Что же можно кушать при диарее? Показаны к употреблению белые крупы (рис, пшено, овсянка и др.), тогда как темные стараются ограничить (гречка, киноа, чечевица).
Врач назвала продукты, которые не следует употреблять детям при диарее
Что можно кушать ребенку при поносе?При поносе ребенку необходимо соблюдать определенную диету, включить в рацион определенные продукта, а некоторые – исключ. Лучше всего при поносе обратиться к врачу, чтобы тот определил причины – кроме того, никакие медикаменты давать ребенку самостоятельно, без рекомендации доктора, нельзя категорически. Понос у детей может возникать по разным причинам, но даже после купирования приступов диареи важно знать, чем кормить ребенка при поносе, чтобы помочь организму быстрее справиться с недугом и не усугубить ситуацию. Что можно кушать ребенку грудного возраста при поносе?
Диета при поносе у детей и взрослых
Рекомендован отвар риса, настой ромашки. Нежирные супы на втором бульоне. Картофельное пюре без молока или отварной картофель. Макароны, запеканки на их основе. Нежирная запеченная рыба. Отварная курица, кролик, индейка, паровые котлеты или биточки из них. Сухарики из белого хлеба цельнозерновые виды не пойдут на пользу. Не забывайте давать достаточное количество воды, чтобы у ребенка не было обезвоживания.
Также малышу полезно выпить отвар тмина и укропа для снижения газообразования. Что необходимо исключить в питании Первое, что убирают из рациона — продукты, обладающие послабляющим эффектом за счет присутствия в них органических кислот.
Но от этой практики врачи отказались. У карапузов этого возраста недостаточно собственных ресурсов, чтобы спокойно поголодать. Ребенок может начать терять вес за счет мышечной массы. Читайте: Обезвоживание у грудничка - симптомы, причины и опасность состояния Это отрицательно влияет на состояние маленького страдальца. Длительность восстановления слизистой желудка увеличивается. Врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание при поносе.
Но только если нет рвоты и небольшими порциями. Для этого кроху прикладывают к груди на 5 минут, но делают это чаще, чем обычно. Мама в этот период должна соблюдать диету для пациентов с диареей.
Источники белка Питание при поносе должно восполнять белок, который организм теряет с каловыми массами. Для этого рекомендованы легко усвояемые виды мяса, нежирные слизистые супы на мясном, курином или рыбном бульоне, можно кушать яйца всмятку. По мере уменьшения частоты стула допустимо ввести блюда из отварного или запеченного фарша. Подпишись на нашу Email-рассылку, чтобы получать еще больше полезной информации и быть в курсе всех акций и новинок Соглашаюсь с политикой конфиденциальности Какие продукты нельзя есть при диарее? Еда при поносе должна быть не острой и не кислой. Стоит отказаться от жареного, консервов, солений, поскольку они могут усугубить ваши симптомы.
Некоторые исследования рекомендуют максимально сократить употребление так называемых FODMAP — продуктов, богатых ферментируемыми олиго-, ди-, моносахаридами и полиолами. Данный тип углеводов плохо усваивается, вызывают чрезмерное вздутие и притягивает воду в просвет кишечника. А теперь подробнее о том, какие продукты могут вызвать ухудшение состояния. Молочное Цельное молоко, сметана, мороженое. Диета при поносе строго запрещает употребление молока. При повреждении ворсинок кишечника вследствие воспаления фермент лактаза перестает выделяться в достаточном количестве, что затрудняет переваривание молока и вызывает газообразование или вздутие в толстом кишечнике. Также сама диарея может быть вызвана непереносимостью лактозы, в этом случае стоит отказаться и от кисломолочных продуктов. Сладости и выпечка Свежий хлеб, булки, блины, оладьи, конфеты, шоколад. Продукты и напитки с высоким содержанием сахара, в том числе сладкие фрукты и магазинные соки, могут усугубить симптомы диареи.
Сахар не только разжижает стул, но и провоцирует размножение патогенных бактерий в ослабленном болезнью кишечнике. Из выпечки исключаются все изделия на дрожжевом тесте и с маргарином. Продукты, богатые эфирными маслами и бобовые Репа, редька, редис, щавель, шпинат, лук, чеснок, грибы, бобы. В целом, любые сырые и грубоволокнистые овощи и зелень запрещены при диарее. Кофеин-содержащие напитки Кофе, матча, энергетики. Такие напитки, как кофе и чай матча, ускоряют опорожнение кишечника за счет так называемого гастроколического рефлекса. Этот рефлекс стимулирует не столько кофеин, сколько хлорогеновая кислота, которая вызывают выделение гормонов, усиливающих перистальтику — гастрина и холецистокинина. Поэтому подобным эффектом, хотя и менее выраженным, обладает и кофе без кофеина. А вот обычный черный чай, напротив, может крепить, даже несмотря на довольно внушительный процент кофеина.
Питание при диарее должно базироваться на блюдах вязкой консистенции. Кормите больного киселями, кашами и супами-пюре. Возможно добавление в рацион нежирных сортов мяса и рыбы кролик, индейка, постная говядина, минтай, хек. Хлеб заменяем на сухари. Ни в коем случае не нужно вводить в рацион больного ротовирусной инфекцией новые для него продукты питания.
