Как происходит женский оргазм, какие типы оргазмов существуют, как достичь пика в самые короткие сроки. Недавно серьезный медицинский сайт Medical News Today опубликовал исследование о новом типе женского оргазма. Гинеколог рассказал об изменениях женского оргазма в разном возрасте.
Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь
У девушки может быть миллион причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, а мужчина всегда думает, что все из-за него. При оргазме у женщины происходит выброс в кровь и всплеск концентрации целого ряда полезных веществ, имеющих обезболивающий эффект и способствующих увлажнению кожи. Кстати, вот три условия, при которых женщина гарантированно достигнет оргазма уже с твоим участием. Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. Женские ночные оргазмы и оргазмы от мастурбаций не являются только плодом повышенного сексуального возбуждения, частота их напрямую связана с неверностью жены своему мужу. Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм.
Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь
Женский оргазм — одна из самых спорных и неисследованных тем в современной медицине и сексологии. Мужской оргазм — обязательное условие для продолжения рода, женский — нет, возможно именно поэтому долгое время учёные не обращали на него должного внимания. Что такое оргазм? Оргазм — это серия из нескольких сокращений мышц тазового дна, промежутки между которыми менее секунды. Оргазмом считается один полный набор таких сокращений, который длится несколько секунд. Кроме того, в этот момент в кровь выбрасываются гормоны — окситоцин и серотонин.
В контексте полового акта, оргазм — это кульминация сексуального возбуждения, после которого оно резко идёт на спад. Есть ли разница между женским и мужским оргазмом? Умы учёных очень давно и долго занимает этот вопрос, и он по-прежнему вызывает споры. Сразу несколько исследований американских учёных подтвердили, что мужчины и женщины ощущают оргазм примерно одинаково. То есть с точки зрения нейрофизиологии, разницы в ощущениях нет.
Но есть ещё множество других аспектов, в которых между женским и мужским пиком удовольствия очень много разного. Мы уже говорили о том, что женский оргазм не принимает никакого участия в зачатии, тогда как мужской — обязательное условие. Мужчины получают оргазм при стимуляции пениса, женщины — клитора, но если углубиться в анатомию, то два этих органа — гомологичны. Это означает, что они сформированы из одних и тех же эмбриональных тканей, только у эмбрионов разных полов развиваются по-разному. А ещё женщины могут испытывать множественный оргазм, несколько оргазмов один за одним, а вот у мужчин такое невозможно.
Сильный пол может испытывать очередной оргазм только спустя некоторое время после предыдущего полового акта. Вагинальный или клиторальный? Ответ на этот вопрос вытекает из предыдущего.
Что называется, пробираемся на ощупь… Но одних знаний недостаточно, любой навык нужно тренировать. Тем более, женский оргазм — штука сложная, включает различные составляющие, как физиологические, так и психологические. Если оргазм не наступает, как ни тренируйся, состояние называют аноргазмия. Она делится на абсолютную, частичную и относительную. Частичная наступает при мастурбации и эротических снах, но не с партнером.
Относительная — когда удовольствие получаешь только в определенных позах и с конкретным человеком. Есть теория, что причины ненаступления оргазма — чисто психологическая штука. Считается, что основные причины аноргазмии — «приниженность» женщины, в том числе и в собственных глазах, недоверие к мужчине, неправильное отношение к сексу, и все это возникает, в свою очередь, от множества причин. И начинать их осознание следует с понимания воспитания в детстве. Сексология в Беларуси еще не достигла европейского уровня, и за помощью к специалисту мало кто обращается. Как признаться, что ты профан в таком важном вопросе, и не сгореть от стыда, общаясь на щепетильную тему? Чтобы понять, что же такое удовольствие от секса, девушки начинают экспериментировать и достигают больших успехов в получении оргазма при помощи мастурбации. А что такое оргазм?
Как он влияет на привязанность женщины к мужчине? В результате учащается дыхание и сердцебиение, случаются мышечные спазмы, наступает эйфория. Это следствие того, что нервные импульсы поступают в мозг и тот бешено вырабатывает дофамин — гормон и нейромедиатор, который отвечает за наслаждение. Кстати, именно он вызывает зависимости — от сексуальной до наркотической. С медицинской точки зрения оргазм — это процесс выброса гормонов, серотонина и окситоцина. Окситоцин отвечает за зарождение привязанности. Чудо-гормон в самом начале прошлого века открыл миру известный британский физиолог и фармаколог Генри Дейл. Он выявил вещество, которое стимулирует роды, сокращая матку.
