Советы стоматолога В этом ролике врач-стоматолог Вера Николаевна Мазурова рассказывает об основных правилах чистки зубов.
13 распространенных ошибок при чистке зубов, о которых мы не знаем
| Профессиональная гигиена зубов: 466 фото до и после | Основное правило чистки зубов — от десны к зубу, на верхней челюсти — сверху вниз, на нижней — снизу вверх. |
| Польза и вред профессиональной гигиены полости рта | Правильные движения зубной щетки при чистке зубов должны быть сверху-вниз для лучшего устранения налета. |
| Профессиональная чистка зубов - что нужно знать о процедуре | Вторая распространенная ошибка это техника чистки зубов. |
| Как правильно чистить зубы | Специалисты рекомендуют чистить зубы фторированными зубными пастами, потому что они защищают зубы от кариеса. |
| Методы чистки зубов от профессоров медицины | Что будет, если не чистить зубы? Можно ли чистить зубы редко, но ходить к стоматологу время от времени, чтобы он их вам «мощно почистил»? |
Обычная зубная щетка и современные девайсы — есть ли разница?
Для нас же — это главный принцип работы. Мы всегда ждём вас в гости, приходите в «МедиЛайн» для знакомства со своим стоматологом. Наша клиника находится рядом с проспектом Ульяновский Новый город , по адресу ул. Работаем без выходных Мы рады принять вас в любое время! Наша клиника открыта ежедневно, даже в выходные и праздники. Вы можете записаться на приём в любой момент, тогда, когда вы особенно нуждаетесь в помощи. Кроме того, в стоматологию «МедиЛайн» в Новом городе вы можете привести и своего ребёнка.
Обязательно отполируйте придесневую зону. Как очистить верхний зубной ряд Начинайте гигиену с щечной вестибулярной поверхности жевательных зубов. Как очистить сложно доступные зоны верхней челюсти Внутренняя поверхность передних верхних зубов плохо очищается. Разместите так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть на эмаль. Как очистить жевательную поверхность Жевательной поверхности так же нужно уделить должное внимание, особенно детям. Круговыми, полирующими движениями очистите все жевательные поверхности на верхней и нижней челюсти. Всё индивидуально У каждого отдельно взятого человека все индивидуально. Индивидуальна и полость рта и положение зубов в ней. Каждый зуб и межзубные пространства разные. Это означает, что гигиена зубов должна быть скорректирована в соответствии с индивидуальными характеристиками каждого человека, его анатомией, возрастом и возможностями. Для этого очень важно получить консультацию у стоматолога. Для хорошего результата не достаточно обладать информацией в теории.
Алгоритм правильной чистки зубов обычной традиционной, ручной и электрической щетками Рекомендуется придерживаться правильной последовательности чистки зубов: 1. Сначала необходимо промыть щетку или насадку электрической щетки под проточной водой и нанести на нее пасту размером с горошину. Чистку зубов начинают с наружной поверхности боковых зубов, продвигаясь к середине. Правильная техника чистки зубов подразумевает, что нужно держать щетку под углом 45о. В случае использования обычной зубной щетки необходимо выполнять правильные движения, а именно — по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. При применении электрической зубной щетки никаких движений делать не нужно, кроме как передвигать ее от дальних зубов к передним, задерживаясь на каждом по несколько секунд без чрезмерного надавливания. Затем требуется произвести аналогичные действия с внутренней стороны. Далее очистить жевательные поверхности тоже в направлении от задних зубов к передним, производя круговые движения. Следом нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Для электрической зубной щетки существуют специальные насадки для десен, неба и языка. Очистить поверхность языка специальным приспособлением, которое должно быть на щетке, либо использовать для этого специальный скребок. В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити. Завершают чистку зубов полосканием полости рта, можно использовать специальные ополаскиватели, подобрать которые поможет доктор на приеме Использование ирригатора Ирригатор представляет собой устройство, с помощью которого под определенным напором подается струя воды либо антисептика для очищения межзубных промежутков и других труднодоступных областей, смывая налет с эмали зубов. Применять его необходимо после чистки зубов щеткой.
