О том почему волосы растут медленно и как их отрастить в домашних условиях — рассказываем в этой статье.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 10 полезных советов и рекомендации трихолога
Единственный выход – состричь испорченные пряди и попробовать быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях. Итак, мы выяснили как отрастить длинные волосы быстро, что нужно делать для этого? Если появилась необходимость быстро освежить прическу, то после использования экспресс-средства вечером обязательно вымойте голову. Массаж позволяет отрастить волосы очень быстро – в рамках существующих физиологических рамок. Отрастить волосы быстро в домашних условиях сложно, но возможно. Быстро восстановить и отрастить волосы помогут перцовые маски, чаще всего создающиеся с использование настойки из перца.
13 способов заставить волосы расти быстрее
Оно богато микроэлементами и витаминами, способными насытить волос по всей длине, включая корень, и не слишком жирное, его легко смывать. Очень популярно репейное масло с красным перцем: оно усиливает приток крови к коже головы, улучшая питание волос, но надо быть аккуратным, чтобы не сжечь кожу Лилия Шошинаврач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Ускорению роста волос способствуют и маски, сделанные в домашних условиях. Например, такие: 2 ст. Получившийся состав нанести на корни и держать от 15 минут до часа — в зависимости от ощущений.
Другой проверенный способ — медовая маска. Ее можно сделать, смешав яичный желток, одну столовую ложку меда и несколько капель лимонного сока. Ее наносят на вымытые волосы на час.
Вдобавок он расслабляет и приносит удовольствие. Начинайте самомассаж с основания шеи, понемногу переходя к затылку. Совершайте массирующие движения подушечками пальцев сперва по часовой стрелке, потом наоборот.
Затем переместите пальцы к линии роста волос и двигайтесь ото лба к затылку и обратно. На процедуру потребуется около десяти минут. Такой массаж улучшает кровоснабжение волосистой части головы и питание волосяных фолликулов.
Его можно совмещать с нанесением средств для роста волос Кристина Мишинакосметолог Тем, у кого длинные ногти, лучше быть аккуратнее. В крайнем случае массаж можно заменить расчесыванием волос щеткой в разных направлениях. Защищайтесь от перегрева Перед использованием фена или утюжка на волосы нужно обязательно наносить средства для термической защиты, которые покрывают их защитной пленкой.
Еще лучше полностью отказаться от использования фена или плойки. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает волосы, делает кончики безжизненными. Поэтому, если есть возможность, пусть голова сохнет естественным путем.
Иногда без стайлинговых приборов невозможно обойтись. В таких случаях следует использовать их хотя бы не каждый день. Не ложитесь спать с мокрой головой Влажные волосы гораздо более хрупки, чем сухие, и из-за трения о подушку их кончики травмируются.
По этой же причине нельзя наматывать на мокрые волосы полотенце в виде тюрбана.
Доктор Франческо Фуско, дерматолог Для стимуляции роста волос, «кормите» их изнутри! Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов как рыба, бобы, орехи, мясо, цельные злаки. Если вы не едите пищу животного происхождения, обратите внимание на растительный белок, следите за его количеством в питании. У женщин, которые испытывают дефицит белка, волосы слабые, сильнее выпадают. Самые важные витамины для здоровья волос — биотин, витамин С и группы В. Вы можете найти их в продуктах питания или приобрести поливитамины с пометкой «для здоровья кожи, волос, ногтей». Используйте касторовое масло «Делайте маски с касторовым маслом 2 раза в неделю, — советует Мэри Ялда, парикмахер из Нью-Йорка, — Наносите масло на волосы и кожу головы перед сном.
Это ускорит рост и сделает шевелюру сильнее. Перед выходом из дома убедитесь, что вы хорошо промыли волосы. Масло плотно обволакивает каждый волосок, смыть его сложно». Мойте голову не чаще 3 раз в неделю Знаете, почему нельзя мыть волосы каждый день? Это может привести к появлению зуда, перхоти, проблем с кожей головы». Всегда наносите кондиционер «Если ваши волосы после мытья головы влажные, это еще не значит, что вы их увлажнили, — делится опытом стилист Марк Таусенд. Кондиционер помогает заменить протеины и липиды внутри волоса». Обязательно наносите его каждый раз, когда вы моете голову шампунем.
