Популярным товаром сегодня является массажная подушка с прогревом, отзывы подтверждают схожесть ее воздействия с эффектом от профессионального массажа. Большинство массажных подушек разминают шею роликами, а здесь использован механизм вибрации. US Medica и Yamaguchi.
Эффект расслабления. Чем опасны массажные подушки, матрасы и кресла?
Рады сообщить вам прекрасную новость перед праздниками – только до 13 января вы найдёте подушку-массажёр для шеи в «Ленте» со скидкой 47%! Тип: Массажная подушка Цвет товара: коричневый Зоны массажа: Шея, Поясница, Плечи Вид массажа: Рефлекторный Мощность массажера, Вт: 24. Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа. Похожие. Следующий слайд. Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер LVP. Музыкальный воротник: беспроводная колонка для шеи. Чистота без проводов: на что способна мобильная мини-мойка. Тип: Массажная подушка Цвет товара: коричневый Зоны массажа: Шея, Поясница, Плечи Вид массажа: Рефлекторный Мощность массажера, Вт: 24.
12 лучших подушек-массажеров
| Xiaomi выпустила шейный массажёр с функцией нагрева и имитацией рук - Чудо техники | Массажёр для шеи и плечей от Salorie. |
| ТОП-10 лучших массажных подушек | Массажная подушка для спины и шеи KZ0563 электрическая, 20 роликов, с ИК прогревом и регулируемой высотой, ароматерапией и доп. блоком. |
Подушка при остеохондрозе шейного отдела
Роликовый массаж — в этом случае прибор оснащается подвижными роликами, вращающимися в разных направлениях. Оптимальным считается вариант с 4 роликами, однако выпускаются изделия, где их 7 или 8. Как правило, предусмотрено несколько режимов работы. Роликовый массаж не просто расслабляет мышцы, а именно разминает путем более сильного механического воздействия. Ролики интенсивно прорабатывают внешний слой мышц, и затрагивают продольные. Такой массаж ближе к традиционному. Роликовый массажер рекомендуется использовать не только для снятия усталости при длительном сидении за компьютером или в машине.
Устройство благодаря большей глубине воздействия куда эффективней при простуде и воспалениях. Предпочтение отдается моделям с крупными размерами головок: чем больше диаметр шарика, тем более сильное воздействие он оказывает. Ударный или постукивающий массаж — в этом случае 4 ролика не вращаются, а совершают резкие колебательные движения — постукивают. Такого рода массаж, как нельзя лучше снимает спазмы — от мышц до стенок сосудов, позволяют избавиться от отеков и застоя лимфатической жидкости. В качестве материала для роликов в некоторых моделях используется нефрит. Применение его представляется сомнительным: для оказания какого-либо воздействия камень должен контактировать с открытой кожей.
Инфракрасное излучение — функция подогрева включена во многие модели с любым типом массажа. Дополнительный прогрев при снятии мышечных спазмов, при воспалениях оказывает исключительное расслабляющее и оздоровительное воздействие. Использовать эту функцию можно не всегда. Часто причиной отека или боли на каком-либо участке тела, в том числе головы и шеи является застой венозной крови. Но в тех случаях, когда застой возникает из-за плохого оттока крови, прогревание приводит к усугублению ситуации. Под действие тепла артерии работают активнее, то есть поставляют больше крови, а вот вены, расширяясь при нагреве, выталкивают кровь еще хуже, что приводит не к уменьшению, а к усилению застойных явлений.
Ни под каким видом нельзя использовать массажер с нагревом при любой форме варикоза и на любом участке тела.
Среди множества вариантов наиболее оптимальными формами ортопедических подушек являются: Полумесяц Эта подушка должна быть удобна для отдыха на спине. Края ее плотно обхватывают шею, фиксируя ее в необходимом положении. Подушки-полумесяцы обладают средней мягкостью и не теряют своей формы даже под тяжестью тела.
