Топ книг по психологии. Подборка саммари абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: "Теперь я кое-что понимаю". Книга покажет, почему мы неосознанно действуем по идентичному сценарию и наступаем на одни и те же грабли. Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
Предлагаем вашему вниманию 10 книг по психологии, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему, взглянуть на себя и на мир другими глазами. 10 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому. Книга — всегда хороший вариант. А книга по психологии — комбо.
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
| Топ-10 книг по психологии и психотерапии | ~ Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению. |
| Топ-10 лучших книг по психологии в 2024 году - Вверх! | Почти все, что здесь перечислили к психологии не имеет никакого отношениячитать, принимать на веру и использовать на практике советы людей, которые сами себя объявили профессионалами, это все равно что идти на операцию к сантехнику, у которого есть скальпель. |
15 книг, которые перевернут ваше сознание
Само произведение писалось 12 лет и было издано в 1957 году. Сюжет вымышленный. По популярности в США оно обошло библию. Один из самых длинных романов в мире повествует об экономическом кризисе в США, произошедшем из-за бездарных людей, вошедших в руководство страны и о предпринимателях с Большой буквы. Книга вдохновляет и заряжает энергией.
Для кого она: тем, кто желает стать богатым и успешным. Основатель «Института эффективного ораторского искусства и человеческих отношений». О книге: Карнеги дает ряд дельных и крайне полезных советов для спокойной и счастливой жизни, приводя яркие примеры из жизни. Все рекомендации, данные автором, проверены десятилетиями и, едва ли потеряют актуальность когда-либо.
Издание изобилует яркими примерами из жизни реально живших людей, благодаря чему, материал читается легко и непринужденно. Ее можно сравнить с большой кулинарной книгой с рецептами — каждый рецепт работает и легко применим в жизни любого человека. Для кого она: в первую очередь, рекомендуем прочитать тем, кто постоянно переживает, нервничает и испытывает страх перед будущем. Все книги основаны на личном опыте Роберта и подаются в простой и интересной манере.
О книге: бестселлер во всем мире. Признана лучшим изданием по финансовой грамотности.
Читать отрывок «Миллионер с хорошей кармой», Владимир Древс «Миллионер с хорошей кармой» — это книга, предназначена для тех людей, которые ведут или лишь собираются открыть собственный бизнес. Владимир Древс поклонник мысли, что финансовые средства не приходят к тем, кто всего лишь желает их заработать. По мнению автора деньги крутятся рядом с теми, кто хочет улучшить мир. Интересно: Древс и сам является экспертом по созданию бренда.
Владимир утверждает, что людям необходимо давать то, что им нужно. И только тогда есть шанс стать успешным. А добиться величия и счастья можно с помощью нравственно-этического фундамента, который создают древние духовные знания. Прочитав книгу, вы научитесь правильно позиционировать и продвигать себя, а также свое дело. Автор делает акцент на избежание типичных ошибок, например, таких, как размещение плохих снимков либо чужих цитат на своем сайте либо в аккаунте. Также издание сгодится людям, делающим первые шаги в бизнесе.
Читать отрывок «Сказать жизни — да! Автор прославился именно благодаря своему творению «Сказать жизни — да! Сам философ и психолог за свою жизнь прошел лагеря смерти нацистов и вскоре открыл миру путь постижения смысла бытия. Читать отрывок «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови Если вы хотите привести свои мысли в порядок и достичь поставленных целей — присмотритесь к данному экземпляру. Книга поведает читателям о том, как работает системный подход к определению жизненно важных приоритетов. После ознакомления с материалом читатели поймут себя и смогут четче сформулировать собственные задачи.
Кроме того, Стивен Кови подсказывает, как именно нужно действовать, чтобы достичь поставленных целей. Ну и, конечно же, автор нацелил свое произведение на то, чтобы показать людям как можно стать лучше. Речь идет совсем не о смене внешнего вида. Это более глубокая тема, касающаяся настоящих изменений и самоусовершенствования. Учтите, что в экземпляре вы не найдете простых и банальных решений. Также он и не обещает мгновенных чудес.
Как известно, любые положительные изменения требуют не только времени, но и усердной работы и усилий. Для тех людей, которые желают максимально реализовать потенциал, работа Кови станет настоящей находкой, прокладывающей дорогу к успеху и достижению целей. Читать отрывок «Поток. Психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи Поистине интересный и культовый проект создал учений Чиксентмихайи. Автор рассуждает о теме счастья, предлагая читателям ознакомиться с новым подходом к пониманию данного термина и чувства в целом. Писатель называет это ощущение параллельным к вдохновению.
