Периодическое урчание в животе и понос могут быть вызваны различными причинами, как инфекционными, так и неинфекционными. Появление урчащих звуков также может быть вызвано наличием непроходимости тонкого либо толстого кишечника. Причины урчания в животе — в повышенном газообразовании, часто связанном с употреблением продуктов.
Синдром раздражённого кишечника (СРК)
| Урчит, болит, волнует: вся правда о синдроме раздраженного кишечника | Если постоянно урчит в животе, в чем причина? Это может быть связано с процессом газообразования в тонком кишечнике. |
| Гастроэнтеролог Садыков объяснил, что не так со здоровьем, когда урчит в животе | Почему урчит в животе и когда это может быть опасно. |
| Синдром раздраженного кишечника или шум, урчание в животе и кишечнике: причины | Если живот урчит исключительно, когда его обладатель лежит, с высокой долей вероятности нарушен отток желчи, что приводит к перебоям в пищеварительном процессе. |
Урчание в кишечнике: как избавиться от неприятной проблемы
Урчание в животе: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Определение Урчание в животе — это характерные звуки, вызываемые движением жидкости и газов в кишечнике. Иногда такие звуки называют борборигмами borborygmus. Это слово пришло из древнегреческого языка и не имеет какого-либо перевода. Оно имитирует звуки кишечника или урчание в желудке, обычно слышимые во время пищеварения. Под пищеварением понимается расщепление пищи белков, жиров, углеводов с помощью ферментов на более мелкие компоненты. Поскольку желудок и кишечник — это полые органы, стенки которых состоят из гладких мышц, издаваемые во время пищеварения звуки часто похожи на звуки воды, движущейся по трубам.
Мышцы сокращаются, сжимают содержимое желудка и кишечника, измельчают и перемешивают его. Сокращение органов желудочно-кишечного тракта называется перистальтикой. Процесс переработки пищи осуществляется по мере продвижения пищевых масс по желудочно-кишечному тракту. При пищеварении выделяются различные жидкости и газы. Урчание в животе связано с движением пищи, жидкостей, пищеварительных соков и воздуха через пищеварительную систему. Причем иногда достаточно небольшого мышечного сокращения, чтобы услышать этот булькающий звук.
Громкое урчание, или бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи. Существует ряд продуктов, которые могут привести к урчанию.
Причины физиологического бурления в животе: Период «уборки» в тонкой кишке. Его также называют мигрирующим моторным комплексом. Смысл заключается в том, что в интервалах между приемами пищи желудок выбрасывает все из себя в тонкий кишечник. Он тоже начинает активно очищать свою полость благодаря последовательному сокращению всех мышечных волокон. Особенности питания. Употребление некоторых продуктов, усиливающих перистальтику ЖКТ кисломолочные и кондитерские изделия, сдоба, свежие овощи, фрукты, алкоголь , также приводит к появлению урчания в животе. Таким образом, периодическое бурление в животе означает вовсе не голод, а слаженную работу желудка и тонкого кишечника с целью проведения «уборки».
Причем интенсивность урчания зависит от количества воздуха, попавшего в пищеварительную трубку, вместе с едой. После тщательного очищения наступает период затихания, поэтому диетологи и нутрициологи рекомендуют делать перерывы между едой в 4-5 часов. Если в момент «уборки» человек решил снова поесть, то она останавливается. Патологические причины Кроме естественных процессов в ЖКТ частое урчание может быть признаком воспалительного или инфекционного поражения кишечника. Острые кишечные инфекции. В случае попадания патогенных микробов в кишечник развивается острый инфекционный процесс, в результате которого выделяется избыточное количество газов. Усиленная продукция слизи и выделяющиеся бактериями токсины также активируют моторику ЖКТ. Кроме урчания больного будет беспокоить тошнота, лихорадка, диарея и боли в животе.