Во время отращивания волос пользуйтесь бессульфатными шампунями — они не сушат кожу головы, помогая сохранить достаточный уровень влаги. А ведь — это ключевое условие для активного роста шевелюры.
Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете. Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой. Откажитесь от горячей воды Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.
И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще. Как выбрать магазинную маску для волос Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние». Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен.
Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало. Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении. Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы. Как делать домашние маски для волос Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска.
Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30—40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем. Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.
Используйте масла для волос Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид. Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты.
Прекращается снабжение волоса полезными компонентами, его рост останавливается. Телоген— последняя фаза, которую называют «фазой сна».
Прекращается кровообращение волосяной луковицы, волос выпадает. На месте выпавшего волоса начинает формироваться новый. Длится фаза телогена от 2 до 4 месяцев. Волосяной фолликул запрограммирован на производство 25-27 волос, которые соответствуют 25-27 циклам. Со временем происходит сокращение цикла жизни волос, пряди истончаются, теряют пигмент и эластичность. Каждый человек рождается с генетически заложенным количеством волосяных фолликулов. Эту единицу невозможно изменить.
Общее количество фолликулов индивидуально. Если у брюнетов волосяной покров составляет 100 тысяч волосков, то у блондинов это количество превышает больше 150 тысяч. От чего зависит скорость роста волос Средняя скорость роста волос — 1-1,5 см в месяц. Это значение может корректироваться в меньшую или большую сторону при определенных условиях. Развитие и рост волос зависят от разных факторов: от физического воздействия до заболеваний внутренних органов. Образ жизни: питание, качество сна, уровень стресса. Неправильное питание, высокий уровень стресса, вредные привычки приводят к дефициту витаминов и микроэлементов, что сказывается на росте волос.
Время года: зимой волосы уходят «в спячку», а в весенний сезон начинается их активный рост. Гормональный фон: из-за повышенного содержания тестостерона в организме волосы могут расти медленнее. Замечено, что волосы очень быстро растут во втором триместре беременности. Пол: у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Возраст: поскольку после 35 лет в организме все процессы значительно замедляются, волосы также начинают расти медленнее. Микроциркуляция: она влияет на поступление витаминов и микроэлементов, которые участвуют в синтезе волосяного покрова и скорость роста волос. Различные процедуры: окрашивание, химические завивки, термические приборы влияют на скорость роста волос не в лучшую сторону.
Плюс ко всему пряди становятся ломкими, безжизненными и сухими. Домашний уход за волосами: если неправильно подобрать шампунь, игнорировать дополнительный уход, редко мыть голову, то это скажется на росте и внешнем виде волос. Заболевания внутренних органов: на состояние и рост волос влияют хронические заболевания бронхолегочной, мочеполовой, гепатобилиарной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, проблемы желудочно-кишечного тракта. Генетика: от родителей нам достается не только цвет, тип и густота волос, но также скорость их роста. Как быстро отрастить волосы: полезные советы Природу обмануть очень сложно, но если постараться и подойти к проблеме комплексно, можно попробовать. Конечно, за месяц невозможно отрастить 10-15 см волос, но вот за пару месяцев можно значительно ускорить рост прядей.
9 по-настоящему эффективных правил и советов для быстрого роста волос
В каком возрасте волосы растут быстрее всего? Как быстро отрастить длинные волосы: смешать касторовое и репейное масло в равных пропорциях (по 2 ст. л.), подогреть до температуры 40 градусов и нанести на влажные пряди и корни. Как быстро отрастить волосы? За неделю на 20 см в домашних условиях – возможно ли это? Я расскажу как отрастить волосы в домашних условиях быстро и недорого. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Перестаньте подстригаться (по мере необходимости состригайте кончики), используйте правильные уходовые средства, применяйте массаж головы, расчесывайте и защищайте волосы, ухаживайте за кожей головы. О том почему волосы растут медленно и как их отрастить в домашних условиях — рассказываем в этой статье.
