Если пониженная температура тела держится у вас более недели без видимой причины, обязательно запишитесь на прием к опытному терапевту нашей клиники. Кроме того, причиной понижения температуры может быть истощение организма в результате изнурительных диет, тренировок и постоянного стресса. Пониженная температура тела во время простудной болезни причины у взрослого может иметь объяснимые плохой работой иммунной системы, неспособной как следует противостоять болезни. Причины пониженной температуры. Человеческое тело выделяет тепло, способное повышать температуру тела примерно на 1 °C в час.
Причины низкой температуры тела
- Низкая температура тела (гипотермия)
- 12 причин пониженной температуры тела
- Классификация гипотермии
- Видео: причины низкой температуры тела и лечение гипотермии | Медицина и здоровье - советы врачей
- Подвижная норма — что это такое
Что делать при низкой температуре
К возможным причинам снижения температуры тела относятся. В медицине причины низкой температуры тела связывают с различными заболеваниями, поскольку температурные показатели входят в список их симптомов. Гипотерми́я (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже.
Причины низкой температуры у взрослого человека
Рассказываем о причинах пониженной температуры тела у взрослого. Причины пониженной температуры тела человека могут скрываться в обострении хронических болезней. Пониженной считается температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее вызвавшие, без тщательного обследования порой бывает сложно, но чаще всего такое состояние вызывается причинами, с которыми мы вас познакомим. Снижение температуры тела ниже 35 градусов не менее опасно — гипотермия нарушает процессы жизнедеятельности и тоже может привести к гибели. При начале вирусной инфекции возможна пониженная температура тела.
Температура тела 35 — 35.5 причины и что это значит? Рекомендации специалистов и способы лечения
Причины устойчивого снижения температуры у детей ниже 35,6 аналогичны провоцирующим факторам гипотермии у взрослых. Утренняя температура у ребенка часто бывает пониженной — менее 36 но более 35 с половиной градусов , что сопряжено со значительным замедлением жизненно важных функций во время сна. После утренних процедур температурный статус обычно восстанавливается. Если температура у ребенка постоянно понижена и редко поднимается выше 35,7 или 35,9 градуса, это можно рассматривать как индивидуальную особенность его организма или как признак врожденных сердечно-сосудистых и других патологий. Когда температура у ребенка значительно снижена 35,6 — 35,0 С , его необходимо показать педиатру и обследовать. Опасно ли такое состояние? Временные колебания температурных показателей не опасны для человека, если после принятия несложных мер по согреванию они восстанавливаются. Опасно длительное сохранение пониженной температуры, особенно если она сопровождается такими проявлениями, как: слабость;.
Им нужно дополнительное тепло до тех пор, пока не настроится их собственная терморегуляция. В подростковом возрасте Происходит гормональный всплеск, который иногда влияет и на регуляцию теплообмена в организме подростка. Связано это с тем, что гипоталамус, отвечающий за обеспечения нормальной терморегуляции «ядра» внутренних органов , также претерпевает гормональный всплеск и таким нестандартным образом реагирует на изменения. Частые причины низких показателей термометра у взрослых и детей Гипотермия как патология, встречается нечасто, гораздо больше распространено повышение температуры тела. Однако пониженная температура тела причины имеет также серьезные и является своеобразным маркером, сигнализирующим о проблеме.
Среди наиболее вероятных патологических причин окажутся: Стресс При длительном нахождении в стрессовой ситуации, человек мало спит, у него отсутствует аппетит, от постоянного напряжения он теряет значительное количество энергии, что и сказывается на здоровье. Человек ощущает постоянный холод, усталость, иногда головную боль, головокружение и тошноту. Если причина в стрессовой ситуации, то нужно только отдохнуть и температура придет в норму. В сложных случаях потребуется консультация психотерапевта. Усталость Среди причин гипотермии будет и хроническая усталость, от перенапряжения сил расходуется слишком много энергии, что сказывается на наличии в организме белков, жиров и углеводов. Их недостаток приводит к истощению и нарушению терморегуляции.
В таких случаях возникает быстрая утомляемость, головная боль, и ощущение холода, иногда человека знобит, тошнит. При переутомлении для восстановления нормальной температуры потребуется хорошо отдохнуть, правильно питаться и отоспаться. Диета Еще одна причина низкой температуры тела человека и нарушения углеводно-белкового баланса — это диета. Длительные ограничения в углеводах и жирах приводят к истощению организма, железодефицитной анемии и нарушению теплорегуляции. Здесь возникает тошнота, чувство постоянной усталости, ощущения озноба, волосы становятся ломкими, ногти бледные и слабые, кожа очень сухая, бледная. Может возникать звон в ушах, головокружение.
