Но и положительное весеннее обострение тоже себя проявляет. Весеннее обострение – это не миф, а реальность.
Симптомы весенней депрессии у женщин и как с ними справиться
Обостриться могут такие болезни, как маниакально-депрессивный психоз, циклотимия, некоторые формы шизофрении, аффективные психозы", - рассказала Лайля Утениязова. В этот период может ухудшиться общее самочувствие, что в последующем способно вызвать переутомление и психические расстройства, депрессию, разбитость, смену настроения. Люди с невротическими расстройствами, с паническими страхами также ощущают в это время года ухудшение состояния. Могут участиться приступы у эпилептиков, у пациентов с депрессивными состояниями - суицидальные намерения.
Больные депрессией, различными видами психозов могут быть опасны в весенний период не только для себя, но и для окружающих. Объясняется это тем, что они не осознают своего недуга, у них нет понимания того, в каком психическом состоянии они находятся, поэтому поведение таких людей непредсказуемо", - пояснила врач-психотерапевт больницы медицинского центра УДП РК. Как подготовиться к весеннему обострению?
В это время года их близким лучше соблюдать дистанцию - пациент может быть опасен как для себя, так и для окружающих. Он не способен правильно оценить свое состояние. Иногда бывает такое, что больные шизофренией употребляют алкоголь или прекращают принимать лекарство.
Однако, если симптомы становятся слишком выраженными и мешают обычной жизни, стоит обратиться за помощью к специалисту, такому как психолог или психиатр. Здесь вы найдете информацию о множестве тем, связанных с человеческим психологическим состоянием: отношения между полами, взаимоотношения с детьми, взаимодействие в обществе, фобии и мании, стрессы и депрессии, саморазвитие и многое другое. В многочисленных статьях и обзорах авторы освещают как теоретические аспекты психологии, так и практические советы по решению конкретных проблем. Одним из основных направлений на сайте psyholic. Здесь вы найдете множество статей о том, как понимать и поддерживать партнера, как решать возникающие конфликты и как создавать гармоничные отношения. Эти материалы будут полезны как для тех, кто находится в поиске своей половинки, так и для тех, кто уже находится в отношениях. Отдельное внимание уделяется вопросам воспитания детей. Авторы сайта делятся советами по воспитанию, рассматривают психологические особенности разного возраста и помогают родителям лучше понимать своих детей. Также на сайте вы найдете материалы о том, как справляться с различными проблемами в общении со школьником и подростком. Помимо этого psyholic.
Здесь вы найдете много полезных советов по развитию коммуникативных навыков, по умению распознавать ложь и манипуляции в общении, а также по налаживанию здоровых отношений с окружающими. Сайт psyholic. В статьях авторы разбирают причины возникновения и способы преодоления таких состояний. Также на сайте можно найти информацию о том, как бороться со стрессом и депрессией, как поддерживать свое психологическое равновесие в сложных жизненных ситуациях. Здесь вы найдете статьи о том, как развивать личные качества, как ставить перед собой цели и добиваться их, как научиться управлять своим временем и эмоциями. Здесь вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с внутренним миром человека, и получите ценные советы по решению психологических проблем. Погружаясь в материалы сайта, вы сможете лучше понимать себя и окружающих, находить решения сложных ситуаций и развиваться как личность. Как справиться с весенним обострением Весеннее обострение у девушек может вызвать некоторые неприятные симптомы, такие как изменения настроения, ухудшение самочувствия и увеличение утомляемости. Однако есть несколько способов, которые помогут вам справиться с этим состоянием и ощущать себя лучше весной. Поддерживайте активный образ жизни.
Регулярная физическая активность поможет вам поддерживать тонус и бороться с усталостью. Выбирайте любимый вид спорта или прогулки на свежем воздухе. Питайтесь правильно. Уделяйте внимание своему рациону, включая достаточное количество фруктов, овощей и белковой пищи. Избегайте или ограничьте потребление кофеина, соли и сахара — они могут усугубить симптомы обострения. Обращайте внимание на свое психическое здоровье. Попробуйте расслабляющие практики, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Занимайтесь любимыми хобби или занятостями, которые помогут вам расслабиться и отвлечься от стресса. Установите регулярный сон.