Как быстро отрастить волосы дома
Пост-сборник, который поможет найти ответы на любые вопросы о том как быстро отрастить волосы, какие стимуляторы бывают, личный опыт применения активаторов, мнение трихологов и обзоры конкретных средств. Главная» Рост волос» Как за месяц отрастить длинные волосы дома. Как отрастить волосы быстро в домашних условиях? Как сделать их длинными, густыми и послушными? Читайте советы парикмахеров и врачей в нашей статье. Тегикак сделать чтобы волосы на теле не росли, можно ли отрастить волосы при наращивании, почему быстро растут волосы на голове, как быстро нарастить волосы в домашних условиях, сколько растут волосы за 1 день. Чтобы быстро отрастить волосы, не следует мыть голову прямо перед сном, если заранее понятно, что она не успеет высохнуть.
Как быстро отрастить волосы: эффективные способы
Очищающая серия шампуней с керамидами и пептидами для пилинга кожи головы Anti-Hair Loss Shampoo Откажитесь от сухого шампуня Сухой шампунь — это удобно, особенно в условиях жесткого графика. Но он не должен становиться панацеей! Сухой шампунь может поглотить некоторое количество пыли и грязи, что делает волосы визуально чище, но на самом деле не удаляет загрязнения. Batiste Rose Gold Dry Shampoo Спите на шелковой наволочке Сон на шелковой наволочке — один из самых простых способов улучшить вашу прическу. Шелковая или атласная наволочка сокращают трение между волосами и подушкой. Это помогает уменьшить ломкость волос и улучшить их качество. Периодически подравнивайте кончики волос Парикмахеры рекомендуют подравнивать кончики каждые 2,5-3 месяца. Конечно, это не поможет сделать волосы длиннее, но поможет сохранить здоровую длину, а значит путь к длине мечты значительно сократится. Как только прядь волос расщепляется на конце, повреждение будет только прогрессировать. Если посеченный конец вовремя не срезать, он пойдет вверх, как стрелка на колготках и повредит весь волосок.
Массовое повреждение волос необратимо и заметно сокращает объем шевелюры. Читать далее: Почему выпадают волосы у женщин: 5 причин и 5 решений Принимайте витамины для волос Даже если вы не вегетарианец, питание не всегда способно обеспечить организм полезными микроэлементами.
Основные уходовые процедуры: очищение пилинг или скрабирование для отшелушивания мертвых клеток, удаления грязи, остатков стайлинговых средств и излишков себума; питание и увлажнение.
Скрабировать кожу головы следует 2 раза в месяц, используя магазинные или домашние средства на основе абразивных частиц морская соль, сахар, молотый кофе и натуральных кислот. Для питания и увлажнения используйте масла, сыворотки и маски. Например, масло перечной мяты или чайного дерева усиливает кровообращение, касторовое масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами для борьбы с инфекциями кожи головы.
Расчесывайте волосы Регулярное расчесывание необходимо для стимуляции работы капилляров. Главные рекомендации от дерматолога Янга Макмахана : Тщательно расчесывайте волосы утром и вечером по 100 раз: 50 — наклонив вперед голову и 50 — как обычно. Делайте это медленно и аккуратно, продвигаясь от кончиков к корням.
Если волосы сильно спутаны, используйте специальные средства для облегчения расчесывания и сначала постарайтесь разобрать локоны пальцами. Расчесывайте полностью сухие волосы. Влажные волосы можно расчесывать только тогда, когда на них нанесен кондиционер.
Используйте щетки с натуральной щетиной для прямых волос. Для вьющихся прядей подойдут деревянные гребни с редкими зубьями. Девушка расчесывает волосы гребнем: Freepik Защищайте волосы Защита волос, в частности кончиков, от повреждений — важное условие отращивания длины.
