АССК России объявляет о старте Всероссийского дистанционного бегового турнира «Марафон Победы», который пройдет во всех регионах страны.

Беговое сообщество. Открыли Беговой центр, который работал в Лужниках с августа по сентябрь и получил много теплых откликов от бегунов.

#runandbite

Дворовые и парковые площадки
ЦМИ(Центральный Московский ипподром)
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
Клубы (317)
Беговое сообщество

2024 Календарь забегов Московского Бегового Сообщества.

Серия соревнований для детей от 4 до 13 лет от команды Бегового сообщества. АССК России объявляет о старте Всероссийского дистанционного бегового турнира «Марафон Победы», который пройдет во всех регионах страны. Последние новости. 14 апреля прошли соревнования по Спортивному ориентированию.

Забег «Апрель» открыл беговой сезон в Москве

82 беговых серий. 422 чемпионата. Беговое сообщество. Открыли Беговой центр, который работал в Лужниках с августа по сентябрь и получил много теплых откликов от бегунов. Скидка 10% на забеги от «Бегового Сообщества».

Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон

19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! Более 150 000 участников И один старт для всех. Получайте информацию о состоянии здоровья без посещения поликлиники. Узнать. Новость. Мы беговой клуб «ДИНАМО БЕЖИТ» — любители бега и ФК «Динамо-Москва». Главная» Новости» Беговые мероприятия 2024. Mikkeller Running Club — международное беговое сообщество, которое придумала одноименная датская пивоварня. Найдите свои фото с событий по селфи или по номеру.

Велосезон с CHERY

Посети тренировку в сообществе любителей бега. 21 апреля участники бегового сообщества «СланцыRun» приняли участие в Псковском марафоне «Мехуборка». | новости г. Сланцы. «Апрель» стал первым громким событием среди шоссейных забегов и открыл юбилейный для Бегового сообщества год. Мурманск 2024. НОВОСТИ. СОЦСЕТИ.

ЭКИДЕН 42.195/6

Летом 2022-го делали регулярные пробежки по Бульварному кольцу из Rebellion Clubhouse. Поддержка, разговоры, юмор и вкусный завтрак после - то, что мы любим. Следите за нашими сторис в Инстаграм - и вы не пропустите анонсы воскрежек для спортсменов клуба - анонсы в приватном канале. Различных беговых комьюнити, конечно, гораздо больше, чем в этой подборке. Например, субботние парковые забеги как бы они сейчас не назывались есть почти в каждом районе. Пробежки устраивают многие магазины и бренды спортивной экипировки. Бегуны обосновались в различных кофейнях и даже барах. Если ты действительно ищешь компанию для бега - ты наверняка ее найдешь, в нужной локации и с близкими тебе ценностями.

Мы объединяем людей вокруг крупнейших забегов России уже пять лет. Это и участники, которые вместе выходят на старт и чувствую ту особую атмосферу, которую можно уловить на массовом старте. Это и зрители, которые поддерживают близких и сближаются, даже если болеют за разные беговые клубы. Это и волонтёры, прежде незнакомые люди, которые превращаются в дружную команду. Это и все те люди, которые остаются «за кадром»: организаторы, сотрудники служб города, партнёры. Все вместе на один или несколько дней мы создаем нечто важное, что меняет жизнь отдельных людей и всего города. Мы ценим то сообщество, которое создалось вокруг наших забегов, и рассчитываем его расширить, развивая беговую культуру дальше.

Фото: из личного архива Максима Егорова Когда человек вливается в коллектив единомышленников, люди начинают дружить, находят партнеров по бизнесу. Некоторые влюбляются, женятся и приходят уже с детьми. Как раз этот эффект оказался более важным, чем сам спорт, говорит создатель российского движения. Можно пройти всю дистанцию пешком, потому что «паркран» — это не про результат, а про участие, про общение и взаимную поддержку», — пояснил Максим Егоров. Работа с людьми По мнению Максима, самое трудное для новичка — начать тренироваться регулярно. В этом помогают как раз такие комьюнити. Успехи других показательны и часто заразительны. И мы стараемся в своей работе сделать так, чтобы людям было как можно проще сделать этот первый шаг. Мы стараемся быть ближе к людям, стараемся доносить до них, что это не соревнование, что у нас нет ограничения по скорости и возрасту, что мы очень дружелюбное комьюнити и рады всем». Ошибки при создании комьюнити Самая распространенная ошибка любой команды, по словам исполнительного директора АНО «Паркран», — не уделять должного внимания формированию волонтерского сообщества на новом месте. Подробнее «Из-за этого многие организаторские вопросы ложатся на плечи небольшой группы людей, энтузиастов, которые каждую субботу проводят мероприятия. Но рано или поздно эта конструкция ломается: у кого-то могут измениться планы, кто-то может уехать на сборы или в отпуск. В итоге иногда получается так, что предстоящий «паркран» проводить некому», — поделился Максим Егоров. Эксперт советует по максимуму вовлекать сообщество в организацию мероприятий и доносить до людей мысль, что это общее дело, посильное каждому: «Важно говорить, что волонтерская деятельность — это не повинность, которую организаторы накладывают на участников, а на самом деле это интересно. Можно завести много друзей, получить soft skills, которые пригодятся в любой сфере деятельности. Так здорово получать положительные эмоции как вознаграждение за время, которое уделил волонтерству». Как отметил Максим Егоров, необходимо постоянно напоминать, что команде требуется поддержка, потому что многие участники даже не догадываются, что «паркран» проводят волонтеры.

Сначала проставляют ряды с материнской стороны родословной, а через тире — с отцовской. В зависимости от места нахождения предка, в родословной выделяют следующие степени инбридинга: Тесным инбридингом называют родственное разведение, или кровосмешение, когда спаривают между собой близких родственников в пределах первых дву.

Объявлен старт Всероссийского дистанционного бегового турнира «Марафон Победы»

Мы бежали по лестницам, по крутым спускам, по набережной; забегали в Дом Культуры, кинотеатр,пиццерию не поесть , музей современного искусства. Организация на высшем уровне, все продумано до мелочей. Заранее ребята выпустили аудиогид на 5 км и 10 км. Просто представьте, вы бежите по прекрасному городу, а в наушниках непринуждённо с чувством юмора девушка рассказывает о локациях на вашем пути. Городской трейл проходящий через исторический центр Нижнего Новгорода, достопримечательности, культурные пространства, рестораны, кафе, лестницы, парки и даже кинотеатр!

Переоформление слота на другого участника тоже невозможно — во избежание дефицита слотов и спекуляций. Начинайте готовиться минимум за полгода. Пробежать марафон «с дивана» — очень плохая затея, даже если вы иногда совершаете пробежки и чувствуете в себе силы.

Лучше всего будет присоединиться к одному из беговых клубов, которых сейчас появилось великое множество. И испытать свои силы на дистанции покороче, например, пробежать Московский полумарафон в мае. Ну, а если вы только-только шагнули на дорожку — выбирайте забег-спутник, дистанция в 10 км многим по плечу, если удастся преодолеть ее за час, для первого раза это будет отличный результат. Побеспокойтесь о справке. При регистрации на забег от вас не потребуют никаких документов, нужно будет только оплатить слот. А вот при получении стартового пакета участника и номера непосредственно перед мероприятием придется показать паспорт медицинскую справку-допуск к конкретной дистанции. Форма справки есть на сайте организаторов забега, действует она от полугода.

Так что можно получить справку весной, заодно поучаствовать и в других забегах, предоставляя перед стартами ксерокопии этой справки. Взять все нужное. Столь длинная дистанция не простит ошибок в выборе беговой обуви и одежды. Также вам потребуется спортивное питание, напитки-изотоники, солевые таблетки, чтобы хватило энергии, а мышцы на ногах не свело судорогами. В противном случае примерно на 30—35 километре участник сталкивается со «стеной марафонца», когда нет уже никаких физических и моральных сил продолжать бежать. Сойти, преодолев почти всю дистанцию, будет очень обидно. Все необходимое можно приобрести в стартово-финишном городке за день до старта, его еще называют «ЭКСПО».

Но лучше «обкатать» всю экипировку на длительных тренировках, попробовать питание, чтобы не было нежелательных «сюрпризов» во время забега. А самое главное для марафонца-любителя — настроение. Марафон — это преодоление, а не страдание, на старт нужно выходить не с ощущением предстоящего ужаса и совершения роковой ошибки, а в позитивном настрое и с огромной радостью от участия в столь грандиозном спортивном событии.

Сохраняйте даты: 11 и 12 февраля — легкоатлетические соревнования «Скорость» 18 и 19 февраля — Студенческий кубок БС, 3 этап 2 апреля — забег «Апрель» 2 апреля — Студенческий кубок БС, 4 этап 15 апреля — кросс «Быстрый Пёс» 15 апреля — Студенческий кубок БС, 5 этап 16 апреля — кросс «Лисья гора» 13 мая — забег на 5 км в рамках Московского полумарафона 14 мая — Московский полумарафон 27 мая — легкоатлетические соревнования «Скорость» 4 июня — Красочный забег.

Когда: четверг, 19:15 Место встречи: Runlab Лужники Хамовнический Вал, 36 Дистанция: 6-8 км в темпе 6:15-6:20 Бонусы: активным участникам сообщества дарят слоты на старты, мерч и вкусную поддержку. А еще приглашают на закрытые мероприятия для команды и дегустации эксклюзивных новинок Bite. Когда: четверг, 07:00 Место встречи: Surf Coffee Усачева, 62 Дистанция: 9 км в темпе 6:00 Бонусы: утренний кофе и интересное общение. Чтобы присоединиться, нужно просто прийти в один из четвергов. Затем вам пришлют небольшую анкету и пригласят в закрытый чат.

IzMyLong Длительные пробежки в Измайловском лесопарке. Массово, душевно, экологично. Когда: воскресенье, 9:00 Место встречи: кофейня Woo Боровское шоссе, д.

Дмитрий Неделин: победитель Московского Марафона 2023

Наши забеги давно не вписываются в понятие «серии», тем более подготовительной к Московскому Марафону. В этом сезоне, например, мы проведём два старта после марафона — кросс «Лисья гора» в Битцевском лесу и трейл на Крылатских холмах. С главным забегом страны эти старты связаны только тем, что его делают одни и те же люди. Мы считаем неправильным, что все наши проекты, даже камерные забеги по пересечённой местности, воспринимаются как часть ключевого события, над которым мы работаем. Поэтому мы запустили «Беговое сообщество».

Под этим брендом будут развиваться хорошо известные и новые забеги, а также беговой клуб «Столица», ещё один наш проект. Мы рассчитываем, что логотип «Бегового сообщества» станет своеобразным знаком качества.

Запись GPS-трека обязательна. Турнир проводится в 4 тура: — 15 — 21 апреля 2024 г. После каждого из туров кроме заключительного подводятся промежуточные итоги. Основные задачи Турнира: — популяризация бега, как одной из главных форм физической активности для укрепления здоровья; — приобщение молодежи к значимым памятным датам — День победы, сохранение памяти о подвигах соотечественников и уважение традиций нашей страны; — повышения уровня спортивного мастерства среди молодежи и выявление сильнейших спортсменов. Дополнительно Участники личного зачета соревнуются в номинации «79 лет Победы».

Как он играл в футбол? Кто был его первым тренером в Москве? Почему Степан Киселев не дает ценных советов? Сколько процентов результата дает грамотное восстановление? Почему велосипед — отлично, а плавание — не очень?

В планах организаторов — полюбившиеся забеги и новые форматы. Старты Московского полумарафона будут разделены на два дня, будут проведы легкоатлетические соревнования «Скорость» на стадионе и запустится еще больше эстафет для всех желающих на крупных забегах.

Портал о беге в России

В стартово-финишном городке расположился шатер фонда «Искорки добра» — благотворительного партнера Московского полумарафона. Здесь все желающие могли познакомиться с фондом, а также принять участие в сборе «Коробок храбрости» с вещами и игрушками, необходимыми подопечным фонда. Помимо этого, накануне Московского полумарафона, 13 мая, в Лужниках состоялся Детский забег. Юные атлеты в возрасте от 0 до 9 лет преодолели дистанцию 400 м, а участники от 10 до 13 лет — 800 м.

Всех начинающих спортсменов наградили памятными медалями, а для участников в двух старших возрастных группах — 10-11 и 12-13 лет — провели настоящую церемонию награждения. Следующим стартом от команды Бегового сообщества станут легкоатлетические соревнования «Скорость» на стадионе. В этом году они состоятся 27 мая и пройдут впервые.

Участники смогут проверить свое стремление быть первым, окунуться в атмосферу легкоатлетических соревнований и попробовать себя на дистанциях от 100 до 3000 м, в командной эстафете.

Победителем смешанной эстафеты стала команда «Беговой монастырь», её результат — 12 мин. Также были названы призёры среди индивидуальных спортсменов. Мы хотим быть источником мотивации для вас.

Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! Читайте также: Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.

Напомним, что по условиям Турнира участники совершают физические активности в любое свободное время и дату в рамках сроков проведения. Обязательным условием учета результатов является самостоятельная фиксация результатов активностей участниками в мобильных приложениях Pacer или Relive. Запись GPS-трека обязательна. Турнир проводится в 4 тура: — 15 — 21 апреля 2024 г. После каждого из туров кроме заключительного подводятся промежуточные итоги.

Парк «Кузьминки» Сообщество S95. Забеги на пять километров проводятся еженедельно по субботам с 09:00, сбор у главной сцены парка. Еженедельные тренировки для бегунов любого уровня подготовки по четвергам в 20:00 Тренировки и пробежки разного уровня сложности для всех желающих: по четвергам в 20:00 и по воскресеньям в 09:00 со стартом от главной сцены.

Парк «Фили» Беговой клуб « 5 верст ».

Где и с кем побегать в Москве

В преддверии праздников беговой день на Раменском ипподроме переносится с 27 на 28 апреля. Московский Марафон, самый массовый и ожидаемый старт сезона, - пройдет в столице 17 сентября. Стадион «Тирвас» в Кировске приступает к подготовке трасс для беговых лыж и рассчитывает официально открыть сезон 23 октября, сообщил ИА Nord-News руководитель комплекса Антон Трушенко.

Новости беговое сообщество официальный