Метод позволяет очистить налёт даже в труднодоступных местах, обеспечивает полировку эмали и незначительный эффект отбеливания на 1-2 тона. Чаще всего применяется в комплексе с ультразвуковой чисткой, но может использоваться и как самостоятельная процедура при незначительном количестве зубных отложений. Принцип действия лазерной профгигиены основан на постепенном выпаривании жидкости из твёрдых и мягких отложений на зубах, которое приводит к их постепенному разрушению. Помимо удаления камня, действие лазера обладает антисептическим и отбеливающим эффектом. Данная методика — самая эффективная и современная, но из-за высокой стоимости услуги она пока не получила широкого распространения в стоматологиях и среди пациентов. В зависимости от степени тяжести и причины образования флюса врач может рекомендовать удаление зуба или метод периостотомии рассечение надкостницы и удаление гнойного содержимого , а также сочетание обоих методов. Этапы профессиональной гигиены полости рта Как делают профессиональную чистку зубов? Разберём основные ступени профгигиены на примере комплексной аппаратной услуги. Устранение твёрдых зубных отложений в виде камня специальной насадкой с ультразвуком. Финальная мягкая полировка щёткой и специальной пастой. Фторирование эмали специализированным составом для профилактики возникновения кариеса и её укрепления. Индивидуальные рекомендации после профессиональной чистки зубов от стоматолога-гигиениста. Сколько длится профессиональная чистка зубов Время проведения процедуры зависит от выбранного вами метода профгигиены и количества зубных отложений у конкретного пациента.
Видео: как чистить зубы щеткой и пользоваться ирригатором правильно
Утром это занимает три минуты, вечером — больше пяти минут. В Швейцарии чистят зубы семь—десять минут, выходя из ванной со щёткой без пасты. Это очень хорошая практика, и я её рекомендую: просто возьмите щётку и садитесь смотреть Ютуб или делать что-то ещё и работайте мягко по краю десны. Смысл метода не только в том, что во время чистки зубов можно делать что-то ещё благо пасты нет , но и в том, что вы не видите своё отражение. Когда вы управляете щёткой по визуальным ориентирам, это всегда резко снижает качество чистки в сравнении с чисткой без зеркала, потому что задействуются разные сенсорные системы. И ощущения тут важнее зрения. Да, если у вас на щётке ворс уже не вертикальный, её лучше поменять. Обычно щётки меняются примерно раз в месяц, но качественные варианты из рекомендаций выше при правильных мануальных навыках можно менять раз в три месяца. Ещё очень важно менять щётку после гигиены у стоматолога: вам «перезапускают» микробиоту ротовой полости, и не очень хорошо вносить туда старую патогенную со старой щётки. В аптеках продаются одноразовые зубные щётки с сухими гранулами и полезными ферментами.
Я рекомендую носить такую с собой в сумке: это отличный вариант, если вы вдруг понимаете, что лучше выглядеть и пахнуть идеально. Скребок для языка очень важен, потому что язык тоже надо чистить. Можно это делать отдельной щёткой, но скребком куда удобнее и эффективнее. Я советую двойные скребки, вот пара примеров: Curaprox двойной и TePe. Скребком лучше пользоваться до основной чистки, проходя по языку буквально три-четыре раза. Зубная нить сейчас не рекомендуется. Точнее, она очень хороша для прочистки волокна от мяса после ресторана и лучше, чем её отсутствие , но плоха, если вы не умеете ею правильно пользоваться. А почти никто не умеет: ею нельзя задевать десну. Поэтому более современный подход — ёршики для межзубных интервалов.
Выглядят они вот так: Как видите, они разного цвета для разных промежутков. Подбирать их нужно с врачом с помощью специального зонда, который вводится между конкретными парами зубов. Самостоятельно этого лучше не делать. Резюмируя: про ёршики лучше забыть, равно как и про нить, пока вам это прямо не посоветует врач. Ополаскиватель для рта хорош днём после еды, если в нём нет спирта. Со спиртом работает лучше, но повреждает зубы и мягкие ткани в первую очередь — слизистые. Без спирта хуже и не годится на замену полноценной чистки, то есть лучше использовать его только днём, если вам нужно избавиться от запаха или почистить рот после еды. Ещё есть пенки типа Water Dent — они восстанавливают среду до слабощелочной, что гораздо лучше, чем кислая среда после еды и особенно после кофе. Некоторые ополаскиватели работают так же.