Наполнителем «полумесяца» чаще всего является гречневая шелуха, благодаря чему она сохраняет упругость и массирует позвоночник Прямоугольная Такой вид подушек наиболее приемлем для пациентов с разной шириной плеч. Она снабжена 2 противоположными небольшими валиками разной высоты, а также прямоугольной выемкой для головы. Важно учитывать, что прямоугольные подушки должны подходить пациенту по высоте. Эта ортопедическая форма используется при сне на спине и в положении на боку.
Фото ортопедической подушки под голову для лечения и профилактики шейного остеохондроза, форма которой повторяет линии грудного и шейного отдела Подушки, обладающие «памятью» Подушка при остеохондрозе шейного отдела может быть наполнена специальной пеной из пенополиуретана, который способен повторить контур человеческого тела. Ячейки похожи на небольшие пружинки, сжимающиеся под давлением тела. Кроме этого, наполнитель активно реагирует на изменения температурного режима человека. Читайте также: Ортопедическая модель, обладающая эффектом запоминания формы тела Дорожная Необходимо, чтобы ортопедическое изделие максимально хорошо прилегало к телу, не скользило по позвоночнику.
В дороге таким пациентам рекомендуется воспользоваться подушками в форме рогалика. Дорожная подушка при остеохондрозе в шейном отделе предупреждает обострения и дискомфорт, обеспечивая вертикальную поддержку шеи. Такая форма способствует расслаблению позвоночника и обеспечению правильности изгиба, что приводит к улучшению кровообращения и нормализации ночного сна. Существуют специальные валики акупунктурные , которые подкладываются под область шеи на короткий период времени и не предназначены для ночного сна, однако эффективность таких валиков достаточно высокая.
Уточните у продавца, вращаются ли ролики в разных направлениях. Функция инфракрасного подогрева также будет нелишней. Разогретые мышцы и ткани становятся более эластичными и лучше поддаются массажу. Накидки с пластиковыми шипами обеспечивают точечный массаж. Большинство подобных массажеров работают только от сети.
Дизайн тоже хорош - красно-черная гамма цветов - строгая и классическая. Внушительные размеры - 45,5x32,5x12,5 см и вес 3,5 килограмма. Изучаем функционал и понимаем, что данная модель действительно уникальна. Ведь роликовый массаж шиацу , снимающий скованность и мышечное напряжение - это только одна из функций массажера. Casada Maxiwell 3 имеет дополнительный режим - вибрационный массаж , который улучшает кровообращение, обмен веществ и активирует работу лимфатической системы. Последнее является хорошей профилактикой целлюлита. Проверим подушку в эксплуатации. С нею можно удобно расположиться на кресле, на диване и даже на полу. Располагаем ее на спинку кресла в области воротниковой зоны, нажимаем кнопку на пульте управления и массаж начинается. Ролики прокатываются под тканью подушки и проминают мышцы. Роликов здесь 4, они нефритовые, и движутся в двух направлениях - по и против часовой стрелки. Такой многосторонний подход дает возможность не только основательно размять мышцы с двух сторон, но и воздействовать глубинно. Для более интенсивного воздействия можно убрать съемную накидку и тогда ролики проминают ещё сильнее. Эффект массажа очевиден - уходит скованность, появляется легкость, как будто тяжелый груз свалился с плеч, освободив шею. На пояснице пробуем другую функцию - включаем подогрев нефритовых роликов. Нефрит при этом выделяет инфракрасные лучи, которые, проникая глубоко в тело, способны останавливать воспалительные процессы в организме. Ощущения новые - помимо физического воздействия роликов, ощущается и приятное тепло. Уже после одного сеанса массажа натруженной пояснице становится легче, ведь такой массаж дает и легкий обезболивающий эффект. Для массажа ягодиц предусмотрен вибрационный механизм. Вибромассаж мягкий, комфортный, не отвлекающий от массажа спины. Резюме Достоинства: Богатый функционал. Все виды массажа: разминающий, шиацу, вибромассаж, разогревающий. Нефритовые ролики, инфракрасный прогрев.
