Круизы выходного дня из Москвы, несмотря на свое название, обычно занимают 3 дня (с обеда пятницы до вечера воскресенья). Длинные праздничные выходные можно потратить на просмотр фильмов и сериалов, доедая оставшийся с праздничного застолья оливье, а можно начать год с чего-то более увлекательного и познавательного или полезного для окружающих, передает ФедералПресс. В галерее Здесь на Таганке можно увидеть самые разные произведения талантливых и дерзких современных авторов.
Куда сходить с мужем на выходные: 50 идей
Если вы живёте в центре города, заглядывайте в арки, заходите в старые дворы, поднимайте взгляд вверх по кирпичным стенам — там вас наверняка поджидает то, что можно назвать культурным наследием. Пусть полуразрушенным и забытым. Если вы живёте на окраине, возле леса, реки или озера, у вас получится ещё более захватывающее экопутешествие. Возьмите с собой плед, чтобы иметь возможность устроить полноценный маленький пикник. Научитесь жонглировать или показывать фокусы В будущем это поможет вам разрядить обстановку в офисе, произвести впечатление на новых знакомых или порадовать маленьким шоу друзей. Фотографируйте Ищите красивые кадры вокруг и делайте побольше снимков.
Дома, разбирая итоги фотоохоты, вы, скорее всего, найдёте нечто красивое. Например, снимок, который может стать уникальной поздравительной открыткой для близкого вам человека или послужить основой для создания фотообоев. Сходите в бесплатный музей или зоопарк В крупных городах музеи со свободным доступом для всех нередко организуются при университетах, в библиотеках и образовательных пространствах. С зоопарком сложнее. Однако в вашем городе может существовать подобная социальная инициатива — просто погуглите.
Изучите основы какой-нибудь новой или смежной профессии В Сети существует немало образовательных платформ, предоставляющих бесплатный доступ к серьёзным университетским курсам. Это может быть, например, знаменитая Coursera или онлайн-лекции от известных вузов мира. Начните вести семейный бюджет Выберите наиболее удобный из доступных онлайн-вариантов, настройте под свои потребности и начните новый этап в своей жизни — этап рационального подхода к финансам. Найдите способ сократить расходы Если вы уже пользуетесь программой для учёта финансов, поздравляем: в выходной у вас наконец-то нашлась минутка, чтобы проанализировать траты! Пересмотрите расходы, найдите те, на которых можно было бы сэкономить, а то и вовсе от них отказаться.
Смастерите что-то интересное Проношенные до дыр майки и дряхлые джинсы не обязательно выбрасывать.
Посетите парк с аттракционами. Съешьте сладкую вату, прокатитесь на американских горках, окунитесь в детство. Сходите в кафе. Здесь вы сможете отдохнуть в приятной компании, съесть чего-нибудь сладкого и не только. Боулинг или бильярд. Проведите время, объединив спорт, соревнование и отдых воедино. Вы любите смотреть фильмы? Тогда вы обязательно получите удовольствие от посещения кинотеатра.
Отправьтесь в другой город, и проведите выходные, растворившись в толпе незнакомых людей. Праздник для детей. Сводите своих детей в цирк, зоопарк или развлекательный центр, а вечером поиграйте всей семьей в настольные игры. Если вы не знаете, как провести выходные, то прыжок с парашютом или роуп-джампинг позволят запомнить эти моменты надолго. У вас много друзей? Тогда соберитесь вместе и примите участие в военном столкновении. Ощущение адреналина и боли в мышцах вам будут обеспечены. Вы давно не посещали это тихое культурное место? Возможно, этот день настанет на предстоящих выходных.
Наступил момент, чтобы вспомнить, что же вам по душе, и заняться этим. Футбольный или хоккейный матч. Вы ярый болельщик и любитель командных спортивных игр? Тогда провести вечер выходного дня, наблюдая за игрой любимой команды — это то, что нужно. Квест или комната страха. Для любителей поучаствовать в интеллектуальных мероприятиях, а также пощекотать нервы, комментарии излишни. Знакомства с девушками.
Финалисты игры получат ценные призы. Открытие выставки произведений цифрового искусства в ЦК19.
Проект объединяет художников Сибири и фокусируется на восприятии людьми технологических новшеств и адаптации к глобальной цифровизации.
