Философское значение выражения «Не утруждайся» Выражение «Не утруждайся» имеет глубокое философское значение, которое означает отказ от излишней заботливости, переживаний и тревог в повседневной жизни. Выражение «не утруждайся» часто используется в повседневной жизни и означает, что нет необходимости излишне напрягаться или перерабатывать.
Что означает фраза не утруждайся и как ее правильно понять
Выражение «Не утруждайся» имеет глубокое философское значение, которое означает отказ от излишней заботливости, переживаний и тревог в повседневной жизни. Затруднять, обременять чем-нибудь. Итак, значение выражения «Не утруждайся» заключается в том, чтобы дать себе разрешение на отдых, наслаждение жизнью и заботу о своем благополучии. Значение слова «утруждаться». утруждаться. Делаем Карту слов лучше вместе. А если Мелтон не утруждает себя заметанием следов, это значит, что у него есть могущественный покровитель в высших эшелонах Флота или Альянса.
не утруждай себя значение выражения
Таким образом, «не утруждайся» предполагает, что никто не должен опустошать свои ресурсы на незначительные или бесполезные дела, а должен сосредоточиться на важных и необходимых задачах. Это выражение также может быть использовано для того, чтобы предложить человеку оставить за собой какой-либо трудоемкий процесс и позволить другому человеку взять на себя эту ответственность. Выражение «не утруждайся» может быть использовано в повседневном разговоре, чтобы показать заботу и поддержку к человеку, а также напомнить ему о важности сохранения собственного физического и эмоционального здоровья. Как правильно понять выражение «Не утруждайся» Выражение «Не утруждайся» можно понять как призыв к отдыху или снижению усилий. Оно может использоваться, чтобы показать, что человеку не нужно переживать или беспокоиться о чем-то, и что другой человек возьмет на себя заботу или ответственность. Это выражение также может быть использовано для выражения благодарности или уважения, когда человек обеспокоен тем, что другой человек может утруждаться или перенапрягаться из-за его проблем или запросов. Однако, важно помнить, что смысл выражения «Не утруждайся» может меняться в зависимости от обстоятельств и интонации, с которой оно произносится.
Я же, в отличие от великой прародительницы, вижу в данном обстоятельстве не промах, а, наоборот, трезвую работу уверенной руки мастера если хотите, мастерицы , удовлетворяющей самым простым и экономным образом законные естественные требования общества, отдающего свои симпатии литературе, нисколько не утруждающей мозги. Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов. Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии. Затруднять, обременять чем н. Толковый словарь Ожегова.
Теперь обратимся к правилам, регламентирующим написание глаголов с частицей «не»: Частица «не» с глаголами и глагольными формами пишется раздельно: не читать, не знать, не понимать, не увидеть. Без «не» не употребляются глаголы: ненавидеть, негодовать, невзлюбить, несдобровать, нездоровиться, невзвидеть свет , неводить от слова невод, но не водить в значении вести , неметь, неволить, недужить, нежить ся , неймётся и их словоформы. В данных словах глагол без «не» теряет смысл. Слитно пишутся глаголы с приставкой «недо» в значении частичного, неполного действия: недоделать, недовесить, недооценивать. Будьте внимательны с глаголами, начинающимися на «до», в таких случаях возможно и слитное, и раздельное написание с «не». Например: Почему бы не допить чашу до дна? Таким образом, «не утруждайся» является единственным правильным вариантом в русском языке, иные способы написания данной фразы — неверны. Примеры использования и цитаты с «не утруждайся» Не хочу я небес без лестницы, Не хочу, чтобы падал снег.
Ссылка на словарную статью.
Не утруждайся
Специалисты рекомендуют включать регулярные перерывы для отдыха и релаксации в свое расписание, чтобы предотвратить излишнюю усталость и перегрузку. Это может быть прогулка на свежем воздухе, медитация, чтение книги или занятие хобби. Также важно уметь делегировать задачи и просить помощи у других людей. Не обязательно все делать самому, и доверие окружающим может помочь сэкономить время и силы. Следуя принципу «Не утруждайся», мы можем создать более гармоничные взаимоотношения с другими людьми. Умение прощать и не держать обиды, не ввязываться в конфликты из-за пустяков, помогает сохранить покой и спокойствие в нашей личной жизни. Наконец, применение этого принципа позволяет нам наслаждаться моментом и ценить то, что у нас уже есть. Вместо постоянного стремления к чему-то большему и лучшему, мы можем наслаждаться простыми радостями жизни и благодарить за то, что уже достигли. Как сохранять эмоциональное равновесие? Первым шагом к сохранению эмоционального равновесия является осознание своих эмоций и принятие их без суда и самокритики. Необходимо понять, что эмоции — это естественная и неотъемлемая часть человеческого опыта, и отрицание или подавление их могут только усугубить наше состояние.
