Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. Если ребенок боится темноты, то это важный сигнал для родителей, ведь страх темноты может не только повлиять на здоровье, но и изменить судьбу, потому что ребенок будет идти по стопам своего предка. Страх темноты является возрастным, т.е. обусловлен определёнными этапами развития психики ребёнка.
Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты
Кому подходит профессия «менеджер по продажам»?Почему ребенок боится темноты и что делать? Боязнь темноты среди детских страхов является самым распространённым явлением. Боязнь темноты является одним из самых распространенных страхов у детей разного возраста. Когда ребенок боится темноты, это может стать настоящей пыткой для родителей. Ребенок боится не темноты, а тех, кто там прячется: привидений, чудовищ, волчка, который укусит за бочок.
Ребёнок боится темноты - основные способы преодоления страха
Если ребёнок никак не поймёт, чего же он боится, не может конкретизировать свои страхи, попробуйте просто поиграть в темноте. Боязнь темноты является одной из наиболее распространенных фобий у ребенка. На самом деле темноты боятся не только дети.
Детская писательница Теона Томи: как помочь детям не бояться темноты
Возможно, причин конфликтов и ссор кроха еще не понимает, но страх перед неизвестностью формируется все отчетливее, а беспокойство приобретает форму фобии. Как помочь ребенку справиться со страхами? Интересные рассказы и сказки. Часто первое действие взрослых — прочитать длинную лекцию о том, что в комнате никого нет, бояться не надо, ведь ты уже взрослый. Однако средство это весьма сомнительное.
Ребенку нужны более наглядные примеры: расскажите ему истории и животных или персонажах сказки: зайчишке-трусишке, Храброго льва и так далее. Расскажите, как герои смогли справиться со своими страхами и предложите взять помощника — любимую игрушку. Нарисуй и расскажи. Нехитрый, но действенный психологический прием — попросить ребенка нарисовать и потом описать существо, которого он боится.
Вы можете подключиться к разговору, убеждая чадо, что этот зверь совсем не страшный: «смотри, какие у него смешные большие уши, нос картошкой, короткие лапы». Это совсем не Кошмар, а просто маленькое брошенное существо, с которым никто не хочет играть. Зато если ты перестанешь его бояться, зверек сможет найти себе друзей.
В этом случае страхи часто сохраняются в течение очень долгого времени, потому что они менее интуитивны, отметил эксперт. Чтобы помочь ребенку избавиться от страха темноты, психолог рекомендовал: выяснить у ребенка, чего именно он боится, а затем вместе найти способ избавиться от, например, страшных персонажей; создать спокойную атмосферу перед сном; почитать сказки, в которых обсуждаются страх и смелость; выпить на ночь стакан теплого молока с медом; проветрить комнату перед сном.
Ранее эксперт по фэншуй Ольга Николаева рассказала , как обустроить детскую, чтобы ребенок был здоров и хорошо учился. По ее мнению, рабочий стол надо поставить так, чтобы за спиной сидящего за ним была "опора" — стена или хотя бы шкаф.
Ученые уверены, что ему подвержены даже новорожденные детки; Растут в семьях, где взрослые любят использовать различные страшилки; Возможно, и вы заставляете своих деток есть кашу, иначе к ним придет Бабай или злая волшебница? В таком случае нет ничего удивительного, что ваш сын или дочь не могут вечером уснуть и просят вас побыть рядом с ними или хотя бы не выключать свет. Ведь, вспоминая дневные переживания, их фантазия начинает рисовать того самого Бабая или злую волшебницу, которые, по их мнению способны материализоваться в темноте.
Даже, если вам кажется, что кроха еще слишком мал и не может осознавать увиденного, не стоит ему разрешать это смотреть или слушать; Ведь детский мозг, пусть даже маленький, способен фиксировать различные яркие и запоминающиеся моменты и воспроизводить их в любой момент. Но чаще всего это происходит именно тогда, когда малыш остается один в темной комнате. Вместе с родителями регулярно смотрят по телевизору новости. Там они могут увидеть сюжет о чем-то страшном нападении, катастрофе и т. Боязни темноты более других подвержены единственные дети в семье.
Уровень тревоги у них оказывается намного выше, чем у тех, кто постоянно контактирует со своими сестрами или братьями. Также, подобные страхи более свойственны тем детям, которых мамы родили в позднем возрасте. Принято считать, что женщины, поздно ставшие мамами склонны сильнее беспокоиться о своих чадах. Они всегда по первому зову спешат к своим крохам и очень эмоционально реагируют на все его действия. Как следствие, такие детки вырастают инфантильными, возбудимыми и даже неврастеничными, и становятся подвержены всевозможным фобиям, в том числе и боязни темноты.
Тоже самое можно сказать о малышах, воспитывающихся в неполных семьях. Нередко сразу же после ухода одного из родителей, другой замечает, что ребенок стал бояться темноты или у него появились другие страхи. Возрастные особенности страха темноты При попытке найти ответ на вопрос — что делать, когда ребенок боится темноты, вы заметите, что советы будут зависеть от возраста, в котором появилась проблема. В большинстве случаев, детки начинают проявлять беспокойство перед темными помещениями в возрасте 3-4 лет. Этот период жизни связан у малышей с огромным количеством значимых событий.
Ребенок начинает посещать детский коллектив, родители переводят его в отдельную комнату и т. Поэтому вечером, когда его укладывают спать и выключают свет, он начинает беспокоиться и бояться. Для 5-6 летних деток характерно бояться всего того, что они еще не в силах осознать или просто увидеть. Ребенок в 5 лет боится темноты потому что у него не получается рассмотреть все то, что находится вокруг.
Ребенок должен получать знания, которые будут вытеснять страх. Играем в фотографа. Садитесь с ребенком рядом со светильником, верхний свет погашен.
Объясните малышу, что сейчас мы будем «фотографировать» то, что видим. Говорите: «Смотри внимательно, все-все запоминай! Мы фотографируем! Спросите: «Что у тебя на «фотографии»? Что ты видел? Так несколько раз. Можно на журнальный столик или стул сложить несколько предметов или игрушек, «фотографируем» их.
Можно в темноте искать определенные предметы, в качестве приза наклеиваем на грудь «медали за храбрость» в виде маленьких, милых глазу стикеров. Приучайте ребенка с 8-9 месяцев к любимой игрушке. Любимец поможет растворить страх перед темнотой, когда ребенок привыкнет к игрушке и будет ощущать её своим другом, он не будет бояться темноты. Не стоит ничем и никем пугать ребенка, даже сказочными персонажами. Ребенок доверяет безоговорочно своим близким, поэтому он верит, что к нему может наведаться Бабушка Яга с мило-зловещей улыбкой или ещё кто. Таким образом страх темноты только закрепляется и ребенок начинает бояться темноты еще сильнее. Повзрослев, подросток понимает, что рисовать в своих кошмарах Бармалея или Кощея Бессмертного с Водяным за ручку выглядит наивно и смешно, поэтому образ страшного прежнего персонажа стирается, а подросток боится темноты и того, чего-то неизвестного, что может шагнуть из этой темноты.
Его воображение даже боится представлять образ страха, поэтому и справляться с ним сложнее. Если ребенок может описать свой страх, то можно его нарисовать, добавить несколько забавных деталей в виде бантов, курточек, сердечек, всевозможных наклеек. Тогда этот страх утратит свою грозность, особенно, если папа придумает историю, объясняющую первоначальный недовольный, разгневанный вид страшилки, которому не дали его любимый тортик и наступили на любимый больной хвостик в метро. Не увлекайтесь мультфильмами и сказками про монстров. Даже самые добрые монстрики в мире подталкивают к мысли о существовании в природе не таких дружественных образцов. Не используем «спреи, заклинания, специальные средства защиты» от монстров, это лишь усиливает уверенность ребенка, что «в этом темном мире и правда кто-то живет, даже родители в это верят».
Другие статьи раздела
- Почему ребенок боится темноты: советы психолога, что делать и как отучить бояться
- Как перестать бояться темноты детям и взрослым: руководство
- Рекомендации от специалистов по принятию первоочередных мер
- Страх темноты
- Почему ребенок боится темноты
- Ребенок боится темноты: советы психолога
Если ребёнок боится темноты и монстров.
Поскольку лечение страха темноты у ребенка это комплекс мероприятий, которые вместе с родителями должен проводить специалист. Темнота является для ребенка еще и символом одиночества, поэтому очень многие дети, которые боятся темноты, просят родителей не выключать в комнате свет или побыть с ними в темноте, пока они заснут. Как помочь ребенку победить страх и «превратить темноту в друга»? Важно помнить, что ребенок боится не темноты, а того, ЧТО в ней.
Как помочь ребёнку не бояться темноты? Россиянам дали совет
Опубликовано 30 марта 2018, 07:10 a A Что делать, если ребенок боится темноты: 4 полезные подсказки от психолога Психологи, работающие с детскими фобиями, говорят, что страх темноты — один из самых распространенных. Обсудить Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. Казалось бы, ребенок уже немного подрос и теперь может спать отдельно. Родители покупают кровать без бортиков, рассказывают малышу, что он уже совсем взрослый и, полные гордости за свое чадо, провожают его в отдельную комнату. Но той же ночью ребенок весь в слезах возвращается обратно и заявляет: «Я там спать один не буду. Я боюсь». Знакомая ситуация? Темная комната — широкий простор для детской фантазии. Любая ситуация, которую нельзя контролировать, вызывает у малыша беспокойство, а воображение то и дело норовит сыграть с ним злую шутку. Ребенок уже отлично чувствует и воспринимает мир, быстро схватывает информацию, но еще не всегда может правильно увязать друг с другом факты, которые довелось узнать. И тут подключается воображение.
Детям бывает очень сложно отделить воображаемые образы от реальной жизни или попросту выключить свою фантазию. Так, монстры, призраки и вампиры оказываются с ними в одной кровати, и взрослым приходится с этим считаться. Как же помочь ребенку усмирить воображение и победить страх перед темной комнатой? Вот какие рекомендации дает родителям испанский психолог Доменек Монсе в книге «Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи».
По статистике, к 8 годам он полностью проходит, если не усугубляется другими стрессорами. Этот возраст самый опасный, потому как дети стараются показать друг другу, насколько они бесстрашны. Этим часто пользуются преступники. Ярким примером такой игры на особенностях детской психики является группа «Синий кит», которая провоцирует детей на самоубийства. Генетика Одной из причин появления различных фобических расстройств является генетическая предрасположенность. Учеными уже давно доказана связь между мутацией генов и страхами. Многие боязни являются фиксированными. Если беременная женщина попала в неприятную ситуацию в темноте напал грабитель, упала и сильно испугалась, нервная система малыша кодирует темноту как источник опасности. Если у родителей в детстве были проблемы с восприятием зеркала и темноты, то не исключено, что их малыш также будет бояться. В этом нет ничего плохого, постарайтесь победить страх вместе, расскажите, как сами справились с ним. Симптомы Многие малыши боятся засыпать в темноте. Важно уметь различать нормальный страх и фобию. Если малыш чувствует себя нормально при включенном ночнике, не устраивает истерики, когда родители выходят из его комнаты, и его самочувствие в норме — нет причин для беспокойства, страх вскоре сам пройдет, только не пытайтесь вылечить ребенка тьмой от страха, заставляя подавить его. При наличии фобического расстройства наблюдаются такие симптомы: тремор подбородка или пальцев рук; страх оставаться в комнате одному; страх ходить по улице, когда начинает смеркаться; паника при виде темного помещения, неизвестного места; тахикардия;.
Хороший терапевтический эффект также произведет «превращение» ребенка в объект своего страха. Для этого ему можно предложить закричать как монстр, которого он боится, или попытаться скопировать некоторые его повадки. Таким образом можно ненавязчиво убедить ребенка в том, что если он сам обладает немалой силой, ему не стоит никого бояться. Немаловажную роль в процессе психотерапии страхов играют также игры. Часто ребенок, имеющий какие-либо страхи, теряет уверенность в себе, привыкая к ярлыкам «трус», «бояка» и т. Эта же особенность часто мешает ребенку признаваться в своих страхах даже самым близким. Исправить этот недостаток можно при помощи игр, где ребенку можно присвоить статус смельчака, защитника детей младшего брата, сестры, игрушек и т. Как предотвратить возникновение детских страхов? Любую проблему проще предотвратить, чем после — иметь дело с не самыми приятными последствиями. Именно поэтому родителям стоит уделить немало внимания и времени созданию психологически благоприятной среды для роста и развития ребенка. Что может сделать для этого каждый взрослый? Детям не надо давать смотреть страшные фильмы Ответственно относиться к фильмам и телепередачам, просматриваемым ребенком. И чем меньше лет ребенку, тем тоньше граница между реальностью и вымыслом, существующая в сознании ребенка. И, увидев на экране сцены насилия и жестокости, он может испытать стресс, сопоставимый с тем, что испытал бы взрослый человек при реальной угрозе его жизни. Залог формирования здоровой, устойчивой к страхам психики — психологически благоприятная обстановка в семье. Для того, чтобы ребенок рос спокойным и уверенным в себе, необходимо максимально оградить его от переживаний стресса, участия в конфликтах. И, напротив, открыть ему доступ к положительным эмоциям, научить ежедневно радоваться простым вещам, делать ставку только на положительные качества ребенка и его заслуги. Как не усугублять страх ребенка? Есть несколько вещей, которые следует избегать, чтобы не усугублять страх ребенка от темноты. Во-первых, навязывайте ребенку сон в темноте.
Игра, правильно подобранная сказка и добрый юмор — ваши лучшие помощники: понаблюдайте вместе с малышом, какие «ужасные» тени отбрасывают самые банальные вещи в комнате стопка одежды на стуле в углу, рубашка на «плечиках», шапка на полке и т. Для детей это и вовсе самый доступный и простой путь познания. Поэтому игровой метод можно применять и в работе с трехлеткой, и с младшим школьником; и с мальчишками, и с юными принцессами. Короткие тренировки в игре помогут легче принимать темноту в реальной жизни. Прячьтесь вместе под одеяло, разглядывайте тени на стене днем, сравнивайте образы теней с формой облаков. Словом, учите ребенка отличать реальность от плода фантазии. Вспомните собственное детство и сыграйте в цветные пятна нужно найти смысл в красочном пятне на бумаге , а потом точно так же поступите с черной краской. Игры, которые могут помочь в преодолении страха, очень разнообразны. Важно ещё и то, что они воздействуют на детскую личность в целом: самооценку, уверенность в себе, коммуникативные качества, волевые процессы. В поисках клада В квартире организуют подсветку различной интенсивности от полной освещённости до полного мрака. Раскладывают подсказки, по которым играющие ищут «клад».