Работает ли ирригатор? Остальные находятся там, куда механически не дотянуться, например, в контактных пунктах. Поэтому да, ирригатор очень хорошо дополняет обычную чистку зубов. Если можете — используйте его каждый раз. Но только не берите стационарные, требующие подключения к бытовой электросети. Практика показывает, что мои пациенты не пользуются такими из-за сложности включения в ванной комнате. Лучше используйте мобильные с аккумуляторами, они гораздо проще и всегда под рукой около раковины. А как насчёт жвачки? Жвачка — очень хороший вариант для очистки зубов после еды.
Но не используйте её больше трёх-четырёх минут и не берите жвачки с сахарами. Какую пасту выбирать? Подходит любая с невысокой абразивностью. Пасты с кальцием работают, но при долгой экспозиции пасты на зубах. Я не рекомендую отбеливающие пасты, пасты для курильщиков и любителей кофе. Смотрите на индекс абразивности, лучшие варианты — в районе RDA 50—70 единиц. Утром можно применять антибактериальную, но вечером — только обычную. Советую такие пасты, как Biorepair Night, Apadent, R. Не особо рекомендую российские версии Колгейта и Блендамеда: у них относительно зарубежного состава есть изменения, что делает среду более агрессивной.
Молоко и творог не влияют на зубы кальций из них почти не попадает в эмаль. Пасты влияют мало, но при 10-минутных чистках результаты заметны. Обычно, когда у пациента проблемы с кальцием, назначаются специальные гели курсами по две недели раз в три месяца. Пару ссылок на исследования. Если я не дотягиваюсь до задних зубов мудрости, что делать? Можно оставить их врачу, можно пробовать прочищать. Но про зубы мудрости и их назначение лучше поговорим отдельно.
Очень полезны и ирригаторы. Направленный поток воды вымывает остатки пищи, налёт и одновременно массирует дёсны. Не стоит пренебрегать ополаскивателями для полости рта. Однако тут тоже не подойдут все, что стоят на полках магазинов. Бывают косметические, которые можно использовать регулярно, а также лечебные — которые обычно советует стоматолог и ими нужно полоскать курсами. Рекомендуется добавить скребки для языка. На нашем языке скапливается большое количество бактерий, которые могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Поэтому стоит раз-два в год ходить на профессиональную чистку в стоматологию. Ещё существует миф, что «чем чаще чистить зубы, тем здоровее будет полость рта». Основная причина зубных заболеваний — действие бактерий. Даже кариес считается инфекцией. И чистка зубов — это основное средство, контролирующее численность болезнетворных бактерий. Только некоторые стоматологи советуют чистить зубы после каждого приёма пищи, но такие рекомендации распространяются на пациентов с серьёзными проблемами. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты.
Противопоказания Чем отличается ежедневная чистка зубов от профессиональной? Помимо ежедневных утренних и вечерних чисток зубов обычной щеткой и пастой требуется выполнять и остальные манипуляции, которые способствуют поддержанию здоровья слизистых оболочек, а также предупреждают образование зубного камня и налета. Защиту от отложений можно обеспечить за счет регулярной профессиональной помощи стоматологов. Очищать труднодоступные места сложнее всего, поэтому в них образуется среда, которая является благоприятной для развития патогенных микроорганизмов, болезнетворных бактерий, которые активнее начинают свое размножение. Мягкий бактериальный слой незаметно для человека начинает минерализоваться, поэтому пациент некоторое время не догадывается о формировании у него зубного камня. Если не обратиться к врачу вовремя, то затвердевшие отложения способны стать причиной серьезных осложнений: развития кариеса, гингивита, пародонтита, остальных процессов. Есть несколько причин для того, чтобы обратиться к стоматологу для чистки: Сформировался камень под или над десной; На зубной поверхности образовался плотный белесый налет; Появился неприятный запах изо рта; Десны кровоточат; В целях профилактики, чтобы предупредить гингивит и пародонтоз. Способы чистки у стоматолога Специалистами используется целая совокупность методов очищения зубов. Это может быть простое инструментальное воздействие или более совершенное. На выбор метода влияет несколько факторов: Состояние здоровья и самочувствие пациента; Структура, плотность и толщина камня или налета; Возраст; Локация образований; Финансовые возможности. Допускается применение совокупности методик для воздействия комплексно. Получает, что это позволит достичь положительного результата, а также продлить эффект на период более полугода. Механическая ручная Этот метод один из самых старых, а его цена сохраняется доступной, поэтому он не теряет актуальности. Тут не нужно применять дорогостоящее оборудование, врач использует специальные приспособления с крючками, чтобы счистить отложения. Есть недостаток у процедуры: случается повреждение эмали при механическом воздействии. Нельзя проводить при повышенной чувствительности у человека. Иногда такой вариант оказывается единственно допустимым. Посредством системы «Air Flow» Профессиональная чистка зубов Эйр Фло предполагает обработку зубных рядов смесью воды, воздуха и абразивных частиц.
