Некоторые продукты могут провоцировать атеросклероз, заявил кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин. Холестерин считается самым продаваемым в мире. Кому нужно принимать тех, кто прямо или косвенно связан с фармацевтической промышленностью или давать активную декомпрессию. Лайки: в TikTok (тикток) от пользователя ЗОЖ ПРАКТИК (@natali_vorobyeva): «Как снизить плохой холестерин.
Доктор Шишонин рассказал, как снизить риск ожирения и онкологии
атеросклерозом. Новости. Непознаное. Плейотропные эффекты возникают в результате ингибирования образования промежуточных продуктов в пути биосинтеза холестерина. Доктор Шишонин о макаронах для уставшей Аллы Пугачевой и чудо-холестерине / #ЗАУГЛОМ #АНДРЕЙУГЛАНОВСкачать. атеросклерозом. Прогулки с доктором Шишониным – регулярный формат встреч, на которых Александр Юрьевич делится своими знаниями и отвечает на вопросы. На прошлой прогул.
Эффективные стратегии борьбы с атеросклерозом: советы от главврача Шишонина
Доктор Шишонин о макаронах для уставшей Аллы Пугачевой и чудо-холестерине / #ЗАУГЛОМ #АНДРЕЙУГЛАНОВСкачать. Шишонин рассказал, что передозировка витаминами, особенно D, может быть опаснее, чем их малое количество. ШИШОНИН(267). ЗДОРОВЬЕ/ ШИШОНИН. Метки: О вреде статинов и чем их заменить. Для начала разберёмся с теми стереотипами и мифами, которые есть в головах у людей», — говорит Александр Шишонин, врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук и автор книги «Медицина здоровья против медицины болезней» (АСТ).
"Ничего работать не будет". Врач назвал ошибку, которая губит сосуды
Эндокринолог Жуков К. Одним словом, 5 баллов за блог самому доктору Шишонину, 2 - за реализацию лечения в клинике. Мне всегда казалось, что настоящий доктор должен быть максимально ответственен за эффективность всех этапов лечения. Не понравилось Практически нет анамнеза заболевания, максимально рассчитано на оплату тренажерного зала и мануального терапевта. Приём был в январе 2024.
Почему же липопротеиды высокой плотности не помогают им и не уносят лишний холестерин обратно в печень, ведь это их работа? Да потому, что все липопротеиды производятся печенью по центральному запросу. И если есть запрос на обновление, то есть на продукцию и доставку холестерина, обратные «самосвалы» печенью почти не синтезируются. А зачем? Ресурсы органа не безграничны, при этом липопротеиды высокой плотности устроены сложнее «низких». Да и задания на их производство нет. И из сказанного вытекает, что атеросклероз, то есть образование бляшек, представляет собой клеточный процесс, а не молекулярный. Если бы холестериновые бляшки представляли собой потерянный «грузовичками» холестерин, осевший на стенках сосудов, как многие граждане, включая врачей, себе представляют, то это был бы молекулярный процесс. И лечить его можно было бы молекулярно, то есть прописывая какие-нибудь лекарства. А это клеточный процесс! Чем клеточный процесс принципиально отличается от молекулярного, лучше всего понятно из такого примера. Наша кожа состоит из клеток, поэтому порезы у людей заживают. А вот если бы кожа состояла из молекул, например, коллагена, порез не зажил бы никогда: некому было бы заниматься ремонтом! Клеточные процессы, как более сложные, могут идти как в одну, так и в другую сторону. А значит, атеросклероз излечим — без лекарств! Бляшки могут уменьшаться. Этого многие врачи не понимают. Даже хирурги, которые бляшки оперируют, расскажи им про это, будут глазами хлопать. Отсюда и общий врачебный стереотип: если отложение молекул холестерина — это молекулярный процесс, будем его лечить другими молекулами — статинами. Но клеточный процесс можно развернуть, ведь макрофаги живые. Для этого нужно только выяснить причину: почему тормозится процесс обновления? Причина проста — гиподинамия. Конструктивно, для обеспечения потребного тканям кровотока, который доставил бы им все нужные вещества, человек должен проходить километров пятнадцать в день. Не пройдёт — не будет оптимального кровотока, а будет дефицит. Нет движения — тормозятся все процессы обновления тканей, наступает преждевременное старение сосудов, растёт количество устаревших клеток. Поэтому в том, чтобы вылечить атеросклероз, ничего невозможного нет. Бляшки начинают деградировать за счёт проработки мышц, для компенсации хронического недостатка ходьбы мы добиваемся мощной прокачки крови по специальной программе и соответственно улучшения кровотока. Механизм таков: вместе с кровью поступает больше питательных веществ, из них начинают синтезироваться новые клеточные элементы, поступающий холестерин тратится на строительство мембран, затем, поскольку клетки обновились, запрос на подачу холестерина снижается, и печень вместо липопротеидов низкой плотности подающих начинает вырабатывать высокоплотностные убирающие. Вечно перегруженные и потому раздутые макрофаги постепенно наконец справляются со своей