ТОП-10 лучших массажных подушек
Чтобы снять болезненные ощущения, применяется массажная подушка для шеи и плеч – универсальный массажер для этой зоны, который не хуже профессионала разомнет затекшие мышцы. массажная подушка имеет универсальный характер, благодаря чему устройство может быть использовано для массажа всех частей тела, в том числе массажа шеи и массажа спины. Подушка для шеи и спины с четырьмя массажными роликами поддерживает инфракрасное прогревание и комплексно воздействует на мышцы.
Массажные подушки
Пользуюсь с удовольствием, жалею, что раньше не купил. Вот только пришлось подождать, пока подушка массажер с подогревом появится на складе. В то время, когда заказывал, ее не оказалось. Наверное, востребованный товар. Виктория, 55 лет: Мне приходится часто ездить в командировки на дальние расстояния, поэтому спина и поясница, конечно, проблемные. Решил купить роликовую массажную подушку себе в машину.
Хорошая вещь оказалась. Правда, стоимость дороговата. Сергей, 49 лет: Массажная подушка для плеч с прогревом — отличный вариант для тех, у кого сидячая работа. Мне подарили ее коллеги. Каждый день использую, но пока полностью от болей не избавился.
Надеюсь, все-же поможет. Отзывы специалистов Кондратьев А.
Средней интенсивности разминающий массаж, который обеспечивается 4-мя массажными роликами.
Функция подогрева. Недостатки: Невысокая функциональность. Данная модель способна производить только один вид массажа - разминающий.
Общая оценка: Оценка эффективности массажа: 8. Общая оценка товара: 9. Соотношение цена-качество приемлемое - 6500 рублей.
Массажная подушка Gezatone AMG 393 Яблоко Очень аппетитная на вид, в форме яблока, данная модель стоит в рейтинге самых популярных массажных подушек пятой. Что же способствует привилегии быть в числе пятерки лучших? Чтобы это понять, тщательно изучаем инструкцию и испытываем изделие на себе.
В данной модели 8 массажных роликов. И когда ложишься на подушку натруженной спиной или поясницей, то чувствуешь очень интенсивное воздействие. Также здесь есть функция ИК-подогрева , благодаря чему усиливается эффект массажа, улучшается кровообращение.
Благодаря удобной форме эту модель комфортно применять для массажа шеи и плеч. Эффект от массажа приятный, расслабляющий. Резюме Достоинства: Благодаря 8-ми массажным роликам обеспечивает достаточно интенсивный по силе массаж.
Возможно применение для спины, поясницы, шейного и плечевого отделов. Интересный дизайн. Проста в эксплуатации.
Недостатки: Небогатый функционал: роликовый массаж и инфракрасный подогрев. Соотношение цена-качество оптимальное - 3490 рублей. Заключение Надеемся, что данный обзор популярных массажных подушек поможет вам в выборе своей модели.
Важно понимать, что в этом главное - удовлетворить именно вашу потребность в массажной услуге, значит, выбирать нужно то, что наиболее подходит вам по количеству функций, цене, комфортности и качеству.
Массажер абсолютно безопасен и не нуждается в техническом обслуживании. Для его использования не требуется специальных знаний — просто подключите питание, нажмите на кнопку и наслаждайтесь приятным расслабляющим массажем. К тому же, прибор снабжен подробной инструкцией на русском языке. Она мягкая? Massage Pillow — это массажер, а не аксессуар для сна.
Подушка выполнена из приятных к коже гипоалергенных материалов, а гладкие ролики приятно прорабатывают мышцы и связки всего тела, примерно так же, как и руки профессионального массажиста. Есть ли противопоказания к применению массажера? Прибор не имеет противопоказаний и подходит для любого возраста, но при наличии серьезных проблем в области спины или плечевого пояса рекомендуется проконсультироваться с врачом. Где купить массажную подушку? На официальном сайте поставщика можно купить массажную подушку с доставкой в Москву, СПб, Екатеринбург, Киев, Краснодар, Новосибирск, Омск, Самару и другие города России и ближнего зарубежья.
