Почему хрустит позвоночник? Хруст в позвоночнике — феномен, который знаком абсолютно каждому человеку. Причин появления хруста позвоночника великое множество.
Как правильно «хрустнуть» спиной?
Звонкий двух тональный звук, возникающий как по физиологическим причинам, так и при заболеваниях. Щелчок, «чпоканье». Звук, возникающий при «перекатывании» суставной связки или сухожилия мышцы через костный или хрящевой выступ. Крепитация, хруст. В отличие от треска, более приглушенный звук, возникающий чаще при заболеваниях, чем по физиологическим причинам. Звук трущихся поверхностей чаще всего вызван истончением, снашиванием и потерей эластичности хрящевой ткани, например,при остео артрозе или при воспалительных заболеваниях суставов. Приглушенный стук. Такой вид суставных звуков характерен для заболеваний с истончением, снашиванием и потерей эластичности хрящевой ткани, например, при остео артрозе. Звук разрыва. Однократный звук высокой тональности, сопровождаемый, как правило, болью, свидетельствующий о повреждении сустава. Причины возникновения суставных звуков?
Физиологические звуки Этот вид звуков не является следствием какого-либо заболевания, а возникает из-за особенностей строения или развития суставов. Чаще всего такие звуки описываются как «треск» или «хруст». Такой физиологический хруст суставов может длиться годами и не вызывать никаких проблем. Вероятные причины возникновения физиологических звуков в суставе: Образование и схлопывание пузырьков с газом в суставной жидкости явление кавитации. Спорная теория до конца не доказана! Изучение этой проблемы будет рассмотрено ниже! Задевание связками сустава выступающих участков костей. Чаще всего такой хруст возникает в плечевом, бедренном или лучезапястном суставе. Такой звук трения носит глухой характер. Патологические звуки в суставах Суставные звуки этой группы свидетельствуют о наличии заболевания и требуют внимания врача-специалиста.
В отличие от суставных звуков физиологической природы патологические звуки могут возникать при каждом или почти при каждом движении, зачастую сопровождаются ограничением движения и болью. Особую группу патологических звуков составляют те, которые возникли сразу же после травмы удар, растяжение, вывих. В этом случае суставной звук может свидетельствовать о повреждении сустава и требует немедленного обращения за врачебной помощью. Патологические звуки отличаются от физиологических следующими признаками: Не имеет рефрактерного периода Возникает при каждом повторении движения Сопровождается болью Причины возникновения патологических звуков в суставе: 1. Гипермобильность или чрезмерная подвижность суставов обычно является врожденной аномалией Такая подвижность гипермобилизация сустава может быть последствием многократных травм например, спортивных , приводящих к растяжению связочного аппарата сустава, либо в результате врожденной повышенной эластичности соединительной ткани встречается у молодых женщин , формирующей сухожилия и связки, вследствие чего сустав не фиксируется достаточно плотно. Из-за неточного соответствия суставных поверхностей может возникать как избыточное трение хрящевых поверхностей, так и пере растяжение суставной капсулы с образованием в полости сустава кавитационных пузырьков. Возникновению гипрмобильности суставов ног может способствовать постоянное ношение неудобной обуви на высоких каблуках или, наоборот, плоской и постоянные нагрузки спорт, тяжелый физический труд, избыточная масса тела. Хронический патологический гипертонус мышц Долгое вынужденное положение, однообразные монотонные движения, связанные с выполнением профессиональной деятельности, нарушения осанки, постоянное ношение неудобной обуви могут привести к постоянному перенапряжению определенных групп мышц. Такой постоянный мышечный гипертонус в свою очередь, вызывает хроническое сдавление кровеносных сосудов, питающих суставные концы костей. В результате, из-за ухудшения питания хрящевые поверхности суставов могут истончаться, гладкость их поверхности может снижаться одновременно с уменьшением выработки «смазывающей» суставной жидкости она вырабатывается при движении.
