Новости через сколько из организма выветривается алкоголь

Как долго алкоголь держится в крови, время выведения из организма, за сколько пиво полностью выветривается и как быстро отрезветь. Таблица вывода и советы. То, сколько выветривается алкоголь, определяется количеством выпитой жидкости и частотой посещения туалета. Сколько алкоголь держится в моче, зависти от крепости используемого напитка и дозы, а также от индивидуальных особенностей организма человека. В среднем выведение продуктов распада этанола из урины занимает от нескольких часов до двух-трех дней.

Сколько выветривается алкоголь из организма?

Через сколько выветривается алкоголь и когда можно за руль. Через сколько выветривается алкоголь у мужчин и женщин и когда можно садиться за руль. Вывод алкоголя из организма калькулятор. Важно помнить, что, как было сказано выше, у отдельно взятого человека алкоголь может задержаться в крови на неодинаковое время, поэтому калькулятор выветривания алкоголя может давать результаты.

Чтобы выйти на работу

  • Сколько алкоголь держится в крови
  • Допустимая норма алкоголя за рулем
  • Через какое время после праздника можно садиться за руль
  • Сколько алкоголь держится в крови - "Нарколог на дом 24/7"
  • Через какое время после праздника можно садиться за руль
  • Алкогольный калькулятор: самый точный в России |

Сколько выветривается алкоголь из организма?

И сколько алкоголь выводится из организма? Сколько дней его следы можно выявить в моче? За сколько выветривается вино из организма, динамика алкоголя следующая. За сколько выводится алкоголь из организма наркологической клиники «Орион Плюс». Через какое время алкоголь полностью выветривается из организма.

Сколько выводится алкоголь из организма

На время нахождения алкоголя в организме влияют, в первую очередь, объем выпитого и крепость напитка. Через сколько выветривается алкоголь? Этанол из горячительного напитка начинает всасываться организмом уже в желудке, большая часть усваивается только в кишечнике. Скорость выветривания вина из организма человека напрямую зависит от крепости напитка. Через сколько выводится алкоголь из организма? В среднем этот процесс занимает от 3 до 6 часов. Быстрее всего алкоголь станет выводиться при употреблении «слабых» напитков – понадобится 30–60 минут. При средней насыщенности выпивки потребуется уже 90–150 минут, а самое крепкое питье станет выветриваться максимально долго.

Калькулятор алкоголя

Чем крепче напиток, тем быстрее человек пьянеет, но и слабоалкогольный продукт быстро концентрируется и долго сохраняется в крови: При легкой степени опьянения в крови обнаруживается 0,5-1,5 промилле. В таком состоянии выпивший становится общительным, добродушным и веселым. При среднем опьянении в крови до 2,5 промилле алкоголя, нарушается речь, координация движений. Сильное опьянение характеризуется наличием в крови до 3 промилле спирта, человек может испытывать провалы в памяти, теряет контроль над своим поведением. Кроме объема алкоголя в крови важно учитывать его градус: чем крепче напитки, тем труднее будет печени в их переработке: 100 граммов водки выводится около 4 часов, 100 граммов коньяка — 5 часов, 0,5 л пива — 2 часа, 100 граммов шампанского — 1,5 часа, 100 граммов вина — 3-4 часа в зависимости от крепости. Наиболее тяжело воздействует на организм пиво: оно не такое крепкое, поэтому многие выпивают его слишком много, и этот объем задерживается. Чем больше концентрация алкоголя в крови, тем больше вероятность образования длительного запоя. Организм перестанет справляться с выведением токсинов, произойдет накопительный эффект, вызывающий отравление, а в самом сложном случае — летальный исход. Важно и то, что в длительном запое алкоголик чаще всего употребляет крепкие напитки, а это чревато опасным воздействием на внутренние органы и системы, а также формированием зависимости. Механизм расчета скорости вывода спиртного Чтобы перевести количество выпитого в чистый спирт, измеряемый в граммах, нужно содержание спирта в процентах умножить на 0,79 столько весит 1 мл.