Можно сколько угодно стимулировать фолликулы, но если концы постоянно секутся и обламываются, придется регулярно состригать по 5 и более сантиметров. Главные задачи: использовать масла для кончиков; отказаться от горячей укладки или регулярно использовать термозащиту; спать на шелковых наволочках; выбирать полотенца из микрофибры. Забудьте также о тугих прическах.
Длинные обесцвеченные поврежденные косы нуждаются в салонной процедуре «Терапи блонд». В противном случае, отрастить их будет очень сложно из-за их повышенной ломкости. Локоны необходимо защищать от агрессивных внешних воздействий: перепадов температуры, УФ-лучей. Необходимо пользоваться головными уборами, либо перед выходом из дома наносить защитный спрей. Перед использованием термоприборов обязательно наносить средство «Термозащита». Длинные волосы во избежание их ломкости следует расчесывать попрядно, начиная с кончиков.
После мытья головы локоны наиболее подвержены травмам, поэтому следует вытирать их полотенцем мягкими промокающими движениями. Ни в коем случае не перекручивать и не тереть их. Как ускорить рост волос у ребенка? Как ускорить рост волос у детей? Для этого необходимо соблюдать ряд простых правил: Для роста волос детям необходимо сбалансированное и разнообразное питание: треть дневного рациона должны составлять овощи и фрукты богатые витаминами А, Е, В, С и Д. Обязательно употреблять оранжевые фрукты и овощи абрикос, морковь, тыква и другие в них содержится бета-каротин улучшающий структуру и рост локонов.
Включать в рацион жирные омега-3 кислоты — это морская рыба, рыбий жир, шпинат, грецкие орехи. Профилактика рахита — прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду. Полностью исключить газированные напитки, магазинные соки, полуфабрикаты и продукты богатые пищевыми добавками, а так же кулинарные шедевры сдоба, пирожные. Ускорить рост волос у детей можно правильным уходом: мыть голову следует только детским шампунем, используя отстоянную, теплую воду. Протирать голову нужно мягким полотенцем, промакивающими движениями. Волосы должны высыхать в естественных условиях, использовать фен крайне не желательно.
Причесывать локоны можно после полного высыхания расческой из натуральных материалов. Для густой шевелюры рекомендуется редкий гребень, для редких волос можно использовать массажную щетку. Для девочек совершенно недопустимы тугие прически, они травмируют луковицу и сильно натягивают волоски, чем сильно ухудшают структуру и рост локонов. Укрепить волосы детям можно использованием масок и отваров: безвредной и эффективной считается маска из кефира: его нужно нанести на волосы, продержать 10-15 мин и смыть большим количеством теплой воды. Для отваров используют такие травы: лопух, березовые листья, кора и сережки, ромашка аптечная, череда. Отварами нужно ополаскивать голову, после мытья.
Помогают в этом простые наблюдения. После зимней спячки, у растущего дня увеличивается световой день. Прическа начнет реагировать на это. Поэтому самое время подпитать организм витаминами. Это — здоровый и правильный уход.
Скорость роста напрямую зависит от питания в этот период. Ускорять его и помогать коже головы можно кушая полезную пищу и витамины. У седых волос потребности иные. Чтобы цвета не тускнели, естественного осветления можно избежать, пряча прическу от солнца. Среди всех советов, один будет рассказывать об опасности майского УФ-излучения.
Короткие или длинные волосы укрывают от него. Иначе локоны, кожа головы пострадает. И тогда ни с помощью шампуня, ни маски отращивать длину локонов не получится. Каждому возрасту — особый уход Что за седыми, что за вьющимися или короткими волосами, уход нужен. Одного способа для всех нет.
Бороться с сединой помогает: цинк, белок, йод, железо, магний. Седым людям нужно думать не про рост волос, а как сделать серебро в волосах менее заметным. Это первостепенный вопрос. Поэтому во время еды нужно потреблять продукты, обогащенные вышеописанными элементами. Не одна неделя уйдет на борьбу.
