Московский марафон 2024 открыт для всех желающих, которым исполнилось 18 лет к дате старта. Московский Марафон это главный забег в стране, который пройдет по центральной части столицы.
Опубликован календарь массовых забегов в Москве в 2024 году
Начинайте готовиться минимум за полгода. Пробежать марафон «с дивана» — очень плохая затея, даже если вы иногда совершаете пробежки и чувствуете в себе силы. Лучше всего будет присоединиться к одному из беговых клубов, которых сейчас появилось великое множество. И испытать свои силы на дистанции покороче, например, пробежать Московский полумарафон в мае. Ну, а если вы только-только шагнули на дорожку — выбирайте забег-спутник, дистанция в 10 км многим по плечу, если удастся преодолеть ее за час, для первого раза это будет отличный результат.
Побеспокойтесь о справке. При регистрации на забег от вас не потребуют никаких документов, нужно будет только оплатить слот. А вот при получении стартового пакета участника и номера непосредственно перед мероприятием придется показать паспорт медицинскую справку-допуск к конкретной дистанции. Форма справки есть на сайте организаторов забега, действует она от полугода.
Так что можно получить справку весной, заодно поучаствовать и в других забегах, предоставляя перед стартами ксерокопии этой справки. Взять все нужное. Столь длинная дистанция не простит ошибок в выборе беговой обуви и одежды. Также вам потребуется спортивное питание, напитки-изотоники, солевые таблетки, чтобы хватило энергии, а мышцы на ногах не свело судорогами.
В противном случае примерно на 30—35 километре участник сталкивается со «стеной марафонца», когда нет уже никаких физических и моральных сил продолжать бежать. Сойти, преодолев почти всю дистанцию, будет очень обидно. Все необходимое можно приобрести в стартово-финишном городке за день до старта, его еще называют «ЭКСПО». Но лучше «обкатать» всю экипировку на длительных тренировках, попробовать питание, чтобы не было нежелательных «сюрпризов» во время забега.
А самое главное для марафонца-любителя — настроение. Марафон — это преодоление, а не страдание, на старт нужно выходить не с ощущением предстоящего ужаса и совершения роковой ошибки, а в позитивном настрое и с огромной радостью от участия в столь грандиозном спортивном событии. Тогда точно все получится, и заслуженная медаль финишера украсит коллекцию ваших спортивных трофеев и самых ценных семейных реликвий.
Важная информация для водителей: движение в центре ограничено. Улицы перекрывают в разное время. Есть изменения и в маршрутах наземного транспорта. На каких-то участках недоступна парковка.
Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников Тип: шоссе Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» 8 сентября, Ярославль В 2024 году в рамках полумарафона в Ярославле пройдет чемпионат России: любители будут стартовать с лучшими спортсменами страны. Организаторы обещают живописные виды Волги и развлекательную программу на Стрелке Тип: шоссе Vottovaara Mountain Race 7—8 сентября, Гимолы Сложный трейл в осенней Карелии. Самая короткая трасса проходит вокруг знаменитого Мраморного карьера, остальные углубляются в лес с набором высоты до 2000 м. Есть и круговая гонка с переправой через Воттозеро Тип: трейл Полумарафон «Ростов Великий» 29 сентября, Ростов Очередной юбилейный полумарафон и предпоследний в серии по Золотому кольцу. Здесь участникам, которые пробежали семь или больше дистанций за сезон, выдадут медаль «За приверженность бегу» Тип: шоссе Полумарафон «Моя Столица» 6 октября, Москва Юбилейный сезон «Бегом по Золотому кольцу» завершается в первые выходные октября в столице. Если устали от трассы вокруг «Лужников», стоит поучаствовать в этом старте: тут можно полюбоваться той же панорамой, но с высоты Воробьевых гор Тип: шоссе Фестиваль бега Rosa Run 10—13 октября, Роза Хутор Три основные дистанции проходят по горнолыжным трассам, но преодолевать их придется пешком и снизу вверх — пригодятся трекинговые палки. Перед этим состоятся забег «Вертикальный километр», командный квест и карнавал Тип: трейл.