Позже выяснили , что окситоцин отвечает и за привязанность. Женщину к партнеру привязывает именно вырабатываемый во время секса окситоцин. Считается, что женщина может влюбиться даже в нелюбимого мужчину, если раз за разом будет заниматься с ним сексом, получая оргазм. Многие выводы о свойствах окситоцина сделали после экспериментов с мышами-полевками. Эти грызуны хранят верность своим партнерам всю жизнь и способны проявлять сочувствие друг к другу. У мужчин не так — окситоцина вырабатывается в разы меньше, поэтому и привязанность получается незначительной. Как изучить свое тело, чтобы достичь оргазма? Это касается только мужчин, которым для достижения оргазма в среднем достаточно 5—7 минут.
Иной раз женщины получают чисто физиологическую разрядку каждый раз, но всё равно испытывают чувство фрустрации, что с интимной жизнью что-то не так. С другой стороны, сейчас идет бум на обучение женщин сексуальному удовольствию. И это хорошо. Женский пол начал задумываться о том, что их сексуальный потенциал не раскрыт. И это действительно так. Зачастую преграды на пути психосексуального развития не дали женщинам в полной мере расцвести. И радует, что это можно изменить. В работе психолога-сексолога мы работаем над этой проблемой, есть алгоритмы помощи, такие как снятие негативных установок, обучение расслаблению, проработка моральных травм, привнесение телесной терапии, они дают возможность женщинам раскрыться в полной мере. И расширить сексуальную сферу возможностей, что, несомненно, играет роль в ощущении себя психологически благополучной. Я делала магистерскую работу по теме «связь сексуального удовлетворения и психологического благополучия женщин», и связь оказалась прямая.
Как получить оргазм — Женский оргазм — он всегда только в голове? Какие доступные способы для его получения есть помимо типичных советов из разряда «полюбить себя»? Самостоятельно исследуйте свое тело.
И они же, сексологи, знают, что нужно, чтобы женщина регулярно их получала. Юмор, уверенность и высокий доход Исследование, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology, показало, что веселые мужчины доставляют женщинам больше оргазмов.
Наиболее интенсивное сексуальное наслаждение женщины испытывают с мужчинами с хорошим чувством юмора, уверенностью в себе и с высоким доходом. Больше воды! Чем больше тело нуждается в жидкости, тем слабее будут оргазмы. Пейте больше и чаще — в конце концов, ваш организм состоит в основном из воды. Термин «эндорфин» значит «эндогенный морфин» — то есть вырабатываемый естественным путем аналог опиоидного обезболивающего.
Женский оргазм: 5 правдивых признаков, что она не симулирует, а кайфует от секса
Женский оргазм – одно из самых мистических явлений, интерес к которому не угасает на протяжении сотен лет. Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и. Что ты сделала для того, чтобы оргазм в твоей жизни был не «латинским приветствием», а реальностью? Узнай главный секрет женского оргазма и расскажи его мужчине. 1. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора. Женский оргазм может быть вызван эротической стимуляцией различных генитальных и не генитальных участков.
Женский оргазм: 8 удивительных фактов, о которых стоит узнать
Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. Струйный оргазм моей жены. Главное, чтоб струя не на смерть била!
Будет больно? А что с оргазмом? Гинеколог отвечает на вопросы о сексе после удаления матки
Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту.
