беременность, заболевания эндокринной, выделительной и других систем, патологии кровеносных сосудов и т.д. Исходя из причины определяется курс лечения.
Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях?
| Тяжесть в ногах: причины и лечение | Тяжесть в ногах может возникать по многим причинам. |
| Тяжесть в ногах при различных заболеваниях | Самая распространенная причина болей и тяжести в ногах — варикозное расширение вен. |
Боли в ногах
УЗИ позволяет исключить заболевания этих органов, потому что их увеличение может привести к сдавливанию крупных сосудов, отвечающих за кровообращение нижних конечностей. Анализ крови на неспецифические факторы воспаления поможет врачу выявить наличие воспалительных процессов в венах флебит и артериях артериит. Сбросим тяжесть с ног! Лечение в каждом случае подбирается индивидуально, с учётом основного заболевания, возраста, «стажа» болезни и других факторов. Есть способы лечения, позволяющие поставить на ноги пациента даже в запущенных, далеко зашедших стадиях заболевания! Однако необходимо помнить о том, что даже самые лучшие врачи и самое качественное лечение приводят к успеху только в том случае, когда пациент сам заинтересован в скорейшем избавлении от недуга. А для этого надо соблюдать несколько простых правил, которые касаются изменения привычного образа жизни. Необходимо избегать тяжёлых физические нагрузок, подъёма тяжестей, не сидеть «нога на ногу» и на слишком низких стульях, не использовать гормональные контрацептивы.
Лучше отказаться от тепловых перегрузок баня, сауна, загар под открытым солнцем , непрактичной обуви каблук более 6 см. Не стоит увлекаться массажем, особенно антицеллюлитным. Неправильно выполненный энергичный массаж ног может спровоцировать прогрессирование болезни и даже вызвать тромбоз. Следите за питанием — ешьте как можно больше овощей и фруктов, следите за своим весом, ведь лишние килограммы — доказанный фактор риска развития венозной недостаточности. Полезно вести подвижный образ жизни: занимайтесь аэробикой и фитнесом, особенно полезны плавание, пешие прогулки, езда на велосипеде. Используйте прохладный душ на ноги вечером. Ноги — наши великие труженицы!
Чтобы ноги реже напоминали о себе, надо чаще о них думать. Будем о них заботиться, и они в долгу не останутся, ведь здоровые ноги вовсе не привилегия молодости — это показатель достойного качества нашей жизни. Источник: medportal.
С подобными проблемами люди чаще сталкиваются в теплое время года. Жара снижает общую двигательную активность человека, при этом изменяется объем циркулирующей в организме жидкости, сосуды ног расширяются, а их тонус падает, вызывая застойные явления. Тяжесть ног может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника, сердца, суставов, почек, сосудов.
Вследствие нарушений кровообращения кислород с перебоями поступает к периферическим нервам и тканям, ноги отекают, нарушаются двигательные функции. Вечерние отеки, ощущение тяжести могут быть первыми признаками серьезной патологии вен. Необходимо отличать физиологическую тяжесть в ногах от патологии. В первом случае достаточно полноценного отдыха, чтобы избавиться от неприятных ощущений, во втором — требуется обследование и, как правило, назначение терапии. Возможные причины появления чувства тяжести в ногах Существует достаточно много причин, по которым человек ощущает тяжесть в ногах. Многие из них может определить только врач.
Наследственная слабость венозных стенок. Избыточная масса тела, в результате чего нагрузка на ноги значительно увеличивается. Изменения гормонального фона у женщины в период полового созревания, во время беременности, родов или менопаузы. Тепловые перегрузки. Синдром перетренированности развивается у спортсменов, которые пренебрегают временем для восстановления.
Патологии позвоночника Боль и чувство тяжести являются признаком заболеваний позвоночника, защемления седалищного нерва ишиаса. Распространяются неприятные ощущения на всю конечность и выше. Плоскостопие Уплощение сводов стопы ведет к изменению походки, осанки, вызывает боль в ногах при движении, ощущение тяжести. Признаками аномалии являются изменения внешнего вида ступни, ее расширение и удлинение, быстрое изнашивание обуви изнутри, отечность ног, судороги.