Создание семейных традиций У счастливых семей часто есть воскресные мероприятия, подготовиться к которым нужно заранее. Они часто становятся счастливыми воспоминаниями, которые согревают и радуют всю рабочую неделю. Отправьтесь всей семьей на прогулку в лес, посетите достопримечательности вашего города, займитесь спортом и фитнесом.
Эти занятия помогут восполнить силы.
Как провести выходные с семьей - 20 идей
Попробуйте связать простой шарф или одеялко для ребёнка друзей. Вещи ручной работы уникальны и стоят гораздо больше, нежели пряжа, из которой они связаны. Люди, которые продают вязание, положим, на Etsy, вам это подтвердят. Познакомьтесь с соседями Здесь могут понадобиться некоторые капиталовложения. Например, чтобы испечь на скорую руку печенье или пирог.
Отправляйтесь с выпечкой к соседям или приглашайте их к себе. Эти люди могут стать для вас не только хорошими приятелями, но и ценным ресурсом. Установив с ними хорошие отношения, вы сможете рассчитывать на присмотр за вашим жильём во время отъездов или на помощь в ремонте. Да, кстати, поэкспериментируйте на кухне Стать гуру в приготовлении быстрых и простых блюд — не сложно и совсем не дорого.
Скорее всего, необходимые ингредиенты уже есть у вас в холодильнике и вам даже не придётся ничего докупать. Приятный бонус: увлёкшись кухонными экспериментами, вы заодно получите завтраки и обеды в офис на несколько дней вперёд. Избавьтесь от ненужных вещей То занятие, на которое вечно не хватает времени в будни. Рассортируйте старую одежду, книги, диски по категориям: «выбросить», «подарить», «продать».
Вещи из последней категории сфотографируйте, выбрав для них презентабельный фон, и выложите на продажу на любом соответствующем интернет-ресурсе. Поиграйте в настольные игры Отличный вариант для тех, кто живёт не один или имеет много приятелей. Возможно, кто-то тоже не знает, чем заняться в выходной, и с удовольствием составит вам компанию. Послушайте подкасты Это способ выжать из выходных максимум пользы, причём совершенно бесплатно.
Если у вас есть минимальная беговая подготовка — можно попробовать свои силы на одной из дистанций и пробежать, к примеру, 8 километров к 8 Марта. Фото: unsplash. Конные прогулки Конные прогулки — и спорт, и впечатления.
Позаниматься лучше всего в комплексе, где вы будете выполнять специальные упражнения — здесь это не развлечение, а спорт. Нагрузка будет существенной, если вы станете заниматься не 5 минут, а минимум 15.
В статье расскажем, как провести выходные так, чтобы получить максимальную пользу и качественно отдохнуть. Как быстро отдохнуть за выходные: 5 простых способов 1. Выспаться без будильника Сон — крайне важная часть отдыха. Чтобы быстро восстановить силы перед рабочей неделей, необходимо высыпаться. Отключите будильник — тело само поймет, когда пора вставать. Помните, что недостаток сна может привести к усталости и стрессу. Поэтому старайтесь спать не менее 7-8 часов в день — так ваш организм сможет регулярно восстанавливаться и набираться сил.
Отключиться от работы Чтобы быстро восстановить силы перед рабочей неделей, надо обязательно отключиться от работы на выходных.
В статье расскажем, как провести выходные так, чтобы получить максимальную пользу и качественно отдохнуть. Как быстро отдохнуть за выходные: 5 простых способов 1. Выспаться без будильника Сон — крайне важная часть отдыха. Чтобы быстро восстановить силы перед рабочей неделей, необходимо высыпаться. Отключите будильник — тело само поймет, когда пора вставать. Помните, что недостаток сна может привести к усталости и стрессу. Поэтому старайтесь спать не менее 7-8 часов в день — так ваш организм сможет регулярно восстанавливаться и набираться сил.
Отключиться от работы Чтобы быстро восстановить силы перед рабочей неделей, надо обязательно отключиться от работы на выходных.
