Родительское собрание "Проблемы формирования здоровья современных подростков". Цель: привлечь внимание родителей к проблеме здоровья детей Задачи: познакомить родителей с факторами риска для здоровья современных детей. 3 февраля в 1 младшей «Б» группе «Солнечные зайчики» прошло родительское собрание в форме КВН на тему: «Здоровье детей в наших руках!». Сценарий родительского собрания во 2 классе на тему «Здоровье наших детей. Сегодня мы поговорим о здоровье вообще и здоровье наших детей в частности, о том, как помочь детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьезном. Родительское собрание "Проблемы формирования здоровья современных подростков". Цель: привлечь внимание родителей к проблеме здоровья детей Задачи: познакомить родителей с факторами риска для здоровья современных детей.
Тематическое родительское собрание « Безопасность детей - наша забота»
Приучайте ребенка после каждой еды полоскать рот, чтобы удалять остатки пищи. Как сохранить зрение. Этот разговор особенно важен, ибо с началом школьного обучения нагрузка на глаза резко возрастает. Нужно обязательно объяснить детям, почему наши глаза нуждаются в охране и бережном к ним отношении. Младший школьник должен знать хотя бы элементарные правила гигиены зрения. Перечисляются элементарные правила гигиены зрения. Правило первое.
Прежде чем начать работу, нужно проверить, как освещено рабочее место. Свет падает слева, книга находится на определенном расстоянии от глаз. Нельзя читать лежа или полу лежа. При просмотре телепрограмм телевизор должен находиться на расстоянии не менее 3 метров от глаз, нарушение этого правила приводит к утомлению, к головной боли и другим нежелательным последствиям. Правило второе. При чтении расстояние от глаз до книги должно быть 25 сантиметров.
При этом для младшего школьника высота букв шрифта - не менее 2,8 миллиметров. Чтобы глаза не уставали, продолжительность чтения без перерывов должна быть для первоклассника 5-10 минут, для второклассника - 15 минут, а для учащихся 3-4 классов - 20-25 минут. После этого необходимо сделать небольшой перерыв и заняться другой деятельностью например, повторить заданный текст. Правило третье. Если глаза устали, нужно дать им отдохнуть. Если при этом положить на глаза ватные тампоны, смоченные чаем или отваром ромашки, эффект усилится.
После таких несложных упражнений глаза успокоятся и снова придут в рабочее состояние. Правило четвертое. Гигиена глаз включает и предохранение от инфекций и травм. Приучайте ребенка при протирании, почесывании глаз пользоваться салфеткой или чистым носовым платком. Предупредите малыша о том, что возле глаза опасно вертеть острые предметы, так как можно случайно травмировать его. Нужно избегать попадания в глаза горячей воды и раздражающих веществ.
Если ваш ребенок регулярно посещает бассейн, то лучше, чтобы он плавал в специальных очках, так как хлорированная вода вызывает покраснение глаз. Вы, уважаемые читатели, уже знаете, что школьная жизнь увеличивает нагрузку на глаза ребенка. Более того, привычка сидеть неправильно, искривленная поза и неправильно падающий свет приводят к тому, что у многих детей развивается близорукость. Возьмите за правило наведываться к врачу и хотя бы два раза в год проверять остроту зрения ребенка. Если ребенок не может прочесть текст книги лучше взять детскую книгу, так как там выдержаны размеры шрифта , отодвинутой на полметра от него, не может различить номер автобуса трамвая , разглядеть номера автомобиля на расстоянии 20-25 метров, это должно стать причиной вашего беспокойства. Никогда не подбирайте очки сами.
Неправильно выбранные очки только ухудшат состояние зрения ребенка. Оберегайте слух. Шум в пределах нормы не воспринимается болезненно. Человек его не замечает. Более того, бесшумная обстановка плохо влияет на организм, прежде всего на нервную систему. Но в действительности уровень шума, в котором живет школьник, значительно превышает допустимый.
