Сколько зарабатывает клинический психолог в России, какие факторы влияют на его доход — читайте в статье. Сколько зарабатывают Психиатры???я знаю имя самого богатого Психиатра Мира. Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 40000 руб. в среднем. Главная» Новости» Зарплата психиатра и психотерапевта. Профессия психотерапевт и психоаналитик: обязанности, требования и навыки, как стать и где получить знания по этой профессии.
Обучение и карьера
- Зарплата психотерапевта в России/СНГ и США – сколько зарабатывает $?
- Сколько зарабатывает психолог в России и мире – зарплаты в 2024
- День второй, четверг
- Психотерапевт: доходы в России и за рубежом
- Зарплата Психотерапевта в России за 2024 год, средняя зарплата в России | ГородРабот.ру
Профессия психотерапевт
В любом случае, специалисты начального уровня имеют не очень высокие заработки, как и работники любой другой специальности. Средние зарплаты по стране Для тех, кто интересуется сколько зарабатывает психотерапевт в России в среднем, имеет смысл привести статистические данные на конец 2021 г. Если рассмотреть среднюю зарплату психотерапевта по регионам, то картина складывается следующая: Камчатка — 74 тыс. Естественно, что в любом регионе имеются вакансии и с более высокими зарплатами, и с более низкими. Все зависит от места работы, опыта соискателя и других факторов.
Зарплата по направлениям Доход специалиста обусловлен областью его работы, и сказать однозначно, сколько зарабатывает психолог, нельзя. Зарплата клинического психолога Люди, которые сталкиваются с серьезными психологическими проблемами, обращаются к клиническому психологу для помощи в повседневной жизни. Эти проблемы могут проявляться, например, в виде постоянной тревожности, низкой самооценки или чувства вины. Читайте также! Подробнее Для работы в этой области клиническому психологу необходимо обладать глубоким пониманием психосоматических заболеваний и иметь серьезную медицинскую подготовку. Такие специалисты имеют высокий спрос в клиниках и центрах реабилитации. Усредненная зарплата клинического психолога составляет 40 760 рублей. Однако если работать в крупной коммерческой организации, этот показатель может вырасти до 70-100 тысяч рублей. А те специалисты, которые предоставляют услуги в собственных кабинетах, зарабатывают от 1500 рублей за один сеанс с клиентом. Зарплата детского психолога В обязанности детского психолога входит определение эмоционального состояния ребенка. Для этого специалисты прибегают к разным диагностическим процедурам.
Сейчас мне тяжело, и я по нему скучаю. Приняла душ и почистила зубы. Вот так меня встречают дома 21:20. Пишу дневник трат — вспомнила, сколько времени это отнимает, но меня уже не остановить. Я с интересом читала все комментарии к прошлому дневнику: некоторые показались забавными, некоторые — обидными. Но в целом я поняла: большинство думает, что врачи — это люди без страха и упрека. Это не стало большим открытием, но в целом все-таки было открытием. Забавно было читать, как лагерь комментаторов разбился на две группы — осуждающих и защищающих меня. Также несколько знакомых меня узнали и поддержали: написали, что я молодец и меня приятно читать. Еще переписываюсь с родным старшим братом и подругой. Брат спрашивает про М. И про машину: что я собираюсь с ней делать без М. Подруга у меня та же, с которой я встречалась в первом дневнике. Она тоже психиатр, но переехала в Москву и пока не нашла работу. С ней обсуждаем квартиры, которые она смотрела для съема, и цены на них в Москве и Питере. Готовлюсь ко сну — чищу зубы более тщательно, насыпаю корм котам, мажу лицо сывороткой, принимаю таблетки и проветриваю комнату. День второй, четверг 08:07. Проснулась, хотя три будильника должны были разбудить меня на 20 минут раньше. Быстро почистила зубы и собралась. Я в машине. Пока стою в пробке, съедаю два чокопая и запиваю их водой. Завтрак чемпиона по опозданиям на работу! Каждый день по пути на работу я вижу пробку 09:10. Все так же опаздываю