Как провести выходные: 43 идеи
Игра на музыкальном инструменте, чтение, рисование и даже занятия со своими детьми — не бесполезная трата времени, а возможность заставить свой мозг смотреть на вещи по-новому. И это, конечно же, обязательно положительно скажется на вашей профессиональной деятельности. Они отключаются от внешнего мира Забавно, что если на выходных вы не отрывайтесь от своих электрических девайсов, вам может показаться, что вы и не покидали своего рабочего места. Конечно, если полное отречение от всех рабочих забот — задача сложно выполнимая, вы можете отводить под рабочие дела определенный промежуток времни в субботу и воскресенье. Например, если вы знаете, что в субботу днем ваши дети будут у парикмахера, то вы можете потратить это время на проверку сообщений, а в воскресенье заняться рабочими вопросами после ужина.
Читайте также: Как создать идеальную инфографику 6. Они стараются не заниматься домашними хлопотами Домашние дела имеют одно забавное свойство — полностью занимать все ваши выходные. Когда вы занимайтесь только работой по дому, вы теряете возможность отдохнуть и поразмышлять. Кроме того, подобные дела смело можно назвать работой, а это значит, что потратив целый день на занятия по дому, вы продлевайте свой рабочий график.
Для того чтобы избежать подобного непрактичного использования своих выходных, лучше выделить на работу по дому небольшой промежуток времени. Даже если вы не успеете завершить ее вовремя, нет ничего плохого в том, что бы перенесете эти дела на следующую неделю. Они занимаются спортом Если в будние дни у вас нет времени заняться спортом, то, можно сказать, эти 48 часов существуют специально для того, чтобы вы не могли придумать себе оправдания. Даже непродолжительные занятия спортом, около 10 минут, помогают выработать гормон, который уменьшает стресс.
Во время занятий спортом многим на ум приходят новые идеи, а успешные люди знают, как хорошо занятия на свежем воздухе влияют на творческий процесс. Когда вы занимаетесь спортом вы и наслаждаетесь красивым видом, и занимайтесь бодрящим делом. Не имеет значения какой именно вид активности вы предпочитайте — бег, езда на велосипеде или садоводство — любая физическая активность влияет на вашу умственную деятельность и на вашу способность концентрироваться. Отыщите занятие, которое подходит именно вам и включить его в свою ежедневную рутину.
Например, сходите на мастер-класс по лепке из глины, или же курсы киномастерства — это увлекательно и интересно! Читайте, смотрите сериалы или фильмы. И в этом нет ничего плохого — остроумная сюжетная линия способна утащить прямиком в гущу событий романа или кино! Главное — переключитесь, не думайте о заботах, всё решится чуть позже, а пока расслабляйтесь и устраивайтесь поудобнее.
Займитесь любимым хобби — рисование, вязание или игра на музыкальном инструменте? Откройте в себе скрытые таланты и получайте удовольствие от процесса. Побалуйте себя домашними спа-процедурами — ванна с ароматными бомбочками и солью, огурцы на глаза и нежное масло для тела — как выйдете в гостиную, так сразу почувствуете свежесть и приятный прилив сил! Спланируйте короткую поездку в соседний город — исследуйте его достопримечательности, парки и музеи.
Вдруг что-то интересное для вас было совсем недалеко. Познакомьте детей с миром животных и морской фауны. Это будет познавательно и весело для всей семьи. Выбраться загород всей семьёй, сходить на речку, вернуться и нажарить шашлыков — прекраснее отдых вряд ли можно придумать!
В магазинах настольных игр самые ходовые позиции занимают «Мафия», «Имаджинариум», «Манчкин» и «Алиас». Если хочется чего-то необычного и актуального для наших дней, сыграйте в «Пандемию». В этой игре вам предстоит остановить распространение четырех опасных заболеваний и разработать вакцину. Важно не только добыть все необходимые ресурсы для создания лекарств, но еще и грамотно распорядиться своими навыками, иначе одолеть вспышки болезней не удастся. Поход в баню Последний день рабочей недели — лучшее время для перезагрузки, в том числе физической. Баня с березовым или дубовым веником стимулирует кровообращение, усиливая потоотделение, расслабляет психику и делает сон крепче. Более того, с потом выводятся такие продукты метаболизма, как мочевина, молочная и пировиноградная кислоты, то есть организм быстрее самоочищается. Только не забывай восстанавливать водный баланс и пить минеральную воду или травяной чай между заходами, чтобы не было обезвоживания.
Прогулка по городу Задача предельно проста: запишись на обзорную экскурсию, прогуляйся по парку или просто поброди по незнакомым улочкам.