К сожалению, как правило, именно в школе организм вынужден воспринимать слишком большие шумы: громко звенит звонок, громко разговаривают все взрослые, кричат на переменах дети. Если ученик отвечает тихо, то обязательно услышит от учителя: «Говори громче... Мы уже не слышим и не слушаем естественные звуки природы, в лес или в поле берем с собой радиоприемник, магнитофон. Сейчас младшие школьники слушают тяжелый рок, включают на полную мощность телевизор; общаясь вдвоем, они кричат, а не разговаривают. Очень вреден прерывистый шум, особенно потому, что к нему не наступает адаптация, организм всегда воспринимает его как неожиданность. Поэтому особенно важно устранить любую возможность такого шума: не включать сразу на большую мощность радио или телевизор, не повышать голоса на ребенка, не прерывать резким окриком его занятия.
К каким же последствиям приводит превышение допустимого уровня шума? Это в значительной степени отражается на работоспособности, повышается вероятность неврозов, депрессий, появляется долго не проходящее утомление, быстро наступает усталость. И как следствие всего этого возникает неадекватное поведение. Какие же меры может принять семья, чтобы снизить уровень шума хотя бы в своем доме? Перечисляются соответствующие меры. Защитите комнату ребенка от уличного шума.
Чтобы обеспечить элементарную шумоизоляцию на время сна, можно плотно закрывать окна занавесками. Не оставляйте открытыми окна, если они выходят на шумные дороги, когда в комнате находится ребенок. Пусть на время проветривания он побудет в другом помещении квартиры. Следите за тем, как вы разговариваете с ребенком и как он разговаривает с вами. Не разрешайте ему слишком громко говорить и кричать, не допускайте сами резких окриков и повышения тона.
Ответы родителей.
Воспитатель 1: А что по вашему помогает ребенку быть здоровым? Это режим дня, прогулки на свежем воздухе, физкультурные занятия, правильное питание, утренняя гимнастика, закаливание. Вот и в нашей группе мы поддерживаем традиции нашего детского сада — заботимся о здоровье детей, хотим их видеть крепкими, здоровыми и счастливыми. Воспитатель 2: И для нас очень важно, чтобы нашими с вами совместными усилиями ребенок вырос крепким и здоровым. Без вашего тесного общения с ребенком, без вашего примера, нам не удастся справиться со всеми трудностями. Именно соблюдение режима здесь, в детском саду, и вами дома поможет нам укрепить здоровье детей, подготовить их к успешному обучению в школе.
Деловая игра «Здоровье в наших руках» Воспитатель 1: Сейчас я предлагаю вам игру «Здоровье в наших руках», в которой мы попробуем уточнить и закрепить знания о здоровом образе жизни детей. В игре участвуют две команды родителей. Командам необходимо ответить на несколько вопросов. Сколько правильных ответов дает команда, столько очков она заработает в этой игре. Раунд 1. Разминка 1.
Отец и мать ребенка родители. Какие наказания недопустимы телесные. Должностное лицо, руководящее детским садом заведующий. Руки, ноги, голова, туловище — это… тело. Коньки на лето ролики. Сбор родителей для решения педагогических проблем родительское собрание.
Дорожка лыжника лыжня. Распорядок жизнедеятельности ребенка на протяжении суток режим дня. Орган, участвующий в артикуляции звуков язык. Мать отца и матери по отношению к ребенку бабушка. Игра с ракетками и воланом бадминтон. Мужчина по отношению к своему ребенку отец.
Детский неясный разговор лепет. Специалист по методике дошкольного образования методист. Привычное положение тела человека в покое и при движении осанка. Детский зимний транспорт санки. На основе культурно-гигиенических навыков у детей формируются… привычки.
Поэтому мы всегда должны быть во всеоружии, чтобы суметь предотвратить те угрозы, которые могут негативно отразиться на здоровье и жизни детей. Администрация Купинского района.