Такой вариант по своему принципу работы и эффекту максимально приближен к ручному массажу. Это замечательное средство для избавления от «деревянных» мышц для офисных работников, водителей. Кроме этого механическое воздействие может оказывать лечебное воздействие при заболеваниях суставов, простуде. В этом случае ролики не вращаются, а производят колебательные движения, создавая ударное действие. Процедура хорошо снимает спазмы, снимает отечность, предотвращает застой лимфы. Является дополнительным режимом в приборах с любым типом массажа. Инфракрасное излучение позволяет полноценно прогревать мышцы, расслаблять их. Сеансы с его использованием улучшают сон, нормализуют лимфоток, помогают при заболеваниях суставов, ускоряют восстановление после травм, нормализуют давление.
5 шейных массажёров, которые увеличат ваш угол зрения
| Что такое массажная подушка: как выбрать и использовать | Продажа массажных подушек для шеи и плеч по доступной цене от 660 руб в интернет-магазине Эльдорадо: только сертифицированные устройства с официальной гарантией производителей. |
| Подушка массажер | Подушка-массажер для спины и шеи избавит от проблем шейно-воротниковой зоны, а также от других неприятных ощущений в теле. |
| Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору | Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска - |
Отзывы - Массажные подушки
Dykemann Muskelruhe SL-21 Лидирующую позицию нашего обзора лучших массажных подушек занимает уникальная модель — она единственная на российском рынке оборудована функцией таппинга или ударного массажа. Она реализуется при помощи двух дополнительных массажных головок. Кроме того, конструкция оснащена восемью разминающими роликами, которые способны вращаться на 360 градусов. Интенсивность массажа регулируется в трех позициях, функция подогрева рассчитана максимум на 45 градусов. Модель аккумуляторного типа способна проработать без подзарядки в течение 120 минут, через 15 минут работы срабатывает таймер автоматического отключения. Подушкой комфортно пользоваться абсолютно везде — прямо на рабочем месте, в автомобиле или дома. Она обладает компактными габаритными размерами, немного весит, может крепиться при помощи ремней. В комплекте поставляется защитный чехол, который разрешается стирать в стиральной машинке.
Преимущества: Отлично подойдет для различных участков тела; В полной мере имитирует ручной массаж; Есть уникальная функция ударного массажа; Чехол можно постирать в стиральной машинке; Продолжительное время работы от одного заряда аккумулятора. Работает только в сетевом режиме, у него есть функция подогрева и автоматического отключения. В конструкции предусмотрено три режима работы, при помощи которых можно будет отрегулировать интенсивность массажа. Модель производится из пластика, который в состоянии выдерживать значительные физические нагрузки. Наружный слой выполнен из текстильных материалов, масса аппарата составляет всего 1,3 кг. Подключается к сети за счет питающего кабеля длиной 1,2 м. В комплекте есть блок питания, сам кабель и достаточно подробная инструкция.
Аппарат обладает двумя кнопками управления, при помощи которых можно задействовать функцию подогрева, изменить направление вращения роликов, отрегулировать интенсивность массажа. Преимущества: Направление вращения роликов можно изменить; Расширенная функциональность позволяет использовать агрегат на нескольких участках тела. Недостатки: Аппарат работает исключительно от сети.
В этом случае стоит обзавестись электрическим массажером.
Один из практичных универсальных вариантов — массажная подушка. С ее помощью можно воздействовать на шейный и поясничный отделы, ноги, стопы, брать ее с собой в поездку, на работу, крепить к автомобильному креслу, если модель может подключаться к прикуривателю. По типу воздействия различают четыре основных режима: Вибрационный. Принцип действия — вибрация.