к началу дня, но теперь это делаю не я одна, а почти весь коллектив. А еще почему-то никто из пациентов не любит приходить рано утром. Но все-таки, конечно, мне нет оправдания. Пришла первая пациентка. Ей надо сделать очередную инъекцию пролонгированного антипсихотика. Это препараты, которые из-за своей специальной депо-формы высвобождаются постепенно и позволяют пациентам не принимать таблетки каждый день, а приходить на инъекции через одинаковые промежутки времени. Пришла вторая пациентка. Сегодня не сильно напряжный день, поэтому после нее я занимаюсь бумажной работой: оформляю осмотры, снимаю некоторых с наблюдения либо, наоборот, оформляю на него. Нужно ли пациентам наблюдение, я определяю сама. Но обычно я перестраховываюсь и оформляю его почти за всеми. Если у пациента частые обострения или резко выраженные проблемы в поведении, лучше, чтобы диспансер о нем знал и напоминал о себе. Так пациент хоть иногда будет у нас появляться. Конец рабочего дня, но не у меня. Мне надо съездить в казначейство, чтобы подтвердить электронную подпись. Она нужна, чтобы подписывать больничные и посещения и отправлять их в единую систему посещений. Едем на служебной машине. Дело заняло 20 минут, но по дороге меня укачало. Наверное, не стоило тупить в телефон в машине. Вернулась на работу за вещами. Но и это еще не конец: впереди три посещения на дому. К пациентам нас вызвали родственники. Двоих нужно осмотреть и написать заключение: поставить диагноз и оценить, есть ли необходимость лишить их дееспособности. На этой работе слишком много юридических штук, но вроде все более-менее понятно. К третьему пациенту я давно обещала приехать, когда будет время. И вот оно пришло. У него достаточно стабильное состояние, он постоянно принимает терапию, но не может выходить из квартиры. За лекарствами приходил его опекун, поэтому, раз я не видела пациента, когда выписывала рецепты, мне нужно приехать и лично оценить, как он себя чувствует. Обычно, когда я приезжаю, пациенты относятся ко мне нормально — пока я ни разу не столкнулась с негативом. Но без их согласия на медицинское вмешательство я не могу с ними даже поговорить. А согласие оформляется письменно, и пациент должен его подписать. Сегодня все адреса рядом. Всех посмотрела, еду домой. Документы и заключения оформлю завтра на работе, а потом придут родственники пациентов и заберут их. По дороге по классике болтаю с мамой о работе, бабушках и внуках и слушаю музыку. Я дома. Чувствую себя хреново — кажется, заболеваю. Думаю, что здоровый послерабочий сон — это лекарство от всех болезней, но сначала надо поесть. Варю пельмени из «Вкусвилла», они на вкус как из детства — от бабушки. Пока варятся пельмени, ставлю готовиться суп: кидаю в воду замороженные и порезанные лук с морковью из «Вкусвилла» и немного очищенные куриные сердечки. Очень удобно покупать уже порезанные овощи: это экономит время и трудозатраты. Да и цена у них вполне. В конце добавляю в суп протертый щавель и клецки из двух яиц и муки. Примерно полтора года назад я купила на «Озоне» две банки щавеля. И думаю, что больше не буду этого делать: оказалось, я не большой его фанат, хотя в детстве любила есть его свежим. Пробую суп: на вкус вполне себе ничего. Легла спать. Звонит курьер «Яндекс-маркета» и говорит, что будет через несколько минут. Штош, оке-е-е-ей. Пора вставать. Чувствую, что состояние стало еще хуже. Встречаю курьера — он привез 12 кг корма Almo Nature котам. Не знаю, что будет с кормом дальше: этот был одним из последних по нормальной цене. Но даже он не с тем вкусом, что я обычно беру. В траты в дневнике не вношу. Коты очень возбудились — пытались порвать упаковку. Но нет, это на Новый год: сначала надо доесть старый корм. Плохи дела, а в субботу у меня еще и дежурство. Эх, какие мы с ним слабенькие. Пью «Терафлю», у которого год назад истек срок годности, но думаю, что все будет гуд: это же порошок, что с ним будет. Еще М. Мне стало легче. Рассказывают про экспозицию — это метод, когда