Сюжетно — ролевые игры «Магазин продуктов», «Поликлиника». Форма проведения: круглый стол.
Понятие «здоровье»; «здоровый образ жизни»; 2. Факторы оздоровления; 3. Методы и приемы оздоровительной работы в ДОУ; 5.
Конспект родительского собрания в детском саду о здоровье с презентацией
E-mail 15. На собрании выступающие постарались осветить важные вопросы, от которых зависит здоровье детей. Родионова С. О результатах социологического опроса учащихся 7-10 классов по теме «Любимая еда - здоровая еда?
Стали думать, решать — куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье? Один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!
Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из нас и в каждом ребёнке. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому важным направлением в школьном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» здоровье для человека — самая главная ценность. К сожалению, обычно мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Я хочу познакомить вас с небольшой притчей. Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе.
И вот он решил придумать такой вопрос, чтобы мудрец на него не смог ответить. И он пошёл на луг, поймал бабочку. Посадил её между сомкнутых ладоней и подумал: «спрошу - ка, я у мудреца: скажи, о, мудрейший, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая? Вот тогда все поймут, кто из нас умнее. Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того: «Какая бабочка у меня в руках, о, мудрейший, — живая или мёртвая?
Выступление на тему «Здоровье наших детей в наших руках» Добрый вечер, уважаемые родители!
Давайте разделимся на 2 команды. Прежде, чем начать наш разговор, давайте представим, что мы с вами отправляемся в путешествие. Прошу вас нарисовать воздушный шар. С собой мы берем девять важных ценностей: любовь, семья, друзья, здоровье, деньги, успех, удача, работа… Итак, мы с вами начинаем путешествие. Мы летим по голубому небу, светит яркое солнце, но вдруг шар начинает терять высоту. Мы падаем и нам необходимо выкинуть три из тех ценностей, которые у нас в корзине. Теперь мы можем продолжить путешествие.
Шар снова набирает высоту. Но через некоторое время шар снова теряет высоту и нам надо снова выкинуть балласт — еще три из взятых ценностей. Итак, что же у вас осталось. Результат озвучивают родители, а педагог фиксирует данные на мольберте, прикрепляя магниты. Обратите внимание, что здоровье оставили все. Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» слайд 2. Здоровье нужно нам и нашим детям.
И вряд ли, можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми. А, по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок? По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения слайд 4 здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Слайд 5. От самого человека зависит очень многое, и здоровье в том числе. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению. Слайд 6.
Забота о воспитании здорового ребёнка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Главная цель детского сада - совместно с семьёй помочь ребёнку вырасти крепким и здоровым, дать ребёнку понять, что здоровье главная ценность жизни человека. В детском саду оздоровление детей происходит в течение всего дня. Сейчас я познакомлю вас с некоторыми здоровьесберегающими технологиями, которыми вы сможете воспользоваться и дома, играя с воспитанниками. Слайд 7.
Радуйтесь вместе с ребёнком даже маленьким успехам. Умейте прощать, «лечите» добром.
Сравните его с ним же самим, но менее успешным. Обращаясь к родителям, она сказала: «Уважаемые родители, учителя! Сегодня мы лишь обозначили проблему и осмыслили её. Поиск её решения — процесс длительный и кропотливый.
Родительское собрание «Здоровье ребенка - основа успешности в обучении»
(родительское собрание в старшей группе «Ромашка»). Тегиалександр волосников, как сохранить здоровье ребенка родительское собрание, родительское собрание для старшей группы безопасность детей в новогодние, родительское собрание родителям о безопасности дорожного движения. В рамках подготовки к родительскому собранию были проведены занятия по физкультуре совместно с родителями воспитанников. Вариант решения родительского собрания: 1. Использовать информацию, полученную на родительском собрании для сохранения и укрепления здоровья детей. Вниманию всех участников собрания сотрудниками библиотеки была представлена выставка литературы «Здоровье ребенка в наших руках!».