В результате суставы начинают скрипеть от повышенного трения суставных поверхностей. Если не уделить внимания суставам на раннем этапе возникновения проблемы, то со временем патологические процессы могут усилиться. В суставе может возникнуть хроническое воспаление и разовьется остео артроз. Профилактикой развития таких заболеваний суставов является регулярная физическая активность гимнастика, спорт , ношение удобной обуви, правильное питание, избавление от вредных привычек, приводящих к ухудшению кровоснабжения органов и тканей курение, переедание. Острые и хронические заболевания суставов. Артроз — изнашивание сустава, в группе риска большинство пожилых людей. Кроме травм, основной группой заболеваний суставов, приводящих к появлению суставных звуков, являются артрозы.
При опухолях, патологиях ЦНС и инфекциях иглотерапию проводить нельзя. Электрофорез, ультразвук и фонофорез. Стандартные физиотерапевтические методики, нацеленные на снятие болей и воспаления. Проводят курсами от 10 до 20 процедур для достижения эффективности. Воздействует теплом на больной участок, улучшая кровообращение. На больную область влияют слабым электрическим током, снимая спазмы и напряжение с мышц. Воздействие на организм магнитным полем для снятия воспаления и боли. Парафинотерапия — еще один метод теплового воздействия путем нанесения аппликаций из парафина. Можно делать в домашних условиях. Физиотерапевтическое лечение пациенты часто недооценивают, ссылаясь на нехватку времени или на нежелание посещать специальный физиотерапевтический кабинет. Однако это очень эффективный и простой способ устранения болей и замедления дегенеративных процессов в позвоночнике. Заниматься его профилактикой, как и заболеваний, связанных с хрустом, нужно с молодого возраста, учитывая следующие правила: Правильное питание. Важное условие для сохранения здоровья. Для этого следует исключить излишки жирного, соленого, мучного и сладкого, добавить больше фруктов, овощей, полезного белка и кисломолочных продуктов без пальмового масла. Профилактический массаж. Курс восстановительного массажа раз в 1-2 года — отличный способ профилактики болей и патологий позвоночника, в том числе хруста. Ежедневная физическая активность хотя бы по 15-20 минут улучшит кровообращение, снимет спазмы и укрепит мышечный корсет. Профилактика негативных факторов. Чтобы избежать патологий позвоночника, нужно следить за осанкой, регулярно гулять, избегать ношения обуви на высоком каблуке. Также следует следить за тем, чтобы спина была в тепле, переохлаждение способствует воспалению. Очень эффективный метод профилактики болезней позвоночника и хруста. Также можно заниматься бегом на обустроенных дорожках. Важно уделять внимание отдыху и полноценному сну, стараться избавляться от накопленного стресса, агрессии, обид и чрезмерных эмоциональных переживаний. Для своевременного выявления болезней каждый год нужно проходить осмотр у врача. Постоянный хруст в позвоночнике, сопровождающийся болью, — неблагоприятный признак, который указывает на развитие патологических изменений в тканях позвонков, а также в межпозвоночных дисках. Пациенту нужно пройти диагностику, чтобы точно определить причину и назначить лечение.
Ученые долгое время пожимали плечами и утверждали, что все это расплата за возможность передвигаться на двух ногах. Они указывали на животных, в теле которых подобных изменений не происходило, и давали рекомендации, как избежать необратимых травм. С течением времени рекомендации менялись, но суть их оставалась прежней. Нужно беречь свою осанку, стремясь поддержать ее всеми известными способами. Для людей, ведущих сидячий образ жизни, придуманы всевозможные поддерживающие корсеты, дающие шанс справиться с заболеваниями позвоночника. Эти же специалисты всегда подчеркивали важность активного образа жизни. Они отправляли раньше и продолжают делать это сейчас людей заниматься плаванием, спортивной ходьбой, бегом, гимнастикой и прочими видами спорта, не накладывающими суровых ограничений. Помните, что уделяя хотя бы десять минут в день на зарядку или череду заранее продуманных упражнений, вы сможете на протяжении долгих лет избегать любых патологий и наслаждаться всеми преимуществами здоровой спины. Похожие статьи.
Это может происходить из-за разрушения межпозвоночных дисков. Кроме того, подобный ответ организма может быть косвенным признаком артроза. Щелчки и хруст — распространенное явление, потому что «в организме есть много мест, в которых сухожилия и мышцы располагаются рядом с костными структурами, а во время движения суставы трутся, соскальзывают или перескакивают между собой.