Когда в желудке нет пищи, органы пищеварения начинают сокращаться и выделять желудочный сок, что может привести к урчанию. Кроме того, урчание в животе может быть вызвано употреблением определенных продуктов питания, например, бобовых, газированных напитков, алкоголя, сладостей или жирной пищи. Другие безвредные причины урчания в животе могут включать стресс, тревогу. Если урчание в животе сопровождается другими симптомами, например, болями в животе, поносом, запором, тошнотой или рвотой, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Рекомендации по образу жизни при СРК: следует регулярно заниматься спортом: желательно уделять упражнениям не менее 150 минут в неделю. Например, можно по 30 минут каждый день выделять на ходьбу, езду на велосипеде или утреннюю зарядку; полезно попробовать техники релаксации. Например, ежедневная йога и медитация могут способствовать снятию напряжения и улучшить самочувствие; важно высыпаться. Качественного сна можно добиться, если ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время, выделяя при этом на сон 7—9 часов каждую ночь; рекомендуется вести дневник активности: в нём следует записывать мероприятия, которые помогают уменьшить симптомы СРК. Врач поможет оценить полученные результаты. Преимущества йоги в том, что она решает сразу несколько задач: помогает снять стресс и дополнить физическую активность Медикаментозное лечение при СРК Выбор лекарственных препаратов обычно обусловлен симптоматикой, которая сопровождает СРК: при жалобах на боль в животе назначают спазмолитики, при диарее — противодиарейные препараты, а при запорах — слабительные. Также при диарее врач может рекомендовать пробиотики — биологически активные добавки, которые регулируют баланс микрофлоры в кишечнике. В некоторых случаях врач может назначить препараты, нормализующие проницаемость слизисто-эпителиального барьера Слизисто-эпителиальный барьерЗащитная оболочка кишечника, которая не позволяет проникать в ЖКТ токсинам, микроорганизмам и другим веществам, способным нарушить его функцию.. В число лекарств от СРК входят различные препараты, действие которых направлено на уменьшение боли в животе, нормализацию частоты и консистенции стула. При сильных болях в животе на фоне депрессии, повышенной тревожности и других психоэмоциональных расстройств специалист может рекомендовать приём антидепрессантов и в некоторых случаях нейролептиков. Психотерапия Многим людям с СРК полезно обратиться к психотерапевту, так как болевые ощущения и нарушения стула зачастую развиваются на фоне стресса, постоянной тревоги и депрессии. Наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая терапия КПТ и гипнотерапия. КПТ — методика, которая направлена на то, чтобы путём работы с мышлением человека скорректировать его поведение и тем самым улучшить эмоциональное состояние.
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
| Причины бурления и урчания по ходу кишечника, методы устранения | Усиленное и громкое урчание служит признаком повышенной моторной активности кишечника или нарушения процесса пищеварения в кишечнике. |
| Устранение урчания в кишечнике у взрослых и детей | В животе урчит не потому что мы голодны, а потому что между приемами пищи желудок и кишечник проводят уборку. |
| Бурлит кишечник. Опасно ли это? Причины метеоризма. | Бурление, урчание и тяжесть могут появиться после еды в определенных ситуациях. |
| Причины бурления и урчания по ходу кишечника, методы устранения | Причины урчания в животе — в повышенном газообразовании, часто связанном с употреблением продуктов. |
Что вызывает урчание в кишечнике: основные причины, как избавиться от урчания
Кроме урчания в кишечнике, к симптомам дисбактериоза относятся метеоризм и нарушения стула. Если постоянно урчит в кишечнике, то возможно возникли проблемы с сигмовидной кишкой. Однако если частое продолжительное урчание указывает на раздраженный кишечник, лечение требует комплексного подхода4.
Проглоченный воздух
- Напишите нам
- Урчание в животе: причины и лечение у взрослых
- Пучит живот и газы: как избавиться?
- «Что урчит в животе, когда мы голодны?» — Яндекс Кью
- Урчание в животе причины, симптомы, лечение | Клиника «Гармония»
В животе шум и гам. Кому грозит болезнь Крона, и как с ней бороться
Урчание в животе может быть как физиологическим явлением, так и признаком патологии желудочно-кишечного тракта. это повышенное газообразование- признак дисбактериоза. Если постоянно урчит в кишечнике, то возможно возникли проблемы с сигмовидной кишкой. Она может вызывать развитие кишечной непроходимости и свищей, перфорацию стенок кишечника, что нередко заканчивается перитонитом, кровотечения и воспалительные.
28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома
Они приравняли ущерб к выкуриванию от 10 до 20 сигарет каждый день. Эксперты рекомендуют носить маску для лица при чистке с использованием сильнодействующих веществ, таких как дезинфицирующие средства, и даже при чистке пылесосом, который может выбрасывать частицы пыли и аллергены в воздух. Важна хорошая вентиляция, включая HEPA-фильтры, которые можно добавить в кондиционер, еще больше снижают потенциальное воздействие токсинов. Они удаляют домашние аллергены из воздуха, а также ограничивают попадание внешних загрязнений в дом. Стоит ограничить деятельность на открытом воздухе в периоды сильного загрязнения, которое может произойти из-за озона, выбросов предприятий или даже лесных пожаров. Чаще гуляйте на свежем воздухе — в лесопарковой зоне или хвойном лесу. Сосны и ели обогащают воздух эфирными маслами и фитонцидами, которые благоприятно влияют на здоровье дыхательных путей и общего состояние. Можно ли заниматься спортом с бронхиальной астмой?
Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание.
Это состояние является нормой и не должно беспокоить человека. Но иногда урчание в кишечнике проявляется с такой силой, что возникает неловкое чувство. В результате чего такое происходит? Зачастую шумы говорят о том, что попавшая пища в кишечный канал слишком тяжелая, поэтому переварить ее сложно. Бурление, рычание, бурчание — это все те звуки, которые сигнализируют о развитии патологического процесса. Определить причину такого явления сложно, но можно, обратившись к врачу и пройдя полное обследование.
Причины урчания в кишечнике Зачастую шумы в кишечном канале доставляют гораздо больше дискомфорта, нежели болезненные ощущения. Если урчание в кишечнике проявится в общественном транспорте или на рабочем месте, то это приведет к развитию чувства неловкости. В практике выделяют два типа причин. Одни из них находятся в пределах нормы, а другие сигнализируют о серьезном патологическом процессе. Нормальное урчание в кишечнике Когда возникает урчание или рычание в животе, то человек задается вопросом, почему так случается. Причины такого явления могут быть разными.
Если они не сопровождаются болевым чувством, не доставляют дискомфорт и имеют временный характер, то переживать сильно по этому поводу не стоит. Если возникает урчание в кишечнике, причина может скрываться в: чувстве голода. Бурление начинает развиваться вследствие мигрирующего моторного комплекса. Такой процесс наблюдается из-за опустошенного желудка. Рецепторы, расположенные в стенках, выдают импульсы, которые заставляют кишечник сокращаться; употреблении плохо перевариваемых продуктов; непереносимости молочной продукции. Если в желудке нехватка фермента под названием лактоза, то прием молока вызовет неприятное чувство.
Такое явление чаще встречается у малышей в возрасте до 5 лет и людей пожилого возраста; переедании или потреблении острой и жирной пищи.
Методы избавления от урчания Бурление в кишечнике — симптом, избавиться от которого, можно устранив основную причину. Для этого изменяют особенности питания, назначаются медикаментозные препараты. Питание Врачи и диетологи рекомендуют делать перерывы между приемами пищи в 4-5 часов. Нежелательно есть на ходу, всухомятку, часто перекусывать, злоупотреблять фаст-фудом, полуфабрикатами и алкоголем. Для улучшения самочувствия в рационе следует ограничить: свежую выпечку, ржаной хлеб; свежие овощи, виноград, белокочанную капусту; газированные напитки, шоколад. При кишечных инфекциях на время лечения вместе с вышеперечисленными продуктами исключают молочные и кисломолочные изделия, жирное мясо. Особенности положения тела При ощущении вздутия живота, бурлении в кишечнике, частой отрыжке рекомендуется лежать на животе или левом боку.
Это помогает уменьшить количество воздуха в пищеварительной трубке. Кроме того, после еды следует принимать ровное положение — сидя или стоя. Препараты Для устранения неприятного симптома могут применяться следующие препараты: Ветрогонные средства. Они избавляют от избыточного газообразования в кишечнике, уменьшают вздутие. Их механизм действия основан на нормализации тонуса мышечной стенки желудка и кишечника, что помогает перевариванию и продвижению пищи, снимает дискомфорт и болевые ощущения. Используются только при бактериальных кишечных инфекциях. Показаны при пищевых отравлениях, метеоризме. Не используются при запорах и кишечной непроходимости.
Если ты встревожена, попробуй техники глубокого дыхания , сделай несколько физических упражнений , прими ванну или прогуляйся. В общем, если очень урчит живот, старайся делать то, что помогает в борьбе с нервным напряжением. Откажись от курения. Курение нарушает работу пищеварительной системы, вызывая диспепсию и метеоризм. Вместе с дымом в пищевод попадает воздух, и поэтому у тебя урчит в животе.
Носи более свободную одежду. Тесный пояс и жёсткая резинка бюстгальтера могут пережимать органы пищеварения. Выбирай одежду, которая не сдавливает живот, и тебе не придется выяснять, почему урчит в кишечнике. Соблюдай гигиену полости рта. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и ополаскивателей позволит снизить количество вредных бактерий, которые попадают в кишечник.
Забыть о самолечении и обратиться к врачу. Если урчание в животе сопровождается болью, диареей, тошнотой или рвотой, то стоит обратиться за медицинской помощью, а не пытаться решить проблему своими силами. Когда твое состояние стабилизируется, включи в рацион 10 продуктов, полезных при проблемах с пищеварением. Фото: Shutterstock.