Нужно хотеть исправить ситуацию, ведь за короткий промежуток времени этого сделать не получится. Использовать привальный рацион придется всегда. И тогда прическа приобретет красивый вид. Но все равно предстоит делать уходовые процедуры хотя бы раз в неделю. Это поможет поддерживать здоровое состояние.
На средний возраст приходиться тот фактор, когда идет дефицит витамином. Результат этого — человек увядает. Но процедура такая обратима. Жизнь может становиться лучше, если в организм вводить несколько нужных витаминов: Е, С, В12, Д. Тогда и кончика перестанут быть ломкими.
А первый результат проявится через месяц. Волосяной покров будет выглядеть лучше. Витаминный комплекс может стоить немало, но зато это поможет остановить процесс дефицита. Правильный образ жизни — это красота навсегда. Когда причина — в генетике Выглядеть хорошо, получать удовольствие от отражения в зеркале и хорошее здоровье — это мечта любой.
Но корень зла, мешающий этому, часто лежит в нашей наследственности. Хороший подарок родителей — здоровые гены. Плохая прядь, ломкость будут зависеть именно от этого. Много людей имеют наследственные проблемы.
Делайте массаж головы
- Как быстро отрастить волосы за неделю на 20 сантиметров
- Как быстро отрастить длинные волосы
- Как ускорить рост волос в домашних условиях
- Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях
- КАК БЫСТРО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ
Как отрастить длинные густые волосы быстро и легко в домашних условиях
К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать; Пилинг — еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко!
Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
Маска с репейным маслом Репейное масло стимулирует рост волос, волосы делает гуще, справляется с зудом и перхотью. Репейное масло втирают в корни волос. Но более эффективно репейное масло с красным перцем.
Купить репейное масло с красным перцем можно в любой аптеке. Такое масло прекрасно стимулирует рост волос. После применения маски вымойте волосы шампунем, не забывайте о бальзаме для волос. Обязательно используйте его после мытья головы. Наносите на кончики волос.
Маска с горчичным порошком Маска с горчицей одна из моих любимых масок. Я готовлю ее с желтком. Для начала нужно пару ложек горчицы залить теплой водой и размешать до консистенции сметаны. В смесь добавить желток и пару ложек оливкового персикового, кунжутного масла… на выбор. Маска немного жжет кожу головы, но терпимо.
Маску оставляем на волосах от 20 до 30 минут. Такую маску желательно делать курсами. Раз в неделю 7-10 процедур. Отрастить длинные волосы в домашних условиях вполне возможно. Но если вам нужно быстро отрастить волосы, вам придется обращаться к специалистам.
Врач может предложить вам ампулы с лечебными препаратами, которые стимулируют рост волос. Маска с эфирным маслом бей Маска для волос с эфирным маслом бей масло лаврового листа способствует росту волос, останавливает выпадение волос, хорошо справляется с ломкостью и тусклостью волос. Маски на основе этого эфирного масла стирают в корни волос. Применять в чистом виде это масло нельзя, только в разбавленном. Для приготовления маски 10 мл базового масла миндаля, оливкового, персикового и пр.
Смывают через час. Аромарасчесывание Аромарасчесывание полезная и очень простая процедура. Достаточно капнуть несколько капель эфирного масла на расческу и расчесать волосы. Желательно использовать деревянную расческу. Можно использовать эфирное масло лаванды, розмарина, чайного дерева и пр.
Это простые способы, которые способствую росту волос и улучшению их внешнего вида. Буду рада, если и вы поделитесь своими проверенными средствами, которые можно применять в домашних условиях. Делала ее лишь однажды. Мне кажется когда человеку перевалит за 50 уже никакие маски отрастить волосы не помогут. Жаль, но всему свое время!
Ольга Смирнова 25 апреля, 2016 в 16:28 Вчера была в парикмахерской и мастер заметила, что у меня хорошие волосы. Я даже удивилась, потому что не считала их таковыми, тем более, что часто крашу.