Для снятия симптомов потребуется посещение доктора и лечения. Низкий гемоглобин опасен более сложными нарушениями, так как происходит сбой в доставке питательных веществ буквально ко всем внутренним органам.
Если же состояние требует обращения к врачу, вам могут прописать курс физио- или бальнеотерапии, назначить восстанавливающие препараты или курс лечения хронических недугов. В большинстве случаев, необходима профилактика и самостоятельного ведения такого образа жизни, в котором не может быть «упадка сил» и низкой температуры.
Вот, что нужно делать: заняться здоровьем — питаться здоровой пищей и отказаться от вредных привычек; поддерживать привычку ложиться спать до полуночи; высыпаться — не менее 8 часов в сутки; физические нагрузки, умеренный спорт; проветривание помещения, в котором проводите все свое время, обливайтесь холодной водой; уделить 20—30 минут в день пешей прогулке; употребляйте витамины; старайтесь обходить стрессовые ситуации десятой дорогой; приучайте мимику к улыбке. Эти правила может соблюдать как взрослый, так и ребенок, активируя все защитные функции организма. Питание и температура Для повышения температуры до нормы, советуют приготовить такую смесь — грецкие орехи измельчить с курагой, сушеными сливами, медом и изюмом. Полученную массу употреблять по чайной ложке один раз в сутки.
Такое лекарство придется по вкусу даже ребенку. Второй рецепт — заварить чай из листьев смородины, в остуженный отвар добавить сок лимона и ложку меда. Выпить за один прием. Третий вариант — смородиновый витамин.
Перемолоть смородину с сахаром, употреблять в течение дня с теплым чаем. Смородина крайне богата витамином С. Что конкретно делать, если температура упала до 35 у ребенка или у взрослого: Уложить больного в кровать, укрыв теплыми одеялами. На ноги необходимо положить теплые грелки или бутылки с теплой водой.
Набрать тазик теплой воды и принять ножные ванны с эфирными маслами хвои, зверобоя. Выпить настойку из зверобоя или теплый чай с малиновым вареньем или витамином. Бабушкин метод — выпить воду с грифелем простого карандаша, который предварительно измельчают в порошок. Графит поднимает температуру на несколько часов.
Например, если человек выпьет очень много жидкости со льдом или долгое время находится на морозе, в холодной воде, в мокрой или влажной одежде. В группе риска в этом случае находятся как раз пожилые люди, а также маленькие дети. Это очень опасно для жизни. По словам Юлии Закиевой, снижение температуры тела может быть признаком различных патологических состояний декомпенсации сердечной, дыхательной и почечной деятельности, диабета, гипотиреоза, болезни надпочечников , а также возникать при приёме некоторых лекарств. Если общее состояние пациента не вызывает опасений, то и снижение температуры не требует повышенного внимания", — успокаивает медик. По мнению Александра Александрова, для коронавирусной инфекции как таковой низкая температура не характерна.
Если же температура тела снижается, то это нестандартная ситуация, указывающая на наличие у пациента какой—то сопутствующей патологии. В таком случае не стоит пренебрегать медицинской помощью. Только доктор может оценить клиническую ситуацию и дать необходимые рекомендации", — комментирует он.
Внутренний холод. Почему бывает постоянно пониженная температура?
Что делать при пониженной температуре тела, причины низкой температуры (ниже 36 градусов) у взрослого и ребенка и как поднять. Гипотерми́я (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже. Основные причины низкой температуры тела. Низкая температура тела у взрослого: причины, что делать. Во втором случае для выявления причины понижения температуры тела рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Если понижена температура тела у взрослого, причины могут скрываться в инсульте с параличами.
Температура тела 36 у взрослого человека. причины, нормально или нет, что делать
Снижение температуры тела ниже 35 градусов не менее опасно — гипотермия нарушает процессы жизнедеятельности и тоже может привести к гибели. Основные причины низкой температуры тела. отмечает Юлия Морякова.