Далее расчеты ведутся по следующему алгоритму: Определяется, сколько чистого спирта на одну единицу объема спиртного. Получаем 31,6 гр. Определяется, сколько чистого спирта человек выпил. Для этого нужно умножить или поделить выпитый объем. Например, если рюмка имеет емкость 50 мл, значит, было выпито 31,6:50, получаем 15,8 гр. Определяется, сколько времени займет очищение от алкоголя. Для этого объем выпитого допустим, 50 мл перемножается с весом тела 70 кг и скоростью выведения токсинов 0,1. Получаем среднее время в 2 ч 40 мин. Если было выпито больше, чем одна стопка, значит, получившийся временной промежуток нужно умножить на это количество.

Так будет понятно, сколько времени нужно на полное выветривание этанола и продуктов его распада из клеток и тканей. Сколько дней нужно, чтобы алкоголь вышел из крови Попадая в организм, алкоголь должен пройти процесс расщепления и элиминации. При этом чтобы почувствовать опьянение, нужно меньше времени, чем чтобы избавиться от воздействия спирта на органы и системы. Он быстро всасывается в кровь, особенно через стенки тонкого кишечника и желудка: они более тонкие и лучше снабжаются кровью. Сколько дней выходит алкоголь из организма, а именно из кровотока? В среднем на это требуется 2-3 суток: за такой промежуток времени организм очищается от токсических соединений. Сколько времени алкоголь сохраняется в моче Даже после выхода из запоя этанол какое-то время содержится в моче — об этом могут рассказать анализы. Количественный показатель зависит от количества жидкостей, поступавших в организм, но с каждым посещением туалета их объем уменьшается.

Алкоголь из организма у мужчин и женщин выводится по-разному.

Оказавшись там, он преобразуется в летучие эфирные соединения и постепенно выходит из организма в процессе дыхания. Именно поэтому сотрудники ГИБДД и просят "подуть в трубочку", чтобы проверить водителя на состояние алкогольного опьянения. Скорость выведения алкоголя из организма у женщин Приведём примеры, с какой скоростью выводятся те или иные спиртные напитки из женского организма. Доказано, что слабоалкогольные горячительные покидают организм дамы в течение трёх часов. Напитки покрепче, около 20—30 градусов, выветрятся уже через пять часов. А вот вредные вещества после употребления крепких напитков свыше 40 градусов расщепятся только спустя восемь часов. Скорость выведения алкоголя из организма у мужчин За счёт более высокой скорости метаболизма у мужчин скорость выведения алкоголя из организма выше, чем у женщин. Так, слабоалкогольные напитки не оставят после себя и следа уже спустя один-два часа. Напитки крепостью до 30 градусов — бальзам, ликёр, вино, вермут, мартини, шампанское и коктейли — выветрятся через три-пять часов.

Напитки крепостью более 40 градусов будут расщепляться в мужском организме в течение пяти-шести часов. Как быстро человек трезвеет после шампанского Шампанское, выпитое человеком средней массы тела 70 кг в объёме 100 мл, выведется из крови приблизительно через 70—75 минут. Благодаря углекислому газу шампанское очень быстро всасывается в кровь. Как быстро из организма выводятся коктейли Коктейли бывают разные, но если взять среднестатистический лёгкий напиток крепостью около 20 градусов , то скорость его выведения из организма составит около 25—40 минут. Водка и крепкий алкоголь Ну и, конечно же, водка. На то это и крепкий алкоголь, что выводится он заметно дольше всех остальных напитков, даже если выпили вы его совсем немного. Те же 100 мл водки или крепкого ликёра покинут организм только спустя три-пять часов, а может, и чуть больше. Важно учитывать, что все указанные выше данные были получены при анализе организма человека массой около 70 кг, то есть если вы весите меньше, то скорость выведения алкоголя из крови будет ниже. Кроме того, приведённые показатели будут актуальны, если спиртное было выпито медленно и во время приёма пищи.

Медленное распитие алкоголя приводит к тому, что концентрация этанола снижается и процесс отрезвления происходит быстрее. Именно поэтому она и страдает от спирта в первую очередь, так как испытывает огромную нагрузку. Именно поэтому от человека, который употреблял спиртное, будет исходить специфический, зачастую неприятный запах. Как пить и не пьянеть Главный совет наркологов, чтобы пить и не пьянеть, сводится к тому, чтобы не употреблять спиртное на голодный желудок. Пища замедляет процесс всасывания этанола, что приводит к увеличению периода опьянения. Некоторые, наблюдая за своим организмом, обнаружили несколько хитростей, помогающих дольше не пьянеть.