Также рекомендуются физические нагрузки, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение.
Весной желательно воздержаться от просмотров телепередач и фильмов негативного характера. Если человек обращается к психотерапевту, то чаще всего специалист объясняет ему, что подавленное состояние весной - это зачастую результат воздействия природных факторов на организм, поэтому в весенний период нужно больше находиться на воздухе, выходить на прогулки, менять обстановку, не замыкаться в себе и в своих мыслях. Хорошо посещать общественно полезные мероприятия, ходить в гости или в театр. Общение позитивного характера помогает отвлечься от негативных эмоций. Можно уехать из города на природу, потому что в городе многие люди испытывают давление", - сказала медик. Как вести себя с психически неуравновешенным человеком? Тем не менее, если это случилось, держитесь от него подальше. Не вступайте в контакт, не смейтесь над ним и не делайте замечаний, потому что это опасно. Поведение человека с психическим расстройством непредсказуемо, он не осознает свое психическое состояние, свою болезнь.
Группа исследователей из Цюриха провела когортное долгосрочное наблюдение более 20 лет и выяснила, что на осенне-зимний период действительно приходится больше депрессивных эпизодов. Причём женщины подвержены сезонному ухудшению состояния в пять раз сильнее, чем мужчины. В англоязычном пространстве уже в 1998 году использовался термин, объясняющий зависимость психологического состояния от погоды, — сезонное аффективное расстройство seasonal affective disorder, SAD. Так как большинство наблюдаемых жаловались на ухудшение настроения именно в осенне-зимний период, основной причиной его возникновения посчитали как раз уменьшение солнечного света и в 2011 году предложили метод лечения такого расстройства — светотерапию. Однако спустя четыре года появились сомнения в её эффективности и вопросы к методологии проводимых исследований. При этом учёные сошлись в том, что осенне-зимняя депрессия как отдельный вид расстройства действительно существует. А в 2015 году учёные обнаружили , что, помимо осенне-зимней депрессии, есть и инвертированная — летняя, а также предположили , что предрасположенность к депрессии может предопределять то, в какой сезон человек родился. Так, мыши, рождённые летом, были однозначно счастливее «осенне-весенних» и «зимних», при этом «зимние» оказались менее подвержены депрессии по сравнению с «осенне-весенними». Также в период с поздней осени до ранней весны у пожилых людей сильнее снижаются когнитивные функции, чём в другие периоды. Учёные набрали группу из 3353 человек, у части которых была болезнь Альцгеймера БА , и исследовали их память и когнитивные способности с помощью нескольких методик: нейропсихологического тестирования, анализа биомаркеров спинномозговой жидкости, а также вскрытия умерших и измерения экспрессии генов мозга. В результате исследования было доказано, что пожилые люди и с патологией БА, и без неё быстрее теряют когнитивные функции в осенне-зимний период по сравнению с весенне-летним. Австралийские учёные задались целью определить, в какое время года чаще всего происходит манифестация первое появление симптомов шизофрении.
Что такое весеннее обострение у девушек
| Психотерапевты Фомин и Вилков объяснили, почему у людей возникает весеннее обострение | Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых тёплых месяцев. |
| Весеннее обострение у девушек: причины и последствия | «Весной повышается риск обострения гастрита, а затяжная аллергия способна привести к иммунодефициту». |
| Психиатр Менделевич рассказал, кому грозит весеннее обострение | Об этом в программе «После новостей» поговорили с когнитивным психологом, когнитивно-поведенческим терапевтом Мариной Лобановой. |
| Что такое весеннее обострение у девушек | Выражение «обострение у девушек весеннее» обычно используется для описания изменений в настрое и поведении женщин весной. |
| Одни оживают, другие страдают. Как и почему весна воздействует на психику | Ямал-Медиа | Как рассказала энерготерапевт, чаще всего весенним обострением страдают эмоциональные люди, а также те, у кого есть хронические и психические заболевания. |
Что такое весеннее обострение и почему оно возникает?
- Влияние смены сезонов на организм
- Эндокринолог рассказала, как весной меняется гормональный фон
- Что происходит с гормонами весной и к чему стоит быть готовым
- Вопрос психологу: весеннее обострение – диагноз или отговорка?