«Страшный хруст в спине»: чем может быть опасен массаж
Ариадна - центр доктора Очеретиной 66 подписчиков Подписаться Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. В этом видео мы разберемся с механизмами его появления, частые причины хруста, такие как: Остеохондроз; Протрузии; Межпозвонковые грыжи; Сколиоз различной степени тяжести; Последствия перенесенных травм.
И даже дома практиковал для разгрузки спины после часов на стуле. Но через несколько лет кто-то мне внушил что хрустеть плохо и я перестал. Сейчас хочется хрустнуть, но ничего не хрустит.
Иногда это хруст в позвоночнике и боль, а иногда не возникает никаких неприятных ощущений. Почему появляется симптом? Такой внезапный хруст пугает, настораживает, мнительных людей заставляет предполагать худшее. Но всегда ли он опасен? Стоит рассмотреть причины, из-за которых он возникает.
Если проанализировать феномен этого звукового сопровождения, то чаще всего людям просто нравится этот физиологический процесс, рассуждает врач. Например, при длительных перегрузках шейного отдела позвоночника, когда человек сидит в неудобном положении, ему хочется снять нагрузку с этой группы мышц. Он пытается как-то вытянуться, изогнуться и щелкнуть, чтобы облегчить свое состояние, — продолжает невролог. Упадок сил из-за перенесенных инфекций может сохраняться годами Однако в некоторых случаях щелчки могут быть связаны с уплотнением мышц и связок, поэтому надо держать свой организм под контролем. Еще один момент, на который обращает внимание врач: при больших нагрузках и по причине возрастных изменений суставы теряют свою гладкость, на них появляются шероховатости. И даже если человек не пытается специально щелкнуть суставом, то порой при движении раздается характерный треск. Тут мнения коллег-врачей разделились: кто-то полагает, что это нормальное явление, другие считают потрескивания началом нежелательных изменений в суставах, — говорит Владимир Белаш. До первого щелчка Раньше считалось, что любой хруст в суставах может спровоцировать проблемы со здоровьем. Но, по словам эксперта, многолетние исследования показали, что щелчки пальцами — совершенно безобидный физиологический процесс. Если неудачно или интенсивно хрустнуть шеей, то можно спровоцировать серьезный мышечный спазм с болями и напряжением, — рассказывает эксперт. Но самое страшное в том, что при щелчке и грубом повороте шеи может развиться острое нарушение кровообращения. Такие случаи не редкость во врачебной практике, подчеркивает эксперт. Особенно опасно, если в этой артерии есть атеросклеротические бляшки.
Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста
Хрустит позвоночник: причины появления симптома и как его устранить. Хруст в позвоночнике – достаточно частое явление, которое в большинстве случаев является симптомом заболеваний ОДА и его элементов. 118.5M posts. Discover videos related to Как Хрустнуть Спиной on TikTok. See more videos about Как Дед Мороз На Армянском Языке, Новогоднее Шоу В Китае В Метро, Мм Салатик Оригинал Видео По Тв, Новогодние Поздравление С Новым Годом, Тарталетки С Икрой И Креветкой. Хрустит позвоночник: причины появления симптома и как его устранить. Хруст в позвоночнике – достаточно частое явление, которое в большинстве случаев является симптомом заболеваний ОДА и его элементов.
Опасен ли хруст в позвоночнике
Хрустеть позвоночником или суставами вредно, так как это приближает развитие патологического процесса. Феномен хрустящего позвоночника может возникать по множеству причин, но каждая из них рано или поздно приводит к разрушению хрящевых или синовиальных клеток. Причины Хрустящие и щелкающие звуки появляются при любых движениях, в момент которых происходит сильное растяжение связочного аппарата и мышечного корсета спины. При этом посторонние звуки появляются в момент начала движения и пропадают при возвращении в исходное положение. Существует много причин, при которых хрустит позвоночник. Например, остеохондроз Хруст может возникнуть в любом отделе позвоночника, в зависимости от локализации дегенеративных изменений. Ознакомьтесь с таблицей с самыми распространёнными симптомами хруста и причинами их появления. Область и обстоятельства появления симптома Причины возникновения В пояснице Анкилозирующий спондилоартрит болезнь Бехтерева ; усиленный лордоз поясничного отдела; спондилолистез соскальзывание верхнего позвонка относительно нижнего ; остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника; врожденные аномалии — сакрализация, люмбализация; после поднятия тяжестей, интенсивных занятий спортом; при позвоночной грыже. В грудном отделе Искривление позвоночника грудопоясничный сколиоз, патологический грудной кифоз ; деформация костной ткани позвонков вследствие дегенеративных процессов; повреждение межреберных мышц; сужение грудной клетки; спондилит. В шее Хруст в шейном отделе вызывает усиление шейного лордоза; остеохондроз с множественными остеофитами; отложение солей кальция; чрезмерная физическая нагрузка; артроз фасеточных суставов; подвывих дугоотросчатых сочленений; протрузия начальная стадия грыжи. При наклоне, повороте и скручивании Разрастание рубцовой ткани между позвонками; растяжение сухожилия; дистрофия межпозвонкового диска с уменьшением расстояния между позвонками; артроз суставов позвоночника; появление краевых остеофитов; тендинит воспаление сухожилий ; последствие травм ушибов, подвывихов, компрессионных переломов ; отложение солей кальция.