У женщин У женщин похмельный синдром протекает тяжелее из-за того, что их метаболизм не такой быстрый, особенно с возрастом. Кроме того, ферментный состав печени несколько иной, что делает опьянение быстрым, а отрезвление медленным. На выведение 100 мл спиртного при весе 60 кг потребуется: 5-7 часов, если принимался коньяк, 2-2,5 часа при приеме напитков средней крепости, до 60 минут нужно на вывод слабоалкогольной продукции. Наиболее опасными для женского организма считаются пиво и напитки на его основе. Они вымывают кальций, снижают усвоение витаминов, вызывают нарушения в работе эндокринной системы. Чистый спирт «покидает» тело также через испарения тела кожные покровы , через дыхательные органы и мочевыделительную систему. Крепость напитка: как влияет на выветривание алкоголя За сколько алкоголь полностью выходит из организма, во многом зависит от его крепости. Чем крепче напиток, тем быстрее человек пьянеет, но и слабоалкогольный продукт быстро концентрируется и долго сохраняется в крови: При легкой степени опьянения в крови обнаруживается 0,5-1,5 промилле. В таком состоянии выпивший становится общительным, добродушным и веселым. При среднем опьянении в крови до 2,5 промилле алкоголя, нарушается речь, координация движений. Сильное опьянение характеризуется наличием в крови до 3 промилле спирта, человек может испытывать провалы в памяти, теряет контроль над своим поведением. Кроме объема алкоголя в крови важно учитывать его градус: чем крепче напитки, тем труднее будет печени в их переработке: 100 граммов водки выводится около 4 часов, 100 граммов коньяка — 5 часов, 0,5 л пива — 2 часа, 100 граммов шампанского — 1,5 часа, 100 граммов вина — 3-4 часа в зависимости от крепости. Наиболее тяжело воздействует на организм пиво: оно не такое крепкое, поэтому многие выпивают его слишком много, и этот объем задерживается. Чем больше концентрация алкоголя в крови, тем больше вероятность образования длительного запоя. Организм перестанет справляться с выведением токсинов, произойдет накопительный эффект, вызывающий отравление, а в самом сложном случае — летальный исход. Важно и то, что в длительном запое алкоголик чаще всего употребляет крепкие напитки, а это чревато опасным воздействием на внутренние органы и системы, а также формированием зависимости. Механизм расчета скорости вывода спиртного Чтобы перевести количество выпитого в чистый спирт, измеряемый в граммах, нужно содержание спирта в процентах умножить на 0,79 столько весит 1 мл. Далее расчеты ведутся по следующему алгоритму: Определяется, сколько чистого спирта на одну единицу объема спиртного. Получаем 31,6 гр. Определяется, сколько чистого спирта человек выпил. Для этого нужно умножить или поделить выпитый объем. Например, если рюмка имеет емкость 50 мл, значит, было выпито 31,6:50, получаем 15,8 гр. Определяется, сколько времени займет очищение от алкоголя. Для этого объем выпитого допустим, 50 мл перемножается с весом тела 70 кг и скоростью выведения токсинов 0,1. Получаем среднее время в 2 ч 40 мин. Если было выпито больше, чем одна стопка, значит, получившийся временной промежуток нужно умножить на это количество. Так будет понятно, сколько времени нужно на полное выветривание этанола и продуктов его распада из клеток и тканей.

Согласно законодательству РФ, при проверке водителей алкотестером показатели должны быть не более 0,16 промилле в выдыхаемом воздухе, и не более 0,35 промилле в крови. Смертельный уровень концентрации алкоголя в крови — 3,8—5 промилле, наступает паралич дыхательных путей. Из грудного молока Алкоголь выходит из организма через лёгкие, почки, поры на поверхности кожи и молочные железы, поэтому употреблять спиртное кормящим женщинам категорически запрещено. Спиртное из грудного молока выводится по-разному, всё зависит от возраста и веса женщины, количества, качества и крепости продукта. Скорость нейтрализации этанола в грудном молоке часы: минуты Вес кг.