Примечательно, что у обоих полов во время кульминации задействованы схожие механизмы, однако состояние после разрядки отличается. Мужской мозг после эякуляции перестает реагировать на интимные раздражители, в то время как женский — остается «включенным», предоставляя дамам возможность множественных оргазмов. Любопытно, что помимо секса, «зона наслаждения» стимулируется кофеином, шоколадом, никотином, наркотиками, чем объясняется зависимость от менее полезных видов удовольствия. А желая от нее избавиться, имеет смысл больше внимания уделять развлечениям в спальне. Сброс накопившейся энергии, реализуемый в процессе оргазма, несомненно, полезен для женщин и мужчин, так как обеспечивает эмоциональную разрядку, влияет на настроение и самочувствие. Кроме того, половое возбуждение способствует приливу крови к интимным органам, сохраняя их здоровье. Застой же в малом тазу создает предпосылки для развития гинекологических урологических болезней, повышает риск мастопатии и миомы. Как влияет оргазм на женское здоровье? Изучая интимную жизнь, ученые пришли к выводу, что половая активность оказывает положительное действие не только на репродуктивную систему. Секс полезен всему организму, в особенности когда сопровождается полноценной разрядкой. Это мощное средство, встряхивающее все системы: от нервной до иммунной. Чем именно полезен оргазм для здоровья? Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Во время близости учащается пульс, активизируется кровообращение, улучшается снабжение органов кислородом. Стимулирует иммунитет. Благодаря активизации кровообращения организм освобождается от шлаков. Попутно повышается выработка иммуноглобулинов, растет сопротивляемость к вирусам. Защищает зубы от кариеса. У людей, регулярно занимающихся сексом, увеличивается объем антибактериальных компонентов в слюне, а число микробов, разрушающих эмаль, снижается. Улучшает психоэмоциональное состояние. Женщины, редко получающие удовольствие, неслучайно кажутся нервными и напряженными. Во время сексуальной разрядки вырабатываются эндорфины и окситоцин, ответственные за хорошее настроение, уверенность, защиту от стрессов.
Для таких женщин близость становится испытанием. Какие уж тут оргазмы. Критическое отношение к своему телу усваивается женщинами ещё в детстве. И прививается, к сожалению, собственными родителями в процессе приучения к гигиене. Если гениталии нельзя трогать, а только мыть, мастурбация строго карается, то вся нижняя часть тела становится чем-то стыдным, связанным с испражнениями. Как получить удовольствие от прикосновений чужого человека к твоему стыдному? В процессе же воспитания часто впитывается и негативное отношение к сексу, а к людям, которые им занимаются, как к грязным, дурным, греховным. Страх потери контроля. Женщины боятся свободно выражать себя во время секса именно из-за страха утратить контроль над ситуацией. А оргазм — вещь неконтролируемая. Но времена меняются. Чего уж там, я думаю, и мой пост у многих вызовет смущённую недоуменную улыбку. Современные люди гораздо более раскрепощены в сравнении с нашими родителями или тем более бабушками. И это хорошо. Итак, оргазмируем, в смысле, подытожим: Женская удовлетворённость в сексе имеет важное значение. И она не равна оргазму. Секс не должен превращаться в гонку на выживание за оргазмом. А скорее в процесс изучения друг друга, постепенного психологического сближения, повышения доверия и раскрытия. И ещё это процесс знакомства с собой. Увидеть, наконец, себя, рассмотреть со всех сторон, в том числе снизу, и признать, что вы дьявольски хороши собой, как вас ни крути. Что вы такая, со всеми складочками и волосками, имеете право кайфовать от своего тела и тела партнёра. И более того, научиться кайфовать от себя — ваша обязанность. За вас это вряд ли кто-то сделает.
В чем секрет оргазма и чем он полезен?
| Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь | Гистограмма просмотров видео «Как Связаны Женские Оргазмы И Подарки» в сравнении с последними загруженными видео. |
| Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+) | Женский оргазм – одно из самых мистических явлений, интерес к которому не угасает на протяжении сотен лет. |
| Омички рассказали, почему имитируют оргазм - 18 февраля 2023 - НГС55.ру | Кроме того, в обществе есть мнение, согласно которому женский оргазм может наступить лишь во время полового акта, да еще и желательно одновременно с мужчиной. |
Павлодар Cити
От влагалища пенис партнера отделен лишь тонкой перегородкой — и он будет стимулировать точку A она находится выше точки G и практически неактивна и вести вас на вершину наслаждения. Мультиоргазм Специалисты по Тантре могут продлевать множественные оргазмы до часа. Но даже если ваши знания о сексе ограничиваются несколькими позами из Камасутры — за один половой акт 10-20 минут можно получить минимум три оргазма! При правильной стимуляции и чередовании интенсивности фрикций женщины могут испытывать оргазм через каждые 40-60 секунд. Интенсивные сокращения чередуются с расслаблением рефрактерный или нечувствительный период. Сквиртинг Сквиртинг — струйный оргазм, для наступления которого важна правильная стимуляция точки U. Ее незаслуженно оставляют без внимания. Женщины старательно ищут у себя точку G, а про нервные окончания возле парауретральной железы забывают. Достичь сквиртинга можно только в позах с глубоким проникновением. Ну и размер достоинства у партнера должен быть подходящим.