Сахарный диабет Болезнь развивается вследствие неправильного питания кожи. Проявляется в увеличенном показателе сахара в крови, сопровождается болью, судорогами, чувством утяжеления в области ног, патологическим высыханием эпителия на нем возникают микротрещины, язвенные поражения, теряется частично или полностью чувствительность данной области. Аномалия получила название «диабетическая стопа». Подобное явление особенно опасно тем, что способно спровоцировать проникновение инфекции внутрь организма и заражение крови. Прием лекарственных препаратов Отдельные медикаменты гормоносодержащие лекарства, нестероидные фармакологически продукты, а также средства, используемые для лечения диабета, артериальной гипертензии обладают побочным эффектом и приводят к накоплению жидкости в конечностях. Вследствие этого возникает чувство тяжести в ногах, появляется дискомфорт во время ходьбы. Беременность В период вынашивания ребенка женский организм претерпевает большие преобразования: в несколько раз увеличивается объем перекачиваемой сердцем крови, сокращается отток ее из вен нижних конечностей; матка при растягивании давит своей массой на внутренние органы малого таза, в результате чего последние мешают правильной циркуляции жидкости в организме; под воздействием гормонов нарушается функционирование сосудистых клапанов, вследствие чего нарушается кровоток, образуется застой крови, болят ноги, появляется тяжесть в икрах, наблюдается отек тканей. После неосложненного родоразрешения неприятные симптомы исчезают. Неврологические нарушения Тяжесть в ногах часто бывает обусловлена патологией межпозвонковых дисков в поясничной зоне люмбоишиалгия.
Связана она со сдавливанием нервных окончаний. Боль, возникающая вследствие развития заболевания, отдается в ноги, появляются тяжесть, чувство усталости, теряется свобода совершения движений. Тяжесть, не связанная с патологиями Аномальное проявление в районе нижних конечностей не всегда бывает свидетельством болезни. Возникать оно может в результате: влияния на человека неблагоприятных погодных условий сильная жара приводит к падению тонуса сосудов, их расширению, скоплению избыточной жидкости ; малой физической активности, что влечет разрушение нормальной циркуляции крови; гормональных сбоев, вызванных менструальным циклом у женщин, приемом противозачаточных средств; усиленных спортивных тренировок, перенапряжения мышц, выполнения тяжелой работы. Избавиться от негативного явления можно, если факторы, вызвавшие его появление, будут устранены. Диагностика Чтобы установить конкретную причину, вызвавшую аномалию, необходимо провести корректную диагностику. Для этого врач собирает анамнеза больного, назначает ряд лабораторных обследований. В зависимости от наличия тех или иных симптомов, пациентам показано: УЗИ: определяется месторасположение сосудов, ширина, наличие в них просвета и тромбов. Ангиосканирование — изучение вен при помощи рентгеновского луча.
Метод позволяет оценить их состояние, выявить нарушения. Обследование эндокринных органов, сердца, почек. Биохимическое исследование крови дает возможность выявить скрытые воспаления, инфекции, уровень сахара и др. Исходя из полученных результатов обследований, ставится окончательный диагноз и назначается соответствующая терапия.
Патология позвоночника. Пояснично-крестцовой остеохондроз дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков и подлежащих тел позвонков на начальных этапах проявляется болями в пояснице, судорожным стягиванием икроножных мышц, тяжестью в ногах. Неврологические проявления зависят от периода течения заболевания.
Во время обострения наблюдаются боли люмбалгии , прострелы люмбаго , корешковые боли и расстройства чувствительности в ногах, вегетативно-трофические расстройства, часто снижаются сухожильные рефлексы. В период ремиссии симптомы стихают или не проявляются вовсе. Заболевания суставов нижних конечностей. Артрозы — дегенеративно-дистрофические заболевания суставов. При всём разнообразии места расположения, проявления болезни формируются из болевого синдрома, чувства скованности при движениях, повышенного утомления нижних конечностей, тугоподвижности, грубого хруста. Боли тупые, не постоянные, усиливающиеся в холодную и сырую погоду, после длительной нагрузки. Очень часто у пожилых людей артрозы протекают с минимальными проявлениями: ломота и чувство тяжести в нижних конечностях, боль отсутствует.
Все эти симптомы обусловлены нарушением соотношения друг к другу суставных поверхностей, изменением в суставной капсуле кальциноз, склероз , сухожилиях и спазмом мышц. Важной чертой артрозов является несоответствие между клиническими проявлениями жалобами больного и морфологическими изменениями в суставах, наблюдаемых на рентгенограммах. Иногда даже при незначительных изменениях на рентгенограмме отмечаются выраженные боли и нарушение функции сустава. Артриты — это воспалительные заболевания суставов. Причинами их возникновения могут быть местный или общий инфекционный процесс, аллергическая реакция, аутоаллергическая реакция, местная травма и т. Однако природа некоторых тяжелых заболеваний суставов ревматоидный артрит , анкилозирующий спондилоартрит и др. Течение артрита может быть острым, подострым и хроническим.
Общая киническая симптоматика сводится к боли в суставах, деформации, нарушению функции, изменению температуры и окраски кожных покровов над суставом. Однако у каждого заболевания есть свои специфические проявления. Например, при ревматоидном артрите кроме суставных проявлений в симптомах присутствуют и внесуставные. К ним относятся ревматоидные узелки — образования из соединительной ткани, плотные, округлой формы величиной от нескольких сантиметров до более крупных, которые чаще всего располагаются на предплечье ниже локтевого сгиба; кожный васкулит язвенно-некротический васкулит, инфаркты ногтевого ложа ; полинейропатия при деформации суставов происходит сдавление нервов: срединного, локтевого и др. Тофусы небольших размеров рассасываются при адекватном лечении. Избыточное количество уратов приводит к формированию мочекаменной болезни с приступами почечной колики. Тофусы при запущенной подагре Плоскостопие — заболевание стопы, характеризующееся понижением её сводов.
Различают продольное и поперечное плоскостопие в зависимости от пониженного свода. Часто бывает сочетанное продольное и поперечное плоскостопие. При слабовыраженном плоскостопии I степень больных беспокоит тяжесть в ногах, повышенная утомляемость нижних конечностей, болезненность при надавливании на стопу или середину подошвы, походка теряет пластичность. С увеличением степени тяжести заболевания появляются постоянные и более интенсивные боли в стопах и голенях, отёчность стоп и лодыжек к концу дня, значительно изменяется походка, требуется индивидуальный пошив обуви, так как нет возможности носить обувь массового производства. При осмотре стопа распластана, омозолелость кожи подошвы под головками плюсневых костей, формируется «халюс вальгус» — деформации стопы в области плюснефалангового сустава большого пальца ноги. Hallux valgus — выраженная стадия плоскостопия 3.
Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях?
| Почему появляется тяжесть в ногах? Основные причины | Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными. |
| Тяжесть в ногах может быть сигналом венозной недостаточности - АБН 24 | Разбираемся, почему вы испытываете тяжесть в ногах в первой половине дня и как понять, когда стоит бить тревогу. |
| Почему появляется тяжесть в ногах? Основные причины | «Если вы регулярно испытываете тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины неприятных ощущений. |
Боли в ногах после ходьбы и в состоянии покоя — причины и как избавиться
Если причиной боли в ногах стало поражение вен, неприятные ощущения обычно возникают к вечеру. Ряд причин, провоцирующих чувства тяжести в ногах. Каждая из вышеперечисленных причин слабости в ногах и их сопутствующих симптомов требует консультации невролога. Разбираясь, почему возникает тяжесть в ногах, стоит отметить наиболее распространенные причины. Причины слабости в ногах могут быть в нервной системе, позвоночнике и опорно-двигательном аппарате, системе кровообращения.
Как помочь уставшим и отёчным ногам – ищем причину и эффективное лечение
| Болят ноги | Что вызывает боль в ногах? Причины, разновидности, диагностика и лечение | Причины слабости в ногах могут быть в нервной системе, позвоночнике и опорно-двигательном аппарате, системе кровообращения. |
| Боли в нижних конечностях | Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов. |
| Лечение тяжести в ногах в Алматы | Ниже перечислены основные причины отёка ног1. |
| Тяжесть в ногах - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения | Каждая из вышеперечисленных причин слабости в ногах и их сопутствующих симптомов требует консультации невролога. |
| Тяжесть в ногах, ломота, скованность: причины и лечение | описание заболевания, классификации U. Urealyticum, U. Parvum, Ureaplasma species, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу. |
Тяжесть в ногах
Дегенеративные нарушения позвоночника становятся частыми причинами тяжестей в ногах. Поскольку причины боли левой ноги аналогичны таковым в правой, сильная, острая боль может говорить о остеомиелите, поражении суставов, связочного аппарата. Физиологические и патологические причины тяжести и боли в ногах ниже колена. Ряд причин, провоцирующих чувства тяжести в ногах.
Тяжесть в ногах: причины, симптомы, лечение и профилактика
Периодически возникает боль тянущего характера, которая возникает при ходьбе. Стопы, икры могут быть прохладными. Поражение мышц проявляется дергающей тянущей болью. Она беспокоит человека при совершении движений, выполнении активных физических упражнений.
Болят ноги ниже колен и при невритах, полиневритах. Человек испытывает сильную, приступообразную боль, которая распространяется по всему нерву, провоцирует онемение. Болят ноги ниже колен у женщин и мужчин и при воспалительном процессе.
Он сопровождается гиперемией, увеличением тканей в объеме, температурой, нарушением функции органа. Редко, но все-таки может болеть кость на ноге ниже колена спереди или сзади при опухоли. Первая помощь при боли в ногах ниже колен Первая помощь понадобится, если ломит ноги ниже колен при окклюзиях непроходимости вен и артерий, а также при механических ранениях, которые сопровождаются кровотечением.
Указанные патологии являются поводом немедленного вызова бригады скорой помощи. До ее приезда конечность должна быть обездвижена, при кровотечениях наложен жгут с холодом. К какому врачу обратиться Лечением заболеваний структур голени занимаются различные специалисты.
Необходимо 4 столовые цветов шиповника залить горячей водой, оставить настаиваться в течение 40 минут, после процедить и смешать с двумя столовыми ложками меда. Полученную смесь прикладывать к больному месту на 30 минут. Прикладывания делать по 2 раза в сутки в течение 15 дней. Полезны специальные ванночки для ног с добавлением натуральных масел.
Так, одним из самых известных является пихтовое масло. Оно хорошо снимает боль и расслабляет. Для этого нужно налить необходимое количество теплой воды и добавить чайную ложку масла. Держать ноги в воде 30 минут.
Делать ванночки рекомендуется курсом: 4-5 ванн в сутки на ночь, перерыв 3 недели. Также не помешает ванна с йодом. Делать необходимо 2 раза в неделю перед сном. В 3 литра фильтрованной воды добавить чайную ложку йода и столовую соды.
Вода не должна быть горячей, будет вполне достаточно теплой. Опустить ноги в воду на 20 минут. Наутро эти же места смазать вазелином. Как вылечить отеки при варикозе Иногда причиной, по которой отекает конечность, является низкая эластичность сосудистой стенки и ее высокая проницаемость.
В такой ситуации прием мочегонных средств не даст длительного эффекта, а зачастую провоцирует ухудшение состояния. Врачи предполагают применение комплексного лечения, в которое включают лекарства, укрепляющие сосуды. Кроме того, не лишним станет назначение медикаментов, которые поспособствуют нормализации венозного кровообращения. Цена упаковки лекарственного средства составляет 800-1000 рублей.
По этой причине некоторые отдают предпочтение более дешевым аналогам. Однако такого же явного эффекта, как от оригинала, они не увидят. Ангиопротекторы и венотоники хорошо зарекомендовали себя в борьбе с описанной проблемой. Регулярный прием предполагает повышение тонуса кровеносных сосудов.
Кроме того, было отмечено, что стенки вен будут менее подвержены растяжению.
Особенно заметно это становится ближе к вечеру. Невнимание к этой проблеме провоцирует дальнейшие отеки, ночные судороги, появление сосудистой «сеточки» и «звездочек» на ногах. Во всех этих случаях происходит нарушение кровоснабжения, которое приводит к возникновению тяжести и пульсирующей боли в ногах, усиливающейся при ходьбе. Дополнительными признаками таких заболеваний являются одышка, учащенной сердцебиение. Задержка жидкости в организме провоцирует развитие отеков, локализующихся по всему телу, и прежде всего, на ногах. Боль в спине отдается в ноги через нервы, отходящие от пояснично-крестцового отдела вниз, до голеностопа.
При артрите, артрозе нижних конечностей, коленном бурсите воспалительный процесс приводит к отекам нижних конечностей, боли при ходьбе, деформации пальцев и стопы. Из-за физиологически неправильного положения стопы, нарушения ее свода появляется повышенная утомляемость ног и болезненные ощущения усталости при ходьбе. Около трети населения, страдающего диабетом, испытывают боль и тяжесть в ногах. Ткани стопы деформируются в «диабетическую стопу», что нередко приводит к печальным последствиям в форме ампутации части конечности. Определить истинную причину возникновения дискомфортных ощущений в ногах, боли и тяжести, может только специалист после проведенного обследования. Любые заболевания, выявленные на ранней стадии развития, гораздо проще поддаются лечению, чем запущенные формы. Основные методы диагностики Все диагностические исследования начинаются с визуального осмотра и сбора анамнеза.
Поскольку боль и тяжесть в ногах является признаком довольно большого количества заболеваний, либо может быть вызвана физиологическими причинами, точную причину выявит только врач.
О причинах: самостоятельная патология, букет болезней и даже COVID-19 Как подчеркивает Эмилия, у взрослых боли в ногах скрывают за собой много сочетанной патологии, при этом в постановке диагноза участвует не только ортопед, но и специалисты других областей. Все это — отдельная группа заболеваний, способных вызвать боль в ногах. По словам Эмилии Мезиной, о варикозном расширении нижних конечностей, распространенном заболевании, часто забывают, однако именно оно также становится причиной боли, тяжести, судорог и онемения. Он чреват осложнениями, в том числе для нервной системы.
Тогда нейропатия уже перерастает в полинейропатию — множественное поражение периферических нервов. Заядлым курильщикам, которые систематически ощущают боль в ногах, тоже есть над чем задуматься. Данный симптом может говорить про облитерирующий атеросклероз. При данном хроническом заболевании на стенках артерий конечностей формируются холестериновые бляшки, нарушающие кровоток и ведущие к полной закупорке сосудов. На первой стадии заболевания километр еще можно будет пройти, а больше — вряд ли удастся.
И чем сильнее прогрессирует болезнь, тем стремительнее сокращается дистанция. Заядлым курильщикам иногда ампутируют ноги, когда сосуды уже безвозвратно разрушены. Среди наиболее распространенных заболеваний специалист выделяет артроз тазобедренного сустава, сложно поддающийся лечению. Если дисплазия по какой-то причине у ребенка не замечена, то дальше суставы формируются неправильно и дают о себе знать.
Тяжесть в ногах: Что делать
Массаж или самомассаж, физические нагрузки и другие ежедневные ритуалы, которые помогут снять тяжесть в ногах. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. Если вы считаете, что сон может быть причиной тяжести в ногах во время бега, попробуйте включить эти советы в свой распорядок дня. Массаж или самомассаж, физические нагрузки и другие ежедневные ритуалы, которые помогут снять тяжесть в ногах.
Тяжесть в ногах: причины тяжести ног
Лечение тяжести в ногах зависит от основной причины. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. Если причина болей в ногах неочевидна, стоит обратиться к терапевту, который выяснит основные жалобы, проведет осмотр, назначит необходимые анализы и обследования.