Через какое время выветривается алкоголь

  • Сколько алкоголь выходит из организма после запоя – как долго держится и когда выводится
  • Сколько алкоголь держится в крови и моче | Методы детоксикации
  • От чего зависит скорость выведения этанола
  • Как ускорить выведение алкоголя из организма и сократить время похмелья
  • За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью? | «Нарко Центр» - Пермь

Калькулятор алкоголя

Норма содержания алкоголя в крови введена для того, чтобы обезопасить водителей и других участников дорожного движения. За 2023 по причине нетрезвых водителей произошло почти 3 тысячи ДТП, некоторые привели к травмам или гибели людей Мы категорически не рекомендуем пытаться замаскировать запах алкоголя жвачкой или едой, от этого показания алкотестера могут увеличиться Квас, безалкогольное пиво, кумыс, спиртосодержащие лекарства, конфеты с алкогольной начинкой, скисшие соки и другие напитки могут дать положительный результат при проверке на алкотестере. Действительно ли алкотестер может среагировать на выпитый кефир или квас? Да, такие случаи были.

Именно поэтому норма содержания алкоголя в крови не 0, а 0,3 промилле Однако содержание алкоголя в кефире и бутылочном квасе настолько мало, что он выветривается очень быстро по поводу разливного нужно уточнять, есть сорта разливного или домашнего кваса, которые по крепости не уступают пиву Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью Как мы это посчитали?

Дело в том, что на это влияет одновременно сразу несколько факторов, а именно: пол человека, его возраст, масса тела, крепость алкогольного напитка. Например, если женщина и мужчина с одинаковым весом употребляют равное количество алкоголя, то измерительный прибор покажет у женщины большую степень опьянения. Объясняется все разным уровнем жидкости в организме. Также выведение алкоголя из крови зависит от того, как быстро протекают обменные процессы в организме. Ведь чем они быстрее, тем скорее организм избавляется от вредных веществ. Для того, чтобы не заниматься нудными расчетами времени, можно воспользоваться небольшой шпаргалкой. В ней указано название и крепость алкогольного напитка, а также время его выведения, после которого можно смело садиться за руль. Сколько выветривается алкоголь из организма?

Таблица для водителей В таблице указаны примерные значения расчета времени вывода алкоголя из организма и количества промиллей.

Окисление, в процессе которого идут сложные химические реакции. Человек будет испытывать чувство опьянения до тех пор, пока не закончится процесс расщепления. Сколько времени алкоголь будет выходить из крови Практически одновременно с первой дозой принятого алкоголя спирт начинает всасываться в кровь и разноситься по органам. Есть средние показатели по выходу спирта из крови: это примерно 100-130 мг на 1 кг веса, что в сумме составляет около 12 часов. Более точные данные зависят от веса, пола, количества ферментов. Большую роль играет генетическая толерантность к алкоголю: европейцы к нему менее восприимчивы, нежели азиаты. Сколько времени алкоголь будет выходить из мочи В этом случае тоже нельзя дать однозначный ответ.

Все зависит от количества, качества и крепости алкоголя. Огромную роль играют индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний. Можно говорить о средних значениях: от 100 г пива организм избавится уже через час, в то время как крепкие напитки будут присутствовать в моче до 4 суток. Выходит ли алкоголь с потом Потовые железы человека работают на то, чтобы частично выводить из организма яды и токсины. Поскольку алкоголь в конечном итоге не что иное, как яд, организм стремится избавиться от него с потом. Однако количество выведенного через потовые железы этанола очень незначительно. Если состояние здоровья позволяет, можно ускорить потоотделение посещением сауны или бани, однако при повышенном давлении или проблемах с сердцем, а тем более при наличии похмелья лучше ограничиться душем. Сколько времени алкоголь уходит из грудного молока Алкоголь в период беременности запрещен однозначно, но есть мнение, что при лактации небольшие дозы спиртного не несут опасности для ребенка, а некоторые виды алкоголя лактацию могут усилить.

Так ли это? И сколько времени организм тратит на то, чтобы вывести алкоголь из грудного молока? Алкоголь поступает в материнское молоко также легко, как и в кровь. Исследования говорят, что этанол обнаруживается в крови уже через 30 минут, примерно такое же время нужно и грудному молоку, чтобы получить дозу этанола. Это среднее значение, поскольку газированный алкоголь всасывается практически мгновенно. Среднее время для выведения из грудного молока алкоголя — около 5-6 часов. Все зависит от количества алкоголя, дозировки, типа спиртного. Концентрация метаболитов этанола снижается примерно через 2 часа, однако для ребенка и этой дозы хватит, чтобы навредить.