Методобъединения
Марышева Елена Валентиновна посоветовала родителям поддерживать психологическое и моральное здоровье своих детей. Иващенко Ольга Ивановна провела тренинг для родителей «Ребёнок - статуя»: родители на себе почувствовали, как своими словами и действиями не дают возможности для развития ребёнка, и тем самым наносят ему непоправимый вред здоровью. Татьяна Викторовна Егерь, инспектор ПДН напомнила родителям о том, что надо проверять сайты, которые посещают их дети. Перечислила статьи административного кодекса, по которым могут привлекаться родители, дети которых совершают противоправные деяния. В заключение собрания Валентина Петровна провела вечернюю зарядку с музыкальным сопровождением для родителей. Родители активно выполняли зарядку и получили заряд положительной энергии.
Главной темой собрания стало обсуждение совместных действий учреждения образования, родительской общественности и всех заинтересованных субъектов профилактики по сохранению жизни и здоровья детей, обеспечению их безопасности, особенно в период летних каникул. Тюмени Швецов Александр Валерьевич рассказал о детском травматизме. Инспектор охраны детства Прокопьева Л.
Здоровому образу жизни способствует благоприятная психологическая обстановка в семье и в саду. Это взаимопонимание, совместное времяпрепровождение, поддержка и помощь.
Как добиться этого? Что для этого делаем мы? Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Ответы родителей. Воспитатель: Итак, прежде всего, здоровый ребенок, если он и болеет, то очень редко и не тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям — взрослым и детям.
Развитие двигательных качеств проходит гармонично. Нормальный, здоровый ребенок достаточно быстр, ловок и силен. Неблагоприятные погодные условия, редкая их смена, здоровому ребенку не страшны, т.
«Здоровье-детям!» на родительском собрании в школе
Тема нашей встречи «Здоровье наших детей в наших руках» От самого человека зависит очень многое, и здоровье в том числе. Цель: Ознакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада. Сегодня мы поговорим о здоровье вообще и здоровье наших детей в частности, о том, как помочь детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьезном. основа успешности в обучении»».
Родительское собрание "Здоровье ребенка в наших руках"
А знаете ли вы, что счастливый ребенок — это, прежде всего здоровый ребенок? Ни качеством, ни количеством педиатров проблемы здоровья детей решить нельзя, потому что здоровье в гораздо большей степени зависит от мамы и папы, чем от всех остальных. Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов.
Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей, повышение мастерства родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в домашних условиях. Развитие чувства единства и сплоченности. Вниманию всех участников собрания сотрудниками библиотеки была представлена выставка литературы «Здоровье ребенка в наших руках!
Каждый заинтересованный родитель мог взять для руководства и организации оздоровительной деятельности дома литературу по вопросам профилактики ОДА, гриппа и ОРВИ и другой здоровье сберегающей тематики. Встреча прошла в форме дискуссии. Практическую профилактическую деятельность с детьми раскрыла инструктор по физической культуре в ДОУ Чайникова О.
Она дала советы по профилактике ОРВИ и гриппа в период эпидемии. Было сказано, что именно в этот период детский иммунитет наиболее ослаблен и нуждается в наибольшей защите. Елена Афонасьевна дала информацию обо всех профилактических мероприятиях, проводимых в детском саду. Оздоровительные мероприятия проводятся под контролем медицинского персонала. В ходе встречи рассказали о пропускном режиме во время карантина в ДОУ масочный режим , о своевременном сообщении о заболевании ребенка и его диагнозе; ответили на интересующие родителей вопросы. Обсудили вопросы совместной деятельности педагогов ДОУ и родителей по сохранению и укреплению здоровья ребенка, формированию здорового образа жизни, основ гигиенической и физической культуры Проведённая в конце встречи рефлексия показала, что вопросы, обсуждаемые на данном собрании, важны не только в образовательном плане, но имеют и глубокое социальное значение.