Позвольте себе испытывать эмоции, даже если они неприятны, и выразите их конструктивным образом. Вторым шагом является умение поддерживать положительное мышление и уважительное отношение к себе. Часто мы утруждаемся неполноценными мыслями о себе, сравнивая себя с другими или критикуя себя за прошлые ошибки. Однако подобные мысли только мешают нам достичь эмоционального равновесия. Вместо этого, постарайтесь найти свои сильные стороны и ценить себя таким, какой вы есть. Фокусируйтесь на успехах и достижениях, даже самых маленьких, и заботьтесь о себе так, как заботились бы о своих близких. Третий шаг заключается в умении управлять своим временем и энергией. Когда мы разрываемся между слишком многими делами и обязанностями, наше эмоциональное состояние может страдать. Поэтому важно научиться делегировать задачи, грамотно планировать свое время и определять приоритеты. Необходимо осознать, что не все мелочи имеют одинаковую значимость, и сконцентрироваться на главной цели или задаче.
Приоритизация и умение гибко реагировать на изменения позволят вам избежать излишней усталости и сохранить эмоциональное равновесие. В итоге, сохранение эмоционального равновесия требует осознанности, самоуважения и управления временем. Умение не утруждаться мелочами и фокусироваться на главном поможет нам достичь эмоциональной стабильности и сбалансированности. Физическое и психическое здоровье Физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и укрепить мышцы. Также она способствует улучшению общего самочувствия, повышает уровень энергии и снижает риск развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение. Правильное питание играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья. Рацион должен быть богат белками, здоровыми жирами, витаминами и минералами.
Ставьте себя на место других людей и старайтесь почувствовать их эмоции и переживания. Сочувствие и понимание помогают нам создавать более глубокие и поддерживающие отношения. Будьте благодарными.
Осознанность также включает в себя благодарность за то, что у нас уже есть и за то, что окружает нас. Благодарность помогает нам сфокусироваться на положительных аспектах наших отношений и создавать более доверительные связи. Выражайте свои чувства. Осознанность в отношениях также означает быть открытым и честным в выражении своих чувств и эмоций. Будьте готовы поделиться своими переживаниями и важностями, и прислушивайтесь к тому, что другие люди говорят о своих чувствах. Будьте терпимыми. Осознанность также означает принятие людей такими, как они есть, с их сильными и слабыми сторонами. Будьте терпимыми и уважительными к различиям в мнениях и подходах к жизни. Применение осознанности в отношениях с окружающими помогает нам строить более гармоничные и удовлетворительные отношения. Оно позволяет нам быть более открытыми, понимающими и поддерживающими других людей, что в конечном итоге делает нас более счастливыми и удовлетворенными.
Применение осознанности в медитации и йоге В медитации, осознанность позволяет нам замечать и принимать наши мысли, эмоции и ощущения, не утонув в них. Мы становимся наблюдателями своей внутренней жизни, без суждений и без страха. Это позволяет нам распознать и осознать наши привычные реакции и поведение, и, в конечном счете, дает нам возможность избегать необдуманных реакций в повседневной жизни. В йоге, осознанность помогает нам присутствовать в каждой асане позе. Мы становимся внимательными к тому, что происходит в нашем теле во время выполнения асаны. Мы отслеживаем свое дыхание, ощущения и границы своего тела. Это позволяет нам глубже погрузиться в практику йоги и получить большую пользу от нее. Применение осознанности в медитации и йоге требует практики и терпения. Однако, это может иметь огромные выгоды для нашего физического и психического благополучия. Важно помнить, что осознанность — это процесс, и мы должны быть мягкими и добрыми к себе, когда практикуем ее.