При каждом прогибе когда выгибаюсь Скопление пузырьков газа после длительного нахождения в статическом положении; врожденная гипермобильность суставов; эндокринные патологии; во время беременности в результате гормональной перестройки организма. При поднятии ног и круговом махе ногой При подъеме ноги щелчки появляются при коксартрозе артрозе тазобедренного сустава , гонартрозе дегенерации колена. Круговые движения приводят к характерному звуку при дисплазии тазобедренного сустава; привычных вывихах в крупных суставах нижних конечностей, воспалении сустава артрите , травмах позвоночника. При упражнениях и растяжке Чрезмерное растяжение связок, сухожилий; усиленная работа мышечной ткани приводит к образованию газовых полостей; ранее перенесенные травмы; нестабильность позвонков; остеохондроз; повышенное содержание коллагена, который отвечает за чрезмерную растяжимость соединительной ткани. При выпрямлении спины когда расправляю плечи Нарушение осанки круглая спина ; дегенерация в грудных позвонках; спондилез грудного отдела; хруст и боль в плече при артрозе; плечелопаточный периартроз. При любом движении Позвоночник весь хрустит при перенапряжении мышц, дегенеративных заболеваниях спины; травмах позвоночника, связочного аппарата. При надавливании Врожденная аномалия развития — гипермобильность; во время климактерического периода у женщин; травматические повреждения. При вдохе, чихании, кашле Сопровождает тяжелые формы остеохондроза; болезнь Бехтерева. К нетипичным причинам относится пневмония; бронхоэктатическая болезнь; плеврит, когда хруст появляется при глубоком дыхании. При массаже и мануальной терапии Нестабильность позвонков, возрастные изменения; привычные подвывихи; застарелые недолеченные травмы; после тяжелой физической работы; повышенный тонус мышечной ткани; спондилолистез.
При ходьбе Наличие лишних килограммов; ношение неудобной обуви; плоско-вальгусная установка стопы; плоскостопие; неправильная организация спального места; дистрофия мышечной ткани спины; новообразования различного генеза. Когда ложишься на пол Деформация позвоночного столба сколиоз, прогиб кпереди или кзади ; травмы; патологическая подвижность сегментов позвоночника. Утром После сна на высокой подушке, при шейном лордозе, спондилезе, остеохондрозе, остеофитах.
Патологический симптом может вызвать образование пустот с пузырьками газа в синовиальной жидкости, но нередко он свидетельствует о начале развития серьезных заболеваний опорно-двигательной системы.
Для определения причин такого состояния нужно обратиться к врачу. Самолечение при патологиях костно-суставного аппарата может привести к тяжелым необратимым последствиям. Треск в позвоночнике: основные причины Сбой обмена веществ Неправильное питание, чрезмерное употребление жирных, соленых, жареных, копченых продуктов тормозит правильное усвоение пищи организмом. При этом обогащение органов и систем необходимыми микроэлементами не осуществляется.
Выбираются лекарства всегда индивидуально, так как у многих средств есть серьезные противопоказания и нежелательные подобные эффекты. Основные группы препаратов, которые назначают: Нестероидные противовоспалительные средства «Диклофенак», «Ибупрофен». С их помощью купируется отечность, устраняется боль и восстанавливается подвижность суставов.