За счет небольшой амплитуды колебаний обеспечивается мягкое бережное воздействие, снимающее спазмы, болевые ощущения, напряжение. Прибор может иметь один или несколько режимов работы. Устройство оснащается четырьмя реже восьмью роликами, которые, вращаясь в разных направлениях, производят качественное разминание нужного участка тела.
Всем советую, классная вещица». Как выбрать массажную подушку? В момент выбора массажной подушки нужно смотреть на следующие характеристики и функциональные возможности модели: Зоны массажа. Нужно выбирать, исходя из того, какую область следует массировать. Чаще всего это поясница и шея.
Есть универсальные модели для всех зон, они хоть и позволяют пользоваться повсеместно, но в конкретной области не могут обеспечить глубокую проработку тканей.
Массажный механизм не рассчитан на работу с подобными нагрузками. Ею необходимо пользоваться сидя или полулежа в кресле либо прижимать к проблемным участкам. Массажные ролики обычно выполняются в виде шариков, диаметр которых находится в пределах от 3 до 4 см. В некоторых моделях ролики оснащаются сужающимися выступами, которые способны обеспечить глубокую проработку мышечной массы, при этом нет необходимости регулировать интенсивность работы.
Более мягкий эффект от массажа наблюдается в случае, если диаметр роликов составляет 1,5 — 2,5 см, однако такой массаж будет более напоминать пальцевый. Когда мы выбирали продукцию для включения в наш рейтинг лучших массажных подушек, то учитывали все рассмотренные выше моменты. Кроме того, во внимание принимались и некоторые другие немаловажные факторы — соотношение цены и качества, а также отзывы пользователей. Мы постарались включить в обзор не самые дорогостоящие изделия, чтобы подобная покупка не слишком сильно сказалась на финансовом положении читателей. Топ-10 лучших массажных подушек в 2024 году 1.
Dykemann Muskelruhe SL-21 Лидирующую позицию нашего обзора лучших массажных подушек занимает уникальная модель — она единственная на российском рынке оборудована функцией таппинга или ударного массажа. Она реализуется при помощи двух дополнительных массажных головок. Кроме того, конструкция оснащена восемью разминающими роликами, которые способны вращаться на 360 градусов. Интенсивность массажа регулируется в трех позициях, функция подогрева рассчитана максимум на 45 градусов. Модель аккумуляторного типа способна проработать без подзарядки в течение 120 минут, через 15 минут работы срабатывает таймер автоматического отключения.
Подушкой комфортно пользоваться абсолютно везде — прямо на рабочем месте, в автомобиле или дома. Она обладает компактными габаритными размерами, немного весит, может крепиться при помощи ремней. В комплекте поставляется защитный чехол, который разрешается стирать в стиральной машинке. Преимущества: Отлично подойдет для различных участков тела; В полной мере имитирует ручной массаж; Есть уникальная функция ударного массажа; Чехол можно постирать в стиральной машинке; Продолжительное время работы от одного заряда аккумулятора.
Эффект расслабления. Чем опасны массажные подушки, матрасы и кресла?
по весьма замысловатой кривой. Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. Тип: Массажная подушка Цвет товара: коричневый Зоны массажа: Шея, Поясница, Плечи Вид массажа: Рефлекторный Мощность массажера, Вт: 24. US Medica и Yamaguchi. Массажная подушка u-shaped massage pillow купить, массажеры > массажеры для шеи и плеч интернет. Массажная подушка massage pillow 8028 (8 роликов), массажная подушка с роликами и прогревом massager.
Xiaomi выпустила шейный массажёр с функцией нагрева и имитацией рук
Всем привет!На СберМегаМаркет за СберСпасибо купила отличную массажную подушку с подогревом для шеи и спины. US Medica и Yamaguchi. Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору. Подушка-массажер для спины и шеи избавит от проблем шейно-воротниковой зоны, а также от других неприятных ощущений в теле.
Эффект расслабления. Чем опасны массажные подушки, матрасы и кресла?