Урчание в кишечнике
Хотя наш желудок обычно урчит, когда мы голодны, такие рычащие звуки могут произойти в любое время независимо от того, поели вы или нет. Причины бурления в кишечнике будут рассмотрены в следующей статье на Кроме того, урчанием может сопровождаться синдром раздраженного кишечника (СРК) и стресс в целом. Кроме урчания в кишечнике, к симптомам дисбактериоза относятся метеоризм и нарушения стула. Статья о синдроме раздраженного кишечника (или СРК), информация о том, как лечить СРК, как он появляется, о симптомах, причинах и первых признаках СРК.
Врач Якушева: найдены 5 продуктов, которые вызывают урчащие звуки в животе
Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение и уменьшают риск появления синдрома. Физические упражнения Для профилактики синдрома раздраженного кишечника эффективны физические упражнения, занятия спортом. Нагрузки должны быть умеренными, посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие виды тренировок. Влияние физической активности на состояние здоровья пациента с синдромом раздраженного кишечника: занятия спортом снимают психическое напряжение, помогают противостоять стрессу, улучшают эмоциональное состояние; в сочетании с диетой физические нагрузки нормализуют вес, улучшают общее самочувствие, защищают от недомоганий; формирование мышечного корсета в области брюшного пресса может корректировать перистальтику. Рекомендации по физическим нагрузкам может дать лечащий терапевт, специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог. План тренировок составляют с учетом физической подготовки, состояния здоровья. Режим питания при занятиях спортом выстраивают так, чтобы между приемом пищи и началом тренировки проходило не меньше 1,5-2 часов. Заключение Синдром раздраженного кишечника можно лечить и контролировать.
Правильное питание, здоровый образ жизни и отсутствие эмоциональных перегрузок уменьшают его проявления или полностью устраняют проблему. Главное — убедиться в том, что боли в животе и проблемы со стулом связаны именно с этим синдромом, а не с другими заболеваниями. Для этого нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, пройти обследование. По результатам диагностики врач сможет дать более точные и эффективные рекомендации по лечению и профилактике синдрома раздраженного кишечника.
Кроме того, определенная еда способна стать причиной этого явления.
Вот несколько продуктов, с которыми стоит быть осторожнее. Молоко и молочные продукты. С возрастом у многих людей развивается непереносимость лактозы — молочного сахара. Выработка фермента лактазы снижается, и человеку становится сложнее переваривать сыр и молоко. В итоге развиваются диарея и вздутие живота.
Газировка и лимонады. В таких напитках есть углекислый газ, который провоцирует расширение желудка и кишечника. Гамбургеры, картошка фри, наггетсы богаты жирами и сахарами.
Когда обязательно обратиться к врачу и какому? Если процессы пищеварения сопровождаются тошнотой, рвотой, бурлением в кишечнике, болями в животе, запорами, следует обратиться к врачу. При признаках кишечной инфекции лихорадка, рвота, боли, диарея лечением занимается врач-инфекционист.
В остальных случаях терапия назначается гастроэнтерологом после комплексного обследования и установления диагноза. Симптомы, при которых необходима неотложная медицинская помощь: неукротимая или многократная рвота, появление в ней прожилок крови; высокая, не сбивающаяся таблетками, температура тела выше 39,9 ; острые нестерпимые боли в животе; многократный жидкий стул; обезвоживание жажда, сухость кожи, слабость, сонливость. Методы избавления от урчания Бурление в кишечнике — симптом, избавиться от которого, можно устранив основную причину. Для этого изменяют особенности питания, назначаются медикаментозные препараты. Питание Врачи и диетологи рекомендуют делать перерывы между приемами пищи в 4-5 часов. Нежелательно есть на ходу, всухомятку, часто перекусывать, злоупотреблять фаст-фудом, полуфабрикатами и алкоголем.
Для улучшения самочувствия в рационе следует ограничить: свежую выпечку, ржаной хлеб; свежие овощи, виноград, белокочанную капусту; газированные напитки, шоколад. При кишечных инфекциях на время лечения вместе с вышеперечисленными продуктами исключают молочные и кисломолочные изделия, жирное мясо. Особенности положения тела При ощущении вздутия живота, бурлении в кишечнике, частой отрыжке рекомендуется лежать на животе или левом боку. Это помогает уменьшить количество воздуха в пищеварительной трубке. Кроме того, после еды следует принимать ровное положение — сидя или стоя. Препараты Для устранения неприятного симптома могут применяться следующие препараты: Ветрогонные средства.
В животе урчит не потому что мы голодны, а потому что между приемами пищи желудок и кишечник проводят уборку. Если в период уборки мы решили еще пожевать, то уборка останавливается. Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки Получить книгу Я даю согласие на получение рассылок от eksmo.