Обезболивающие препараты «Кетонал», «Анальгин». Назначаются в случае острой боли, которую человек не может терпеть. В особо тяжелых случаях используются пластыри на основе лидокаина или новокаина.
Хондропротекторы «Терафлекс», «Донна». Если причина скрывается в патологиях хряща, то потребуется принимать препараты, запускающие процесс регенерации и восстанавливающие целостность поврежденного волокна. Поливитамины «Глюкозамин форте», «АртриВит», «Кальцемин».
В составе добавок присутствует большое количество витаминов и минералов, которые позволяют поддерживать здоровье суставов и костей. Используются врачами и другие медикаменты, которые позволяют добиться желаемого результата и купировать любой симптом. При повышенном риске появления аллергической реакции на препараты, которые нельзя заменить, используются антигистаминные средства.
Лечебный массаж проводить должен опытный квалифицированный специалист в условиях клиники Лечебный массаж Комплексный подход лечения хруста в пояснице или других местах включает в себя и лечебный массаж. Он рекомендован практически для всех пациентов включая новорожденных , так как у него отсутствуют противопоказания или побочные эффекты. Основной пользой от курса процедур является: Улучшение кровотока в пораженной области.
Усиление движения лимфы. Восстановление питания мягких тканей, улучшение поступления кислорода в диски и костные части. Купирование болевого синдрома.
Восстановление работы нервной системы. Улучшение общего состояния пациента. Существует несколько разновидностей массажа, которые используются для купирования неприятной симптоматики, в том числе, если начинает хрустеть и болит позвоночник.
Чаще всего используются точечный, баночный, классический, аппаратный. Процедура проводится компетентным специалистом, с учетом общего состояния больного. Проводить любое воздействие в период обострение категорически запрещено, так как это только ухудшает ситуацию.
Иглорефлексотерапия Лечение иголками использовалось несколько веков назад, но теперь оно не теряет своей актуальности, так как, раздражая определенные точки, отличающиеся биологической активностью, позволяет запустить процесс регенерации тканей, купировать болевой синдром. Основными показаниями к методике являются: Перенапряжение мышечного корсета. Сильный болевой синдром в шейном отделе, пояснице или груди.
Травма позвоночника. Нарушение осанки. Остеохондроз или артрит.
Но иногда хруст не безобиден. Например, если хрустит в пояснице при нагибании. Это может происходить из-за разрушения межпозвоночных дисков.
Не просто щелчок: врач рассказал, когда хруст в спине опасен для здоровья
Суставы хрустят на бедрах, в позвоночнике, локтях, челюсти. почему это происходит ученым и медикам пока выяснить не удалось. Почему хрустит спина и шея? Хруст в шее из-за болезней — Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы. Почему слышен хруст позвоночника, методы лечения, диагностика, первая помощь и осложнения. Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. Если хрустит спина, то это может говорить о ряде хронических заболеваниях, пишет «Аргументы и факты». Хруст свидетельствует о том, что связки растянуты и плохо держат позвоночный столб, а мышцы спины – очень слабые.
Насколько опасно хрустеть спиной и шеей, рассказала казахстанский врач
Что лучше? Многие пациенты задаются данным вопросом. Однако, решать не пациенту, а врачу, который составит план обследования и подберет наиболее целесообразную методику лучевой диагностики, основываясь на целях исследования и заболевания в анамнезе. МРТ или магнитно-резонансная томография — это наиболее комплексное обследование. С помощью этой процедуры можно дать оценку различным суставным структурам — хрящам, костным образованиям, связкам, мягким тканям. Диагностическая ценность КТ особенно высока при переломах, вывихах, -травмах костей, дегенеративных заболеваниях. КТ также прекрасно продемонстрирует остеомиелит и артроз. Вместе с тем, КТ не подходит для оценки состояния связочного аппарата, менисков и суставных хрящей на предмет хондромаляции — с этой целью также проводится МРТ.
Лучший выбор, который может сделать пациент — это обратиться за квалифицированной медицинской помощью, где специалист примет решение о целесообразности проведения КТ или МРТ, базируясь на особенностях клинического случая. Хрустят суставы — как лечить? Патологии суставов можно и нужно лечить. Прогноз весьма благоприятный при своевременном обращении за помощью. И наоборот — чем запущеннее случай, тем сложнее и травматичнее будет лечение. Как правило — это комплексный подход: коррекция питания, коррекция двигательной активности, медикаментозная поддержка, физиотерапия и мануальная терапия иногда ЛФК. Лечение курсовое и длительное.