Результаты осознанности: эффекты и польза для здоровья Ниже приведены некоторые из основных эффектов и пользы осознанности для здоровья: Снижение уровня стресса и тревоги: Практика осознанности помогает нам стать более осведомленными о наших эмоциях и мыслях, что позволяет нам более эффективно управлять стрессовыми ситуациями и снижать тревожность.
II см. Утомиться, устать от длительной работы, трудов, какого л. Уж не взыщите, утрудился больно.
Та тоже попросила помочь, но и здесь ленивица не стала утруждаться. Я могла быть написать так ещё несколько подобных страниц, не особо утруждаясь. Я не сильно утруждался поиском новых форм образования, меня всё устраивало, и всё было чудесно.
Не утруждайся: что означает этот выражение и как его применить
| Что означает выражение "Не утруждайся" и как его понять | Если вы видите это сообщение, значит, произошла проблема с загрузкой файлов в стилей (CSS) нашего сайта. |
| Не утруждайся: это что значит и как понять | Утруждаться значение слова. |
| Утруждать - это ... значение слова Утруждать | «Не утруждайся» означает, что нужно избегать чрезмерной физической и психической нагрузки, не перегружать себя работой или стрессом. |
| Не утруждайся как пишется - граматика и образование на | Итак, значение выражения «Не утруждайся» заключается в том, чтобы дать себе разрешение на отдых, наслаждение жизнью и заботу о своем благополучии. |
| Как правильно пишется слово не утруждайся - - основы правописания русского языка | Не утруждайся также означает, что нам нужно уметь делегировать и просить о помощи. |
Не утруждайся: что означает это выражение
| Что означает «не утруждайся» | Не утруждайся — мы часто слышим эту фразу, но что она на самом деле означает? |
| Утруждайся - Значение слова. Что значит слово Утруждайся в русском языке | Главная» Новости» Не утруждайся что значит. |
Значение слова «утруждаться»
Затруднять, обременять чем-нибудь. УТРУЖДАТЬ, утруждаю, утруждаешь (·книж.). ·несовер. к утрудить" title='что такое утрудить, значение слова утрудить в словаре Ушакова'>утрудить. Если вы видите это сообщение, значит, произошла проблема с загрузкой файлов в стилей (CSS) нашего сайта.
Как пишется слово не утруждайся
В работе над составлением словаря принимали участие крупные ученые того времени. Словарь рассчитан на читателей практически всех возрастов. Затруднять, обременять чемн. О словаре Словарь С.
Важно понимать, что "не утруждайся" не значит лениться или не заботиться о своих обязанностях. Это означает быть в состоянии равновесия, где мы заботимся о самих себе так же, как и о других. Мы создаем пространство для лучшего самочувствия и заботы о самих себе и других людях. Итак, следующий раз, когда вы услышите фразу "не утруждайся", помните, что это призыв к более здоровому и сбалансированному отношению к себе и окружающим. Освободите себя от ненужных негативных мыслей и эмоций, найдите свой внутренний покой и позвольте себе отдыхать. Определение данного понятия Фраза "Не утруждайся" представляет собой предложение, которое означает, что не следует излишне перегружать себя физическими или эмоциональными усилиями. Она призывает к избеганию излишнего напряжения и стремления к совершенству, а также к более расслабленному и спокойному образу жизни. В данном контексте, фраза "Не утруждайся" является напоминанием о важности самоуважения и бережного отношения к своему физическому и эмоциональному здоровью. Она предлагает пересмотреть отношение к работе и отдыху, чтобы добиться более уравновешенного и гармоничного образа жизни.
Однако, само по себе "Не утруждайся" не означает отказ от работы или распыление своих сил. Вместо этого, оно призывает к осознанному распределению усилий, поиску баланса между работой и отдыхом, чтобы сохранять энергию и предотвращать изнурение. Понимание фразы "Не утруждайся" приводит к осознанию важности самоухода и заботы о себе. Она помогает выработать позитивное отношение к себе и создает условия для продуктивной и счастливой жизни. Происхождение фразы Фраза "Не утруждайся" имеет свои корни в русской культуре и стала популярной благодаря своей осознанности и уместности. Вероятно, происхождение фразы может быть связано с традиционным представлением о мудрости и спокойствии старших поколений. В наше время, когда каждый день мы сталкиваемся с напряжением и скоростью жизни, слышать совет "не утруждайся" может помочь нам найти баланс и осознанность в своих действиях. Фраза "не утруждайся" напоминает нам, что мы должны помнить о своем здоровье и благополучии. Это призыв к тому, чтобы не перегружать себя работой и стремиться к гармонии во всех сферах жизни.