Заняться своими финансами В январе можно заняться изучением инвестиционных инструментов и вложить свои средства, чтобы в течение года они работали и приносили пользу. Также стоит научиться откладывать деньги. Делать это можно в игровой форме, придумав, на чем можно экономить маленькие суммы, а затем их размер увеличивать. Кроме того, стоит задуматься о грамотном распределении своих средств, чтобы хватало и на оплату важных счетов, и на развлечения.
Найти новое хобби Хорошо, когда есть любимое дело, на которое хочется тратить свое свободное время, но не всегда есть возможность найти такое занятие. А в длинные выходные времени достаточно для того, чтобы попробовать разные варианты. Можно, например, попробовать что-нибудь связать. Лучше всего начинать с какой-нибудь мелочи, например варежек, носков или маленькой игрушки, чтобы это не слишком быстро утомило и надоело. Также можно рисовать — если навыков совсем нет, то в магазинах продаются картины по номерам.
10 идей, чем заняться на выходных
О том, чем можно занять малыша на выходных, расскажем далее! Самым популярным вариантом ответа на вопрос «Как вы проводите свои выходные?» оказался следующий — «Занимаюсь домашними делами» — так ответило 57%, 52% и 60% респондентов соответственно. В этой статье мы перечислили 53 интересных занятия, которыми можно заняться с друзьями, чтобы вам никогда не было скучно, когда вы находитесь с этими особенными людьми. Но культурную программу выходных в Москве можно разнообразить, заглянув и в музеи с необычными коллекциями.
Чем занять ребенка на выходных: семь интересных занятий
Кроме того, человек — существо социальное. Любопытно, что Лаура Вандеркам утверждает, что общение вызывает чуть ли не такое же ощущение счастья , как и секс. Это показало исследование уровня счастья, испытываемого людьми в течение дня. Занимаются спортом Несмотря на очевидную пользу физической активности, не у всех хватает времени на занятия спортом в течение рабочей недели. Зато в выходные можно дать себе волю. Совсем не обязательно нагружать себя сверх меры — это может быть даже прогулка с собакой. Лаура Вандеркам пишет, что один из ее знакомых, директор пиар-агентства, признается, что все его креативные идеи пришли ему в голову, когда он выгуливал собаку в парке.
В теплое время года она рекомендует велосипедные прогулки, тем более, что на них можно отправляться вместе с друзьями. Говорят, что известные банкиры с Уолл-стрит довольно часто проводят время таким образом. Находят увлекательное дело или хобби Желательно, чтобы это дело не было связано с профессиональной деятельностью. Лаура Вандеркам считает, что «лучший способ очистить голову — это подумать о чем-то новом». Это поможет соблюсти жизненное равновесие. Кого-то увлечет садоводство, а кого-то рукоделие или кулинария.
Можно отправиться на концерт или выставку. К тому же никогда не поздно начать осваивать, к примеру, новый иностранный язык, поступить на курсы, чтобы заняться изучением нового предмета, или брать уроки музыки. Одна известная женщина-адвокат в выходные дни предпочитает работать в саду. Еще одно ее любимое занятие — собирать мозаику из керамики. Таким образом в выходные она отвлекается от многочисленных заседаний и слушаний, чтобы прийти в понедельник на работу отдохнувшей и с новыми силами.
Hard skills или soft skills?
А может, развитие эрудиции? Подумайте, что хотелось бы изучить , и выделите на праздниках время для интересных курсов и лекций. Многие бесплатные курсы рассчитаны всего на один-два дня — и поучиться успеете, и другими делами заняться. А если вы пока не уверены в том, какое обучение пройти, можно подумать о своих целях и составить личный план развития. Хотя бы один день позвольте себе никуда не торопиться. Проснуться без будильника, встать когда захочется, спокойно позавтракать, чем-нибудь заняться — и не думать о времени. Во-первых, так вы сможете почувствовать удовольствие от привычных дел, а не действовать на автопилоте, пытаясь как можно быстрее все закончить и перейти к новой задаче.
Во-вторых, это поможет прислушаться к себе, понять, чего вы действительно хотите и что чувствуете. В повседневной суете времени на это часто не хватает. Если вы последовали совету выше и запланировали мини-путешествие, можно совместить его с гастротуром. Например, попробовать пряники в Туле и пожарские котлеты в Торжке. Или устроить гастротур по своему городу: к примеру, попробовать за один день блюда из кулинарных традиций разных стран. А если настроения или возможности нет, можно организовать тематический ужин — приготовить блюда французской, итальянской или еще какой-нибудь кухни и позвать на дегустацию друзей.