Поначалу ощущения будут казаться странными и похожи на призывы к мочеиспусканию. На пике оргазма начинаются интенсивные сокращения, иногда до сладких судорог, и выделяется обильный секрет. Нет, это не моча, а жидкость из железы, которая по составу похожа на семенную. Оргазм короткий, но яркий. Все восемь видов оргазма может испытать каждая женщина! Вроде бы отличная новость. Тогда почему ничего не получается? Что мешает оргазму? Вроде бы все идеально: позы из Камасутры изучены, обстановка романтическая, партнер из кожи вон лезет, чтобы доставить вам удовольствие, а оргазма нет.
Что мешает женщине получить наслаждение? Проблема 1. Физиология Гормональные изменения, болезни, последствия хирургических операций и тяжелых родов могут привести к нарушениям сексуальной жизни. Некоторые лекарственные препараты например, антидепрессанты тоже снижают либидо. В итоге секс превращается в механическое соитие и воспринимается женщиной не как удовольствие, а как долг, обязанность Часто девушка не может достичь оргазма из-за слабого тонуса мышц влагалища. Она просто не ощущает фрикций члена. В лучшем случае она получает клиторальный оргазм, в худшем — не испытывает никакого. Как решить проблему? Пройти полное обследование, сдать анализы.
Если виноват нарушенный гормональный фон — его нужно восстановить. Так что откладывать поход к врачу не стоит. Если же отсутствие оргазма вызвано слабыми влагалищными мышцами — пора браться за тренировки. Вам помогут упражнения Кегеля, нефритовые яйца, пневматические и электроимпульсные тренажеры Неразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют появлению оргазма, в будущем это чревато опущением матки, тяжелыми родами, неконтролируемым мочеиспусканием и прочими проблемами. Так что не ленимся и делаем интимную гимнастику. Проблема 2. Партнер Неопытность или эгоизм мужчины сводят на «нет» все удовольствие. Сексологи твердят: прелюдия очень важна. Но почему-то все равно встречаются партнеры с примитивными инстинктами, которые действуют по схеме: «Раздеть, бросить на кровать, овладеть» По сути, этот процесс не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, физиологически организм женщины не готов к проникновению.
А значит, появляются внутренние блоки, которые препятствуют наступлению оргазма. Бывает и иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и возбудить женщину. Хочется подарить ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучай, пригодится». Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом а кто как не она знает собственное тело — секс закончится полным фиаско. А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения. Рассказать партнеру. Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно — говорите. Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам. Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие — нет.
Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства.
Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой.
Однако при этом те же врачи признают, что вообще-то оргазм во время мочеиспускания возможен и сам по себе не вредит здоровью. Про еще один совершенно неожиданный и новый способ довести девушку до оргазма читай тут. Сексологи даже рекомендуют женщинам попробовать заняться предварительными ласками с партнером, когда они слегка хотят в туалет. При этом непосредственно перед сексом можно быстро сбегать в ванную и все-таки опустошить мочевой пузырь, чтобы он не отвлекал от основного действия в постели.
Правда, есть вероятность, что уже в туалете девушку настигнет пигазм, так как предварительное возбуждение и мастурбация также очень способствуют достижению разрядки во время мочеиспускания. Но ничего страшного тут нет: в отличие от мужчин, женщины могут тут же приступить к достижению второго оргазма. Уже с твоим участием!
Дискуссия вокруг этого чуда света не закрывается ни на минуту, принимая в свои ряды все новых и новых участников обоих полов и плодя сюжеты для анекдотов, сериалов и кино. Какова его природа? Существует ли он вообще? Отношение к оргазму как к чему-то сакральному не возникло на пустом месте, ведь проблема в том, что если мужской оргазм вполне нагляден, то женский происходит где-то там, в недоступных глазу областях, а порой вообще никак не объявляет о своем приходе. Мы решили во всем разобраться и собрали воедино 10 фактов о женском оргазме, которые не просто убедительно говорят о его существовании, но и описывают его механику и служат инструкцией к действию. Одним из базовых ощущений, которые переживает женщина в момент оргазма, является возбуждение клитора.
Женский оргазм Быть или не быть? Это правда! Чтобы забеременеть и родить, самкам млекопитающих к которым, если разобраться, принадлежит и человек оргазм — не нужен.
Почему все же тогда женщины научились его испытывать? Наука пока не даёт окончательного ответа… Женский оргазм Быть или не быть? Повторим ещё раз — женщины именно учатся оргазму, тогда как у мужчин всё происходит само собой.