человек много раз повторяет стрессовую ситуацию, чтобы она перестала быть для него триггером. Но я думаю, что это не всегда помогает, а кого-то может загнать в еще больший стресс. Чтобы справляться со стрессом, я стараюсь жить обычной жизнью, читать меньше новостей и не забывать о простых маленьких радостях — например, прогулках с подругами или посиделках в кафе. Делаю это без угрызений совести. Почистила зубы и ложусь спать. Чувствую себя еще не очень — начинаю надрывно кашлять. Надеюсь, что утром станет легче. Как-то не хочется уходить на больничный в первый месяц работы. Да и не сильно я еще устала от работы, вот, может, месяца через три… Моя полка с уходовой косметикой. В очередной раз проснулась, но уже окончательно. Ночью просыпалась то от боли в горле, то оттого, что заложен нос. На телефоне уведомление от госуслуг о штрафе за превышение скорости. Это мой второй такой штраф. Обидно, что оба раза я превысила всего на 2 км. Интересуемся самочувствием друг друга, жалуюсь на штраф. Позавтракала творогом с кленовым сиропом. В процессе несколько раз увеличивала порцию сиропа. Дальше тюленю и читаю комментарии к дневникам трат. Часто так делаю, когда дневники по описанию кажутся скучными, а комменты — прямо шик. Жду такие же к своему! К комментариям я отношусь нормально. Как сказал бы мой хороший друг-психотерапевт: «Если тебя что-то возмущает и задевает, это повод проработать это с психотерапевтом». Даже когда я иногда скидывала ему сторисы наших общих знакомых, чтобы пообсуждать и посмеяться над ними, он меня спрашивал: «Как ты думаешь, почему ты так к этому относишься? Меня это жутко бесило: камон, я хочу просто тупо пообсуждать их, а ты меня над своими эмоциями думать заставляешь. Это работы, которые поднимают мне настроение: левую сделала моя подруга — это типа мой кот, а правая называется «Страх» и очень мне нравится 13:20. Отправилась на работу. Ехать 40 минут. Отлично, как раз успею зайти в отдел кадров, чтобы подписать трудовой договор. Да, в госучреждениях такая система — работаешь уже почти месяц, а договор еще даже в глаза не видела. Теперь увидела. А все остальное — стимулирующие. Потом посмотрю, какая реально будет зарплата. А за октябрь зарплаты пока нет, но там я была на больничном, поэтому данные нерелевантны. Пришла в кабинет. Медсестра в шоке, что я не опоздала и даже пришла на 15 минут раньше приема! Но это я просто вчера пообещала прийти пораньше, чтобы отдать заключение о состоянии пациента, которого смотрела на дому. Быстро написала и отдала заключение. Получила за это шоколадку от родственников пациента. Эх, шоколад горький, а я его не люблю. Предложила медсестре, но она тоже такой не ест. Ну ладно, будет лежать в ящике до лучших времен. Может, наберу десятку шоколадок и отвезу подруге, которая ест все виды. Вообще, по моему наблюдению, психиатрам дарят больше подарочков, чем терапевтам. Например, мне за неполный месяц подарили пять шоколадок, три пачки чая, банку кофе, огромную коробку чокопаев, пачку зефира и коробку конфет. Это больше, чем мне подарили за полгода работы терапевтом. А вот взятки мне никогда не предлагали! Хотя один раз на прошлой работе сулили деньги за запись о вакцинации против коронавируса, но я отказалась. Сегодняшний мем, с которого я смеюсь 14:30. Начала прием. В очереди два человека. Все идет тихо-спокойно, пока не заходит пациент, который был у меня неделю назад. Его отправил ко мне врач из поликлиники, к которому он обратился с жалобами на насекомых в ухе. Тогда я его осмотрела, поговорила, решила, что врач правильно его отправил, и назначила препарат в минимальной дозе. Сегодня он пришел с родственником, и они возмущенно спрашивают, почему я назначила лекарство от шизофрении. Я корректно объясняю, что назначение оправданно и соответствует состоянию пациента. Что в психиатрии все лекарства могут назначаться по разным причинам. Даже нейролептики могут обладать разными эффектами в разных дозах — снотворным, антидепрессивным, антипсихотическим.