Это также может быть напоминанием о том, что каждый имеет право на отдых и личное время. Использование фразы "не утруждайся" в повседневной речи помогает создать дружелюбную и поддерживающую атмосферу. Это может быть проявлением заботы о других людях и выражением желания помочь или успокоить. Эта фраза, сочетающаяся с пониманием и поддержкой, может быть очень эффективной в установлении и поддержании позитивных отношений.
Когда мы сосредотачиваемся на основных целях и задачах, мы можем действительно раскрыть свой потенциал и достичь больших результатов. При этом, отказ от ненужных дел обеспечивает четкость и ясность в нашей жизни. Мы не тратим время и энергию на мелочи, а сосредотачиваемся на том, что действительно важно. Это помогает нам более осознанно и эффективно использовать ресурсы, которые у нас есть. Осознание приоритетов и отказ от ненужных дел также позволяет нам снизить стресс и чувство перегруженности. Когда каждая задача кажется срочной и важной, мы теряем способность различать, на что действительно стоит потратить свое время и усилия. В результате мы часто оказываемся в состоянии постоянного стресса и усталости. Отказ от ненужных дел помогает нам освободиться от этой негативной нагрузки и сосредоточиться на том, что действительно дает нам удовлетворение и результаты. Важно понимать, что отказ от ненужных дел не означает полное отсутствие разнообразия в нашей жизни. Мы все же можем заниматься хобби, развиваться или наслаждаться отдыхом, но делаем это осознанно и сознательно отказываясь от мелочей, которые только отвлекают и отнимают наше время без пользы. Здоровье и благополучие — важнейшие приоритеты в нашей жизни. Поэтому не утруждайте себя ненужными делами и отдавайте предпочтение тому, что вам действительно важно. Запомните, осознание приоритетов и отказ от ненужных дел помогает нам стать более сбалансированными и успешными во всех сферах жизни. Правильная организация рабочего времени и использование перерывов Перерывы во время работы очень важны для поддержания продуктивности и избежания чрезмерного утомления. Во время перерыва рекомендуется вставать из-за стола, растягиваться или прогуляться. Это поможет разомкнуть зажатые мышцы и улучшить кровообращение. Кроме того, перерывы дают возможность отвлечься от работы и расслабиться. Рекомендуется выполнять упражнения для глаз и снять напряжение, связанное с длительной работой за компьютером. Простые упражнения, такие как массаж височных дуг, повороты глаз и закрытие глаз на несколько секунд, помогают снять усталость и снизить риск возникновения зрительных проблем. Вместо того чтобы сидеть за столом во время перерыва, также рекомендуется заниматься физическими упражнениями. Даже небольшая физическая активность может улучшить настроение, увеличить энергию и сосредоточенность. Вы можете сделать несколько приседаний, выполнять упражнения для рук или просто прогуляться на свежем воздухе. Для повышения эффективности работы рекомендуется использовать технику «помидора». Она предполагает разделение рабочего времени на периоды например, 25 минут работы и 5 минут перерыва.
Затруднять, обременять чем н. Толковый словарь Ожегова. Ожегов, Н.
Правило написания глагола с частицей «не»
- Что такое «Не утруждайся»?
- Раздел 1: Определение
- Употребления слова в предложениях
- Как правильно пишется слово не утруждайся?
Значение слова «утруждаться»
Утрудить и Утрудиться … Энциклопедический словарь утруждаться — I см. II см. Утомиться, устать от длительной работы, трудов, какого л. Уж не взыщите, утрудился больно. Поход русского вспомогательного корпуса генерал аншефа Петра Ласси был… … Википедия Понравилась статья?
Утруждаясь с целью достижения значимых целей или самосовершенствования, мы можем раскрыть свой потенциал и достичь личного роста и удовлетворения. Определение и толкование этого слова Когда кто-то говорит «не утруждайся», он предлагает человеку сосредоточиться на существенных и приоритетных задачах, а не терять время и энергию на незначительные проблемы или тревожные мысли. Это позволяет сохранить фокус, спокойствие и достичь лучших результатов. Фраза «не утруждайся» также может использоваться в социальном контексте, чтобы показать заботу о ком-то. Выражая понимание и сострадание, говорящий хочет указать на то, что беспокойство или излишнее напряжение могут быть и бесполезными, и вредными.