Начните с безопасных азов — необрезного маникюра. Советуем изучить процесс и мужчинам, ведь регулярно ухаживая за руками, вы не только придаете им более эстетичный вид, но и предотвращаете болезни кожи.
Устройте себе антистресс-терапию Хотя бы несколько часов постарайтесь не проверять соцсети, чтобы не видеть очередных гнетущих новостей. Сконцентрируйтесь на хорошем. Чтобы отвлечься, можно затеять генеральную уборку или, наоборот, расслабленно поваляться в ванной. Переберите косметику Возможно, лучшего момента не будет. Все просроченное сразу выбрасывайте. Это касается любой открытой косметики с кремовой текстурой: духи, тени, запечатанные маски для лица могут храниться, по сути, вечно, а вот открытый испорченный тональный крем или помаду на кожу лучше не наносить. Вдобавок перемойте кисти для макияжа — если у вас их много, можно воспринять этот процесс как бытовую медитацию.
Как провести выходные: 30 нескучных идей, которые оценят и домоседы, и активные
Не бывает скучных выходных, но бывает полное отсутствие идей, чем заняться с ребенком. Можно отправиться в бассейн, аквапарк, тренажёрный зал или на скалодром, а можно остаться дома и найти в интернете учебные ролики для начинающих и заняться йогой, пилатесом, гимнастикой, фитнесом. Куда сходить с мужем в выходные или чем заняться дома? Вот наша подборка идей, как разнообразить совместный досуг.
Как провести майские праздники интересно и с пользой
Какие есть интересные подкасты? Здесь простым языком объясняют, как вели быт в Средние века — что ели, как работали и в каких условиях жили люди того времени. Здесь рассказывают о том, какую роль предпринимательство сыграло в становлении Российской империи. Музыка и музыкальные инструменты Скучные выходные дома — самое время научиться играть на музыкальном инструменте. За один день можно освоить самые простые приемы игры на фортепиано и базовые аккорды на гитаре. Одним из самых простых инструментов для новичков является укулеле — маленькая четырехструнная гитара.
У нее мягкие струны, от которых не будут болеть руки, небольшой гриф, и, чтобы зажимать аккорды не нужно тренировать растяжку пальцев. При этом на укулеле можно сыграть почти любую песню, так же как на гитаре. Однако аккорды для укулеле нужно искать отдельно. Освоить любимую песню можно по видеоурокам в интернете и позже удивить друзей своими музыкальными способностями. Если же играть музыку самому кажется трудным и неинтересным занятием, можно поискать новые альбомы и переслушать песни любимых исполнителей.
Вместо серфинга соцсетей лучше полистать рекомендации стриминговых сервисов и открыть для себя новые треки или даже найти новый любимый жанр. Рисование и арт-терапия Рисование — успокаивающий процесс, который помогает расслабиться , собраться с мыслями и получить разрядку, если есть эмоциональное напряжение. По сути это та же медитация. Если рисовать самому сложно, вовсе не обязательно вникать в тонкости построения натюрморта или подробности человеческой анатомии, как это делают профессиональные художники, — для простых любителей существует множество альтернатив. Изображение разбито линиями так, что человек даже без какого-либо художественного образования сможет грамотно разложить тени и выстроить перспективу.
К тому же в наборе уже есть все необходимое — кисточки, краски именно тех цветов, какие нужны для конкретной картины. Кусочки изображения пронумерованы — каждой цифре на холсте соответствует определенный цвет из набора. Так что без лишних усилий можно нарисовать очень красивую картину по номерам и повесить ее у себя дома. Книги-раскраски для взрослых более толстые, а картинки в них более детализированные — со множеством мелких элементов. Так что такое хобби требует определенной аккуратности.
Раскрашивать можно цветными карандашами или фломастерами, которые не просвечиваются сквозь бумагу, — все как в детстве. Раскраски-мандалы Мандала — это симметричный рисунок, символизирующий мир или вселенную. Традиция рисовать мандалы возникла благодаря учению тантрической йоги буддизма, также это распространенная практика у индуистов. Каждый узор внутри мандалы может наделяться определенным смыслом — например, треугольник означает уверенность, стремление к высшим целям. Круги — это символ целостности, а квадраты — безопасности.