работой по переработке, утилизируют избыточный холестерин, становятся меньше и расходятся с «поля битвы» обратно в кровь. И нет уже никаких бляшек! И анализы крови пожилого человека становятся как у молодого. А всё потому, что мы дали транспорт, логистику запустили. Но если вы думаете, что всё так просто, то вы ошибаетесь! Мы ещё не сказали ничего о питании, хотя некоторые намёки я делал. Помните, мы говорили о том, что холестерин, который не жир, а спирт, нужен для того, чтобы вырабатывать желчь, необходимую для переваривания жиров? А пациентов, у которых в крови слишком много холестерина, врачи сажают на обезжиренную диету. И что же получается? Печень исправно вырабатывает желчь, но она попадает не сразу в кишечник, а сначала в депо — желчный пузырь. Здесь желчь накапливается и ждёт сигнала, когда рецепторы двенадцатиперстной кишки дадут отмашку мышечным стенкам желчного пузыря сократиться и выдавить желчь в двенадцатиперстную для переваривания жирной пищи. Но жирная пища в организм не поступает, человек по совету врачей сидит на обезжиренной диете, поэтому происходит застой желчи с образованием камней. В конце концов, человек попадает на стол к хирургам и ему удаляют желчный пузырь. Но до этого увлекательного приключения происходит ещё масса интересных событий. Поскольку для печени желчь — это продукт её жизнедеятельности, который она сбрасывает, то что происходит, если выход желчи в кишечник заблокирован? Печень начинает этой желчью отравляться, отчего страдают все функции печени, а это может привести в том числе и к аутоиммунным проблемам. Так мало того, что происходит постепенное разрушение организма путём отравления печени, врачи этому ещё и статинами помогают! Печень, помимо всего прочего, выделяет ещё гормон. Он разносится кровью по всем тканям и запускает процессы самообновления. Если функция печени падает, снижается и выработка гормона обновления, то есть лекарствами наносится удар также по системе управления. Но и это ещё не всё! Когда человека сажают на безжировую диету, его начинает неудержимо тянуть на сладкое, на углеводы — энергию-то надо откуда-то брать! А это не только дополнительная нагрузка на поджелудочную и преддверие диабета, но и опять удар по печени, которая начинает тратиться ещё на то, чтобы складировать в себе лишние углеводы глюкозу в виде гликогена. Причём сами врачи гонят человека в гроб своими советами, заставляя есть углеводы: «У тебя атеросклероз, ты жирное не кушай, овсяночку давай по утрам, кашки…» У нас в клинике принцип совершенно другой. У тебя атеросклероз? Начинай есть жирное! Самые хорошие жиры — животные и молочные.
Стартует марафон публикаций Золотого фонда о холестерине и атеросклерозе! Вы задавали много вопросов, поэтому с 3 по 7 мая включительно буду публиковать самую актуальную, а главное правильную информацию по этим темам. Проведем майские каникулы с пользой! Сегодня поговорим о холестерине: о нормах холестерина, и что считать нормой, а что - патологией, как снизить уровень холестерина. Поделитесь публикацией с друзьями и присоед...
Нередко вместе с ним возникает и избыточный вес. Для проталкивания крови к мозгу нужны ресурсы, и когда их не хватает, на фоне повышения давления система переходит на бескислородные источники питания — глюкозу, повышая ее содержание в крови. В отсутствие кислорода клетки переходят к бескислородному питанию. И чтобы выжить клетка переходит в автономный режим. Она начинает из окружающих тканей путем осмоса забирать глюкозу. А это и есть режим работы онкологической клетки», — резюмировал Шишонин. Что же делать, чтобы не допустить таких страшных сценариев? Ответ не так сложен, как может показаться, но бескомпромиссен: нужно менять образ жизни. После восстановления питания мозга необходимо изменить образ жизни на более активный, скорректировать питание, исключить сахар и углеводы из рациона.
Андрей Шишов. Холестерин — друг или враг?
Александр Шишонин рассказал, что правильный завтрак - залог продуктивного дня. Почти каждый его день начинается с яичницы, жаренной с беконом, да еще и на сливочном масле. Доктор убежден, что именно это блюдо обогащает его организм качественным составом животных жиров, в которых нуждается организм. Яичницу он ест со свежими овощами как правило, с огурцами или с помидорами. Вторым любимым блюдом на завтрак доктора Шишонина является творог, смешанный со сметаной.
Далее организм начинает повышать уровень сахара в крови, а это и есть диабет.
Нередко вместе с ним возникает и избыточный вес. Для проталкивания крови к мозгу нужны ресурсы, и когда их не хватает, на фоне повышения давления система переходит на бескислородные источники питания — глюкозу, повышая ее содержание в крови. В отсутствие кислорода клетки переходят к бескислородному питанию. И чтобы выжить клетка переходит в автономный режим. Она начинает из окружающих тканей путем осмоса забирать глюкозу.