Как распознать признаки утруждения себя В нашей современной жизни мы зачастую стремимся быть эффективными, достигать больших результатов и управлять множеством задач.
Вот несколько ситуаций, где это выражение может быть использовано: Вежливая отказка. Когда вас просят о помощи, но у вас нет возможности выполнить это просьбу, вы можете сказать «Не утруждайся» в значении «Не беспокойся, это не составит труда». Например, кто-то просит вас сделать пару копий документов, а у вас нет доступа к принтеру. Вы можете ответить: «Не утруждайся, у меня сейчас нет возможности воспользоваться принтером». В моменте, когда вы замечаете, что кто-то делает что-то излишне сложное или избыточное, вы можете сказать «Не утруждайся» в значении «Не делай это лишнего, не усложняй себе жизнь». Например, кто-то пытается открыть банку при помощи ножниц, вместо того, чтобы использовать открывалку. Вы можете подсказать ему: «Не утруждайся, возьми открывалку».
Выражение «Не утруждайся» также может использоваться в заботливом контексте. Это может быть выражение поддержки и понимания к кому-то, кому трудно или непросто. Например, когда кто-то испытывает трудности на работе, вы можете сказать: «Не утруждайся, все будет хорошо, мы поддержим тебя». В целом, выражение «Не утруждайся» обозначает поддержку, вежливость и заботу по отношению к другим людям. Оно позволяет обратить внимание на некоторые ситуации и предложить свою помощь или дать совет, чтобы сделать жизнь другого человека немного проще.
Примеры использования и их интерпретация: Пример 1: Человек рассказывает о своих проблемах другу, а тот говорит: «Не утруждайся, все само решится».
Здесь выражение «Не утруждайся» означает, что друг советует не переживать и не тратить слишком много энергии на проблемы, так как они, вероятно, разрешатся сами по себе. Пример 2: Во время утомительной физической работы кто-то советует: «Не утруждайся, немного передохни». В данном случае выражение «Не утруждайся» используется для того, чтобы попросить человека не переутомляться и взять небольшой отдых. Пример 3: Предложение «Не утруждайся, я сам справлюсь» может быть произнесено для того, чтобы показать, что личность готова справиться с чем-то самостоятельно, не нуждаясь в помощи другого человека. Пример 4: Выражение «Не утруждай себя такими мелочами» может быть использовано для того, чтобы покритиковать человека за то, что он слишком обращает внимание на несущественные вещи и забывает о более важных задачах. Пример 5: Если кто-то предлагает кому-то другому сделать что-то, а затем говорит «Не утруждайся, я сделаю сам», это может означать, что человек хочет подчеркнуть свою независимость и способность решать задачи самостоятельно, не нуждаясь в посторонней помощи.
Что означает «не утруждайся»
Слово «утруждайся» означает прилагать усилия, трудиться, заниматься чем-то с большим напряжением и настойчивостью. Значения слов синонимов к слову утруждать. «Не утруждайся» означает, что нужно избегать чрезмерной физической и психической нагрузки, не перегружать себя работой или стрессом.
что значит "не утруждайся" ?
Толковый словарь Ожегова. Ожегов, Н. Утрудить и Утрудиться … Энциклопедический словарь утруждаться — I см. II см. Утомиться, устать от длительной работы, трудов, какого л.
Практика медитации, позитивного мышления и самоанализа может помочь нам осознать наши беспокойства и преодолеть их. Не беспокоиться также означает умение доверять процессу.
В жизни часто случаются неожиданные ситуации, и мы не всегда можем контролировать все аспекты нашей жизни. Но если мы верим в себя и в то, что все происходит по какой-то причине, то мы можем принять неизвестность и быть готовыми к любым переменам и вызовам. Не беспокоиться — это своего рода философия жизни, которая позволяет нам более эффективно использовать свои ресурсы и переживать меньше стресса. Это не означает, что мы должны быть безразличными или не заботиться о своих целях и задачах. Это означает, что мы должны уметь найти баланс между своими усилиями и спокойствием, чтобы быть более продуктивными и счастливыми. Стоическое учение о безмятежности Стоицизм — одно из античных учений, которое акцентирует внимание на этике и философии жизни.