Если вы не будете повреждать их щеткой каждый день, то они не будут расти. У вас должно быть два вида расчески: из натуральной щетины и деревянный гребень. Металлической или пластмассовой расческой лучше ничего не делать — это провоцирует сечение. Чешите волосы от кончиков к корням, чтобы не навредить им. Если волосы длинные, наклоните голову вниз. Пересмотрите свое питание.
Если волосы отрастают всего на сантиметр за месяц, то необходимо изменить свой рацион. Организм должен получать достаточное количество витаминов А, Е, И, Д, железа, магния и других. Старайтесь не прибегать к жестким диетам. Ешьте цветную капусту, орехи, молоко, творог, овощи. Исключите алкоголь. Делайте натуральные домашние маски для волос. Хотя бы раз в неделю прибегайте к ней. Каждый день делайте массаж головы.
Если вы не можете нарастить волосы в салоне, эта процедура очень поможет вам и увеличит ваши волосы на пять сантиметров за месяц и больше.
Распределяем ее по всей длине. Смываем через 40 минут.
Маска с имбирем Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно — не более 0,5 ч.
Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком. Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю.
Как за месяц отрастить длинные волосы дома
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях Чтобы ваши локоны быстрее росли и были крепкими и здоровыми, можно использовать народные рецепты. Как быстро отрастить волосы — 21 секрет длинной шевелюры. Быстро отрастить волосы в домашних условиях не является возможным. Чтобы максимально быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях, необходимо правильно за ними ухаживать, наносить маски и соблюдать грамотную диету. В домашних условиях отрастить длинные волосы можно, правильно за ними ухаживая. Узнайте, как быстро отрастить длинные волосы на голове в домашних условиях.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 10 полезных советов и рекомендации трихолога
Но реально ли быстро отрастить волосы в домашних условиях, или пряди всегда растут с одной и той же скоростью, как бы мы ни старались? Для того чтобы отрастить длинные волосы в домашних условиях, следует запастись терпением. Домашние способы быстро отрастить длинные волосы. Факторы влияющие на скорость роста волос, о которых вы могли не знать. Итак, мы выяснили как отрастить длинные волосы быстро, что нужно делать для этого? Тем, кто предпочитает неспешно и естественно отрастить волосы в домашних условиях, специалистка рекомендует обратить внимание на важные факторы, способные повлиять на этот процесс.
Рапунцель вызывали? 8 способов отрастить длинные волосы
Врач-трихолог оценила самые популярные народные рецепты и рассказала о медицинских способах, которые помогут вам стать обладательницей роскошных локонов и косы до пояса. Но это — в идеале, чаще всего рост происходит чуть медленнее. Отличным вариантом считается и нижняя граница идеала в 0,5 сантиметров. Однако с такой скоростью отрастить из каре волосы длиной до талии, а то и ниже, получится только лет через шесть-семь. Это при условии, что вы не будете убирать длину, вредить волосам, не заимеете проблем с кожей головы, волосяными фолликулами и организмом в целом. То есть, от цели до ее реализации может пройти десяток лет. Возможно ли ускорить этот процесс и получить роскошную копну волос быстрее, по сокращенной программе? Однозначный ответ — да.
Вот инструкция. Ирина Орлова Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог Клиники Пирогова. Состояние волос Речь сейчас не о внешних данных, а о фазе роста волос. Они могут находиться в стадии роста — анаген, или в состоянии покоя — телоген. В норме анаген должен преобладать. Примерное соотношение — 60 на 40 процентов. Если нарушается баланс, потребуется дополнительный уход и лечение.
И то, и другое назначает врач-трихолог. Как именно оценивают фазу роста? Есть несколько способов. Для трихограммы нужно удалить участок волос размером 1 на 1 сантиметр — волосы сбривают.