К сожалению, как правило, именно в школе организм вынужден воспринимать слишком большие шумы: громко звенит звонок, громко разговаривают все взрослые, кричат на переменах дети. Если ученик отвечает тихо, то обязательно услышит от учителя: «Говори громче... Мы уже не слышим и не слушаем естественные звуки природы, в лес или в поле берем с собой радиоприемник, магнитофон. Сейчас младшие школьники слушают тяжелый рок, включают на полную мощность телевизор; общаясь вдвоем, они кричат, а не разговаривают.
Очень вреден прерывистый шум, особенно потому, что к нему не наступает адаптация, организм всегда воспринимает его как неожиданность. Поэтому особенно важно устранить любую возможность такого шума: не включать сразу на большую мощность радио или телевизор, не повышать голоса на ребенка, не прерывать резким окриком его занятия. К каким же последствиям приводит превышение допустимого уровня шума? Это в значительной степени отражается на работоспособности, повышается вероятность неврозов, депрессий, появляется долго не проходящее утомление, быстро наступает усталость.
И как следствие всего этого возникает неадекватное поведение. Какие же меры может принять семья, чтобы снизить уровень шума хотя бы в своем доме? Перечисляются соответствующие меры. Защитите комнату ребенка от уличного шума.
Чтобы обеспечить элементарную шумоизоляцию на время сна, можно плотно закрывать окна занавесками. Не оставляйте открытыми окна, если они выходят на шумные дороги, когда в комнате находится ребенок. Пусть на время проветривания он побудет в другом помещении квартиры. Следите за тем, как вы разговариваете с ребенком и как он разговаривает с вами.
Не разрешайте ему слишком громко говорить и кричать, не допускайте сами резких окриков и повышения тона. Помните, что к силе вашего голоса дети привыкают и требуется постоянное его усиление. Это приводит к тому, что даже без всякой надобности мы разговариваем на повышенных тонах. Проводите с детьми иногда игры «Поговорим шепотом».
Например, вы договариваетесь с ребенком, что до прихода папы будете разговаривать только шепотом. Можно придумать за нарушение правила игры какой-нибудь смешной штраф, а за выполнение - приз. Приучайте своих детей понижать голос, когда кто-то в доме отдыхает, болеет, плохо себя чувствует. Младший школьник должен знать, что в это время желательно отказаться от просмотра телепередач, нельзя играть в шумные подвижные игры, а лучше заменить их настольными или почитать книгу.
Следите и за своим поведением: если вы требуете от ребенка тишины, а сами ее не соблюдаете, то добиться от него выполнения вашего требования будет затруднительно. На прогулках в лесу, парке предлагайте помолчать, послушать звуки природы, тихо полюбоваться окружающим миром. Большой проблемой является организация прослушивания радио и просмотра телевидения. Дети должны усвоить правило: эти занятия не должны мешать другим людям.
Если есть возможность, купите ребенку наушники, расскажите, при каком уровне звука он будет меньше утомляться. Кроме того, ребенок должен знать, в какие часы дня можно включить радио и телевизор, почему нельзя делать уроки при громко звучащей музыке. Уход за кожей. Еще раз напомним вам, что любую деятельность ребенок будет осуществлять осознанно, если он знает, зачем она нужна, каково ее значение для его жизни.
Поэтому старайтесь всегда объяснять необходимость именно такого поведения, а не просто отмахивайтесь: «Так нужно, мал еще рассуждать, слушай, что тебе говорят взрослые... Родители должны знать, какая у ребенка кожа - жирная, нормальная, сухая, и научить использовать соответствующие средства: при жирной - целесообразно пользоваться мылом, лосьоном, при сухой - мыло не рекомендуется, лучше подобрать очищающее молочко. Ребенок должен приучиться мыть лицо особенно если у него жирная кожа не только утром и вечером, но и по мере необходимости, например после подвижных игр на улице, физической работы. В младшем школьном возрасте у ребенка должна выработаться привычка мыть руки после прогулок, труда, туалета, перед едой и т.