Пониженная температура тела: Причины и первая помощь
Следует знать, что данный показатель у разных этнических групп людей зачастую отличается. Также важно знать, что в разных частях тела человека бывает разная температура. Например, в подмышечных впадинах она выше, чем в области шеи и лица Еще на коже стоп и кистей рук, а самая низкая — на пальцах ног. Различают 2 вида температуры: внутренних органов и кожи. Органы имеют различную температуру, которая зависит от активности протекающих процессов. С помощью на пальцах на ногах можно определить скорость обменных процессов в организме. Если у человека теплые нижние конечности, значит у него высокая скорость метаболических реакций, если холодные — низкая. Температура 37 при болезни Нельзя забывать о том, что длительно регистрируемая температура 37 без симптомов может сопровождать ряд разнообразных патологических процессов в вялотекущей, скрытой, атипичной формах. Нередко так дают о себе знать хронические воспалительные процессы, инфекции, интоксикации, дисфункции внутренних органов. Наблюдается температура 37 при ВИЧ, причем для данной инфекции характерно периодическое повышение температурных показателей в течение 3-5 лет без прочих заметных проявлений. Температура 37 при онкологии тоже долгое время может являться единственным симптомом.
Перечислим самые распространенные заболевания, проявляющиеся субфебрилитетом: инфекционные патологии бактериальные и вирусные респираторные болезни, болезни мочевыделительной системы, туберкулез и прочие ; паразитарные поражения токсоплазмоз, лямблиоз, аскаридоз и так далее ; воспалительные болезни неинфекционного происхождения системная красная волчанка, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит ; заболевания репродуктивных органов хламидиоз, кандидоз, аднексит ; сердечнососудистые патологии вегето-сосудистая дистония ; термоневроз. Температура 37 после болезни После перенесенных вирусных респираторных и некоторых других инфекционных заболеваний, особенно осложненных, нередко остается «температурный хвост», когда еще присутствуют остаточные явления, и организм недостаточно окреп. Зачастую для стабилизации температурных показателей требуется несколько дней. Кроме того, бывает температура 37 при анемии низком гемоглобине , развивающейся на фоне ОРВИ. Нормальным явлением считается повышение температуры в течение первых нескольких суток после лечения оперативными методиками.
MedAboutMe выяснял, в чем же могут скрываться причины низкой температуры и насколько это вредно для организма. Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством? Как изменяется температура тела под действием внешних факторов? Первое, что ассоциируется с понижением температуры тела, это, конечно же, переохлаждение. Гипотермия может быть следствием ношения слишком легкой одежды, длительного пребывания в неблагоприятных погодных условиях мороз, сильный ветер, ливень , купания в прохладном водоеме. Если температурные показатели находятся в пределах от 32 до 35 градусов по Цельсию, развивается легкая степень переохлаждения. Человек дрожит, активно двигает руками, чтобы согреться. Температура от 32 до 28 градусов становится причиной угнетения активности обменных процессов и нервной системы. Пострадавший становится заторможенным и как будто засыпает на ходу.
Где измерять и какой термометр надёжнее? Подробнее Когда стоит насторожиться при пониженной температуре тела? Однако стоит понимать, такое состояние может указывать и на патологические проблемы. Насторожиться при появлении постоянно пониженной температуры, говорит терапевт Аскаров, стоит тому, у кого есть хронические заболевания, например, гипертония, заболевания сосудов, печени, эндокринная патология диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность. Также опасно такое состояние для тех, у кого отмечается общее истощение кахексия. А если наряду с этими двумя пунктами появляются: резкий упадок сил;.
Примерно настолько меньше мы в среднем двигаемся, чем наши пра-пра-пра-пра-пра-прадеды. Биолог Эндрю Йеган из Гарвардского университета говорит , что «Следующим шагом будет попытка применить это как инструмент к другим группам населения. В том числе к пациентам». На самом деле всё намного сложнее, и с пользой применять этот метод вряд ли получится. Слишком много погрешностей, и слишком мало исторических данных, чтобы от них избавиться. Авторы пишут : Мы знаем, что жир действует как изолятор, влияя на отвод тепла от тела. Он также увеличивает стоимость физической активности. Но наши методы оценки не учитывают изменения жировой массы с течением времени. Увеличивающаяся масса нашего тела должна постепенно делать людей в среднем более теплыми. Снижение потребности в терморегуляции в современных условиях батареи, кондиционеры тоже как-то влияет на скорость нашего метаболизма, равно как и улучшение здоровья и питания. Вот и получается, что переменных слишком много. Как бы то ни было, факт такой. В последние годы у здоровых взрослых регистрируются более низкая температура тела, чем раньше. Плохо это или хорошо? Пока толком не ясно. Но уже понятно то, что учебники по биологии скоро придется менять. Для тех, кто ходит по ссылкам.
Внутренний холод. Почему бывает постоянно пониженная температура?
Если температура понижается дальше, и столбик термометра опускается ниже отметки 34,0, произойдет замедление работы всех внутренних систем: пациент будет ощущать одышку, у него появится брадикардия, озноб и ощущение холода, кожа побледнеет, появится холодный пот, мелкая дрожь в руках и пальцах, речь замедлится, сознание будет спутанным, возможны галлюцинации, тошнота, рвота. Показания термометра ниже 35,0 повод для вызова доктора. Если температура пониженная, опустилась ниже отметки 32,0 — это опасно для жизни. Нужно срочно вызвать врача.