Мы немного обновили формат: нас ждут настоящие соревнования для детей, в которых всё будет по-взрослому: мы будем награждать не только всех финишёров, но и победителей в каждой возрастной Показать ещё категории. С обновлённым форматом меняются и некоторые правила: участие в Детских забегах теперь доступно только для детей от 4 до 13 лет — тех, кто уже достаточно взрослый, чтобы преодолеть дистанцию самостоятельно; на старт юные атлеты будут выходить без родителей — так у маленьких бегунов будут равные возможности для победы; для получения номера участники должны будут иметь медицинскую справку-допуск.
39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
| Полумарафон «Моя столица», г. Москва | Московский марафон 2024: дата, трасса, участники, новости и результаты. |
| Moscow Marathon | «Беговое сообщество», организатор самых массовых забегов, объявил об открытии регистрации на крупнейший старт страны на 42,2 км, Московский марафон 2024. |
| Московский марафон — Википедия | Главная» Новости» Беговой марафон 2024. |
Московский марафон 2024
«Московский Лыжный марафон» — это новое любительское соревнование в городском спортивном календаре. 1 июня Сбер проведет 11-ый юбилейный забег "Зелёный Марафон" в 17 сентября 2023 года в Москве прошел юбилейный 10-й Московский марафон. Московский марафон состоится в октябре 2024 года. Полный календарь стартов от Бегового сообщества. Короткие новости 12. Участников ждут изменения как даты самого забега, так и расписании дистанций. Московский марафон 2023. Москва нас встретила пасмурной погодой и моросящим дождем. А на следующий день, на старте, вышло солнышко. 6 апреля 2024 года состоится Патриотическое спортивное мероприятие, посвященное Дню Победы 9 Мая.
Московский марафон 2024
Экспо Московского марафона 2022. Московский марафон 2024. Московский Марафон является членом Ассоциации международных марафонов и пробегов (AIMS). Череда юбилейных стартов Бегового сообщества: в 2023 году пробежали 10-й Московский Марафон, в 2024 — ждём старта 10-го Московского полумарафона. 14:35 Открылась регистрация на Московский марафон 2024. Забег впервые пройдет в два дня: в субботу побегут 10 км, в воскресенье – 42,2 км|0. В рамках Московского марафона прошел финал Всероссийской спартакиады по летним видам спорта среди бегунов на марафонской дистанции. Московский марафон 2024 предоставит отличную возможность для бегунов испытать свою выносливость и получить незабываемый опыт.
Московский лыжный марафон — 2024: регистрация и результаты
| Опубликован календарь массовых забегов в Москве в 2024 году | Стартовала регистрация на Московский марафон, который пройдет 12–13 октября 2024 года. |
| Московский марафон 2023 | Беговое сообщество обнародовало календарь забегов на 2024 год, Московский полумарафон впервые состоится в конце апреля, а Московский Марафон пройдет в середине. |
Московский лыжный марафон 2024
17 сентября 2023 года в Москве прошел юбилейный 10-й Московский марафон. 26 апреля 2024 года заместитель председателя Отдела по делам физической культуры и спорта Московской городской епархии иерей Иоанн Мамаенко принял участие в официальном открытии «Марафон Зеленое кольцо Москвы-2024». Стартовый пакет.
Началась регистрация на Московский марафон — 2024
The race will start in waves. Your net running time will start to be recorded when you cross the start line. Please follow directions from race officials and volunteers at all times for a safe and orderly start to the race. Please mind your fellow runners when you change lanes, spit, or approach a refreshment stand. Please take care not to endanger others or yourself. In order to be able to hear your fellow runners of volunteers we ask you to run without music headphones. No wheeled vehicles are allowed to accompany the runners along the course. Anyone who disregards this rule will be disqualifed and removed from the course. Pacemakers Pacemakers help others to achieve their performance goals. They will be carrying flags indicating the finish times they are pacing for and can also be identified by their t-shirts. Over the course of the race, participants will be able to see more than 30 world-famous attractions, including the Kremlin, the Cathedral of Christ the Savior, the Bolshoi Theatre, and some of the Seven Sisters skyscrapers.