Особый смысл придается и цветам.
Отремонтируйте или отреставрируйте старую, но дорогую сердцу, вещь. Купите лотерейный билет. Вдруг удача улыбнется вам. Сделайте доску своих желаний.
Станьте волонтером, донором, примите участие в благотворительном субботнике или займитесь благотворительностью. Многие люди нуждаются в вашей помощи. Как провести выходные эффективно для карьеры? Главный секрет успеха людей, заработавших состояние, это то, что их выходной день обычно ничем не отличается от рабочего: проводятся совещания и деловые встречи, разрабатываются проекты, контролируется работа подчиненных. Возможно, использование всего нескольких часов выходного дня позволит и вам продвинуться по службе или получить прибавку к зарплате.
Чтобы выходные прошли максимально эффективно для карьеры, но при этом вы не чувствовали переутомления, следуйте нашим советам: Ставьте перед собой не более двух рабочих задач в день. Это позволит добиться большей продуктивности. Не забывайте о физической нагрузке. Ее важность для умственной деятельности неоспорима. Все успешные люди занимаются активными видами спорта.
Выходные — не исключение. Найдите время для медитации. Давно доказано, что 20 мин. Деловые люди часто используют выходные для размышлений о прошедшей неделе. Это прекрасная возможность оценить правильность тех или иных действий.
Уделите время нереализованным проектам, на которые не хватает времени во время рабочего дня. Так вы проведете выходные эффективно и с максимальной пользой. Выделите время для планирования рабочей недели. Продуктивно работать и достичь успеха намного легче, когда цели ясны и составлен план действий. Уделяйте время семинарам и тренингам Используйте выходные для профессионального роста: посещайте семинары и тренинги, ознакомьтесь с опытом других специалистов.
Ведите блог или страницу в соцсетях, пишите статьи, связанные с вашей деятельностью — это создаст вам хорошую репутацию в данной сфере. Занимаясь работой в выходные дни, будьте честны с собой: не является ли это лишь предлогом не общаться со своими близкими? Если это так, постарайтесь наладить отношения с ними. Конечно, время, проведенное с семьей, не способствует карьерному росту или увеличению доходов. Однако нельзя уменьшать значимость такого времяпрепровождения.
Как подготовиться к понедельнику? Часто на исходе воскресного дня мы расстраиваемся от мысли о том, что необходимо в понедельник отправляться на работу. Чтобы подготовиться к понедельнику, выработайте у себя несколько простых, но полезных привычек: Перед началом выходных закончите на работе все рутинные или не очень приятные дела. Не поддавайтесь желанию отложить их на понедельник. Выделите время для составления плана дел на всю следующую неделю.
Расставьте их в порядке приоритетности. Определите, чем вы займетесь утром в понедельник. Составление такого списка позволит избавиться от тревоги и привести свои мысли в порядок. В воскресенье подготовьте заранее одежду, которую собираетесь надеть в понедельник. А еще лучше, составьте свой гардероб на каждый день недели.
Мероприятия по подготовке к понедельнику лучше осуществить утром. Тогда весь оставшийся день и вечер вы посвятите отдыху, а не нудной рутине. Ешьте в воскресенье сбалансированную здоровую пищу. Обильные застолья лучше устраивать в пятницу или субботу. В противном случае в понедельник утром силы организма уйдут на переваривание пищи, и вы будете чувствовать себя вяло.
Кроме того, воздержитесь накануне от употребления спиртных напитков. Алкоголь ведет к обезвоживанию нашего организма. По этой причине концентрация внимания существенно снижается. Нужно пить больше воды. Готовимся к понедельнику Фокусируйте свое внимание на позитивных событиях, которые могут произойти на работе, вместо того чтобы думать о неприятной необходимости туда идти.
Ведь вас ждут встречи с приятными людьми, прослушивание аудиокниги по дороге в офис, возможность поделиться новостями с коллегами. Вспомните, чего удалось достичь на прошлой неделе. Это вдохновит вас на новые подвиги. Выспитесь хорошо перед понедельником. Не засиживайтесь допоздна за компьютером или с друзьями.