Что такое весеннее обострение у девушек?
Из-за этого появляются беспричинная тревога, апатия, резкие перепады настроения, и никаких медикаментов для снятия таких синдромов не нужно. Лучше больше гулять, наслаждаться весенним воздухом, увеличить физическую нагрузку, постараться уменьшить стрессы на работе — и всё будет замечательно. Весеннее обострение — это такой адаптационный период организма после зимы. И если нет серьёзных психических расстройств, которые как раз обостряются в осенний или весенний период, то нужно просто это пережить. Что конкретно предпринять? Медики называют такое обострение сезонным расстройством аффективного характера. Для него характерны изменения в эмоциональной сфере, зависимые от календарной смены времён года. Продолжительность дня нарастает, а многие люди при этом вместо радости испытывают тревогу и могут даже впасть в депрессивное состояние.
В качестве эффективного способа побороть симптомы весеннего обострения врачи называют фототерапию — лечение при помощи света. Пациентам прописывают пребывание под источниками света, аналогичное приёму солнечных ванн. Ультрафиолет в определённое время и с чёткой продолжительностью процедуры способствует бодрости и отличному настроению.
Яичники функционируют неправильно, трубы непроходимы, для оплодотворения нет условий.
Особенно если процесс вызван гонорейной или туберкулезной инфекцией. Лечение больных в острой стадии сальпингооворита проводится только в стационаре. Воспаление придатков матки — яичники и трубы — в большинстве случаев сопровождается изменением менструального цикла в связи с расстройством гормональной функции яичников, проявляющееся в основном продолжительными ациклическими кровотечениями. При раннем и правильном лечении наступает полное восстановление анатомии и функции яичников.
Важная роль в «остаточных явлений» воспалительных процессов принадлежит физиотерапии. В течение нескольких менструальных циклов женщина получает профилактическое лечение, включающие антибактериальную терапию, а также рекомендуются таблетированные противозачаточные препараты, чтобы избежать нежелательной беременности. Физиотерапевтическое лечение целесообразно сочетать с массажем, лечебной гимнастикой, психотерапией, витаминотерапией, иммуностимуляцией.
Весной, по словам психиатра, чаще всего обостряется тревожность, так как мозг растормаживается, становится более активным, происходит возбуждение нервной системы. Но если у человека смешанное тревожно-депрессивное расстройство, то после периода тревоги он может провалиться в депрессию. Михаил Валуйский врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, кардиолог У людей с диагностированными психозами биполярным аффективным расстройством БАР , шизофренией и т. Как распознать весеннее обострение Всё зависит от того, что именно обостряется. Галлюцинации и бред при каком-нибудь психозе окружающие заметят сразу сам человек — не факт, поэтому бремя помощи ложится на близких.
Василий Шуров врач-психиатр, нарколог, член Национальной Наркологической Лиги Вся серьёзная психиатрия шизофрения, биполярное расстройство находится на динамическом диспансерном наблюдении. Врач корректирует терапию пациенту при необходимости. Да, бывает, что нужно весной и осенью увеличивать дозировки препаратов, подключать дополнительные лекарства — это нормальная история, особенно с БАР. Эту болезнь не всегда можно удержать в узде. Некоторых приходится останавливать в условиях стационара. Обострение неярко выраженных психических расстройств распознать сложнее.
При смене одного сезона на другой резко снижается настроение. А если бы не обязанности ходить на работу, так и вовсе не показывали носа из-за двери. Хотя в момент осознанной депрессии женский организм больше всего нуждается в пополнении калорий. А они, как правило, сосредоточены в сладостях и различных булочках. В мужчин все происходит по иному сценарию. У них настроение на высоте, а из продуктов питания в большем количестве им хочется мяса. И, конечно же, пива и сушеной рыбы. И напрашивается вопрос: что с женщинами не так? Кого стоит обвинять в весенней перестройке организма? Если женщина почувствовала в своем поведении агрессивный настрой, еле сдерживает себя в различной ситуации и дошла почти до крайней точки кипения, то в этом стоит винить только себя. А точнее не себя, а собственный гормональный сбой. Подобные явления характерны для сезонных перемен.