Не стоит пренебрегать ополаскивателями для полости рта. Однако тут тоже не подойдут все, что стоят на полках магазинов. Бывают косметические, которые можно использовать регулярно, а также лечебные — которые обычно советует стоматолог и ими нужно полоскать курсами. Рекомендуется добавить скребки для языка. На нашем языке скапливается большое количество бактерий, которые могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Поэтому стоит раз-два в год ходить на профессиональную чистку в стоматологию. Ещё существует миф, что «чем чаще чистить зубы, тем здоровее будет полость рта». Основная причина зубных заболеваний — действие бактерий. Даже кариес считается инфекцией. И чистка зубов — это основное средство, контролирующее численность болезнетворных бактерий. Только некоторые стоматологи советуют чистить зубы после каждого приёма пищи, но такие рекомендации распространяются на пациентов с серьёзными проблемами. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты. Для поддержания здоровья полости рта нужно просто чистить зубы утром, после завтрака и вечером перед сном. Некоторые уверены, что «только жёсткая щётка хорошо очищает зубы от налёта и остатков пищи».
Стоматолог Исхакова: Избежать лишних пломб поможет правильный уход ха зубами
В данной статье вы узнаете основные методы чистки зубов, какие бывают средства для удаления зубного налета. Очищайте зубы круговыми движениями в технике BASS. Чистка зубов по протоколу GBT способствует эффективной обработке полости рта перед фиксацией дентальных имплантатов, а также гарантирует надлежащий уход за ними после оперативного вмешательства в течение бессрочного периода. Чистка зубов по протоколу GBT способствует эффективной обработке полости рта перед фиксацией дентальных имплантатов, а также гарантирует надлежащий уход за ними после оперативного вмешательства в течение бессрочного периода. "Умные" щетки даже обучают пользователя правильной технике чистки зубов, а также предлагают детям увлекательные игры для создания привычки регулярно ухаживать за полостью рта. Осваиваем правильную технику чистки зубов и узнаем все нюансы этого простого, но важного действия.
Как правильно чистить зубы при помощи зубочисток?
- Как правильно чистить зубы?
- Похожие записи
- Как правильно чистить зубы. Советы стоматолога
- Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов - - 14.11.2023
- Методы чистки зубов от профессоров медицины
- Как правильно чистить зубы
Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
А вот отбеливать зубы с помощью профессиональной чистки зубов не получится, тут уж нужны другие методы. Статья представляет 15 неочевидных правил чистки зубов, включая использование средств для чистки языка и массажа десен, а также объясняет, почему важно правильно выбирать зубную щетку и как правильно чистить зубы после еды. Для достижения лучшего результата при чистке зубов, необходимо не только придерживаться правильной техники, но и чистить зубы определенное количество времени.
Стоматолог назвала главные мифы о чистке зубов
Использовать их могут только пациенты с безупречным здоровьем полости рта. Главное в чистке зубов — техника, и только после жёсткость щетины. Даже мягкой щетиной с большим количеством ворсинок можно качественно чистить зубы. Вот только очищающая способность пасты во многом зависит от её способности образовывать пену и от её состава. И здесь не работает правило «чем больше — тем лучше».