А это и есть режим работы онкологической клетки», — резюмировал Шишонин. Что же делать, чтобы не допустить таких страшных сценариев? Ответ не так сложен, как может показаться, но бескомпромиссен: нужно менять образ жизни.
Оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза, а это уже несет риски для жизни.
Информационное агентство «MedNovelty» Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей Поделитесь новостью со своими друзьями! Новости партнеров.
Также полезно включить в рацион пищи рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.
Регулярная физическая активность также имеет положительный эффект на уровень холестерина. Аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед, помогают улучшить общую сердечно-сосудистую систему и поддерживать здоровый уровень холестерина. Кроме того, некоторым людям может потребоваться медикаментозное лечение для снижения холестерина. Перед принятием решения об использовании лекарственных препаратов, следует проконсультироваться с врачом и провести все необходимые исследования.
Как лечить высокий холестерин: советы от доктора Мясникова
Лайки: в TikTok (тикток) от пользователя ЗОЖ ПРАКТИК (@natali_vorobyeva): «Как снизить плохой холестерин. Некоторые продукты могут провоцировать атеросклероз, заявил кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин. Известный доктор Александр Шишонин рассказал, как почистить сосуды от холестериновых бляшек с помощью напитка, который легко при. Московский реабилитолог доктор Александр Шишонин: Шея убивает в разы чаще, чем рак.
"Ничего работать не будет". Врач назвал ошибку, которая губит сосуды
Он напомнил, что именно атеросклероз и сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания являются сегодня ведущей причиной преждевременной смерти. При этом, по его словам, скорректировать эти отклонения вполне реально, не прибегая к жёстким диетам. Эксперт также объяснил, какую роль в развитии атеросклероза играет наследственность и образ жизни, и рассказал, почему в Японии такой диагноз ставят реже, чем в большинстве других стран. Почему он играет такую важную роль при оценке состояния здоровья?
Крупные популяционные исследования, проводившиеся несколько десятилетий, показали, что триггером развития сердечно-сосудистых заболеваний выступает именно повышенный холестерин. Поскольку такие заболевания являются лидирующей причиной смертности в развитых странах, холестерину уделяется столь пристальное внимание. Почему его принято подразделять на «плохой» и «хороший»?
Липопротеиды низкой плотности, или «плохой» холестерин, который откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, в норме транспортируют холестерин в периферические ткани. А липопротеиды высокой плотности, напротив, из периферических тканей транспортируются в печень и замедляют процессы развития атеросклероза. Поэтому их называют «хорошим» холестерином.
Триглицериды — это просто энергетический субстрат, который тратится на поддержание повседневной активности организма. Липопротеиды Gettyimages. Поэтому, когда стоит задача скорректировать развившуюся гиперхолестеринемию, мы всегда начинаем с рекомендаций по диете, смотрим, какой она дала эффект.
И если не помогла диета, тогда уже рассматриваем варианты медикаментозной терапии. Также по теме В России предлагают нормативно установить понятие репродуктивного возраста для женщин. С таким предложением ранее выступил главный...
Разумеется, это зависит не только от возраста, но и от ряда других важных факторов — наследственности, образа жизни, питания, наличия вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Оценку уровня холестерина в рамках программ скрининга риска сердечно-сосудистых заболеваний мы начинаем примерно в 40 лет. Если уровень холестерина у пациента повышен, мы стандартно проводим оценку сердечно-сосудистого риска.
Это скрупулёзная, но очень важная процедура. Уровень холестерина — не единственный показатель, на который мы опираемся, а лишь один из маркеров. Всего есть четыре категории риска — низкий, умеренный, высокий и очень высокий.
Дзен", добавив, что главное средство борьбы с атеросклерозом - питание. Плюс - необходимо достаточно двигаться, давать себе отдыхать. Специалист посоветовал, "избегать калорийной пищи, такой как мучные продукты, хлеб, пицца и фаст-фуд". И при этом есть больше свежих овощей особенно зеленых , фруктов и рыбы.
Пища с фитостеролами.
See more Что делать при высоком давлении? Как сбить давление за 2 минуты в домашних условиях без таблеток? See more Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях? See more Лечение гипертонии: 3 простых способа, о которых никто не знает!
Ее суть в том, чтобы жирные кислоты запустили в печени процесс образования кетоновых тел — альтернативного топлива для организма. Этот процесс называется кетоз. Мнения о таком дисбалансе в пользу белковых и жирных продуктов разошлись. С одной стороны, такой режим питания способствует быстрой потере веса, снижению гемоглобина A1 в сыворотке пациентов с сахарным диабетом второго типа. С другой — диета провоцирует повышение уровня холестерина липопротеинов низкой плотности. Популярность и массовость таких систем питания, как кетогенная диета и система питания Шишонина, вызывает озабоченность потенциальными долгосрочными перспективами такого подхода. В то же время существует множество доказательств в пользу растительной диеты: снижение числа онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-диетолог, к. Игорь Андреев, рассказал Здоровью Mail.