Государственный диплом. Рассрочка от института и индивидуальные скидки. Ведется набор студентов. От психотерапевтов требуется и умение работать на компьютере, пользоваться оргтехникой, разбираться в медицинской документации и правилах ее оформления. В известных медицинских центрах, в которых обслуживается много иностранных клиентов, у докторов также требуют знания английского языка. Психотерапевт с медицинским образованием должен владеть и такими гуманитарными психотерапевтическими подходами: как экзистенциальная терапия, гуманистическая терапия, гештальт-терапия, аналитическая и когнитивно-поведенческая психотерапия. Оплата труда В России такой врач-психотерапевт зарабатывает от 25 000 до 200 000 рублей в месяц. Наиболее высокие зарплаты у психотерапевтов в Москве. Зарплата психотерапевта на апрель 2024 Информации о зарплатах предоставлена порталом hh. Чем опытней психотерапевт, тем выше его ценность в глазах работодателя. Врач с хорошим стажем в психотерапии имеет более высокую квалификационную категорию и зарабатывает в 7-10 раз больше начинающих специалистов.
От чего зависит уровень зарплаты психолога
- Требования к специальности
- Мудрость форума: Работа
- Психотерапевт — кто это?
- Сколько зарабатывают клинические психологи: обзор заработков по России и Москве
- Сколько получает психотерапевт – цифры
- Врач психотерапевт, работа врачом психотерапевтом, вакансии врач психотерапевт в России
Сколько зарабатывает психолог в России и мире
Что такое творческие профессии. 18 000 долларов, то есть 1 150 000 руб. (в 10 раз выше, чем в России!). 18 000 долларов, то есть 1 150 000 руб. (в 10 раз выше, чем в России!). Как найти работу по специальности Психотерапевт в 2024 г. Сколько зарабатывает психотерапевт? Плюсы и минусы профессии психотерапевт.
День второй, четверг
- Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 57000 руб. в среднем
- Сколько зарабатывает Психотерапевт в России. Статистика вакансии на
- Почему одни психологи зарабатывают 13 000 рублей в месяц, а другие 11 миллионов?
- Зарплата психолога в России в 2024 году: средние значения по регионам и городам
- СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ ПСИХОЛОГИ? - YouTube
- Зарплата клинического психолога в России: средние значения и факторы влияния
Сколько зарабатывает психолог
Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 60000 руб. в среднем. Профессия психотерапевт и психоаналитик: обязанности, требования и навыки, как стать и где получить знания по этой профессии. Для тех, кто интересуется сколько зарабатывает психотерапевт в России в среднем, имеет смысл привести статистические данные на конец 2021 г.: средняя зарплата специалиста начального уровня – 35-40 тыс. руб. Опытные психотерапевты с устоявшейся частной практикой. Сколько зарабатывает психолог психотерапевт В среднем, психотерапевт зарабатывает около 75000 рублей, в то время как клинический психолог — около 70000 рублей.
Как изменилась жизнь врача-психиатра в Санкт-Петербурге с зарплатой 100 000 ₽
Ну вот размещу я а кто пойдёт? Мне искать и навязываться? Реклама, а как иначе - начните вести блог в инсте, вк.
Человек, который получит качественное образование в проверенном месте, будет пользоваться большей популярностью и доверием и, как следствие, иметь более высокую оплату труда. Большую роль в психологии играют кейсы. Чем больше довольных клиентов, тем больше придет новых людей. Место проживания и работы. Размер оплаты труда сильно зависит от страны, в которой работает человек, а также места работы. Например, школьные психологи в России получают от 20-30 тыс. В то же время психологи с тем же педагогическим образованием, но ведущие личные консультации, могут получать и 60-100 тыс.
Стать клиническим психологом или психотерапевтом в разы сложнее, поэтому зарплата клинического психолога будет превышать заработок, например, семейного психолога без мед. Направления и специализации Глобально психологов можно разделить тех, кто получил педагогическое психологическое образование и кто обучался в мед. Существует несколько типологий психологов. Вот основная: Клинический психолог. Это специалист, который окончил медицинский ВУЗ. Обучение длится 5,5-6 лет. Выпускник педагогического ВУЗа, имеет право работать в образовательных учреждениях и работать с не клиническими случаями. Психолог образования. Специальный психолог.