Но если на моих глазах — очки, зачем мне табло со светодиодными индикаторами? Подобные массажеры выпускают разные бренды: Yamaguchi, Bork, Xiaomi. Не знаю, может быть, другие удачнее. Если пробовали, расскажите впечатления.
Цена: 12 290 руб. Также продаётся на ozon и на «Яндекс Маркете». Вибрирующий массажный мяч Wave Solo, Therabody Юля Обожает все для расслабления мышц Впервые познакомилась с Solo Wave на приеме у реабилитолога, вопила от восторга реабилитолог ржал.
После чего немедленно отложила этот мячик в избранное на Озоне. И после подарила его себе на день рожденья. Для контекста: у меня миофасциальный синдром.
Это значит, что когда у здоровых людей мышцы напрягаются-расслабляются-напрягаются-расслабляются, у меня все может застыть на этапе «напрягаются» и до расслабления мы так и не дойдем. Из всех вариантов болей в спине, в принципе, этот самый удачный — это не грыжа, не защемление нерва и так далее. Просто неадекватная мышечная реакция.
Поэтому я собрала дома целую коллекцию штук для релакса мышц. И этот мячик Solo Wave — моя любимая игрушка. Если вы когда-либо сталкивались в жизни с миофасциальным релизом или использовали теннисные мячики для раскатывания мышц, то тут — та же концепция.
Только этот мячик улучшен вибрацией, и поэтому в процессе вам не так больно, а расслабление зажатого места — более ощутимое. Я вообще фанат Therabody — у меня и их вибрирующий ролл есть. Но мячик оказался даже более эффективной покупкой.
Преимуществами латекса является воздухопроницаемость, особенно в жаркий период времени. Модель с наполнителем из натурального латекса Читайте также: Ортопедическая подушка для грудничков при кривошее Латекс искусственный Этот наполнитель каучук стироловый, бутадиен производится из нефтепродуктов, но с применением новейших технологий, при которых не используется специальный клей. Поэтому этот материал достаточно часто применяется при производстве различных приспособлений для поддержки позвоночника. Ортопедическое изделие с искусственным латексом следует подбирать по степени жесткости при остеохондрозах лучше подушка средней жесткости. К минусам искусственного латекса можно отнести недолговечность. Ортопедическая модель с искусственным латексом и валиками Греча Лузга гречихи достаточно активно применяется в ортопедических подушках, так как она хорошо фиксирует позвоночник. После того, как гречиха обрабатывается, ее лузга выглядит в форме небольших пирамидок, которые обладают способностью к выпрямлению позвоночника, расслаблению мышечной системы. Когда пациент лежит на ортопедической подушке, заполненной гречневой лузгой, сосуды позвонков максимально расслаблены, что улучшает кровообращение. Кроме того, преимуществами лузги является хороший тепло- и воздухообмен, при этом отмечается быстрое испарение лишней влаги. Греча обладает способностью к точечному массажу и не электризуется.
Недостатком лузги из гречи можно считать исключение стирки подушек. Лузга гречихи является наиболее экологичным наполнителем, что объясняет востребованность таких изделий Полиэстер Более дешевым и востребованным наполнителем для ортопедических подушек является полиэстер, состоящий из многочисленных шариков, которые смазаны силиконом, что обеспечивает их хорошее скольжение под тяжестью позвоночного столба. При этом полиэстер может повторять анатомическую форму головы и шеи, обеспечивая нормальное кровообращение. Полиэстер обладает следующими преимуществами:.
Основные преимущества подушки-подковки — эффективное расслабление мышц шеи и плеч. Кроме того, массажные подушки для шеи улучшают снабжение мозга кислородом и не допускают искривления верхних отделов позвоночника.
Это очень важно для офисных работников и людей других сидячих профессий. В основном массажные подушки для шеи работают на батарейках. Их не надо надувать или как-то подготавливать к работе. Достаточно просто включить и настроить нужные параметры массажа. Отзывы пользователей Среди лечебных устройств домашнего использования наивысший спрос имеет массажная подушка. Отзывы покупателей о ней преимущественно положительные. В первую очередь пользователи отмечают удобство использования этого чуда техники.
Благодаря компактным размерам люди, которым нужен постоянный массаж, имеют возможность носить подушку с собой. Снять напряжение после трудового дня — наиболее распространенная причина, по которой людям нужна массажная подушка. Отзывы пользователей подтверждают результат, который обещают производители устройства. Многие заметили, что после периодического использования подушки перестали болеть спина и шея, улучшилось самочувствие. Ценовой диапазон массажных подушек очень широкий. Так, в зависимости от производителя и технических параметров цена на изделие может варьироваться от двух с половиной до тринадцати тысяч рублей. Одно из наиболее дорогих массажных устройств выпускает фирма Welllife.
Массажная подушка этого бренда стоит 12900 рублей. Такую высокую стоимость производитель аргументирует уникальным дизайном, наличием пульта управления и массажных роликов из натурального камня — нефрита. Неплохие возможности имеют и более дешевые модели. Так, брендовая массажная подушка Gezatone стоит около семи тысяч рублей. Такая цена объясняется наличием дополнительной функции — инфракрасного прогрева. Эта функция активизирует обменные процессы и позволяет мышцам быстро восстановиться. Также ИФ-прогревание усиливает роликовый массаж.
Ну а для желающих приобрести более дешевую модель производители выпускают массажные подушки, выполненные из простых материалов с ограниченным набором функций. Массажные подушки уверенно завоевывают симпатии все большего количества потребителей. Компактные, эффективные, доступные по цене, они могут стать настоящей находкой для тех, кто уже начал привыкать к ноющим болям в пояснице или шее, кто быстро устает и не чувствует прилива сил от обычного отдыха на диване. В таком случае лучший подарок себе, а так же своим близким будет удобная и эффективная массажная подушка. Это базовый массажер для тех, кто хочет автоматизировать массаж, сделать его доступным в любое время суток - дома, на работе, в автомобиле. Вы хотите купить такую подушку себе или порадовать родных, но не знаете, как сделать правильный выбор? Наша статья поможет вам разобраться в многообразии современных моделей портативных массажеров, после чего вы сами сможете подобрать такую подушку, которая максимально удовлетворит ваши потребности.
Сколько денег отдать за массажную подушку? Стоимость классической четырехроликовой подушки от 45 у. Бредновые модели от 100.
В результате подушка смещается и перестает обеспечивать шее нужный уровень поддержки. Избежать этого помогут модели с достаточной выемкой под шейным валиком. Сам валик при этом должен быть чуть изогнутым, а не прямым. Так он будет повторять изгиб шеи, который появляется, когда во сне мы слегка наклоняем голову к груди. Этим вещам не место в спальне Ранее психолог назвала вещи в спальне, которые могут плохо сказываться на качестве и продолжительности нашего сна, — лучше, чтобы их не было в спальне. Это в том числе: Шумные предметы Как правило, это касается электроники, но не только.
Гул компьютера, тикающие часы, шелестящие на ветру жалюзи — всё это нагружает и без того порой расшатанную нервную систему. Особенно ощутимо влияние посторонних звуков, когда уровень тревожности и так повышен. Всем, наверное, знакомо раздражение, которое возникает, когда при попытках уснуть в тишине отчетливо слышны звуки капающего крана или секундной стрелки. Шелковое или синтетическое постельное белье Простыни из шелка — приятно и красиво, если прилечь ненадолго или любоваться со стороны. Те, кто пробовал спать на таком белье, знают, что назвать его практичным точно нельзя. Летом — жарко неимоверно, кожа не дышит и прилипает. Зимой — холодно и неуютно. А еще тело на таком белье постоянно скользит. Поэтому, если не считать эстетичного внешнего вида, плюсы в таком постельном белье найти сложно.