похожи на звуки воды, движущейся по трубам. Мышцы сокращаются, сжимают содержимое желудка и кишечника, измельчают и перемешивают его. Сокращение органов желудочно-кишечного тракта называется перистальтикой. Процесс переработки пищи осуществляется по мере продвижения пищевых масс по желудочно-кишечному тракту. При пищеварении выделяются различные жидкости и газы. Урчание в животе связано с движением пищи, жидкостей, пищеварительных соков и воздуха через пищеварительную систему. Причем иногда достаточно небольшого мышечного сокращения, чтобы услышать этот булькающий звук.
Громкое урчание, или бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи. Существует ряд продуктов, которые могут привести к урчанию. К ним относятся: бобовые фасоль, горох, чечевица ; овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки — капуста, кабачки, свекла, морковь, яблоки, абрикосы, чернослив, арбуз, груши, виноград и др. Кроме того, есть продукты, которые косвенно влияют на содержание газов в кишечнике. Например, жевательные резинки и леденцы — при их употреблении человек обычно заглатывает лишний воздух. Тот же эффект оказывают коктейли, лимонады, соки, которые мы пьем через трубочку. Урчание в животе также провоцирует курение и переедание.
Сегодня в любой аптеке можно купить препараты, которые содержат пробиотики.
Они устранят дисбактериоз , улучшат пищеварение, избавят от боли и вздутия. Принимать их нужно в качестве пищевых добавок, и они точно вам не навредят. Но увы, цены на такие препараты не слишком дешевые. Не запивайте еду напитками. Подождите 1 час как минимум и только по истечению этого времени пейте. До еды также нельзя пить, это ухудшает пищеварение. Не ешьте сладкое после основных блюд. И как бы вам не хотелось «догнаться» десертом или конфетами, не делайте это.
Так вы провоцируете появление газов и метеоризм, а также урчание. Подождите 1-2 часа и только потом съешьте что-то вкусное. Меньше чая и кофе. Вам нужно употреблять меньше напитков, в которых есть кофеин. В основном он присутствует в кофе и в зеленом чае, употребляйте не более 1-2 чашки в день напитка. Больше двигайтесь. Чем активнее ваш образ жизни, тем меньше проблем с желудком. Делайте зарядку каждый день, посещайте спортзал, а также не забывайте о пеших прогулках после или перед работой.
Что делать, если урчит живот: 9 простых лайфхаков
Урчание, вызванное непереносимостью лактозы, обычно сопровождается болью в животе и диареей. Кроме того, урчание живота также может быть вызвано различными патологическими состояниями, такими как гастрит, язвы, патологии печени, кишечника или других органов пищеварения. Гастроэнтеролог Якушева: регулярное урчание в животе может говорить о гастрите. Одной из основных причин, по которым урчит живот у девушек, является физиологический процесс пищеварения.