Чтобы возобновить кормление, нужно полностью освободиться от следов алкоголя в грудном молоке. Стоит отметить, что у женщин астенического телосложения алкоголь из грудного молока выводится примерно в два раза медленнее, чем у полных женщин.

Крепленое вино 100 мл 1,5-2 часов. Коньяк, водка 100 мл 4-6 часов. Но это — лишь срок, когда человек почувствует себя почти нормально. Узнать об употреблении алкоголя можно по анализам — этанол и продукты его распада накапливаются в моче и спинномозговой жидкости. Полное выведение токсинов займет до 14 дней. Уговорим начать лечение! Нужна помощь специалиста или интересуеют подробности процедур? Оставьте заявку и мы перезвоним в течении 7 минут!

Активизирует работу почек и обильное питье, витамины группы В. Сон, контрастный душ улучшат самочувствие.

А ну-ка дыхни: сколько вино выходит из организма

Алкокалькулятор поможет рассчитать через сколько выветрится алкоголь с высокой точностью. Сколько алкоголь выходит из организма после запоя – как долго держится и когда выводится – статьи о лечении алкоголизма и наркомании Клиника с 15-летней историей 9 субъектов РФ, программа реабилитации одобрена Министерством здравоохранения РФ ↪ Обращайтесь! Сколько держится пиво в организме и другой алкоголь в крови. Выветривание алкоголя из организма происходит за счет переработки продуктов распада алкоголя в печени, поджелудочной, а затем в других органах ЖКТ и мочевыделительной системы. При обычном, нормальном, метаболизме это происходит относительно медленно.

Сколько алкоголь держится в крови и моче

Так как скорость протекания процессов распада алкоголя в крови после запоя и его выведения зависит от многих условий, никто не может точно сказать, сколько держится он в организме. Через сколько алкоголь выветривается из организма. Алкогольный калькулятор для водителя. Наглядные таблицы. Подробная теория — через сколько выветривается алкоголь из организма. Сколько выводится спиртное из организма: виды напитков. Период выведения пива из организма человека самый короткий. Сколько по времени займет выветривание употребленного алкоголя зависит от нескольких факторов. сколько алкоголя попало в организм.

Через сколько выветривается алкоголь у мужчин и женщин и когда можно садиться за руль

Такой смешанный коктейль может привести к сильному отравлению. Следует отметить, что спиртной напиток держится в организме от нескольких минут до нескольких дней в зависимости от разновидности и количества выпитого. Информация из следующей таблицы поможет оценить свое состояние во время употребления горячительных напитков. Вызвать рвотный рефлекс. Достаточно эффективный способ, хоть и не особо приятный.

Именно рвота способствует быстрому избавлению от лишнего этанола. Понюхать нашатырный спирт. Данный препарат может привести в чувство любого индивидуума в состоянии алкогольного опьянения.

Главное, необходимо помнить, что алкоголь всегда приносит вред организму, а иногда образу жизни. Какие факторы влияют на время содержания алкоголя в крови Процесс расщепления спиртного довольно сложный, на него может повлиять что угодно. Так, если два человека выпьют одинаковое количество водки, то опьянение у них будет проходить по-разному: один будет бодр и добродушен, а другой начнет проявлять немотивированную агрессию или быстро уснет. То же самое касается выведения метаболитов этанола: в зависимости от ряда особенностей, ацетальдегид может держаться в крови от пары часов до полутора суток. Влияние оказывает: Количество и крепость напитка — чем больше алкоголя выпито, тем дольше он будет сохраняться в организме. Качество продукции.

Длительность застолья. Если вечеринка длилась всю ночь, то наивно рассчитывать проснуться на следующий день бодрым и трезвым. Масса тела, соотношение жира и мышц. Чем больше вес, тем быстрее пройдет расщепление спирта. Кроме этого, высокий процент мышечной массы обеспечивает ускоренный метаболизм. У детей и стариков обмен веществ происходит иначе, этиловый спирт за короткий период встраивается в химические процессы и вызывает зависимость.