Женский оргазм: срыв покровов
Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при. Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!». Оргазм у женщины как явление не дает покоя мужчинам и особенно тем, кто имеет ученую степень.
Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь
Без сомнениия, женский оргазм имеет большое психологическое значением в половой жизни многих мужчин. Не могу получить оргазм Не разу не получила оргазм. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры.
Раскрываем главный секрет женского оргазма: расскажите его своему мужчине
По ее словам, недостаток эстрогена может отрицательно сказаться на качестве волос, ногтей и кожи. Кроме этого, специалист рассказала, что оргазм позитивно влияет на умственное и физическое здоровье и является фактором, снижающим риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, как для женщин, так и для мужчин. Эксперт сообщил, что оргазм хорошо влияет еще и на физическую форму. В заключении врач подчеркнул, что оргазм можно назвать натуральным антидепрессантом, так как во время него увеличивается количество серотонина гормон счастья — регулирует тревожность и отвечает за настроение и уменьшается количество кортизола гормон, который активно вырабатывается в ответ на стресс.
Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта ladys.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ".
Дарья Бурмакина Акушер-гинеколог Как такая операция влияет на гормоны и либидо? Когда мы говорим о гистерэктомии, важно уточнить, была удалена только матка или яичники тоже. Если яичники на месте, то в организме продолжают вырабатываться все необходимые женские гормоны эстроген и прогестерон. Если они удалены, то возможны проявления климактерического синдрома: потливость, тревожность, сухость влагалища, снижение сексуального желания.
В таких случаях можно обсудить с психотерапевтом назначение антидепрессантов для уменьшения частоты и интенсивности приливов. Либидо после операции в принципе может снижаться, потому что организм пережил стресс. Обычно после восстановительного периода, который длится от четырех до восьми недель, либидо возвращается в норму. Но нужно понимать, что сексуальное желание — это не только гормональная история, но и психологическая. Некоторые женщины могут воспринимать операцию по удалению матки как потерю своей гендерной идентификации.
Это может приводить к депрессии, а одно из ее проявлений — ангедония снижение или утрата способности получать удовольствие. Если прошло восемь недель, а вам все так же плохо, либидо на нуле и появляются дополнительные симптомы депрессии, ничего не приносит радость, хочется плакать, вы ощущаете слабость, у вас есть нарушения сна и питания, есть смысл обратиться к психотерапевту. Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? Наличие матки или ее отсутствие не влияет на возможность испытывать оргазм. Как говорят сексологи, «оргазм в голове».
Стимулирует иммунитет. Благодаря активизации кровообращения организм освобождается от шлаков. Попутно повышается выработка иммуноглобулинов, растет сопротивляемость к вирусам. Защищает зубы от кариеса. У людей, регулярно занимающихся сексом, увеличивается объем антибактериальных компонентов в слюне, а число микробов, разрушающих эмаль, снижается. Улучшает психоэмоциональное состояние. Женщины, редко получающие удовольствие, неслучайно кажутся нервными и напряженными.
Во время сексуальной разрядки вырабатываются эндорфины и окситоцин, ответственные за хорошее настроение, уверенность, защиту от стрессов. Избавляет от боли. Отказ от близости по причине мигрени или ПМС — неразумный выбор. Гормоны, поступающие в кровь во время оргазма, обладают обезболивающим эффектом, эффективно заменяя таблетки. Способствует похудению. Качественный секс полезен для девушек, желающих сбросить вес: каждый раз, достигая разрядки, можно потратить до 200 ккал, что сопоставимо с получасовым занятием в зале или 15-минутным бегом. Приятная интимная тренировка улучшает состояние «глубоких» мышц, влияющих на работу мочеполовой системы, тонизирует и укрепляет организм.
И этим польза оргазма для здоровья не ограничивается. Регулярный секс — это профилактика депрессии, хронической усталости, преждевременного старения тела и мозга. Для женщины кульминация в спальне — это мощная стимуляция яичников, способствующая выработке эстрогена. Гормон положительно влияет на кожу, ногти, волосы, смягчает раздражительность, улучшает предменструальное самочувствие. Сияющий вид делает девушку привлекательнее, что усиливается мощным выбросом феромонов после полового акта. Полезен сам секс или только оргазм? Однозначного ответа на этот вопрос не существует.
Можно с уверенностью сказать, что секс с оргазмом полезнее, чем без него.