Запрещённая еда при отравлении и других проблемах с желудочно-кишечным трактом: Свежий хлеб и все хлебобулочные сдобные изделия, копчения, маринады, соления, колбасы, сосиски, свинина и другое жирное мясо, консервы, соусы, пряности и приправы, бобовые, кукурузная и ячневая крупы, пшено, грибы, яйца, огурцы, белокочанная капуста, шоколад и какао, жирные молочные продукты, алкоголь, кофе, газированные напитки. Меню при кишечной инфекции должно основываться на постных сортах мяса и рыбы, обезжиренных молочных продуктах, изделий из несдобного теста. В питании могут присутствовать обработанные ягоды и фрукты. Из них можно готовить желе, кисели, пудинги, компоты и морсы. Мармелад, пастила, варенья и джемы также можно употреблять в ограниченных количествах во время лечебной диеты.
Из овощей полезными являются цветная капуста, кабачок, морковь, свёкла, помидоры, картофель, тыква. Детский иммунитет ещё только формируется, поэтому любая кишечная инфекция может спровоцировать развитие дисбактериоза. Родителям стоит прислушаться к рекомендациям педиатра не только по лечению инфекции, но и по её профилактике.
Чем можно кормить ребенка при поносе: питание при диарее
«Что можно есть при диарее?» – вопрос, волнующий каждого, кому не посчастливилось столкнуться с этим недугом. советы специалистов. Правильное питание ребенка при расстройстве желудка поможет быстрее выздороветь. Годовалому ребенку при поносе можно давать кашу из дробленого риса, сваренную на воде. Понос у детей может возникать по разным причинам, но даже после купирования приступов диареи важно знать, чем кормить ребенка при поносе, чтобы помочь организму быстрее справиться с недугом и не усугубить ситуацию.
Чем можно кормить ребенка при поносе
Правильное питание при диарее у ребенка поможет избавиться от недуга, поэтому важно знать, что можно есть при диарее. Правильное питание при диарее у ребенка поможет избавиться от недуга, поэтому важно знать, что можно есть при диарее. По истечении 3-4 суток при поносе можно кушать блюда из фарша. При расстройстве кишечника, названного диареей, при соблюдении диеты можно есть следующие продукты питания. При диарее у ребенка многие мамы спешат давать противодиарейные препараты, однако это делать можно не всегда.
Диета при поносе у детей и взрослых
Как только стул ребенка станет нормальным, резко останавливать диету не нужно. Стоит переждать еще несколько дней, чтобы микрофлора кишечника после поноса полностью восстановилась. Читайте так же: Узнаем, чем лечить понос без температуры у ребенка Возвращаться к прежнему рациону питания стоит через 4-5 дней после окончания диареи. Нужно внимательно следить, чтобы ребенок не переедал, так как кишечник может не выдержать нагрузки. Изначальная профилактика заболевания заключается в соблюдении правил гигиены. Нужно следить, чтобы ребенок мыл руки перед каждым приемом пищи. Грязная некипяченая вода также может стать причиной заболевания.
Недостаток некоторых витаминов например, витамина A в организме снижает общий иммунитет, чем можно спровоцировать развитие различных болезней, в том числе диареи. Необходимо скорректировать рацион так, чтобы в нем было много богатых витаминами продуктов. Возможно очень полезным окажется следующее видео Заключение Диарея — состояние организма, вызванное либо отравлением, либо вирусными инфекциями. Наибольшую опасность для детского организма представляет обезвоживание, поэтому нужно соблюдать правильный режим питья и готовить для ребенка специальные солевые растворы. Есть при поносе можно нежирную и некопченую пищу, вареные овощи, а полностью исключить из рациона — сладкое, газировки, жирную и сильно соленую пищу. Понравилась статья?
Обычно ее назначают, если у малыша обильное срыгивание, которое не позволяют ему нормально набирать вес и расти. Но в редких случаях ее можно использовать и для борьбы с диареей, по назначению лечащего врача. Давать ребенку воду нужно совсем немного, но достаточно часто, чтобы не возник дефицит. Отлично помогает при диарее теплый чай с ромашкой, которую можно купить в аптеке. Особая диета при диарее Если понос появился в результате инфекционного заболевания, то вместе с жидким стулом детский организм очень быстро теряет калий. Этот элемент необходим для здоровой работы сердца, поэтому его дефицит обязательно нужно восполнять.
Сделать это можно давая специальные отвары, из таких компонентов, как: Курага. Для приготовления достаточно натереть продукт на терке и залить гарячей водой на полчаса, после чего процедить и охладить. Таким же образом можно готовить отвары из любых овощей и фруктов. Важным условием класть их в воду нужно только целыми. При поносе крайне не рекомендуется вводить новые продукты, еще не известные организму заболевшего ребенка. Некоторые пюре или каши следует исключить или на время заменить их грудным молоком и смесью.
На время приостанавливается прикорм молочными продуктами, такими как кефир или творожок. Даже если они знакомы малышу, они считаются слишком тяжелыми для ослабленного кишечника. Яичный желток можно давать, так как он крепит. Оставить также можно рисовую кашу , овсяную или кисель, но только при условии, что они уже знакомы крохе.
Можно включать в растворы специальные медицинские препараты. Растворы даются после каждого акта дефекации. Читайте так же: Узнаем, что может стать причиной частого поноса у детей Режим питания маленьких детей Ребенку-грудничку противопоказан голодный день, так как он может сформировать дефицит белка в организме.
Годовалого ребенка можно кормить все так же материнским молоком, но количество приемов пищи стоит увеличить. Материнское молоко при кормлении можно не сокращать, так как в нем содержатся все необходимые вещества, способствующие остановке поноса. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то увеличивается количество приемов смеси, а сама разовая доля смеси сокращается. Менять смеси во время поноса категорически не рекомендуется. Особенности питания при ротавирусной инфекции Помимо поноса, ротавирус сопровождается рвотой и высокой температурой, сильными болями в животе. Появляется общая слабость, недомогание, сонливость. После рвоты и поноса нужно соблюдать специальную диету, полностью исключающую молочные продукты, так как ротавирус подавляет расщепление лактозы.
Исключением является только материнское молоко для детей-грудничков. В начале диеты ребенка нужно постоянно поить отварами, травяными чаями или специальными лекарствами, восстанавливающими водный баланс организма. Данный подход к питанию позволит ослабить симптомы ротавируса, но основное лечение назначает врач.
Мясо можно давать только нежирное, также как и рыбу. Готовить блюда лучше на пару или просто отваривать. Не давайте твердую пищу, лучше все блендерить. Кисель при поносе — это спасение. Разрешена кисломолочная продукция с минимальным процентом жирности. Кормить кашами и супами.
Запрещено жирное, жареное, копченое, острое и соленое 7 лет Исключить из меню мучное, острое, сладкое, соленное и жирное. Разрешены постные бульоны, нежирное мясо и рыбу, приготовленную на пару или запеченную в духовке 8 лет Каша из рисовой и овсяной крупы или диетические супы Таблица указывает на ту часть продуктов, которую следует исключить из диеты для ребенка при поносе, после того как стул у малыша нормализовался. Желательно придерживаться этих правил на протяжении 1 недели, а некоторые пункты можно брать как за основу на всю жизнь.
Диарея у ребёнка, что делать?
Усугубляют этот процесс рвота и частые срыгивания. Поэтому при первых признаках обезвоживания необходима госпитализация. Если родители при диарее не в могут напоить ребёнка, то нужно вызывать врача или самостоятельно отправляться в больницу. В противном случае обезвоживания не избежать.
Кроме воды во время диареи из организма выводятся соли. Натриевый дисбаланс грозит сбоем электролитного обмена. При серьёзных нарушениях возможна даже остановка сердца.
Хроническое течение диареи опасно тем, что ребёнок будет постоянно недополучать питательные вещества, которые необходимы ему для нормального роста. Такие дети начинают быстро отставать в физическом развитии, теряют вес, становятся вялыми и апатичными, у них развивается авитаминоз. Кроме того, постоянное раздражение кожи вокруг заднего прохода приводит к формированию зуда и опрелостей.
Возможно образование трещины заднего прохода, в тяжёлых случаях наблюдается выпадение прямой кишки. Диагностика диареи у детей Чтобы выявить причину, которая привела к развитию диареи у ребёнка, необходимо обращаться к доктору. Врач внимательно выслушает жалобы родителей, по возможности проведёт опрос самого пациента.
Затем доктор осмотрит ребёнка. При необходимости назначают следующие исследования: Забор крови на общий и биохимический анализ. Забор кала на копрограмму.
Бактериальное исследование кала и рвотных масс. Исследование кала на дисбактериоз. Выполнение соскоба на яйца глистов.
Проведение контрастной рентгенографии с сульфатом бария. Эту процедуру назначают редко. Она даёт информацию о моторике кишечника и о его состоянии в целом.
В качестве дополнительного исследования может быть назначено УЗИ органов брюшной полости. Лечение диареи у ребёнка Как было сказано, главной опасностью при диарее является обезвоживание, сопровождающееся выведением необходимых для нормального функционирования организма солей. Поэтому первоочередной задачей становится восстановление водно-электролитного баланса.
Эта процедура носит название регидратации. Регидратацию необходимо начинать проводить уже после первого эпизода диареи у ребёнка. С этой целью используют готовые аптечные препараты: Регидрон, Глюкосолан, Цитроглюкосолан и пр.
Пакетик с лекарственным средством растворяют в литре тёплой кипячёной воды и дают пить ребёнку малыми порциями.
Нужно ли обращаться к врачу? Родители часто считают понос безобидным состоянием у ребенка. Однако в некоторых случаях понос может проявляться как симптом более страшного заболевания, и необходимо срочно пойти к врачу. Беспокоиться и обратиться за медицинской помощью следует в следующих случаях: Понос сопровождается дополнительными симптомами: рвотой, высокой температурой, слабостью тела и т. У детей это часто является признаком ротавирусной инфекции. Длительная и тяжелая диарея, которая может сопровождаться общим обезвоживанием организма.
Понос сопровождается кровянистыми выделениями, что свидетельствует о бактериальной диарее. Профилактика Важно знать не только, чем кормить ребенка при диарее, но и как организовать питание после окончания болезни, чтобы не произошло рецидива. Как только стул ребенка станет нормальным, резко останавливать диету не нужно. Стоит переждать еще несколько дней, чтобы микрофлора кишечника после поноса полностью восстановилась. Читайте так же: Узнаем, чем лечить понос без температуры у ребенка Возвращаться к прежнему рациону питания стоит через 4-5 дней после окончания диареи. Нужно внимательно следить, чтобы ребенок не переедал, так как кишечник может не выдержать нагрузки. Изначальная профилактика заболевания заключается в соблюдении правил гигиены.
Её состав совпадает с рекомендованными продуктами при расстройстве кишечника острой формы из таблицы выше. Пациенту следует питаться маленькими порциями, 5-6 раз в день тёплой едой, содержащей небольшое количество углеводов и жиров. Недопустимо употребление холодной, горячей, твёрдой, жирной, жареной, копчёной и острой еды. Запрещены трудноперевариваемые, провоцирующие брожение и гниение блюда. Питание не должно нагружать поджелудочную железу, печень и усиливать желчеотток. А какие способы борьбы с диареей знаете Вы? Напишите ответ в комментариях ниже. FAQ Как можно быстро остановить понос? В норме через 2-3 дня при соблюдении диеты организм самостоятельно справиться с патологией. Современная медицина не рекомендует тормозить этот процесс препаратами, ведь диарея — это способ самоочищения.
В противном случае — токсины остаются внутри и продолжают отравлять человека. Что крепит стул? Диета при поносе, включающая пюреобразный овощной суп, водянистая рисовая каша, домашний кисель из айвы, черничный морс.
Крупы характеризуются противодиарейным эффектом, они быстро насыщают организм. Рекомендуется выбирать перемолотую крупу, так как она легче усваивается.
Сварите малышу рис, овсянку, гречку, но не используйте молоко и сливочное масло. Приготовлении разваренных овощей, которые нужно протирать до состояния пюре. Можно сварить кабачок, морковь и картофель, измельчить овощи блендером и добавить туда немного оливкового масла. Употреблении сухарей, булочек, белого хлеба, сушек. Сухари можно высушить самостоятельно, положив нарезанный батон в духовой шкаф.
Потреблении белковых продуктов. Сделайте крохе фрикадельки, тефтели из крольчатины, курятины или индюшатины. Такое мясо быстро переваривается и не нагружает желудочно-кишечный тракт. Главное, чтобы приёмы пищи были регулярными. Если у малыша нет аппетита, уменьшите порции наполовину.
Читайте также: Лекарство «Метронидазол»: инструкция по применению Что можно кушать при диарее и рвоте взрослому Что кушать при диарее взрослому? Первое, что нужно при рвоте и диарее — это восполнить как можно быстрее недостаток жидкости в организме. Что касается разрешенных продуктов, то список выглядит следующим образом: Крупы — рисовая и гречневая; Котлеты — из нежирной говядины или телятины, филе курицы или индейки, которые были приготовлены на пару. Блюда из куриной грудки: рецепты Запрещённая продукция Во время жидкого стула нужно кормить кроху только правильной едой, ведь если дать ему то, что нельзя есть при поносе, можно усилить диарею.
Питание при диарее как важный фактор выздоровления
Например, ребенку в 3 года рано есть копченую колбасу, фастфуд, чипсы. Нежелательными продуктами при жидком стуле являются: Жирное мясо. Свинина и баранина вредны для поджелудочной и всего ЖКТ в целом, особенно, в жареном виде. Печень, почки также есть не рекомендуется. Нежирные сорта в отварном виде допустимы, но лучше при обострении диареи отказаться от таких блюд. Особенно вредна для кишечника копченая, соленая рыба, рыбные консервы. Овощи, провоцирующие газообразование. Некоторые их виды усиливают перистальтику кишечника, вызывают метеоризм.
К ним относится белокочанная капуста, свекла, огурцы, редька. Икра из кабачков или баклажанов и консервы тоже нежелательны, в них большое количество растительного масла, уксуса, специй и соли. Кислые фрукты и ягоды. Они раздражают стенки желудка и кишечника. Кислота в период обострения усиливает понос. Следует исключить цитрусовые, кислые свежие яблоки, крыжовник, смородину, вишню. Грибы в любом виде тяжело усваиваются, могут вызвать отравление, поэтому ребенку их лучше не давать.
Острые приправы. Блюда готовятся без добавления приправ, перца, чеснока. От острого лучше воздержаться. Сдоба, выпечка. Нельзя есть свежий белый хлеб, кремовые торты и пирожные, пирожки и булки. Допускаются только сухарики без специй. Из напитков не рекомендуется крепкий кофе, газировка, соки в пачках.
Натуральные концентрированные соки тоже могут навредить, раздражая слизистую кишечника. Нельзя пить квас, так как он усилит процессы брожения. И также напитки должны быть комнатной температуры, но не холодные. Важно учитывать, что подобная диета временна. Возвращаться к привычному питанию можно после 2 недель. Вводить продукты в рацион нужно постепенно. Полностью стоит отказаться от фастфуда и газированных напитков, если ребенок склонен к панкреатиту или расстройствам кишечника.
Когда требуется голод? С точки зрения педиатров, вынужденный голод и употребление только воды не требуются во время поноса. Достаточно правильно определить, что есть и в каком количестве. Это поможет ребенку поддерживать силы. Если малыш просит кушать, значит, организм этого требует, начинается процесс выздоровления. Отказывать в еде нет необходимости, если это не посоветовал врач. Педиатр даст рекомендации, что можно есть при сильном поносе ребенку.
Однако нужно учитывать, что бывают случаи, когда кормить больного не только нежелательно, но и опасно: Черный стул. Темный кал может возникать по физиологическим причинам, например, после употребления чернослива. Самой опасной и нежелательно фактором является внутреннее кровотечение. Кровь, смешиваясь с желчью, получает черный цвет. Обычно кровотечение находится в верхних отделах ЖКТ или тонкой кишке.
Кроме грудного молока можно докармливать малыша протертой слизистой рисовой кашкой и пюре из куриной грудки, давать компоты, угощать запеченным яблочком. Важный момент — исключаем все фруктовые пюре и соки. Даем кисломолочные напитки, компоты, морсы, исключаем уже упомянутые фруктовые пюре и соки. З года и старше Что можно кушать при диарее ребенку в 3 года и старше? С трех лет малыш уже переведен на общий стол, поэтому рекомендации по разрешенным и запрещенным продуктам питания будут обширнее. Список продуктов Нельзя Мясные продукты Жирное жареное мясо — это то, что категорически нельзя есть при поносе ребенку. Здесь же мясные консервы, субпродукты, копчености, колбасы Рыба Опять же — исключаем жирные сорта, консервы, пресервы, копченую и соленую рыбку. Супы Диета при диарее у детей исключает все супы, сваренные на наваристом овощном и рыбном бульоне. Также нельзя грибной и молочный суп. Крупы и макаронные изделия Из круп исключаем пшено и перловку, макаронные изделия запрещены все, за исключением мелкой вермишели Овощи Диета при жидком стуле у ребенка подразумевает, что все овощи будут проходить кулинарную обработку, в сыром виде их есть запрещено. Полностью исключается редька, репа, редис, чеснок, лук, белокочанная капуста, все овощные консервы Фрукты и ягоды Также должны пройти термообработку.
Диета для ребенка ясельного возраста Если ребенку уже исполнился 1 год, то диета должна быть несколько другой. Если ребенок еще находится на грудном вскармливании, то отказываться от груди в период болезни и в течение 2-3 недель после нее нельзя. Необходимо кормить годовалого ребенка при поносе легкой протертой пищей. Перейти на пюре, протертые кашки и супчики стоит и в том случае, если малышу уже исполнилось 2 года. Очень полезен при поносе кисель, рисовый отвар. Эти продукты обволакивают органы ЖКТ, снимая раздражение. А вот от молока и молочных продуктов ряженки, йогурта в остром периоде стоит воздержаться. Кисломолочные напитки будут полезны после завершения болезни, то есть, когда стул будет оформленным. Стоит давать малышу кисломолочку с пре- и пробиотиками ацидофильную простоквашу и пр. Читайте также: Чем кормить ребенка в жару: советы и рекомендации родителям Если ребенку уже 2-3 года, то ему можно давать подсушенный хлеб. Свежая булка только усилит брожение, поэтому нужно давать именно сухарики. Мясо и рыбу естественно, нежирные лучше давать в протертом виде или в виде паровых тефтелек. Свежие овощи временно лучше исключить, а вот тушенные давать можно исключение свекла и капуста. Нужно стараться даватьмалышу больше жидкости, но только не сладкой, сахар может только усугубить положение. Диета для детей садиковского возраста В 3-4 года ребенок, как правило, находится на общем столе. Стоит ли готовить ему отдельно, если у него случился понос?
Проходит это состояние в течение 2 или 3 суток при соблюдении диеты. Если же симптоматика сохраняется и нарастает, следует срочно обратиться в лечебное учреждение. Срочно к доктору: Диарея, длящаяся более 2 суток Жидкий стул в большом объеме у детей 1 года жизни Высокая температура у детей любого возраста Появление в каловых массах слизи, следов крови Изменение цвета стула. Черный цвет кала указывает на внутреннее кровотечение Боли в эпигастральной области любого характера — колющие, режущие, спазмирующей Появление признаков обезвоживания организма — потеря или спутанность сознания, синюшность и бледность кожных покровов, слабость Любой их этих симптомов — это повод для обращения к врачу. Не используйте при лечении диареи у маленьких детей лекарственные препараты для взрослых и без рекомендации специалиста. Это может только усугубить ситуацию. Придерживаться диетического питания несложно. Заодно будет повод пересмотреть систему питания в семье. Прогноз заболевания благоприятный.
Диета при кишечной инфекции
То, какие продукты можно давать ребенку, зависит в первую очередь от состояния его здоровья и возраста. Если говорить о том, что можно кушать маленькому ребенку при поносе, то допустимо давать следующие продукты. Если ребенку уже был введен прикорм, то с полугодовалого возраста при поносе разрешено есть рисовую и гречневую кашу на воде. Годовалому ребенку при поносе можно давать кашу из дробленого риса, сваренную на воде. Понос у детей может возникать по разным причинам, но даже после купирования приступов диареи важно знать, чем кормить ребенка при поносе, чтобы помочь организму быстрее справиться с недугом и не усугубить ситуацию.
Что можно давать кушать ребенку при диареи?
Если диарея утихает, а ребёнок испытывает голод, то можно дать ему пшеничный сухарик и сладкий чай. Вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при поносе, может возникнуть только в том случае, что диарея отмечается у самой кормящей матери. Вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при поносе, может возникнуть только в том случае, что диарея отмечается у самой кормящей матери.
Чем можно кормить ребенка при поносе: питание при диарее
Вместо этого необходимо есть вареные или приготовленные на пару овощи и нежирные белки. Сахар и искусственные подсластители Сахар, который попадает в толстую кишку, может нарушить работу и без того чувствительных бактерий, делая понос еще сильнее. Сюда входят фруктовые соки и фрукты с высоким содержанием сахара. Также нельзя употреблять в пищу искусственные подсластители, так как некоторые из них имеют слабительный эффект.
Продукты, богатые клетчаткой Пищевые волокна помогают поддерживать работу пищеварительной системы.
Птица — утка, гусь. Скумбрия, лосось, тунец, форель. Пшенная, перловая, ячневая. Макаронные изделия. Сырые овощи — белокочанная капуста, лук, чеснок, огурцы и редиска. Абрикосы, сливы, виноград, а также цитрусовые. Сахар, кондитерские изделия, конфеты, шоколад, какао.
Разрешенные продукты питания при ротавирусной инфекции: К разрешенным продуктам можно отнести протертый творог, самостоятельно приготовленный в домашних условиях. Полезны для насыщения организма витаминами отвары изюма и моркови. Должна присутствовать чистая питьевая вода без газа до 2,5 литров в сутки, конечно, с учетом возраста. Не стоит давать больному твердые сыры любого сорта. Рекомендаций по питанию нужно придерживаться неделю после стихания симптомов. Затем постепенно заменяют протертую пищу на блюда, приготовленные кусочками. Длительное употребление кашицеобразной еды нежелательно. Кормление малышей до года Вопрос о диете при грудном вскармливании медиками освещается по-разному.
Материнское молоко является не только источником питательных веществ.
Компот из сухофруктов — безопасное и доступное средство для лечения расстройства кишечника. Напиток помогает как при воспалениях, так и при инфекционных заболеваниях, хотя во втором случае он играет лишь вспомогательную роль.
Читайте также: Тошнит при месячных что делать. Причины тошноты при месячных Частый жидкий стул у детей явление, к сожалению родителей, не редкое. Понос это не отдельная патология, а лишь симптом, свидетельствующий о сбое в функционировании пищеварительной системы.
Понос бывает при кишечной инфекции, отравлениях, аллергических реакциях, дисбактериозе, непереносимости или индивидуальной чувствительности к некоторым лекарствам. Лечение ребенку должен подбирать врач, а родители всегда должны понимать, что диета при поносе у детей является обязательной, так как она ускоряет восстановление функционирования пищеварительного тракта. Продукты, которые могут вызвать понос Определённые продукты могут повредить детский кишечник.
Молочные продукты содержат натуральный сахар, называемый лактозой, который ребёнок не усваивает из-за лактазной недостаточности. Тем не менее, многие дети с непереносимостью лактозы могут есть йогурт, в котором количество этого фермента ниже, чем в других молочных продуктах. Фруктовый сок и мёд содержат натуральный сахар, называемый фруктозой, который при чрезмерном употреблении, перемещается в толстую кишку, не переваренным.
Это может вызвать процессы брожения, что приводит к метеоризму и диарее. Витамин С. Хотя польза для здоровья витамина С невероятно огромна, и он может фактически защитить пищеварительный тракт, повышая иммунитет против неприятных бактерий, чрезмерное его потребление может вызвать диарею.
Если это произойдёт с вашим ребёнком, уменьшите дозу, пока проблема не исчезнет. Фрукты и овощи. Если ребёнок не привык есть много фруктов и овощей, и вы внезапно начинаете их предлагать больше, чем обычно, то иногда это приводит к диарее: цитрусовые и фасоль, как правило, являются виновниками.
Следует сократить их потребление, а затем вводить постепенно. Принципы организации правильного питания при поносе у детей Диарея у ребенка, возникающая при кишечной инфекции или отравлении, является своеобразной защитой организма. Понос способствует выводу всех токсинов и шлаков, но вместе с тем он приводит к обезвоживанию и потере основных микроэлементов.
У маленьких детей это происходит очень быстро, поэтому затягивать с лечением и соблюдением диеты нельзя. Помощь врача необходима, если понос у ребенка происходит больше 10 раз за сутки и сопровождается: Повышением температуры Сильной слабостью и вялостью малыша Повышенной сонливостью Отказом от еды Примесью крови в кале Перечисленные симптомы могут быть признаком кишечной инфекции или тяжелого пищевого отравления, при таких заболеваниях требуется медикаментозное лечение, которое в большинстве случаев предполагает госпитализацию в стационар. Чем младше ребенок, тем быстрее у него при поносе развивается обезвоживание, и нарушается функционирование основных органов.
Правильно подобранная диета будет способствовать очищению всего кишечника и его восстановлению, и таким образом приведет к облегчению симптоматики болезни и ускорит выздоровление. При кишечной инфекции и других патологиях, протекающих с поносом, следует придерживаться всего нескольких правил в диете: Пища должна быть легкоусвояемой организмом и щадящей по отношению к слизистым стенкам желудка и кишечника Питаться ребенок должен минимальными по объему порциями, но часто Блюда лучше всего отваривать или тушить Обязательно ребенок должен как можно больше пить, так как при диарее теряется чрезмерное количество жидкости и от этого страдает функционирование всего организма Блюда следует выбирать для диеты те, которые соответствуют возрасту ребенка Диеты следует придерживаться до прекращения поноса и еще два-три дня после этого. Затем питание ребенка расширяется постепенно, предпочтение в это время следует отдавать свежеприготовленным блюдам из натуральных продуктов.
Давая каждый новый продукт выздоравливающему ребенку обязательно нужно следить, как организм отреагирует на его введение. Отдельно следует рассмотреть питьевой режим. Его соблюдение при кишечной инфекции и другом заболевании с поносом позволит предотвратить нежелательные последствия для организма.
Но пить во время диеты необходимо только полезные напитки, это фильтрованная вода, отвар плодов шиповника, чай с лимоном. Хорошо, если ребенок с удовольствием пьет домашний компот, при поносе этот напиток рекомендуется варить с добавлением сухой черемухи, черники. Для восстановления водно-солевого баланса прекрасно подходит отвар изюма, риса, минеральная вода без газов.
Употреблять жидкость при поносе следует понемногу, но часто. Если малышу сразу дать большой объем питья, то этим можно спровоцировать рвоту. При кишечной инфекции пить понемногу необходимо после каждого опорожнения кишечника.
Простой солевой раствор, используемый для предотвращения обезвоживания, легко готовится дома. Для его приготовления нужно столовую ложку сахарного песка, по половинке чайной ложки соли и обычной соды размешать в литре подогретой кипяченой воды. Эту жидкость малышу дают при поносе по две-три ложки каждый час.
Полезные продукты при диарее Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать. В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу.
Таким образом, ограничивая воздействия на кишечник химических, механических и термических раздражителей. В первые несколько часов развития диареи особое внимание следует уделить питьевому режиму, так как заболевание сильно обезвоживает организм, «вымывает» минералы и соли. К напиткам, с полезными свойствами при диарее относят: яблочный сок, черный чай с лимонным соком,травяной чай, чай из малиновых листьев, солевые растворы «Регидрон», «Гастролит», теплая щелочная негазированная минеральная вода, отвары из изюма, черники, шиповника.
Примерное однодневное меню при диарее Ранний завтрак: овсяная каша, несладкий зеленый чай. Поздний завтрак:айвовый компот. Обед: рисовый мясной бульон, гречневая каша на воде,паровые тефтели, кисель.
Полдник:отвар шиповника. Ужин: паровой омлет и чай. На ночь: кисель.
Народные рецепты при диарее для восполнения водно-солевого баланса организма можно использовать следующий «коктейль»: полулитр воды, одна четверть чайной ложки соли, одна четверть чайной ложки соды, две ст. Опасные и вредные продукты при диарее Ограничить прием цитрусового, ананасового или томатного сока, которые дополнительно вызывают раздражение кишечника. А также, продукты, которые усиливают симптомы диареи: полуфабрикаты, жирная пища, сладости, сахар, жевательные резинки, напитки с сорбитом, кофе,молоко, бобовые, черный хлеб и хлебобулочные изделия, свекла, квашеная капуста, огурцы, редис, сливы, редька, фруктовые соки, виноград, йогурты, сливки, ряженка, творог, кефир, сыр, жирные сорта мяса, птицы, рыбы, икру, концентрированные рыбные и мясные бульоны, алкоголь, макаронные изделия, пшенную и ячневую крупу, маринованные, копченые, соленые и консервированные продукты сосиски, колбаса, грудинка, маринованные огурцы и помидоры, оливки , мед, варенье, шоколад, сырые фрукты, жаренные или сваренные вкрутую яйца, соусы, пряности и специи.
С одной стороны, еда — это гарант здоровья, полноценной работы организма, а с другой, она часто выступает возбудителем, правильней сказать, переносчиком возбудителей, заболеваний. В том числе и диареи — слове, от которого мурашки по коже, ведь понос всегда приходит в самый неподходящий момент. Что спровоцировано едой, то едой и лечиться.
Поэтому диета при поносе работает по принципу «клин клином». Разрешается и приветствуется Первое, что рекомендуют для диеты при дисбактериозе с поносом — это строгий режим питания. Часто, в таком состоянии, мы воздерживаемся от питания, думая, что это во благо.
Но на самом деле, понос — это мощнейший удар по иммунной системе, которая, будучи ослабленной, может легко пропустить более опасные, чем сама диарея, инфекции и бактерии. Нашей иммунной системе для беспрерывного функционирования нужны белки. А в диете при поносе, дисбактериозе и рвоте, есть, по крайней мере, один идеальный вид белка — молочнокислые продукты.
Кефир, ряженка, простокваша, йогурты — все это насыщает белком и восстанавливает микрофлору кишечника, которая попросту вымывается. Итак, питаться нужно, конечно, маленькими порциями и очень часто, желательно, белковыми продуктами. Выбирая, какая диета при поносе наиболее целебна и благоприятна, не забываем и о витаминах.