С эфирными маслами Действующие вещества эфирных масел характеризуются антисептическими, стимулирующими и противозудными особенностями. При грамотном использовании косметики с маслами мяты, лимона, иланг-иланга, бергамота, розмарина, шалфея, лаванды и других растений усиливается скорость роста прядей, уменьшается зуд, себорея и перхоть, происходит профилактика расслоения кончиков. Состав: Базовое масло — 100 мл, эфирное масло — 2-4 капли. Как приготовить: Масла соединить и перемешать. Как применять: Нанести средство на сухие пряди, укутать и утеплить. Смыть с шампунем спустя 2 часа. Домашняя косметика с ее добавлением улучшает кровоснабжение волосяных луковиц. Состав: Порошок корицы — 1 ч. Как приготовить: Нагреть мед и кокосовое масло. Для этого можно использовать как микроволновку, так и водяную баню. Когда эти ингредиенты растопятся, соединить их с остальными и размешать. Как применять: Пока смесь еще теплая, нанести ее на сухие пряди от корней к кончикам. Укутать полиэтиленом и полотенцем, выждать полчаса и смыть с использованием шампуня. С настойкой перца Перечная настойка пощипывает кожу, из-за чего происходит активизация фолликулов. Волосы лучше растут и перестают редеть. Состав: Перечная настойка — 1 ст. Как приготовить: Соединить компоненты, размешать. Как применять: Средство используется для прикорневой зоны. Втирайте его в кожу головы, но не наносите до самых кончиков — это пересушивает пряди. Укутайте и утеплите, подождите полчаса и смойте с шампунем. Медово-коньячная маска Коньячный спирт активизирует питание луковичек, из-за чего происходит активизация роста. Коньячные дубильные вещества и кислоты слегка подсушивают пряди, что помогает справиться с их излишней жирностью. Мед содержит витамины группы В, йод, цинк, железо и медь. Эти компоненты ускоряют рост, улучшают выработку кожного сала, борются с сечением кончиков и придают прядям мягкость. Состав: Коньяк — 3 ст. Как приготовить: Мед должен быть жидким и теплым. Подогрейте его, используя водяную баню, после чего влейте коньяк. Как применять: Полученную смесь наносить на влажные пряди. Укутать целлофаном и утеплить. Когда пройдут полчаса, смыть маску с шампунем. Так как смесь получается жидкой, рекомендуется закрыть плечи и шею, чтобы обезопаситься от возможных подтеков. Учитывайте, что мед — высоко аллергенный продукт. С витаминами Витамины группы В усиливают рост волос, питают фолликулы, уничтожают перхоть, укрепляют локоны, придают им блеск. Витамин А ретинол оказывает защитный эффект и делает пряди эластичными. Витамин Е отличается антиоксидантными свойствами. Состав: Витамин В3 — 5 г, витамин Е — 5 г, витамин А — 5 г, желток — 1 шт. Как приготовить: Масло льна подогреть на водяной бане. Затем влить в ту же емкость витамины и желток, тщательно смешав все компоненты. Как применять: Смесь наносится на влажные волосы. В первую очередь её нужно втереть в прикорневую зону, после чего распределить по прядям до кончиков. Укутать и утеплить. Время контакта — до 2 часов. Смывать водой с шампунем. Чайная маска Во время приготовления домашних средств для роста волос применяют непакетированный чай, желательно достаточно высокого качества. Черный используется для окрашивания, зеленый — для борьбы с перхотью, белый — для увеличения скорости роста локонов. Состав: Сухой чай — 1 ст. Как приготовить: Залить сухие травы и чай кипятком, настоять полчаса, остудить, процедить. Добавить раскрошенный хлеб и тщательно перемешать полученную смесь. Как применять: Нанести полученную смесь на голову, укутать и утеплить, выждать 2 часа, смыть без использования шампуня. Имбирная маска В составе имбиря содержатся натрий, магний, железо, марганец и другие микроэлементы, витамин С, никотиновая кислота, жирные кислоты, тиамин, аминокислоты, эфирные масла, рибофлавин. Эти составляющие разогревают луковицы, поэтому волосы растут быстрее. Состав: Измельченный корень имбиря — 1 ст. Как приготовить: Имбирь измельчить на терке или в блендере, репейное масло подогреть, соединить и смешать все ингредиенты.