Что касается состояния, когда личность с головой окунается в любимое дело, то его Михай назвал потоком. Столь поднесенное и плодотворное состояние ученый анализирует в своей книге. При этом мужчина также использует в качестве примера самые различные профессии. По его мнению тот эмоциональный подъем, который ощущают творческие персоны может настигнуть каждого, и даже того, кто не занимается музыкой, рисованием и тому подобным. Помимо этого, Чиксентмихайи утверждает, что к данному чувству нужно стремиться не только в профессиональном направлении. Это должно касаться всех сфер деятельности человека, включая даже отношения и секс.
Как психологи мы знаем, что сделать это без помощи специалиста все-таки не получится, но от этого книга не становится хуже. Она написана интересно и дает хороший обзор большой и сложной темы — психологические травмы. В качестве примеров Колк приводит истории своих клиентов — людей, которые столкнулись с насилием в семье, на войне и в других условиях. Вы узнаете, как травма влияет на мозг и всю нервную систему. К каким физическим, интеллектуальным, эмоциональным и поведенческим изменениям она приводит. Что может помочь при работе с травмой, и почему так важен индивидуальный подход в терапии. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам.
Будет полезна тем, для кого актуализировались вопросы собственной женственности и женской силы, свободы и судьбы, любви и боли. Книга способна пробудить в женщине внутреннюю силу и помочь прикоснуться к архетипическим женским энергиям. Для мужчин тоже может интересной, если есть запрос на исследование женского. Рассуждение от философа-психолога, воспевающего личную свободу человеческой сущности. Фромм рассказывает о психологических аспектах власти, обретении личной свободы в зависимых условиях среды, тяге к свободе и подчинению. А также ищет ответ на вопрос «Почему некоторые люди боятся свободы и бегут от нее? Книга будет полезна всем, кто хочет сохранить психологическое равновесие и человечность в нестабильное время, лучше понять себя.
Книги по психологии — инструмент самопознания, развития и самопомощи.
Автор обобщает бесценные данные различных научных исследований по данной теме, включая теоретические и экспериментальные, а также дополняет материал большим количеством примеров из художественной литературы и судебной практики. Данная книга помогает читателю разобраться в самых разных проблемах, которые связаны с памятью, а также наглядно показывает, какими способами ее можно усовершенствовать, чтобы повысить качество собственной жизни. Это одна из самых интересных книг по психологии, которую стоит прочитать каждому. Размышления Стэнли Милгрема о фашистской Германии, в которой люди отправляли себе подобных на смерть, заставили задаться вопросом «На что способен пойти добропорядочный гражданин, повинуясь приказу?
В итоге автор решился пойти на провокационный эксперимент, результаты которого он и изложил своей популярной книге по психологии. Испытуемые подтвердили догадки ученого, когда сурово наказывали друг друга, даже не думая воспользоваться возможностью отказаться от этого. А все дело в том, что такие качества как верность, дисциплина и самопожертвование, которые люди ценят и уважают, становятся отличным средством привязать людей даже к самым бесчеловечным режимам. Природа человека не изменилась со времен Второй Мировой Войны, поэтому опасно недооценивать актуальность концепции автора. Продолжает наш топ лучших книг по психологии человека и саморазвитию, которые перевернули жизни, труд автора одного из самых популярных и эффективных в наше время методов психотерапии — гештальттерапии.
Этот метод помог сотням тысяч людей преодолеть внутренние установки и обрести уверенность в собственных силах. Они избавились от внешнего влияния на себя и стали настоящими хозяевами собственной жизни. Сама книга довольно сильно отличается от других произведения в нашем рейтинге. Она, во многом, является автобиографической, передавая читателю образ автора, рассказывая его историю и философские размышления. Довольно интересная и полезная вещь для каждого, кто интересуется современной психологией.
Следующими в наш список книг по психологии для саморазвития вошли сразу два творения одного автора, оба из которых стали бестселлерами. Произведения дают читателю представление о всех гранях женского и мужского характера соответственно.
ТОП-10 лучших книг по психологии
Предлагаем вам список самых лучших – тех, которые изменили нашу реальность. Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, какие книги по психологии сильно на них повлияли. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг – Самые лучшие и интересные новости по теме: Книга, книги, книги по психологии на развлекательном. Подборка из лучших 16 книг по психологии, саморазвитию и самосовершенствованию, которые расширяют кругозор — как эти знания могут повлиять вас, изменить вашу жизнь еще.
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Автор не только долгое время проработала на кафедре общей психологии МГУ, но и вырастила троих детей. Ее труды, посвященные человеческой памяти, вниманию и эмоциям, стали основой университетских курсов, но широкую известность она получила благодаря книгам о взаимоотношениях в семье. Найджел Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума» 3 Когда читаешь некоторые книги по детской психологии, начинает казаться, что все они написаны о детях с другой планеты. Там великая сила любви разом заставит следовать правилам и перестать испытывать родительское терпение. После неудачных попыток применить знания на практике некоторые взрослые отчаиваются и смиряются с мыслью, что их чадо - исключительный случай, не поддающийся популярным методикам. Автор - счастливый отец двух сорванцов, в его жизни тоже было немало бессонных ночей и раскиданных обедов. Помимо этого, он избрал нелегкий путь специалиста, работающего с самыми непослушными детьми. Однако ему удается делать из них благовоспитанных мальчиков и девочек. Хотите знать как?
Лучшие книги по классической психологии 2. Эрих Фромм «Иметь или быть» 2 За прошедший век благосостояние среднестатического человека улучшилось в разы. Казалось, рай на земле близок, если уже не наступил. Все зависит от твоего труда, в твоих силах обрести все богатства мира, больше не мешает ни происхождение, ни раса, ни пол. Но почему обладание материальными благами не всегда приносит удовлетворение? Свои размышления классик современной философии и психоанализа облек в форму рассуждений об обществе потребления и его конфликте с глобальной историей человеческой культуры. Интересно: любое произведение является прежде всего отражением внутреннего мира автора. Эрих Фромм был убежденным марксистом, но его видение отличалось от того, что происходило в СССР, поэтому некоторые строки его труда посвящены и прошлому нашей страны.
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла» 1 Экзистенциальный кризис настигал почти каждого жителя планеты. Он является источником философских течений и главной темой многих классических произведений. Его жертвами становятся люди разных возрастов, национальностей и профессий.
Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение. Научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов.
По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве. Однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум». Миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Роберт Чалдини «Психология влияния» Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала. Книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж превысил 2.
Она адресована всем, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам. Одним словом, тем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние. Дэниэл Гоулман.
Жан-Поль Сартр «Тошнота» написана в форме дневника, который ведет молодой человек. Он осознает банальность и пустоту существования , безжалостно каталогизируя все свои мысли о мире и окружающих его людях. Вопрос свободы человека является центральным в книге. Сартр считал, что свобода двулика: с одной стороны, она дает безграничные возможности, с другой, предполагает огромную ответственность, которая часто воспринимается, как бремя, и заставляет человека избегать ее, а значит, отказываться и от свободы.
Жан-Поль Сартр — французский философ и писатель, представитель экзистенциализма. Был удостоен Нобелевской премии по литературе в 1964 году, но отказался от нее по личным соображениям. Элин Сакс Элин Сакс имеет докторскую степень по юриспруденции, психологии, психиатрии и поведенческим наукам, является директором собственного Института права, политики и этики психического здоровья, и у нее шизофрения. Уже в подростковом возрасте она слышала голоса, призывающие навредить себе и окружающим. На протяжении всей жизни Сакс борется с психотическими эпизодами и фантазиями о самоубийстве. Элинор Портер Бестселлер о силе позитивного мышления. Главная героиня — девочка Поллианна после смерти родителей вынуждена жить у суровой тети.
Справляться с трудностями малышке помогает веселая игра: в каждой, даже самой тоскливой, ситуации она ищет положительные моменты. Благодаря своему легкому нраву и оптимистичному взгляду Поллианна начинает менять жизнь людей вокруг себя к лучшему. Книга учит принимать тяжелые испытания и видеть причины для радости в любых обстоятельствах. Автор «Поллианны» Элинор Портер писала в основном детские приключенческие истории и романы. Несмотря на это, ее произведения будут полезны людям всех возрастов, поскольку поднимают темы отвержения, лишений, а также вдохновляют никогда не разочаровываться в жизни. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир». Крис Фрит По мнению автора книги, наш ментальный мир — это иллюзия, созданная мозгом.
Человек считает, что живет согласно свободной воле и логическому мышлению, но Фрит утверждает, что образы мира, которые мы видим, формирует мозг. Если нервная деятельность по каким-либо причинам нарушена, человек получает ложные знания о физической реальности. Несмотря на то, что Крис Фрит является профессором в области нейробиологии и опирается на серьезные научные исследования, книга написана остроумным и доступным языком, содержит примеры увлекательных экспериментов, доказывающих, насколько ловко мозг умеет нас обманывать. Габриэль Гарсиа Маркес В своем лучшем произведении Габриэль Гарсиа Маркес через историю вымышленного колумбийского города повествует о взлетах и падении его основателей, о непримиримом конфликте между стремлением к одиночеству и потребностью в любви, о политическом и социальном насилии, о циклическом характере судьбы и невозможности выхода из него. Сверхъестественное и сюрреалистическое наполняют каждую страницу книги: струйка крови из раны сына, которая пересекла весь город, чтобы сообщить матери о гибели ее чада; желтые бабочки, появляющиеся из ниоткуда; ребенок с хвостом свиньи; чума бессонницы; девочка, которая ест землю.
Она, во многом, является автобиографической, передавая читателю образ автора, рассказывая его историю и философские размышления. Довольно интересная и полезная вещь для каждого, кто интересуется современной психологией. Следующими в наш список книг по психологии для саморазвития вошли сразу два творения одного автора, оба из которых стали бестселлерами. Произведения дают читателю представление о всех гранях женского и мужского характера соответственно. Вне зависимости от воспитания, социального статуса и других характеристик, влияющих на нашу жизнь, каждый сможет увидеть себя на этих страницах.
Автор также указывает архетипы для женщин и мужчин отдельно, нарекая их именами древнегреческих богинь и богов. Это книга об отношениях, об индивидуальных особенностях каждого человека. Не будет преувеличением сказать, что вне зависимости от пола, вам следует прочитать обе эти книги, чтобы понимать не только себя, но и окружающих вас людей. Тройку лучших книг по психологии и саморазвитию открывает необычное произведение Алексея Корнелюка. Отчасти данная книга написана в художественном жанре, однако это лишь оболочка, под которой автор решил донести до читателей свои мысли. Здесь читателю предлагается представить, что существует лифт, который способен решить все его проблемы. Главный герой книги точно знает, что такой лифт есть, и даже знает, где его найти. Но неожиданностью для него становится то, что на каждом этаже, через который придется пройти на этом лифте, его ожидает много трудностей, загадок и тяжелых испытаний. Все эти этажи приходится проходить каждому человеку, который пытается достичь желаемого. Просто без метафоры в виде лифта это не так очевидно.
Среди психологических книг для саморазвития личности находится настоящая классика деловой литературы.
«Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин» Александра Цапенко
- Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому
- 46 лучших книг по психологии, саморазвитию и мотивации
- Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь
- 12 книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
Книги, меняющие сознание человека: топ-10
Чтобы справиться с негативным состоянием из-за неудачи, автор предлагает метод «все или ничего». Этот метод помогает более адекватно оценивать реальность и избегать крайних суждений, что поможет снизить уровень стресса и справиться с негативными эмоциями. Рассмотрим работу метода на примере. Предприниматель Петр столкнулся с неудачей в бизнесе — его новый продукт не понравился клиентам. Из-за этого он постоянно думает: «Я провалился — мне никогда не построить успешный бизнес». Эта негативная мысль сковывает его и не дает работать эффективно. Вместо того чтобы исправить проблему, он думает о неудаче.
Вот как он может применить метод «все или ничего»: 1. Определить черно-белые мысли. Это могут быть слова и фразы, которые указывают на крайности в суждениях, например «всегда» или «никогда». В нашем примере это: «мне никогда не построить успешный бизнес». Подвергнуть сомнению черно-белые мысли. Для этого надо задать себе такие вопросы: «Действительно ли у меня вообще не было успехов и прогресса в бизнесе?
Ответить честно на вопросы. Отвечая на подобные вопросы, человек обнаружит, что не все в жизни или работе плохо — многое получается хорошо. Если удерживать внимание и на положительных моментах в жизни, проще переживать неудачи. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе», Чарльз Дахигг Книга объясняет, как управлять привычками, чтобы достичь успеха в жизни и бизнесе О чем книга. Чарльз Дахигг исследует, как формируются привычки и как они влияют на поведение и решения людей. Например, автор уверен, что избавиться от вредной привычки невозможно, ее можно только заменить.
Он рассказывает, как это сделать с помощью метода «петля привычки». Суть метода в том, что привычка состоит из трех основных компонентов: Сигнал — событие, которое запускает привычку. Например, звук, предмет или внутреннее состояние, такое как стресс или голод. Привычка — само действие или поведение в ответ на сигнал.
Ирвин Д. Палач любви и другие психотерапевтические истории Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы. В этой книге автор, используя свой ценный практический опыт делится с читателями наиболее интересными историями своих пациентов. Отсутствие цели — это проблема жизни вообще, а не только чьей-то отдельной жизни" ".. Любовь — это отношение, свободное от всякого принуждения, полное заботы и самоотдачи" Лабиринт 13. Аллан Пиз, Барбара Пиз. Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу убеждения Как понять, что ваш собеседник искренний, а его вежливость не является формальностью? Как вывести разговор в доверительное русло? Книга, написанная международными экспертами по «технологиям общения», поможет вам освоить необходимые техники общения, научит распознавать истину от лжи и расшифровывать невербальные сигналы. Вы сможете оценить искренность партнера и верно интерпретировать его мысли, а умение говорить комплименты и внимательно слушать позволит вам не только добиться успеха в личной жизни, но и поднимет вас на вершину профессиональной карьеры, сделает «мастером разговора». Лабиринт 14. Джон Арден. Укрощение амигдалы Данные современных исследований в нейрофизиологии и практические рекомендации Джон Ардена, врача с огромным опытом помогут улучшить жизнь: избавиться от вредных привычек, не поддаваться грусти, развить память и психологическую устойчивость. Книга научит вас «перепрограммировать» свой мозг, чтобы использовать его максимально эффективно, вы освоите полезные привычки, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести максимально насыщенную жизнь без всяких ограничений. Литрес 15. Джулия Кэмерон.
Мы исповедуем принцип влияния скорости чтения на вашу конкурентноспособность. То есть если вы читаете в два раза медленней, чем ваш коллега по работе, то он осилит этот список за месяц, а вам уже понадобится — два. Но, если вы озаботитесь собственной скоростью чтения, то сможете «поглотить» всю эту информацию за 1-2 недели и двигаться дальше. Круто, правда же? Мы в блоге много пишем про скорость и осознанность чтения. Начинать в этом направлении следует с того, чтоб замерить свою скорость. И только после этого переходить к нашему ТОПу книг по психологии, который наверняка поможет вам лучше разбираться в людях и в отношениях между ними.
Дальше Светлана Бронникова. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Светлана Бронникова является клиническим психологом и работает над проблемами лишнего веса у женщин. К сожалению, многие сталкиваются с этой проблемой, не понимая истинных причин этой пищевой зависимости. Книга рассказывает не только о корне проблемы, но и дает практические инструменты и советы, которые помогут вам употреблять в пищу то, что вы хотите, понимать истинное чувство голода и насыщения, а также худеть, не отказываясь от привычного образа жизни. Дальше Ронда Берн. Магия На протяжении десятка веков все, кто сталкивался со священными текстами, прибывал в непонимании. Лишь некоторые люди понимали, что, раскрыв секрет, скрытый в этих словах, можно открыть для себя новый замечательный мир. Автор поделится своими знаниями, благодаря которым, всего за 28 дней вы научитесь пользоваться магией, изложенной на страницах книги. Дальше Александр Свияш. Быть богатым, что вам мешает Без денег у нас не будет и материальной стабильности. Сегодня, как и сотни лет назад, финансовому положению человека придают огромное значение, расценивая его как показатель состоявшейся личности. Ленег много не бывает, но чем больше их становится, тем больше появляется потребностей. Выходит, что нет той определенной цифры, дойдя до которой, можно уверенно сказать, что этого достаточно. Из книги вы узнаете, как стать богатым. Важно, что рассчитана она не только на тех, кто ничего не имеет. Информация будет полезной, как тем, кто только начинает свой путь в финансовом мире, так и тем, кто уже успел столкнуться с провалами и успехом. Дальше Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою Автор, будучи известным психотерапевтом и психологом, является создателем множества эффективных методик, которые уже помогли, благодаря своей простоте. Научившись работать с подсознанием, вы узнаете, как видеть радости жизни, избавиться от чувства обиды или вины, справиться с апатией, побороть болезни и стать счастливым человеком. Дальше Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков В 1998 году, по мнению Международной ассоциации независимых экспертов, эта книга была признана как самая эффективная оздоровительная система, из существующих на тот момент. Жанр книги сложно определить. Автор книги — светлая и сильная личность. Он ведет за собой каждого, кто чувствует в своей душе жизнь, стремясь познать себя.
Подборка книг по психологии, которые перевернут твое представление о себе и окружающих
Чтобы разобраться в этой теме немного лучше, редакция сайта Moi-portal. Поделиться статьей «Красная таблетка», Андрей Курпатов Название вдохновлено эпизодом культового фильма братьев Вачовски «Матрица». Книга Курпатова заставляет посмотреть на работу нашего мозга совершенно под другим углом. Кроме этого, она учит жить без иллюзий, позволяет узнать, как устроены мы, наша психика. Но главное, книга учит грамотно управлять сознанием, избавляться от навязанных стереотипов.
В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом играем друг с другом в игры, используя три роли: Взрослый, Родитель и Ребенок.
Подробнее об этой популярной во всем мире концепции читайте в обзоре бестселлера Берна « Игры, в которые играют люди », представленном в Библиотеке КнигиКратко. Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления Эдвард де Боно, британский психолог, разработал метод, обучающий эффективно мыслить. Шесть шляп — это шесть разных способов мышления. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор, чтобы научиться думать разными способами в зависимости от ситуации. Красная шляпа — это эмоции, черная — критика, желтая — оптимизм, зеленая — творчество, синяя — управление ходом мыслей, а белая — факты и цифры.
Обзор его книги вы можете прочитать в Библиотеке КнигиКратко. Альфред Адлер. Понять природу человека Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Создал свою концепцию индивидной или индивидуальной психологии. Адлер писал, что на поступки человека влияет не только прошлое как учил Фрейд , но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в будущем. И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и настоящее.
Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром: только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они совершили в первом акте. О всеобщем законе развития личности, предложенном Адлером, вы можете прочитать в статье: « Я — Наполеон! При каких условиях чувство неполноценности перерастает в болезнь ». Норман Дойдж. Пластичность мозга Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга.
В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться. В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга. Подробнее в обзоре , представленном в Библиотеке КнигиКратко.
Сьюзан Вайншенк «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан рассказывает об основных законах психики.
Как заставить замолчать внутреннего критика», Рик Карсон Хотя текст Рика Карсона грешит традиционными для американских авторов «примерами из жизни», которые зачастую выглядят нереальными, всё же его книга достойна внимания. Во-первых, она начинается с честного заявления, что чтение этого текста «вряд ли подарит просветление, вечное блаженство или богатство», что уже хорошо. Во-вторых, книга полна забавных иллюстраций, делающих чтение своеобразной игрой.
Ну и, в-третьих, она вполне может облегчить жизнь. Заголовок у нее говорящий, так что сразу очевидно, чему учит автор: последовательно он старается объяснить, как правильно нужно отделять себя от своего «внутреннего тролля», ловко расправиться с ним и зажить комфортной жизнью. Трудно сказать, получится ли это сделать у всех читателей, но текст и советы в книге — очень здравые. Тонкое искусство примирения», Харриет Лернер Не секрет, что навык извинения — да и прощения других людей за нанесенные обиды — один из самых важных для человека. Однако овладеть этими важными способностями не так легко. Пожалуй, каждый сможет вспомнить множество примеров того, как нелепо перед ним извинялись, или как сложно было попросить прощения за проступок самому.
Разобраться с этим ворохом проблем взялась клинический психотерапевт и доктор философии Харриет Лернер. Ее книга хороша тем, что лишена бесконечных рассуждений о том, как важно уметь прощать и извиняться. Однако в ней есть совершенно конкретные советы, как надо и не надо себя вести в разных ситуациях.
Послушать пост: Почему мы делаем то, что делаем?
Чтобы найти ответ на этот вопрос, нам приходится заглянуть глубже в себя. Нам требуется понимание — и стоящие книги по психологии его содержат. Есть, правда, одна сложность — чтение пионеров психоанализа весьма трудоемко, и иногда сбивает с толку.
40+ лучших книг по психологии
Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь Что почитать из популярной психологии. Лучшая книга по психологии, которую стоит прочитать людям из неблагополучных семей. Лучшая книга по психологии, по мнению многих: уже 48 лет работа Эрика Берна является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.
Топ-10 лучших книг по психологии в 2024 году
| Популярная психология. 40 лучших книг | Лучшая книга по психологии, по мнению многих: уже 48 лет работа Эрика Берна является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. |
| Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому | Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. |
| Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь | Книги по психологии – это ценный источник знаний и опыта, способный вдохновить на перемены и привнести позитивные изменения в жизнь. |