Поэтому их в нашем рационе сейчас должно быть особенно много. Акцентируем свое внимание на свежевыжатых соках и фруктовых пюре. Если пюре из свежих фруктов, пока еще, слишком мощно для вашего ЖКТ, делайте его из тушеных продуктов.
Термически обработанные фрукты, конечно, усваиваются проще, хотя и содержат меньше витаминов, чем сырые аналоги. Многие помнят, как в детстве подобного рода проблемы лечились диетой «сухарик, яблочко, картофель в мундире». Яблоки — это пектин, он имеет вяжущие свойства.
Сухарик — это зерновой продукт, а зерна активизируют работу кишечника. Ну, а картофель — это, как ни странно, самое полезное, крахмал. Крахмал тоже вяжет, снижает интенсивность поносов.
Правда, картофель должен быть отварной, без соли и масла. Понос во время беременности Во время беременности часто бывают и поносы, и запоры. Эти две противоположности обосновываются одним фактом — гормональным перепадом, от которого пищеварительный тракт может, как замедлять, так и активизировать свою работу.
Диета при поносе у беременных ничем особенно не отличается от вышеизложенных правил. Нужно кушать молочнокислые йогурты с живыми бактериями, крахмалистые, молочные супы с лапшой и зерновыми, вареные и тушеные овощи, фрукты. Польза молочных продуктов для организма не вызывает сомнений, а вот допустимость их употребления при кишечных расстройствах дискутируется даже среди врачей.
С одной стороны, в молочных продуктах содержится легкоусвояемый белок, который крайне необходим при любых расстройствах, сопровождающихся поносом. С другой стороны, сомнения вызывает способность ослабленного кишечника выработать нужные ферменты, чтобы усвоить белки, жиры и другие элементы. Поэтому кефир, ряженку, йогурт и особенно молоко при поносе разрешают пить с большой осторожностью.
Тем не менее, молочные продукты, и особенно творог, включаются в диету для выздоравливающих после поноса. Что необходимо убрать из питания при поносе На время восстановления функций кишечника при поносе следует исключить из употребления: Жирные сорта мяса, субпродукты, к которым относят мозги, почки, печень. Любые консервы, копченые продукты.
Цельное молоко, молочнокислые продуты с повышенным процентом жирности. Вызывающее брожение овощи. Это капуста, редька, брюква, свекла, огурцы.
Нельзя и консервы из овощей. Фрукты и ягоды кислого сорта — кислые яблоки, лимон, клюква, крыжовник. Из хлебобулочных изделий нельзя свежую выпечку, черные сорта хлеба, торты и пирожные, особенно если они изготовлены с кремом.
Газированные напитки, молочные коктейли. Что можно кушать при поносе В первые дни болезни диета должна соблюдаться максимально точно, список разрешенных к употреблению ребенком продуктов не так велик, но и из них можно приготовить вкусные и полезные для болеющего малыша блюда.
Квашеная капуста также под строжайшим запретом. Являясь источником растительного белка, они сильно провоцируют газообразование в кишечнике. Воспаленная стенка растягивается, что в значительной степени усиливает болевой синдром. Ребенок начинает плакать. Живот надувается, любые прикосновения к нему вызывают боль. Газированные сладкие напитки. Содержащийся в них углекислый газ отрицательно воздействует на стенки органов желудочно-кишечного тракта.
Соприкасаясь с нежной стенкой желудка, он сильно ее растягивает и повреждает. Обычно мамы добавляют их в суп. Деткам с поносом грибы кушать категорически нельзя! В них слишком много хитина. Это вещество не всасывается и проходит сквозь кишечник. Грибы усиливают перильстатику, что значительно ухудшает ситуацию. Сухарики, чипсы, снеки. Они содержат огромное количество искусственных добавок и специй. Употребление неразбавленного молока провоцирует усиленное движение пищи по кишечнику.
Такой продукт значительно усиливает все бродильные реакции. Жирные, копченые и жареные блюда. Они плохо усваиваются организмом, вызывают чувство тяжести. После употребления таких продуктов в кишечнике усиливаются процессы гниения. Они содержат большое количество кислоты. Могут пагубно воздействовать на желудок, вызывают обострение гастрита. Это также способствует усилению поноса. Во время поноса очень важно обеспечить адекватное восполнение жидкости. Грудных детей стоит допаивать охлажденной до комнатной температуры кипяченой водой.
Для детей более старшего возраста можно использовать разные напитки. Дефицит жидкости хорошо восполняют: Некрепкий черный чай. Танины, содержащиеся в напитке, оказывают тормозящий эффект, останавливая понос. Такой чай обладает закрепляющим действием. Отвар из шиповника. Он содержит значительное количество витамина С. Такой напиток компенсирует часть выведенных из организма микроэлементов. Он способствует быстрому восстановлению и укреплению иммунитета ребенка. Ромашковый чай.
Это прекрасное антисептическое средство при любых поносах. Такой чай помогает уничтожить болезнетворные бактерии, которые стали причиной возникновения поноса. Компот из сухофруктов. В них содержится большое количество различных микроэлементов и витаминов: калия, магния, аскорбиновой кислоты, кремния. Эти вещества помогают стимулировать защитные силы организма, бороться с болезнью и восполнять полезные минералы. Морс из разных ягод. Можно выбирать любые варианты. Морс из черники содержит огромное количество витамина А, он хорошо помогает справляться с поносом.