«Уже больше месяца записаться на занятия «Московского долголетия» можно не только очно, но и онлайн на
Записаться в «Московское долголетие» можно онлайн
Центр московского долголетия (3-й Кадашёвский пер., 9), социальная служба в Москве. Если вы ищете занятия для старшего поколения, то мы приглашаем вас посетить проект «Московское долголетие», в рамках которого проводится йога, дыхательная гимнастика, восточные танцы, скандинавская ходьба, рисование и множество других направлений. Бесплатные занятия для московских пенсионеров в сотрудничестве с проектом мэра Москвы “Московское Долголетие”.
Главное сегодня
- Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
- Выбрать муниципалитет
- Выбор редактора
- Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Услуга доступна как для действующих участников, так и для тех, кто только решил присоединиться к проекту. Кроме того, теперь родственники или друзья москвича могут записать его на занятия, если он дал на это согласие. Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале mos. Пока идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе», — подметил мэр Москвы Сергей Собянин. Их проверят в электронном виде путем межведомственного взаимодействия.
Режим работы: ежедневно с 10 до 20 часов. Без перерыва на обед. Для посещения центра в Московском понадобится любой документ удостоверяющий личность. Подробности по телефону горячей линии ЦМД: 8 495 870-44-44.
Занятия восточными танцами идеально подходят для женщин элегантного возраста. Регулярные занятия танцами — прекрасный способ держать себя в отличной физической форме. Мягкие спокойные или энергичные и зажигательные восточные танцы помогут укрепить мышцы спины, разработать суставы, а яркие восточные наряды подарят отличное настроение. Танцевальные движения способствуют ускорению циркуляции крови по всему организму, а в особенности в области таза, тем самым благотворно влияя на органы женской репродуктивной системы и кишечник. Стимулируется обмен веществ, а от него зависит состояние кожи, волос, ногтей — то, что так важно для любой женщины.
Помимо этого исправляется осанка, повышается гибкость суставов, тренируется сердечно-сосудистая система. Не будем также забывать о пользе танцевальных занятий для улучшения когнитивных способностей. На наших занятиях вы с удовольствием откроете для себя удивительный разнообразный мир восточной музыки, научитесь разбираться в стилях и ритмах, импровизировать. Сертифицированный педагог и хореограф-постановщик по направлению «Belly Dance» и «Fitness-Bellydance»: опыт преподавания более 15 лет, обучалась у ведущих мировых и отечественных исполнителей восточного танца. Фитнес для взрослых Педагог: Кученова Татьяна Николаевна Посещая занятия по фитнесу вы приобретёте красивую походку, подтянутую осанку, уверенность в себе, хорошее настроение, позитивный настрой и возможность реализовать свои творческие способности.
В программе занятий: ритмические разминки, упражнения фитнеса, аэробики, шейпинга, суставная гимнастика, упражнения на развитие пластичности тела, растяжка, танцевальные движения и их комбинации, постановка танцевальных номеров. При организации занятий ритм, темп учитываются возрастные особенности участников занятий. Занятия проводит Кученова Татьяна Николаевна — педагог физической культуры и хореографии, лауреат Международного конкурса «Грани педагогики», награждена почётной грамотой Министерства образования Московской области. Приглашаем вас на занятия по кружевоплетению на коклюшках. На наших занятиях вы освоите навыки удивительного старинного ремесла-кружевоплетения.
Познакомитесь с различными техниками и центрами русского кружева, научитесь разбираться в узорах и схемах сколках и сплетете на коклюшках свой первый оригинальный сувенир. Декоративная роспись по дереву и ткани. Расписные доски, игрушки-лошадки, настенные подносы с цветами и фруктами — это то, что нам знакомо с детства. А сколько ещё всего можно декорировать росписью-простор для фантазии неиссякаем! Кажется на первый взгляд, что это очень сложно и недоступно, но даже если вы никогда не рисовали и не держали кисть в руках-это вполне по силам абсолютно каждому.
Наше обучение будет проходить с самых азов, от простого к сложному. На занятиях вы познакомитесь с разными видами и техниками росписи по дереву, ткани и коже, освоите и научитесь основным приемам и секретам, и сможете создавать свои неповторимые изделия. Шитье из фетра «Подарок для внука». Приглашаем вас на занятия по шитью из фетра. На наших занятиях вы приобретете навыки ручного шитья, которые сможете использовать при создании различных изделий.