Уход за волосами. Здоровые волосы очень красиво выглядят. Эту мысль легко внушить детям на основе сравнения: всегда можно привести в пример какого-нибудь родственника или знакомого. Родителям хочется, чтобы их дети выглядели привлекательно, и поэтому делают им разные модные прически: подвязывают «хвосты», завязывают огромные банты девочкам, отпускают мальчикам локоны до плеч.
Безусловно, это - дело вкуса родителей, и все же примите несколько советов. Длинные волосы у девочек лучше заплести в косу, так они меньше пачкаются, не мешают работать за партой, не доставляют хлопот при посещении школьного буфета и туалета. Не завязывайте слишком больших бантов, такая прическа больше подходит к праздничным дням. К концу дня большие банты имеют обычно уже непривлекательный вид.
Еще не имея навыка самостоятельного ухода за волосами, дети привыкают к небрежности, она становится их привычкой. Младшему школьнику - мальчику лучше подстричь волосы модно, но коротко. Это тоже облегчит ему школьную жизнь, ведь длинные волосы труднее расчесывать, да и девочки часто посмеиваются над такими мальчиками. Физическое развитие младшего школьника в семье.
Физическое развитие ребенка - одна из обязательных сторон семейной педагогики. А какого ребенка можно назвать физически развитым? Такого, который обладает хорошим здоровьем, устойчив к заболеваниям, имеет физические показатели, соответствующие возрасту; владеет разнообразными движениями умеет плавать, лазать, соблюдать равновесие, ходить на лыжах, кататься на коньках ; у него правильная осанка, хорошая походка, красивое телосложение; он проявляет устойчивый интерес к занятиям физической культурой и подвижным играм. Гиподинамия - болезнь современного общества.
Сегодня уже никто не спорит по поводу того, что значительное количество наших болезней связано с неправильным образом жизни, и прежде всего недостаточной физической культурой человека. Двигательная активность - основной способ сохранения здоровья и активности.
Родительское собрание: «Здоровье наших детей в наших руках»
17 сентября в детском саду прошло общее родительское собрание на тему «Здоровье наших детей». Воспитание ответственности ребенка за свое здоровье может проходить только в семье, пропагандирующей здоровый образ жизни. В понедельник, 13 марта, в школе состоялось общешкольное родительское собрание на очень актуальную тему «Сохраним здоровье наших детей». 14 февраля в музыкальном зале нашего детского сада (ул. Кузнецова), состоялось родительское собрание для родителей старшей группы на тему: «Здоровье детей в наших руках». Возможное решение родительского собрания: 1. Обсудить дома с остальными членами семьи информацию, услышанную на собрании и полученную в результате выполнения практических работ.
Конспект родительского собрания в детском саду о здоровье с презентацией
Увеличивается число детей с заболеваниями нервной системы. Растет количество детей, имеющих отклонения в системе кровообращения. Увеличивается процент детей, страдающих аллергией. Среди распространённых заболеваний такие, как… 4. Результаты диагностики учащихся и родителей анкеты для родителей и учащихся, Приложениe 1 и Приложениe 2. Вам, уважаемые родители, было предложено ответить на вопросы анкеты «Здоровье в моей семье. Цель анкетирования: провести диагностику путём анкетирования родителей и выявить отношение родителей к ценности здоровья и проводимую работу по его сохранению и укреплению. Слово предоставляется психологу школы.
Спасибо, ребята, вы нам очень помогли! Анализируя ответы родителей и детей, можно сказать, что создание условий для формирования стиля здорового образа жизни зависит от конкретных условий, в которых живёт человек, от экономического состояния семьи, в которой воспитывается школьник, от установки самого ребёнка, от его потребностей и возможностей, от желания и стремления семьи — быть здоровыми. И снова мы возвращаемся к притче. Всё в руках самого человека, и здоровье в том числе. Оздоровительные методики восстановления школьников в домашних условиях. Сегодня мы познакомим вас с некоторыми правилами рационального питания, Расскажем о значении движения в жизни человека, что такое режим дня и зачем его нужно соблюдать, какие гигиенические требования необходимо соблюдать при выполнении домашних заданий и зачем надо повышать психоэмоциональную устойчивость школьников. Мы продолжаем, и слово я предоставляю… Рациональное питание Пища должна быть рациональной по химическому составу и содержать белки, жиры и углеводы, витамины и микроэлементы.