Чтобы горячий воздух фена не свел на нет ваши старания по отращиванию шевелюры, наносите перед сушкой волос термозащитное средство. Будите спящие луковицы Жизненный цикл волоса — это три стадии, через которые последовательно проходит каждый волосок. Но на смену ему приходит новый волос и все стадии повторяются. Стимулировать рост новых волосков помогает массаж кожи головы. Делайте его каждый вечер. На деревянный гребень наносите 2-3 капли эфирного масла мяты, мелиссы или шалфея, и расчесывайте волосы в разных направлениях в течение 10-15 минут. Доктор Джеслин Ахлувалиа, дерматолог Лучшее белье для сна — шелковое. Выбирайте наволочки из шелка. Мягкая скользящая поверхность помогает избежать спутывания волос и предупреждает их повреждение во время сна. Чем сильнее волосы, тем лучше они будут расти. Присмотритесь к средствам для роста Прежде чем приобрести новый продукт красоты, посоветуйтесь с трихологом или парикмахером. Бьюти-рынок предлагает много отличных препаратов. Самые эффективные из них содержат миноксидил или прокапил, аминокислоты и натуральные масла. Продаются препараты в виде сывороток, филлеров, ампул для роста волос. Специалист подберет удобный для вас формат, который в короткие сроки даст отличные результаты. Попробуйте салонные процедуры Среди салонных процедур хорошие результаты дает мезотерапия. Во время сеанса красоты в кожу головы ставят инъекции на основе витаминов и минеральных веществ.
Прибегайте к массажу головы Эта процедура полезна не только для роста волос, она прекрасно расслабляет, избавляет от головной боли и напряжения. Деликатный массаж стимулирует кровообращение, укрепляет фолликулы, усиливает их питание. Процедуру рекомендуется проводить после каждого мытья головы. В идеале во время массажа использовать подогретое натуральное масло, например оливковое. Обмакивайте в него кончики пальцев и в течение 15—20 минут массируйте область скальпа плавными круговыми движениями. Оставьте масло на 30—40 минут в качестве маски, затем помойте голову как обычно. Проводить масляный массаж можно 1—2 раза в неделю для стимуляции роста волос или 1 раз в неделю для профилактики выпадения. Дайте волосам отдохнуть Это значит, что придется устраивать разгрузочные дни, в течение которых не делать никакие разрушительные для структуры волос процедуры: не использовать фен, плойку, утюжок, стайлинговые средства, не осветлять, не окрашивать, не наращивать пряди, избегать кератинового выпрямления, химической завивки, тугих причесок и других травмирующих манипуляций. Все это вредит волосам, провоцируя их выпадение. Кроме того, откажитесь от использования сухих шампуней: они накапливаются на коже головы, не давая ей дышать. Если появилась необходимость быстро освежить прическу, то после использования экспресс-средства вечером обязательно вымойте голову. Уделите внимание коже головы Многие забывают, что ухаживать нужно не только за волосами по всей длине, но и за кожей головы. Правильный уход помогает питательным веществам легче поступать к волосяным луковицам — фолликулам. Волосы будут меньше выпадать и ломаться, станут крепкими, здоровыми и сильными. Поэтому не игнорируйте средства с пометкой «Для кожи головы». Это могут быть маски, сыворотки, спреи, пилинг, скраб. Скрабы и пилинги прекрасно очищают кожу головы от накопившегося себума, стайлинговых продуктов и загрязнений. Плюс эксфолианты отшелушивают ороговевшие клетки, улучшают микроциркуляцию, пробуждают фолликулы и ускоряют рост волос. Очень полезно втирать в кожу головы никотиновую кислоту. Она стимулирует рост волос благодаря активизации спящих луковиц. Регулярное применение средства дает действительно хорошие результаты, ко всему прочему, укрепляет локоны, делая их густыми и пышными. Но с никотиновой кислотой нужно быть аккуратными — она подходит не всем.