Что пошло не так? Причины весенней депрессии
Включите в рацион продукты оранжевого цвета: тыкву, морковь, лосось. Такой цвет бодрит, а содержащийся в продуктах каротин повышает иммунитет. Употребляйте не менее 400 граммов фруктов в сутки, сократите потребление поваренной соли и сахара, обратите внимание на такую альтернативу, как сладкие фрукты, сухофрукты, зефир, пастила. Стоит задуматься о том, чтобы начать процедуру закаливания. Старайтесь больше проводить времени на свежем воздухе. Можно кататься на велосипеде, заниматься спортивной ходьбой, бегать, практиковать дыхательную гимнастику. По возможности заменяйте поездки в общественном транспорте пешими прогулками по парковым территориям.
Побороть состояние "весеннего обострения" можно с помощью простых советов, говорит собеседница Москвы 24.
В первую очередь весной нужно как можно чаще находиться на солнце. Так организм получает недостающий витамин D. В такой ситуации очень помогает и арт-терапия. Это танцы, пение, рисование. Это очень наполняет энергией и вдохновляет человека. Самое главное, фокус смещается с тревожных мыслей на творчество для души. Тогда у нас нет времени переживать и погружаться в беспокойство.
Наиля Бирарова социальный психолог Еще одна полезная техника связана с дыханием. Во время прогулки после каждых четырех шагов необходимо совершать определенное действие, комментирует социальный психолог. После первых четырех шагов следует сделать вдох, затем на четыре шага пауза, еще на четыре шага — выдох, еще на четыре — снова пауза.
Это может положительно повлиять на ваше настроение. Употребление полезных продуктов и достаточное количество сна могут помочь справиться с весенним обострением. Весеннее обострение может быть дополнительным стимулом для личностного роста. Используйте это время для развития своих навыков и достижения новых целей. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Физическая активность поможет вам снять напряжение и улучшить настроение. Обсудите свои эмоции с близкими людьми. Уделите время для откровенных разговоров, что поможет вам справиться с весенним обострением и получить поддержку.
Так как большинство наблюдаемых жаловались на ухудшение настроения именно в осенне-зимний период, основной причиной его возникновения посчитали как раз уменьшение солнечного света и в 2011 году предложили метод лечения такого расстройства — светотерапию. Однако спустя четыре года появились сомнения в её эффективности и вопросы к методологии проводимых исследований. При этом учёные сошлись в том, что осенне-зимняя депрессия как отдельный вид расстройства действительно существует. А в 2015 году учёные обнаружили , что, помимо осенне-зимней депрессии, есть и инвертированная — летняя, а также предположили , что предрасположенность к депрессии может предопределять то, в какой сезон человек родился. Так, мыши, рождённые летом, были однозначно счастливее «осенне-весенних» и «зимних», при этом «зимние» оказались менее подвержены депрессии по сравнению с «осенне-весенними». Также в период с поздней осени до ранней весны у пожилых людей сильнее снижаются когнитивные функции, чём в другие периоды. Учёные набрали группу из 3353 человек, у части которых была болезнь Альцгеймера БА , и исследовали их память и когнитивные способности с помощью нескольких методик: нейропсихологического тестирования, анализа биомаркеров спинномозговой жидкости, а также вскрытия умерших и измерения экспрессии генов мозга. В результате исследования было доказано, что пожилые люди и с патологией БА, и без неё быстрее теряют когнитивные функции в осенне-зимний период по сравнению с весенне-летним. Австралийские учёные задались целью определить, в какое время года чаще всего происходит манифестация первое появление симптомов шизофрении. Проанализировав обращения в медучреждения за шесть лет, они сделали вывод , что пик приходится на август с поправкой на Южное полушарие — на конец зимы и раннюю весну. С австралийскими учёными согласны австрийские. Собрав базу из 110 735 пациентов, обращавшихся за помощью в период 2003—2016 годов, они отметили пик госпитализаций в январе и июне.
Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему
| Весенние проблемы женского организма - Подумай о здоровье - УЗ "16-я городская поликлиника" | Вот тут весеннее обострение достигает той стадии, когда медицина, увы, бессильна. |
| «Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума | Весенние перепады настроения, угнетенное состояние или постоянную усталость часто списывают на сезонное обострение. |
| Весеннее обострение вегетативных нарушений | Весеннее обострение у девушек. |
| Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему - Чемпионат | Дофамин провоцирует обострение симптомов психиатрических заболеваний именно в весенний сезон. |
| Весна – время перемен: как справиться с весенним обострением у девушек? | Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. |
Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения
Как предотвратить весеннее обострение Каторгин посоветовал осенью и весной проводить профилактику: принимать витамины, вести правильный образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, заниматься спортом. Это позволит удержать в организме необходимый уровень эндорфинов, серотонина и дофамина. А людям с психическими заболеваниями помимо перечисленных рекомендаций нужно следовать еще некоторым правилам. Владимир Каторгин психотерапевт Почему жить становится легче Многие замечали, что весной повышается настроение, находятся силы на работу, а в голове сразу появляется множество планов. Такое поведение связано с перестройкой гормонального фона, пояснила «Известиям» врач-эндокринолог «Инвитро» Наталья Сорокина.
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Депрессия Психотерапия Вокруг все цветет полным ходом, женщины хорошеют на глазах, в магазинах появилось огромное количество милых платьев и сарафанчиков, а на душе царит какая-то серость и муть. Погода не радует, щебет птиц раздражает, и не хочется ни новой прически, ни даже влюбленности. Скорее всего, это весенняя депрессия. Весенняя депрессия у женщин Весна — это такое время года, когда женщины наряжаются, покупают у старушек букетики первых цветов и с оптимизмом смотрят в будущее.
Психологи рассказали, как справиться с "весенним обострением" Сезонный сбой. Как бороться с "весенним обострением" Существует мнение, что по окончании зимы эмоциональное состояние некоторых людей может меняться не в лучшую сторону. Часто в таких случаях говорят, что виновато "весеннее обострение". Разбираемся, существует ли эта проблема на самом деле и кто сильнее всего предрасположен к сезонному психологическому сбою. В медицинских справочниках этого термина нет, рассказали Москве 24 опрошенные эксперты. Директор Центра практической психологии Сергей Ключников объясняет это тем, что "весеннее обострение" не является болезнью.
Причем оно имеет сезонный характер", — рассказал Ключников. Социальный психолог Наиля Бирарова добавляет, что на "весеннее обострение" серьезно влияет и изменение гормонального фона человека с наступлением тепла. Как только наступает весна, его становится все меньше, а солнца — все больше", — рассказала эксперт. У нас начинают выделяться гормоны, которые отвечают за состояние радости и счастья. Все это говорит о том, что наши перепады настроения происходят из-за изменения гормонального фона и перемены погоды.
Циркадные ритмы преломляются по-разному
- Чем опасна «маскированная» депрессия и причём тут наша печень
- Чем опасна «маскированная» депрессия и причём тут наша печень
- Весеннее обострение - причины, симптомы, стадии, последствия, лечение | Rehab Family
- «Февральки»: психолог рассказала, как пережить весеннее обострение // Новости НТВ
- Психолог объяснила причины возникновения весеннего обострения
- Весеннее обострение – что значит, как проявляется
Весеннее обострение вегетативных нарушений
Для многих весна - это пора раздражительности, депрессии, "обострение" неуверенности в себе, различных комплексов. У определенной части людей настроение совсем не весеннее. Это не может не сказываться на ваших взаимоотношениях с близкими людьми. Что делать, когда весна не радует? Всерьез взяться за решение этого "недуга". Буквально заставлять себя выходить на улицу, встречаться с друзьями, сменить обстановку, если это возможно. Иногда все это не помогает, настроение с каждым днем становится все хуже и хуже, вера в себя рассеивается как дым. В таком случае помогут витамины, травяные чаи, спокойный и продолжительный сон. В определенных случаях требуется консультация врача невролога или помощь психолога, возможно за весенней хандрой кроется какая-то проблема с нервной системой или психикой человека, или же маскированные психологические проблемы.
Отсутствие интереса к обычным делам: проблемы с концентрацией, снижение продуктивности, быстрая утомляемость. Изменения в аппетите: он может снижаться или, наоборот, повышаться, а сам человек чувствует сильную тягу к сладкому и углеводам. Проблемы со сном: становится трудно засыпать, а привычного количества сна становится мало. Важно помнить, что поддержка и помощь доступны, и вы можете обратиться к помогающим специалистам», — напоминает Митрохина. Как бороться с весенним обострением Чтобы «весенняя хандра» не одержала над вами победу, психолог рекомендует обратить внимание на следующие факторы. Физическая активность Регулярная физическая активность может способствовать производству эндорфинов, что улучшает настроение и общее физическое состояние, а также заметно снижает риск депрессии. Здоровый режим сна Соблюдение регулярного расписания сна и обеспечение достаточного количества отдыха значительно влияют на эмоциональное состояние.
Такой цвет бодрит, а содержащийся в продуктах каротин повышает иммунитет. Употребляйте не менее 400 граммов фруктов в сутки, сократите потребление поваренной соли и сахара, обратите внимание на такую альтернативу, как сладкие фрукты, сухофрукты, зефир, пастила. Стоит задуматься о том, чтобы начать процедуру закаливания. Старайтесь больше проводить времени на свежем воздухе. Можно кататься на велосипеде, заниматься спортивной ходьбой, бегать, практиковать дыхательную гимнастику. По возможности заменяйте поездки в общественном транспорте пешими прогулками по парковым территориям. Организуйте семейные поездки в более благоприятные климатические условия.
Как заявил психотерапевт Евгений Фомин, есть несколько версий, почему у людей с определёнными особенностями поведения и диагнозами обостряются проблемы с душевным здоровьем. После окончания зимы организм теряет ресурсы витамины, микроэлементы , и ему сложнее бороться со стрессовыми ситуациями и другими психологическими расстройствами", — отметил специалист в беседе с "Вечерней Москвой". Кроме того, причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света. По словам врача-психиатра, психотерапевта Алексея Вилкова, реакция может быть связана и с изменением световой активности. Врач назвала обязательные продукты в рационе, чтобы весеннее обострение прошло мимо В осенний и весенний период, добавил специалист, могут обостряться эндогенные психические заболевания: депрессия, биполярное расстройство, шизофрения.
Иммунная система давит на нервную
- Что такое весеннее обострение и как его пережить — LipetskMedia
- Почему депрессия чаще всего проявляются в весенний период
- Причины весеннего обострения у девушек
- С чем связано весеннее обострение
- Вопрос психологу: весеннее обострение – диагноз или отговорка?
- Весеннее обострение отношений. Что делать? Новости. Психологическая консультация Диалог.
Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика
Весеннее обострение – это состояние, когда у девушек может проявиться усиленная эмоциональность, нервозность, возможность капризного поведения и нестабильные эмоциональные скачки. Так же эксперт констатирует, что в последние годы, понятие «весеннее обострение» стало более размытым. «Весеннему обострению подвержены не все подряд». — Весеннее обострение. Завтра еще Весеннее обострение долбанет вообще заживем. Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец. Весеннее обострение и не только: аффект — что это такое.
Что такое весеннее обострение и как его пережить
Психолог объяснил обострение психических заболеваний весной изменениями биоритмов. Весеннее обострение – это не миф, а реальность. Появление весеннего обострения у девушек Одной из основных причин появления весеннего обострения у девушек является изменение уровня гормонов в организме. И никакое весеннее обострение женскому полу не будет грозить! «Весной световой день увеличивается, что влечет за собой перестройку всех систем организма. Весеннее обострение у девушек – это физиологическое и психологическое состояние, которое проявляется во время смены сезона.
Весна – время перемен: как справиться с весенним обострением у девушек?
«Весной световой день увеличивается, что влечет за собой перестройку всех систем организма. Так же эксперт констатирует, что в последние годы, понятие «весеннее обострение» стало более размытым. Почему негласно мы начали называть не типичное состояние нашей нервной системы «весеннем обострением»? После 5 лет с девушкой (каждую весну у нее тараканы в голове, то расходимся, то сходимся) прошлой весной к психотерапевту ходили несколько раз, но не. Весной и осенью у многих людей наступает период обострения хронических заболеваний – аллергии, бронхитов. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме.