Урчание в кишечнике, это неприятный симптом, возникающий после принятия пищи или длительного её отсутствия.
ВЗДУТИЕ, УРЧАНИЕ, ГАЗООБРАЗОВАНИЕ, СТАВЯТ СРК, ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ.
Обстоятельства, при которых возникает урчание в животе у взрослого, симптомы и лечение. Урчит в животе после еды – это не совсем хороший процесс. Задуматься о походе к доктору следует, если урчание в животе после еды становится регулярным, громким и приносит дискомфорт или боль.
Проглоченный воздух
- Связь с нами:
- Шумы в животе — норма или патология
- Урчит в животе: 10 основных причин
- Как избавиться от урчания в животе
- Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение у взрослых, причины и первые признаки
Урчание в животе и метеоризм после еды: причины, как лечить вздутие
| Бульканье кишечника | Задуматься о походе к доктору следует, если урчание в животе после еды становится регулярным, громким и приносит дискомфорт или боль. |
| Если урчание в животе мешает жить | Когда пища не поступает на протяжении многих часов, желудок продолжает активную работу, чтобы доставить в кишечник сохранившиеся остатки еды. |
| Вздутие и урчание в животе после еды | Если урчание появляется после употребления 1-2 рюмок спиртных напитков, проверьтесь — возможно, у вас нарушения в работе желудка и кишечника. |
| Урчание в кишечнике | Урчание чаще всего сигнализирует о нарушениях моторики желудочно-кишечного тракта и пищеварения, что ведет к дисбалансу в микрофлоре кишечника. |
| Боль и урчание в желудке - причины, диагностика, лечение, рекомендации врача | Урчание в животе после еды может наблюдаться по причине погрешностей питания или в случае болезней ЖКТ. |
В животе «шум и гам» — это дисбактериоз: советы специалиста помогут навести порядок в кишечнике
Повышенная температура и слабость в сочетании с постоянным урчанием может говорить о присутствии в организме инфекции. В такой ситуации пациенту требуется терапия в стационаре. Ярко выраженные боли, сопровождающиеся громким урчанием, считаются симптомом серьезных заболеваний: например, кишечных колик либо острого панкреатита. Как устранить проблему?
Стоит сказать, что причины и лечение урчания в животе тесно связаны между собой. Ведь терапия при выявлении подобного симптома полностью зависит от первоначальных предпосылок к возникновению патологического состояния. Например, если урчание является результатом хронической патологии, пациенту необходимо комплексное лечение и соблюдение определенной диеты.
Если же за этим симптомом не кроются более серьезные проблемы, избавиться от бурления можно с помощью простых рекомендаций. Пищу нужно тщательно и медленно пережевывать, не проглатывая при этом воздух. Желательно отказаться от некоторых продуктов, способных спровоцировать урчание: например, от фасоли, молочных блюд, свежего хлеба, капусты, винограда.
Не стоит злоупотреблять кофеином, присутствующим в составе чая и кофе. Регулярные тренировки дают возможность наладить работу кишечника. Желательно отказаться от всевозможных сахарозаменителей, присутствующих в составе кетчупа, газировок, конфет.
Стабилизировать состояние пищеварительного тракта помогают некоторые энтеросорбенты, например, активированный уголь. Следует придерживаться сбалансированного рациона. Нельзя запивать еду в момент приема пищи.
Медикаментозная терапия Для облегчения состояния пациента нередко врачи рекомендуют применение определенных препаратов. Правда, прежде чем назначить то или иное средство, специалисту требуется выяснить, почему урчит в животе. Чаще всего используется несколько разновидностей медикаментов.
Влияние этих препаратов нацелено на стабилизацию перистальтики кишечника, что необходимо для своевременного выведения образующихся газов. К таким лекарствам относятся: "Спарекс", "Дюспаталин", "Мотилиум". Способны поглощать избыточные пузырьки.
Правда, так же как и вредные вещества, эти средства способствуют выведению полезных микроэлементов и витаминов. Самыми эффективными считаются: "Полифепан" и "Энтеросгель".
Потому что основное количество лимфатической ткани человека находится в стенке кишечника. И способность организма подавлять чужеродные агенты напрямую зависит от состояния микрофлоры. От ее состояния зависит способность слизистой кишечника нормально выполнять свои функции. Хорошо работает микрофлора — человек имеет хороший стул и не имеет никаких неприятных ощущений. Дисбактериоз не является причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта, он — следствие этих заболеваний, пищеварительных расстройств. То есть дисбактериоз всегда вторичен. Поехали куда-то в отпуск, купили на улице еду, которая была обсеменена инфекцией, съели — и заразились этими инфекциями. Если появились боли в животе, жидкий стул, температура — значит, у вас острая пищевая токсикоинфекция.
Эти инфекции приводят к дисбактериозам. Следующая причина — прием антибиотиков. Специалисты не устают говорить, что бесконтрольный прием антибиотиков не допускается! Потому что они нарушают состояние микрофлоры. Их назначают только тогда, когда без них не обойтись. Не нужно глотать такие лекарства «на всякий случай». И если врач назначает антибиотики, он должен назначить профилактический прием препаратов, которые сразу будут восстанавливать состояние микрофлоры кишечника. Еще одна причина — длительный прием некоторых лекарств.
Звуки пустого кишечника похожи на звуки водопроводных труб. Большинство звуков кишечника безобидны и просто означают, что желудочно-кишечный тракт работает. Врач может проверить брюшные звуки, прослушивая живот с помощью стетоскопа аускультация. Однако есть некоторые случаи, когда необычные звуки кишечника способны предоставить ценную информацию о здоровье организма. Одним из таких примеров является непроходимость кишечника. Это состояние, при котором отсутствует кишечная деятельность.
Однако это не симптом какого-то заболевания. Скорее всего, бурления в животе свидетельствуют о приспособленческих процессах. Кишечник расслабляется под воздействием прогестерона. Это нормальная реакция на изменения гормонального состава крови. Также стоит учитывать тот факт, что при интенсивном росте плода и самой матки кишечник будет слегка отодвигаться и сдавливаться. В связи с этим газы могут накапливаться и не отходить своевременно. Это временное явление, которое не должно вызывать опасений. Диагностические мероприятия Почему урчит живот, сможет сказать только компетентный врач. Устранять проблему можно только в том случае, если причина точно установлена. Это не всегда вредная еда или, наоборот, голодание. Каждый агрессивный фактор по-своему влияет на организм, а значит, влияние нужно правильно устранять. Классические диагностические мероприятия:.
Причины урчания и вздутия в животе
На самом деле большая часть жидкости кишечника, необходимой для пищеварения и всасывания, секретируется в кишечник из его стенок. Обычно он реабсорбируется обратно в организм в толстой кишке, поэтому стул становится твердым, но мягким. Однако, когда кишечник выделяет в кишечник большее, чем обычно, количество жидкости и не всасывается должным образом, булькающие звуки кишечника становятся очевидными. Это может наблюдаться при различных причинах диареи. Аномальное пищеварение и всасывание Потребляемые продукты питания и напитки сначала перевариваются, где распадаются на более мелкие и простые соединения.
Затем он может всасываться в организм. Затем удаляются небольшие количества остаточных питательных веществ, которые не могут быть усвоены организмом, и отходы. Пищеварение начинается во рту и продолжается на протяжении большей части кишечника. Неспособность переваривать определенные продукты называется нарушением пищеварения, а если организм не может усвоить эти питательные вещества, это называется нарушением всасывания.
Большинство из нас знает эти проблемы как непереносимость пищевых продуктов. Непереваренные или непереваренные питательные вещества могут вызвать множество проблем. Во-первых, эти непереваренные или неабсорбированные вещества могут вытягивать воду, приводя к избытку жидкости в кишечнике. Во-вторых, бактерии могут начать быстро размножаться в кишечнике из-за более крупного источника пищи.
Затем бактерии могут раздражать кишечник, вызывая гиперактивность, а также способствовать скоплению газов в кишечнике.
Метеоризм, особенно сильный вечером, после ужина и утром, после пробуждения, газы легче отходят если лечь на левую часть живота. Проблемы со стулом - полгода нормального стула не было, постоянно стул либо кашицеобразный, либо понос. Утром 1-2 раза и еще 1 раз днем.
Есть иногда дискомфорт под ребром левым и внизу живота слева. Постоянная отрыжка воздухом, всегда проявляется после каждого приема пищи. Сильный налет на языке, который трудно очистить, неприятный запах изо рта.
Следует незамедлительно обратиться к врачу. Читайте также: Дисбактериоз: причины, симптомы, лечение Малоподвижный образ жизни Отсутствие умеренных физических нагрузок приводит к снижению мышечного тонуса, сосудистым проблемам, нарушению обмена веществ.
Застойные явления являются следствием снижения моторики кишечника, а внутренний жир сдавливает органы и нарушает кровоток. Беременность Во время беременности происходит перестройка организма.
Желательно употреблять как можно меньше алкоголя, газированных, содержащих кофеин или сахарозаменители напитков, есть меньше соленого, острого, жареного. Потреблять пищу лучше небольшими порциями, через равные промежутки времени. Если синдром сопровождается запорами, лучше пить больше чистой воды. Важно заботиться о собственном психологическом состоянии, сохранять эмоциональное равновесие. Нужно учиться контролировать эмоциональные реакции, осваивать методы релаксации. Чтобы снизить уровень стресса, соблюдают режим дня, контролируют уровень нагрузок, следят, чтобы отдых был достаточным. Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение и уменьшают риск появления синдрома.
Физические упражнения Для профилактики синдрома раздраженного кишечника эффективны физические упражнения, занятия спортом. Нагрузки должны быть умеренными, посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие виды тренировок. Влияние физической активности на состояние здоровья пациента с синдромом раздраженного кишечника: занятия спортом снимают психическое напряжение, помогают противостоять стрессу, улучшают эмоциональное состояние; в сочетании с диетой физические нагрузки нормализуют вес, улучшают общее самочувствие, защищают от недомоганий; формирование мышечного корсета в области брюшного пресса может корректировать перистальтику. Рекомендации по физическим нагрузкам может дать лечащий терапевт, специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог. План тренировок составляют с учетом физической подготовки, состояния здоровья.
Урчание, метеоризм, проблемы со стулом
Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях.
Важно учитывать, что поддержание здорового веса снижает избыточную нагрузку. Известно, что с увеличением массы тела легкие должны работать больше, чтобы поддерживать кислород в организме, в то время как избыток висцерального жира в брюшной полости может сдавливать легкие. Сделайте прививки По словам экспертов, регулярная вакцинация против респираторных инфекций — это больше, чем просто исключение недели в постели с гриппом. Повторные респираторные инфекции могут повредить легкие и дыхательные пути. Кумулятивный ущерб от повторных инфекций вызывает особую озабоченность у любого пациента, который знает, что у него уже есть нарушение функции легких. Пройдите ежегодную вакцинацию против гриппа: это особенно важно для здоровья легких как у вас, так и у других людей.
Описываемые симптомы встречаются как при острых катаррах, так и при хронических—разница наблюдается количественная, а не качественная. В периоды затишья хронического катарра тонких кишек, когда, как известно, даже может не быть диарреи, симптомы со стороны толстых кишек могут совершенно отсутствовать, тогда остается постоянным только один симптом—это растяжение слепой кишки и петель тонких кишек и громкое урчание в них. До тех пор, пока растяжение coeci и громкое урчание существует, мы знаем, что энтерит еще держится, а это, понятно, чрезвычайно важно при оценке успехов в терапии энтерита. Здесь же нужно заметить, что громкое урчание и даже шум плеска в тонких кишках обнаруживаются как временное явление после назначения многих слабительных, преимущественно солей и особенно каломеля, при которых слизистая оболочка кишек выделяет массу кишечного сока Саввич. Как постоянное явление, они наблюдаются при сужении тонких кишек или же сужении в начале толстых кишек при сужении в дистальном конце толстых кишек они могут также наблюдаться в периоде декомпенсации coli , где шум плеска в тонких кишках является кардинальным и притом постоянным признаком.
Негативное влияние оказывают разговоры во время еды. Вредные привычки курение, жевательная резинка также могут явиться причиной развития метеоризма. Диагностика С целью определения причин патологических звуков для начала необходимо исключить органические изменения и связанные с ними заболевания. Наряду с изучением симптомов пациента, физикальным осмотром ощупыванием живота, осмотром ротовой полости , применяют также ряд лабораторных и инструментальных исследований: общий и биохимический анализ крови; бактериологический посев кала; исследование кала на наличие скрытой крови, повышенного количества жиров. Отклонения от нормы, выявленные лабораторными методами, говорят об органической природе патологии. Отсутствие изменений в худшую сторону свидетельствует о психическом, неврологическом или аллергическом характере проблемы. Используется комплекс инструментальных методов диагностики: ультразвуковое обследование УЗИ органов брюшной полости позволяет оценить физические параметры печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы, а также выявить наличие песка или камней; компьютерная томография КТ позволяет оценить анатомию тканей и органов. КТ применяют для диагностики заболеваний желудка и поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, толстого и тонкого кишечника. С помощью этого метода выявляют гепатит и цирроз, камни и кисты, злокачественные процессы; Компьютерная томография позволяет детально оценить анатомическую структуру пищеварительного тракта рентгенография кишечника, ирригоскопия с применением контрастного вещества позволяет определить причины запора, вызванные нарушениями моторной и эвакуаторной функции толстого кишечника; колоноскопия — изучение состояния внутренней оболочки толстой кишки с помощью эндоскопа. Так выявляют полипы, язвы, предраковые заболевания, а также берут материал для биопсии; ректороманоскопия — диагностический метод визуального осмотра внутренней оболочки прямой и сигмовидной кишки. Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства. В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога. Методы лечения урчания в животе Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию. Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу. Медикаментозная терапия Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте.
Такой симптоматикой обычно сопровождается панкреатит, гастрит, дисбактериоз, колит и многие другие болезни. Самолечение в данном случае недопустимо, особенно если помимо урчания к неприятным симптомам добавляются болезненность, рвота , тошнота, поход к терапевту либо гастроэнтерологу оттягивать категорически нельзя. Пусть лучше врач скажет пациенту о том, что он слишком поздно ужинает, что и приводит к неспособности желудка переварить поступившую пищу. При локализации урчания в правом боку и сопровождении его отрыжкой можно предположить возникновение панкреатита либо холецистита. Иногда правостороннее урчание выступает свидетельством того, что пациент ест некачественные продукты питания, которые в организме не могут нормально перевариваться и усваиваться. В таком случае часто возникают отравления, проявляющиеся еще и в болях в животе, расстройствах и прочем. Врачи обычно проводят пациентам промывание желудка перед началом терапии. Усиленная перистальтика кишечника часто сопровождается урчанием слева. Это является свидетельством инфекционного гастроэнтерита, когда пища плохо переваривается, быстро движется по пищеварительному тракту, нарушая процесс здоровой химической обработки. Параллельно с урчанием у пациентов возникает и диарея. Все те же симптомы могут отмечаться и при химическом раздражении, когда в организм попадает алкоголь и несвежая еда. Токсины из данных продуктов способны вызывать урчание. Еще одной причиной левостороннего урчания часто выступает аллергическая реакция на какую-то пищу. Очень часто урчание в животе наблюдается у беременных женщин, что объясняется постоянным изменением гормонального фона их организма — ростом прогестерона, расслабляющего гладкую кишечную мускулатуру. После четвертого месяца может нарушаться расположение кишечника в организме из-за того, что ребенок начинает активно расти и искать себе место в брюшной полости. Матка сдавливает кишечник, из-за чего могут возникать различные проблемы с данным органом — газообразование, запоры, урчание.
Урчит живот: когда следует волноваться?
При урчании в животе после еды необходимо установить причину и назначить лечение. Если после нескольких «голодных» часов съесть сразу много тяжелой, да еще и жирной пищи, урчание обеспечено. Урчание, которое происходит в кишечнике, является лишь симптомом, а причина в более серьезном заболевании. Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Смотрите видео на тему «Живот После Еды Урчание» в TikTok.
Бурлит в животе. От чего это и как избавиться?
Пища должна быть полноценной. И принимать ее желательно с определенной частотой и в одно и то же время. А если количество и качество еды постоянно меняется — жди дисбактериоза. Но если кто-то вдруг начнет их употреблять в слишком больших количествах, то кишечнику это может не понравиться.
Если человек долгое время употреблял пищу выхолощенную, очищенную, которая содержала мало клетчатки, то даже тарелка овсяной каши вызовет бурную реакцию. Поэтому количество овощей, круп, бобовых в рационе нужно увеличивать постепенно. Физические и психические стрессы могут неблагоприятно повлиять на состояние кишечника.
И даже гидроколонотерапия — то есть глубокое очищение кишечника с помощью воды — должна назначаться только по строгим показаниям опытного врача-гастроэнтеролога, а не косметологом, например, как модная процедура. Если оно проводится часто и без строгих показаний, то может буквально вымыть нормальную микрофлору толстой кишки. Врач внимательно изучает, какая причина может быть в основе дисбактериоза толстого кишечника, и он должен отработать это заболевание.
Если у человека были такие причины, как кишечные инфекции или длительный прием антибиотиков, то сразу назначаются препараты, восстанавливающие полезную микрофлору. Если дисбактериоз появился в результате нездорового образа жизни — исправляем образ жизни, а потом восстанавливаем функцию кишечника. Также необходимо употреблять как продукты обычные, так и биопродукты, которые имеют оздоровительное действие на кишечник, на состояние микрофлоры.
Врач может порекомендовать пробиотики и пребиотики. И лишь по особым показаниям он может назначить антибактериальные средства для того, чтобы подавить патогенную микрофлору. На слух это почти одно и то же… — Пробиотики — это живые, полезные для кишечника микроорганизмы.
Этот простой анализ определит наличие бактерий Хеликобактер пилори — главной причины гастрита. Панкреатит Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье. Такая боль усиливается после еды. Фото: istockphoto. Эти показатели резко изменяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Непроходимость кишечника Синдром может быть вызван инфекцией, хирургическим вмешательством, травмами, отсутствием необходимых ферментов. Непроходимость кишечника способствует размножению бактерий, которые производят большое количество газов. Этот процесс обычно проявляется метеоризмом, болями в животе, урчанием. Но только врач сможет определить наличие проблемы и её причину.
Гастрит Чтобы исключить заболевание, обратитесь к гастроэнтерологу и сдайте 13С-уреазный дыхательный тест. Этот простой анализ определит наличие бактерий Хеликобактер пилори — главной причины гастрита. Панкреатит Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье. Такая боль усиливается после еды. Чтобы выявить панкреатит, нужна комплексная диагностика: для начала проверяют альфа-амилазу, липазу, панкреатическую эластазу. Эти показатели резко изменяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Непроходимость кишечника Синдром может быть вызван инфекцией, хирургическим вмешательством, травмами, отсутствием необходимых ферментов. Непроходимость кишечника способствует размножению бактерий, которые производят большое количество газов.
Рассказываем, в каких случаях стоит обратиться к врачу. Ирина Терещенко к. Урчание и вздутие также бывает после сладкой сдобной выпечки, пива и других продуктов, содержащих дрожжи. Попробуйте наладить питание — возможно, урчание пройдёт самостоятельно. Дисбактериоз Неправильное питание, обилие тяжёлой жирной пищи, фастфуда, алкоголя, стрессы, бесконтрольный приём антибиотиков — всё это нарушает баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта, вызывая дисбактериоз. При вздутии, урчании в животе, дискомфорте, болях и проблемах со стулом стоит сдать лабораторный анализ на дисбактериоз. Гастрит Чтобы исключить заболевание, обратитесь к гастроэнтерологу и сдайте 13С-уреазный дыхательный тест. Этот простой анализ определит наличие бактерий Хеликобактер пилори — главной причины гастрита. Панкреатит Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье.
Урчание в кишечнике: как избавиться от неприятной проблемы
урчание живота спустя час после еды. Бурление, урчание и тяжесть могут появиться после еды в определенных ситуациях. Переливание в животе после приёма пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок или кишечник работает не совсем нормально. Урчание в животе, а также жидкий стул обычно объясняются рядом причин. Частое урчание в животе, если оно не вызвано развитием патологических процессов, таких как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз, возникает из-за определенных привычек. Если в животе урчит после каждого приема пищи, вы испытываете сильную боль в процессе, желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.
КАК РАБОТАЕТ ДЮСПАТАЛИН® 135 мг?
- В чём причина «грома» в животе
- Бульканье кишечника видео
- Какие продукты вызывают бурление?
- Пределы нормы
- Урчание в кишечнике: причины и доступные варианты лечения
- Бульканье кишечника видео
ВЗДУТИЕ, УРЧАНИЕ, ГАЗООБРАЗОВАНИЕ, СТАВЯТ СРК, ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ.
Бурление, урчание и тяжесть могут появиться после еды в определенных ситуациях. Их принимают до еды, поскольку после приема пищи действующее вещество усваивается хуже. Поскольку пища, жидкость и газы чаще всего присутствуют в кишечнике именно после еды, урчание в это время особенно неизбежно.
Заболевания, провоцирующие урчание
- Бурление в животе после еды: причины, методы лечения и профилактика
- Пределы нормы
- Причины урчания в животе после еды
- Дисбактериоз
- Урчание в животе
- Когда при газообразовании необходимо обратиться к врачу?
Урчит живот: когда следует волноваться?
Решение проблемы зависит от причины урчания. Если это дисбактериоз или другое заболевание желудочно-кишечного тракта, вам придется пройти обследование и на основании его результатов врач назначит лечение. Ешьте небольшими порциями. Употребление тяжелой пищи в большом количестве вызывает урчание и расстройство, поэтому вы должны приучить себя есть немного. Вы заметите, как улучшилось ваше общее самочувствие и исчез дискомфорт в животе. Ешьте чаще. Многие забывают есть по несколько часов, а зря — это может спровоцировать появление заболеваний желудка и кишечника. Возьмите с собой на работу фрукты, творог или орешки, не пропускайте обед и ужин.
Пейте воду. Чай и кофе — это одно, а вот вода — совсем другое. Сегодня в любой аптеке можно купить препараты, которые содержат пробиотики. Они устранят дисбактериоз , улучшат пищеварение, избавят от боли и вздутия. Принимать их нужно в качестве пищевых добавок, и они точно вам не навредят. Но увы, цены на такие препараты не слишком дешевые. Не запивайте еду напитками.
Подождите 1 час как минимум и только по истечению этого времени пейте. До еды также нельзя пить, это ухудшает пищеварение.
Подобное может случиться с каждым, и не стоит укорять себя за то, что не поддается контролю! Таким образом вы подготовитесь к неловкому моменту заранее и избежите сильного смущения. Хотя вы и можете испытывать соблазн избегать неловких ситуаций например, отменить встречу в тихом читальном зале библиотеки, отказаться от выступления перед аудиторией и так далее , не ограничивайте себя из-за того, что всего лишь может случиться. Воспринимайте его как естественный звук, который свидетельствует о вашем здоровье. Не стоит слишком смущаться из-за урчания в животе. Замена сахара на искусственные подсластители далеко не всегда помогает уменьшить урчание в животе. Многие искусственные подсластители содержат сахароспирты, которые могут приводить к повышенному газообразованию и еще большему урчанию в животе.
Кроме того, неперевариваемые или твердые вещества, которые остаются твердыми, также могут влиять на кишечные шумы. В совокупности эти звуки описываются как урчание, рычание или бульканье. Это более очевидно после еды и когда вы голодны. Медицинский термин для этих звуков — урчание в животе. Булькание кишечника после еды и питья Бульканье в значительной степени связано с содержанием жидкости в кишечнике Движение пищи и жидкости через кишечник — это согласованный силовой процесс. Сильные сокращения мышц постоянно сбивают пищу и проталкивают ее через кишечник. Хотя нормальные звуки урчание в животе ожидаются после еды, бывают случаи, когда определенные продукты и напитки могут способствовать более громким и чрезмерным звукам, но при этом нет заболевания или расстройства кишечника. Один из основных вкладчиков в этом отношении — газированные напитки. Повышенный газ в кишечнике способствует дальнейшему булькающему звуку, чем можно было бы ожидать. Точно так же слишком быстрое питание или глотание воздуха во время еды и питья также может увеличить газообразование в кишечнике.
Некоторые продукты называют «газообразными», потому что они выделяют большее количество газа при переваривании в кишечнике. Эти газообразные продукты, как известно, усиливают отрыжку и метеоризм, но газ в кишечнике также вызывает чрезмерное бульканье и булькающие звуки. Некоторые продукты могут плохо переноситься некоторыми людьми, и присутствие этих продуктов в кишечнике может изменить нормальную деятельность кишечника до такой степени, что становятся слышны более заметные кишечные звуки. Гиперактивность в кишечнике Кишечник может стать гиперактивным или гиперактивным по разным причинам.
Обычно такое недомогание встречается у людей, которые питаются по неправильной схеме, исключающей завтраки.
Аналогично обстоят дела и у тех, кто с особым энтузиазмом поглощает много жареной, жирной, копченой пищи, увлекаясь кетчупом и майонезом. Если урчание и обильное выделение газов тревожат не очень часто, проблемы как таковой нет. Но если приступы довольно частые, со временем может существенно нарушиться обмен веществ. В таком случае дисбаланс нужно устранять, вооружившись помощью компетентного специалиста. Урчание в животе у детей Проблемы с пищеварительным трактом у детей — обычное дело, даже если малыша стараются кормить по всем правилам.
Сам по себе организм ребенка еще не является стабильной и целостной системой, поэтому он не может работать без сбоев и нарушений. Для новорожденных и грудничков «колики» — это один из важных этапов адаптации ЖКТ к новому формату питания. Устранить полностью урчание в животе невозможно, какими бы ни были причины и как бы тщательно не подбиралось лечение. Однако грудничку можно существенно облегчить данный период адаптации, если: кормить малыша грудью или с бутылочки по всем правилам и рекомендациям, не допуская попадания воздуха в пищеварительный тракт; питаться по схеме, исключая продукты, потенциально вызывающие проблемы у ребенка; подбирать с особой тщательность молочные смеси и другие продукты питания; выполнять массаж животика; постоянно давать укропную воду. Ребенка нельзя кормить сразу же после приступа плача или если малыш перед этим долго и активно игрался.
Сначала он должен успокоиться, настроиться на прием пищи и только потом садиться за стол.
Почему в кишечнике усиливается газообразование
А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Иногда после еды урчит в животе даже при умеренном питании, но если вы переели, урчание будет гораздо сильнее. После еды урчание может прекратиться, однако в некоторых случаях перистальтика сопровождается шумом. Если у человека периодически урчит живот после еды, это может указывать на избыток в продуктах сахаров. Почему после еды слышно урчание в животе.