Выпускник педагогического ВУЗа, имеет право работать в образовательных учреждениях. Как правило, работает с дефектами речи. Семейный психолог. Занимается взаимоотношениями между супругами и родителями и детьми. Социальный психолог.
Доходы психотерапевтов в крупных городах страны Средний уровень зарплаты в Москве на январь 2022 г. Например, в январе прошлого года средний доход специалиста составлял чуть более 41 тыс. В начале текущего года свободных вакансий на эту должность было не очень много. Диапазон предлагаемых зарплат достаточно большой — 30-250 тыс. В большинстве случаев предполагаемый доход указан не был.
У её канала 2 миллиона подписчиков. Вероника Степанова. Источник фотографии: Instagram Вероника Степанова. Это даже круче, чем у Лабковского. С другой стороны, у них разные методы монетизации. Месячный доход Вероника раскрывать отказывается. В чём же разница между бедным психологом и психологом-миллионером? Хотел пошутить, что она в неправильном денежном мышлении. И в закупоренных чакрах, естественно, поэтому финансовый поток не идёт. На самом деле, всё гораздо прозаичнее. Между двумя полюсами есть 3 главных различия: 1 Одни сидят в тени, а другие активно продвигают себя Как любят говорить маркетологи, психология — это мягкая сфера. Квалификацию специалиста оценить очень сложно. Можно лишь проверить наличие дипломов и посмотреть, сколько лет опыта. Поэтому больше зарабатывают те, кто лезет в каждый телевизор, журнал, социальную сеть и т. Самое смешное, что они могут знать и уметь в десятки раз меньше, чем другие специалисты, которые не пиарятся. Но люди идут к первым, потому что попросту их знают. Кроме того, у нас до сих пор жив стереотип, что если с этим психологом работают звёзды шоу-бизнеса, а он берёт за одну консультацию больше МРОТ, значит, он хороший психолог. Например, тот же Михаил Лабковский прославился своими публичными консультациями. Он собирает целые залы в городах России, Балтики, Украины и даже Великобритании, а потом отвечает на вопросы зрителей. Виктория Степанова не просто зачитывает лекции о психотравмах, а выпускает ролики с провокационными названиями в стиле: «Как размазать собеседника». Думаю, ролик с названием: «Способы саморегуляции эмоционального состояния» имел бы гораздо меньше просмотров. Точную смету не составишь.
Как изменилась жизнь врача-психиатра в Санкт-Петербурге с зарплатой 100 000 ₽
Сколько зарабатывают онлайн психотерапевты Место работы. Зарплата психотерапевта зависит от места его работы. Найти работу врачом-психотерапевтом в Москве. Актуальные объявления о вакансиях врача-психотерапевта от прямых работодателей на сайте Профессия психолога: как им стать и сколько можно зарабатывать. А еще — чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра. Сколько лет я, как главный внештатный медпсихолог, пытаюсь донести до принимающих решения лиц, что работа клинического психолога только в ПНД или в психиатрической больнице – это слишком узкое направление в оказании клинико-психологической помощи населению.
Психотерапевт: доходы в России и за рубежом
Качество образования и место его получения имеют важное значение. Люди, прошедшие обучение в уважаемых ВУЗах и онлайн-школах пользуются большей популярностью и доверием клиентов. А это влияет на уровень оплаты их услуг. Этот фактор играет значительную роль в карьере психолога. Чем больше успешных кейсов и довольных клиентов, тем значительнее поток новых клиентов, которые обращаются за помощью. Это, в конечном итоге, может повысить заработную плату. Фактическое место работы. Размер заработка сильно зависит от географического положения психолога.