Те, кто не любит чистить зубы, заявляют, что «жёсткая пища заменяет чистку зубов». Яблоки, морковь и другие жёсткие продукты не очищают полость рта, хотя помогают выработке слюны. А она помогает самоочищаться поверхности зубов и дёсен от остатков пищи. Вот только этого недостаточно.
После съеденной моркови или яблока нужно почистить зубы и воспользоваться ирригатором. Многие избирательные люди могут начитаться статей и заявлять, что «зубная паста с фтором очень опасна». Фтору вообще приписывают различные ужасные свойства. Однако такие утверждения не имеют никакого научного обоснования.
Фтор необходим нашему организму, он участвует в метаболических процессах.
Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета биопленки. Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны.
Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике BASS вы можете научиться самостоятельно или у врача стоматолога, гигиениста.
Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Такой захват позволить снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно! Расположение щетки и щетинок.
Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина — на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам без давления. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку.
Как очистить нижний зубной ряд Начинайте гигиену с щечной вестибулярной поверхности жевательных зубов.
Удаление камня происходит при одновременной подаче водяного напора, который смывает разрушенные частицы и охлаждает зубы. Процедура безболезненная, но некоторые пациенты ощущают дискомфорт во время ее проведения, поэтому возможно применение местной анестезии с использованием геля или спрея. Также зубной камень удаляют при помощи лазерных установок. Метод основан на свойстве лазера испарять жидкость.
В зубном камне ее содержится намного больше, чем в эмали, поэтому лазер слой за слоем разрушает отложения, выпаривая из них влагу. Во время чистки полностью отсутствует соприкосновение инструмента с тканями, что обеспечивает безболезненность и стерильность процедуры. Лазер действует бактерицидно на болезнетворные бактерии ротовой полости, улучшает усвоение лекарственных веществ зубной эмалью. Удаление бляшек, налета и шероховатостей после снятия зубного камня. На этом этапе используют воздушно-абразивную систему Air Flow.
При помощи воды и пищевой соды, которые подаются на зубы под большим давлением, шлифуются все неровности на эмали. Полировка поверхности зубов. Ее выполняют при помощи абразивной пасты, подобранной индивидуально для каждого пациента. Паста ухаживает за пломбами, делает поверхность эмали идеально гладкой, что препятствует появлению зубного налета. Нанесение на эмаль фторсодержащего геля.
Он обволакивает зубы и защищает их от повышенной чувствительности, укрепляет зубную эмаль.
Техника чистки зубов разными средствами. Уход за зубами — использование ирригатора. Пройдя протезирование зубов или другие стоматологические манипуляции направленные на улучшение здоровья зубов важно помнить, что продолжительность сохранения достигнутого результата прежде всего зависит от качества ежедневного ухода за зубами.
Как чистить зубы зубной щеткой: правильные движения для взрослых (видео)
Описание методов чистки зубов, показания и противопоказания, риски и осложнения. Чистка зубов защищает не только зубы, но и десны. Как правильно чистить зубы, нужно ли мочить зубную щетку, зачем чистят зубы сухой щеткой: польза и вред, мнение стоматолога. Альтернативным вариантом профессиональной чистки зубов является система Вектор. Аппарат Vector Paro более щадяще действует на зубы, но при этом качество очищения ниже по сравнению с ультразвуком.
Профессиональная чистка зубов
Аэро-турбинный двигатель чистит снег. Профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике — удаление зубного камня и пигментированного налёта, основных причин от которых зависит возникновение заболеваний периодонта. В современной чистке зубов разбираемся вместе со стоматологом-ортодонтом Инной Емельянчик из центра эстетической стоматологии «Мастодонт». "Умные" щетки даже обучают пользователя правильной технике чистки зубов, а также предлагают детям увлекательные игры для создания привычки регулярно ухаживать за полостью рта. Сравнительная таблица всех видов профессиональной чистки зубов, различия, все плюсы и минусы. Чистка зубов защищает не только зубы, но и десны.