Одним из важнейших понятий, которое стоическое учение выделяет, является безмятежность. Оно предлагает нам осмыслить и изменить наше отношение к окружающему миру и принять его таким, какой он есть. Стоицизм учит нас тому, что реальность не всегда соответствует нашим ожиданиям и что нам нужно учиться принимать это. Важно осознать, что мир не в нашей власти, и утруждаться попытками изменить его бесполезно. Основное внимание следует сосредоточить на нашей реакции на события, которые происходят вокруг нас. Безмятежность, согласно учению стоицизма, значит принять мир с его характеристиками и приемлемыми для него условиями такими, какими они являются.
Это не означает отказаться от пыток и стремлений, а наоборот, утруждаться в поиске решений и развитии собственной личности. Однако, вместе с этим, важно научиться отделять то, что в нашей власти, от того, что лежит за нашим контролем. Владеть собственными эмоциями, спокойно относиться к жизненным ситуациям и принимать решения на основе разума — вот что означает безмятежность по учению стоиков. Для развития безмятежности стоицизм предлагает нам пересмотреть наши убеждения, представления о реальности и отношение к другим людям. Избегай суждений и критики. Принимай окружающий мир и людей такими, какими они есть.
Осознавай свои эмоции и реакции.
Меня терзают другие, бесчисленные, зияющие раны; из них багровыми потоками льется родная, дорогая кровь, льется бесконечно, бессмысленно, как… Стихотворение Дрозд II — Тургенев И. Гордо голову подъемлет, Вздулись верви и бока, И бегун морей высокий Волнорежущую грудь Пялит в волны и широкий Прорезает в море путь. Восшумел Борей сердитый… Источник утруждаться Смотреть что такое «утруждаться» в других словарях: Утруждаться — несов. Беспокоиться, хлопотать, утруждая себя. Утрудить и Утрудиться … Энциклопедический словарь утруждаться — I см. II см. Утомиться, устать от длительной работы, трудов, какого л. Уж не взыщите, утрудился больно. Затруднять, обременять чем н.
Поход русского вспомогательного корпуса генерал аншефа Петра Ласси был… … Википедия Источник Источник 1. Зачем утруждаться смотреть? Брута его игнорировал. Под камнями и песком что-то … Ом слушает, но просто не утруждается что-нибудь сказать. Сейчас не было чего слушать. Он мог … они не стали бы так утруждаться, если бы нас просто-напросто собирались обратить в рабство. Полагаю … все забрали с собой. Он мог … Прэтчетт Терри. Плоский мир 1-13 2. Зачем ему утруждаться поисками убежища посложнее?
Мне об этом можно было не рассказывать … Райс Анна. Вампировы хроники 3. Вам не стоит больше утруждаться. Отцы и дочери 4. Могу заверить … Пронин Виктор. Чисто женская логика 5. Золотой цверг 6. Единственное, чем я … Прошкин Евгений. На ши фиолетовые братья 7. Когда я собирала хворост для костра, то с … ко мне.
Не утомляться в повседневной жизни можно следуя нескольким простым рекомендациям. Во-первых, выделите время для отдыха и релаксации. Это может включать чтение книги, прогулки на природе, медитацию или любую другую деятельность, которая помогает вам расслабиться и отключиться от стресса. Во-вторых, установите границы и научитесь говорить «нет» без чувства вины. Позволяйте себе отказаться от задач, которые не являются вашими приоритетами или добавляют дополнительное напряжение.
Наконец, помните о заботе о своем физическом и эмоциональном здоровье. Ешьте правильно, занимайтесь спортом, поддерживайте близкие отношения с семьей и друзьями, ищите поддержку, когда вам это нужно. Происхождение фразы «не утруждайся» Фраза «не утруждайся» имеет свое происхождение в древнем русском языке и означает призыв не заморачиваться, не перетруждаться в делах или не беспокоиться излишне. Это выражение часто используется как совет или утешение в стрессовых ситуациях.
Значение слова «Утруждать»
Уменьшение значимости: Выражение «Не утруждайся» также может использоваться для преуменьшения значимости чего-либо. Не утруждайся может означать, что необходимо находить равновесие между работой и отдыхом, не забывая о собственном благополучии и саморазвитии. Значит, надо обождать, пока энергия накопится снова, и не утруждать его через силу.