Книги — ещё и приятный повод для разговора. Найдите рассказ или повесть и предложите друзьям или родственникам тоже прочитать её. Не обязательно представлять себя литературным критиком: вы можете рассказать, какие чувства вызвал у вас текст, понравились ли вам персонажи и напомнил ли сюжет историю из жизни.
Обсуждение будет более структурированным, если вы заранее выпишете и разошлёте всем вопросы о прочитанном. Например, можно использовать такой список: О чём эта книга? Какие вопросы она поднимает?
Актуальны ли они? Почему такое название? Если книга переведена с другого языка, то как название звучит в оригинале и как его локализовали?
Как бы вы перевели оригинальное название? Все ли персонажи вам понравились? Какая у них мотивация?
Кто запомнился больше всего и почему? Понравился ли вам сюжет? Получилось ли у автора вовлечь в него?
Пересмотреть семейные фотоальбомы В каждой квартире есть тайники с воспоминаниями. У многих на книжных полках можно найти пухлые альбомы с семейными фотографиями, сделанными на плёнку, а у кого-то эти же альбомы хранятся на телефоне, в соцсетях или на облачном хранилище. Полистайте старые фотографии, вспомните себя и родных 10, 20 лет назад.
Собрать пазл, конструктор или написать картину по номерам Пазлы, LEGO, раскраски — варианты досуга, которыми интересно заниматься и одному, и в компании. Из конструктора можно собрать целый дом или даже город мечты, заселить его разными персонажами и выдумать для них приключения.
Занимаются спортом Несмотря на очевидную пользу физической активности, не у всех хватает времени на занятия спортом в течение рабочей недели.
Зато в выходные можно дать себе волю. Совсем не обязательно нагружать себя сверх меры — это может быть даже прогулка с собакой. Лаура Вандеркам пишет, что один из ее знакомых, директор пиар-агентства, признается, что все его креативные идеи пришли ему в голову, когда он выгуливал собаку в парке.
В теплое время года она рекомендует велосипедные прогулки, тем более, что на них можно отправляться вместе с друзьями. Говорят, что известные банкиры с Уолл-стрит довольно часто проводят время таким образом. Находят увлекательное дело или хобби Желательно, чтобы это дело не было связано с профессиональной деятельностью.
Лаура Вандеркам считает, что «лучший способ очистить голову — это подумать о чем-то новом». Это поможет соблюсти жизненное равновесие. Кого-то увлечет садоводство, а кого-то рукоделие или кулинария.
Можно отправиться на концерт или выставку. К тому же никогда не поздно начать осваивать, к примеру, новый иностранный язык, поступить на курсы, чтобы заняться изучением нового предмета, или брать уроки музыки. Одна известная женщина-адвокат в выходные дни предпочитает работать в саду.
Еще одно ее любимое занятие — собирать мозаику из керамики. Таким образом в выходные она отвлекается от многочисленных заседаний и слушаний, чтобы прийти в понедельник на работу отдохнувшей и с новыми силами. Путешествуют Рой Коуэн, автор книги «Профессиональный гид по выживанию на Уолл-стрит» советует отправляться в выходные дни в недалекие поездки.
Смена обстановки даже на короткое время позволяет отвлечься от проблем и напряжения рабочей недели. Он пишет, что «уехав из города на выходные, вы сможете перезарядиться после интенсивной рабочей недели».
Как провести выходные с максимальной пользой
83 полезные статьи в Журнале Путешествий. Вдохновляем на поездку, наполняем отдых смыслом и впечатлениями, делимся ценными советами и полезными наблюдениями. Самым популярным вариантом ответа на вопрос «Как вы проводите свои выходные?» оказался следующий — «Занимаюсь домашними делами» — так ответило 57%, 52% и 60% респондентов соответственно. Чем заняться в дождливый день. Немного идей, как весело и необычно провести свои выходные Видео про Беларусь: Беларусь.
Чем заняться в Москве в выходные: маршруты, экскурсии, отдых с детьми
5 идей, чем можно заняться в выходные бесплатно, помогут скрасить тоску! Чем заняться в Екатеринбурге на выходных. За выходные можно освоить ту или иную схему заработка и внедрить на практике. Не бывает скучных выходных, но бывает полное отсутствие идей, чем заняться с ребенком. Подробно читайте о том, чем заняться и что делать на майские в статье от студии EventyON.