Быть безвредной и безопасной. Ещё в древности было известно, что правильное питание есть непременное условие долгой жизни. Современные учёные выявили, что основными нарушениями в питании являются избыток углеводов и жиров животного происхождения, дефицит фруктов, овощей и ягод, а также нарушение режима питания. Поэтому рекомендуется использование детьми витаминных комплексов. Особенно в зимнее время. В школьной столовой в этом учебном году организован такой стол, в состав которого входят лук, чеснок, лимон и витаминные чаи. Родителям также надо помнить, что детям в младшем школьном возрасте надо питаться не менее 4—5 раз в день и придерживаться таких правил: разнообразие умеренность и своевременность питания.
Следует ли заставлять ребёнка кушать, если он отказывается? Заставлять нельзя, оценивая своё желание поесть, ребёнок прислушивается к потребностям своего организма. Обязательно ли детям есть первые блюда? Употребляемые только вторые блюда не вызывают достаточного отделения желудочного сока, пища долгое время задерживается в пищеварительном канале, бродит и раздражает слизистую оболочку. Кроме того следует научить ребенка есть не спеша, хорошо пережёвывая пищу, не заниматься во время еды посторонними делами. Двигательная активность Движение как форма физиологической активности показатель физического здоровья, присуще практически всему живому и играет важную роль в развитии психики и интеллекта человека. У растущего организма создаётся некоторый избыток двигательной активности.
Существует понятие «биологической достаточности движений». Например, минимальная норма количества шагов в день для взрослого человека — 10 тысяч, а школьник должен сделать 25—30 тысяч шагов в день. Это приводит к быстрому изнашиванию организма. Это связано со слабостью мышц. А сейчас учащиеся 4-го класса приглашают всех родителей выполнить вместе с ними комплекс упражнений оздоровительной гимнастики. Значение сна для детей. Особое место в режиме дня отводится сну.
Сравните его с ним же самим, но менее успешным. Обращаясь к родителям, она сказала: «Уважаемые родители, учителя! Сегодня мы лишь обозначили проблему и осмыслили её. Поиск её решения — процесс длительный и кропотливый. Давайте же объединим усилия, и будем двигаться по - этому трудному пути вместе.
Собрание посвящалось одной из актуальных проблем воспитания - формированию у детей сознательного и ответственного отношения к личной безопасности. Борисова майор Навицкий Владимир Петрович. Наумовец Александр Александрович в своём выступлении ознакомил присутствующих со статистикой правонарушений, совершенных несовершеннолетними в Борисовском районе за 11 месяцев 2021 года.
Александр Александрович говорил о профилактике преступлений и правонарушений среди несовершеннолетних, рассказал о профилактике преступлений в сфере противодействия незаконному обороту наркотиков.
В здоровом теле — здоровый дух 2. Здоровье дороже денег 3. Здоров будешь, всего добудешь 4. Болен — лечись, а здоров — берегись 5.
Сон — лучшее лекарство 6. Аппетит приходит во время еды 7. Голову держи в холоде, живот в голоде, а ноги — в тепле 8. Заболел живот, держи закрытым рот 9. Землю сушит зной, человека — болезни 10.
Прогулки полезны, они удаляют от болезни 11. Курить — здоровью вредить 12. Любящий чистоту будет здоровым 13. Где душно, там и недужно 14. Двигайся больше — проживешь дольше 15.
Доброе слово лечит, а злое калечит 16. Добрым быть — долго жить. Живешь каково и здоровье таково 18. Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой 19.