скоменсирован преддиабет, прошла жировая дистрофия печени, холестерины в идеале. Все чаще врачи говорят об обратимости преддиабета, когда уровень сахара в крови начинает понемногу повышаться. Пару месяцев тому назад отцу поставили диагноз преддиабет и семейник пригорозил СД 2 типа в будущем. Неврология и нейрохирургия. После прерывания беременности сахар стал снижаться, но остановился на 6,1. Эндокринолог говорит, что это преддиабет.
«Даже если все хорошо, проверять уровень сахара в крови стоит не реже чем раз в два года»
- Диета При Преддиабете Форум – Telegraph
- Причины возникновения преддиабета: факторы риска
- Что делать с диагнозом "преддиабет"? | Лечащий Врач | Дзен
- Как распознать и вылечить коварный преддиабет? - 53 Новости
Форум / Общение на разные темы / Преддиабет
После постановки диагноза «преддиабет» пациенту необходимо задуматься – хочет ли он иметь диабет в будущем? Если кто-то сумел из преддиабета уйти в нормальное состояние, то его советы будут очень ценны! Регистрация Правила Главная форума Поиск.
Преддиабетическое состояние , Поделитесь успешным опытом лечения
Коварство преддиабета в том, что он себя никак до поры до времени не проявляет. "Преддиабетом" называют состояние, при котором в организме нарушается толерантность к глюкозе. Вы мне объясняли на форуме,что ГГ повышен из за очень низкого ферритина,а тели у меня в норме (тощак и огтт) или все таки это преддиабет так себя проявляет? Опытный педагог по диабету также может помочь Вам узнать о мерах, которые необходимо предпринять для того, чтобы преддиабет не стал диабетом. А преддиабет и следующий за ним диабет второго типа можно сравнить с поломкой ключа. метаболический синдром есть (а это уже преддиабет) Впечатлилась двумя сайтами про диабет. (не плохо пишут) http.
Инсулинорезистентность (ИР), сюда же лептинорезистентность (ЛР)
- Похожие и рекомендуемые вопросы
- One moment, please...
- Преддиабет: симптомы и лечение. Можно ли вылечить его совсем?
- Предиабет всегда ведет к диабету? | Эндокринология | Форум на
- «Даже если все хорошо, проверять уровень сахара в крови стоит не реже чем раз в два года»
- Ваше сообщение
Сахарный диабет и преддиабет
Врач говорит, что эта стадия преддиабета скорее всего длится уже не первый год. Пару месяцев тому назад отцу поставили диагноз преддиабет и семейник пригорозил СД 2 типа в будущем. метаболический синдром есть (а это уже преддиабет) Впечатлилась двумя сайтами про диабет. (не плохо пишут) http. Предиабет – пограничное состояние между диабетом и нормальным усвоением сахара. Что будет если не обращать внимание на предиабет?
Please wait while your request is being verified...
Преддиабет – это состояние, когда уровень глюкозы плазмы крови натощак уже повышен, но пока не достиг критической отметки (выше 7 ммол/л). При преддиабете в организме проявляются нарушения жирового, или липидного, и углеводного обмена веществ. Преддиабет в основном выставляется при повышении уровня сахара в крови натощак и с нагрузкой. Мы выбрали темой нашего интервью такие распространенные сейчас болезни, как гипотиреоз, преддиабет и остеопороз.
Преддиабет: как провести диагностику заболевания и что делать дальше?
Ведь пациент не случайно на сдал, надо знать всю подноготную проблемы: жалобы, анамнез, данные осмотра. Так вот дайте мне возможность отойти от дерева, за которым ни зги не видно! Опишите жалобы если есть , а главное — причины к анализу. Диета при панкреатите: Хлеб и мучные изделия. Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, подсущенный или вчерашний, в виде сухарей. Несладкое сухое печенье. Исключают из диеты: ржаной и свежий хлеб, изделия из слоеного и сдобного теста. Вегетарианские протертые с картофелем, морковью, кабачками, тыквой; с манной, овсяной, гречневой крупой, рисом, вермишелью.
Добавляют 5 г сливочного масла или 10 г сметаны. Исключают из диеты: супы на мясном, рыбном бульоне, отваре грибов и овощей, с пшеном, молочные супы, борщ, щи, холодные окрошка, свекольник. Мясо и птица. Нежирных сортов говядина, телятина, кролик, курица, индейка. Мясо освобождают от фасций, сухожилий, жира; птицу - от кожи. В отварном или паровом виде, протертое и рубленное котлеты, кнели, пюре, суфле, бефстроганов и др. Нежирные цыплята, кролик, телятина - куском, отварные.
Но у меня даже мысли не было, что это диабет. Жена говорила: «Надо сходить, проверить глюкозу», а мне это было неинтересно. Я ж считал, что я здоровый. Я рассуждал: «Ну, люблю пить воду. Что здесь такого? Может, съел соленой рыбы». Всегда можно придумать оправдание.
Или: «Набрал вес? Это уже сейчас, общаясь с врачами, я услышал от эндокринологов, что объем талии больше 94 сантиметров — прямое подозрение на диабет. Одним словом, постановке диагноза предшествовали глупость и бестолковость. Полное нежелание куда-то идти и заниматься своим здоровьем. Единственный симптом, который в конце концов меня насторожил, — я начал хуже думать. Голова стала мутная. То есть я не беспокоился за фигуру или что-то еще, исключительно за мозги улыбается.
Искренняя и добрая история о том, как научиться жить с непростым диагнозом» признается, что впервые заплакал, когда услышал по телефону: «Вероятно, у вас диабет». А как отреагировали на новость о диагнозе вы? Подумали, что жизнь уже не будет прежней? Узнал случайно, потому как жена взяла за руку и отвела в городской эндокринологический диспансер на Киселева. Предварительно я сдал анализы, мне измерили давление, позадавали вопросы. Это не просто много, а очень много. Но тогда мне было все равно: «Ну 12 и 12, подумаешь».
Так ведут себя все мужики, поверьте улыбается. В общем, я точно не плакал. Наоборот, отнесся даже слишком невозмутимо. Но я об этом не знал. И если бы мне кто-то сказал: «Кирилл, у тебя преддиабет, надо сдать анализы», я бы отнесся с долей иронии. Вот если бы в публичном пространстве была информация, поданная не сухим казенным языком, а человеческим, я бы, возможно, и прислушался. Согласитесь, мы ведь не серьезно относимся к тому, что говорят в поликлиниках и больницах.
Потому что там повторяют: «Ничего нельзя, все плохо, конец света…» На самом деле никакого конца света нет. Ты болен. И, если ничего не делать, твой преддиабет очень скоро станет диабетом — вот и все. Мне посчастливилось несколько раз общаться с профессором Татьяной Вячеславовной Мохорт, выдающимся белорусским эндокринологом. Так вот, мы с ней говорили о том, что преддиабет — это первое, чем нужно заниматься. Потому что, когда тебе поставят диагноз «диабет», повернуть назад не получится. Всякие жулики рассказывают, что от диабета можно излечиться.
Но это неправда. Изменить жизнь и жить долго и счастливо — можно. По статистике как ни парадоксально , белорусы с сахарным диабетом живут дольше, чем белорусы без диабета. Именно потому, что люди с диагнозом следят за собой, а здоровые — нет. Преддиабет — это самая проблемная история. Человек может шагнуть как вперед, так и назад. Может вообще отступить так далеко, что забудет о диабете.
А может полететь вперед, если ничего не менять. Подчеркнули, что самое важное — это купить глюкометр и контролировать глюкозу в крови. А для меня это был вообще темный лес.
Например оливки никому сразу не нравятся но потом многие оценивают их вкус , так и с остальными овощами. С подростками можно только договориться и обьяснить причинно-следственную связь их состояния здоровья и содержимого тарелок. Ну и ещё личный пример.
Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Медпортал 03online.
Признаки преддиабета – почему их нельзя игнорировать, и как остановить развитие сахарного диабета
Овощи: разнообразные овощи, особенно зеленые и нежирные, содержат витамины, минералы и пищевые волокна, которые помогают контролировать уровень сахара в крови. Фрукты: цельные фрукты - отличный источник витаминов, минералов и пищевых волокон. Избегайте процессированных фруктовых соков из-за высокого содержания сахара. Цельные злаки: такие как овес, ячмень, киноа, коричневый рис - содержат много волокон и полезных питательных веществ.
По данным Национального института диабета и болезней органов пищеварения и почек, это наиболее распространенный тип диабета, который тесно связан с ожирением. Гестационный диабет: этот тип встречается у женщин во время беременности, когда организм может стать менее чувствительным к инсулину. Гестационный диабет встречается не у всех женщин и обычно проходит после родов.
Уровень преддиабета означает, что уровень глюкозы в их крови выше, чем обычно, но не настолько высок, чтобы представлять собой диабет. Однако люди с предиабетом подвержены риску развития диабета 2 типа, хотя обычно они не испытывают симптомов полного диабета.
Короче, все на твою фантазию и вскус. Перед применением обязательно взболтать.
Салаты с такой заправкой вкуснятина! Обожаю салат такой - печёная свекла очищается, режится тончайшими ломтиками, которые раскладываешь веером и сворачиваешь в виде роз и укладываешь на блюдо и потом туда в хаотичном порядке расладываешь кусочки мягкой брынзы или козьего сыра, но этот дюже дорогой и листики рукколы, сбрызгиваешь этой моей заправкой помидоры можно не выкладывать из нее и присылаешь чуток кедровыми орехами вот пробовала с грецкими, вкусно тоже, но не так. Все салат готов. Обалдеть как вкусно!
Жаль, что его часто не поделаешь, все таки свекла прилично так сахара содержит. Но раз в месяц можно...
Уровень глюкозы в плазме крови натощак т. Вам показана строгая диета. Прочитайте про хлебные единицы.
Эксперт: каждый пятый-шестой россиянин имеет преддиабет
Среди факторов риска — стрессы, недосыпание, неправильное питание с высоким содержанием сахара и углеводов. Если вы находитесь в группе риска, обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов, характерных для преддиабета: Нарушение режима сна. Высокий уровень глюкозы меняет гормональный фон, что провоцирует бессонницу, слабость и раздражительность. Подписывайтесь на Эконет в Pinterest! Ухудшение остроты зрения.
Сахар в крови разрушает капилляры, меняет состав и структуру крови, поэтому питание глазного дна ухудшается. Резкое похудение. Если вы быстро сбросили более 5—7 кг без изменения рациона, причина может скрываться в пониженном усвоении глюкозы и полезных веществ. Постоянная жажда.
Высокий уровень сахара делает кровь густой, поэтому организм требует больше жидкости, чтобы решить проблему.
Он включает в себя два диагноза, которые подтверждаются лабораторно. Первый — нарушенная гликемия натощак, когда уровень сахара в крови выше 6. Второй — нарушенная толерантность к углеводам, когда уровень сахара может быть выше нормы натощак и после еды выше 7. Факторы риска: 1 Возраст старше 45 лет. Увеличить физическую нагрузку , заниматься не меньше 30 минут, не меньше 150 минут в неделю. Например, полезны ходьба, плавание, танцы.
Для начала следите за своим весом, привычками в еде и физической активностью. Здоровое питание Предотвратить или отсрочить развитие болезни можно, придерживаясь простых правил здорового питания: употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой; ограничьте продукты, содержащие большое количество жира; уменьшите суточную калорийность съедаемой пищи; с ограничьте потребление простых углеводов — сладостей, так как их прием способствует внезапному подъему уровня сахара в крови; из трех основных питательных веществ — углеводов, белков и жиров — углеводы больше всего влияют на уровень глюкозы крови. Крупное исследование показало, что у людей, придерживающихся диеты, питающихся овощами, рыбой, домашней птицей и продуктами из цельных злаков, риск развития сахарного диабета 2 типа ниже, по сравнению с людьми, рацион которых содержит высокое содержание красного мяса, жирных молочных продуктов, очищенных злаков и сладостей. Планирование питания в плане лечения преддиабета часто заставляет пациентов по-новому взглянуть на продукты. Правило состоит в том, чтобы заполнить: половину своей тарелки некрахмалистыми овощами — спаржа, брюссельская капуста и морковь, среди многих других; на четверть должны приходиться продукты, содержащие крахмал, например, картофель, кукуруза или горох; еще четверть должна состоять из белка — лучше всего курица, рыба или бобы. Будьте особенно осторожны с углеводами, такими как выпечка или макароны — они могут повысить уровень сахара в крови. Физическая активность Выполняйте физические упражнения средней интенсивности 20-30 минут в день 4-5 дней в неделю.
Возможно ли это предотвратить? То есть если пациент в течение нескольких лет не знает, что у него преддиабет и не предпринимает никаких действий, то у него разовьется диабет. Ухудшают прогноз традиционные факторы риска, входящие в понятие «метаболический синдром», к примеру, избыточный вес, наследственность по сахарному диабету, артериальная гипертензия, повышение уровня холестерина. Предотвратить недуг, конечно, можно, но придется потрудиться. В первую очередь нужно сбросить вес, а затем питаться правильно, сбалансированно. В меню обязательно должны быть овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые и кисломолочные продукты.
Внимание: ПРЕдиабет!
Идеальная продолжительность сна — около 7 — 8 часов в сутки. Чтобы лучше спать, не употребляйте алкоголь или кофеин в конце дня, соблюдайте режим сна. И если пациент заболел диабетом и все еще курит, то его симптомы могут ухудшиться, и уровень сахара в крови будет сложнее контролировать. Медикаментозное лечение Некоторые лекарства могут помочь при уровне сахара в крови и ожирении, а также при высоком уровне холестерина и высоком кровяном давлении. Поэтому, кроме диеты и физических упражнений, врач может назначить такое медикаментозное лечение.
Но исследования показали многообещающие результаты в предотвращении сахарного диабета только путем соблюдения диеты и увеличения физической активности. Принимать лекарства нужно в соответствии с предписаниями врача — это улучшит состояние здоровья и поможет пациентам жить дольше.
Просто раз в полгода делать сахарную кривую и мирно ждать скатывания к инъекциям инсулином. Буду благоарна за любой совет! За любую полезную информацию! Сядь спокоино и посчитай, сколько раз в минуту ты дышишь?
Обожаю салат такой - печёная свекла очищается, режится тончайшими ломтиками, которые раскладываешь веером и сворачиваешь в виде роз и укладываешь на блюдо и потом туда в хаотичном порядке расладываешь кусочки мягкой брынзы или козьего сыра, но этот дюже дорогой и листики рукколы, сбрызгиваешь этой моей заправкой помидоры можно не выкладывать из нее и присылаешь чуток кедровыми орехами вот пробовала с грецкими, вкусно тоже, но не так. Все салат готов. Обалдеть как вкусно! Жаль, что его часто не поделаешь, все таки свекла прилично так сахара содержит. Но раз в месяц можно... И гостей удивить тоже, поскольку салат очень вкусный и это просто взрыв мозга обычно свеклу делают с майонезом типа селёдка под шубой или свекла с чесноком и сыром с майонезом ну на крайняк - маринад из свеклы, но его как то на праздничный стол не поставишь. А здесь все и вкусно и красиво и калорий не много.
Сразу жестко менять диету может быть чревато тем, что вы забросите ее через некоторое время и вернётесь к привычному рациону. Попробуйте менять питание постепенно. Например, я люблю отварную картошку, но знаю, что она сильно повышает сахар. Вместо того, чтобы съедать привычные 2-3 картофелины на гарнир я беру одну и дополняю ее овощами - тушёные, запечённые или свежие овощи, смотря что есть приемлемого в магазине и какой сезон.
Please wait while your request is being verified...
Регистрация Правила Главная форума Поиск. Разбираемся, насколько опасен предиабет, следует ли ожидать его перехода в сахарный диабет 2 типа и можно ли эффективно бороться с этим состоянием. Я немного уже отчаялся, но все же попытаюсь задать свой вопрос на форуме. Терапевт, что допуск выдавал к работе, сказал-что преддиабет, нужно топать к эндокринологу. Если кто-то сумел из преддиабета уйти в нормальное состояние, то его советы будут очень ценны! Можно ли вообще вылечить преддиабет полностью?