Научитесь работать с самым пластичным универсальным и удобным материалом в шитье-фетром.
Для испoльзования сервиса необхoдима стандартная или пoлная учетная запись на портале mos. Их проверят в электронном виде путем межведомственного взаимодействия. По результату заявитель получит уведомление в личном кабинете на портале mos. Принести документы лично нужно будет только в исключительно редких случаях, если они не пройдут автоматическую проверку. Если участник еще не определился, подобрать занятие поможет тест и расширенная поисковая система по параметрам.
Жители столицы стали чаще записываться онлайн в проект «Московское долголетие»
С июня 2023 года уже 3,7 тысяч москвичей записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис на портале – такую статистику привёл мэр Сергей Собянин. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»! Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего возраста бесплатные занятия более чем по 30 направлениям активностей.
«Московское долголетие» живет в полную силу
Правила поведения в чате WhatsApp: 2. Уважение ко всем участникам чата 2. Не допускаются оскорбления, переход на личности, замечания, нецензурная лексика, оценки в адрес других участников чата, педагогов и администраторов. Запрещены для обсуждения темы: религия, национальности, а так же провокации, побуждения и призывы к противоправным действиям, насилие, пропаганда алкоголя, наркотиков и всего запрещенного. Не рекомендуются посты и перепосты поздравительных, праздничных, развлекательных и прочих картинок развлекательного характера, не имеющие отношение к тематике изучаемого в чате предмета. Педагоги и администраторы размещают информацию в чатах по своему усмотрению.
Лично принести документы понадобится только в случае, если они не пройдут автоматическую проверку. Если участник еще не определился с родом деятельности на портале mos. Чтобы узнать, где и в какое время они открыты, достаточно ввести в специальную графу название района и нажать на кнопку «Найти занятия».
Осуществить подбор занятия через поисковую систему можно также по формату занятия очный или онлайн , статусу группы уже можно заниматься или идет набор , расписанию день и время проведения занятий. Можно задать в поиск нужное направление, которое интересует: образование, творчество, физическая активность, специальные программы и так далее. Если возникли сложности с выбором того, чем хочется заниматься, то поможет тест , который выявит способности участника и его увлечения.
Он добавил, что запись на занятия проекта «Московское долголетие» также доступна и в офлайн формате - в районных отделах долголетия и центрах госуслуг «Мои документы».
Еще одно новшество - теперь подать заявку на участие можно не только самостоятельно. При согласии москвича записать его смогут родственники или друзья. Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале mos. Также горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта.
Что такое проект «Московское долголетие» для пенсионеров
- Популярность онлайн-сервиса "Московского долголетия" выросла на 40% за 2 месяца - Российская газета
- Московское долголетие в Культурном центре "Вдохновение"
- Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
- Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
- Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»? При этом выбрать группу и записаться на занятие можно, не дожидаясь звонка сотрудников проекта. Об этом и возможностях нового городского сервиса расскажем в нашем материале. Для тех, кто хочет вступить в ряды «Московского долголетия», записаться можно не только самостоятельно, но и через родственников и друзей. Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале mos. Единственное, сделать это можно только с одобрения будущего участника проекта.
Трудно представить, где еще в непринужденной обстановке можно встретиться с такими звездами и более того — получить от них ценные указания в ходе разминки. Для любителей активного отдыха на свежем воздухе открыто более 4 тысяч групп на шести сотнях площадок.
Москвичи старшего поколения могут выбрать любую активность или совместить несколько: скандинавская ходьба, экскурсии, йога, цигун, вокал, рисование, танцы, гимнастика и многое другое. Более того, на площадках проводятся увлекательные мероприятия, которые не оставят равнодушными никого: конкурсы, мастер-классы и даже фестивали. Более 600 групп по разным маршрутам открыты для участников. Ежедневно 11 добрых автобусов с экскурсионными программами по 38 маршрутам перевозят 550 человек в день 17 тысяч в месяц. Участники «Московского долголетия» могут наслаждаться спортивными турнирами, творческими фестивалями и репетициями сводного хора. В этом году будет снят первый сериал по мотивам жизни горожан старшего поколения, в котором примут участие профессиональные артисты и участники проекта. Сериал состоит из 10 серий в жанре игрового кино с имитацией документальной съемки.
Прошло четыре кастинга, в которых приняли участие полтысячи пожилых горожан. До конца лета продолжается фотоконкурс «Московского долголетия»: участники могут выкладывать оригинальные фотографии занятий на свежем воздухе с хештегом ЛетоДолголета и выигрывать памятные сувениры каждую неделю. В целом проект является отличной возможностью для москвичей старшего поколения проводить время с пользой для здоровья и интеллектуального развития. И рассказывать о его преимуществах можно долго. Но лучше самому записаться в кружки и стать участником программы. Тем более что это совсем не сложно.
Сейчас старшее поколение москвичей активно осваивает цифровую среду, а электронные ресурсы значительно упрощают им получение пенсий и льгот, а также экономят их время, пояснила председатель Комитета государственных услуг Елена Шинкарук. Среди тех, кто уже воспользовался новой услугой, 46 процентов — москвичи старшего поколения, впервые записавшиеся в проект.
Надеемся, что сервис записи поможет привлечь еще больше новых участников и открыть для них все возможности города для развития и досуга.
НЕТ»; Межрегиональный профессиональный союз работников здравоохранения «Альянс врачей»; Юридическое лицо, зарегистрированное в Латвийской Республике, SIA «Medusa Project» регистрационный номер 40103797863, дата регистрации 10. Минина и Д. Кушкуль г. Оренбург; «Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челебиджихана»; Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» ; Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан ; Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона»; Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат»; Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ»; Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева ; Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Казань, ул.
МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
все больше пенсионеров предпочитают выбирать подходящие активности, не отходя от компьютера. Записывайтесь на занятия онлайн на странице или в центрах московского долголетия. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»! Число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» за последние два месяца выросло на 40%.
Появилась возможность записаться в «Московское долголетие» онлайн
Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие». это городская программа для тех жителей Москвы, которые хотят вести активный образ жизни и бесплатно использовать все возможности города для самореализации. В проекте «Московское долголетие» каждый москвич найдёт занятия по душе.
Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
Сериал состоит из 10 серий в жанре игрового кино с имитацией документальной съемки. Прошло четыре кастинга, в которых приняли участие полтысячи пожилых горожан. До конца лета продолжается фотоконкурс «Московского долголетия»: участники могут выкладывать оригинальные фотографии занятий на свежем воздухе с хештегом ЛетоДолголета и выигрывать памятные сувениры каждую неделю. В целом проект является отличной возможностью для москвичей старшего поколения проводить время с пользой для здоровья и интеллектуального развития. И рассказывать о его преимуществах можно долго. Но лучше самому записаться в кружки и стать участником программы.
Тем более что это совсем не сложно. Что должен сделать потенциальный участник проекта? Вариантов несколько. Первый: можно прийти в свой территориальный центр социального обслуживания ТЦСО или его филиалы, выбрать интересующие вас занятия и заполнить анкету. Второй: обратитесь в центр госуслуг «Мои документы» по месту жительства и заполните анкету-заявку.
В скором времени с вами свяжется специалист для уточнения информации и записи в проект. Третий: можно обратиться в любое государственное учреждение Департамента образования школа, колледж, институт, университет , Департамента культуры Дом культуры, культурный центр, досуговый центр , Департамента спорта спортивно-досуговый центр, спортивный центр. Заполняйте анкету-заявку и ждите обратной связи. Центры работают каждый день с 10.
Скандинавская ходьба эффективнее обычной ходьбы и безопаснее бега. Общая физическая подготовка ОФП Групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности, направленные на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц и повышение гибкости. Выберите интересные для вас кружки и секции в удобном формате — очно или онлайн.
Вы можете подключиться к онлайн-экскурсии из любой точки. Достаточно быть записанным в группу и иметь доступ к интернету. Не пропускайте занятия, отправляясь на дачу или в другой город в гости к детям и внукам! Можно ли посещать экскурсии в нескольких группах? Да, возможно. Ни каких ограничений нет. Обязательно воспользуйтесь возможностью разнообразить свой досуг! Почти половина участников проекта уже посещают две и более группы одновременно.
Чтобы облегчить выбор, в сервисе предусмотрели удобный поиск с использованием различных параметров. Записаться на занятия проекта также можно в районных отделах долголетия и центрах государственных услуг. Ранее сообщалось, что около восьми тысяч участников «Активного долголетия» посетят осенние экскурсии в Подмосковье.