Но даже при употреблении мочегонных средств и больших объёмах употребляемой воды выведение этанола из мочи будет происходить не менее пяти-шести часов. Алкоголь из организма у мужчин и женщин выводится по-разному. Оказавшись там, он преобразуется в летучие эфирные соединения и постепенно выходит из организма в процессе дыхания. Именно поэтому сотрудники ГИБДД и просят "подуть в трубочку", чтобы проверить водителя на состояние алкогольного опьянения. Скорость выведения алкоголя из организма у женщин Приведём примеры, с какой скоростью выводятся те или иные спиртные напитки из женского организма. Доказано, что слабоалкогольные горячительные покидают организм дамы в течение трёх часов. Напитки покрепче, около 20—30 градусов, выветрятся уже через пять часов. А вот вредные вещества после употребления крепких напитков свыше 40 градусов расщепятся только спустя восемь часов. Скорость выведения алкоголя из организма у мужчин За счёт более высокой скорости метаболизма у мужчин скорость выведения алкоголя из организма выше, чем у женщин. Так, слабоалкогольные напитки не оставят после себя и следа уже спустя один-два часа. Напитки крепостью до 30 градусов — бальзам, ликёр, вино, вермут, мартини, шампанское и коктейли — выветрятся через три-пять часов. Напитки крепостью более 40 градусов будут расщепляться в мужском организме в течение пяти-шести часов. Как быстро человек трезвеет после шампанского Шампанское, выпитое человеком средней массы тела 70 кг в объёме 100 мл, выведется из крови приблизительно через 70—75 минут. Благодаря углекислому газу шампанское очень быстро всасывается в кровь. Как быстро из организма выводятся коктейли Коктейли бывают разные, но если взять среднестатистический лёгкий напиток крепостью около 20 градусов , то скорость его выведения из организма составит около 25—40 минут. Водка и крепкий алкоголь Ну и, конечно же, водка. На то это и крепкий алкоголь, что выводится он заметно дольше всех остальных напитков, даже если выпили вы его совсем немного. Те же 100 мл водки или крепкого ликёра покинут организм только спустя три-пять часов, а может, и чуть больше. Важно учитывать, что все указанные выше данные были получены при анализе организма человека массой около 70 кг, то есть если вы весите меньше, то скорость выведения алкоголя из крови будет ниже. Кроме того, приведённые показатели будут актуальны, если спиртное было выпито медленно и во время приёма пищи. Медленное распитие алкоголя приводит к тому, что концентрация этанола снижается и процесс отрезвления происходит быстрее. Именно поэтому она и страдает от спирта в первую очередь, так как испытывает огромную нагрузку. Именно поэтому от человека, который употреблял спиртное, будет исходить специфический, зачастую неприятный запах. Как пить и не пьянеть Главный совет наркологов, чтобы пить и не пьянеть, сводится к тому, чтобы не употреблять спиртное на голодный желудок. Пища замедляет процесс всасывания этанола, что приводит к увеличению периода опьянения.

Следы этанола можно найти в ногтях либо волосах даже через 1—2 месяца. Как вывести алкоголь за час? При употреблении любых алкогольных напитков невозможно вывести этанол за час. Даже после употребления небольшого количества пива можно вывести только часть алкоголя, спровоцировав работу мочевыделительной системы. Как удалить ацетальдегид? Ацетальдегид — это токсичное вещество. Чтобы ацетальдегид полностью перерабатывался в организме, печень должна быть здоровой. Она должен содержать необходимый состав ферментов. У алкоголиков гепатоциты не функционируют, потому что гепатоциты были заменены рубцовой тканью. Печень может быть поражена настолько, что ацетальдегид свободно циркулирует в крови. Как вывести алкоголь из организма в домашних условиях? При удалении через легкие следует соблюдать следующие рекомендации: Обеспечьте доступ свежего воздуха. Чтобы ускорить газообмен, займитесь спортом — легкая разминка, бег трусцой. Дыхательные процедуры. Для быстрого удаления алкоголя через кожу: Примите контрастный душ. Если есть возможность, попарьтесь в бане или сауне — открытые поры и температурный контраст будут способствовать быстрому выведению алкоголя из организма. Секс также оказывает благотворное влияние. Как быстрее выводить алкоголь из организма через почки: Употребление большого количества чистой воды производится из расчета 200—250 мл на кг массы тела.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий