энергетические напитки категорически не рекомендуются к употреблению детьми, особенно младшими подростками. Действительно ли энергетические напитки положительно влияют на работоспособность мозга? это еще одна из больших проблем нашего времени. Гипотеза: Энергетические напитки приносят больше вреда, чем пользы организму подростка. Здopoвьe пoдpocткa oкaзaлocь пoд yгpoзoй пocлe yпoтpeблeния энepгeтикa, oн нe cмoг пpeoдoлeть ocлoжнeния.
Умные родители - Счастливые дети
- Энергетики в России могут запретить
- Безалкогольное энергетики: можно ли пить, вредны ли они, допустимая норма напитка
- 13 научных фактов о вреде энергетиков. Отзывы учёных и врачей -
- 13 научных фактов о вреде энергетиков. Отзывы учёных и врачей
- Детям хотят запретить энергетики
- Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям?
Сейчас вошло в моду массово употреблять так называемые энергетические напитки - по словам их производителей, этот комплекс витаминов и веществ, стимулирующих нервную систему кофеин, таурин, экстракты мате и гуараны способен улучшать работоспособность и тонус организма, особенно в период повышенных физических и умственных нагрузок. В связи с этим их продажа практически не ограничена законодательством, поэтому многие подростки в этом находят замену алкогольным напиткам - в наше время чаще встречаешь компанию школьников с энергетиками, чем с пивом. Родители неоднозначно смотрят на это - с одной стороны, все же не алкоголь, но с другой имеется множество сообщений о вреде этих напитков и даже о летальных случаях в результате их чрезмерного употребления. Опасно ли употребление энергетических напитков подростками?
Для более точного ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть состав энергетиков. Несмотря на их огромное разнообразие - во многих супермаркетах уже существуют целые отделы таких напитков - состав энерготоников в целом одинаков - некоторые витамины С, В1, В6, В9 , кофеин, таурин, различные красители и ароматизаторы. Польза от витаминов несомненна, тем более что они относятся к группе водорастворимых, то есть их избыточное попадание в организм не приведет ни к чему плохому - излишек просто выведется с мочой.
А вот насчет безопасности и полезности других компонентов уже можно поспорить. В среднем в 100 мл энергетика содержится 35 мг кофеина.
Замечено также, что употребление энергетических напитков может вызвать гипервигильность чрезмерное внимание и фокусировку на всех внешних и внутренних раздражителях, что является, как правило, вторичным проявлением бредовых состояний или галлюцинаций и психомоторное беспокойство. Здоровье зубов и лишний вес Ухудшение здоровья зубов и их эрозия — обычные явления у любителей энергетических напитков, вызванные повышенным содержанием в них сахара. Эрозию зубов и их повышенную чувствительность усугубляет высокая кислотность энергетических напитков. Также вызывает тревогу связанное с употреблением энергетических напитков ожирение. Энергетические напитки высококалорийны — в одной бутылке или банке содержится до 200 или больше килокалорий. Как правило, энергетические напитки употребляются в количествах, превышающих суточную потребность в энергии, и, следовательно, это может быстро привести к появлению лишней массы тела. Также энергетические напитки могут стать причиной развития сахарного диабета, особенно в случаях имеющейся генетической предрасположенности.
Если подросток употребляет энергетические напитки, то это очень быстро сказывается на его психическом, физическом и социальном здоровье падает учебная успеваемость, возникает раздражительность, нервозность, и как следствие, это сказывается на общении с окружающими людьми, возникают проблемы со здоровьем. Также важно отметить, что употребление энергетических напитков очень быстро формирует у подростков зависимость — патологическое привыкание. Есть ли альтернатива энергетическим напиткам?
Ученые пришли к выводу, что продажу энергетиков необходимо запретить как минимум для детей младше 16 лет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Public Health. Узнать подробнее Диетологи советуют отказаться от энергетиков и взрослым, и детям Результаты исследования британских ученых оказались не удивительными для Эрина Палински-Уэйда, диетолога из Нью-Джерси. Она порекомендовала ограничить их продажу лицам моложе 18 лет. Период полураспада кофеина составляет шесть-восемь часов — столько времени нужно для того, чтобы вещество полностью вывелось из организма, отмечает диетолог. Диетолог подчеркивает, что недостаток качественного сна приводит к нарушению когнитивных функций, сказывается на способности принимать решения, запоминать новую информацию, анализировать ее, а также влияет на изменение поведения и настроения человека. Доктор Алекс Димитриу, психиатр и специалист по сну из Калифорнии, отмечает, что употребление энергетических напитков вредно для молодежи еще и потому, что их мозг продолжает формироваться до 26 лет. А значит, до этого возраста лучше отказаться от любых вредных напитков, в том числе и от алкоголя. По его словам, опасность энергетиков заключается в том, что ребенок попадает в ловушку: сначала он пьет энергетики для того, чтобы взбодриться, а затем эти самые энергетики приводят к ухудшению сна и возникновению потребности выпить еще одну баночку.
А подростки лет 12—16, присмотритесь-ка: что за цветные «красивые» банки они держат в руках и постоянно из них прихлёбывают? Эти яркие жестянки именуют по названию одного из напитков «редбуллами» или «жидкими батарейками» по аналогии с рекламой, в которой заяц на батарейке стучал и стучал в барабан. Энергетики, действительно, «заводят». И это неудивительно, ведь они содержат ударные дозы биологически активных веществ: кофеин в одной банке энергетика крепость в десяток чашек крепкого кофе , таурин, адреналин… Конечно, иногда, хотя и с известной натяжкой, можно понять людей, прибегающих к столь мощному стимулятору. В кальянной работаем до последнего клиента, и потом сразу же, с 8 утра, — на охрану. Следовал разным советам, ничего не помогало, пока не купил 0,5 литра энергетика. Сон слетел через десять минут. Я уверенно отстоял третьи рабочие сутки, после чего ещё и сразу уснуть не получилось». Понятно, что молодой мужчина гробит свой организм, но он делает это сознательно ради работы другой вопрос: насколько безо-пасен такой трудовой режим. Подростки же предпочитают стимулировать себя, наоборот, во время отдыха, употребляя несметное количество энергетиков в игровых клубах, дискотеках, игровых залах. В школе же на занятиях сидят вялые, сонные, плохо соображающие. Я ему о вреде, а он: «А мне нравится», — тяжко вздыхает мама. Совет перетерпеть: мол, повзрослеет — поумнеет, к сожалению, здесь неуместен, так как энергетические напитки вызывают настоящую зависимость. Врачи-наркологи рассказывают, что к ним буквально ежедневно обращаются родители с подростками и даже молодые люди старше двадцати лет, которые сами не в состоянии избавиться от вредной привычки. Вот одна из типичных жалоб: «Мне 22 года.
ВЛИЯНИЕ ЭНЕРГЕТИКОВ НА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Расскажем сколько энергетиков можно выпить в день без вреда для здоровья. Влияние энергетических напитков на организм с научной точки зрения. Энергетические напитки вредны для здоровья, особенно если речь идет о неокрепшем организме детей и подростков. — Состав энергетических напитков крайне неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему детей и подростков. В Крыму 14-летний подросток из поселка Нижнегорский выпил банку энергетического напитка, и ему стало плохо.
Вредные пузырики: врачи объяснили, чем опасны энергетики
| Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков | Однако вред энергетических напитков на организм человека весьма существенный, хотя производители такой продукции считают ее безопасной. |
| ВЛИЯНИЕ ЭНЕРГЕТИКОВ НА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ | Она имеет свойство ускорять энергетические процессы в организме и активизировать работу сердечно-сосудистой системы. |
| Энергетики негативно влияют на здоровье детей и подростков | Приобщение подростков к энергетическим напиткам происходит в возрастном интервале от 10 до 16 лет. |
| Какой вред организму наносят энергетические напитки | Вред энергетика на организм подростка и взрослого доказан не только медицинскими исследованиями, но и результатами аутопсии человека. |
Энергетические напитки: Вред и польза. Стоит ли разрешать пить их подростку? Рекомендации
Вред энергетиков для здоровья. Вред энергетических напитков. Что же содержится в энергетических напитках? Яркие разноцветные баночки с энергетическими напитками часто можно увидеть в руках современных подростков и даже детей. Четыре депутата Госдумы внесли законопроект о запрете розничной продажи безалкогольных энергетических напитков лицам до 18 лет. Энергетики могут нанести вред организму. Безалкогольные энергетики — напитки на основе кофеина, оказывающие на организм сильный тонизирующий эффект.
Смотрите также:
- Газета "Правда" о вреде "энергетиков" для здоровья подростков и юношей
- Основные потребители
- Сколько можно
- Не больше одного глотка: врачи назвали максимальную дозировку энергетиков для детей
- Врач объяснил, почему энергетики вредят подросткам сильнее, чем взрослым
Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет?
вред энергетических напитков. Ограничить подростков в употреблении энергетических и тонизирующих напитков решили в Госдуме. вред энергетических напитков.
Употребление энергетических напитков несовершеннолетними запрещено законом.
Здоровье зубов и лишний вес Ухудшение здоровья зубов и их эрозия — обычные явления у любителей энергетических напитков, вызванные повышенным содержанием в них сахара. Эрозию зубов и их повышенную чувствительность усугубляет высокая кислотность энергетических напитков. Также вызывает тревогу связанное с употреблением энергетических напитков ожирение. Энергетические напитки высококалорийны — в одной бутылке или банке содержится до 200 или больше килокалорий. Как правило, энергетические напитки употребляются в количествах, превышающих суточную потребность в энергии, и, следовательно, это может быстро привести к появлению лишней массы тела. Также энергетические напитки могут стать причиной развития сахарного диабета, особенно в случаях имеющейся генетической предрасположенности. Если подросток употребляет энергетические напитки, то это очень быстро сказывается на его психическом, физическом и социальном здоровье падает учебная успеваемость, возникает раздражительность, нервозность, и как следствие, это сказывается на общении с окружающими людьми, возникают проблемы со здоровьем.
Также важно отметить, что употребление энергетических напитков очень быстро формирует у подростков зависимость — патологическое привыкание. Есть ли альтернатива энергетическим напиткам? Как подросток может взбодриться, какую замену ему посоветовать?
По данным медицинских научных исследований в мире ежегодно фиксируется несколько смертельных случаев, которые связывают именно с употреблением энергетических напитков. По мнению ученых, это стимулирующий препарат, причем довольно мощный и действие многих компонентов, входящих в состав этих напитков в огромных дозах, попросту не изучено.
Следствием этого является ускорение привыкания к алкоголю. Кроме того, тонизирующие компоненты алкогольных напитков, вызывающие стимуляцию энергетического обмена, усиливают многократно риск токсического, мутагенного и канцерогенного действия алкоголя на человека. Тот факт, что тонизирующие безалкогольные и алкогольные напитки проходят процедуру стандартизации и сертификации на территории РФ и считаются пригодными к употреблению, не может служить основанием для признания их безопасными для лиц, не достигших совершеннолетия.
Ограничить подростков в употреблении энергетических и тонизирующих напитков решили в Госдуме. Депутаты также хотят убрать энергетики из медицинских, физкультурно-оздоровительных, культурных учреждений и с остановок общественного транспорта и заправочных станций. Такой законопроект внесен в Госдуму в первый рабочий день после новогодних каникул 9 января. За нарушения — штрафы Законопроект дает определение, что именно считать тонизирующими и энергетическими напитками. Так, согласно тексту документа, это: безалкогольный тонизирующий напиток, содержащий кофеина не менее 15,1 мг на 100 миллилитров напитка или другие тонизирующие вещества; безалкогольный энергетический напиток, имеющий массовую долю сухих веществ не менее 10 процентов и энергетическую ценность не менее 44 ккал 184,8 кДж на 100 миллилитров. Именно такие напитки депутаты предлагают запретить продавать несовершеннолетним. Согласно тексту документа, «розничная продажа безалкогольных тонизирующих и безалкогольных энергетических напитков лицам в возрасте до 18 лет в России не допускается». Также законопроект ограничивает продажу бодрящих напитков в зданиях и на территориях образовательных, медицинских, физкультурно-оздоровительных учреждений и в организациях культуры за исключением расположенных в них пунктов общественного питания. Кроме того, энергетики хотят запретить на всех видах общественного транспорта, остановочных пунктах, в том числе на станциях метро и на автозаправочных станциях.