Такие показатели могут спровоцировать кому, остановку дыхания и смерть пациента. Отметка ниже 21,0 градуса считается для человека смертельной. Когда гипотермия у детей норма?
У разных возрастных групп детей, причины возникновения низких показателей градусника отличаются. Как отличаются и методы для устранения данного состояния. Во многих случаях гипотермия детей имеет те же причины, что и у взрослых, но иногда ее провоцируют специфические факторы.
У младенцев В первые дни жизни новорожденные иногда имеют пониженные показатели температуры. Это так называемый холодовый шок. Малыш испытал стресс при рождении, а затем оказался в условиях для него новых.
Его система терморегуляции пока только настраивается, поэтому в первые дни у новорожденных в норме показатели до 35,6 градуса. Кроху нужно только хорошо укрыть и держать в тепле. Низкую температуру тела имеют и недоношенные дети.
Им нужно дополнительное тепло до тех пор, пока не настроится их собственная терморегуляция. В подростковом возрасте Происходит гормональный всплеск, который иногда влияет и на регуляцию теплообмена в организме подростка. Связано это с тем, что гипоталамус, отвечающий за обеспечения нормальной терморегуляции «ядра» внутренних органов , также претерпевает гормональный всплеск и таким нестандартным образом реагирует на изменения.
Что делать Для диагностики новообразований в головном мозге поможет МРТ, сцинтиграфия, компьютерная томограмма. Визуализация процесса позволит определиться с возможным диагнозом, но точное определение позволит сделать биопсия. Чаще всего проводят хирургическое лечение при возможности удаления и отдают материал на гистологию.
Читайте также: Как распознать вирусный менингит, и как победить опасную болезнь Астено-вегетативный синдром Это состояние вызвано нарушением нервной регуляции из-за угнетения организма после перенесенной инфекции. Такие тяжелые заболевания, как грипп, дизентерия, корь, бактериальный менингит или фарингит могут на несколько недель вызвать стойкое снижение температуры после выздоровления. Пациенты жалуются на слабость, упадок сил, отсутствие прежнего интереса к делам, появляется потливость при колебании температуры среды, физические нагрузки переносятся хуже.
Для этого синдрома характерно наличие низкой температуры, поскольку в организме нарушен баланс в регуляции всех процессов внутренних органов. Гипотермия сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Что делать Для поднятия тонуса следует пить поливитаминные комплексы и добавки: Компливит, Биомакс, Сельмевит, Алфавит и другие сбалансированные по компонентам препараты.
Питание должно быть полноценным и калорийным, чтобы восполнить дефицит нутриентов. После курса антибиотикотерапии следует поддержать кишечник про- и пребиотиками: Бифиформ, Бион — 3, Линекс, Лактофильтрум и другие. Если период приходится на октябрь-март, то стоит включить витамин Д в лечение в терапевтической дозе 2000-4000 ЕД в сутки Вигантол, Аквадетрим.
Дополнить восстановление организма помогут дозированные физические нагрузки, которые укрепят сердечно-сосудистую систему. Полезно гулять на свежем воздухе в течение 40 минут не менее 3-4 раз в неделю, а также принимать солнечные ванны. Следует избегать переохлаждений и стрессов.
Внутреннее кровотечение Это состояние опасно развитием недостаточности внутренних органов, шоком и смертью. Снижение температуры закономерно наблюдается из-за снижения количества крови и падения уровня энергообразования в организме. Кровотечение сопровождается слабостью, тахикардией, одышкой, бледностью, которая сначала появляется на слизистых, а уже потом на коже.
Тактика Нужно найти источник кровотечения и остановить его. Для этого проводят: ФГДС, колоноскопию, рентген грудной клетки и бронхоскопию, осмотр матки в зеркалах, сдают общий анализ крови и анализ кала на скрытую кровь. Для остановки принимают препараты: Этамзилат натрия, Транексамовая кислота, Викасол.
Их назначают как внутрь, так и парентерально. Эндокринологические заболевания К падению температуры могут привести: 1. Сахарный диабет: повышение уровня глюкозы крови сопровождается сильной жаждой, полиурией повышенным мочеотделением , трофическими изменениями кожи, патологиями почек и нервной системы.
Это сопровождается снижением температуры. Для экстренных состояний в виде гипо- и гипергликемии характерна гипотермия с похолоданием тела, появлением липкого пота, потерей сознания. Для диагностики нужно сдать кровь на сахар и гликированный гемоглобин, а также проверить мочу на глюкозу.
При надпочечниковой недостаточности есть риск аддисонического криза. Это жизнеугрожающее состояние, вызываемое резким снижением концентрации кортикостероидов. У пациентов с болезнью Паркинсона, не получающих консервативную терапию, быстрее происходит инвалидизация. Гипотиреоз без лечения угрожает формированием бесплодия, выкидышами, преждевременными родами, развитием гипотиреоидной комы. Гипогликемия может приводить к коме, аритмии, инсульту, инфаркту, гипертоническому кризу, отеку мозга. Вопросы и ответы Какая температура тела смертельно опасна?
Снижение температуры тела ниже 27 градусов приводит к летальному исходу. Как организм контролирует температуру?
Это, наоборот, усилит отдачу тепла. Стоит заварить чай и пить его теплым в большом количестве, восполняя объем циркулирующей крови. Конечности стоит отогревать постепенно. Для устранения выраженного спазма можно принять спазмолитики: Но-шпу, Папаверин.
Также полезно покушать сразу после пребывания в таких условиях, чтобы простимулировать обмен веществ и восполнить дефицит энергии. Анемия Снижение количества гемоглобина вызовет уменьшение температуры тела. Состояние сопровождается слабостью, апатией, бледностью, похолоданием конечностей, головокружением. В сосудистом русле находится недостаточно гемоглобина, а, значит, и кислорода. Отсюда падает интенсивность всех процессов энергообразования и окисления. Больные с постоянной анемией часто предъявляют жалобу на снижение температуры тела.
Подробнее о всех видах анемии, симптомах и лечении читайте по ссылке здесь. Что делать Чтобы устранить анемию, нужно определиться с ее происхождением, для чего следует сдать общий анализ крови, определить уровень ферритина, общей железосвязывающей способности сыворотки крови. У женщин анемия чаще всего развивается из-за интенсивной кровопотери с месячными или дисциркуляторными кровотечениями из матки. Следует обращать внимание на обильность кровопотери при менструациях, а также мажущие кровянистые выделения в течение цикла. Если пациент резко похудел, наблюдается постоянная интоксикация, то стоит поискать опухоль и сделать УЗИ брюшной полости, щитовидной железы, рентген грудной клетки. Для лечения анемии, которая чаще всего бывает железодефицитной, используют препараты железа: Мальтофер, Сорбифер Дурулес, Венофер и другие.
Их принимают курсами 2-4 месяца, а контроль эффективности осуществляют через 4 недели: гемоглобин должен подрасти. Иногда анемия вызвана дефицитом фолиевой кислоты и витамина В 12, особенно при язвенной болезни желудка или паразитах. Для этого нужно сдать кровь на эти вещества, а лечить В12-дефицитную анемию придется длительно с пожизненным приемом поддерживающих доз препаратов железа и витамина. Опухоли головного мозга Могут затрагивать терморегуляцию, если располагаются вблизи этого центра в гипоталамусе. Также могут изменять температуру метастазы и дислокация головного мозга из-за сдавления опухолью. Могут наблюдаться сильные головные боли, изменения в органах чувств или движениях и чувствительности.
Некоторые опухоли, к примеру, глиобластома, протекают длительное время скрытно и выявляются на поздней стадии. Снижение температуры тела может произойти и в рамках паранеопластического синдрома при других онкологических заболеваниях. Этот синдром обусловлен патологическим действием продуктов опухоли на организм и изменением не только метаболизма, но и нервной регуляции. Токсины и нарушение сосудистого тонуса могут привести к самым разным последствиям. Что делать Для диагностики новообразований в головном мозге поможет МРТ, сцинтиграфия, компьютерная томограмма.
Что делать при низкой температуре
В норме данный процесс позволяет выжить человеку даже при очень низких температурах. Физическая терморегуляция организма человека. Для физической терморегуляции характерно сохранение тепла благодаря сужению либо расширению сосудов, а также потоотделению. Именно эта особенность человеческого организма позволяет адаптироваться под резкие перепады температуры окружающей среды. Например, при заходе в теплое помещение с мороза. Поведенческая терморегуляция человека. К подобной терморегуляции относится инстинктивное перемещение человека в поисках более оптимальной температуры. Эта поведенческая реакция является безусловной, и дается человеку с момента его рождения. Особенно хорошо это видно у грудных деток, которые при некомфортной температуре воздуха начинает беспокоиться и плакать. Виды нарушения терморегуляции Врачи отмечают тот факт, что существуют нарушения всех без исключения видов терморегуляции.
Рассмотрим эти нарушения более подробно — эта информация поможет досконально понять суть нарушения процессов терморегуляции. И начнем мы разговор с нарушения химической терморегуляции: Нарушение работы иммунной системы организма Причем чаще всего нарушение терморегуляции происходит вскоре после того, как человек перенес какое — либо серьезное заболевание, чаще всего сопровождающееся значительным повышением температуры тела. Сильная интоксикация организма Как известно, очень часто при интоксикации организма у человека весьма сильно поднимается температура тела. Однако в некоторых случаях возможно абсолютно обратное явление — при сильной интоксикации температура тела понижается, порой весьма значительно. До конца причины подобного явления не установлены — кто-то полагает, что виной тому является вид токсина, кто-то считает, что особенности иммунной системы. Поэтому стоит просто принять этот факт. Железодефицитная и некоторые другие разновидности анемии Нередко к нарушению нормального процесса терморегуляции приводят различные виды анемии. Особенно часто подобное явление имеет место в том случае, если человек страдает железодефицитной или пластической анемией. Поэтому в том случае, если вы попали в подобную ситуацию, обязательно контролируйте температуру тела, даже в том случае, если ваш лечащий врач не сказал вам об этом.
Снимать его необходимо строго под контролем врача, а вот избежать обострения вполне можно самостоятельно. Для этого необходимо пить достаточное количество воды, подобрать соответствующее питание. Например, рекомендуется есть дыни и арбузы, которые стимулируют функции надпочечников и очищают организм.
Еще одной причиной снижения температуры организма может быть необоснованное самолечение. При использовании препаратов без назначения врача либо при нарушении дозировки организм может по-разному реагировать на препарат, в том числе и понижением температуры. Крайне важно избегать самолечения, все принимаемые препараты должен назначать лишь врач.
Он же и подбирает дозировку. Если в результате самолечения состояние ухудшилось, а температура долгое время не повышается до нормы, необходимо обратиться к врачу для назначения подходящего решения, а при необходимости — очищения организма. Также нередко понижение является симптомом смены биохимического состава крови, этот процесс возрастной, тревоги вызывать не должен, но педиатра все же нужно поставить в известность.
Таким образом, какими бы ни были причины понижения температуры тела ниже порога нормы, во всех случаях они весьма серьезны и требуют консультации врача, а порой и основательного лечения. К колебаниям температуры в сторону понижения необходимо относиться не менее серьезно, чем к резкому росту температуры. Нормализация температуры тела Поднять температуру при стрессе и переутомлении поможет горячий чай с мятой и мелиссой, а также покой.
Хорошо некоторое время пропить элеутерококк, он тонизирует организм, повышает иммунитет, дает новые силы.
В этой статье мы рассмотрим, почему же возникают подобные ситуации, и что делать в том случае, если температура тела в значительной степени понижена. Для того чтобы понять это, необходимо знать некую предысторию. В противном случае ему было бы очень тяжело выжить в столь различных климатических условиях. Механизм терморегуляции человека практически совершенен — он позволяет организму поддерживать постоянную температуру тела, равняющуюся примерно 36, 6 градусам. В том случае, если происходит отклонение температуры в сторону больших значений — лихорадка — люди практически всегда замечают это изменение и обращаются за медицинской помощью к врачу, либо самостоятельно принимают те или иные меры, направленные на то, чтобы снизить температуру тела до нормальных значений. А вот в том случае, если отклонение происходит в сторону в меньшую сторону, человек, как правило, не обращает на это особого внимания. Но, как оказывается, совершенно зря. Порой причиной для снижения температуры тела являются весьма серьезные заболевания, которые являются нешуточной угрозой не только для здоровья, но и порой даже для жизни человека.
Для того чтобы стало понятно, какие именно причины могут привести к снижению температуры тела, нужно иметь хотя бы общее представление о том, как именно происходит сам процесс терморегуляции в организме человека. Ученые выделяют несколько типов терморегуляции: 1. Химическая терморегуляция организма человека. Химическая терморегуляция характеризуется усиленной выработкой тепла в организме, при условии значительного снижения температуры окружающей среды. В норме данный процесс позволяет выжить человеку даже при очень низких температурах. Физическая терморегуляция организма человека. Для физической терморегуляции характерно сохранение тепла благодаря сужению либо расширению сосудов, а также потоотделению. Именно эта особенность человеческого организма позволяет адаптироваться под резкие перепады температуры окружающей среды. Например, при заходе в теплое помещение с мороза.
Поведенческая терморегуляция человека. К подобной терморегуляции относится инстинктивное перемещение человека в поисках более оптимальной температуры.
Можно добавить пару капелек в обычную воду или же на кусочек рафинированного сахара. Однако стоит крайне осторожно применять этот метод а иногда вообще отказаться , если присутствуют патологии, связанные с щитовидкой. Домашнее лакомство.
Для него потребуется изюм, орехи предпочтительно грецкие , курага и чернослив. Все это нужно тщательно измельчить и смешать с медом. Такой сладкий деликатес принимать по ложке перед завтраком. Он способствует повышению жизненного тонуса, улучшает функционирование ЖКТ, поднимает настроение, укрепляет иммунитет. При возникновении подобного состояния рекомендуются исключительно положительные эмоции.
Особенно при наличии нервного истощения. В этом случае можно на ночь принимать легкие успокоительные средства. Итак, перед тем как приступать к поиску эффективного метода, необходимо вначале определить основную причину, которая запустила процесс нарушения терморегуляции. В некоторых случаях низкая температура обусловлена индивидуальными особенностями. А потому при нормальном самочувствии, если больше ничего не беспокоит, никакой терапии не требуется.
При этом каждому человеку, у которого была эта проблема или является врожденной особенностью, не стоит забывать о профилактике: Совершение регулярных прогулок; Организация крепкого, полноценного сна и качественного отдыха; Рациональное питание; Применение разных способов закаливания. Температура тела является своего рода индикатором для того, чтобы жизнеобеспечивающие органы и системы правильно функционировали. А потому ее понижение можно расценивать как серьезный сбой в работе организма.
Пониженная температура тела у взрослого: возможные причины, лечение
Это, наоборот, усилит отдачу тепла. Стоит заварить чай и пить его теплым в большом количестве, восполняя объем циркулирующей крови. Конечности стоит отогревать постепенно. Для устранения выраженного спазма можно принять спазмолитики: Но-шпу, Папаверин. Также полезно покушать сразу после пребывания в таких условиях, чтобы простимулировать обмен веществ и восполнить дефицит энергии. Анемия Снижение количества гемоглобина вызовет уменьшение температуры тела.
Состояние сопровождается слабостью, апатией, бледностью, похолоданием конечностей, головокружением. В сосудистом русле находится недостаточно гемоглобина, а, значит, и кислорода. Отсюда падает интенсивность всех процессов энергообразования и окисления. Больные с постоянной анемией часто предъявляют жалобу на снижение температуры тела. Подробнее о всех видах анемии, симптомах и лечении читайте по ссылке здесь.
Что делать Чтобы устранить анемию, нужно определиться с ее происхождением, для чего следует сдать общий анализ крови, определить уровень ферритина, общей железосвязывающей способности сыворотки крови. У женщин анемия чаще всего развивается из-за интенсивной кровопотери с месячными или дисциркуляторными кровотечениями из матки. Следует обращать внимание на обильность кровопотери при менструациях, а также мажущие кровянистые выделения в течение цикла. Если пациент резко похудел, наблюдается постоянная интоксикация, то стоит поискать опухоль и сделать УЗИ брюшной полости, щитовидной железы, рентген грудной клетки. Для лечения анемии, которая чаще всего бывает железодефицитной, используют препараты железа: Мальтофер, Сорбифер Дурулес, Венофер и другие.
Их принимают курсами 2-4 месяца, а контроль эффективности осуществляют через 4 недели: гемоглобин должен подрасти. Иногда анемия вызвана дефицитом фолиевой кислоты и витамина В 12, особенно при язвенной болезни желудка или паразитах. Для этого нужно сдать кровь на эти вещества, а лечить В12-дефицитную анемию придется длительно с пожизненным приемом поддерживающих доз препаратов железа и витамина. Опухоли головного мозга Могут затрагивать терморегуляцию, если располагаются вблизи этого центра в гипоталамусе. Также могут изменять температуру метастазы и дислокация головного мозга из-за сдавления опухолью.
Могут наблюдаться сильные головные боли, изменения в органах чувств или движениях и чувствительности. Некоторые опухоли, к примеру, глиобластома, протекают длительное время скрытно и выявляются на поздней стадии. Снижение температуры тела может произойти и в рамках паранеопластического синдрома при других онкологических заболеваниях. Этот синдром обусловлен патологическим действием продуктов опухоли на организм и изменением не только метаболизма, но и нервной регуляции. Токсины и нарушение сосудистого тонуса могут привести к самым разным последствиям.
Что делать Для диагностики новообразований в головном мозге поможет МРТ, сцинтиграфия, компьютерная томограмма.
Но, по словам Сергея Мазуренко, это объяснение неверно. Стоит хорошо поесть или подвигаться, и температура тела повысится. Причем она может подняться до такой степени, что организму придется подключать дополнительные механизмы терморегуляции, чтобы ее снизить, — расширение сосудов кожи и потоотделение, — говорит доктор. Иногда и 37,6 — вариант нормы В норме температура тела составляет 36,5-37 градусов.
У всех людей она примерно одинаковая, хотя в некоторых ситуациях повышается и это никак не связано с болезнью. Такое бывает, например, у молодых женщин до наступления менопаузы. В период овуляции выход яйцеклетки из зрелого фолликула температура тела у некоторых женщин может повышаться до 37,6 градусов и даже выше. При этом никакой патологии у них нет — это рассматривается как вариант нормы. Если после обращения к врачу обследование действительно не показывает никаких нарушений, мы советуем таким женщинам сделать график изменения температуры в течение цикла, чтобы знать его, — рассказывает доктор.
Читайте также От стресса до недостатка гормонов Низкая температура тела наиболее опасна при переохлаждении, когда она может опускаться ниже 32 градусов.
Кроме того, подобное может происходить у маленьких детей первых двух месяцев жизни. Именно поэтому врачи — педиатры постоянно напоминают родителям о необходимости постоянно и неусыпно контролировать температуру тела ребенка. Следите за тем, чтобы кожа у малыша была теплой и сухой — это верный признак того, что малыш чувствует себя комфортно. Если же кроха замерзнет, а родители не заметят этого своевременно, температура тела может значительно снизиться.
Существует еще несколько различных причин, которые могут привести к патологическому снижению температуры тела. Причем среди подобных причин зачастую весьма серьезные заболевания, такие как различные опухоли головного мозга, затрагивающие те его участки, которые отвечают за естественный процесс терморегуляции, критически низкая масса тела, синдром приобретенного иммунодефицита. Что же делать? Разумеется, пониженную температуру тела не всегда легко заметить. Однако существует целый ряд симптомов, по которому можно заподозрить, что у человека понижена температура тела: Слабость и общее недомогание человека.
Ярко выраженная сонливость, с которой весьма сложно справиться. Повышенная нервная возбудимость и нервозность, плаксивость у детей. Заторможенность различных реакций — как мыслительных, так и физических. В том случае, если понижение температуры тела подтвердилось, необходимо как можно быстрее принять меры. Первое, что необходимо сделать — это выявить причину понижения температуры тела.
Если эта причина заключается в переохлаждении человека, необходимо как можно быстрее согреть его и вызвать врача. Итак, низкая температура тела — что делать? Ответ крайне прост — в любом случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Врач произведет тщательный осмотр, а при необходимости назначит ряд обследований. При необходимости больной человек будет направлен на дополнительную консультацию.
Врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог, к. Лечение Если у взрослого или ребенка низкая температура тела, врач, выяснив причину патологии, составляет план лечения и определяет, чего не стоит делать до нормализации состояния. Необходимо исключить прием алкоголя, посещение бани и сауны, занятия спортом.
При выявлении дефицита витаминов, минералов, железа проводится коррекция рациона. Немедикаментозная терапия ВСД заключается в соблюдении режима дня и сбалансированного питания, проведении фито-, физио- и иглорефлексотерапии, занятий лечебной физкультурой, водными процедурами, массажа. Основные методы медикаментозной терапии: препараты железа, фолиевой кислоты и витаминов при анемии; заместительная терапия при гиповитаминозе; прием растворов глюкозы при гипогликемии; тиреоидные гормоны в качестве заместительной терапии при гипотиреозе; ноотропы, витамины, вегетотропные и антиоксидантные препараты при ВСД; глюкокортикоиды, минералокортикоиды при надпочечниковой недостаточности; дофаминомиметики, агонисты дофаминовых рецепторов, антидепрессанты при болезни Паркинсона и т.
При надпочечниковой недостаточности, вызванной аденомой или злокачественным новообразованием выполняется удаление патологического образования. Гипотиреоз, возникший на фоне зоба большого размера, требует энуклеации вылущивания узла или субтотальной резекции щитовидной железы.
Пониженная температура тела у взрослого: возможные причины, лечение
Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять. Причины пониженной температуры тела. Показатель, сниженный до 35,5 градусов, вызывает такие симптомы, как: вялость, сонливость, заметное снижение работоспособности, ощущение холода. Причины пониженной и низкой температуры тела. Причин пониженной температуры достаточно много, чтобы врачи выработали целую специфику диагностики организма, о чем речь пойдет в следующем пункте.