Так, например, лекарственное сопровождение составляет от 3 до 6 месяцев по рекомендации доктора. Комплексный метод включает в себя: коррекцию рациона питания с минимальным потреблением, полным отказом от соли; налаживание водного баланса в организме увеличение потребления воды до 2-2,5 л в день ; медикаментозную терапию.
Невролог советует учитывать эти аспекты и воздерживаться от экспериментов. Эксперты объяснили, как с возрастом сохранить умственное и физическое здоровье Хруст в коленках врач объясняет тем, что с годами или из-за физической нагрузки уменьшается хрящевая ткань сустава и количество жидкости в нем, а связки и сухожилия уплотняются, становятся менее подвижными и эластичными.
Если они при этом сопровождаются каким-то дискомфортом и болевыми ощущениями, то есть повод обратиться к врачу, чтобы своевременно провести диагностику и подобрать грамотное лечение, — говорит эксперт. На эмоциях Обычно хруст в пальцах или в шее действительно возникает непроизвольно и связан с нарушением в работе суставов и деформацией хрящевой ткани. С этой проблемой нужно обращаться к неврологу и ортопеду. Порой достаточно регулярных занятий спортом, чтобы избавиться от неприятного хруста.
Но в ряде случаев человек может осознанно щелкать суставами пальцев или шеи, получая от этого некоторую разрядку напряженности, отмечает психиатр Алексей Вилков. Механизм таков: человек испытывает тревогу, дискомфорт, беспокойство и пытается каким-то образом снять эти неприятные ощущения. Спонтанно он щелкает суставами пальцев, а впоследствии отмечает временное снижение беспокойства. Постепенно такое действие входит в привычку, принося некоторое временное облегчение, — рассказывает Алексей Вилков.
Очень часто окружающие негативно реагируют на этот хруст. Порой такая привычка способна спровоцировать конфликт. У кого-то этот порог низкий и поэтому сразу возникает негативная реакция, а кто-то может долгое время не замечать нервирующие звуки, относиться к ним равнодушно или не выказывать никакой реакции.
Причины щелчков в спине Щелчки и ощущение трения в позвоночнике могут появиться в результате соприкосновения поверхностей суставов. Чаще всего такое происходит у девушек худощавого телосложения. Лечить эту проблему не нужно, отметил Рязанцев.
Когда давление внутри сустава повышается, в синовии образуется газ. При движениях или растяжке давление растет, газ высвобождаются из жидкости, что способствует появлению слышимого звука.
Этот процесс — естественный. Минимизировать его можно, если нормально и правильно организовывать рабочее место, постоянно заниматься лечебной физкультурой. В этом случае чаще всего такой звук свидетельствует об опасности, а именно — переломе. Костные отломки могут двигаться, издавая хруст, который на медицинском языке называется крепитацией. Это состояние особое, его невозможно пропустить: оно сопровождается резкой болью в месте хруста, при которой опасно двигаться, ведь отломки могут сместиться. Медлить при таком состоянии нельзя, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Можно ли хрустеть спиной: причины и последствия хруста в позвоночнике
Почему хрустит позвоночник и стоит ли этого опасаться? Причин появления хруста позвоночника великое множество. Хрустнуло в позвоночнике Хруст в позвоночнике может быть следствием различных причин, таких как смещение позвонков, вывих или растяжение связок, артрит. Почему хрустит позвоночник? Хруст в позвоночнике обычно происходит из-за высвобождения газов из суставов между позвонками, что называется кавитацией.
О чем говорит хруст в спине?
Почему хрустит позвоночник у молодых и совершенно здоровых людей? Хруст в позвоночнике может свидетельствовать о наличии межпозвоночных грыж, ревматоидного артрита, протрузии межпозвоночных дисков. Предполагалось, что причины хруста в позвоночнике связаны с задеванием связок выступающими элементами костной ткани. Дискомфорт в спине заставляет искать ребенка удобную позу, вертеться и даже горбатиться, чтобы «разгрузить» позвоночник.