По ряду соображений руководство «Лужников» приняло решение в дальнейшем отказаться от проведения марафона «Лужники» и полумарафона «Труд» на своей территории, а сконцентрироваться на новом Московском марафоне. Позже «Новая атлетика» и «Спортклуб» организатор Московского международного марафона мира ММММ не смогли договориться о преемственности главного московского марафона, и с осени 2013 года ММММ больше не проводится в центре Москвы [6].
После оформления регистрации на московский марафон 2024, вам будет предоставлен уникальный номер участника и детальная информация о месте и времени сбора. Не упустите возможность стать частью спортивного события года! Зарегистрируйтесь на московский марафон 2024 и покажите свою выносливость и умение преодолевать трудности!
Стоимость участия Стоимость участия в марафоне включает бесплатную выдачу стартового пакета, который включает в себя номер участника, футболку с символикой мероприятия, бананы и бутылку воды для восстановления сил после забега. Также в стоимость входит медицинское страхование, предоставляемое организаторами. Дополнительные услуги, такие как аренда временного хранения вещей, фотосессия на финише или получение диплома о участии, могут быть получены за дополнительную плату. Детали об этих услугах будут предоставлены участникам при регистрации. В московском марафоне 2024 Организаторы марафона прилагают максимум усилий, чтобы сделать соревнование незабываемым.
Все участники получат стильную футболку с символикой марафона и специальный номер бегуна. Маршрут марафона будет включать самые известные достопримечательности столицы, такие как Красная площадь, Большой театр, памятник Петру I и другие. Для того чтобы принять участие в московском марафоне 2024, необходимо зарегистрироваться заранее. Дата открытия регистрации будет объявлена организаторами, чтобы все желающие смогли вовремя подать заявку. Следите за новостями и официальным сайтом марафона, чтобы быть в курсе последних обновлений и получить возможность зарегистрироваться первыми.
Московский марафон 2024 предоставит отличную возможность для бегунов испытать свою выносливость и получить незабываемый опыт. Примите вызов и станьте частью этого грандиозного спортивного события! Ограничения и требования Для участия в московском марафоне 2024 есть несколько требований, которые необходимо выполнить: Возраст участников должен быть не менее 18 лет на день проведения мероприятия. Участники должны быть готовы к физическим нагрузкам и иметь соответствующую подготовку. Обязательно пройти медицинскую проверку и быть готовыми предъявить медицинское заключение о допустимости участия в марафоне.
Все участники должны иметь страховку от несчастных случаев, которая покрывает участие в спортивных мероприятиях. Участники должны соблюдать правила марафона, такие как несение бегового номера в видимом месте, соблюдение трассы и указаний организаторов. Запрещается использование любых запрещенных веществ и допинга. Обратите внимание: Организаторы московского марафона имеют право отказать участнику в регистрации или удалить его из списка участников в случае нарушения требований или правил марафона. Для участия в беге рекомендуется также консультироваться с тренером и проводить систематические тренировки, чтобы быть готовыми к марафону.
Для участников московского марафона 2024 Регистрация на московский марафон 2024 откроется в ближайшие месяцы, и все желающие смогут зарегистрироваться на официальном сайте мероприятия.
В этот день одновременный старт начнут участники из 28 точек Москвы. Программа марафона: 9:00-17:00 Работа штаба на рязанском проспекте. Приглашаем поддержать участников на «зеленом» кольце Москвы, приуроченному к ознаменовании победы советского народа в Великой Отечественной войны, и почтить память войскам нашей непобедимой страны!