Например, в разных регионах существуют разные уровни оплаты труда. Например, школьные психологи в России получают от 20-30 тысяч рублей в месяц в регионах. В то время как специалисты, которые предоставляют индивидуальные консультации — могут зарабатывать значительно больше. В пределах 60-100 тысяч рублей. Заработная плата также зависит от направления деятельности психолога. Чтобы стать клиническим специалистом или психотерапевтом нужно дополнительное образование и квалификации. Это и приводит к более высокому доходу по сравнению с психологами, которые специализируются в других областях и не имеют медицинского образования.
Расскажите о заработке частного психолога Многие психотерапевты выбирают частную практику. Поэтому их доход не учитывается в статистике. Уровень заработка частного психолога зависит от нескольких ключевых условий: Опыт. Также как и у психолога, который работает в организации, уровень компетенции для частного специалиста является одним из основных факторов, которые влияют на заработок. Опытный специалист может привлекать клиентов благодаря своей репутации и рекомендациям. Независимо от наличия активной рекламы в социальных сетях.
Казахстан Оказывая помощь другим людям, психотерапевт накапливает в себе негативные эмоции и стресс. Поэтому он тоже нуждается в психоанализе. Профессионалы встречаются небольшими группами для прохождения супервизий, где они разбирают клинические случаи с более опытными коллегами.
Фото: globallookpress. Такая диагностика помогает родителям понять, готов ли ребенок пойти в школу. Также специалист выявляет проблемы и предотвращает сложности, связанные с особенностями личных качеств. Детские психологи требуются в медицинских учреждениях, детских садах и школах. Средняя зарплата специалиста, работающего с детьми, — около 30 тысяч рублей. Однако на практике выпускник факультета психологии без опыта может рассчитывать лишь на 15-20 тысяч рублей. Повысить доходы детского психолога помогает частная практика. Начинающий специалист берет за один прием от 700 рублей, его опытный коллега проводит консультации за 3 тысячи рублей. Зарплата военного психолога Военные психологи работают в военизированных и военных подразделениях. Зарплата психолога, служащего в армии, зависит от воинского звания, выслуги лет и объема обязанностей. В среднем их зарплата составляет 30-50 тысяч рублей. Высокий оклад объясняется тем, что специалист должен быть готов к работе с солдатами и офицерами не только в мирное время, но и в военное. В идеале специалист должен иметь опыт участия в боевых действиях и четкое представление о стрессе на войне. Гражданские психологи без погон получают гораздо менее привлекательную заработную плату — около 17 тысяч рублей. Низкая оплата труда вызывает большую текучку и дефицит кадров и увеличивает востребованность специалистов. Месячный доход американского специалиста составляет около 5 тысяч долларов. Психолог, ведущий частную практику, может зарабатывать 100 долларов в час.
Едем на служебной машине. Дело заняло 20 минут, но по дороге меня укачало. Наверное, не стоило тупить в телефон в машине. Вернулась на работу за вещами. Но и это еще не конец: впереди три посещения на дому. К пациентам нас вызвали родственники. Двоих нужно осмотреть и написать заключение: поставить диагноз и оценить, есть ли необходимость лишить их дееспособности. На этой работе слишком много юридических штук, но вроде все более-менее понятно. К третьему пациенту я давно обещала приехать, когда будет время. И вот оно пришло. У него достаточно стабильное состояние, он постоянно принимает терапию, но не может выходить из квартиры. За лекарствами приходил его опекун, поэтому, раз я не видела пациента, когда выписывала рецепты, мне нужно приехать и лично оценить, как он себя чувствует. Обычно, когда я приезжаю, пациенты относятся ко мне нормально — пока я ни разу не столкнулась с негативом. Но без их согласия на медицинское вмешательство я не могу с ними даже поговорить. А согласие оформляется письменно, и пациент должен его подписать. Сегодня все адреса рядом. Всех посмотрела, еду домой. Документы и заключения оформлю завтра на работе, а потом придут родственники пациентов и заберут их. По дороге по классике болтаю с мамой о работе, бабушках и внуках и слушаю музыку. Я дома. Чувствую себя хреново — кажется, заболеваю. Думаю, что здоровый послерабочий сон — это лекарство от всех болезней, но сначала надо поесть. Варю пельмени из «Вкусвилла», они на вкус как из детства — от бабушки. Пока варятся пельмени, ставлю готовиться суп: кидаю в воду замороженные и порезанные лук с морковью из «Вкусвилла» и немного очищенные куриные сердечки. Очень удобно покупать уже порезанные овощи: это экономит время и трудозатраты. Да и цена у них вполне. В конце добавляю в суп протертый щавель и клецки из двух яиц и муки. Примерно полтора года назад я купила на «Озоне» две банки щавеля. И думаю, что больше не буду этого делать: оказалось, я не большой его фанат, хотя в детстве любила есть его свежим. Пробую суп: на вкус вполне себе ничего. Легла спать. Звонит курьер «Яндекс-маркета» и говорит, что будет через несколько минут. Штош, оке-е-е-ей. Пора вставать. Чувствую, что состояние стало еще хуже. Встречаю курьера — он привез 12 кг корма Almo Nature котам. Не знаю, что будет с кормом дальше: этот был одним из последних по нормальной цене. Но даже он не с тем вкусом, что я обычно беру. В траты в дневнике не вношу. Коты очень возбудились — пытались порвать упаковку. Но нет, это на Новый год: сначала надо доесть старый корм. Плохи дела, а в субботу у меня еще и дежурство. Эх, какие мы с ним слабенькие. Пью «Терафлю», у которого год назад истек срок годности, но думаю, что все будет гуд: это же порошок, что с ним будет. Еще М. Мне стало легче. Рассказывают про экспозицию — это метод, когда человек много раз повторяет стрессовую ситуацию, чтобы она перестала быть для него триггером. Но я думаю, что это не всегда помогает, а кого-то может загнать в еще больший стресс. Чтобы справляться со стрессом, я стараюсь жить обычной жизнью, читать меньше новостей и не забывать о простых маленьких радостях — например, прогулках с подругами или посиделках в кафе. Делаю это без угрызений совести. Почистила зубы и ложусь спать. Чувствую себя еще не очень — начинаю надрывно кашлять. Надеюсь, что утром станет легче. Как-то не хочется уходить на больничный в первый месяц работы. Да и не сильно я еще устала от работы, вот, может, месяца через три… Моя полка с уходовой косметикой. В очередной раз проснулась, но уже окончательно. Ночью просыпалась то от боли в горле, то оттого, что заложен нос. На телефоне уведомление от госуслуг о штрафе за превышение скорости. Это мой второй такой штраф. Обидно, что оба раза я превысила всего на 2 км. Интересуемся самочувствием друг друга, жалуюсь на штраф. Позавтракала творогом с кленовым сиропом. В процессе несколько раз увеличивала порцию сиропа. Дальше тюленю и читаю комментарии к дневникам трат. Часто так делаю, когда дневники по описанию кажутся скучными, а комменты — прямо шик. Жду такие же к своему! К комментариям я отношусь нормально. Как сказал бы мой хороший друг-психотерапевт: «Если тебя что-то возмущает и задевает, это повод проработать это с психотерапевтом». Даже когда я иногда скидывала ему сторисы наших общих знакомых, чтобы пообсуждать и посмеяться над ними, он меня спрашивал: «Как ты думаешь, почему ты так к этому относишься? Меня это жутко бесило: камон, я хочу просто тупо пообсуждать их, а ты меня над своими эмоциями думать заставляешь. Это работы, которые поднимают мне настроение: левую сделала моя подруга — это типа мой кот, а правая называется «Страх» и очень мне нравится 13:20. Отправилась на работу. Ехать 40 минут. Отлично, как раз успею зайти в отдел кадров, чтобы подписать трудовой договор. Да, в госучреждениях такая система — работаешь уже почти месяц, а договор еще даже в глаза не видела. Теперь увидела. А все остальное — стимулирующие. Потом посмотрю, какая реально будет зарплата. А за октябрь зарплаты пока нет, но там я была на больничном, поэтому данные нерелевантны. Пришла в кабинет. Медсестра в шоке, что я не опоздала и даже пришла на 15 минут раньше приема! Но это я просто вчера пообещала прийти пораньше, чтобы отдать заключение о состоянии пациента, которого смотрела на дому. Быстро написала и отдала заключение. Получила за это шоколадку от родственников пациента. Эх, шоколад горький, а я его не люблю. Предложила медсестре, но она тоже такой не ест. Ну ладно, будет лежать в ящике до лучших времен. Может, наберу десятку шоколадок и отвезу подруге, которая ест все виды. Вообще, по моему наблюдению, психиатрам дарят больше подарочков, чем терапевтам. Например, мне за неполный месяц подарили пять шоколадок, три пачки чая, банку кофе, огромную коробку чокопаев, пачку зефира и коробку конфет. Это больше, чем мне подарили за полгода работы терапевтом. А вот взятки мне никогда не предлагали! Хотя один раз на прошлой работе сулили деньги за запись о вакцинации против коронавируса, но я отказалась. Сегодняшний мем, с которого я смеюсь 14:30. Начала прием. В очереди два человека. Все идет тихо-спокойно, пока не заходит пациент, который был у меня неделю назад. Его отправил ко мне врач из поликлиники, к которому он обратился с жалобами на насекомых в ухе. Тогда я его осмотрела, поговорила, решила, что врач правильно его отправил, и назначила препарат в минимальной дозе. Сегодня он пришел с родственником, и они возмущенно спрашивают, почему я назначила лекарство от шизофрении. Я корректно объясняю, что назначение оправданно и соответствует состоянию пациента. Что в психиатрии все лекарства могут назначаться по разным причинам. Даже нейролептики могут обладать разными эффектами в разных дозах — снотворным, антидепрессивным, антипсихотическим. А ту дозировку, которую назначила я, нельзя назвать антипсихотической: она скорее седативная. Но они все равно недовольны, что я «считаю их сумасшедшими». Предлагаю им проконсультироваться с заведующей или даже собрать врачебную комиссию с тремя врачами. Но они отказываются — говорят, что «этим психиатрам нечем заняться», и уходят, кинув мне пачку лекарства на стол. Иду к заведующей, говорю, что, возможно, на меня напишут жалобу, рассказываю всю ситуацию. Она просит не брать в голову и привыкать к такому. Но для меня это первая подобная ситуация. Заказала продукты во «Вкусвилле», их привезут за два часа. В расходы не записываю, потому что оплатила ее давно. Ем щавелевый суп — довольно вкусно. Привезли заказ из «Вкусвилла». Поэтому после супа съедаю еще две трубочки со сгущенкой. Принимаю лекарства, закидываюсь жаропонижающим, чищу зубы и ложусь спать. Заварила чай в новой термокружке, взяла ролл из «Вкусвилла», банан, капли для носа и «Стрепсилс». Готова ехать на работу. Перед выходом погладила кошку: она всегда меня провожает, когда я ухожу. Вот такая пуська! Думаю, сегодня можно опоздать, потому что пациентов в 9 утра в субботу точно не будет. По дороге слушаю плейлист дня и размышляю о том, что пора начать слушать подкасты на английском. Я на работе. Домчала за 20 минут, потому что из-за выходного не было пробок. Здесь еще нет никого, кроме охранника, и он удивлен, что я пришла так рано. Я тоже, чувак, я тоже! Сегодня дежурим только мы с медсестрой. Пью чай, ем ролл. Потом, пока нет пациентов, доделываю остатки карт. Пришел первый и единственный на сегодня пациент. Медсестра сказала, что ее предупреждали о нем и нужно просто сделать укол. Окей, я немного поговорила с ним и отпустила с миром. Нужно занять себя чем-то еще на два часа. Немного занимаюсь всякой бумажной работой, которую просто надо когда-нибудь сделать. Например, оформляю в письменном виде посещения и исправляю замечания в картах, которые мне вернули. Включаю лекцию по когнитивной психотерапии, потом перехожу на видео о поселке, который заметает песком , пью чай, читаю новости. Ой, а вот и время работы закончилось. Чувствую себя не очень хорошо, но у меня еще дела. Ухожу, хотя дежурство до 13:00, и еду к подруге Эс, чтобы помочь ей с переездом. Сегодня наш второй заход, первый был в прошлые выходные. Эс работает в американской компании, которая занимается ипотеками.